আপনি আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করছেন কিনা তা কীভাবে জানবেন? কীভাবে আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করা যায়: আত্ম-উন্নতির পথ আধ্যাত্মিক বিকাশের সাথে কী সম্পর্কিত।

হ্যালো, আমার ব্লগের প্রিয় পাঠক! আজ আমি মানুষের আধ্যাত্মিক বিকাশ নিয়ে গঠিত প্রশ্নটি বিবেচনা করতে চাই। সর্বোপরি, এখনও কোনও স্পষ্ট উত্তর নেই এবং এই ধারণাটি কেবল একজন ব্যক্তির ধর্মীয়তাই অন্তর্ভুক্ত করে না। এটি তার নৈতিকতা, নৈতিকতা, উদ্দেশ্য বোঝা, অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য, সম্প্রীতি এবং গুণাবলীর একটি সেট যা দিয়ে এটি অর্জন করা সম্ভব। কিন্তু যা স্পষ্ট তা হল প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব আধ্যাত্মিক পথ নির্ধারণ করে এবং তা অনুসরণ করে। তিনি গতি এবং দক্ষতার সাথে চলাফেরা করেন যে অসুবিধাগুলি তিনি মোকাবেলা করতে পারেন। এই নিবন্ধে আমি আধ্যাত্মিক বিকাশের সাথে সম্পর্কিত ক্ষেত্রগুলিতে স্পর্শ করার চেষ্টা করব।

আধ্যাত্মিক উন্নয়ন কি?

আধ্যাত্মিক বিকাশ আসলে এমন একটি প্রক্রিয়া যার সময় একজন ব্যক্তি নিজেকে, তার প্রতিক্রিয়া, সংবেদন, তার উদ্দেশ্য এবং প্রয়োজনগুলি বুঝতে পারে। আমি কে, কোথা থেকে এসেছি এবং কেন সামনে এলাম এসব প্রশ্নের উত্তর খোঁজা কখন সামনে আসে? সমাজে চেতনার স্তর রয়েছে, যার সাহায্যে প্রয়োজনীয় উত্তরগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব, সেগুলি হল: নৈতিক, নান্দনিক, রাজনৈতিক, ধর্মীয়, আইনগত এবং বৈজ্ঞানিক।

বিকাশের প্রয়োজনীয়তা জন্ম থেকেই একজন ব্যক্তির মধ্যে তৈরি হয় না, তবে একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে সামাজিকীকরণ এবং জ্ঞানের প্রক্রিয়ায় উদ্ভাসিত এবং সক্রিয় হয়। আধ্যাত্মিক জ্ঞানের কোন সীমা নেই;

একজন ব্যক্তি নিজেকে আধ্যাত্মিক বিবেচনা করতে পারেন যদি তিনি সচেতনভাবে জানেন যে কীভাবে অন্যদের মতো গ্রহণ করতে হয়। বাবা-মায়ের মতো কিছু নিঃশর্ত ভালবাসা, মনের শান্তি ও শান্তি অর্জন করেছে এবং তার অন্তরে ভালো কিছুর প্রতি বিশ্বাস রয়েছে। আসুন আরও বিস্তারিতভাবে প্রতিটি উপাদান দেখুন:

1.মননশীলতা

প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি অত্যন্ত সাহসী সিদ্ধান্ত যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে প্রতারণা করা বন্ধ করে এবং বিভ্রম এবং কল্পনা থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, এখনও বাস্তবতা লক্ষ্য করতে পছন্দ করে, তা যতই ভয়ঙ্কর এবং ধ্বংসাত্মক হোক না কেন। তারপর এই বিশ্বের অসম্পূর্ণতা গ্রহণ করার ক্ষমতা, অন্য মানুষ এবং নিজেকে প্রদর্শিত হবে. বিনিময়ে স্বাধীনতা আছে। একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে সে কী এবং কেন করছে। তিনি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন এবং যেকোনো ঘটনার প্রতি তার প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে পারেন কারণ তিনি উদ্ভূত সংবেদন সম্পর্কে সচেতন। এটি একটি বিরল, কিন্তু ন্যায্য সাহস যখন আপনি নিজেকে কেবল অন্যদের সাথেই নয়, সর্বোপরি নিজের সাথে আন্তরিক হতে দেন।

2. নিঃশর্ত ভালবাসা

সাধারণত এটি তাদের সন্তানদের সম্পর্কে পিতামাতার মধ্যে ঘটে, যখন তারা তাদের কোন কিছুর জন্য ভালবাসে না, তবে শুধুমাত্র এই পৃথিবীতে বিদ্যমান থাকার কারণে। যদি আমরা এই ধরনের প্রেমকে সামান্য পরিবর্তন করি, তাহলে আমরা এটিকে এভাবে সংস্কার করতে পারি:

নৈতিকভাবে উন্নত ব্যক্তিত্বএই বিশ্বকে কেবল তার সমস্ত ত্রুটিগুলি সহ লক্ষ্য করতে সক্ষম নয়, একই সাথে এটিকে ভালবাসতেও সক্ষম, এবং কিছুর জন্য নয়, তবে তা সত্ত্বেও।

তারপর সহানুভূতি করার ক্ষমতা, অর্থাৎ সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং সহানুভূতি ব্যাপকভাবে বিকাশ লাভ করে।

3. বিশ্বাস

আমরা ইতিমধ্যে নিবন্ধে কথা বলেছি কিভাবে প্রয়োজনীয় ফলাফল অর্জন করার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আমাদের বিশ্বাস যে সবকিছু কার্যকর হবে এবং সবকিছু কার্যকর হবে। আপনি নিশ্চিতকরণ প্রভাব সম্পর্কে মনে রাখবেন? আপনি যদি আপনার অবচেতনকে সুর করেন এবং আপনি যা পরিকল্পনা করেছেন ঠিক তার জন্য আপনার সমস্ত শক্তি উত্সর্গ করেন তবে এটি অবশ্যই ঘটবে এবং তারপরে একজন ব্যক্তি তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা প্রকাশ করতে সক্ষম হবেন, এটি জেনে যে বাইরের সমর্থন এবং যাদুকর কিছু রয়েছে যা আপনি নির্ভর করতে পারেন।

4. ভিতরের ভারসাম্য অনুভূতি

এই অবস্থাকে সম্ভবত নির্বাণ বলা হয়। যখন কোন উদ্বেগ, উদ্বেগ, জ্বালা এবং অসহায়ত্ব, অপরাধবোধ, দুঃখ এবং লজ্জার অনুভূতি থাকে না। একজন ব্যক্তি উষ্ণতায় ক্লান্তি থেকে পরিপূর্ণ বলে মনে হয়, যা তৃপ্তি, প্রশান্তি এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি দেয়। যখন কোন প্রয়োজন মেটানোর জন্য কোন জরুরী প্রয়োজন নেই, কিন্তু বিপরীতে, আত্তীকরণের একটি প্রক্রিয়া ঘটে, অর্থাৎ অর্জিত অভিজ্ঞতার আত্তীকরণ। এই অবস্থাটি একবার এবং সর্বদা অর্জন করা যায় না, কারণ জীবন ভিন্ন, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যা কখনও কখনও পায়ের নিচ থেকে পাটি বের করে দিতে পারে, কিন্তু তবুও, আধ্যাত্মিক বিকাশের সাথে, পূর্ববর্তী উপাদানগুলিকে একত্রিত করে, একজন ব্যক্তি একটি বোধ অর্জনের চেষ্টা করে। ভারসাম্য

এই উন্নয়নের ফলে কি হবে?

