Беговые кроссовки Asics: обзор технологий и моделей бюджетной линейки. Как правильно выбрать кроссовки для бега? — Рекомендации и модели Как правильно подобрать беговые кроссовки

Следует знать свой личный беговой стиль с тем, чтобы найти кроссовки, которые идеально подходят именно для вас!

Зачастую неправильный выбор кроссовок граничит с крайностями и плохо подобранная обувь по-прежнему является предметом страшных историй, которыми изобилуют беговые дорожки. Начиная с весьма распространенных ситуаций с потерей ногтя и заканчивая появлением изматывающих волдырей, большинство таких ситуаций можно избежать, потратив немного времени на то, чтобы приобрести правильные кроссовки. А это значит, что это должна быть обувь для занятий спортом, в соответствии с вашим весом, походкой и пронацией стопы, а также типом покрытия, по которому вы бегаете. Каждый из этих факторов также учитывается в рамках услуги Подбор модели , которая предлагает быстрый способ найти обувь в соответствии с вашими потребностями.

1. Использование по назначению

Ассортимент обуви в магазине может обескуражить, но можно сразу же исключить огромное количество моделей, сосредоточив внимание на том, для чего именно обувь предназначена. Вы будете бегать по шоссе, специальному треку или, возможно, по лесной тропе? Для всех этих поверхностей требуются различные виды обуви. Другое основное различие существует между обувью для соревнований и тренировок.

2. Тип пронации стопы

Пронация - это термин, используемый для характеристики способа вращательного движения стопы в момент хождения или бега. По сути, при покупке той или иной спортивной обуви вы должны в первую очередь знать свой тип пронации. Как раз такая информация, если ей следовать, может предотвратить образование кровоточащих волдырей и тому подобного. Вся имеющаяся в продаже обувь подходит для определенного типа пронации. Ваш тип пронации поможет определить, в каком объеме и где необходима поддержка и амортизация вашей обуви. Вы можете узнать свой тип пронации посредством прохождения экспертного анализа своей походки - множество специализированных розничных магазинов для бегунов предлагают данную услугу. Для получения подробного, но вместе с тем легкого для понимания руководства о процедуре такой оценки ознакомьтесь с основными сведениями по пронации.

3. Размер:длина

Навязчивая идея большинства людей касается их размера обуви. Тем не менее, не существует какого-либо реального универсального руководства; кроме того, размер вашей обуви может меняться в зависимости от того, какой тип обуви вы покупаете. Сохраняйте объективность в подходе к вопросу вашего размера обуви и не забывайте о следующем: чем больше вы бегаете, тем больше места нужно для вашей ноги. При беге на большие расстояния ваша стопа будет больше подвергаться естественному расширению. Это означает, что в обуви должно быть немного свободного места. Как правило, пространство между большим пальцем и кончиком ботинка должно составлять ширину пальца. Возможно, вам даже понадобится обувь на размер больше вашего стандартного размера обуви для осуществления забегов на большие расстояния. Черные и ушибленые ногти или даже их потеря являются признаками травмы пальцев от удара о внутреннюю часть обуви, поэтому пересмотрите свой размер обуви, если это является для вас серьезной проблемой.

4. Размер: Полнота

Полнота вашей обуви является столь же важным фактором, что и длина, когда речь заходит о хорошо подобранной экипировке. Люди не всегда отличаются идеальными пропорциями, и зачастую стопа шире или уже «нормальной» стопы. Люди, которые имеют проблемы с полнотой обуви, испытывают трение между стопой и обувью и рискуют заработать волдыри в результате такого движения. Если вам известна такая проблема из своего собственного опыта, то рассмотрите вариант использования обуви со специальной широкой или узкой колодкой.

5. Вес

Вес относится к двум аспектам. Первый аспект – это вес бегуна. Если вы являетесь большим или крупным бегуном сверх своей нормы, то вам может понадобиться поддерживающая обувь. Другой аспект веса относится к весу обуви. В целом, по той причине, что вы будете носить обувь (фактически неся их) на протяжении многих километров, то чем легче она, тем лучше. Ваши ноги должны поддерживать вас в течение долгого пути, поэтому обувь должна двигаться вместе с вами, а не тянуть вас вниз. Хорошей новостью является то, что обувь, как правило, становится все легче и легче по мере разработки новых материалов.

6. Носки

При покупке обуви примеряйте ее в вечернее время (когда нога становится немного больше) в сочетании с беговыми носками. Существует широкий ассортимент имеющихся в продаже носков, которые специально разработаны для бега и значительно улучшают ощущение комфорта и поддержки внутри обуви. Можно даже купить носки, которые были специально созданы в соответствии с определенным дизайном обуви, например носки GEL - KAYANO .

Сочетание обуви и носков помогает добиться максимального эффекта и обеспечивает здоровые условия для ваших ног, сведя к минимуму воздействие тепла, трения и влаги; такое сочетание может только улучшить ваше ощущение комфорта и, как следствие, вашей результативности.

Следует знать свой личный беговой стиль с тем, чтобы найти кроссовки, которые идеально подходят именно для вас!

Зачастую неправильный выбор кроссовок граничит с крайностями и плохо подобранная обувь по-прежнему является предметом страшных историй, которыми изобилуют беговые дорожки. Начиная с весьма распространенных ситуаций с потерей ногтя и заканчивая появлением изматывающих волдырей, большинство таких ситуаций можно избежать, потратив немного времени на то, чтобы приобрести правильные кроссовки. А это значит, что это должна быть обувь для занятий спортом, в соответствии с вашим весом, походкой и пронацией стопы, а также типом покрытия, по которому вы бегаете. Каждый из этих факторов также учитывается в рамках услуги Подбор модели, которая предлагает быстрый способ найти обувь в соответствии с вашими потребностями. Вы можете воспользоваться данной услугой на нашем сайте http://www.asics.ru/running/shoe_advisor/

1. Использование по назначению

Ассортимент обуви в магазине может обескуражить, но можно сразу же исключить огромное количество моделей, сосредоточив внимание на том, для чего именно обувь предназначена. Вы будете бегать по шоссе, специальному треку или, возможно, по лесной тропе? Для всех этих поверхностей требуются различные виды обуви. Другое основное различие существует между обувью для соревнований и тренировок.

2. Тип пронации стопы

Пронация - это термин, используемый для характеристики способа вращательного движения стопы в момент хождения или бега. По сути, при покупке той или иной спортивной обуви вы должны в первую очередь знать свой тип пронации. Как раз такая информация, если ей следовать, может предотвратить образование кровоточащих волдырей и тому подобного. Вся имеющаяся в продаже обувь подходит для определенного типа пронации. Ваш тип пронации поможет определить, в каком объеме и где необходима поддержка и амортизация вашей обуви. Вы можете узнать свой тип пронации посредством прохождения экспертного анализа своей походки - множество специализированных розничных магазинов для бегунов предлагают данную услугу. Для получения подробного, но вместе с тем легкого для понимания руководства о процедуре такой оценки ознакомьтесь с основными сведениями по пронации.

