Отслабваме у дома с помощта на хранителен филм. Прилепващо фолио за отслабване Увиване с фолио за отслабване

Увиването с филм за отслабване помага да се премахне увисналият корем, основното е да го увиете правилно и систематично да извършвате тази процедура. По този общодостъпен начин се осигурява „ефектът на банята“, благодарение на който лесно се постига стандартът на хармония и грация. Методът за отслабване, където фолиото за отслабване у дома е основната тайна, наистина работи и събира положителни отзиви.

Хранителното фолио помага ли ви да отслабнете?

Ако областта на бедрата и талията се считат за проблемни зони, горещата обвивка гарантира продуктивно изгаряне на мазнини, корекция на фигурата и придобиване на съблазнителни извивки на тялото. Такива козметични процедури, извършвани у дома, могат да заменят скъпите посещения в салон за красота или салон за красота, но трябва да се има предвид, че обвиването ще бъде ефективно при редовна физическа активност, балансирана диета и достатъчно количество вода.

Какво дава обвивката?

Преди да напуснете спорта и да изберете обвивка с фолио за отслабване, трябва да разберете подробно какъв е коригиращият механизъм наднормено тегло. Това е просто: ако го увиете във филм и увеличите физическа активност, се наблюдава т. нар. парников ефект. Филмовият материал ограничава взаимодействието на дермата с кислорода. В този момент се засилва локалното кръвообращение в тялото, мазнините се изгарят, подкожната тъкан се освобождава и наднорменото тегло се коригира.

Как да отслабнете с домакинско фолио

За да постигнете резултат, на първо място е важно да вземете решение за материала, който ще създаде „ефекта на сауната“. Това може да бъде най-обикновеният хранителен филм, който може да се използва по същия принцип. Първо е необходимо да нанесете козметичния състав върху горния слой на епидермиса и след това да увиете филмовия материал и да го задържите за времето, определено от процедурата.

15-25 минути на ден са достатъчни, за да почувствате дългоочаквания ефект на отслабване в рамките на няколко седмици. За да сте сигурни, че сесиите, провеждани у дома, не причиняват вреда на здравето, първо трябва да се консултирате с местен терапевт. Залепващо фолио може да се купи във всеки супермаркет, като дебелината му няма значение, основното е, че е достатъчно дълго за опаковане.

Как правилно да увиете с хранителен филм

Преди да използвате такъв термичен метод за коригиране на проблемна фигура на практика, е необходимо да разберете подробно всички тънкости на тази процедура. Увиването с филм за отслабване идва на помощ, когато проблемна кожаи целулит, вече в една сесия гарантира положителен резултат. Ето ценни препоръки за всички заинтересовани страни:

1. Преди да започне сесията, кожата трябва да се затопли, а порите да се отворят и почистят. Специално за това можете да използвате гореща вана и предварително да закупите почистващ скраб.
2. Опаковането с филм за отслабване се извършва само върху сухо тяло, така че след душ трябва да се подсушите добре с вафлена кърпа.
3. За да засилите парниковия ефект, трябва да носите плътно прилепнали дрехи върху филма за отслабване и да се увиете в топло одеяло.
4. Целофанът трябва да се навие на 2-3 слоя, но в същото време да се осигури мобилността на тялото - не пренатягайте филмовия материал.
5. След края на сесията трябва да вземете топъл душ и допълнително да третирате дермата подхранващ кремда избирате от.

За корема

Процедурата трябва да се извършва 2-3 пъти седмично, като се помни, че обвивката има медицински противопоказания. Ако няма такива, готовият състав трябва да се разпредели равномерно по повърхността на корема и след това да се увие с хранителен филм отгоре. Извършете процедурата до 40 минути, като допълнително се увиете в топло одеяло.

Леко усещане за парене под целофана е нормално и показва наличието на затоплящ ефект. Препоръчва се да се приготвят маски с мед, горчица или оцет, с черен пипер, тъй като техните активни компоненти проникват в дълбоките слоеве на мастните маси. Случва се ефективна загуба на тегло, което не е позволено по време на бременност например.