1.স্বাস্থ্য

একজন ব্যক্তি যে তার নৈতিকতা বিকাশের চেষ্টা করে তার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, অন্যদের তুলনায়, সে রোগের প্রতি কম সংবেদনশীল এবং দীর্ঘকাল বেঁচে থাকে। কারণ ভারসাম্য অভ্যন্তরীণ বিশ্বপ্রভাবিত করে শারীরিক অবস্থা. আপনি কি সাইকোসোমেটিক্সের মতো একটি ধারণার কথা শুনেছেন? এটি সাইকোথেরাপি এবং মনোবিজ্ঞানের একটি দিক যা একজন ব্যক্তির অনুভূতি এবং তার স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ অধ্যয়ন করে। অর্থাৎ, আমাদের সমস্ত অসুস্থতা এবং রোগ নির্ণয়গুলি ধরে রাখা অনুভূতি, চাপের ফলে উদ্ভূত হয় যা আমরা মোকাবেলা করতে পারিনি।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি অনেক পরিস্থিতিতে বিরক্তি নিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখান, যা তিনি ক্রমাগত নিজের মধ্যে রাখেন। সম্ভবত, ফলস্বরূপ, তার পেটে আলসার হবে, কারণ তিনি নিজের মধ্যে গভীরভাবে শক্তি পরিচালনা করেন, বিভিন্ন কারণে অজ্ঞানভাবে তার শরীরকে ধ্বংস করতে পছন্দ করেন। অতএব, যে ব্যক্তি ভারসাম্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে সে নেতিবাচক অনুভূতি ধরে রাখার মতো বৈশিষ্ট্য থেকে বঞ্চিত হয়, যা তার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।

2. সামাজিকীকরণ এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির আরও কার্যকর প্রক্রিয়া রয়েছে

একজন ব্যক্তি ভারসাম্যপূর্ণ এবং সচেতন হওয়ার কারণে, তিনি জানেন কিভাবে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে হয়। তাদের উদ্দেশ্য এবং তাদের কর্মের উদ্দেশ্য বোঝে। অতএব, তিনি আরও ভাল কাজ করেন। সাফল্য অর্জন করে এবং দ্রুত জটিল এবং সংঘাতের পরিস্থিতি সমাধান করে। তিনি জানেন কিভাবে সহযোগিতা করতে হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে বোঝেন যে এই পৃথিবীতে একটি অবিচ্ছেদ্য প্রক্রিয়া সংঘটিত হয়, যখন আমরা কিছু পাই, আমাদের অবশ্যই তা ফিরিয়ে দিতে হবে। এমনকি যদি একটি অংশ স্টল, এটি সম্প্রীতি অর্জন করা অসম্ভব হবে.

আপনি কি কখনও এমন লোকদের লক্ষ্য করেছেন যারা কেবল গ্রহণ করতে চায়, কিন্তু বিনিময়ে কিছুই দেয় না? বা তদ্বিপরীত, যখন সবকিছু অন্যের জন্য, কিন্তু তারা নিজেদের সম্পর্কে চিন্তা করে না? তাদের কি সুখী বলা যায়? আমি এটা খুব সন্দেহ. জীবনের এই ধরনের একতরফা দৃষ্টিভঙ্গি সাফল্যের দিকে পরিচালিত করবে না, অনেক কম আপনাকে আপনার বিকাশে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে।

3. সুখী হয়ে ওঠে

একজন ব্যক্তি আরও সচেতন হয়ে ওঠে, তার স্বাস্থ্য এবং জীবনের মানের যত্ন নেয়, সময়ের সাথে সাথে সে কেবল অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের অনুভূতিই অর্জন করে না, তবে সুখের অনুভূতিও অর্জন করে। তিনি কার্যত স্ট্রেসের বিষয় নন, কারণ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সাড়া দেওয়ার শৈলী পরিবর্তিত হয়, যা কম ধ্বংসাত্মক এবং আরও সৃজনশীল এবং উত্পাদনশীল হয়ে ওঠে।

4. জীবনের অর্থ দেখা দেয়

আমি ইতিমধ্যেই লিখেছি যে একজন আধ্যাত্মিক ব্যক্তি তার অস্তিত্ব এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি এই বিশ্বের কিছু প্রভাবিত করতে সক্ষম এবং একটি বিশেষ মান এবং কাজ বহন করে। প্রত্যেকের অনুসন্ধানগুলি ভিন্নভাবে ঘটে; আমি নিবন্ধে প্রধান পদ্ধতিগুলি বর্ণনা করেছি। এটি প্রত্যেকের জন্য প্রতিফলনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ, কারণ এটি জীবনের জন্য অনুপ্রেরণা নিয়ে আসে, যাতে আপনার ভাগ্যের আঘাতের পরে প্রতিবার উঠতে এবং আরও আপনার পথ চালিয়ে যাওয়ার শক্তি থাকে।

5. মৃত্যুর সঙ্গে শর্ত আসছে

আমরা মাঝে মাঝে এই বিষয়টিকে এড়িয়ে চলতে চাই না কেন, আধ্যাত্মিক বিকাশ এখনও একজন ব্যক্তিকে মৃত্যুর সাথে মানিয়ে নিতে, তার সীমাবদ্ধতা এবং কীভাবে চিরকাল বেঁচে থাকতে হবে তা প্রভাবিত করার অসম্ভবতা উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে কোন এলাকা একজন ব্যক্তিকে এটি উপলব্ধি করতে সাহায্য করবে: মনোবিজ্ঞান, ধর্ম, দর্শন, পদার্থবিদ্যা, ইত্যাদি, প্রধান জিনিসটি হল তিনি মৃত্যুর প্রক্রিয়া এবং জীবনের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সম্পর্কে একটি সন্তোষজনক, শান্ত উত্তর খুঁজে পান। মৃত্যুর পরে

6. আত্ম-উপলব্ধি ঘটে

সর্বোপরি, আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার প্রকৃত প্রকৃতি আবিষ্কার করা। এবং এই আবিষ্কারের পরে, আপনার পরিকল্পনা এবং লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করার লক্ষ্যে পদক্ষেপ নিন, এবং কেবল কর্ম নয়, তবে সফলগুলি, যা কেবল সাফল্য এবং অভিপ্রেত ফলাফলই নয়, প্রক্রিয়া থেকে আনন্দও আনে।

এটি করার সেরা উপায়

প্রথম এবং প্রধান পদ্ধতি হল আত্ম-সচেতনতা

নিজেকে অধ্যয়ন করুন, প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি আপনার চরিত্রের অন্ধকার দিকগুলি অন্বেষণ করুন। সৎ এবং খোলামেলা হোন, প্রথমত, নিজের সাথে, এবং তারপরে সময়ের সাথে সাথে আপনি নিজেকে আলাদা হিসাবে গ্রহণ করতে শিখবেন, বিভিন্ন প্রকাশ এবং ত্রুটি সহ, এবং এটি অন্যদের প্রতি একটি অ-বিচারহীন মনোভাবকে অবদান রাখবে এবং তারপরে কম হবে। তাদের কাছ থেকে প্রত্যাশা, যার ফলে আমরা সাধারণত হতাশ হই। যা অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতির অর্জনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করবে।

বই পড়ুন

অগত্যা কোন ধরনের ধর্মীয় সাহিত্য, যে কোন কিছুর সাহায্যে আপনি বিকাশ করতে পারেন এবং যেকোনো প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে পারেন। এটি ক্লাসিক বা ব্যবসার বই হতে দিন, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি স্থির থাকবেন না এবং জীবনের প্রতি আগ্রহ এবং তথ্য অনুসন্ধান করবেন না। এছাড়াও, পড়ার স্বাস্থ্যের উপর খুব উপকারী প্রভাব রয়েছে এবং এর অনেক উপকারী ফলাফল রয়েছে, যা আপনি আমার ব্লগে পড়তে পারেন "বই পড়ার ফলে কী বিকাশ ঘটে এবং কেন এটি সাফল্যের সরাসরি পথ?"

