Populyar psixoloji təlimlər. Psixoloji məşqlər
Hər hansı bir təlimin üstünlüklü xüsusiyyəti sadəlik və istənilən məqsədə çatmaq üçün minimum hərəkətlərdir. Yalnız xahişiniz üçün xüsusi birini seçmək, müəllifin təcrübəsinə əmin olmaq və tövsiyələrə tam əməl edərək təlimə başlamaq vacibdir.
Qadınlar üçün effektiv psixoloji təlim psixoloji təhsili olan təlimçilər tərəfindən aparılmalıdır. Belə tədbirlərdə siz nəinki yeni şeylər öyrənirsiniz, həm də şəxsiyyətinizi tənzimləyirsiniz və bununla da həyatınızın bir çox sahəsinə təsir edirsiniz:
- uğur
- gəlir
- özünü inkişaf etdirmə
- sağlamlıq
- münasibət
Pavel Rakov uzun müddətdir ki, 30 ildən artıqdır ki, psixologiya sahəsində təcrübəsi olan əlaqələr üzrə ekspertlərin reytinqində güclü mövqe tutur. 2015-ci ildə İnsan Resurslarının İdarə Edilməsi üzrə fəlsəfə doktoru elmi dərəcəsini almışdır. Psixologiya professoru kimi o, Rusiya Dövlət Sosial Universitetində öz kafedrasına rəhbərlik edir. Onun Moskvada qadınlar üçün keçirdiyi psixoloji təlimlər məşhurdur. Bu, onların populyarlığı və minlərlə razı rəyi ilə sübut olunur.
Psixoloji təlim kimə uyğundur?
Psixoloq Rakovun qadınlar üçün təlimlərdə toxunduğu ən populyar mövzular:
- qadınlıq anlayışının özü
- həyatın bütün sahələrində məqsədlərə nail olmaq
- kişilərlə düzgün ünsiyyət qurmaq bacarığı
- uzun tikinti ailə münasibətləri
Qadınlar üçün hansı psixoloji təlimlər var?
Müxtəlif təlim məhsullarının təmin etdiyi öz üzərinizdə işləməyin faydalarını başa düşmək üçün ilk növbədə qadınlar üçün pulsuz onlayn psixologiya təlimlərini sınaya bilərsiniz. Pavel Rakovun rəsmi saytında seçim olduqca genişdir. Burada məşhur “” serialından televiziya şoularının yazılarını tapa bilərsiniz və “Kişilərlə ünsiyyət qurmağı bilirsinizmi” pulsuz testindən keçərək özünüzü sınaya bilərsiniz. Və “” vebinarında siz kouçinq məsləhətçisinin tələb olunan peşəsini necə mənimsəmək barədə təlimat tapa bilərsiniz.
Xüsusi səhvləri sıralamaq, bir mentordan məsləhət almaq və eyni zamanda həmfikirlərdən dəstək almaq üçün pullu kurslara diqqət yetirməlisiniz. Rəsmi internet saytında qeydiyyatdan keçin. Burada "" ala bilərsiniz. Praktik tapşırıqları olan 11 video dərsə giriş əldə edəcəksiniz, addım-addım təlimatlar hərəkətə, müəllif üsullarına.
Uzun müddətdir ki, həyat yoldaşınızdan və ya iş yoldaşlarınızdan hədiyyə almırsınız? Sonra kişilərlə davranışdakı əsas səhvləri müəyyən etmək üçün təcili olaraq "" kursunu keçməlisiniz. Sizə ilk görüşdə əsl alfa kişi ilə necə tanış olmaq və tanımaq öyrədiləcək. Kursun sonunda bir milyonda bir qadın üçün düzgün davranış xəttini tapacaqsınız. Kişilər sizin cazibənizi hiss etməyə, təriflər söyləməyə və hədiyyələr verməyə başlayacaqlar.
Pavel Rakovun qadınlar üçün psixologiya təlimləri artıq əlaqələr qurmuş şəxslər üçün də uyğundur. "" və ya "" şou-təliminə baş çəkməyi məsləhət görürük. Qarşı cinslə münasibət qurarkən hansı səhvlərə yol verdiyinizi anlayacaqsınız.
Sizi xoşbəxt nəticəyə aparacaq addım-addım təlimatlar, texnikalar və mülkiyyət metodları alın.
Özünü inkişaf etdirmək, öz məqsədini tapmaq, istəklərin asanlıqla yerinə yetirilməsi - bütün bunlar hamını həyəcanlandırır müasir qız. Həyatın istənilən sahəsində uğur qazanmaq, ailənin mərkəzi olmaq, ərini enerji ilə doldurmaq, onu motivasiya etmək üçün axın içində özünüz olmalısınız. Ödənişli qadın psixoloji təlimlərini "", "" və ya "" tamamladıqdan sonra tam yenidən başlama hiss edə bilərsiniz. Qrup dərsləri irəliləmək üçün güclü stimul verəcək.
Uyğun məşq variantını seçin və Pavel Rakov Təlim Mərkəzi ilə qadınlığınızı inkişaf etdirin!
Eksklüziv müəllif hüquqları tədbirləri sizin üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır və müntəzəm olaraq keçirilir. Moskvada psixoloji təlimlər, belə ki, onların köməyi ilə siz şəxsən inkişaf edə, psixologiya sahəsində yeni bilik və bacarıqlar əldə edə, həyatınızda bir çox problemləri müstəqil şəkildə həll etməyi öyrənə bilərsiniz. Və əlbəttə ki, biz yeni dostlar qazandıq!
Psixologiya təlim mövzuları- ən aktual və maraqlı. Hər dərsin sizin üçün maraqlı, maarifləndirici, xoş və faydalı olması üçün çox iş görülüb - indi fəxrlə deyə bilərik ki, bunlar ən maraqlı dərslərdir. psixologiya təlimləri Moskvada!
Gəlin, sizi görməyə şad olarıq!
Təlim mövzuları:
Cədvəldə təqdim olunanlar arasında sizə lazım olanı tapmadınızsa təlim mövzuları, fərdi ziyarət.
Ziyarət etməyiniz üçün 30 SƏBƏBpsixoloji təlim və seminarlarımız:
1) Psixoloji təlimlər geniş auditoriya üçün nəzərdə tutulub: onlarda həm psixoloji təhsili olmayan şəxslər, həm də peşəkar psixoloqlar iştirak edə bilər. Hər kəs burada yeni, vacib, faydalı, xoş bir şey tapacaq və necə psixoloq olmaq və ya sadəcə özünə və yaxınlarına kömək etmək sualına cavab tapacaq.
2) Moskvadakı kurslarımız və təlimlərimiz bütün psixoloji fəaliyyətləri diqqətlə yoxlayan, yalnız ümumi qəbul edilmiş təlim və təhsil standartlarına cavab verənləri seçən Moskva Psixoloji Mərkəzinin bazasında aparılır.
3) Təlimçilər (liderlər) təcrübəyə malik peşəkardırlar. Bunlar psixoterapiya, eləcə də təlim fəaliyyətləri ilə bağlı əhəmiyyətli təcrübəyə malik yüksək ixtisaslı, sertifikatlı psixoloq-məsləhətçilərdir.
4) Tədbirin əlverişli qiyməti (digər oxşar təlim təşkilatları ilə müqayisədə aşağı). Hətta universitet tələbələri də dərs ala bilirlər.
8) Təlimlərin hər biri eksklüzivdir (bunu başqa yerdə görməyəcəksiniz).
9) Proqramlar maraqlı praktik məşğələlər və texnikalarla doludur.
11) Hər il proqramlar təkmilləşdirilir, indi bilik və özünü inkişaf etdirmək üçün güclü alətləriniz var!
12) Təlim proqramını effektiv bir baqajla tərk edirsiniz praktik texniklər və texnikalar (sizə başqa şeylərlə yanaşı, özünüz üçün necə psixoloq olmağı öyrədirik).
13) Material, eləcə də bizdən alınan təlimlər elə qurulub ki, siz onlardan müstəqil olaraq bir çox sahədə həyatınızda istifadə edə biləsiniz.
