Ортопедични стелки за отворени обувки и обувки с висок ток. Стелки за летни обувки Как да носим ортопедични стелки

Понякога, за да се намали болката в крайниците и да се облекчи напрежението върху гръбначния стълб при ходене, не е необходимо да се купуват ортопедични обувки. В някои случаи лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки за краката.

Продуктите от естествени и синтетични материали могат да се поставят в обикновени летни обувки, демисезонни или зимни ботуши.

Ортопедичните стелки за обувки действат като ефективна превантивна мярка, която помага за предотвратяване на плоскостъпие. За да получите максимален лечебен ефект, се препоръчва да комбинирате носенето на обувки с вложки с курса мануална терапияи физическа терапия.

Предназначение на ортопедичните стелки

Как работят ортопедичните стелки? превантивна мярка, изпълнявайки следните полезни функции:

• Поддържане на свода на стъпалото.
• Осигурява абсорбиране на удари при ходене.
• Намаляване на ударното натоварване на ставите и гръбначния стълб.
• Профилактика на плоскостъпие, плоскостъпие, мазоли и мазоли.
• Намаляване на умората, тежестта и болката след продължително ходене.

Кои ортопедични стелки да избера?

Ползите от носенето на ортопедични стелки са забележими при условие, че: правилният избор. Ако пациентът има сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, първо трябва да се консултира с ортопед.

Нашите магазини предлагат богат избор от ортопедични стелки и полустелки. Можете да закупите модели за надлъжно и напречно плоскостъпие от I-IV степен. Има широка гама от вложки за затворени зимни и есенни, отворени летни, спортни и рокли обувки с различни размери.

В ортопедията е обичайно да се класифицират превантивните ортопедични стелки в зависимост от вида на дизайна. Рамковите модели се отличават с твърда пластмасова основа. Те надеждно поддържат крака. Безрамковите продукти са изработени от мек материал.

Стелките могат да бъдат проектирани да покриват цялата дължина, половината или две трети от крака. Някои продукти се използват за намаляване на натоварването на петата.

В зависимост от вида на обувките, в които се поставят стелките, те се делят на:

• Универсални модели за ежедневни обувки.
• Използват се вложки за рокли с ток до 4 см. Полустелки и стелки с твърда рамка.
• Модели за спортни обувки. Инвестирано в кецове и кецове. Прави обувките по-удобни и удобни. Амортисьорът на петата намалява стреса при ходене, скачане и бягане. Обикновено е оборудван с устойчиво на износване покритие и защита от миризми.

При тежки деформации на ходилата и ставни увреждания се препоръчва поръчка на стелки по индивидуален дизайн. Специализираните ортопедични вложки за хора с тежки форми на мускулно-скелетни заболявания имат сложен дизайн.

Стелките трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид патологията. Например, „скроените“ полустелки са много подходящи за лечение на плоски стъпала и намаляване на натоварването на гръбначния стълб. Подложките за пети помагат за избягване на болката от шипове на петата и възстановяват стъпалото след наранявания и операции. Подложките за предната част на стъпалата предпазват от триене и деформация на стъпалата.

В зависимост от въздействието стелките биват:

• Ортопедичен, позволяващ спиране на деформацията на стъпалото, напречните и надлъжните сводове.
• Лечебно-профилактичен, повтарящ естествените анатомични форми на стъпалото. Предотвратява плоскостъпие и поддържа стъпалата в правилна позиция.
• Антибактериално. Съдържа естествена кожа, активен въглен, сребърни йони. Помага да се отървете от признаци на гъбични заболявания, изпотяване и неприятна миризма.
• Масаж, въздействащ върху определени точки на стъпалото при ходене. Помага за нормализиране на кръвообращението и намаляване на отока.

Как да носите ортопедични стелки?

Как да носите ортези през зимата

Важно е правилното носене на ортопеди. През студения сезон се използват вложки с дебела текстура за ботуши, ниски обувки и ботуши. Специалните стелки могат да бъдат покрити с естествена вълна, за да осигурят затоплящ и ударопоглъщащ ефект, укрепвайки мускулите и връзките на стъпалото.