ধ্যান বা প্রার্থনা

বিশ্বাসের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির উপর নির্ভর করে, প্রধান জিনিসটি হল এই মুহুর্তে আপনি নিজের মধ্যে গভীরভাবে ঘুরতে পারেন, শিথিল করতে পারেন এবং আপনার মনোযোগ স্যুইচ করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি কেবল আমাদের মানসিক এবং মানসিক অবস্থার উপরই নয়, এর উপরও নিরাময় প্রভাব ফেলে শারীরিক স্বাস্থ্য. আমাদের শরীরের অনেক কিছু, এবং সাধারণভাবে জীবনে, সঠিক অভ্যন্তরীণ বার্তা সহ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি সঠিকভাবে ধ্যান করতে না জানেন তবে আপনি "" নিবন্ধে নতুনদের জন্য কৌশলগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে পারেন। এবং আপনার হৃদয় এবং অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে বলবে কিভাবে প্রার্থনা করতে হয়।

দাতব্য

আপনি যদি নিবন্ধটি পড়েন, আপনি লক্ষ্য করেছেন যে প্রায় সমস্ত প্রভাবশালী ব্যক্তি যারা প্রচুর ফলাফল অর্জন করেছেন তারা দাতব্য কাজে নিযুক্ত। কারণ আমি জানি যে শক্তি পেতে হলে প্রথমে আপনাকে তা দিতে হবে। আপনার প্রিয়জনদের সাহায্য করুন, যারা প্রয়োজনে, আপনি যা বিশ্বাস করেন তাতে দান করুন এবং তারপরে আপনি সন্তুষ্ট বোধ করবেন যে আপনি এই পৃথিবীতে দরকারী এবং আপনি নিজের অসুবিধার সম্মুখীন হলেও কারও জন্য জীবনকে সহজ করতে পারেন।

পরিবেশ

এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন যারা, আপনার মতে, অস্তিত্ব এবং তাদের প্রকৃত আত্ম বোঝার একটি নির্দিষ্ট স্তরে পৌঁছেছেন। সর্বোপরি, আমাদের চারপাশের লোকেরা তাদের অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে আমাদের মূল্য ব্যবস্থা এবং উপলব্ধিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে, আমরা এটির উপর নির্ভর করতে সক্ষম হব এবং আমাদের সাফল্য এবং সিদ্ধান্তগুলিকে উপযুক্ত করতে পারব। যোগাযোগে আপনার সীমানা প্রসারিত করে, আপনি এই বিশ্বের জন্য আরও উন্মুক্ত হয়ে উঠবেন।

উপসংহার

এই সব, প্রিয় পাঠক! আমি আশা করি আপনি আধ্যাত্মিক বিকাশ কী এবং কীভাবে এটি অর্জন করবেন সেই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছেন। আপনার সাথে সামঞ্জস্য, যাতে আপনার চিন্তাভাবনা আরও পরিষ্কার এবং সংগৃহীত হয়, তারপরে আপনি অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য, স্বাস্থ্য এবং গভীর সম্পর্ক খুঁজে পাবেন, যা আপনার পরিকল্পনা এবং আকাঙ্ক্ষার উপলব্ধিতে অবদান রাখবে এবং আপনার চারপাশের লোকদের জীবনকেও উন্নত করবে। ব্লগ আপডেট সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না. শীঘ্রই দেখা হবে!

10

প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন সে ভাবে: "কেন আমি বেঁচে আছি?", "আমার উদ্দেশ্য কি?", "কেন সবকিছু এভাবে ঘটছে?" এই মুহূর্তটি একটি টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে যদি একজন ব্যক্তি সত্যিই এটি বুঝতে চায়। তবে এটি এত সহজ নয়, কারণ এই প্রশ্নের উত্তর তিনি ছাড়া আর কেউ জানে না। কিন্তু নিজের ভিতরে ঢোকানো একটি কঠিন কাজ এবং সবাই তা করতে পারে না।

আমরা জীবনে যে কোনো নেতিবাচক আবেগ অনুভব করি, যেমন ভয়, রাগ, জ্বালা, ক্ষোভ, বিরক্তি, পাতলা বাতাসে অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে আমাদের আত্মা এবং অবচেতনে স্থির হয়, শরীরের শক্তিকে হ্রাস করে।

যত তাড়াতাড়ি একজন ব্যক্তি এই অনুভূতিগুলি স্বীকার করে এবং তাদের ঘটনা সম্পর্কে চিন্তা করে, তারা পৃষ্ঠে ভেসে ওঠে, তাদের আবার অভিজ্ঞ হতে বাধ্য করে। খুব সুখকর কাজ নয়, আপনি রাজি হবেন। কিন্তু শুধুমাত্র সেগুলিকে আবার জীবিত করে এবং তাদের মাধ্যমে কাজ করে আপনি নিজেকে নেতিবাচকতা থেকে মুক্তি দিতে পারেন। যখন একজন ব্যক্তি আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ বেছে নেয়, তখন এই এক বা অন্য উপায়টি বোঝায় যে তিনি নিজের ভিতরে তাকাবেন, অনুভূতি, আকাঙ্ক্ষার সাথে মোকাবিলা করবেন এবং শুধুমাত্র তখনই তিনি প্রশ্নের উত্তর পাবেন। কেবলমাত্র নিজেকে অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা থেকে সাফ করার মাধ্যমে আপনি অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার আত্মার সূক্ষ্ম কণ্ঠস্বর শুনতে পাবেন, যা জানেন যে কেন আপনি এই পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করেছেন।

যেকোনো আবেগ, চিন্তাভাবনা, অনুভূতি নির্দিষ্ট কম্পন নির্গত করে। নেতিবাচকতা কম-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন ছড়ায়, ইতিবাচকতা উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন ছড়ায়।

কিন্তু কেউ সাদৃশ্যের আইন বাতিল করেনি: লাইক আকর্ষণ করে। তদনুসারে, ধ্বংসাত্মক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি একজন ব্যক্তির জীবনে সমস্যাগুলিকে আকর্ষণ করে, যখন উজ্জ্বল এবং আনন্দময় ব্যক্তিরা জীবনে অবিস্মরণীয় মুহুর্তগুলি তৈরি করে। নেতিবাচকতা ট্র্যাক করা কঠিন, এবং এটি নির্গত করা বন্ধ করা আরও কঠিন।

কেবলমাত্র প্রতি মিনিটে নিজের উপর কাজ করুন, আপনার চিন্তাভাবনার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আপনাকে পরিস্থিতির উন্নতি করতে শুরু করতে সহায়তা করতে পারে।

শুধু শুরু করুন, কারণ আপনার মাথায় নেতিবাচক চিন্তা না আসার অর্থ ইতিবাচক চিন্তা করা নয়। আনন্দ এবং ভালবাসা বিকিরণ করা আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ, আমাদের অস্তিত্বের সর্বোচ্চ লক্ষ্য।

অনেক লোক আধ্যাত্মিক বিকাশের ভুল অর্থ দেয় এবং বিশ্বাস করে যে তারা যদি যন্ত্রসংগীতের কনসার্টে যায় বা থিয়েটারে যায় তবে তারা আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করছে। কিন্তু আধ্যাত্মিক বিকাশ মানে একজনের চরিত্র, চিন্তাভাবনা, এক কথায়, বিশ্বদর্শন অধ্যয়ন করা এবং উন্নত করা। এবং সঙ্গীত শোনা, এমনকি যদি এটি হৃদয়ের স্ট্রিংগুলিকে স্পর্শ করে তবে মানুষ এবং বিশ্বের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করবে না এবং আপনার আত্মায় রাগ এবং ঘৃণা দূর করবে না।

আধ্যাত্মিক বিকাশের পর্যায়গুলি। আপনি কোনটিতে আছেন তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন

এই নিবন্ধে আমি সম্পর্কে কথা বলতে হবে আধ্যাত্মিক বিকাশের পর্যায়গুলি।তাদের বর্ণনায় আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করেছি।

অতএব, আমি চূড়ান্ত সত্য বলে দাবি করি না।

এই উপাদানটি আপনাকে আপনার আধ্যাত্মিক পথে কোথায় আছেন তা নির্ধারণ করতে এবং কী করতে হবে তা বুঝতে সাহায্য করবে।

আমি আপনাকে পড়ার পরে আশা করি আত্মবিশ্বাস অর্জনসাহস করে এগিয়ে যেতে

1. "স্লিপ মোড"

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, তাহলে আপনি ইতিমধ্যেই পরবর্তী পর্যায়ে চলে গেছেন। অন্যথায়, এটি অসম্ভাব্য যে সে আপনার নজর কেড়ে নিত।

আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি যখন "ঘুমন্ত অবস্থায়" ছিলেন তখন আপনার সাথে কী ঘটেছিল তা মনে রাখবেন।

এই স্তরের লোকেরা সম্পূর্ণরূপে 3D জগতে নিমজ্জিত। তাদের অনেক অমীমাংসিত সমস্যা রয়েছে।

তারা আশায় বাসযে একদিন সকালে তারা চোখ খুলবে এবং দেখবে যে তাদের সমস্যাগুলি নিজেরাই বাষ্প হয়ে গেছে।

কিন্তু তা হয় না। আরও স্পষ্টভাবে, এটি ঘটে, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি স্ব-রূপান্তরে নিযুক্ত হন।

কিছু সমস্যা আসলে চলে যায়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আধ্যাত্মিক অনুশীলন অনুশীলন থেকে, সমর্থিত নিয়মিত কর্ম.