14) Bizim Moskvada təlimlər- intensiv və mütləq istirahət və materialın tam mənimsənilməsi üçün qəhvə fasilələri və nahar fasiləsi daxildir. Yəni proqramdan keçmək, çoxlu təəssürat, bilik və praktiki bacarıqlar əldə etmək üçün həyatınızın cəmi bir neçə gününü ayırmaq lazımdır. Eyni zamanda, tədbirin müddəti yüksək keyfiyyətli təlimi təmin edir.
15) Sinif günləri iş və məktəb cədvəlinizə rahat şəkildə uyğun gələn həftə sonları və ya həftə içi axşamlardır.
17) Məkan Psixoloji Mərkəzin rahat binasıdır - bu, Moskvanın mərkəzi metroya yaxındır (piyada 5 dəqiqə).
18) Əksər digər təlim təşkilatlarından fərqli olan iştirak etmək üçün əvvəlcədən ödəniş tələb etmirik! Ödəniş birbaşa tədbir günü edilir.
19) Bəzi psixoloji təlimlərə yarış oyunları daxildir, sonunda qaliblər mükafat alırlar
21) Dərsin sonunda hər biriniz özünüzlə materialları, bəzən isə ev tapşırığını götürürsünüz, onu aparıcı iştirakçılara paylayır.
22) Hər bir iştirakçı bizə yeni bir şey qoyur: yeni bilik, bacarıq, anlayış, vəziyyət, yeni məqsədlər və ya bacarıqlar. Siz həm də həyatınız üçün dəyərli bir şeyi bizdən, eləcə də bizim hərarətimizdən bir parça götürəcəksiniz!
23) Psixoloji təlim konkret psixoloji mövzu ilə bağlıdır, lakin eyni zamanda verilmiş geniş ərazidə istənilən fenomenlə işləməyə imkan verir.
Uşaqlar və yeniyetmələr, böyüklər kimi, psixoloji təlimə ehtiyac duyurlar ki, onların köməyi ilə özlərini başa düşə, davranışlarını düzəltməyə, həyatın məqsədini tapa bilə, özünə hörmətini artıra, komplekslərdən qurtula, həmyaşıdları və yaxınları ilə münaqişəsiz ünsiyyət qura bilsinlər. Belə dərslər təcrübəli psixoloqlar tərəfindən keçirilir. Onların arsenalında müxtəlif üsullar və psixoloji məşqlər var, bunun sayəsində fərdi korreksiyada istədiyiniz nəticələrə nail ola bilərsiniz. zehni funksiyalar və ya müəyyən bir şəxs.
Psixoloji təlimin əhəmiyyəti
Psixoloji təlimlər şəxsi inkişafa və özünü tanımağa kömək edir. Təcrübəli psixoloqlar öz dərslərində müştərini normallaşdırmaq üçün ona psixoloji təsir göstərirlər psixi vəziyyət, ona özünü ifadə etməyə, başqaları ilə dostluq münasibətləri qurmağa kömək edin. Mütəxəssislərin istifadə etdiyi üsullar uşaq və yeniyetmələrdə müəyyən xarakter xüsusiyyətlərini, faydalı bacarıq və davranışları inkişaf etdirməyə kömək edir. Onlar müxtəlif vəziyyətlərdə düzgün hərəkət etməyi, nəzakətlə ünsiyyət qurmağı, çətinliklərin öhdəsindən müstəqil şəkildə çıxmağı öyrənirlər.
İstənilən yaşda olan uşaqlar üçün psixoloji təlimə maraqlı psixoloji məşqlər və maraqlı oyunlar. Hər bir psixoloji dərs zamanı konkret bacarıq və ya davranış modeli öyrədilir.
Psixoloji təlim fərdi və ya qrup ola bilər. Tələb olunan nəticədən asılı olaraq tələb olunan təlim forması seçilir. Ünsiyyət bacarıqlarını, stresə davamlılığı, özünə inamı öyrətmək üçün qrup psixoloji təlimlərindən istifadə etmək məsləhətdir öz gücü. Psixoloji məşqlərin faydaları yalnız uşağın özü dəyişiklik və şəxsi inkişafda maraqlı olduqda mümkündür.
Ən məşhur psixoloji təlimlər
- Ünsiyyət texnikası və məşqlər.
Psixoloji məşqlərin köməyi ilə mütəxəssislər şəxsiyyətlərarası münaqişələrin düzgün həllini tapmağı və həmsöhbətdən tələb olunan nəticəni əldə etməyi öyrədirlər. Dərslər prosesində ünsiyyət üçün zəruri olan intuitiv bacarıqların inkişafı, inandırıcı nitqin formalaşması və qarşılıqlı anlaşmaya münasibətin inkişafı baş verir.
- Şəxsi inkişaf məşqləri.
- Məktəbə hazırlıq.
Dərslər sizə məktəbdə təhsil almaq üçün lazım olan bacarıq və bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Uşaq dərslərə məsuliyyətlə yanaşmağı, özünü düzgün aparmağı və müəllimlərlə sivil danışmağı, həmyaşıdları ilə mehriban münasibət qurmağı öyrənəcək.
- Karyera yönləndirmə oyunları.
Psixoloqlar özünü təqdim etmə bacarıqlarını öyrədəcək və peşəkar keyfiyyətlərin təkmilləşdirilməsinə kömək edəcəklər. Təlim iştirakçıları hədəflər qoymağı və onlara nail olmağı öyrənəcəklər. Mütəxəssislər bir insanın hansı işdə uğur qazanacağını, hansı peşənin onun üçün əbəs olduğunu söyləyəcək.
- Rol oyunları.
Bu psixoloji təlimin köməyi ilə simulyasiya edilmiş situasiyadan nümunə kimi istifadə edərək, bir neçə insan bir-biri ilə əlaqə qurur. Onlar fərqli rollara alışa və əks şəxsiyyətlər oynaya bilərlər. Bu cür fəaliyyətlər insana tanış şeylərə təzə nəzər salmağa, davranış repertuarını genişləndirməyə, özünü daha yaxşı başa düşməyə, digər insanlarla ünsiyyətdə eqosentrizmi və sosial qavrayışın şəxsi təhriflərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Aşağıda diqqətinizə təqdim olunur:İnternetdə tapılan psixoloji təlimlərin, psixoloji seminarların, psixoterapevtik qrupların siyahısı. Oxuyun, özünüz nəticə çıxarın, üstəlik bu siyahının tərtibçisinin rəyi ilə tanış ola bilərsiniz.
Həyatınızı dəyişdirmək üçün ON-LINE kurs.
Qiyməti 100$. - "Qiymət yaxşıdır, xüsusən də belə bir şey üçün... elə deyilmi?"
Ödənişsiz ON-LINE təlim “Həyatınızı məna ilə doldurun”
Və burada tamamilə pulsuzdur. Mən qeydiyyatdan keçdim! VƏ SƏN? Üstəlik, burada söz verirlər, sitat gətirirlər:
“VƏ ÇOX TEZLİKLƏ SİZ ÖZ MƏQSƏDİNİZİ DƏKKƏ EDƏ BİLƏCƏK, İŞDƏ VƏ ŞƏXSİ HƏYATINIZDA HƏRƏKƏTLƏRİNİZİN EFFƏTİLİYİ ARTIRACAQSINIZ.
Seminar – psixoloji təlim “Təhsil sirləri”
Sitat:
“Məqsəd valideynlərə uşağı başa düşməyi və effektiv qarşılıqlı əlaqəni öyrətməkdir”.
Yeri gəlmişkən, səkkiz dərs üçün cəmi 2500... Əla! Onlar sizə uşağı başa düşməyi öyrədəcəklər, bu əladır, baxmayaraq ki, qonşunun, sizin və ya transsendental deyilmir, amma bu, yəqin ki, əhəmiyyət kəsb etmir...
"PRO THIS" psixoterapevtik qrupu
Burada müəllif məqalənin əvvəlində artıq yanır, sitat gətirir:
“Mən və SƏN, SƏN və O, O və O, O və SƏN. Ön sözlərin bu sadə birləşmələri bəzən mürəkkəb münasibətlər birləşmələrinə səbəb olur”.
Doğrudan da... ön sözlərin çətin birləşmələri
“Xeyir və Şər ağacından dadmaq üçün qrupumuza gəlin...”