За тялото

Ако зоните за увиване с фолио за отслабване са големи, на помощ идват близките. Нанасянето на козметичната смес е показано само отгоре надолу, като се започне от корема и се стигне до бедрата. След това трябва да увиете 2-3 слоя хранителен филм, да облечете топли панталони и пуловер и да не се събличате 40-60 минути. Ако имате хипертония, такива парни сесии са строго противопоказани и дори ако имате разширени вени, можете случайно да провокирате атака на основното заболяване.

За през нощта

Тази козметична процедура може да се извърши преди лягане и трябва да премахнете филма за отслабване сутрин - след събуждане. Преди да започнете сесията, по-добре е да не ядете нищо и да се уверите, че няма медицински противопоказания. Например, в случай на сърдечна недостатъчност, бъбречни патологии, менструация, гинекологични заболявания и онкология, такъв общодостъпен метод за отслабване може само да навреди на пациента, причинявайки опасни усложнения. Преди менструацията също не трябва да прекалявате с обвивките.

Ако няма противопоказания, е необходимо да се лекува козметичен съставпроблемната област на фигурата, например стомаха, краката, бедрата, талията, страните, задните части. След това увийте филма отгоре, покрийте се с топло одеяло и тихо си легнете. Това е пасивно упражнение за себе си и вашата фигура, но след като се събудите сутрин, резултатът ще бъде очевиден и приятно ще ви зарадва с отражението ви в огледалото. Основното нещо е да изберете хипоалергичен състав.

По време на тренировка

Можете да нанесете състава непосредствено преди тренировка и да премахнете козметичната маска веднага след нейното приключване. В този случай изпотяването се увеличава и подкожна мазнинапри повишена активност се удавя много по-бързо. Можете да навиете филма дори без първо да нанесете сместа; парниковият ефект все още ще свърши работата си върху проблемните зони.

Опаковъчни маски

Приготвянето на рецепти за обвивки е възможно у дома. За продуктивна загуба на тегло се препоръчва да се обърне внимание на следните състави:

1. 3 с.л. л. утайка от кафе + 1 ч.л. червен пипер, смила се в кафемелачка, разрежда се с всяка сметанова основа.
2. 1 с.л. л. глина + 1 с.л. л. канела, разредете с вода до консистенция на кал.
3. Пригответе листа от зелен чай по класическия метод, добавете 5-6 капки портокалово масло.

видео

Залепващото фолио създава ефект на сауна върху тялото, позволявайки на активните компоненти на обвивката да проникнат по-добре в порите. След процедурата губим 1-1,5 см обем поради отстраняването на излишната течност и частиците от разграждането на мазнините от тялото.

Противопоказания

Филмът е противопоказан за употреба, ако имате:

• разширени вени;
• хипертония;
• сърдечни и съдови заболявания;
• захарен диабет;
• заболяване на панкреаса;
• уролитиаза;
• дерматит;
• бременност, период на кърмене;
• гинекологични заболявания.

Защо да се увивате в хранително фолио?

1. за удвояване на ефекта на отслабване, докато спортувате или танцувате;
2. така че колкото е възможно повече да се абсорбира от кремове и масла в подкожните слоеве хранителни веществаи микроелементи;
3. загуба на обем в проблемната зона за няколко дни без допълнителни усилия;
4. за антицелулитен ефект; в този случай е достатъчно да нанесете антицелулитен крем и да увиете тялото във филм само за 20 минути.

Колко дълго трябва да държите филма върху тялото си, за да свалите излишните килограми?

Времето, което прекарвате в „мумифицирано“ състояние, зависи от целите, които преследвате:

• Антицелулитният ефект с помощта на антицелулитен крем под филма се постига за 20 минути.
• Ако обвивката се прави с цел отслабване, оставете за 35 минути и до 2 часа.
• Има нощни обвивки, но тази дейност е подходяща за най-малък брой хора, които губят тегло поради огромното натоварване на бъбреците.

Горните времеви периоди са от значение за ръцете и краката. Не препоръчваме поставянето на филма върху коремната област за повече от 15-20 минути, тъй като прегряването, дори временно, има лош ефект върху женските полови органи и може не само да влоши съществуващите заболявания, но и да провокира нови заболявания.

По време на обвивки с оцет, черен пипер и горчица дръжте тялото под филма не повече от 30 минути, а за предпочитане само 15-20, за да избегнете изгаряния. Ако в сместа има много активен горящ компонент, например около 50%, тогава не трябва да го увивате, в противен случай ще започне да „пече“ силно.