3. Размер: длина

Навязчивая идея большинства людей касается их размера обуви. Тем не менее, не существует какого-либо реального универсального руководства; кроме того, размер вашей обуви может меняться в зависимости от того, какой тип обуви вы покупаете. Сохраняйте объективность в подходе к вопросу вашего размера обуви и не забывайте о следующем: чем больше вы бегаете, тем больше места нужно для вашей ноги. При беге на большие расстояния ваша стопа будет больше подвергаться естественному расширению. Это означает, что в обуви должно быть немного свободного места. Как правило, пространство между большим пальцем и кончиком ботинка должно составлять ширину пальца. Возможно, вам даже понадобится обувь на размер больше вашего стандартного размера обуви для осуществления забегов на большие расстояния. Черные и ушибленые ногти или даже их потеря являются признаками травмы пальцев от удара о внутреннюю часть обуви, поэтому пересмотрите свой размер обуви, если это является для вас серьезной проблемой.

4. Размер: Полнота

Полнота вашей обуви является столь же важным фактором, что и длина, когда речь заходит о хорошо подобранной экипировке. Люди не всегда отличаются идеальными пропорциями, и зачастую стопа шире или уже «нормальной» стопы. Люди, которые имеют проблемы с полнотой обуви, испытывают трение между стопой и обувью и рискуют заработать волдыри в результате такого движения. Если вам известна такая проблема из своего собственного опыта, то рассмотрите вариант использования обуви со специальной широкой или узкой колодкой.

Вес относится к двум аспектам. Первый аспект – это вес бегуна. Если вы являетесь большим или крупным бегуном сверх своей нормы, то вам может понадобиться поддерживающая обувь. Другой аспект веса относится к весу обуви. В целом, по той причине, что вы будете носить обувь (фактически неся их) на протяжении многих километров, то чем легче она, тем лучше. Ваши ноги должны поддерживать вас в течение долгого пути, поэтому обувь должна двигаться вместе с вами, а не тянуть вас вниз. Хорошей новостью является то, что обувь, как правило, становится все легче и легче по мере разработки новых материалов.

При покупке обуви примеряйте ее в вечернее время (когда нога становится немного больше) в сочетании с беговыми носками. Существует широкий ассортимент имеющихся в продаже носков, которые специально разработаны для бега и значительно улучшают ощущение комфорта и поддержки внутри обуви. Можно даже купить носки, которые были специально созданы в соответствии с определенным дизайном обуви, например носки GEL-KAYANO.

Сочетание обуви и носков помогает добиться максимального эффекта и обеспечивает здоровые условия для ваших ног, сведя к минимуму воздействие тепла, трения и влаги; такое сочетание может только улучшить ваше ощущение комфорта и, как следствие, вашей результативности.

www.asics.ru

Как выбрать кроссовки для бега?

Вы хотите стать здоровым и иметь отличную подтянутую фигуру? Тогда бег – это то, что вам нужно. Этот вид спорта простой и доступный, к тому же, он не требует вспомогательного снаряжения или сложной экипировки. На сегодняшний день, бег является самым популярным оздоровительным видом спорта.

Молодежь пытается усовершенствовать свою фигуру, выработать выносливость, а люди более старшего возраста предпочитают бегать, дабы предотвратить возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для профессионалов же пробежки играют немаловажную роль в поддержании спортивной формы своего тела. Бег способствует укреплению мышечной системы.

Вдобавок, благодаря именно этому виду спорта люди становятся оптимистичными и коммуникабельными, потому как во время пробежки в организме человека вырабатывается эндорфин, который еще называется гормоном счастья. Можно бегать перед завтраком или устраивать коллективные вечерние пробежки.

Главное, чтобы делать это правильно, заранее ознакомившись с техникой бега и подготовив себя внешне. С чего нужно начинать? Для начала правильно подобрать обувь и одежду. Что касается последнего, то с этим все просто – одежда не должна сковывать ваши движения, отлично подойдет легкая и удобная спортивная форма. А вот с обувью немного сложнее, потому как именно от нее зависит качество и комфортабельность пробежки. Как выбрать кроссовки для бега? Давайте разбираться вместе.

Обувь для бега по твердой поверхности

Практически в каждом городе пробежки можно совершать преимущественно по плитке или же асфальту.

Данные поверхности весьма твердые, поэтому нужно правильно выбирать кроссовки, ведь неподходящие модели смогут отразиться на ваших ногах достаточно негативно:

• отсутствие амортизаторов плохо сказывается на ступнях, ведь они очень сильно бьются о поверхность, по которой вы бегаете;
• представьте себе, каждый шаг при беге по асфальту дает нагрузку на все тело в 5 раз больше веса бегущего человека;
• если размер обуви подобран не правильно, возникает вероятность повреждения ахиллово сухожилия;
• только за одну пробежку наш позвоночник «переносит» вес, общей сложностью 2000 кг.

Согласитесь, что при появлении болезненных ощущений в ногах или спине, вы, вряд ли, захотите продолжать пробежки, так и не узнав как правильно нужно бегать.

Все вышесказанные проблемы смогут решить комфортабельные кроссовки от известных производителей, которые показали себя на должном уровне. Бегать в такой обуви очень удобно даже по асфальту, поэтому вы не только полюбите этот вид спорта, но и сделаете его своей жизненной привычкой.

Однако сперва нужно научиться правильно выбирать обувь для бега среди предлагаемого широчайшего ассортимента.

Учимся выбирать беговые кроссовки

Итак, для пробежек по асфальту или же прочим твердым поверхностям лучше отдавать свое предпочтение «дышащей» обуви, которая защищена от деформации. Важно, чтобы кроссовки были комфортные и с хорошей амортизацией.

Выбирая беговые кроссовки необходимо учитывать следующие нюансы:

1. Беговая обувь должна быть легкой, в противном случае ваша пробежка превратиться в бег с мнимыми гирями на ногах.
2. Материал, из которого изготовлены кроссовки, должен быть натуральным, поскольку это обеспечивает и сохранность формы обуви и образует воздухообмен, что позволит ногам «дышать».
3. Поверхность кроссовок должна быть ровной, без каких-либо сгустков клея. Также стежки, которыми обшиты края, должны быть ровными. Все это поможет предотвратить появление мозолей и натоптышей.
4. Что касается подошвы, то рекомендуется приобретать кроссовки с ребристой поверхностью. Это исключит скольжение при занятиях на беговой дорожке.
5. Немалую роль при выборе данной обуви играет ее гибкость. Она должна легко поддаваться нажиму.
6. Хорошие беговые модели, как правило, оснащены амортизаторами – это либо воздушные подушки, либо пружины. Они встраиваются в подошву в области пятки и носка. Это исключает возможность сильного удара ноги при беге о твердую поверхность.
7. Кроссовки должны точно повторять форму и размер стопы, но при этом они не должны плотно обтекать ногу, потому как во время бега происходит прилив крови в нижним конечностям, что и приводит в их увеличению.
8. Если говорить о стельке, то она должна быть съемной, которую можно с легкостью заменить на ортопедическую. К тому же ее размер должен точно соответствовать размеру подошвы с внутренней стороны обуви.
9. Обувь на липучках не особо подходит для пробежек, поскольку они не могут полноценно зафиксировать ногу. А вот кроссовки на шнурках смогут отлично справиться с этой задачей.
10. При выборе беговых кроссовок необходимо также учитывать и ширину колодки, которая определяется производителями. К примеру, у Asics колодка узенькая, а у Adidas и Reebok – она широкая.