"Qəribə insanlar" psixoterapevtik qrupu
Ümumilikdə 1000-dən 1500-ə qədər görüş var, onlardan beşinə ehtiyac var. Anladığım qədər bir müddət sonra SİZ cavab verəcəksiniz aşağıdakı suallar, sitat:
“Bununla necə olmaq olar qəribə dünya? Öz qərarlarınızı verin? Çıxışları tapın çətin vəziyyətlər? Başqaları ilə qalarkən ayrılığınızı və bənzərsizliyinizi necə hiss etmək olar? Onlarla qarşılıqlı əlaqə?
Tələbələr və orta məktəb tələbələri üçün “Həyatın idarə edilməsi” proqramı
Şərh yoxdur...
Kinesiologiya MPAC üzrə davamlı təlim
Sitat:
“KİNESİOLOGİYA ƏN EFFƏTİLİ QEYRİ DARMAN TERAPİYADIR
KİNESİOLOGİYA BƏDƏN, PSİXOLOJİ VƏ ENERJİ TƏCRÜBƏLƏRİNİN KOMPLEKSİNİ TƏMSİL EDƏN METODOLOGİYADIR, MƏQSƏDİ UĞUR VƏ UĞUR XƏRƏFİNƏ SEÇİM EDƏMƏK FÜRSƏTİNİ BƏRPA ETMƏKDİR!
METOD İNSAN HAQQINDA YEKA MƏLUMAT MƏNBƏYİNİN ÖZÜDÜŞÜNƏ ƏSASLANIR! SİZ TƏKÇƏ QARŞI OLDUĞUNUZ SUALLARIN SƏBƏBLƏRİNİ DEYİL, ƏZƏLƏ SINAQI (BƏDƏNİNİZ VƏ ŞÜRÜŞÜZÜŞÜZÜZÜZ İLƏ BİRBAŞA ƏLAQƏ ƏLAQƏSİ) YOLUYLA ONLARIN AYIRILMASI ÜSULLARINI DA BİLƏ BİLƏRSİNİZ.
KINESIOLOGIYANIN İMKANLARI Qeyri-adi GENİŞDİR! EMOSİYALAR BAŞLADIĞIMIZ BÜTÜN SAHƏLƏRDƏ FANTASTİK NƏTİCƏLƏR VERİR! BU PSİXOSOMATİK XƏSTƏLİKLƏRİN MÜXTƏLİF PSİXOLOJİ Aspektləri, Stress və Depressiyanın təzahürləri, MÜNASİBƏT MƏSƏLƏLƏRİ, MƏQSƏD, MƏQSƏDLİK VƏ HƏYATDA, UĞURDA ÖZÜNÜRƏKLƏMƏ MƏSƏLƏLƏRİDİR!”,
“Münasibətlər Teatrı. Mən və Sən"
Sitat:
“- Ünsiyyətdə Psixoloji ƏLAQƏ QURMAQ VƏ SAXLAMA QABİLİNİN İNKİŞAF EDİLMƏSİ.
DİGƏR İNSANLAR İLƏ QARŞILIQDA QARŞILIQLARINIZI VƏ MƏHDUDLƏRİNİZİ BİLMƏK.
EFFEKTİV ÜLAQİYYƏTƏ MƏNƏLƏ EDƏN DAXİLİ MANEƏLƏRİN ŞƏRƏLDƏNDİRİLMƏSİ VƏ ARAŞDIRILMASI.
BAŞQALARI İLƏ MÜNASİBƏTLƏRDƏ İSTİFADƏ EDİLƏN ƏSAS HƏYAT strategiyalarının tərifi.
CİNS ROLU VƏ YAŞIN MÜƏYYƏNİLMƏSİNİN XÜSUSİYYƏTLƏRİNİN, CÜTLƏKDƏ MÜNASİBƏTLƏRİN QURULMASINA TƏSİRİNİN Öyrənilməsi.
ŞƏXSİ SƏMƏRƏLİLİK SƏVİYƏSİNİN ARTIRILMASI”.
“Həyatın rəngləri” incəsənət qrupu
Sitat:
“NƏTİCƏ: Siz lazımsız “mənfi” hiss və emosiyalardan xilas olacaqsınız və bunun müqabilində həyatınızı parlaq rənglər, şən və parlaq hisslərlə dolduracaqsınız!”
“MƏN QADINAM!” kursu "
10 dərs üçün cəmi 4000. Və... “MƏN QADINAM”
Özünüzə qayıdın və ya qadın gücü oyandırın
Sitat:
"Sizə sevinc və yüngüllük, azadlıq və güvən, gözəllik və seksuallıq bəxş edən qadın gücünün sehrli mənbəyini özünüzdə kəşf edin!"
Həyat və Ölümlə Münasibətlər
Sitat:
“Həyat və ölümlə əlaqələr.
Bu, “Həyatın Müəllifliyi” proqramındakı moduldur. Ölümün tabu mövzusuna görə çox nadir hallarda toxuna bildiyimiz şeylərə toxunmağa, boşluğun dəyərini və öz dəyərini dərk etməyə imkan verəcəkdir. həyat yolu, öz ehtiyaclarınızı tanıyın və prioritetləşdirin.
Bu modul həyatımızın ən dərin və ən vacib 2 mövzusunun ekzistensial tədqiqidir. Bu, sizə həqiqi mənliyinizlə görüşməyə, artıq sizə xidmət etmiş və irəliləməyə mane olan hər şeydən azad olmağa imkan verəcək. Bu, istək azadlığı, bağışlanma və etibar, hərəkət qanunları, Həyatın tarazlığı və inkişafı haqqındadır”.
Şəxsi inkişafın 4 mərhələsi və ya Xaosdan Kosmosa qədər
Sitatlar:
“Sessiyanın nəticələri:
Biz yaxınlıqdan qorxduqda ritualların arxasında gizlənirik. Ritüellər maskalar tələb edir, canlı insanlar və canlı hisslər deyil. Özünüz olmaq və canlı olmaq, OLMAQ və görünməmək, hisslərinizi və Dünya ilə münasibətinizi bütün mürəkkəbliyi ilə qəbul etmək və gücünüzü bunda tapmaq - məqsəd, yol və bunun nəticəsidir. sessiya.”
“Sessiyanın nəticələri:
Özümüzü və başqalarını eşitməyi və özümüz, başqaları və Dünya haqqında düzgün düşünməyi öyrənməklə biz fərqli qərarlar qəbul etmək və həyatımızı idarə etmək imkanı qazanırıq”.
“Sessiyanın nəticələri:
Bəlkə də həyatımızda etməli olduğumuz ən çətin iş özümüz OLMAQ işidir. Özünüzə bir addım yaxınlaşın, başqa addım, başqa addım... Ən uzun yol ilk addımdan başlayır..."
“Sessiyanın nəticələri:
Mən kiməm? Mən ağlımyam? Yoxsa canım, dərdim, incəliyim...? Bədənim mənəm, yoxsa sadəcə bir hissəsim? Mən kiməm? ...
Bizi yalnız özümüzü müəyyən etdiyimiz şey idarə edir. Özün olmaq Özün olmaq və bacardıqlarını idarə etmək deməkdir...özünü fərqləndirmək, yeni mənbələr kəşf etmək daxili güc, sevinc, azadlıq və yaradıcılıq."
“Seksuallıq həyat mənbəyidir” fərdi inkişaf təlimi
Sitat:
“Qrupa qoşulmazdan əvvəl məşqçi ilə şəxsi müsahibə (60 dəqiqə) tələb olunur.”
Psixoterapevtik qrup "Böyük şəhərdə tənhalıq"
Sitat:
“QRUPDA NƏ ƏLDƏ EDƏ BİLƏRSİNİZ?
1. SİZ ÖZÜNƏ TƏRƏFDAŞ TAPAMAĞINIZI NECƏ ANLAYACAQSINIZ.
2. HƏYAT SENARİSİNİZDƏN XƏBƏRDAR OLUN.
3. HƏYATINIZA SİZİN ÜÇÜN MARAQLI OLAN YENİ İNSANLARI CƏLB ETMƏYİ ÖYRƏNİN
XOŞBƏXT MÜNASİBƏTLƏR YARADIN VƏ SAXIN.