Как да носите ортези през лятото

През лятото ортопедичните стелки се носят с балетки, обувки, маратонки, сандали и маратонки. Вложките трябва да пасват на извивката на крака и да следват свода на стъпалото.

Продуктът се вкарва възможно най-дълбоко в горната част на обувката. Петата трябва да приляга плътно към петата.

Колко дълго можете да носите ортопедични стелки?

Продължителността на използване на вложките зависи от състоянието на крака и възрастта. Хората, които са достигнали зряла възраст и имат висока склонност към развитие на патологии на краката, могат да носят ортопедични стелки постоянно.

Можете да получите професионални съвети за избор на висококачествени ортопедични вложки от опитни консултанти в магазин ОРТЕКА.

Ако очите са огледалото на душата, то краката ни определено могат да се считат за огледало на здравето на тялото. Най-големи натоварвания изпитват краката и стъпалата, което означава, че там най-често възникват различни проблеми. Ортопедичните стелки се използват за профилактика и лечение на различни заболявания на краката. Но как да ги изберем правилно, тъй като производителите предлагат огромен брой модели? Колко често можете да използвате този ортопедичен аксесоар? И какво казват купувачите, които оценяват качеството им, за конкретни продукти?

За какво са ортопедичните стелки?

Здравословното формиране на стъпалото до голяма степен определя функционирането на цялата опорно-двигателна система. Човек прави средно от 3 до 7 хиляди стъпки на ден, а краката трябва не само да разпределят равномерно натоварването, но и да осигурят стабилност. IN детствотоНай-често срещаните заболявания са плоскостъпие и халукс валгус, при възрастни - артроза, артрит, шипа на петата.

Деформацията на краката не само причинява дискомфорт или болка в краката, но също така влияе негативно на състоянието на коленните и тазобедрените стави, допринасяйки за развитието на хронични заболявания в тях. Гръбначният стълб също става по-уязвим, така че често се появява неговото изкривяване, което води до неправилно функциониране на всички вътрешни органи.

Подходящите обувки, чиито параметри могат да се регулират с помощта на ортопедични стелки, помагат да се предотврати развитието на заболявания при възрастни и деца. Те са анатомични правилна формаследва контурите на стъпалото, осигурява опора на най-уязвимите зони и разпределя равномерно натоварването.

Стелките са отлични амортисьори, които намаляват статичните и динамични натоварвания, подобряват притока на кръв и премахват появата на мазоли и мазоли.

Видове ортопедични стелки

По дизайн ортопедичните стелки могат да бъдат надлъжни, напречни или комбинирани. Те се използват за лечение различни видовеплоски стъпала. В допълнение, аксесоарите могат да предотвратят или да се борят с други заболявания, поради което се разграничават превантивни и терапевтични модели.

Ортопедични стелки с терапевтичен ефект

За развитието на различни заболявания се използват следните видове терапевтични стелки:

• при шипове на петата - те са фиксирани под петата и наподобяват форма на подкова, повдигат петата до правилната анатомична позиция и намаляват напрежението в плантарната фасция;
• при ревматоиден артрит и плоскостъпие, развиващи се по време на заболяването;
• за остеоартрит – стелките равномерно разпределят натоварването и възстановяват ударопоглъщащите функции на свода; също са готови да коригират разликите в дължината на краката;
• по време на бременност - подобряват кръвообращението и намаляват риска от подуване и разширени вени, намалете натоварването на краката.

Маркировка на ортопедични стелки

Изброяваме основните маркировки, които могат да бъдат намерени на продуктите, и посочваме техните характеристики.