Ну и, конечно же, кроссовки нужно выбирать исключительно по своему вкусу. Приобретайте исключительно ту обувь, которая вам по душе, ведь от этого зависит желание заняться спортом.

Наилучший выбор

Как показывают многие соцопросы, и исследования самыми лучшими беговыми кроссовками являются те, которые оснащены прочной пяточной и эластичной носочной частью. Для длинных дистанций необходимо выбирать обувь с утолщенной подошвой, а для спринтерских – с минимальной амортизацией, а лучше без нее.

Натуральные материалы, рифленая и шипованная подошва – все это предлагают нам многие производители спортивной обуви, такие как Asics, Nike, Adidas, Reebok и другие. Вот только сделать правильный выбор весьма сложно, потому как многие магазины не всегда предлагают нам приобрести товары, которые соответствуют хорошему качеству. Нередко, можно купить недорогие кроссовки из текстиля, но они будут «служить» вам дольше, нежели кожаные и дорогие.

Поэтому всегда нужно очень внимательно подбирать беговую обувь, которая не только имеет ваш размер, но и учитывает все вышесказанные требования.

Отличаются ли кроссовки по половой принадлежности?

Знаете ли вы, что беговые кроссовки для мужчин и женщин отличаются не только цветовой гаммой? Стопы прекрасной половины более «требовательны» в спортивной обуви, поэтому при изготовлении беговых кроссов используют еще и дополнительные технологии.

Чем отличаются женские кроссовки от мужских:

• Во-первых, пропорции ног женщины немного меньше, следовательно, и размер колодки нужен более узкий. Например, кроссовки фирмы Asics отлично подойдут для любой девушки, поскольку колодка у этого производителя зауженная.
• Во-вторых, на женской спортивной беговой обуви предусмотрена дополнительная высота пятки. Это позволяет свести к минимуму повреждение ахиллового сухожилия.
• И в-третьих, как правило, женщины весят немного меньше мужчин, поэтому и амортизация должна быть мягче.

Что касается обуви для соревнования, то здесь особых отличий нет. Да и к тому же, данные модели не рассчитаны для продолжительных тренировок.

Подберите «свой» бренд беговых кроссовок

На сегодняшний день рынок спортивной обуви представлен многими производителями. Каждый из них предлагаем нам массу самых разных кроссовок для любых нагрузок. Хотя беговая обувь должна преследовать лишь одну цель, но как говорится «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому необходимо примерять несколько вариантов, после чего и выбрать самый подходящий.

Предлагаем к вашему вниманию несколько производителей беговой обуви:

Теперь расскажем немного о каждом из этих брендов.

Обувь от производителей Adidas

Этот бренд предлагает нам кроссовки с всесторонней вентиляцией.

Технология ClimaCool, которая используется при изготовлении кроссовок данного бренда, отлично избавляет от чрезмерного тепла и влаги внутри обуви, способствуя более комфортному бегу.

Кроссовки от Asics

Особенностью компании Asics является изготовление обуви с амортизаторами в виде силиконового геля. Так же кроссовки этого производителя сделаны из современного материала, который способен защитить ваши ноги в непогоды и создать им максимально комфортные условия.

Обувь с брендом Asics отличается износостойкостью, вентилирующей подошвой и специальной колодкой, которая обеспечивает легкость и гибкость.

Бег в кроссовках Asics быстрый, плавный и без резких ударов и толчков.

Что нам предлагают производители Reebok?

Спортивная обувь данного бренда порадует нас отличной фиксацией на ноге. Модели от Reebok имеют хорошую амортизацию и великолепное сцепление.

Мягкие и гибкие кроссовки подарят легкое движение и комфорт.

Делайте правильный выбор, и вы останетесь в восторге от такого вида спорта как бег! Удачи!

siladiet.ru

Многие начинающие бегуны задаются вопросом, как правильно выбрать кроссовки для бега, чтобы улучшить свою технику? Попытаемся максимально подробно ответить на этот вопрос

Попробуем прислушаться к советам специалистов о том, как выбрать кроссовки для бега. Что говорят они по этому поводу? Почему так важно обращать внимание на правильную обувь?

Беговые кроссовки имеют множество отличий от другой обуви

Чем беговые кроссовки отличаются от обычных?

Как известно, обувь для занятий спортом отличается от обычной. Так, футбольные бутсы для занятий в спортивном зале должны обладать идеальным сцеплением с поверхностью. Для игры на траве они дополнительно оснащаются шипами. Обувь для тяжелоатлетов обязательно должна иметь небольшой каблук и жесткую подошву.

Основным же отличием кроссовок для бега являются:

• небольшой вес;
• наличие амортизации в пяточной или носочной части для поглощения и рассеивания ударных перегрузок; в качественных кроссовках чаще всего для этих целей используется специальный гель, пластиковые волны или вспененная полиуретановая воздушная подушка; расположение амортизирующих устройств зависит не только от строения конкретной стопы, но и выбранной техники бега;
• высокая гибкость передней части обуви;
• наличие вставок из прочного каучука или пластика для повышения устойчивости подошвы к истиранию;
• асимметричная шнуровка для регуляции плотности облегания;
• наличие супинатора на стельке для снижения компрессии на позвоночник; причем такие стельки обязательно должны быть съемные, чтобы при необходимости их можно было заменить на ортопедические.

Обращайте внимание на наличие амортизации в пяточной или носочной части для поглощения и рассеивания ударных перегрузок

Совет! Качественные беговые модели стоят недешево. Поэтому, если вы используете бег только в качестве разминки перед основной тренировкой, специальные кроссовки можно не покупать. Достаточно выбрать любую легкую и удобную, идеально сидящую на ноге обувь.

Обувь в зависимости от типа покрытия

Чтобы выбрать «правильные» кроссовки для бега, следует руководствоваться и типом покрытия. В зависимости от его вида спортивные кроссовки подразделяются на три группы:

• трейловые для бега по пересеченной местности (к примеру, в лесу или парке): более жесткие и плотные; должны иметь более «агрессивный» протектор для идеального сцепления с почвой;
• кроссовки для беговых дорожек: имеют меньшую толщину подошвы и более гибкий верх;
• предназначенные для тренировок на плотном твердом покрытии (к примеру, асфальте): схожи с моделями для беговых дорожек, но должны обладать идеальными амортизаторами для компенсации от ударов.

Кроссовки для бега по твердой поверхности должны обладать идеальными амортизаторами для компенсации от ударов

Совет! Начинающие спортсмены очень часто задают вопрос: «Как выбрать кроссовки для бега по асфальту»? Однако бег по жестким асфальтированным дорожкам – не самое лучшее решение для бедных ног. Если вы решили заняться спортом, лучше выбрать для этих целей специализированные беговые дорожки, выполняемые из каучука и обладающие достаточной амортизацией, или вести занятия в лесу или парке и бегать по относительно мягкой, пружинистой почве.