এর মানে কি? ধ্যানে আপনি ঘোষণা করেন যে আপনি আপনার মায়ের প্রতি বিরক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করছেন;

আপনি শুধু কথা বলবেন না, আপনার কথাগুলো কর্মের মাধ্যমে নিশ্চিত করুন।

এই পর্যায়ে আপনি আছে শিকার চেতনা বিরাজ করে.

আপনি যদি 3টি পর্যায় তুলনা করেন, তাহলে এই স্তরে আপনি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হন। একই সময়ে, আপনি মৃত্যুর কবলে আপনার যন্ত্রণাকে আঁকড়ে ধরে আছেন।

এবং আপনি যদি বুঝতে না চান, তাহলে কষ্ট পাবেন নাকি মুক্ত হবেন সেটা আপনার ব্যাপার।

কারণ এই সত্যটি মেনে নেওয়া কঠিন যে আপনি নিজের জীবনের সমস্ত ভয়ানক পরিস্থিতি নিয়ে এসেছেন। আপনি নিজের সাথে এটি করেছেন।

এই পর্যায়ে আপনি দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত নয়আপনার কর্ম এবং চিন্তার জন্য।

অতএব, অনেক লোক তাদের মন্দিরগুলিতে আঙ্গুল ঘুরিয়ে দেয় এবং চিন্তার বস্তুগততা, মহাবিশ্বের আইন ইত্যাদির কথা শুনে হাসে।

একই সময়ে, বিপুল সংখ্যক মানুষ রাশিফল, ভাগ্য বলার, ভবিষ্যদ্বাণীতে বিশ্বাস করে এবং ঈশ্বর জানেন আর কি।

কারণ সত্যের মুখোমুখি হওয়া এবং স্বীকার করার চেয়ে সমস্ত ধরণের কল্পকাহিনীতে বিশ্বাস করা সহজ: হ্যাঁ, আমি নিজেই আমার চিন্তাভাবনা, ভয়, উদ্বেগ এবং নিন্দা দিয়ে এই পরিস্থিতি তৈরি করেছি।

দায়িত্বশীল হওয়া সহজ কাজ নয়। অতএব, গ্রহের বেশিরভাগ মানুষ আরও এগিয়ে যাওয়ার সাহস করে না। তারা ঠিক প্রস্তুত নয়।

কারণগুলির মধ্যে একটি হল তারা আপনাকে যা বলতে চায় তা শুনতে চায় না। নিবন্ধ থেকে বাকি খুঁজুন.

এই স্তরে, মানুষ কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত:

ওসিফাইড বস্তুবাদী

এই লোকেরা কোনভাবেই তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করতে চায় না এবং স্বীকার করে যে পৃথিবীতে বস্তুগত সম্পদের চেয়ে আরও কিছু আছে। জীবনের গঠন সম্পর্কে তাদের ধারণা থেকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ রয়েছে।

সন্দেহকারী (অনুগত)

কিন্তু তারা এই বা সেই অবস্থানটিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে চায় না, কারণ তারা ইতিমধ্যেই সবকিছু নিয়ে খুশি।

তারা ঋষিদের উপদেশ শোনেন, এমনকি আধ্যাত্মিক বিষয়ে প্রবন্ধও পড়েন, কিন্তু তাদের জীবন পরিবর্তনের গুরুতর প্রয়োজন নেই।

অন্বেষণকারী

এই ধরনের লোকেরা তাদের পথ, প্রশ্নের উত্তর খুঁজছে, কিন্তু তারা এটি খুঁজে পাচ্ছে না। আমি এই শ্রেণীর অন্তর্গত.

এরা এমন লোক যারা একটি বেদনাদায়ক ঘটনার মধ্য দিয়ে তাদের সত্যিকারের আত্ম খুঁজে পেয়েছে।

আমি এই চ্যালেঞ্জ নিতে এবং জাগ্রত হওয়ার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত আমি আমার উত্তরগুলি অনুসন্ধান করেছি। তখন পর্যন্ত, এই বিষয়ে সমস্ত তথ্য আমার কাছে উপলব্ধ ছিল না, বা আমি এটি দেখিনি এবং উপলব্ধি করতে পারিনি।

আমি সমস্যার একটি স্থানীয় সমাধান খুঁজছিলাম, কিন্তু আমার বিশ্বব্যাপী, ব্যাপকভাবে দেখা উচিত ছিল।

প্রয়োজন সাহস আছেসমস্যা থেকে পালিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে এবং এর মুখোমুখি হতে। এটি প্রায়শই ঘটে যখন পুরানো উপায়ে জীবনযাপন আর সহনীয় হয় না।

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব সময় এবং তার নিজস্ব ট্রিগার থাকে - একটি মুহূর্ত, একটি ঘটনা যার পরে অন্তর্দৃষ্টি ঘটে।

কিন্তু ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনি পাশ দিয়ে যান এবং স্পষ্ট দেখতে পান না।

2. আধ্যাত্মিক জাগরণ

আধ্যাত্মিক বিকাশের এই পর্যায়ে, আপনি অনুপ্রাণিত হন কারণ আপনি বিকাশের ঊর্ধ্বমুখী সর্পিলে বিশাল পরিমাণে লাফ দিয়েছেন।

যতক্ষণ না আপনি আপনার নতুন বিশ্বাসকে শক্তিশালী করছেন, ততক্ষণ পূর্বের পর্যায়ে ফিরে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।

অতএব, শুধুমাত্র সমমনা ব্যক্তিদের সমর্থন নয়, আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতাদেরও এখানে গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই সময়ের মধ্যেই তাদের সাহায্য বিশেষভাবে অনুভূত হয়।

আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী না হওয়া পর্যন্ত তারা আপনাকে গাইড করে আপনার ক্ষমতা নিন.

এখানে আপনি কেবল দায়িত্ব নিতে শিখছেন, এটি উপলব্ধি করতে এবং বাস্তবে জীবনে সার্বজনীন আইন প্রয়োগ করতে এবং তারা কীভাবে কাজ করে তা নিরীক্ষণ করতে শিখছেন।

এই পর্যায়ে আধ্যাত্মিক জ্ঞানের ভিত্তি স্থাপন.

প্রথমে, আপনি আপনার কাছে যা প্রকাশিত হয়েছে সে সম্পর্কে সবাইকে জানানোর, অন্যদের বোঝানো, পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করার চেষ্টা করেন।

মনে রাখবেন কিভাবে আপনি একটি শিশু হিসাবে, আপনার পিতামাতা এবং সহকর্মীদেরকে আপনি নিজে যা শিখেছেন সে সম্পর্কে বলেছিলেন।

কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনি নিজের জন্য এই আবিষ্কার করেছেন। অন্যদের উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গি জোর করবেন না.