Как правилно да увиете хранителен филм за отслабване?

За да постигнете желания сауна ефект и да не се оплетете в парчета висящ, лепкав полиетилен, увийте правилно фолиото при опаковане:

• първо две-три завъртания около средната част на корема;
• след това, без да разклащаме нищо, просто спускаме ролката филм надолу по крака;
• увийте крака в спирала отдолу нагоре;
• Отново близо до стомаха, правим 2-3 завъртания около него, но по долната част;
• Увиваме втория крак в спирала отгоре надолу.

Какъв резултат мога да очаквам от опаковането с филм?

• Намалете или напълно премахнете подуването на краката, отстранете излишната вода от тялото.
• Стегнете кожата от отпусната до еластична. Често се сблъскваме с проблема с увисването, когато започнем да отслабваме с големи обеми.
• Можете буквално да коригирате фигурата си за няколко дни, ако ви предстои важно събитие или среща.
• Хидратирана кожа.
• Намаляване на целулита.

Не правете обвивки с филм всеки ден, защото кожата от често и обилно изпотяване ще стане отпусната и няма да се стегне. Оптимално: процедури през ден, не повече от 10 за 1,5 - 2 месеца.

Не очаквайте чудеса по отношение на моменталната загуба на няколко излишни килограма. Филмът е по-скоро коригиращ елемент, отколкото панацея за наднормено тегло. Обвивката ще помогне за премахване на излишната течност, но за да загубите наистина килограми, трябва да включите както спорт, така и правилно хранене.

По традиция представителките на нежния пол „подреждат“ фигурата си няколко пъти в годината: преди празнуването на Нова година и 8 март, както и в началото на плажния сезон. Въпреки това, колкото повече си позволявате през останалото време, толкова по-трудно става всеки път да отслабвате.

Отлични помощници в този труден процес са козметичните процедури: пилинг, масажи и обвивки. В компанията на правилното храненевсичко това не само ще даде отлични резултати, но и значително ще изпразни портфейла ви. За тези, които не са готови да харчат 2-4 хиляди всяка седмица в салон за красота, съветваме да не се отчайват. Можете да се погрижите за фигурата си и у дома – увиването й в стреч фолио ще ви помогне.

Как става това

Ние знаем много прекрасни истории, когато момичета и жени използваха фолио за отслабване и постигнаха зашеметяващи резултати. Загубата на четири сантиметра обем само за две сесии е наистина впечатляващо, но каква е уловката?

Всъщност филмът не изгаря мазнините по никакъв начин. Обвивката стимулира повишеното изпотяване поради парниковия ефект.

Плавното отслабване не е единственото предимство, което увиването с домакинско фолио може да осигури. Благодарение на тази проста процедура бедрата и коремът ви ще се смалят, а кожата ви ще стане по-стегната и стегната.

Разбира се, няма да можете да свалите 5 или 10 килограма само с помощта на фолиото и няма да можете да преборите целулита само. Преди процедурата е необходимо да се нанесе върху кожата активно вещество, чийто ефект ще бъде подсилен от херметичния слой.

От нашия преглед ще научите как правилно да се увиете с хранителен филм за отслабване, рецепти, прегледи и противопоказания.

защо не

Както може би се досещате, всеки козметична процедураима своите противопоказания. Има цял списък от заболявания, при които не могат да се извършват обвивки:

разширени вени;

захарен диабет;

Метаболитни нарушения;

Бъбречни заболявания;

Бременност;

Индивидуална непоносимост към една от съставките на сместа;

Алергия, увреждане на кожата;

Проблеми със сърдечно-съдовата система.

Дори ако сте в отлично здраве, не трябва да прекалявате с употребата му - лекарите препоръчват да ограничите продължителността на процедурата до 40 минути.

Освен това увиването със стреч фолио не трябва да се прави по време на менструация, както и два-три дни преди и след нея. В критични дни женско тялосклонни към подуване, а излишната топлина в корема, таза и гърба може да увеличи кървенето - възможна е хоспитализация.

Подготовка

Също толкова важна стъпка преди процедурата е подготовката. Повечето най-добър вариант- посетете баня, сауна или поне вземете вана, за да отворите порите. Последващото използване на скраба ще помогне за премахване на мъртвите частици от кожата. Прясно смляното кафе е идеално като скраб.