Кроссовки для женщин

Мало кто знает, что стопа женщины имеет иную форму и пропорции. Это означает, что как бы вам ни нравились кроссовки «унисекс», для занятий спортом следует подбирать только специальную женскую обувь, имеющую:

• дополнительную высоту в области пятки; такая обувь существенно снижает риск повреждения ахиллова (пяточного) сухожилия;
• более узкую колодку;
• более мягкую амортизацию.

Исключением из вышеописанных правил является «марафонная» обувь, предназначенная для соревнований. При ее создании основной упор делается на облегчение веса кроссовок. Однако для постоянных тренировок они не предназначены.

Женские беговые кроссовки, в отличие от мужских, имеют дополнительную высоту в области пятки; такая обувь существенно снижает риск повреждения ахиллова (пяточного) сухожилия

Совет! При подборе обуви для бега следует обязательно учитывать и собственный вес. Чем менее тренированы ваши мышцы и больше масса тела, тем большой амортизацией должна обладать обувь. Для защиты суставов от преждевременного износа и частичного снятия нагрузки со связок и сухожилий людям с повышенной массой тела следует также подбирать модели с утолщенными протекторами.

Категории Stability и Neutral. Плоскостопие

Не вдаваясь в терминологию, попробуем объяснить, что такое обувь Stability и Neutral. Дело в том, что некоторые люди непроизвольно при ходьбе или беге чуть разворачивают ступни наружу. Такой тип походки иногда называют «балетной». Специальная обувь нужна и для людей, которые при ходьбе или беге чуть косолапят (здесь имеются в виду не дефекты стопы, при которых нужна особая обувь на заказ, а именно особенности походки).

Таким образом, в зависимости от вида постановки стопы производители предлагают несколько типов кроссовок для бега, имеющих особый крой:

• с маркировкой Neutral: со специальными амортизаторами, расположенными по бокам стопы, для людей, которые ставят ногу чуть вбок (косолапят);
• обувь для людей с «балетной» постановкой ног; имеют маркировку Stability.

Существуют специальный беговые кроссовки, в зависимости от выворотности стопы

Стесняться и рассматривать в магазине свои ноги на предмет косолапости, плоскостопия или «балетной» походки не стоит. В обычной жизни эти небольшие дефекты мало кому бросаются в глаза. При выборе же удобной и безопасной обуви для спорта особенности постановки стопы могут иметь решающее значение. Тем более что люди с идеальной походкой встречается не так уж и часто – к примеру, только плоскостопием страдают более 20% населения.

Совет! При наличии поперечного или продольного плоскостопия в кроссовки для бега следует вставить специальные ортопедические стельки (супинаторы), предназначенные для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат и уменьшения риска травмы.

Выбираем обувь по сезону

Если летний сезон заканчивается и наступает осень, приходит время менять и спортивную обувь. Легкие и дышащие летние модели, к сожалению, слишком быстро промокают, и для осенне-весеннего периода использовать их нежелательно.

Кроссовки, изготовленные по мембранной технологии Gore-tex. (с маркировкой g-tx), обладают превосходными вентилирующими свойствами и практически абсолютной водонепроницаемостью

Даже если изделия изготовлены из ткани, совершенно необязательно, что они будут промокать. К примеру, кроссовки, изготовленные по мембранной технологии Gore-tex. (с маркировкой g-tx), обладают превосходными вентилирующими свойствами и практически абсолютной водонепроницаемостью.

Для осенне-весеннего периода можно приобрести и качественные тканевые кроссовки со специальной водоотталкивающей пропиткой. Конечно, залезать в глубокие лужи или бегать по снегу в них все же не стоит, однако в сырую влажную погоду они станут для ваших ног надежной защитой.

Изделия для зимы должны изготавливаться из более плотных материалов, способных удерживать тепло. С учетом теплых носков брать их следует на 0,5 размера больше обычных. Протектор у такой обуви должен быть более устойчив и лучше сцепляться с поверхностью, чем в летней обуви.

Совет! Как выбрать кроссовки для бега зимой? При покупке зимних кроссовок обязательно возьмите с собой носки, в которых вы планируете заниматься спортом. Это поможет правильно определиться с размером.

Для осенне-весеннего периода можно приобрести качественные тканевые кроссовки со специальной водоотталкивающей пропиткой

Кроссовки тренировочные и «марафонные»

Обувь для бега в зависимости от назначения подразделяется на:

• обычные тренировочные;
• предназначенные только для соревнований, в том числе и марафонных, имеют более тонкую подошву и вес, но стопа в них защищена от физических воздействий гораздо меньше.

Совет! Несмотря на то что кроссовки, предназначенные для соревнований, очень легки и удобны, использовать их для тренировок ни в коем случае не следует. Ведь степень защиты в них стопы сведена к минимуму.

Кроссовки от Nike

Эта обувь не зря получила титул лучших кроссовок для бега. Отличительной ее особенностью является «вафельная» подошва, благодаря которой не только уменьшается их вес, но и увеличивается сила толчка при беге. Именно этот запатентованное изобретение и вывело данного производителя в лидеры.

Эта обувь не зря получила титул лучших кроссовок для бега Отличительной ее особенностью является «вафельная» подошва, благодаря которой не только уменьшается их вес, но и увеличивается сила толчка при беге Подошва у Nike достаточно твердая, а вот носок более мягкий и эластичный

Так как большинство из нас при ходьбе или беге переступает с пятки на носок, подошва у Nike достаточно твердая, а вот носок более мягкий и эластичный. В качестве амортизатора используется воздушная подушка из пеноматериала.

Совет! Как выбрать кроссовки для бега Nike? «Настоящие» кроссовки этой фирмы имеют подошву из сложнейшего композитного материала. Еще одной характерной деталью такой обуви является маленький аккуратный ярлычок, пристроченный к внутренней стороне язычка.

Кроссовки Asics

Японская компания Асикс, имеющая собственный НИИ для изучения именно беговой обуви, также заслуживает предельного внимания. Верх у такой обуви достаточно плотный и превосходно защищает ноги от пыли и влаги. В качестве амортизатора японцы используют специальный гелевый блок.

Asics Gel-Trail: с амортизатором в области пятки

Вы можете выбрать кроссовки для бега Asics двух видов:

• Asics Gel-Trail: с амортизатором в области пятки;
• Asics Gel-Kayano: со специальной растяжимой сеткой.

Совет! При выборе обуви Асикс следует обязательно обратить внимание на ее вес. В поддельных кроссовках используются более тяжелые и дешевые материалы.

Asics Gel-Kayano: со специальной растяжимой сеткой

Обратите внимание и на подошву. В большинстве случаев она выполняется по технологии Trusstic из литых элементов в средней части. Обычная резина или дешевый пластик в таком случае японцами, естественно, не используется.