• VP1 – подплата с вдлъбнатини за петата и надлъжен свод на ходилото. Препоръчва се за употреба по време на бременност и при първите признаци на плоскостъпие. За профилактика те са необходими на всички, чиято професионална дейност е свързана с тежки физически натоварвания и вдигане на тежести.
• VP2 – има подложка и подплата за надлъжния свод на ходилото и неговата корекция.
• VP3 – под предната част на стъпалото има пронатор, има подравняване по дължината на стъпалото, и инкрустация на петата. Препоръчва се за профилактика на синдром на неусукано стъпало.
• VP6 – инкрустации и подплати под двата свода на стъпалото и под петата са комбинирани с елементи за предпазване от мазоли. Използва се за изравняване на надлъжния свод и анатомично коригиране на абдукцията на палеца.
• VP7 с пронатор на ръба на стъпалото и подложка на петата е предписан за жени, които обичат да носят обувки високи токчета, както и при пациенти за профилактика на плоскостъпие и скъсени ходила.
• VP9 се използва при значителни деформации на стъпалото. Дизайнът включва гнездо за петата, подплата по надлъжния свод и амортисьор под петата.
• VP10 с вдлъбнатини за петата и надлъжен свод, техният дизайн предотвратява усложнения от мазоли и мазоли под формата на белези.

Профилактични гел, силикон и рамкови стелки

Превантивните стелки изпълняват подобни функции, но се различават по материал.

Силиконовите стелки са ефективни за предотвратяване на плоскостъпие, както и при артрит, отлагания на соли, отоци, разширени вени и шипове на петата. Те отпускат добре мускулите на краката, така че чувството на умора се появява по-рядко. Те отлично абсорбират влагата, така че са подходящи за тези, които носят много спортни обувки.

Важно е да смените силиконовите стелки на всеки 3 месеца.

Алтернатива на силикона е гелът. Гел вложките на опората за стъпалото абсорбират ударните натоварвания, осигуряват най-доброто омекотяване в областта на пръстите и петата. Такива вложки често се правят прозрачни, така че са удобни за носене с летни обувки (геловите стелки не могат да се използват през зимата).

Средният срок на експлоатация на гел стелките е 6 месеца.

И накрая, стелки с рамка са твърдо проектирани, за да осигурят най-подходящата опора за вашите крака. Изработени са от естествена кожа, разпенен латекс или друг еластичен материал и имат допълнителни слоеве за по-добро влагопоглъщане и поддържане на хигиената.

Изработка на стелки по поръчка

Някои ортопеди са убедени, че масовите стелки могат да се използват само от пенсионери и пациенти с захарен диабет. Във всички останали случаи вложките трябва да се правят по поръчка.

Индивидуалните стелки са изработени от естествена кожа с перфорация. Имат антибактериална подложка активен въглен. Дизайнът осигурява опора за напречния и надлъжния свод на стъпалото, твърда опора за стъпалото и амортисьор за петата.

Ортопедични стелки по поръчка:

• поддържа стъпалото в правилна анатомична позиция;
• подобряване на кръвоснабдяването на краката;
• облекчаване на напрежението от гръбначния стълб и ставите поради абсорбиране на удари;
• коригиране на постурални нарушения;
• облекчаване на дискомфорта и дискомфорта;
• имат благоприятен ефект върху функционирането на цялата опорно-двигателна система.

Съвременните технологии за производство на стелки по поръчка ни позволяват да вземем предвид всички анатомични характеристики на конкретен човек, областите на най-голям натиск и огъването на стъпалото. При разработването на модел ортопедите дори вземат предвид начина на живот на пациента и вида обувки, които предпочита.

Колко струват ортопедичните стелки?

Не е трудно да закупите ортопедични стелки евтино, ако желаете, защото цената дори на направените по поръчка слушалки е доста достъпна.

И така, средните цени за ортопедични стелки:

• индивидуални стелки, направени в ортопедичен салон: деца и юноши - 2000 рубли, възрастни - 2500-3000 рубли;
• превантивно масово производство: за деца - 600-800 рубли. (с подсилена опора на стъпалото - до 1200 рубли), възрастни - до 1500 рубли.

Ако трябва да направите корекции на основния модел по време на индивидуална поръчка, цената може да се увеличи до 6000 рубли.

Какви ортопедични стелки да изберете

Искате ли да знаете как да изберете правилните ортопедични стелки? Ето някои общи насоки.