През деня спазвайте режим на пиене. Два литра чиста вода ще предпазят от дехидратация, която може да настъпи по време на сесията. Лекият масаж по време на нанасяне на сместа ще подобри силата на нейния ефект.

Видове обвивки

Има три вида фолио за опаковане:

1. Изгаряне на мазнини. С помощта на затопляща смес, като мед или червен пипер.
2. Тоник. За еластичност на кожата с мумио, кафе или цитруси.
3. Овлажняващ. За подхранване на кожата с кремообразни или смеси от плодове и горски плодове.

Изборът на основните съставки значително влияе върху резултата. Но едно свойство все още остава непроменено - това е премахването излишна водаи разпадни продукти на мастните клетки.

Опаковането с хранителен филм у дома, рецепти, за които ще намерите в нашия преглед, е финансово достъпно за мнозина. Не бива обаче да прекалявате с процедурите всеки ден – има риск от дразнене и сериозни здравословни проблеми. Лекарите не препоръчват комбинирането на обвивки с физически упражненияили ги правете през нощта - натоварването на сърцето и бъбреците се увеличава.

Самотествано

Най-лесният вариант е да закупите готов антицелулитен крем или специална смес. Линията „Фитнес тяло“ от руския производител Floresan ще ви помогне да се увиете с хранителен филм.

Прегледите на нежния пол най-често отбелязват ефекта на два продукта:

1. Маска "Ice wrap". Съдържа екстракт от морски водорасли, минерален комплекс, етерично масло от мента и ментол. За разлика от затоплящите смеси, "ледената обвивка" причинява много по-малко дискомфорт.
2. Кална термична маска. На базата на кал от Мъртво море в комбинация с активния термален комплекс „кофеин + никотинова киселина + червен пипер“. Осигурява сауна ефект без прегряване.

Продуктите за фитнес тяло отдавна са доказали своята ефективност и стотици благодарни отзиви само потвърждават това.

Горчица + мед

В името на красотата и стройността нежният пол е готов да направи много жертви, поради което обвиването с горчица и мед с хранителен филм за отслабване е невероятно популярно.

Магическите свойства на горчицата:

Интензивно нагряване, което осигурява притока на кръв към тъканите;

Намаляване на отока;

Ускоряване на дренажните процеси.

Не всеки може да издържи усещането за парене от горчичната смес и рискът от раздразнение или изгаряне се увеличава значително. Поради тази причина е необходим втори компонент – медът, който ускорява процеса на разграждане на мазнините.

Как да готвя

И така, за най-много проста рецептаще ни трябват мед и горчица в равни части. Ако медът е твърде гъст, загрейте го на водна баня, но не го оставяйте да заври - в този случай всичко полезни свойстваще бъдат загубени.

Разтворете горчица на прах в малко количество вода и смесете с втората съставка. Нанесете сместа само върху една проблемна зона, за да не навреди силното загряващо действие на вашето здраве.

Експертите казват, че горчицата и медът от обикновен магазин ще бъдат безполезни за борба с целулита и наднорменото тегло. В допълнение, обвиването с мед и горчица трябва да се извършва в курс - 15 пъти през ден, така че кожата да има време за почивка. Продължителността на една процедура е не повече от 30 минути.

Накрая просто изплакнете сместа с хладка вода. Завършваме обвивката с прилепващ филм с овлажнител.

Рецепти с кафе и пипер

Тези две съставки често могат да бъдат намерени в антицелулитни кремове и гелове за отслабване. Те стимулират кръвообращението, повишават еластичността и гладкостта на кожата, а също така помагат за намаляване на слоя подкожна мазнина.

Представяме ви най-„експлозивната“ рецепта за кафе и пипер. Необходими компоненти:

10 г червен пипер;

5 г черен пипер;

10 g сол;

10 г смляно кафе.

Смесете всички съставки до гладкост с помощта на коняк или водка и след това нанесете върху зоните, които се нуждаят от корекция. Процедурата отнема 20 минути.

Според многобройни прегледи, редовното опаковане с хранителен филм със смес от кафе и черен пипер на всеки три до четири дни ще помогне да се отървете от целулита и значително да намали обема в рамките на два месеца.