Изделия Reebok

Эти кроссовки не только входят в разряд самых эстетически привлекательных, но и имеют небольшой вес, поэтому как нельзя лучше подходят для занятий спортом. Верх такой обуви конструируется по технологии Reebok NanoWeb и имеет вентилируемую сетку. Он надежно удерживает стопу при любом изгибе стопы и существенно снижает риск травм.

Верх такой обуви конструируется по технологии Reebok NanoWeb и имеет вентилируемую сетку Подошва Reebok рассчитана на высокую скорость и обладает идеальным сцеплением

Подошва Reebok рассчитана на высокую скорость и обладает идеальным сцеплением. Для комфортного бега производитель создал изделия на максимально гнущейся и мягкой подошве.

Совет! При выборе изделий Reebok следует обращать внимание на качество швов – у настоящего производителя они идеальны. Поддельные экземпляры часто имеют следы клея, заусеницы и резкий выраженный запах химии. О подлинности товара можно судить и по упаковке: она должна быть выполнена так же качественно, как и сама обувь.

Кроссовки Adidas

Эти изделия изготавливаются на тонкой, но очень прочной и гибкой подошве по технологии QuickStrike. Американцы предлагают два основных типа кроссовок для бега:

• Climacool Ride: воздухопроницаемые с вентиляцией стопы и интенсивным выводом тепла и влаги с верхом из дышащей сетки, специальной перфорированной стелькой и вентвставками в подошве;
• Adizero Takumi Sen: суперлегкие модели для соревнований весом до 180 г с поддерживающей стопу конструкцией.

Climacool Ride: воздухопроницаемые кроссовки с вентиляцией стопы и интенсивным выводом тепла и влаги с верхом из дышащей сетки, специальной перфорированной стелькой и вентвставками в подошве Adizero Takumi Sen: суперлегкие модели для соревнований весом до 180 г с поддерживающей стопу конструкцией

Совет! Если у вас нет возможности приобрести Adidas в специализированном магазине этой фирмы, обязательно загляните на официальный сайт производителя. Сравните выбранный вами в магазине цвет с предложенными на сайте. Вполне возможно, что таких расцветок Adidas просто не выпускает. Учтите также, что логотип Адидас должен быть тисненым, а не выполняться в виде наклейки. Этими же советами можно воспользоваться и при выборе обуви других марок.

В конце статьи попробуем кратко описать основные моменты, на которые следует также обязательно обратить внимание при выборе кроссовок для бега:

• Даже новые кроссовки не должны быть сидеть на ноге впритык – у вас должна быть возможность чуть шевелить пальцами.
• Не следует использовать для занятий спортом слишком старую обувь. Амортизаторы в таких кроссовках, скорее всего, давно уже просели.
• Не слушайте продавцов, пытающихся убедить вас в том, что кроссовки со временем растянутся и «облягут» ногу как нужно. Хорошую обувь специально разнашивать нет никакой необходимости.

Не следует использовать для занятий спортом слишком старую обувь. Амортизаторы в таких кроссовках, скорее всего, давно уже просели

• Чтобы не ошибиться в размере, никогда не идите на примерку в вечернее время с отекшими после длительного рабочего дня ногами.
• Чтобы точно выбрать размер кроссовок для бега, лучше пройти специальный тест стопы с помощью iStep-сканера. Причем такой сканер способен не только идеально точно определить ваш размер, но и тип арочного свода вашей стопы, силу давления отдельных областей и прочие параметры. В центрах, торгующих спортивной обувью, используют также тестирование выбранной обуви на беговых дорожках.

(2 оценок, среднее: 3,00 из 5) Загрузка...

У японского бренда Asics самая большая линейка беговых кроссовок, которую можно разделить на несколько категорий:

• тренировочные кроссовки на длинные дистанции в спокойном темпе бега (от 5:20 мин на км и медленнее)
• Спецверсии кроссовок Asics
• облегченные кроссовки для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее)
• легкие кроссовки для соревновательного темпа бега (от 3:30 мин на км и быстрее)
• кроссовки для бега по бездорожью
• практичные кроссовки для фитнеса и непродолжительных пробежек

1ую категорию можно разделить на модели для нейтральной пронации (Neutral ) и для умеренной гиперпронации (Support ). Модели категории Asics Support имеют одну общую особенность: с внутренней стороны в межподошву интегрирована вставка из пены двойной плотности (надпись Duomax или Dynamic Duomax подскажет вам об этом).

У моделей Asics Neutral такой вставки нет. А для чего она нужна? Поскольку пена двойной плотности хуже поддается сжатию, кроссовки из категории Support не дают стопе заваливаться вовнутрь, т.е. делают шаг устойчивее.

У начинающего бегуна могут возникнуть вопросы: как определить свою пронацию, чтобы потом определиться с тем, какая категория кроссовок подойдет лучше и есть ли риск получения травмы при неправильном выборе в этом случае. Когда я только начинал писать обзоры беговой обуви, я был сторонником того, что спортсмены с гиперпронацией должны выбирать обувь только из категории Support .

Но теперь я считаю немного иначе. В одной из своих статей я упоминал об одном исследовании, в котором отмечалось, что у спортсменов с гиперпронацией, выбравших беговую обувь для нейтральной пронации, риск получения травмы НЕ повышается. Гиперпронация - абсолютно естественное движение стопы, и не стоит путать ее с плоскостопием. Повышенная травматичность при гиперпронации - явление из 80-ых, в то время конструкция обуви была далека от совершенства, а современные кроссовки из категории Neutral обладают хорошей устойчивостью во время цикла шага. Поэтому вопрос определения своей пронации уходит на второй план. Если у вас хорошие амортизирующие кроссовки из категории Neutral , есть смысл рассматривать обувь из категории Support в случае, если вам некомфортно в них бежать. Именно собственный комфорт во время бега и опыт - главные факторы выбора следующей модели кроссовок.

Если вы новичок со средним весом, советую выбрать бюджетные тренировочные кроссовки, типа Asics Gel-Contend 4 , чтобы понять в дальнейшем, что вам нужно: больше комфорта+поддержки (asics gt 2000) или просто комфорта (asics cumulus).

Теперь рассмотрим коллекцию кроссовок Asics осень-зима 2017.

Тренировочные кроссовки Категория Neutral

GEL-KINSEI 6 - "наиболее продвинутая в плане технологий модель, в которой собраны все передовые разработки asics". Так заявляет производитель, но по факту все немного иначе. Версии 1-4 были на порядок лучше. Верх 6 версии не вселяет уверенности долговечности. Модель для тяжелых бегунов.

GEL-QUANTUM 360 2 KNIT - прекрасный и удобный верх дополнен весьма отзывчивой платформой (самая отзывчивая модель в тренировочной линейке асикс). Есть одна хитрость - силикон-гель расположен не внутри межподошвы, а по ее внешней кромке. Зачем так сделали конструкторы, мне не понятно. Лучше бы внутрь положили две больших гелевых плитки (как в свое время было у кроссовок Brooks). Также как и Kinsei 6 , данная модель подойдет тяжелым бегунам.