4. KİM OLURSA OLDUĞUNDA İSTƏNİLƏN ŞƏXSƏ TƏSİR ETMƏYİN SIRLARINI ÖYRƏNƏCƏKSİNİZ.
5. ÖZ ƏTRAFINDA MARAQ, İŞTİRAK VƏ DİQQƏT MÜHİTƏSİNİN YARATILMASI TƏCRÜBƏSİ.
6. DİGƏR İNSANLARI DAHA YAXŞI ANLAMAĞI VƏ ONLAR ÜÇÜN NƏYƏ VACİB OLDUĞUNU BİLMƏYİ ÖYRƏNİN.
7. NƏYƏ QADAR OLDUĞUNUZ HAQQINDA BAXIŞINIZI GENİŞləndirin.”
MƏNALAR, DƏYƏRLƏR, MƏQSƏDLƏR. SİZİNKİNİ NECƏ TAPAMALI?
Sitat:
“Biz sizə şərait yaradacağıq ki:
Suallara cavab tapdıq:“Mənim dəyərlərim nədir? İndi nəyə dəyər verirəm?
Suallara cavab tapdıq: “Mən nə üçün yaşayıram? Mənim son mənalarım nədir?
Suallara cavab tapdıq: "Hansı məqsədlər məni EDİLMƏKLƏR və GÖRÜŞLƏRƏ ehtiyac olmadan həqiqətən ruhlandırır?"
Suala cavab tapdı: "İSTƏDİYİMİ necə həyata keçirə bilərəm?"
“Şüurlu Qidalanma: Bir dəfə necə incə olmaq olar... amma əbədi”
Sitat:
"Bütün tövsiyələrə 100% uyğunluq şərti ilə arıqlamaqda qalıcı nəticələrə zəmanət veririk!"
Qadın praktik seminarları “Həyat çiçəyi. Təbii Qadının Oyanması”
Sitat:
“Praktik seminarların məqsəd və vəzifələri:
- Qadın enerjinizi toplayın
- Canlandırın və düzgün istiqamətləndirin qadın gücü
- Özünüzü, bədəninizi hiss etməyi öyrənin, qadın bədəninin özünü qavrayışını xatırlayın
- Həyati mərkəzlərinizi hiss etməyi öyrənin, harada yaşadığınızı və haradan köçdüyünüzü öyrənin
- Qadın və kişi kanalı açın, onların qarşılıqlı əlaqəsini canlandırın
- Qadın gücünüzü düzgün istifadə etməyi öyrənin və onu ailənizdə və ictimai həyatınızda istifadə etməyi bacarın
- Daxili dərin hikmətinizi kəşf edin
- Təbiət qadınınızla tanış olun və əməkdaşlığa başlayın"
"Kişi olmaq" psixoterapevtik qrupu
Şərh yoxdur...
Şəxsi inkişaf proqramı "Özünə gedən yol"
Sitat:
Proqram “İntensiv Şəxsi İnkişaf Kursu”
Sitat:
“Hər bir insanda böyümə potensialı var, necə ki, hər bir palıd palıd ağacının potensialını ehtiva edir və Palıd ağacınızın necə olduğunu öyrənməklə həqiqətən maraqlanırsınız??»
Qadınlar üçün praktiki audio kurs “Qadın azadlığına doğru beş addım: Boşanmadan necə sağ çıxmaq və həyata sıfırdan başlamaq lazımdır”
Sitat:
Keçmiş şikayətlər və itkilərlə yaşamağı necə dayandırmaq olar? “Hər şey yaxşı olacaq”, “Sevgimə qovuşacağam”, “sonsuza qədər xoşbəxt yaşayacağıq” düşüncələri ilə özünüzü sakitləşdirməyin əsl təhlükəsi nədir?
Xəyanəti bağışlamaq olarmı?
Aldatma və xəyanət yaşadıqdan sonra qadın inamını və cazibəsini bərpa etməyin 5 yolu
Keçmiş ərin davranışından və xarakterindən asılı olmayaraq, boşanmadan sakit və ləyaqətlə yaşamaq üçün həqiqətən nə lazımdır;
Yeni həyat yoldaşı seçərkən keçmiş səhvlərdən necə qaçınmaq olar?
"Münasibətlərdə xoşbəxtlik" təlimi
Sitat:
“Təlim zamanı siz:
Bu gün sizdən sizə, Münasibətlərdə Xoşbəxt olan yolu qeyd edəcək “marşrut xəritənizi” doldurun,
Marşrutun son təyinat yerini müəyyənləşdirin - kişi və qadın arasındakı əlaqənin nə olduğunu başa düşəcəksiniz, son nöqtədə resurs vəziyyətinizi başa düşəcəksiniz,
Münasibətlərin hansı "tikinti bloklarından" qurulduğunu öyrənin,
Siz xəritənizdə mürəkkəb “bataqlıqları, bataqlıqları və yarğanları” başa düşəcək və qeyd edəcəksiniz - qorxularınızı, narahatlıqlarınızı, problemlərinizi şəxsən tanıyacaq və görəcək və onlara qalib gəlməyi öyrənəcəksiniz.
... və bir müddət sonra marşrut xəritənizin köməyi ilə “MÜNASİBƏTLƏRDƏ XOŞBƏXTLİK” adlı nöqtəyə çatacaqsınız!”
Reabilitasiya proqramı "Özünü geri qaytar!"
Sitat:
"Qiymət:
böyüklər - 25.000 rubl. (Yerləşmə, yemək, Proqramda iştirak).
Uşaqlar!!! - 12500 rubl."
Sitatdakı rəng və üç nida işarəsi mənimdir.
Mokoş ilahəsini və ya qadın taleyinin kuklasını ziyarət etmək
Sitat:
"İlahə Mokoşun ziyarəti" kursu iştirakçıların özlərini və daxili vəziyyətlərini - Qızlar, Wenches, Qadınlar və başqaları ilə tanış olduqları təlim dövrlərini əhatə edir. Bunlar təbii ki, qadın məclisləridir. Onlar qadınlar haqqında və qadınlar üçündür. Birlikdə özümüzlə, daxili vəziyyətlərimizlə, bir insanla münasibətlərimizlə, ətrafımızdakı dünya ilə və daha çox şeylə necə yola getməyi öyrənirik."
Tarota görə simvolik qrup
Sitat:
“TAROTUN BÖYÜK ARKANASININ ŞƏKİLLƏRİ, ARXETİPLƏRİ VƏ SİMBOLİKALARI İLƏ FƏRDİ VƏ QRUP DƏRİNLİ İŞ – HƏYAT MƏKANINIZI VƏ ŞƏXSİ İNKİŞAF EHTİYACLARINIZI KƏDƏNDİRMƏK ÜÇÜN VƏSİTDİR.
Oktyabrdan çərşənbə axşamı axşamları.
<Это Личностная программа развития, где через символику старших арканов ТАРО исследуется свое бессознательное.
O, simvoldrama metoduna əsaslanır - daxili münaqişələrinizi həll etməyə kömək edən çox ekoloji cəhətdən təmiz və yumşaq bir üsul.
Təsəvvürlü məkan və şüursuzlarla işləmək vasitəsilə daxili dünyanızın incə tənzimlənməsi var.
QADIN SLAVAN GİMNASTİKASI “OVACİ”
Sadəcə adını bəyəndim...
“Həyat tərəziləri” psixologiya kursu
Sitat:
“Bu kursda biz insan psixologiyasının əsaslarını öyrənəcəyik, eyni zamanda bir çox məsələləri nəzərə alacağıq:
- Rasional dünya və Ruhani dünya;
- Genetika. “Alma ağacından alma ağacı...”;
- İnsan məqsədi: missiya, yol, nəticə;
- Bacarıqlar, dəyərlər, eqo identifikasiyası mexanizmlərinin əhəmiyyəti;
- Özünü həyata keçirmə (tırtıl və ya kəpənək)?
- İdarəetmə vasitəsi kimi ehtiyaclar;
- Həyat təcrübəsi. Səhv anlayış nədir?
- Məhrumiyyətlər: bəziləri boğulur, bəziləri həvəsləndirici olur;
- Qədimlərin hikməti. Niyə biz çoxdan icad edilmiş bir şeyi icad edirik?
