صديقي لا يستطيع أن ينسى زوجته السابقة. كيف تجعل الرجل ينسى حبيبته السابقة

سؤال لطبيب نفساني

موضوع السؤال -------------- العلاقات العائليةالأطفال والآباء يحبون الصداقة الجنس والحياة الحميمة الصحة المظهر والجمال الصراعات الشخصية الصراع الداخلي حالات الأزمات الاكتئاب واللامبالاة المخاوف والرهاب والقلق التوتر والصدمات الحزن والخسارة الإدمان والعادات اختيار المهنة، المهنة مشكلة معنى الحياة الذات- المعرفة والتطوير الدافع والنجاح العلاقات مع طبيب نفساني سؤال آخر

مرحبًا! أطلب منك المساعدة. صديقي لا يستطيع أن ينسى زوجته السابقة. عندما أكون بجانبه فهو لا يتذكرها. بمجرد أن لا نكون معًا، فهو يفكر فيها جميعًا، وتوجد باستمرار حالات عنها على الحائط على الشبكة الاجتماعية، وقد أدرك أنه يفتقدها ويحبها... لقد كتبت هذا مؤخرًا على الحائط. ، هذه بالطبع ليست كلماته، بل كلمات شخص آخر، ولكن هذا ما نشره، يكتب عن نفسه، كما أفهمه: كثير من الناس لا يقدرون ما لديهم. إنهم لا يقدرون الأصدقاء، ولا يقدرون الأقارب والأصدقاء. إنهم لا يقدرون أولئك الذين هم على استعداد لدعمهم في أي لحظة، ولا يقدرون أولئك الذين يحبونهم بإخلاص وعمق. يومًا ما، سيتعلم كل هؤلاء الأشخاص أن يعاملوك بنفس الطريقة التي تعاملهم بها. سوف يتوقفون عن الاتصال والكتابة، وعند نقطة ما سوف يغادرون ببساطة. سوف يظهر أشخاص جدد في حياتك. سيغادر شخص ما، سيأتي شخص ما، لأن هذه هي الحياة - الناس يأتون ويذهبون، والقليل فقط يبقون معك إلى الأبد. شيء واحد أعرفه على وجه اليقين هو أن الأشخاص الذين آذيتهم ذات يوم بالابتعاد عنهم من غير المرجح أن يعودوا إليك وسيكونون قادرين على المسامحة. وإذا عادوا، فإن العلاقة بينكما لن تعود كما كانت من قبل. لن تكون هناك تلك المحادثات الصادقة حتى الصباح، ولن يكون هناك فهم لنصف كلمة. ما احترق بالكامل لا يمكن إشعاله من جديد. كل شيء يعود إلى الإنسان كالطفرة. موقفك تجاه الناس، أفعالك، أفعالك - كل شيء سيعود إليك. يومًا ما ستفقد من أذيتهم كثيرًا. وفي يوم من الأيام سوف تبدأ في افتقادهم. سوف تفهم أنك تفتقدهم، وسوف تفهم أنك تحبهم. لكنهم لن يعودوا إليك بعد الآن. بعد كل شيء، لم يعودوا لك.

إجابات ونصائح من علماء النفس

مرحبا ايلينا.

في الواقع، عندما تكونا معًا، فهو معك وفقط معك، ولا يتذكر أحداً. وهذا وهذا فقط هو نقطة الارتكاز لعلاقتك. عندما يكون لديك نقطة دعم مشتركة، يمكنك تغيير نفسك والعالم.

عندما التقيتم، كان لكل واحد منكم في تلك اللحظة خلفيته الدرامية الخاصة، وتم تصميم ذاكرة الشخص بحيث يتم تخزين كل ما حدث له طوال حياته في الذاكرة طويلة المدى، ولا يمكن محو هذا الأرشيف إلا نتيجة لإصابة خطيرة أو مرض. لذلك فهو لن ينسى ماضيه أبدًا، تمامًا كما لن تنسي ماضيك أبدًا.

هل من الممكن محو شيء ما من الذاكرة بشكل مصطنع؟ - يمكن قمعها، ولكن ليس محوها بالكامل، ولكن بعد ذلك هناك حاجة لملء الفراغات الناتجة بذكريات ملهمة كاذبة، والتي ستتناقض حتما مع شظايا أخرى، وتتعارض معها، والذكريات الحقيقية المكبوتة، تحاول اختراقها سوف تتلامس الأكاذيب والأوهام معهم في صراع، الأمر الذي سيؤدي إلى أعمق الصراعات الشخصية، محفوفة بتدهور الشخصية وتدميرها.

هل يمكن لذاكرة الماضي أن تفرق بين اثنين؟ - نعم، ربما، بدلًا من العيش في الحاضر، كن معًا، عش وحب، قاتل وانتصر، حتى على الرغم من كل الظروف، وفي كل خطوة قم بتجديد ذاكرتك بأجزاء جديدة، حيث أنتم معًا، وأين أنت أنت مهتم بالمكان الذي تشعر فيه بالرضا - عد إلى الماضي وركز على تلك الظلال والأشباح التي لم تعد موجودة هنا، بل هناك فقط، في الذاكرة، وكل يوم وساعة تصبح أكثر فأكثر...