Лечебни смеси

Някои представителки на нежния пол използват лекарстваза да направи увиването с домакинско фолио по-ефективно. Отзивите отбелязват капсикам маз, предназначен за облекчаване на болки в мускулите и ставите.

Към антицелулитния крем добавете малко количество мехлем (едно грахово зърно е достатъчно) и няколко капки етерично масло от лимон или портокал. Нанесете сместа под филма и оставете за 40 минути.

„Капсикам“ може да бъде заменен и с други лекарства, например „Димексид“ и „Еуфилин“. Но как те помагат в борбата срещу " портокалова кора„Лекарства за бронхит и тромбофлебит?

"Eufillin" е вазоконстриктор, който възстановява притока на кръв и започва "застояли" процеси. "Димексид" също ускорява метаболитните процеси в тялото.

Много е важно да се разбере, че всяко лекарство има свои собствени противопоказания и странични ефекти, които могат да се появят дори при външно приложение.

Други видове обвивки

Разгледахме най-популярните продукти, които момичетата и жените най-често използват за обвиване на тялото у дома. Можете да използвате и други съставки: оцет, канела, водорасли, глина и морска сол.

Излишно е да казвам, че цената на процедурата в салон за красота и у дома не може да се сравни. В аптеката ще намерите етерични масла, горчица на прах, водорасли и глина, като плащате няколко пъти по-малко, отколкото за една сесия с козметолог.

Много е важно преди първото обвиване да се направи тест за алергична реакция. Нанесете малко количество от приготвената смес върху сгъвката на лакътя и наблюдавайте състоянието на кожата. Може би в този момент ще разберете, че лютият червен пипер не е за вас и ще изберете по-щадящи съставки.

Всяко момиче би искало да има стройна фигура. В преследване на красотата се използват различни средства. Когато няма достатъчно средства за посещение на салони за красота и извършване на специализирани процедури, на помощ идват домашните методи за сваляне на излишните килограми. Една от тях е за отслабване.

Повечето момичета не само не знаят как да отслабнат с помощта на хранителен филм у дома, но също така вярват, че този метод е чиста измислица. За да се докаже ефективността на обвивката, е необходимо да се разбере какъв ефект има филмът върху тялото.

Долната линия е, че след опаковане на избраната област на кожата, под филма се образува термичен вакуум. Той стартира следните процеси:

1. Активира изпотяването поради парниковия ефект.
2. Благодарение на отстраняването на течността, мръсотията, токсините, мастните киселини и солните отлагания се измиват от кожата.
3. Подобрява се кръвообращението.
4. Ако преди увиването с филм върху кожата се нанесе домашна или закупена смес, кожата ще бъде наситена с полезни микроелементи.

Прилепващо фолио за отслабване - прегледи

Елена на 28 години

Стройната фигура е била моята мечта през целия ми живот. Въпреки това, поради различни обстоятелства, неприятни моменти, проблеми, липса на време и много други, успях да отделя нужното време, за да се погрижа за себе си. Пари за посещение салон за красотаБеше жалко и реших първо да опитам начини за отслабване у дома. Установих правилното хранене и започнах да тичам сутрин. Но това не беше достатъчно. След това пробвах да увия със стреч фолио. Първо имаше промени, но след две процедури процесът спря. Върна се едва след като започнах да използвам купена от магазина смес за изгаряне на мазнини.

Критерий за красота външен вид женска фигураима тенденция да се променя с настъпването на всяка нова ера на развитие на модата. Днес тънкият и стегнат женски силует с доста еластична кожа е много популярен. Начини за постигане на това перфектно тялоВ момента е разработено доста.

В материалите на тази статия ще говорим по-подробно за един от най-подходящите методи за отслабване, а именно ще разгледаме, как да отслабнете с домакинско фолиоу дома, без да прибягвате до скъпи процедури в професионални салони за красота. Също така ще разберем как правилно да се увием в хранителен филм и ще разгледаме основните видове опаковане.