- Ulduzların insanların davranışlarına təsiri;
- Alma - Həyat Fəlsəfəsi.
- Qloballaşma: bu gün dünyada nə baş verir? Bilmək qorxuludur, yoxsa bilməmək qorxuludur?”
"Ruhumun mozaikası" psixoterapevtik qrupu
Sitat:
"Metod - psixodrama Psixodrama yalnız ... (konkret bir vəziyyət, daxili dünya, yuxu - və ya hər hansı bir şey!) haqqında danışmağı deyil, həm də burada digər iştirakçıların köməyi ilə səhnə qurmağı, rolları təyin etməyi - və içəridə yaşayın. Psixodrama ola bilər:
Özünü tanımaq və inkişaf etdirmək üçün vasitə mənim dünyamda nə olduğunu, necə işlədiyini, nəyin daha çox və nəyin daha az vacib olduğunu görməkdir. - çətinlikləri həll etməyin bir yolu - çətinliyin kökünün nə olduğunu görün və sonra psixodramatik reallıqda fərqli hərəkət tərzini sınayın, kömək tapın və ya sadəcə cəhd edin - ya da bəlkə bu əslində vacib deyil, amma bir şey var. əhəmiyyətli tamamilə fərqli?
Psixoloji proqram “Həyat yüksəkdir! Özünü həyata keçirmə”.
Sitat:
“Hal-hazırda sizin öz potensialınızı mümkün qədər effektiv şəkildə həyata keçirməyə və buna mane olan hər şeydən qurtulmağa kömək etmək üçün hazırlanmış psixoloji proqramdan keçmək imkanınız var.
Bunlar həftədə bir dəfə 3 saat olmaqla müntəzəm iclaslarla praktiki dərslər olacaq. Praktik hissəyə aşağıdakılar daxildir:
Hər bir iştirakçının probleminin ayrı-ayrılıqda müzakirəsi və təhlili
Şərqin bədən və mənəvi təcrübələrindən xüsusi seçilmiş unikal məşqlər və şəxsi özünü həyata keçirmək üçün Avropanın ən son kəşfləri və nailiyyətləri
Hər görüşdən sonra evdə təcrübə tapşırıqları
Proqramda:
Psixoloqlar, psixoterapevtlər və fizioloqların son araşdırmalarına görə insan problemlərinin səbəbləri ilə tanışlıq
Mövcud vəziyyəti sınamaq: bu nə qədər yaxşıdır, yoxsa pis?
Özünü həyata keçirməyə mane olan xarakter xüsusiyyətlərinin addım-addım inkişafı
Daxili nüvənin inkişafı
Şəxsi sərhədləri tətbiq etmək
Emosional Dözümlülük ilə işləmək
Yeni əsas bacarıqların avtopilota inteqrasiyası
Yaxınlarınız, dostlarınız, tərəfdaşlarınızla effektiv ünsiyyət
e-poçt dəstəyi"
Tematik qrup "Salam, Milad ağacı, Yeni il!"
Sadəcə xoşuma gəldi...
Qrup "Mənim Qadın Unikallığım"
Sitat:
“QRUPDA İŞLƏYİN “MƏNİM QADIN UNİKALLIĞIM” SİZƏ “MƏNİMİZİ KƏŞF ETMƏYƏ, QADIN MƏHİYYƏTİNİZİ BİLMƏYƏ VƏ MÜKƏMMƏLƏMƏYƏ, MÜNASİBƏTLƏR, ÜMUMİ MƏSƏLƏLƏRDƏ QADINLARIN ÖZÜNÜVİYYƏTİNİ VƏ PARTİYALARDA QADINLARIN HEYRƏTİNİ HƏLL ETMƏYƏ İMKAN VERİR”.
Psixoterapevtik qrup "Sən, mən və sən və mən..."
Sitat:
“Mənimlə münasibət nədir?
Münasibətlər həyatdır. Münasibətlər, ilk növbədə, özünüzlə, başqaları ilə. Həyatda ikincilər kifayət qədərdir... Əvvəlcə valideynlər, sonra dostlar, sinif yoldaşları və müəllimlər, sonra həmkarlar, müdirlər və əlbəttə ki, kişilər. Münasibətləri "düzəltmək", "düzəltmək" arzusu ilə terapiyaya gəldim. Mən həqiqətən sehrli çubuq (yaxud sehrli zərbə) istəyirdim ki, hər şey öz-özünə həll olunsun. Ancaq göründüyü kimi, heç bir sehr yoxdur, əksinə öz üzərində uzun və çətin bir iş var.
Bəli, indi hər şey həmişə hamar deyil, amma başa düşdüm ki, çuxurlar və donqarlar olmadan həyat, canlılıq və orijinallıq yoxdur. Mən canlı münasibətləri sevirəm”. (Nadejda Binevskaya)
“Mənim üçün münasibət yaxın və eyni zamanda müstəqil olmaq imkanıdır, başqa bir inteqrala yaxın olmaq və ayrılmaz qalmaq üçün ondan ayrılmaq fürsətidir. Ən çətini isə başqa insanları olduğu kimi qəbul etməkdir (bütün xüsusiyyətləri, çatışmazlıqları və üstünlükləri ilə), özünüzə yenidən düzəltmək və ya uyğunlaşmaq cəhdi olmadan.(Mariya Maria)"
“Səs enerjisi” təlimi
Sitat:
Təlim: “Açıq Ürək”
Sərt...
İnternetdə faydalı dialoq
Sitat:
“Mən həmkarlarıma yeni məsləhət məkanını - kiberməkanı mənimsəmək üçün qısa kurs təklif edirəm.
Həmkarlar, gəlin interneti peşəkarlarla dolduraq! Özümüzdən başlayaq!”
Beləliklə, hər şey haradan gəldi. Zəhmət olmasa, “getdi” sözünü fərqli vurğularla oxuyun.
Psixoloji təlim “Mən və pul – uğura aparan yol”
Sitat:
“Psixoloji təlimdə siz öyrənə biləcəksiniz:
- uğurlu bir insanın bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək və möhkəmləndirmək
- daha zəngin olmaq üçün necə hərəkət etmək olar
- pulun olmasına kim və nə mane olur"
“Uşaqlığımın mirası” psixoloji təlim
Sitat:
“Üzərində işləyəcəyimiz məsələlər:
- Uşaqlığımın mirası. Bu necədir?
- Daxili Uşaq, Daxili Valideyn, Daxili Yetkin.
- Daxili Uşağın böyüklər həyatına təsiri.
- Daxili Uşağın növləri (yaralı, ilahi).
- Yaralı Daxili Uşağı necə sağaltmaq olar?
- Daxili valideynin formalaşması."
“Sağ yarımkürənin rəsmiləşdirilməsi” sənət təlimi
İlk dəfə oxuyanda fikirləşdim ki, sağ yarımkürəyə rəsm çəkməyi öyrədəcəklər. təxmin etmədim.
Sitat:
“Sağ yarımkürə yalan danışmağı bilmir, o, kiməsə yaxşılıq etmək istəyi olmadan özünüzə nəzarət etməyə, özünüzü hiss etməyə imkan verir.
Sağ yarımkürənin qaynaqlarını oyatmaq üçün - yaradıcı mənbəyimiz - bir çox qeyri-adi və əyləncəli məşqlərdən istifadə edirik. Təlim zamanı əsərləri ilə tanış olacağınız əsl dünyaca məşhur “sağ beyinli rəssamların” üslubunu təcrübədə yaşamaq imkanı və əlbəttə ki, çoxlu rəng və təəssürat! Siz gələcək inkişaf və yaradıcılıq üçün tükənməz bir ilham mənbəyi əldə edə biləcəksiniz və siz öz ilhamınızı istənilən vaxt “aydın” edə biləcəksiniz və gələcəkdə öz unikal bədii üslubunuzu yaratmaq üçün sərbəstlik və yaradıcılıqdan istifadə edə biləcəksiniz.”