Не хватает денег на GEL-QUANTUM 360 2 KNIT? Маркетологи придумали для вас версию GEL-QUANTUM 180 2 . Модель отличает упрощенная сетка верха, а также уменьшение геля по периметру (в 2раза).

Cumulus 19 - это «бюджетная версия модели Nimbus» японского бренда. Как и Nimbus , Cumulus является мягкими трейнером, но без примочек, с которыми идут более дорогие Нимбусы.

Премиум модель Nimbus 19 стоит на ступень выше Cumulus 19 в плане набора технологий. До недавнего прошлого модель Nimbus отличалась более мягким ходом и плюшевой отделкой верха, чем Cumulus. Сегодня, некоторые части верха - скажем, пятка и язычок, например, ощущается мягче, чем у Cumulus , но ход более дорогой версии не мягче.

Недавно серия Nimbus перешла на более упругий пеноматериал Flytefoam . Новый дизайн дает N-19 больше упругости, чем у старых версий, поэтому по сравнению с Cumulus плотность промежуточной подошвы аналогична. Что отличает обе модели, так это более устойчивый и отзывчивый ход Нимбус. Это результат слоя Flytefoam , которого нет у Cumulus 19 .

На ступень ниже в ассортименте находится Pulse 9 . Это бюджетная версия Cumulus, предлагающая более упругий ход с более грубой внутренней отделкой (материалы не такие плюшевые). Также на рынке РФ можно встретить модель GEL-FLUX 4 , по сути это прошлогодняя версия Asics Pulse 8 , только с улучшенной внутренней отделкой.

GEL-TORRANCE - не очень понятно, для чего нужна такая "новинка" в линейке asics. В плане набора технологий и решений ничем не отличается от других бюджетных кроссовок. Выглядит дешевле, чем стоит на самом деле.

Далее идет бюджетный квартет: Asics GEL-EXCITE 5 , Gel-Contend 4 , GEL-GALAXY 9 , Patriot 8 . Эти модели отличает наиболее простые материалы отделки, обилие искусственной кожи в конструкции верха, а также обычная пенная межподошва. Серия GEL-EXCITE пришла на смену прекрасным бюджетным моделям Asics Oberon 9-10 и является шагом назад. Оптимальной покупкой в данном сегменте является модель Gel-Contend 4.

Тренировочные кроссовки Категория Support

В линейке Asics есть много кроссовок с твердыми медиальными вставками, но три модели известны лучше, чем остальные. А именно, Kayano, GT-2000 и GT-1000 .

GT-2000 5 - это кроссовки с умеренным контролем гиперпронации с чуть более простыми материалами отделки, чем у Kayano 24 . GT-2000 не хватает нескольких примочек, доступных Kayano , например, большой пластиковой клипсы вокруг пятки или видимого гелевого элемента спереди. Но эти незначительные детали мало влияют на универсальный характер GT-2000 . Поэтому, если вы не хотите тратить 11990р на Kayano и можете жить без пеноматериала Flytefoam , тогда GT-2000 должен быть вашим вторым выбором, когда дело доходит до стабилизирующей беговой обуви.

GT 3000 5 - если стабилизирующих качеств asics kayano 24 и gt 2000 5 вам оказалось недостаточно, присмотритесь к данной модели. Массивная связка Trusstic в срединной части подошвы+удлиненная вставка dynamic duomax с внутренней стороны обеспечат вашим ногам необходимую устойчивость. Жесткая пластиковая клипса фиксирует пятку на месте, а премиальные материалы отделки+мягкая пенная платформа позволят вам тренироваться в комфорте.

GT-1000 6 - бюджетная версия GT-2000 (если вы можете назвать цену порядка 7000р бюджетной). Изготовленные из более простых и старых материалов, GT-1000 обеспечивают минимальный набор для комфортного бега.

Gel-Phoenix 8 - по духу и набору используемых материалов и технологий во многом повторяет GT-1000 6 за исключением сетки верха. У GT-1000 6 проектируемая сетка с разной плотностью плетения нитей. Во время бега обе модели обладают схожим ходом с умеренной амортизацией под пяткой, поэтому я бы выбрал ту модель, которая предлагается с большей скидкой.

Asics Gel Exalt 4 - еще одно дополнение к стабилизирующей категории Asics, чуть дешевле, чем GT-1000 6 с еще более простыми материалами конструкции: классическая пена EVA, твердая резина по всей подошве, сетчатый верх с минимумом пришитых накладок. Если вам нужна недорогая модель с поддержкой Duomax - стоит присмотреться к Gel Exalt 4 .

Спецверсии кроссовок Asics

Наверняка вы встречали в каталоге кроссовок данного производителя модели с дополнительными буквенными аббревиатурами, типа Lite-Show, NC , 2E и т.д. Сейчас кратко я расскажу вам, что они означают.

1) GTX или Gore-Tex . Кроссовки с водоотталкивающей мембраной Gore-Tex , а также более агрессивным рисунком протектора подошвы. Конечно, 100% защиту от воды вы не получите, но пробежаться несколько раз по лужам сможете без последствий. Кроссовки с Gore-Tex на полразмера меньше такой же модели без Gore-Tex .

2) PlasmaGuard . Следующее поколение водоотталкивающих мембран Asics. Кроссовки с PlasmaGuard служат дольше (верх крепче), легко чистятся от грязи, на полразмера меньше такой же модели без этой мембраны.

3) Lite-Show . В верх кроссовок интегрировано большое количество светоотражающих вставок. Если вы совершаете пробежки в темноте, возьмите кроссовки с верхом Lite-Show для повышения вашей безопасности.

4) Trail . У классических асфальтовых кроссовок GT 2000 есть версия Trail . Как вы догадались, это спецверсия для пробежек по умеренному бездорожью с агрессивным рисунком протектора.

5) 2E - увеличенная ширина колодки кроссовок. Medium (D) - стандарт. Видел в продаже в РФ модель GT 2000 5 (2Е) - хороший вариант для бегунов, кому обычная версия показалась узкой.

6) NC . Такую приставку я видел только для модели Asics DS-Trainer . Если стандартная версия идет с поддержкой Duomax, то NC модель без таковой поддержки.

7) PR, BR, GR - модели с такими приставками встречаются только на рынке США. С каждой проданной пары Asics перечисляет 10$ в фонды борьбы с раком.

8) NYC - специальные расцветки кроссовок в честь ежегодного Нью-Йоркского марафона.

9) Комбо PlasmaGuard + Trail.

10) GS и PS . Grade School и Pre-School - подростковая и детская коллекция от Asics. Такие модели дешевле своих аналогов для взрослых. К примеру, модель Nimbus 19 GS дешевле обычных Nimbus 19 на 6000р. GT 1000 6 GS дешевле модели для взрослых на 3000р. Подростковая размерная сетка пересекается с женской, чем пользуются продавцы многих магазинов, предлагая подростковые модели женщинам. В плане набора технологий и решений детские модели соответствуют бюджетным женским моделям, типа Asics Gel-Contend 4 . Лично я не вижу ничего плохого, когда девушке предлагают "детскую" модель, если она хорошо села по ноге и обеспечивает необходимый уровень комфорта.