За да получите максимален ефект от обвивките с фолио, е необходимо да ги извършите правилно, като вземете предвид всички тънкости и нюанси, с подход стъпка по стъпка:

• Първа стъпкаПътят към тънкостта по този начин се състои в цялостно почистване на кожата, тоест е необходимо да се отворят всички пори на кожата чрез използване на пилинг или скраб. За да се увеличи максимално ефективността на отслабването, се препоръчва леко да се масажират проблемните зони на кожата.
• Втори етапсе състои в нанасяне върху кожата специални средствазакупен в аптека или приготвен у дома. Приготвеният продукт трябва да се нанесе равномерно върху проблемната зона и всичко трябва да бъде увито във филм. След това трябва да облечете топли дрехи и да легнете под одеяло или одеяло.
• Трети етапбазирани на максимална релаксация. Сега тялото може да бъде напълно освободено от хранителното фолио, вземете топъл душ и разтрийте кожата с овлажнител или зехтин.

Първите резултати стават видими след няколко процедури, а именно:

• появяват се характеристики на талията;
• бедрата започват да намаляват по обем;
• кожата придобива гладък и тонизиран вид.

Продължителността на пълен курс на увиване с хранителен филм за изсушаване на тялото и отслабване у дома може да варира между 6-15 манипулации. Набор от процедури за грижа за тялото, в зависимост от количеството наднормено тегло, може да отнеме до месец и половина.

Много важно! По време на менструален цикълНяма обвивки.

Абсолютните противопоказания за обвиване на тялото за отслабване включват следните факти:

• развитие на хипертония и диабет;
• период на бременност;
• метаболитни нарушения и патологични кожни заболявания;
• повишена телесна температура и махмурлук;
• разширени вени и бъбречна недостатъчност;
• гинекологични заболявания;
• алергии и заболявания на сърдечно-съдовата система.

Докато е под стреч фолиото, тялото започва интензивно да губи излишната течност, чрез повишено изпотяване. Заедно с потта се активира почистването на тялото от вредни токсични вещества и токсини. Но не забравяйте, че обвивките сами по себе си няма да постигнат желания резултат. Водещите диетолози в страната препоръчват комбинирането на обвивки със здравословна диета и умерена физическа активност.

Правила за опаковане на филм

За да извършите обвиване на тялото с помощта на хранителен филм, трябва:

• подгответе всички необходими атрибути, като поставите на масата купа със специално вещество за триене, целофан или PVC филм, ножици;
• нанесете маската върху корема, бедрата и ръцете и увийте няколко пъти третираните участъци от тялото с PVC продукт, като за да не се нарушава кръвообращението и да дишате свободно е необходимо да не се увиват много стегнато;
• Ако трябва да направите някаква домашна работа, след като сте се увили, не трябва да се ограничавате, тъй като физическата активност ще насърчи обилно изпотяване, което ще позволи на отпадъците и токсините да напуснат тялото по-бързо. През цялото това време е по-добре да сте облечени в топли дрехи;
• Ако почувствате лек дискомфорт, не трябва да се паникьосвате, това се счита за нормално, но ако телесната Ви температура започне да се повишава, чувствате се замаяни или имате конвулсивно състояние, процедурата по увиването трябва да бъде спряна незабавно, да се пие малко хладка вода и отпуснете се в хладна стая.

Основни видове обвивки

Обвивка с водорасли

Обвивките с водорасли са наистина ефективен начин за бързо премахване на бедрата, изпъкналия корем и повишаване на еластичността и стегнатостта на кожата. За да отслабнете чрез използването на стреч фолио и водорасли, първо трябва да почистите цялата кожа и след това да подхраните цялото тяло със специални формули от следните съставки:

• смляна канела;
• черна козметична глина;
• цитрусов естер;
• водорасли келп.

Ламинария и козметична глинатрябва да смесите в равни пропорции и да добавите малко вода. След това към сместа се добавят щипка канела и 7-10 капки цитрусово етерично масло. Върху проблемните зони на тялото маската трябва да се нанесе на равномерен слой, да се облича топло и да легне под топло одеяло за 40-45 минути. Усещане за приятна топлина ще се разпространи по цялото тяло, а малко по-късно може да се появи леко изтръпване. Препоръчва се такива процедури да се извършват през ден в продължение на месец и половина. Противопоказанията за употребата на водорасли за отслабване включват всички заболявания на сърдечно-съдовата система, вирусни заболявания, както и всички видове рак.

Обвивки с мед

Натуралният мед съдържа огромно количество полезни минерали, витаминни комплекси и ензимни вещества. Навлизане в дълбоката структура кожата, медът доставя цял вагон от полезни компоненти и насърчава интензивната хидратация на кожата.