Psixoterapevtik qrup "Nə istədiyimi bilmədiyim zaman"
Sitat:
“Psixoterapevtik qrup reallıqla və özünüzlə təcrübə edə biləcəyiniz kiçik bir mikrokosmosdur. Ən əsası, dəstək və müşayiət şəraitində “Mən həqiqətən nə istəyirəm?” sualına cavab verin. İstək problemi o qədər də kəskin olmasa belə, sizin öz üzərinizdə işləmək, qorxularınızı, narahatlıqlarınızı və uğursuzluq səbəblərini araşdırmaq imkanınız olacaq”.
Ruhumun dadı
Təkcə ad kifayət qədər yetərli olsa da, bir sitat da verəcəm.
Sitat:
“Ruhumun dadı” təlimində iştirak edərək, siz:
Yeməyin dadı ilə ehtiyaclarınızı tanımağı öyrənin
Həyatdan həzz almaq üçün başqa, daha az dağıdıcı yol tapın
Bədənin və ruhun sağlamlığı üçün fərdi qidalanma tərzinizi yaradın
Problemlərinizi yeməklə əvəz etməyin, həll etməyi öyrənin
Zehni ağrınızla necə düzgün mübarizə aparacağınızı anlayın
Yemək bişirmək haqqında yaradıcı bir anlayış inkişaf etdirin
Öz şəxsi zövq portretinizi dizayn edin
Qida asılılığınızı aradan qaldırmağı öyrənin
Özünüzü yeni tərəfdən tanıyın"
TƏLİM: Böyük pul sizin reallığınızdır!
Şərh yoxdur...
Ailə bürclərinin axşam terapevtik qrupları. Kuklalar üzərində fərdi ailə bürcləri.
Ad!!! Yanma.
“Psixoloqla çay” aksiyası
Sitat:
“Probleminizi müzakirə etmək və çıxış yolu tapmaq istəyirsiniz? Bəs kömək etməsələr? Sizi ödənişsiz görüşlərimizdə gözləyirik! İxtisaslı psixoloji yardım üçün pul ödəməyə dəyər olub olmadığını yoxlayın! Məsləhətləşmələrin sayı məhduddur”.
Təbii ki, konsultasiyaların sayı məhduddur, sidik yolları rezin deyil...
Valideyn olmaq sənəti. Uşaqların davranışının sirləri və onların açılması imkanları haqqında veriliş
Sitat:
“Təlimdə siz öyrənəcəksiniz:
*Uşağın davranışının diaqnostikası və onun yönləndirilməsi; * Uşaqlarda qıcıqlanma hallarında effektiv həll yolları tapın; * Uşaqla münaqişələri həll etmək; * Məsuliyyəti uşağa həvalə edin və elə hərəkət edin ki, uşaq eyni məsuliyyəti öz üzərinə götürsün; *Uşaq və digər ailə üzvləri ilə razılaşmaq; *Özünüzə diqqət yetirin; *Qorxularınızın öhdəsindən gəlmək və uşağınızın bunu etməsinə kömək etmək; *Uşaqla əməkdaşlıq"
“Ölüm şüuru ilə işləmək” fərdi inkişaf təlimi – “Psixi travma üçün psixoloji yardım” proqramının 1 modulu
Sitat:
“Təlimin məqsədləri iştirakçıların şəxsi ehtiyaclarına uyğun olaraq müəyyən edilir, lakin əsas iş aşağıdakılara yönəlib:
- Ölüm qorxusuna qalib gəlmək.
- Yaxınlarınızı itirmək qorxusu.
- Öz ölümünüzü qəbul etmək və yaşamaq.
- Ölən qohumların və yaxınlarının bağışlanması və qəbulu”.
2-ci bəndə diqqət yetirin. Oxuyuruq: “Əsas iş yaxınlarını itirmək qorxusuna yönəlib”.
Xoşbəxt cütlük. Emalatxana
Sitat:
“Uyğun tərəfdaşı necə seçirsiniz? Münasibətdə necə qalmaq olar - axı sevgi gec-tez keçər... Bütün ailə böhranlarından necə çıxmaq və xoşbəxt cütlük olaraq qalmaq olar?..”
Psixoloji seminar “Üzünə bax küskün”
Sitat:
“Məhz mənim emalatxanamda niyə incidiyimizi və ümumiyyətlə küskünlüyün necə yarandığını öyrənəcəksiniz və onun həyatımızda mənası barədə danışacağıq. Və ən əsası, hələ də bizə sahib olan şikayətlərə qayıdacağıq. Yalnız bu yolla biz xüsusi şikayətlərin səbəblərini anlaya, “köhnə qırıqlardan” qurtula, sızlayan yaraları sağalda və yenilərinin qarşısını alaraq, stresli vəziyyətlərdə fərqli reaksiya verməyi öyrənə bilərik”.
"Dadlı Həyat" psixoterapevtik qrupu
Şərh yoxdur...
“Dahilərin strategiyaları” təlimi
Şərh yoxdur...
RPT texnikası üzrə təlim – şəxsiyyətin ani çevrilməsi
Bu, ən gözəl şeylərdən biridir. Yəqin ki, başqa variant da var: “Şəxsiyyətin qəfil çevrilməsi”.
Uşaq Psixiatriyası, Təlim
Sitat:
“Uşaq Psixoterapiyası” təlimi uşaqlıq dünyasına, oyuncaqlar və oyunlar dünyasına maraqlı səyahətdir. Bu, uşaq psixoterapiyasının müasir tendensiyaları ilə tanış olmaq, uşaqlarla işləməyin müxtəlif üsul və üsullarını görmək və sınaqdan keçirmək imkanıdır. Bu müxtəlifliyi tapın və ya uşaqlıq dünyasına qapıları açan öz unikal iş alətinizi tapın.”
Başlıq və təsvir arasındakı uyğunsuzluq burada maraqlıdır. "Uşaq psixiatriyası" təsir edicidir.
Şəxsi inkişaf qrupu "Mən və SƏN"
Şərh yoxdur...
Münaqişələrin idarə edilməsi təlimi “Münaqişə asandır!”
Şərh yoxdur...
"Mən öz həyatımın direktoruyam!" - böyüklər üçün psixoloji təlim
Sitat:
"Hər kəsin zəif tərəfləri var, amma direktor sizsinizsə və pult sizin əlinizdədirsə, düymənizin harada olmasının nə fərqi var!!!"
"Mən Ər istəyirəm" praktik proqramı
Şərh yoxdur...
Açıq seminar “İnsan. İstifadə qaydaları"
Sitat:
“Seminarda “Man. İstifadə qaydaları" Kişilər haqqında HƏR ŞEY deyilsə, heç olmasa çox şey öyrənə bilərsiniz...
Məsələn:
"Beş Pis Məsləhət": sevdiyiniz insandan tez və effektiv şəkildə necə qurtulmaq olar (və ya bu məsləhətlərə əməl etmədən bunu etməmək)
"İlk görüş qaydaları": hər şeyi bir anda pozmamaq üçün ilk görüşdə bir kişi ilə nə edə biləcəyiniz və nəyi tamamilə edə bilməyəcəyiniz
"İsti Buz": ciddi və soyuq bir insanı necə əritmək, onu həssas və isti birinə çevirmək
"Anti-Corab": onu corab atmağı və mənzildə qarışıqlıq yaratmağı dayandırmağa necə həvəsləndirmək olar
"Mənimlə danış": kişini lehimləmə dəmirini yandırmadan və batareyaya bağlamadan səmimi və səmimi söhbətə necə nail olmaq olar
"Kişilər Marsdandır": kişilərin həqiqətən düşündükləri
"Anti-Aldadıcı": bir kişinin sizi aldatmadığına necə əmin olmaq olar (Kubada tətil zamanı ən qəşəng gözəlliklə belə)
"İdarəetmə paneli": bir insana necə incə təsir etmək olar ki, təsirləndiyini hiss etməsin və bütün bunları özünün istədiyini düşünməsin.
"Qalmaqalsız bir xəz palto": bir adamı sizə istədiyinizi almağa necə məcbur etmək olar - çoxsaylı istəklər və mübahisələr olmadan
"MMchM": Üç növ kişi. Evlənməyin mənasız olduğu, uzun və xoşbəxt yaşaya biləcəyiniz hər kəsdən nə gözləmək lazımdır”.
“Psixoloji kazino” təlimi
Şərh yoxdur...
Uşaqların şıltaqlığı və itaətsizliyi. Səbəbləri, qarşısının alınması, korreksiyası.