• Ако имате шипа на петата, подходящи стелки за поддържане на петата. Използването на аксесоара ще предотврати триенето на меките тъкани.
• Превантивните стелки от естествена кожа, еластична пяна или корк ще облекчат всички любители на високите токчета от дискомфорта и болката, които възникват вечер.
• Меките стелки, изработени от материал с пореста структура, ще ви помогнат да избегнете мазоли.
• Ако имате нестабилност на глезена или усукано стъпало, трябва да закупите полутвърди стелки, които са изработени от гъвкава пластмаса.
• За хора с тегло над 100 кг, които имат деформация на стъпалото, лекарят вероятно ще препоръча твърди стелки от метал, пластмаса или графит.
• При надлъжно плоскостъпие или шипове на петата се използват вложкипод определени области на краката.
• За децата идеалната превантивна опция ще бъде термопластичните стелки, които под въздействието на налягане и температура приемат формата на крака.

Можете сами да закупите превантивни стелки. Вашият лекар трябва да ви посъветва как да изберете ортопедични стелки с терапевтичен ефект.

Как да носите ортези

Има отделни модели за зимни и летни обувки. Зимните ортопеди обикновено са по-дебели и може да имат козина.. За летните обувки, напротив, се използват леки материали, които правят стелките едва забележими в отворени сандали или сандали. Много стелки, които могат да бъдат намерени широко, са закрепени с лепилен слой.

Може да изпитате дискомфорт през първите 3-5 дни. Отнема време, за да свикнете с ортопедичните стелки, особено ако те имат терапевтичен ефект. През първите седмици не трябва да носите постоянно стелки: по-добре е да започнете с 10-15 минути, като постепенно увеличавате времето, за да може кракът да се адаптира.

Режимът на носене на терапевтични стелки се определя от лекаря, но за профилактика продуктът може да се използва почти през целия ден или в моменти на максимален стрес.

Преди да поставите ортопедични опори в обувките си, не забравяйте да премахнете фабричните стелки.

Стелката е една от най-важните части на дизайна на обувките, която допринася за допълнителен комфорт и предотвратяване на заболявания на краката.

Според времето на годината, в което се използва продуктът, стелките се разделят на летни, зимни (например зимни стелки с фолио) и демисезонни.

Основният проблем за мъжете (и не само) през топлия сезон е прекомерно изпотяванекраката в затворени обувки и вследствие на това появата на неприятна миризма.

Предимства на летните стелки

Разбира се, стелките за летни обувки трябва да имат бактерицидни и абсорбиращи свойства, тъй като влажната повърхност е благоприятна среда за различни гъбички и бактерии. Антибактериални стелки за обувки против изпотяване – ефективно средство за защитав борбата срещу неприятна миризмакрака!

Стелките за лятото обикновено са изработени от кожа, гел/силикон или други специални материали:

• Бамбуков въглен. Стелките за обувки с въглен са изработени от материал, който съдържа естествени суровини, които могат да премахнат излишната влага и да имат бактерициден ефект.
• Корковите стелки също са подходящи за използване през лятото. Въздухът циркулира добре в тях поради порестата им структура. Имат и специална терморегулация, т.е. в хладно време затоплят крака, а в горещо охлаждат.
• Подходящи за лятото отворени обувкии продукти от модерен полимерен материал EVA. Това е екологично чист порест каучук. Използването на eva стелки се практикува както в обикновени обувки с цел профилактика, така и за постигане на определен терапевтичен ефект. Материята е абсолютно хипоалергенна и не предизвиква дразнене. Този продукт има добра паро- и въздухопропускливост, което осигурява създаването на оптимален микроклимат в обувките и предпазва краката от прегряване.
• Силиконови стелки за отворени сандали и затворени обувки на ток.

Характеристики на продуктите в онлайн магазина Stelki.ru

Летните стелки за маратонки, сандали и други видове обувки могат да бъдат изработени от най-различни материали, но със сигурност ще осигурят комфорт на вашите крака при използване на всякакви обувки! Можете да закупите евтино летни стелки за обувки на уебсайта на онлайн магазина Stelki.ru на конкурентна цена с доставка в цяла Москва и други региони на Русия.

Здравето на краката ни до голяма степен определя благосъстоянието на цялото тяло. На първо място от тях зависи колко сме подвижни, каква походка имаме и колко издръжливо понасяме ежедневието. физическа активност. Но тяхната площ е непропорционално малка в сравнение с цялото тяло. Не е изненадващо, че с възрастта краката ви се нуждаят от допълнителна опора.