Обвивките с мед помагат:

• абсорбция на токсични съединения;
• Облекчаване на подуване чрез отстраняване на излишните течности от тялото;
• възстановяване на текстурата на кожата и подмладяване.

Обвивките у дома се извършват не само с мед. Към пчелния продукт се добавя суха горчица, разтворена във вода, всичко се разбърква до гладкост и се нанася върху тялото. По време на процедурата се появява леко усещане за парене.

Практически съвет: Натурален пчелен продукт, смесен със зелен чай, има по-малко агресивен ефект.

За да получите необходимата домашна смес за отслабване, трябва да смелите листа от зелен чай до обем от 5 супени лъжици. л., след което те трябва да се излеят с вряща вода, колкото да се получи консистенцията на гъста каша. Към получената смес добавете 2 супени лъжици натурален мед и подправете всичко с малко смляна канела.

Глинени обвивки

Лечебната глина е известна с уникалния си състав, който възстановява здравата кожа и включва:

• органична материя;
• микроелементи;
• различни полезни компонентибиологична природа;
• минерални съединения.

За домашно отслабване с помощта на метода на опаковане можете да закупите кафява, зелена, бяла, черна и синя глина.

Можете да приготвите продукт за опаковане с PVC фолио у дома, като използвате следните рецепти:

• Разредете малко количество глина с отвара от мента или жълт кантарион, можете да използвате отвара от лайка или просто топла вода. След това добавете малко количество масло от иланг-иланг. Продуктът е готов за нанасяне;
• Смесете черна глина с малко количество кафяв етер. Получената смес може да се използва за обвиване не повече от 3 пъти седмично. Общият брой процедури не трябва да надвишава 25 пъти.

Шоколадови обвивки

Какаото на прах е много приятен продукт, с помощта на който става много приятно да се биете излишни килограми, получавайки истинско приятно удоволствие от самите процедури.

Чрез шоколадови обвивкисе постигат следните резултати:

• нормализиране на метаболитните процеси в организма;
• кожата става по-тонизирана;
• цялата излишна течност излиза.

За домашни опаковки трябва да закупите какао на прах, което не съдържа захар и различни добавки и подсладители. Преди да измиете процедурата, прахът трябва да се разреди с вода до консистенцията на заквасена сметана и да се добавят няколко капки масло от ший, а ако това не е налично, можете да използвате обикновен зехтин. Получената маса трябва да се нанесе върху проблемните зони на тялото и да се увие в целофаново фолио за половин час. След това всичко трябва да се измие от тялото. Резултатът от тази манипулация ще бъде приятен аромат на кожата и нейната кадифена текстура.

Обвивки в банята

Във ваната обвивките ще бъдат най-ефективни. Първоначално се препоръчва да изпарите цялото тяло няколко пъти и да го разтриете с фин скраб за тяло. След което се приема контрастен душ, а цялото тяло е увито във филм. След като се увиете във филм, трябва да посетите парната баня поне 5-6 минути. След това махнете целофана от себе си, починете си малко и се увийте отново. След повторната процедура тялото трябва да се освободи от всичко, да се намаже с крем и да се премине с масажор.

Важно е да запомните, че без значение какъв вид загуба на тегло с помощта на хранителен филм за една седмица у дома е избран, много важен аспект остава диетата, която трябва да включва морски дарове, различни видове рибно месо, плодови и зеленчукови култури, т.к. както и хляб от брашно от трици.

Също така си струва да се има предвид, че е по-добре да се пие зелен чай вместо черен чай и обикновена вода вместо сладки газирани напитки.

Митове за процедурите за обвиване на тялото

Много жени са убедени, че отслабването с помощта на обвивки с хранителен филм у дома помага да се увеличи максимално изгарянето на вътрешните слоеве мазнини. Това е фундаментално погрешно. Диетолозите, разработили този метод за отслабване, обясняват максималната загуба на тегло поради създаването на мощен парников ефект, по време на образуването на който загубата на тегло се осъществява чрез интензивно освобождаване на течност от тялото през кожната тъкан. Постигнати резултатиможе да бъде краткотраен, тъй като тялото незабавно попълва дефицита на течности. За поддържане и запазване на получените резултати се препоръчва да следвате правилна диетахранене и упражнения в умерени количества физическа активност, като ги редувате с почивка.