প্রতিটি ব্যক্তির অন্তত একটি বেদনাদায়ক বিষয় আছে, যা শেষ পর্যন্ত তাকে ক্যাথারসিসে নিয়ে আসে এবং তারপরে যখন সে জাগ্রত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়।

এটি আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি শুরু করার জন্য যথেষ্ট।

আপনি একটি বড় সমস্যা কাটিয়ে উঠেছেন, একটি নতুন স্তরে পৌঁছেছেন এবং এমনকি একই পরিস্থিতিতে থাকা অন্যান্য লোকেদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করতে পারেন।

আপনার আত্মা কম্পনের শীর্ষ বিন্দু, আপনি যে সংবেদনগুলি অর্জন করেছেন তা মনে রাখে এবং যতবার সম্ভব এই অনুভূতিগুলি অনুভব করার চেষ্টা করে।

তাই আপনি আপনার আধ্যাত্মিক কোর শক্তিশালীএবং চিরতরে তোমার পথ বন্ধ করে দাও।

এখন থেকে, আপনি যদি ম্যাট্রিক্সে পড়েন তবে আপনি কোনওভাবে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসবেন।

পূর্ববর্তী পর্যায়ে, সাধারণ অসন্তোষ, ক্লান্তি, একঘেয়েমি, মেজাজ খারাপ, বিশ্ব সম্পর্কে অভিযোগ.

এবং যদি আপনি এই দুটি মেরু অবস্থার তুলনা করেন: ফ্লাইট, অনুপ্রেরণা এবং ত্যাগের চেতনা, আত্মা অবশ্যই নতুন, উচ্চ কিছু বেছে নেয়।

এই রাষ্ট্র আপনার নোঙ্গর, যা আপনাকে সর্বদা উল্লম্ব রাখবে।

ক্রমাগত ভারসাম্য এবং সাদৃশ্য থাকা অসম্ভব, তবে আপনাকে আনন্দিত হতে দিন যে শিকারের চেতনা এখন একটি অস্থায়ী ঘটনা।

আপনি যদি নিজেকে পরিবর্তন না করেন, আপনার সত্যিকারের নিজেকে, এই অতিথি আপনার জীবনে কম এবং কম ঘন ঘন উপস্থিত হবে।

সমমনা ব্যক্তিদের সমর্থন সন্ধান করুন, আপনার আধ্যাত্মিক মূলকে শক্তিশালী করুন। নিবন্ধটি আপনাকে এটিতে সহায়তা করবে।

3. সচেতন সৃষ্টি

যখন আপনি আপনার শক্তিকে চিনতে পারেন, জীবনের কাছে ঘোষণা করুন যে আপনি একজন স্রষ্টা, ভেতর থেকে অনুভব করুন যে এটি সত্যিই তাই, আপনি সচেতন সৃষ্টির দিকে এগিয়ে যান।

যদি পূর্ববর্তী পর্যায়ে আপনাকে একজন কিশোরের সাথে তুলনা করা যেতে পারে যে ইতিমধ্যে অনেক কিছু বোঝে, কিন্তু অভিজ্ঞতা নেই, এখন আপনি তাদের বিশ্বাসে আত্মবিশ্বাসীএবং আপনার শক্তি।

এমনকি যদি আপনি আপনার সত্য ঘোষণা করতে সতর্ক হন, বিশ্বাস করুন, এটি শুধুমাত্র প্রথম দিকে।

এটি সব আপনার অতীত বিশ্বাস, তাদের গভীরতা এবং সাহসের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। সবকিছু সময়মতো আসবে।

আধ্যাত্মিক বিকাশের এই পর্যায়ে, একজনের আবিষ্কার সম্পর্কে কথা বলার আকাঙ্ক্ষা, পৃথিবী কীভাবে কাজ করে, হয় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায় বা অন্য রূপ ধারণ করে।

এখন আপনি স্বীকার করেন যে লোকেদের তাদের মতামতের অধিকার রয়েছে, তারা ভুল হতে পারে, তাদের ভুল করার অধিকার রয়েছে, এমনকি তাদের ক্ষতির জন্যও।

আপনি শুধুমাত্র আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে প্রস্তুত যদি আপনাকে তা করতে বলা হয় (একবার বেশি)। আপনি অন্যদের সীমানা এবং তাদের ইচ্ছাকে সম্মান করেন।

আপনি আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং শান্ত। ম্যাট্রিক্সে পড়ার ঘটনা রয়েছে, তবে আপনি এর জন্য নিজেকে আর তিরস্কার করবেন না, তবে নিজেকে এই অবস্থাটি অনুভব করার অনুমতি দিন।

এই পর্যায়ে ক্ষতির প্রধান কারণ হল অভ্যন্তরীণ সম্পদের অভাব এবং চক্রাকারতা (উত্থান ও পতনের সময়কাল)।

সম্ভবত কেউ তর্ক করবে না যে উন্নয়ন একটি ইতিবাচক অর্থ সহ একটি ধারণা। যদি একজন ব্যক্তি কোন এলাকায় উন্নয়ন করেন, তবে তাকে আরও সম্মান করা হয়, অন্তত তার সামনে একটি লক্ষ্য থাকে এবং সে তা অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করে। যদি একটি ব্যবসা বা অন্য কোন ব্যবসার বিকাশ হয়, এর অর্থ একটি সম্ভাবনা রয়েছে এবং এতে আগ্রহ দেখা দেয়।

আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করার অর্থ কী? আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে কেউ কতটা এগিয়ে তা মূল্যায়ন করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি মানদণ্ড রয়েছে।

জ্ঞান প্রদানকারী একজন শিক্ষকের প্রাপ্যতা

উন্নয়ন অনুমান করে যে আজ আমাদের কাছে এক পরিমাণ জ্ঞান আছে, আগামীকাল আমাদের আরও বেশি। এর মানে হল যে আমরা সবসময় কিছু জানি না এবং বুঝতে পারি যে এমন লোক আছে যারা জানে এবং আরও কিছু করতে পারে এবং আমরা তাদের কাছ থেকে জীবনের শিল্প শিখতে প্রস্তুত।

যদি আমরা সম্পর্কে কথা বলছিআধ্যাত্মিক বিকাশ সম্পর্কে, এর অর্থ হল আমরা বিশ্বের কাঠামো, মানুষ, সমাজ এবং ঈশ্বরের মধ্যে সম্পর্ক, মানুষের অস্তিত্বের উদ্দেশ্য এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করি।

যদি কেউ ঘোষণা করে যে তিনি ইতিমধ্যেই এই জীবনের সবকিছু বুঝেছেন এবং কেবল তার বোঝার বিষয়ে কথা বলেন, তবে তিনি অবশ্যই আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে নন। কখনও কখনও এমনকি যারা একজন আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা বা পুরোহিতের পেশা বেছে নিয়েছেন তারা আসলে নিজেরাই আধ্যাত্মিক বিকাশের পথ অনুসরণ করেন না কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে তারা ইতিমধ্যে আধ্যাত্মিকতা সম্পর্কে সবকিছু শিখেছেন এবং অন্যদেরকে কেবল শিক্ষা দিচ্ছেন।

একজন শিক্ষকের উপস্থিতি, যার সাথে এই বিশ্বের আইন এবং নিজের সম্পর্কে বোঝা ক্রমাগত প্রসারিত হচ্ছে, ইঙ্গিত দেয় যে একজন ব্যক্তি আধ্যাত্মিক দিকে বিকাশ করছে।

বুদ্ধি বৃদ্ধি

যদি একজন ব্যক্তি জীবনে ব্যবহার না করে শুধুমাত্র জ্ঞান লাভ করে, তাহলে এই ধরনের জ্ঞান তাত্ত্বিক হয়ে যায় এবং ব্যক্তির বিকাশ হয় না। এই ক্ষেত্রে, জ্ঞান মৃত ওজন হিসাবে জমা হয় এবং জীবন নিজেই পরিবর্তন করে না। একজন ব্যক্তি জীবনের পাঠ না শিখে একই ভুল করে এবং একই পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়। এছাড়াও, চরিত্রের গুণাবলী পরিবর্তন হয় না, উদাহরণস্বরূপ, তার বিরক্তি, ঈর্ষা এবং অন্যান্য নেতিবাচক গুণাবলী হ্রাস পায় না, তবে কেবল প্রকাশের ফর্ম এবং পদ্ধতিগুলি পরিবর্তন করে।