Добрите ортопедични стелки са точно това, което често липсва за удобство на нашите малки деца. Според ортопедите те минимизират ударното натоварване, разтоварват онези участъци, които носят прекомерно тегло, като по този начин намаляват болката.

Само стелките обаче не са достатъчни, за да улеснят краката ви. Имате нужда и от удобни обувки, в които тези стелки могат лесно да се поставят.

Как да изберем обувки за ортопедични стелки

Трябва да изхождате от факта, че обувките трябва предварително да са удобни както когато стоите, така и когато ходите. Ето защо, когато пробвате, разходете се из магазина, не се срамувайте. Ако нещо притиска или щипе някъде, тогава не трябва да очаквате обувките да се счупят. Практиката показва, че не се разпространява.

Пръстите трябва да са разположени свободно в чорапа, без да се притискат един друг или да почиват. Също така не трябва да има прекомерна празнота, в противен случай кракът винаги ще се търкаля напред и петата ще се плъзга в ботуша или обувката. Обувките с тесен пръст не са наш избор.

Петата трябва да е умерено твърда - достатъчно, за да фиксира позицията на петата, но не и да я търка. Освен това задната част на обувката трябва да прилепва плътно към крака, осигурявайки стабилност.

Височината на тока, препоръчвана от ортопедите, не трябва да бъде по-ниска от 2 см и не по-висока от 4 см. Високите и особено тънките токчета са табу. Петата трябва да има равномерна опора. Както каза един мой приятел ортопед, обувките с висок ток са добри само на едно място - в леглото, в други случаи - това е красота, която има твърде висока цена.

Ако дрескодът ви задължава да носите високи токчета (такова варварство се среща в наши дни), винаги носете преобличане със себе си. удобни обувкии сменяйте обувките си, когато е възможно. Но не забравяйте, че балетните обувки не са най-добрата алтернатива, тъй като поставят крака ви в неестествена позиция. Все още трябва да има леко покачване.

Що се отнася до обувките на клин и платформа, които бяха толкова популярни през 90-те години и отново се връщат на мода, техният основен недостатък е липсата на гъвкавост при ходене. Подметката на обувката трябва да е такава, че когато стоите на пръсти, опората на крака да пада върху цялата ширина на метатарзуса - тоест върху подложките. Оптималният материал на подметката е гума.

Материалът, от който са изработени обувките, е въпрос на вкус. Основното нещо е да не се чувствате груби. Идеален вариант- Естествена кожа. Велур, велур и набук също са приемливи. Евтините изкуствени кожи в магазините с китайски стоки обикновено са много твърди и имат най-опростен край, така че е почти невъзможно да ходите нормално в тях.

Обувки за ортопедични стелки

Изброихме характеристиките правилните обувкиза патологии на краката. А какво да кажем за стелките? - питате вие. И с тях всичко е просто. Ортопедичните стелки трябва да бъдат поставени в обувките още на етапа на избора им в магазина. Така можете да прецените адекватно дали тези обувки, маратонки или мокасини са подходящи за вас, дали ще ви е удобно в тези стелки и в тези обувки.

Опитите да измерите на око дали вашите ортопеди ще паснат на определена обувка рядко завършват с успех. Често дори се налага да вземете по-голям размер, отколкото обикновено носите. Така че няма нужда да се притеснявате да помолите продавача да извади оригиналната фабрична стелка, неговата задача е да продаде продукта, вашата е да купите добри обувки, което няма да ви накара да страдате по-късно.

Както можете да видите, е напълно възможно да поставите ортопедични стелки в обикновените обувки, ако знаете основните правила за избор и поставите здравето на преден план и красотата на заден план.

Какви обувки не трябва да се носят с ортопедични стелки?

Теоретично можете да носите стелки с всяка обувка. Основното е, че отговаря на принципите на рационалността. Така че, ако имате заболявания на краката, не се препоръчва да носите обувки равна подметка, балетки, плоски обувки, различни мокасини и дори мокасини. При тях сводът на стъпалото се сплесква и няма достойна опора, което само ще задълбочи проблемите ви и ще създаде неудобство.