Облегченные кроссовки для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее)

Переходим от тренировочных моделей к облегченным кроссовкам для темпового бега (от 4:30 мин на км и быстрее). Как правило "полумарафонки" берут в качестве второй пары к имеющимся тренировочным "тихоходам", на контрольные темповые пробежки и соревнования. Модели из этой категории отличаются легким весом, улучшенным сцеплением с поверхностью, хорошей отзывчивостью во время бега и умеренной мягкостью (но на порядок ниже, чем у тренировочной обуви).

Модель DS Trainer 22 , пожалуй, самая известная из линейки полумарафонок Asics. Множество достоинств в легком "корпусе" позволяют эффективно продвигаться по дистанции вплоть до марафона. DS Trainer 22 NC можно посмотреть, если обычная версия показалась вам неудобной.

Noosa FF - перерождение классической серии Asics Noosa Tri со своими достоинствами и недостатками. Слишком легкая и тонкая сетка верха - небольшой срок службы. Устойчивая платформа из нового пеноматериала Flytefoam - легкость, стабильность, отзывчивость во время бега.

Dynaflyte 2 может быть самый удачный релиз японского бренда. В них удивительно сочетаются многие свойства; У данной модели нет ни характерной мягкости Asics или нестабильности промежуточной подошвы. Это легкая, устойчивая и адекватно смягчающая ударную нагрузку модель. Тем не менее, обязательно стоит примерить ее перед покупкой из-за не очень объемной коробки для пальцев.

Roadhawk FF еще одна новая и перспективная новинка от Asics. На 20% дешевле модели Dynaflyte 2, она мало в чем ей уступает. Из недостатков стоит отметить твердую резиновую подошву (не лучшее сцепление с поверхностью, особенно сырой) и непродуманную систему канавок гибкости. Достоинства: легкая конструкция верха и устойчивая платформа из нового пеноматериала Flytefoam - легкость, стабильность, отзывчивость во время бега.

Легкие кроссовки для соревновательного темпа бега (от 3:30 мин на км и быстрее)

Если модели выше хорошо справляются с быстрыми тренировочными работами и соревнованиями вплоть до марафона, то классические марафонки Asics лучше всего проявляют себя на соревнованиях 5-21км по шоссе в максимальном темпе бега (от 3:30 мин на км и быстрее).

GEL-DS RACER 11 - классическая серия облегченных кроссовок для быстрого бега от Asics. 11 поколение отличается отличным сцеплением с поверхностью за счет особой подошвы. Небольшие шипы из твердой резины приклеены к подошве по определенному шаблону. Легкая бесшовная сетка+тонкая межподошва, что еще нужно показания личного рекорда на дистанции?

GEL-HYPER TRI 3 - "петушиная расцветка" HYPER TRI 2 в прошлом. Не стал бы заказывать эту модель только из-за цветовой гаммы. Подошва со сквозными вентиляционными отверстиями. Подойдут для беговой части олимпийской дистанции по триатлону. Обязательны к примерке перед покупкой.

Практичные кроссовки для фитнеса и непродолжительных пробежек

В моделях этой категории сочетаются функции беговых кроссовок и обуви для повседневной носки. К таким кроссовкам могут присмотреться люди, которые иногда бегают, иногда ходят в тренажерный зал и много гуляют по городу.

Флагманская модель fuzeX - самая мягкая, основанная на платформе из смеси пены с GEL . По-факту, производитель умалчивает, в каком соотношении смешана пена и гель, может 50/50, а может гораздо меньше, что ближе к истине. Поэтому чудесных свойств супермягкости под ногами не стоит ждать. Она хорошо подойдет для бегунов весом до 80 килограммов. У первой версии есть один главный минус - не очень дышащий верх.

FuzeX Lyte 2 - чуть менее амортизирирующая, но определенно более легкая разновидность fuxeX . Дизайн межподошвы основан на той же смеси пены и GEL , что и fuze X. Амортизация также очень похожа на «обычные» fuzeX . Главное отличие - конструкция верха - сделана намного проще, но очень дышащая.

FuzeX Rush - определенно более производительная модель, по сравнению с FuzeX Lyte 2 . Легкая, но прочная конструкция верха с умеренно отзывчивой пенной платформой. Требует примерки перед покупкой из-за узкой носочной части.

В модели Nitrofuze 2 сочетается легкость и комфорт для непродолжительных пробежек, походов в тренажерный зал и прогулок по городу. Классическая пена EVA + бесшовная конструкция верха обеспечат вам необходимый уровень комфорта.

Коллекция для бега по бездорожью

Предпочитаете бегать по лесным тропинкам, бездорожью вдали от города, ходить в походы? Тогда стоит присмотреться к трейловой коллекции, кроссовки которой имеют более прочную конструкцию верха, агрессивный протектор для лучшего сцепления с поверхностью и встроенную защитную пластину от острых краев камней (не у всех моделей).

Asics Gel-Fuji Trabuco 6 - самые узнаваемые и универсальные кроссовки для бездорожья от Asics. Хорошо подойдут для скалистых и каменистых поверхностей, а также лесных тропинок за счет дополнительной пластины в подошве, защищающей от острых краев. На песке и грязи будет не хватать сцепления. Gel-Fuji Trabuco 6 , так же как 5 версия, значительно отличается от серии Asics Trabuco , выпускавшейся в недавнем прошлом и логичней было бы назвать ее по-другому.

Gel-Fujisetsu 2 G-TX - кроссовки для утоптанного снега и льда с интегрированными (несъемными) шипами в подошве. Надо помнить, что такие кроссовки подойдут не всем из-за твердой межподошвы и узкой сферы применения.

Gel-FujiRado - новинка в категории бега по бездорожью от Asics. Система быстрой шнуровки BOA Closure System позволяет добиться аккуратной и надежной посадки на ноге. Чулочная конструкция верха - минимальная вероятность попадания камней и веток внутрь обуви. Дополнительная пластина в подошве защищает от острых краев камней. Агрессивные выступы на подошве позволяют бежать в модели FujiRado практически по любому бездорожью.

Gel-FujiAttack 5 предлагает практически то же самое, что и FujiRado , за исключением системы шнуровки BOA и чулочной конструкции верха. По самому верху больше пришитых накладок, а вот платформа полностью перешла от более дорогой модели.

Asics Sonoma 3 - более бюджетный вариант для тех, кто хочет бежать в обуви Asics по бездорожью. Проще и дешевле, чем Trabuco . Отличия от Trabuco? Больше швов в отделке верха и отсутствие пластины в подошве для защиты от острых краев. Поэтому для пробежек стоит выбирать умеренное бездорожье с ровной поверхностью.

Asics Gel-Venture 6 - удачное обновление прошлогодней версии, которое заслуживает звание "лучшая покупка" в категории для бездорожья. Прочная сетка верха укреплена множеством накладок. Резиновые выступы на подошве позволяют уверенно бежать по лесным тропинкам и полям. Надежная и крепкая модель для походов и прогулок по лесам

2017-08-20 23:24:02 +0300

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

В данной статье вы узнаете, как правильно подобрать размер кроссовок ASICS и какие существуют различия в размерных сетках японского бренда.