لماذا قررت أنه عندما لا تكونا معًا، فهو يفكر باستمرار في أمره صديقته السابقة؟ بحسب بعض التلميحات المبهمة، بحسب بعض العبارات، ربما كتبها، أو ربما ليس هو في مكان ما؟! والسؤال هو لماذا تتابعونه على الإنترنت وتقدمون له بعض الحقائق أو تخيلاتكم الخاصة على شكل اتهامات؟ لماذا رؤيتك للمستقبل قاتمة ومأساوية إلى هذا الحد؟ لماذا لدي انطباع بأنك لا تسعى معه إلى السعادة التي يمكنك أن تبنيها وتبنيها معًا، ولكن من أجل نوع من النهاية المأساوية؟!

ربما، بدلاً من الانغماس في الأوهام المظلمة وطرح الأسئلة حول إمكانية تدمير أجزاء من ذاكرة صحة الأم والطفل الخاصة بك عن ماضيه، والتي لم تكن حاضراً فيها بعد، يجب عليك الاستمرار في التركيز على الحاضر، والعيش فيه، والأمل، والإيمان، و المضي قدما وإلى الأمام فقط؟!

فيما يتعلق بالنهاية. الذي يخسر ولا يبقى له شيء هو الذي، دون أن يبذل كل الجهود الممكنة، يفقد الإيمان ويتوقف عن القتال. لا يوجد خيار آخر.

وفي الزوجين، إذا فقد أحدهما الإيمان وتوقف عن القتال، يخسر كلاهما.

مع أطيب التحيات، يفجيني

مرحبا ايلينا!
من غير المرجح أن تجعل الرجل ينسى صديقته السابقة. لا يمكن أن يكون هذا إلا قراره، ويلعب الوعي هنا دورًا أقل من دور العقل الباطن.

الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو السبب الذي يجعلك تجد نفسك في علاقة يتنهد فيها صديقك بشأن صديقته السابقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك المبالغة في هذا الرغبة في الماضي، لأن ما كتبه على الحائط قد لا يرتبط بأي حال من الأحوال بحبيبته السابقة.

يحدث أحيانًا أن تقع المرأة في حب رجل لا يزال يعاني من الانفصال الحاد عنه صديقته السابقة. خلال اجتماعاتك يتحدث عنها باستمرار، ويتذكرها، ويشكو لك من مدى افتقاده لها، ويقول إنه يفتقدها، وما إلى ذلك، وتطرح سؤالاً لا إرادي: "كيف تجعله يقع في حبك؟"

للأسف، لا توجد طريقة عالمية من شأنها أن تخبرك كيفية جعل الرجل يقع في الحبكما لا يوجد مختبر خاص يمكن أن يساعد في محو ذكريات الرجل امرأة سابقةخاصة إذا كانت هذه المرأة هي أول من قطع العلاقة. لكي يتمكن الرجل من نسيان حبه السابق، سيستغرق الأمر وقتًا، وأحيانًا الكثير من الوقت، ومشاركتك الودية في الوقت الحالي.

أود أيضًا أن أحذرك أنه قبل البدء في البحث عن طرق لمساعدة رجلك، فكر في ما أنت على استعداد للتضحية به؟ وسيتعين عليك تقديم التضحيات، لأن مساعدة الرجل على نسيان المرأة التي أحبها ذات يوم لن تكون سهلة. سيتعين عليك الاستماع باستمرار إلى ذكرياته، وكيف أحبها، وكم كانوا سعداء معًا وكيف يريد استعادة كل شيء. وإذا كنت تحب هذا الرجل، فستتعذب خلال هذه المحادثات بالغيرة والغضب.

يجب أن تستعد لحقيقة أنك ستكون له لفترة طويلة "سترة" يبكي فيها ، وبعد مرور بعض الوقت ، عندما يشعر الرجل بالتحسن ، قد يبدأ علاقة غرامية ليس معك ، ولكن معك امرأة أخرى تماما.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تدركي أنه إذا قرر أن يبدأ علاقة معك، فسوف يقارنك باستمرار مع حبيبته السابقة، وفي كثير من الأحيان، لن تكون المقارنة في صالحك. ولكن إذا كنت تحب هذا الرجل حقًا ومستعد لفعل أي شيء لتكون معه ثم تتزوجه وتنجب أطفالًا، فإن نصيحتنا ستكون مفيدة لك.

إذا قررت مساعدة رجل في هذا الأمر، فعليك أولا أن تحاول أن تصبح صديقا له ولا تتحدث عن مشاعرك تجاهه، ولكن في نفس الوقت لا تكن متطفلا للغاية، وإلا فإن الرجل سيقرر أنه سيكون ملزمًا لك بشيء وسيبدأ في الابتعاد عنك.

اكتشفي من الرجل ما كان يحب أن يفعله قبل مقابلة صديقته السابقة وشجعيه على العودة إلى هواياته السابقة؛ ومن الجيد أيضًا أن تشاركيه هذه الهوايات، حتى يكون لديك المزيد من الأرضية المشتركة.