През лятото трябва да избягвате отворени обувки като джапанки, сандали и обувки без опора на петата. Нестабилната позиция на крака може да причини болка.

През зимата забравете за обувки като валенки, високи ботуши и подобни меки обувки. При него петата се клати и провокира негативни процеси в краката. И това изобщо не ни трябва.

Какво да избера - ортопедични обувки или стелки

Този проблем трябва да бъде разрешен от квалифициран ортопед. Той трябва да оцени степента на деформация и да събере пълна картина на вашето здраве. Тъй като например при трета степен на плоскостъпие проблемите надхвърлят стъпалата, започват дегенеративни процеси в глезените, коленете и, уви, гръбначния стълб. В този случай никакви стелки няма да помогнат да се справите с болката. Тази ситуация трябва да бъде разгледана цялостно и ортопедични обувкикато се вземе предвид индивидуални характеристикикраката са неразделна част от този комплекс. И вече няма време за красота.

Ако започнете да се грижите правилно за краката и стъпалата си, можете да се справите ортопедични стелкии правилните обувки. Ако имате такава възможност, тогава, разбира се, би било идеално да шиете обувки по поръчка, с удобна последна част и като вземете предвид анатомичните особености. Но за съжаление не всеки може да си го позволи.

Заключение

И така, нека обобщим в кои обувки е най-добре да поставите ортопедични стелки:

• обувки с ток в рамките на 2-4 см
• без тесни токчета
• с гъвкава подметка
• от естествена кожа
• със стегната пета
• Достатъчно широк за удобна позиция на пръстите.

Ако след като прочетете, сте малко депресирани, тогава бързам да ви уверя, че индустрията за производство и дизайн на обувки не стои неподвижна. Ако си поставите цел, е напълно възможно да намерите красиви и удобни обувки за ортопедични стелки. Германските производители са особено успешни в това.

Когато купувате обувки, не винаги обръщаме внимание на това колко удобно е стъпалото в даден модел. Понякога сме толкова пленени от дизайна, че дори можем да платим за неудобна, но красива последна. И тогава започват проблемите, особено през лятото, когато краката също се потят много. Затова бяха измислени специални стелки за летни обувки, които да ви помогнат да почувствате дългоочаквания комфорт.

Ортопедични стелки за летни обувки

Когато решавате как да изберете стелки за летни обувки, обърнете внимание с какво ще ги носите. Ако това са доста затворени обувки, тогава е по-добре да изберете пълни ортопедични летни стелки. Тези стелки са подходящи и за спортни маратонки, в които краката се потят много. Такива стелки трябва да бъдат направени от естествен материал, за предпочитане памук, който ще осигури правилен въздухообмен, ще позволи на кожата на краката да диша и няма да изпитвате неудобството от потните крака. Би било добре, ако такива стелки са допълнително оборудвани със специална система от растителни влакна, които заедно с влагата ще абсорбират и лоша миризма. В допълнение, ортопедичните обувки трябва да осигурят необходимата опора на крака, облекчавайки напрежението от някои области и равномерно го преразпределяйки по цялата площ на подметката. Тези стелки също трябва да имат система за омекотяване на петата, която ще облекчи прекомерното напрежение в областта на петата.

Ортопедични стелки за отворени летни обувки

Изборът на стелки за отворени летни обувки може да се превърне в по-сериозна задача, тъй като тук, освен удобството, трябва да вземете предвид и факта, че такива стелки не трябва да се виждат от многобройните разрези на сандалите или. Съвременните разработчици на стелки са разработили специална гел технология, която ви позволява да изпълнявате няколко функции наведнъж. Първо, такива стелки надеждно фиксират крака в обувката, не се плъзгат по подметката дори при високи токчета и по този начин предотвратяват триенето. Второ, стелките с гел перфектно абсорбират и преразпределят натоварването, осигурявайки ортопедичен ефект. И накрая, тези стелки обикновено се правят за определена зона на крака, което им позволява да останат невидими. Сега има специални гел стелки за топките на краката, гел подложки за петата, както и специални „спирачки“ за краката, които не позволяват на краката ви да се плъзгат напред, дори ако носите обувки с висок ток.