যদি একজন ব্যক্তি আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করে, তবে সে যে জ্ঞান লাভ করে তা তার জীবনকে পরিবর্তন করে - সে অনেক কিছুকে ভিন্নভাবে দেখে, ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং বিভিন্ন ক্রিয়া সম্পাদন করে। প্রজ্ঞার মতো একটি গুণ দেখা যায়, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নমনীয়ভাবে প্রতিক্রিয়া দেখানো এবং গভীর অর্থ দেখার ক্ষমতা।

যদি একজন ব্যক্তি, "আধ্যাত্মিক বিকাশের" বহু বছর পরে, তিনি শুরুতে যেমন আদিম এবং সমতল থেকে যান, সম্ভবত তিনি ভুল পথে চলেছেন।

জীবনের ব্যবহারিক দিক পরিবর্তন

আধ্যাত্মিক বিকাশ একজন ব্যক্তির বিশ্বদর্শনকে আমূল পরিবর্তন করতে হবে। তার সাথে ঘটতে থাকা যেকোনো পরিস্থিতিতে তার উপলব্ধি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হয়। অনেক গুরুতর সমস্যা এবং দ্বন্দ্ব যা অদ্রবণীয় বলে মনে হয়েছিল ছোট এবং পরিবর্তন করা সহজ। অতএব, যে ব্যক্তি প্রকৃতপক্ষে আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে যাত্রা করেছেন তার জীবন একটি ইতিবাচক দিকে খুব বেশি পরিবর্তিত হয়।

এটি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যে তিনি এমন অনেক সমস্যার সমাধান করেন যা তিনি আগে সমাধান করতে পারেননি, অনেক ক্ষেত্রে সফল হন, পরিবারে যদি অসুবিধা থাকে তবে সম্পর্ক উন্নত করে বা একটি সুরেলা পরিবার তৈরি করে ইত্যাদি।

কিছু সীমিত সময়ের ঝামেলার পরে যা দেখা দিতে পারে, অবশেষে জীবন আগের চেয়ে আরও ভাল, আরও ইতিবাচক এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।

সুতরাং, আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য তাকে এবং তার জীবন পর্যবেক্ষণ করেন তবে আপনি সহজেই নির্ধারণ করতে পারেন যে একজন ব্যক্তি সত্যিই আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে রয়েছে কিনা। সাধারণত, নিজের উপর কয়েক বছরের নিবিড় পরিশ্রমের পরে গুরুতর পরিবর্তনগুলি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

এই নিবন্ধে আপনি আধ্যাত্মিক বিকাশ কোথায় শুরু করবেন এবং এটি আসলে কী তা বিস্তারিতভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন। এই নিবন্ধটি অনেক লোকের অভিজ্ঞতা এবং গবেষণার উপর ভিত্তি করে লেখা হয়েছে যারা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির বিভিন্ন পথ অনুসরণ করে: ঐতিহ্যগত ধর্মের মধ্যে এবং বাইরে। স্ব-সচেতনতা শুরু করার জন্য আপনি অবশ্যই এখানে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন।

প্রথমে আপনাকে প্রাথমিক ধারণাগুলি বুঝতে হবে, বিশেষত "আধ্যাত্মিক বিকাশ" ধারণাটির অর্থ কী।

আধ্যাত্মিক বিকাশ আসলে কি?

প্রাথমিকভাবে, "আধ্যাত্মিকতা" শব্দটি নিজেই বোঝা সার্থক হবে, যা নির্দিষ্ট বিবেচনায় একটি বরং নেতিবাচক অর্থ রয়েছে। আধুনিক আধ্যাত্মিক আন্দোলনে যা ঘটছে তার সাথে যদি আমরা এই শব্দটি সম্পর্কে তথ্য একত্রিত করি, তাহলে একটি সম্পূর্ণ চিত্র উঠে আসে, যা আবার, সবচেয়ে আকর্ষণীয় চেহারা নেই।

আপনি আধ্যাত্মিক উন্নয়ন এবং সাংস্কৃতিক বা মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্য বুঝতে হবে নৈতিক বিকাশ. উদাহরণ স্বরূপ, কিছু লোক আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে যাদুঘর এবং থিয়েটারে যাওয়া তাদের অনেক উন্নত করে, যদিও এটি কিছু সুবিধা নিয়ে আসতে পারে। কিন্তু এটি একটি ব্যাপক ভুল ধারণা, বিশেষ করে সমসাময়িক শিল্প আজ যে দিকে অগ্রসর হচ্ছে তা বিবেচনা করে।

একজন ব্যক্তি কয়েক দশক ধরে কিছু কিছু করতে পারে এবং ভাবতে পারে যে সে আধ্যাত্মিকভাবে উন্নতি করছে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তিনি আত্ম-উপলব্ধির পথে একটুও অগ্রসর হবেন না।

সত্য, একটি সূক্ষ্মতা রয়েছে: যদি একজন ব্যক্তির শিল্পের ক্ষেত্রে প্রতিভা থাকে এবং তিনি উদাহরণস্বরূপ, একজন শিল্পী হন। তারপর এই এলাকার সাথে সম্পর্কিত প্রদর্শনী এবং অন্যান্য ইভেন্ট পরিদর্শন আধ্যাত্মিক বিকাশে একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারে।

কেন? কারণ:

আধ্যাত্মিক বিকাশ বোঝায় যে একজন ব্যক্তি তার প্রতিভা অনুসারে তার নিজের পথ অনুসরণ করবে এবং চরিত্রের মহৎ গুণাবলীও বিকাশ করবে।

এছাড়াও, আধ্যাত্মিক বিকাশে জড়িত হওয়ার আগে, কেন এটি করা দরকার তা আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে।

আধ্যাত্মিক আত্ম-বিকাশের প্রধান লক্ষ্য

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে যারা আধ্যাত্মিক আত্ম-উন্নতির পথে যাত্রা করেছেন তাদের অনেকেই এর আগে কিছু অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছেন। এটি একটি কঠিন আর্থিক পরিস্থিতি, একটি সম্পর্কের ভাঙ্গন, বা একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

এক বা অন্যভাবে, জীবনের অসুবিধাগুলি একজন ব্যক্তিকে আরও সচেতন জীবনের দিকে ঠেলে দেয়। সব আমাদের চারপাশের বিশ্বঅপেক্ষা করছে আমাদের মায়া থেকে বেরিয়ে এসে শান্ত চোখে এই পৃথিবীকে দেখতে শুরু করবে।

আধ্যাত্মিক বিকাশের মূল লক্ষ্য হল একজনের প্রকৃত প্রকৃতি সম্পর্কে সচেতনতা এবং এই জ্ঞান অনুসারে বিকাশ করা।

বুঝুন যে আধ্যাত্মিক বিকাশের লক্ষ্য হল একটি সময়সূচী অনুযায়ী মন্দিরে যাওয়া বা অজ্ঞানভাবে প্রার্থনার পুনরাবৃত্তি করা নয় কারণ কিছু পুরোহিত তাই বলেছেন। সবকিছুই সহজ।

আমাদের অবশ্যই আমাদের হৃদয় বা বিবেক অনুযায়ী বাঁচতে শিখতে হবে, মানবিক এবং শালীন হতে হবে, প্রকৃত জ্ঞান অর্জন করতে হবে, বুদ্ধিমত্তা এবং ক্ষমতা বিকাশ করতে হবে যাকে অতিপ্রাকৃত বলা হয়।

প্রথমত, আপনার হৃদয়ে (বিবেকের কণ্ঠস্বর) চোখ রেখে বেঁচে থাকার চেষ্টা করুন। এবং আপনি দেখতে পাবেন যে প্রকৃত আধ্যাত্মিক বিকাশ শুরু হয়েছে।