حاولي أن تكوني دائمًا بجانب رجلك عندما يحتاجك. بالطبع، ليس من السهل أن تكون قريبًا من الرجل الذي تحبه عندما يعاني بطريقة أخرى، ولكن إذا كنت ترغب في بناء علاقة معه، فلا يوجد شيء يمكنك فعله، فسيتعين عليك تحمله.

إذا مر وقت طويل وما زال من تحب لا يلاحظك كامرأة، فأخبره عن مشاعرك واعرض عليه الارتقاء بعلاقتك إلى مستوى جديد. إذا كان الرجل معجبًا بك، فسوف يوافق على هذا الاقتراح، أما إذا لم يكن مستعدًا لبدء علاقة حب معك، فسوف يرحل وسيستمر في المعاناة منك. الحب السابقإذن عليك أن تفكري في سبب حاجتك لرجل لا يحبك.

ولكن إذا كنت محظوظًا، وبعد التغلب على جميع العقبات، تمكنت من كسب حب هذا الرجل وجعله ينسى صديقته السابقة، فيمكنك التأكد من أن سعادتك مع هذا الرجل ستكون طويلة جدًا، لأن... لقد تمكنت من استثمار الكثير من الحنان والحب في هذا الرجل لدرجة أنه سيحترمك ويحبك دائمًا بسبب ذلك.

وأخيرًا، أود أن أشير إلى أنه بعد الزواج من هذا الرجل، يجب أن تكوني مستعدة لشراء عربة أطفال، حيث أن هذا الرجل سيرغب في إنجاب الأطفال حتى يكتسب الاستقرار والثقة بأنك لن تخونه.

قد يكون رجلك رجلاً رائعًا بلا أي عقد، بل مجرد مرشح مثالي لدور توأم روحك، ولكن هنا تكمن المشكلة - فهو لا يستطيع أن ينسى صديقته السابقة. من الصعب بناء علاقة قوية معه عندما يفكر باستمرار في ممثل آخر للجنس العادل. كيف تجعل الرجل ينسى حبيبته السابقة?

تذكر المعلومات

نظرًا لأن صديقك يتحدث باستمرار عن حبيبته السابقة، ويقارنك بها، تذكر ما يقوله عنها - ما هي المواهب التي تمتلكها، وماذا وكيف تفعل، وكيف تعيش. إذا تحدث عنها كثيرًا، فيمكنك معرفة كل هذا وأكثر. تعرف على صفحتها على الشبكات الاجتماعية (ربما تكون مسجلة في مكان ما). حقيقة أن من تحب يتحدث باستمرار عن هذه الفتاة يعني أنها تعني الكثير بالنسبة له، وبالتالي لا يمكنك إلا أن تولي اهتماما لها.

الصبر

هل اكتشفت أن صديقك مر بانفصال مؤلم مع حبيبته السابقة، أو أنهما كانا في علاقة مضطربة؟ ثم انه يستحق كن صبوراًلأنه لن يتمكن هو نفسه ولا بمساعدتك من نسيانها بسرعة. لا تتعجل في الأمور إذا كنت تريد حقًا أن تكون مع هذا الرجل. مع مرور الوقت، هو نفسه سوف ينسى له الحب السابق، تدريجياً. وهذا أمر طبيعي تماما. شيء آخر إذا تحولت ذكرياته إلى نوع من الهوس، وبالنسبة له تصبح مجرد عزاء مؤقت.

احذفي ما يربطه بها

تحتاج استبعد من حياة الرجل كل ما يربطه بصديقته السابقة. يمكن أن يكون هذا بعض الموسيقى المحددة، والهدايا التذكارية الخاصة بها، والصور الفوتوغرافية لهما معًا، والأماكن التي أحبوا الذهاب إليها. يجب أن يتم ذلك تدريجياً حتى لا يطلق الرجل ناقوس الخطر. وبما أنه يتذكر الماضي باستمرار، فهذا يعني أنه ليس مستعدا بعد للتخلي عنه.

لا تذهب بعيدا جدا

لكن من الأفضل عدم منع صديقك من رؤية حبيبته السابقة أو الاتصال بها أو التواصل على شبكات التواصل الاجتماعي وإلا فقد يعتبر ذلك تعديًا على حريته بل ويقطع العلاقات معك.. ومع ذلك، لا أحد يمنعك من إظهار الرجل أنك لا تحب اجتماعاته وتواصله مع زوجته السابقة. إذا التقيا في العمل أو التقيا بين أصدقائك المشتركين، فحاول التأكد من أن هذه اللقاءات تتم أمامك.

تجنب المقارنة

هادئ ولكن في نفس الوقت حازم أخبري رجلك أنك لا تحبين مقارنتك بحبيبتك السابقة("لكن حساءي السابق طبخ بشكل مختلف"، "لكن كاتيا غسلت جواربي بنفسها"). ولا تحاول أن تضع نفسك فوقها، وتظهر نفسك في صورة إيجابية بالنسبة لها. حبيبك لن يتسامح مع هذا.