Sitat:
“Uşağınız daha sakit və daha itaətkar olacaq. Və siz daha inamlı və təsirlisiniz!”
Xoşbəxt qadınların sirləri
Sitat:
“Qadın əyalətində yaşayıb-yaşamadığınızı yoxlamaq üçün sadə bir test:”
Qeyd: Bütün sitatlar ChelPsi saytından götürülmüşdür.
Bu, bütün dünyada qrup psixoloji işinin geniş yayılmış formasıdır. Psixoloji təlimlər hüquqi, tibbi, pedaqoji və s. ilə yanaşı yüksək ixtisaslı məsləhət xidmətlərinin bir variantıdır. Təlimi ümumi mədəni səviyyənin yüksəldilməsi üsullarından biri adlandırmaq olar.
Ölkəmizdə psixoloji qruplarda iştirak zərurəti yalnız bu yaxınlarda tanınıb. Psixoloji iş üsulu kimi təlim sovet dövründə praktiki olaraq mövcud deyildi, başqa bir şey olmadığı kimi, onsuz sivil bir insanı təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil. Buna görə də, müasir rus praktikasında o, yalnız inkişaf etməyə başlayır. Xoşbəxtlikdən, ölkəmizdə bir çox insan artıq müasir həddən artıq doymuş həyatın zəruri, “gigiyenik” anı kimi öz şəxsiyyətləri üzərində işləmək barədə düşünür. Məşqlərdə iştirak hansısa “patologiyadan” “müalicə etmək” üçün deyil, yaxşı “psixoloji tonda” qalmaq üçün lazımdır, necə ki, idman oynamaq bədəninizi sağlam saxlamağa imkan verir.
Qrup psixoloji işinin bir forması kimi təlim praktik psixologiyanın müxtəlif sahələri və məktəbləri tərəfindən işlərində istifadə olunan universal bir üsuldur. Məsələn, psixoanalitik qruplar, NLP təlimləri, Gestalt terapiya qrupları və bir çox başqaları var.
Bir qrup iştirakçı ilə təlimdə psixoloji iş aparıcı psixoloq tərəfindən həyata keçirilir. O, qrup üzvlərini məşq və prosedurlarla məşğul olmağa dəvət edir, onların məqsədi insan psixologiyasının müxtəlif aspektlərini, məsələn, onun yaradıcı potensialını, emosiya və hisslərini, ünsiyyətini başa düşmək və dəyişdirməkdir. Təlim insan psixologiyasının müxtəlif aspektləri ilə işləməyə yönəldilə bilər. Üstəlik, bu cür işdə vurğu həm qrup qarşılıqlı təsirinin xüsusiyyətlərinə, həm də qrupda nəzərə alınan hər bir fərdin fərdi vəziyyətinin xüsusiyyətlərinə verilə bilər.
İştirakçılar problemlərini həll etmək yolunu təkcə psixoloqun özünün köməyi ilə deyil, həm də qrupun digər üzvlərindən dəstək almaqla tapırlar. Qrup bütövlükdə "müalicəvi" təsirə malikdir, çünki hər bir iştirakçı digər şəxsin probleminə özünəməxsus şəkildə cavab verir və bu, mürəkkəb vəziyyəti müxtəlif nöqteyi-nəzərdən anlamağa imkan verir.
“Təlim” anlayışı ənənəvi təhsildən kənara çıxır, burada tələbələrdən öz sahələrinin mütəxəssisləri tərəfindən tərtib edilmiş materialın “yekun” variantını öyrənmək, onu yeganə düzgün nöqteyi-nəzərdən qəbul etmək və sonra testlər, testlər və imtahanlar vasitəsilə, bu materialı nə qədər yaxşı "öyrəndiyini" tapın. Təlim insanın indiyədək istifadə olunmamış həyati, yaradıcı və mənəvi potensialının üzə çıxarılması və mənimsənilməsi sahəsində tələbələrin və təhsil prosesinin rəhbərinin birgə yaradıcılığıdır. Təklif olunan təhsil modeli ənənəvi modeldən biliyi hisslər vasitəsilə təmin etməsi ilə fərqlənir. Aydın müqayisəli nümunə, kitabdan velosiped sürməyi öyrənmək və bu nəqliyyat vasitəsini idarə etmək təcrübəsidir. Təlimin əsas diqqəti effektiv şəxsiyyətlərarası ünsiyyətə, yəni. insanın ətrafındakı dünya ilə ünsiyyəti haqqında: komandada insan qarşılıqlı əlaqəsi, tərəfdaşlıqda performans, müştəri ilə. Şəxsi heysiyyətlə işləməyə, insanın özü ilə münasibətinə və həyatda öz məqsəd və prioritetlərinə çox diqqət yetirilir.
Təlim sensor məşqlər vasitəsilə iştirakçının həyatda yaratdığı nəticələrə bilavasitə təsir edən dərin köklü münasibət və şərhləri kəşf edə və xəbərdar edə biləcəyi öyrənmə mühiti təklif edir. İnsan davranışı kortəbii xarakter daşıyır və özü haqqında nə qərar verdiyinə əsasən doğulur. Məsələn: utancaq olduğuma qərar versəm, utancaq insan kimi davranacağam. Əksər insanlar üçün sual budur ki, mən həqiqətən həyatda qeyri-adi nəticələr əldə etmək istəyirəmmi, amma düşündüyüm fövqəladə insan olmaqdan məni saxlayan nədir? Təlim insanın davranışına əslində nəyin təsir etdiyini, onun hərəkətlərinə nəyin motivasiya etdiyini, hansı düşüncənin mövcud nəticələri yaratdığını və həyatda hansının arzuolunduğunu öyrənməyə böyük diqqət yetirir?
Çox vaxt həyatda biz mövcud təcrübəmizə əsaslanaraq bir növ avtomatik rejimdə hərəkət edirik və görünməmiş nəticələr əldə etməyi gözləyirik. Albert Eynşteyn bunu öz zamanında çox dəqiq demişdi: “Bu reallığı yaradan şüur başqasını dərk etmək iqtidarında deyil”. Başqa sözlə, biz tez-tez ümid edirik ki, köhnə bilik və təcrübədən istifadə edərək həyatımızda yeni və qeyri-adi bir şey yarada bilərik, bunu tez-tez xəyalımız və ya əsas məqsədimiz adlandırırıq. Bununla belə, biz unuduruq ki, yenini köhnənin prizmasından qavramağımız bu yenini artıq bildiyimizə çox bənzədəcək. Başqa sözlə, dünyaya boz eynəklə baxmağa öyrəşmişiksə, otun yalnız boz ola biləcəyinə güclü münasibətimiz olacaq.
Təlimlər sizin həyat təcrübənizin əsasını təşkil edən, onun əsasında həyatınızda fəaliyyət göstərən və nəticələr yaradan dərin münasibət və münasibətləri öyrənmək imkanıdır. Bu, dünyaya necə baxdığınıza dair inkaredilməz görünən fikirləri təhlil etmək və araşdırmaq üçün bir fürsətdir. Bu təlim dəyişiklik haqqındadır və buna görə də dəyişiklik üçün hazırlığı və istəyi nəzərdə tutur. Bizdə olan bir çox rəftar, münasibət və şərhlər səliqəsiz, köhnəlmiş və əks-məhsuldardır. Təlim iştirakçılarına bu getdikcə aydınlaşdıqca, onlar həqiqətən qeyri-adi nəticələr əldə etməyə imkan verəcək güclü, ruhlandırıcı və təsirli şərhlər və münasibətlər seçmək və yaratmaq, həmçinin davranış üçün artıq mövcud olan məhsuldar nümunələri və strategiyaları tətbiq etmək imkanı və gücünə malikdirlər. və həyatın əvvəllər istifadə edilmədiyi sahələrində nailiyyət məqsədləri.