Начать хочется с одной простой информации, которую мы долго и упорно стараемся донести до наших покупателей и клиентов - у иностранных брендов нет российского размера . Точка. И если вы носите обувь зарубежного изготовления, не стоит выискивать в размерных сетках российский аналог. Всегда лучше ориентироваться на предложенные варианты размеров.

Применительно к большинству брендов размеры английской (UK), американской (US) и японской (JP или CM) сеток регулярно совпадают от модели к модели. То же самое правило применяется и к европейскому размеру (он же часто называется французским). При этом он не одно и тоже с российским, каким бы похожим не выглядело цифровое обозначение. Различия существенны. Но как раз-таки у японского бренда ASICS («АСИКС») присутствуют существенные отличия в моделях именно по европейскому размеру. И именно об этом сегодня пойдет речь.

На рисунке коробка от модели кроссовок АСИКС Gel Lyte V

Основные правила при выборе кроссовок фирмы ASICS

• Ни в коем случае при выборе обуви данной марки нельзя ориентироваться на размеры других брендов. Каждый производитель старается уникализировать свою размерную сетку. При этом сами кроссовки могут сильно отличаться по своей форме, внутренней отделке и прочим особенностям строения.
• Компания ASICS выпускает не только мужскую обувь, но и женскую с детской. На это стоит обратить внимание не только из-за внешнего вида моделей, но и из-за отличий размерной сетки. Стоит изучить артикул на коробке, и если там будет стоять буква W, то данная модель женская. Чаще всего стоит пометка MEN или WOMEN.
• Наибольшего внимания требует само наименование модели. Модификации кроссовок часто отличаются друг от друга по строению, ввиду чего могут разниться размеры.
• В линейке компании «АСИКС» идет четкое разделение на исключительно спортивную беговую обувь и на кроссовки для повседневной носки. Подробнее об этом можно узнать на сайте самой компании. ССЫЛКА
• Не забывайте про ширину стопы.

Модели кроссовок АСИКС, которые могут отличаться по размерам (по группам)

• 1 группа мужских моделей: GEL-LYTE III, GEL-LYTE EVO, GT-II, GEL RESPECTOR, GEL LYTE SPEED
• 2 группа мужских моделей: GEL-LYTE V, GT-COOL
• 3 группа мужских моделей: GEL-KAYANO TRAINER, GEL-KAYANO TRAINER EVO, GEL SAGA, GEL- SIGHT, GEL-ATLANTIS, SHAW RUNNER

• 1 группа женских моделей: GEL-LYTE III, GEL-LYTE V, GT-II, GEL RESPECTOR
• 2 группа женских моделей: GEL SAGA

• 1 группа детских моделей: PRE-ATLANIS GS, GEL-LYTE III GS, GEL-LYTE V GS, SHAW RUNNER GS
• 2 группа детских моделей: PRE-ATLANIS PS, GEL-LYTE III PS, GEL-LYTE V PS, SHAW RUNNER PS
• 3 группа детских моделей: GEL-LYTE III TS, GEL-LYTE V TS

Таблица различных видов ширины стопы.

Муж/дет		Жен
	2A	Узкая
Узкая	B	Стандарт
Стандарт	D	Широкая
Широкая	2E	Очень широкая
Очень широкая	4E

Почему при выборе кроссовок ASICS нельзя ориентироваться на размер EU (европейский размер).

Небольшой ликбез. Цифровое обозначение размера EU фиксирует длину стельки обуви. Единицей измерения считается так называемых штих, который равен 6.7 мм. Это старая французская система измерения, которая до сих пор активно используется современными производителями обуви. НО! Нет гарантированной точности данных размеров, так как вышеуказанным значением штиха часто пренебрегают, и каждый производитель вправе назначать длину стельки по своему усмотрению. Поэтому европейский размер может не совпадать с реальной длиной стельки в сантиметрах.

Мы не зря рассказали об основных правилах при выборе кроссовок «АСИКС» и приводили упоминания различных групп моделей кроссовок, а также таблицу видов ширины стопы. Вкупе именно эти факторы привели к непостоянству европейского размера. У кроссовок одного направления и одной модели размер EU может существенно отличаться друг от друга только из-за отличия модификации обуви. Вот вам наглядный пример прямиком с нашего склада (чтобы было понятно, о чем идет речь).

На рисунке модели кроссовок: Gel Lyte III Oreo Pack , Gel Lyte V Blue Print , Gel Lyte V White , Gel Lyte V White

Вроде бы одна модель GEL LYTE, разные лишь модификации III и V. Зато насколько отличается европейский размер! При этом остальные размеры (US, UK и японский в сантиметрах) абсолютно такие же. Для дополнительного сравнения взгляните на размерный шаг у GEL LYTE III.

По всем размерам шаг в единицу, но лишь европейский остался неизменным. Как в таком случае выбирать обувь согласно европейскому размеру, спросите вы? Ответ прост - забудьте про него. Это наш вам совет. По крайней мере в ситуации с кроссовками от ASICS. Мы не можем повлиять на политику бренда и запретить печатать размер Europe. И не можем сказать, почему так собственно происходит. Но мы можем уверить вас, что ориентироваться по этому размеру не нужно. Исключение составляет примерка непосредственно в магазине, после чего вы поймете, какие кроссовки вам подойдут. Но нет никакой гарантии, что этот же европейский размер подойдет вам в ситуации с приобретением другой модели сникеров.

Как правильно подбирать размер кроссовок

Основная масса наших покупателей запомнила свой уникальный размер обуви и старается приобретать исключительно его, ориентируясь на размеры UK и US. Но ситуации, когда знание собственного британского или американского размера не помогает избежать ошибки, встречаются чаще чем все думают. И единственный выход из данной ситуации - взять и померить длину ноги. Простенько и не замысловато. Но невероятно действенно.

• Что вам нужно для этого: чистый лист бумаги, карандаш или ручка и естественно ваша нога =)
• Из-за физиологического строения человека почти каждый из нас имеет разные по длине стопы. У кого-то это заметно больше. У кого-то меньшее. Важно получить данные измерения большей стопы, чтобы потом не столкнуться с проблемой, когда одной ноге будет банально тесно в новой приобретенной обуви.
• Замер производить лучше всего в стоячем положении, чтобы стопа приняла естественное положение при нагрузке всего вашего тела.
• Далее вы либо обводите ступню ручкой или карандашом, либо отмечаете крайние точки большого пальца и пятки.
• После чего проводите измерение линейкой или рулеткой от кончика большого пальца до пятки. Полученная цифра - ваш размер в сантиметрах.
• Теперь у вас на руках информация о том, какой у вас размер по японской сетке.

Остается только проявить настойчивость при общении с менеджерами и продавцами, чтобы добиться от них спасительной информации о длине стельки понравившихся кроссовок. Общая схема подбора размера кроссовок представлена в нашем материале