Təlimin gücü iştirakçıların başladıqları prosesləri başa düşmələrindədir. Təlimin dünyanın mövcud subyektiv baxışına meydan oxuduğunun aydın və dəqiq başa düşülməsi Təlimdən keçən iştirakçıya ona düzgün hazırlaşmağa imkan verir ki, Təlim zamanı və başa çatdıqdan sonra yeni nəticələr yaratmaq imkanları praktiki şəkildə həyata keçirilsin. Həyatda istifadə etdiyimiz rəftar və şərhlərimizin əksəriyyəti həyat boyu verdiyimiz fikirlər və qərarlardır. Keçən müddət ərzində biz dünyaya baxışımızı dəstəkləmək üçün çoxlu sübut və sübutlar topladıq. Çox keçmədən bu dünyagörüşü bizim üçün fakt kimi reallığa çevrilir (məsələn, cazibə qüvvəsi - sadəcə olaraq mövcud olan və onun haqqında heç nə edə bilmədiyimiz bir şey). Beləliklə, şərhlərimiz bizi idarə etməyə başlayır. Biz şeyləri, özümüzü və həyatı ona inandığımız şəkildə görməyə başlayırıq, bunun yeganə mümkün olduğuna inanırıq.
Təlimlərin unikallığı ondadır ki, heç kim sizə həyatınızı necə yaşamaq lazım olduğunu demir. İştirakçılar özləri özlərini və ətrafdakı həyatı necə fərqli görmənin mümkün olduğunu kəşf edir və bunun vasitəsilə dəyərli kəşflər edir. Bu kəşf prosesindən keçməklə iştirakçı keçmişlə heç bir əlaqəsi olmayan gələcək yaratmaq üçün tələb olunan seçim azadlığının və şəxsi gücün yeni səviyyələrinə çıxış əldə edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, Təlimlər sizin üçün bütün işləri görəcək terapiya və ya təhsil deyil, sadəcə Təlim otağına getmək lazımdır; Təlim həyatınızda vacib olan şeylər üzərində hərəkətə keçmək, öz-özünə baş verməyəcək bir gələcək yaratmaq problemini öz üzərinə götürmək üçün bir yer və fürsətdir. Beləliklə, Təlim uğurlu insanların diqqətinə təqdim olunur və onun səmərəli şəkildə başa çatması üçün zəruri şərt iştirakçının həyatında nəyinsə dəyişib-dəyişməməsi heç kimdən asılı olmayan kimi işləməyə hazır olmasıdır. Bu, Təlimin kritik məqamlarından biridir. Təlim indiyə qədər istifadə olunmamış həyatı, yaradıcı və mənəvi potensialı mənim həyatımda artıq mümkün olduğunu bildiyimdən kənara çıxarmağa başlamaq üçün fürsət və imtiyazdır ki, öz-özünə baş verməyəcək şeylər və hadisələr real olsun.
Psixoloji təlimlər elmi yanaşmalar əsasında peşəkar psixoloqlar tərəfindən hazırlanır və aparılır. Təlimin inkişafı şəxsiyyətin inkişafının psixoloji qanunauyğunluqları və qrup prosesləri haqqında eksperimental sübut edilmiş biliklərə əsaslanır. Eyni zamanda, təlimdə iştirak həmişə "canlı" təcrübədir və mühazirələrə qatılmaq və ya "quru" nəzəri biliklər almaq deyil.
Psixoloji təlimlərdə heç bir sehrli, mistik, ekstrasensor və s üsullardan istifadə edilmir. Çumakların və Kaşpirovskilərin yanaşmalarına bənzər şarlatan üsullardan istifadə etmirlər. Bir sıra hipnozdan, kadr 25-dən və s.-dən şüursuzluq səviyyəsində heç bir psixoloji manipulyasiya və ya təsir yoxdur. Hər hansı həb və ya dərman haqqında da danışa bilmərik.
Aparıcı psixoloq öz işində təlim zamanı baş verənlərə görə məsuliyyət, məlumatın məxfiliyi və iştirakçının şəxsiyyətinə qeyd-şərtsiz hörmətlə bağlı peşəkar etik tələbləri rəhbər tutur. Qrupda baş verənlər həmişə hər bir iştirakçının şəxsi seçimi ilə müəyyən edilir, heç kim onu hər hansı bir hərəkətə məcbur edə bilməz;
Psixoloji işin qrup forması digər insanlarla qarşılıqlı əlaqə ilə bağlı məsələlərə gəldikdə əvəzolunmazdır. Belə sahələr münaqişələrin həlli, ünsiyyət, ailə problemləri, əks cinslə münasibətlərdir. Bir qayda olaraq, qrupda iştirak təkcə bir problemi deyil, onların bütün dəstini həll etməyə imkan verir. Bu başa düşüləndir, çünki insan psixologiyası çox mürəkkəb və çoxşaxəlidir, psixikanın müxtəlif sferaları mütləq bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur.
Qrupa gələrək və təlimdə iştirak etməklə siz digər insanlardan rəy almaq, onların nöqteyi-nəzərini öyrənmək və bununla da maraqlandığınız mövzunun yeni tərəflərini görmək imkanınız var. Bundan əlavə, bu, həyatda eyni çətinlikləri olan insanlarla ortaya çıxan problemləri birgə həll etmək üçün bir yoldur.
Təlimdə iştirak şəxsi inkişafa və psixoloji imkanların genişlənməsinə imkan yaradır. Çox vaxt bir qrup insanı "yerdən qalxmağa" və həyatını dəyişdirməyə sövq edən hadisə ola bilər. Təlim işi prosesində insan həm də belə psixoloji bilik və təcrübə əldə edir ki, bu da gələcəkdə ona yaranan çətinliklərin öhdəsindən müstəqil şəkildə gəlməyə kömək edir.
Dəyişikliklərə nə səbəb olur?
Hər şeydən əvvəl insana xüsusi təşkil olunmuş proses kimi təlimdə iştirakın özü, eləcə də bu prosesin iştirakçısı olan insanlar təsir edir. Dəyişikliklər həmfikir insanlarla qarşılıqlı əlaqədə yaranır, onların da məqsədi öz üzərində işləməkdir. Bundan əlavə, hər bir iştirakçının inkişafı və bütövlükdə qrupun inkişafı bir-birini dəstəkləyən və bir-birinə təsir edən proseslərdir, mütləq birinin aktivləşməsinə səbəb olur; Təbii ki, qrupla qarşılıqlı əlaqənin səviyyəsi, işin həcmi və səviyyəsi hər bir iştirakçı tərəfindən fərdi olaraq müəyyən edilir. Müəyyən bir prosedurda iştirak etməyə hazır olmaq və arzu etmək hər bir insanın öz seçimidir.
Dəyişiklik üçün başqa bir şərt qrupdakı xüsusi atmosferdir. Qrup psixoloji iş ilk şərtlərdən biri kimi psixoloji rahatlıq və təhlükəsizlik prinsiplərini irəli sürür. Bunun üçün fasilitator təlimin əvvəlindən hər bir iştirakçını qrupda qəbul və etimad hissini təşviq edən xüsusi davranış prinsiplərini həyata keçirməyə dəvət edir.
Təlim zamanı fasilitator iştirakçıları müxtəlif texnika və məşqlərlə məşğul olmağa dəvət edir. Bu cür prosedurların əsas məqsədi öz təcrübənizi anlamağa kömək etmək və çətinliklərin öhdəsindən səmərəli şəkildə gəlmək üçün bacarıqlar əldə etməkdir. Təlim prosesi zamanı psixoloji qanunauyğunluqlar, o cümlədən fasilitatordan və digər iştirakçılardan rəy almaq, şəxsi refleksiyanın aktivləşdirilməsi və əvvəllər məlum olmayan xüsusiyyətlərin dərk edilməsi hesabına dəyişmə imkanı təmin edilir. Nəticədə, əsas psixoloji bilik və bacarıqlar əldə edilir ki, bu da sonradan təlim şəraitindən kənarda fəal şəkildə tətbiq oluna bilər.
Təlimdə psixologiyada humanist istiqamətə aid edilə bilən iş prinsipləri və üsulları həyata keçirilir. Söhbət görüş qrupları, Geştalt yanaşması, psixodrama, bədii yanaşma və s. kimi sahələrdən gedir.
Təlimdə iştirak həmişə yeni təcrübə qazanmağı nəzərdə tutur. Bu da dəyişikliyi təmin edən başqa bir mexanizmdir. İnsan yeni bir şey kəşf edəndə onun şəxsiyyəti əvvəlki kimi qala bilməz.