সাধারণভাবে, প্রকৃত ব্যক্তিগত বিকাশ (আধ্যাত্মিক বিকাশ, যদি আপনি চান) সর্বদা লক্ষণীয় এবং অদূর ভবিষ্যতে ফলাফল নিয়ে আসে। যদি একজন ব্যক্তি প্রচুর আধ্যাত্মিক বিকাশ করেন, দিনে কয়েক ঘন্টা প্রার্থনা করেন, প্রতি সপ্তাহে মন্দিরে যান, আধ্যাত্মিক গ্রন্থ পড়েন, কিন্তু তার জীবনে অলৌকিক ঘটনা ঘটে না এবং তিনি সত্যিই সুখী হন না, তাহলে তিনি আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করছেন না এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সম্ভবত, ভুল পথে নেমে গেছে।

প্রায়শই লোকেরা ধর্মীয় ব্যক্তিত্বদের দ্বারা তাদের উপর আরোপিত প্রতারণার জন্য পড়ে: এখন আপনাকে নম্র হতে হবে, সহ্য করতে হবে এবং আপনার সর্বোত্তম ক্ষমতায় আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করতে হবে, তবে মৃত্যুর পরে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। এটি আরেকটি ভয়ঙ্কর মিথ্যা যা মানুষকে দাস বানাতে সাহায্য করে।

আপনি এখানে এবং এখন বাস করতে হবে. বর্তমান মুহুর্তে আপনাকে সুখী হতে হবে।

যারা সবকিছু সহ্য করে এবং সবকিছুকে ভয় পায় তারা সাধারণ কাপুরুষ এবং অজ্ঞান, এবং আধ্যাত্মিক বা বিবর্তনীয়ভাবে বিকাশ করে না। কিন্তু সাহসী এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ লোকেরা ভয়ে কাঁপতে থাকে না এবং অ-মানুষকে অন্ধভাবে বিশ্বাস করে না, যারা প্রায়শই পবিত্র পোশাক পরে।

ন্যায্য হতে, এটা লক্ষনীয় মূল্য ধর্মের মধ্যেও শুদ্ধ মানুষ আছে. আমরা যতটা চাই ততটা নাও থাকতে পারে, কিন্তু তারা আছে।

আধ্যাত্মিক বিকাশ কোথায় শুরু করবেন: সরঞ্জাম এবং তাদের পছন্দ

যদি আমরা সনাতন ধর্মের কথা বলি, তবে সাধারণভাবে আধ্যাত্মিক বিকাশের উপকরণগুলি একই: নিজের ধর্মের পছন্দ, প্রার্থনা অনুশীলন, আধ্যাত্মিক গ্রন্থ, সমমনা ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ, পরামর্শদাতা এবং আধ্যাত্মিক শিক্ষকের সন্ধান. এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি মৃত্যুর পরে আধ্যাত্মিক জগতে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট (বা ঈশ্বরের রাজ্য অর্জন)।

যে ব্যক্তি বহু বছর ধরে "ধর্মীয় রন্ধনপ্রণালী" এর সাথে পরিচিত, তার কাছে শীঘ্রই বা পরে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে ধর্মের অনুসারীদের মধ্যে প্রচুর অসুখী লোক রয়েছে। অধিকন্তু, ধর্মীয় নেতাদের দ্বারা কী কী অপরাধ সংঘটিত হয় সে সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে: জালিয়াতি, চুরি, শিশু নির্যাতন, মাদক পাচার, হত্যা এবং আরও অনেক কিছু। এই সব যুক্তিসঙ্গত এবং বিচক্ষণ মানুষের মধ্যে অনেক প্রশ্ন উত্থাপন.

কি করতে হবে?

কোন ধর্ম বা তার বাইরের পথ অনুসরণ করা একজন বিশেষ ব্যক্তির পছন্দ। এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হল আপনাকে মিথ্যা আধ্যাত্মিকতা এবং প্রকৃত আধ্যাত্মিকতার মধ্যে পার্থক্য করতে শেখানো। অতএব, নীচে আমরা আধ্যাত্মিক বিকাশের সরঞ্জামগুলির আরও বিশদে আলোচনা করব যা সরকারী ধর্মে এবং তাদের বাইরে উভয়ই ব্যবহৃত হয়।

এই টুলস:

• আপনার হৃদয় অনুযায়ী জীবন;
• একটি আধ্যাত্মিক পথ নির্বাচন করা;
• প্রার্থনা অনুশীলন;
• ধর্মগ্রন্থ;
• উন্নত পরিবেশ;
• পরামর্শদাতা এবং শিক্ষক;
• পরার্থপরতা বা নিঃস্বার্থ কার্যকলাপ;
• আপনাকে আধ্যাত্মিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জাম।

নিজের মনের মত জীবন যাপন করাই বা বিবেকের কণ্ঠে কিভাবে শোনা যায়?

আজ তা ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠছে আপনার বিবেক অনুযায়ী বা আপনার হৃদয় অনুযায়ী বেঁচে থাকা সবচেয়ে নিরাপদ উপায়, যেখানে একজন ব্যক্তি ছদ্ম-আধ্যাত্মিক ব্যক্তিত্ব দ্বারা প্রতারিত হবে না। বিবেকের উপর নির্ভর করে, একজন ব্যক্তি কিছুতেই ভয় পান না, যেহেতু এই ক্ষেত্রে তিনি তার সবচেয়ে বিশ্বস্ত সহকারী দ্বারা পরিচালিত হন।

কীভাবে আপনার বিবেকের কথা শুনতে শিখবেন? কেউ নির্দিষ্ট সুপারিশ দেবে না, যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে ঘটে। কিন্তু একেবারে প্রত্যেক ব্যক্তিই জানে কোন কাজটি খারাপ আর কোনটি নয়, এবং হৃদয়ের অভ্যন্তরে সর্বদা কোন কাজের প্রতিক্রিয়া থাকে। একটাই প্রশ্ন: সে কি তার বিবেকের কথা শোনে নাকি।

আমার মতে, আধ্যাত্মিক বিকাশের পথে এই হাতিয়ারটি ধর্ম, আধ্যাত্মিক শিক্ষক, প্রার্থনা, মন্দির ইত্যাদির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে হবে।

একটি আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য নির্বাচন কিভাবে?

আপনি যদি কোনও ধর্মের পথ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে তার পছন্দটি গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। এবং এই ক্ষেত্রেও, সবকিছুই স্বতন্ত্র। একটি ধর্ম একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত, অন্য ধর্ম অন্যের জন্য এবং তৃতীয় আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য অন্যের জন্য উপযুক্ত হতে পারে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে তাদের একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করা উচিত - কেবল ধর্মান্ধরা তা করে।

এছাড়াও, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই সঠিক ধর্মীয় ঐতিহ্যের মধ্যে থাকতে হবে না যেখানে তিনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন। এটি প্রায়শই ঘটে যে, পরিপক্ক হওয়ার পরে, একজন ব্যক্তি অন্য একটি আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য বেছে নেন যা "তার হৃদয়ের কাছাকাছি"।

নিম্নলিখিত মানদণ্ড ব্যবহার করে আপনার ধর্ম (ঐতিহ্য) বিজ্ঞতার সাথে চয়ন করুন:

• এই ঐতিহ্যকে অবশ্যই ঈশ্বরের ব্যক্তিত্বের দিকে নিয়ে যেতে হবে (যদি ঐতিহ্যে দর্শন হয় যে শুধুমাত্র তাদের পথ এবং "তাদের ঈশ্বর"ই একমাত্র সঠিক, তাহলে এটি হয় একটি মিথ্যা ঐতিহ্য বা মিথ্যা ও অজ্ঞ অনুসারী);
• এই ধর্মে অবশ্যই অনেক সত্যিকারের পবিত্র ব্যক্তি থাকতে হবে (2-5 নয়, শত শত, হাজার এবং আরও বেশি);
• ঐতিহ্য অবশ্যই বহু বছরের পুরনো (অন্তত 500 বছর বা তার বেশি) প্রামাণিক শাস্ত্রের উপর ভিত্তি করে হতে হবে;
• অনেক লোকের এই ধর্মীয় ঐতিহ্যের পথ অনুসরণ করা উচিত এবং এর সাথে কিছু ফলাফল অর্জন করা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, লোকেরা উচ্চতর জীবনযাত্রায় পৌঁছেছে, হিংসা, অনৈতিকতা এবং অশ্লীলতা, ইত্যাদি ত্যাগ করে);
• এই ধর্মে অবশ্যই একটি আধ্যাত্মিক (প্রার্থনা) অনুশীলন থাকতে হবে যেটিতে প্রত্যেক আন্তরিক অনুসারী জড়িত থাকে;
• আপনি এই ঐতিহ্য সম্পর্কে ভাল মনে করা উচিত; আপনি যদি ক্রমাগত অস্বস্তি অনুভব করেন তবে সম্ভবত এটি আপনার প্রয়োজন নয়;
• আপনি যদি এই ধর্মের রীতিনীতি এবং নিয়মগুলি পছন্দ করেন তবে এটি ভাল (অন্তত প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি এতে খুশি)।

আধ্যাত্মিক বিকাশের শুরুতে একটি আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য (ধর্ম) বেছে নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত মানদণ্ড তালিকাভুক্ত রয়েছে। তাদের বিবেচনায় নিন।

আমি একটি পয়েন্টে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। গত 200 বছর ধরে, ধর্মে সবচেয়ে ভালো জিনিস ঘটছে না এবং এটি সম্পর্কে আপনাকে জানানো আমার কর্তব্য। অলস হবেন না এবং নিবন্ধটি অধ্যয়ন করুন:

যারা চান না বা এখনও একটি নির্দিষ্ট ধর্মীয় ঐতিহ্য বেছে নিতে প্রস্তুত নন, তাদের জন্য ধর্মের বাইরে আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশের সুযোগ রয়েছে। এই নিবন্ধে বিস্তারিতভাবে লেখা আছে:

প্রার্থনা অনুশীলন: কখন, কীভাবে এবং কেন?

এখন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে - প্রার্থনা এবং মন্ত্র.

এই অনুশীলনগুলি অবশ্যই দরকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ, তবে শুধুমাত্র তখনই যখন একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে এবং আন্তরিকভাবে তাদের সাথে জড়িত হয়। যখন এটি একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়ায় পরিণত হয় এবং একজন ব্যক্তি কেবল প্রার্থনা করেন কারণ তাকে করতে হয়, তখন প্রার্থনার কার্যকারিতা শূন্য হয়ে যায়।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রার্থনা বা মন্ত্রের প্রতিদিনের অনুশীলন দরকারী হবে। এটি একজন ব্যক্তির চেতনাকে শুদ্ধ করবে এবং তাকে উন্নত করবে। এই পৃথিবীতে নতুন সবকিছুই ফল দেয়, তবে আপাতত।

সময়ের সাথে সাথে, যখন একজন ব্যক্তি আধ্যাত্মিক জীবনে "আকাঙ্ক্ষিত" হয়, তখন প্রার্থনার কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং এটি প্রায়শই স্বয়ংক্রিয় হয়ে যায়। এবং নিম্নলিখিত পরিস্থিতি ঘটতে পারে: একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে আধ্যাত্মিক বিকাশে নিযুক্ত বলে মনে হচ্ছে, প্রার্থনা করছে, কিন্তু কোন বিশেষ ফলাফল দৃশ্যমান নয়। তার মানে সে সঠিক পথে যাচ্ছে না।

প্রার্থনা একটি সংযোজন হওয়া উচিত, তবে আধ্যাত্মিক বিকাশের মূল লক্ষ্য নয়।যারা তাদের হৃদয় অনুযায়ী জীবনযাপন করে তারা প্রায়শই তাদের চেয়ে অনেক বেশি সুখী এবং শক্তিশালী হয় যারা রোবটের মতো ঘন্টার পর ঘন্টা প্রার্থনা করে কোন লাভ হয় না।

ঈশ্বর শুধুমাত্র আন্তরিক প্রার্থনায় সাড়া দেন যখন একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে তার দিকে ফিরে যান এবং প্রার্থনার সময় তিনি প্রার্থনার পরে কী করবেন বা তার সাথে কীভাবে অন্যায্য আচরণ করা হয়েছিল সে সম্পর্কে চিন্তা করেন না। মানুষ বা অন্যান্য জীবের জন্য কিছু ধরনের এবং নিঃস্বার্থ কাজ করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি প্রার্থনা পুনরাবৃত্তি করার চেয়ে এটি ভাল। ভিডিওতে এই সম্পর্কে আরও:

শাস্ত্র অধ্যয়ন

আমরা অনেক পবিত্র ধর্মগ্রন্থ জানি, কিন্তু প্রশ্ন হল সেগুলি আমাদের একবিংশ শতাব্দীতে কতটা অক্ষত আছে? বিভিন্ন গবেষণার মাধ্যমে, আমি শিখেছি যে সমস্ত প্রধান আধ্যাত্মিক গ্রন্থগুলি এক বা অন্য মাত্রায় বিকৃতির বিষয়। যাইহোক, এটি প্রধানত সরকারী ধর্মের প্রতিনিধিদের দ্বারা করা হয়। কেন? কারণ তারা একক সুপ্রা-ধর্মীয় নেতৃত্ব পরিবেশন করে।

বাইবেল, কোরান, ভগবদ্গীতা, তোরাহ বা অন্য কিছু - আজ আপনার মন দিয়ে মনযোগ সহকারে পড়তে হবে, এবং আপনি অন্ধ বিশ্বাসে সবকিছু মেনে নিতে পারবেন না।

এর অর্থ কি এই যে আধ্যাত্মিক গ্রন্থগুলি একেবারেই পড়া উচিত নয়? অবশ্যই না। এমনকি বিকৃত শাস্ত্রেও অনেক গভীর বিষয় রয়ে গেছে। আপনাকে শুধু জানতে হবে কি পড়তে হবে এবং ট্রিটিজ অধ্যয়ন করার সময় কি অনুসরণ করতে হবে।

যে কোনো ধর্মগ্রন্থ পড়ার সময় অবশ্যই হৃদয় দ্বারা পরিচালিত হতে হবে।আমরা যা পড়ি তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভাষ্য আমাদের মধ্যে ঈশ্বরের কাছ থেকে আসে। যদি একজন ব্যক্তি তার হৃদয় অনুযায়ী জীবনযাপন করে, তবে তাকে পুনঃলিখিত বই দ্বারাও বিপথগামী করা যায় না। সর্বশক্তিমান সর্বদা আপনাকে এমন কিছু খুঁজে পেতে সহায়তা করবে যা একজন ব্যক্তিকে তার আধ্যাত্মিক বিকাশে সহায়তা করবে।

আপনি নিবন্ধে আধ্যাত্মিক গ্রন্থগুলি কীভাবে বিকৃত হয় তা জানতে পারেন:

উন্নত পারিপার্শ্বিক এবং পরামর্শদাতা সম্পর্কে

একা বিকাশ করা কঠিন। সমাজের বাইরে আধ্যাত্মিকভাবে উন্নতি করা অসম্ভব। অতএব, একজন ব্যক্তির অবশ্যই অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক থাকতে হবে। অর্থাৎ, তাকে ত্যাগের উচ্চতা বিবেচনা করে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করা উচিত নয়। এটি অন্য লোকেদের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় যে আমরা একটি সুন্দর এবং করুণ আকৃতি দেওয়ার জন্য একটি পাথরের মতো "পালিশ" হয়েছি - আমাদের সত্যিকারের আধ্যাত্মিক মানুষ করতে।

আধ্যাত্মিক বিকাশে নিযুক্ত সমমনা ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করা উপকারী।আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন, আকর্ষণীয় বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পারেন ইত্যাদি। এটি অনুপ্রেরণা, শক্তি দেয় এবং আমাদের কাছে বোধগম্য পরিস্থিতিতে অপ্রত্যাশিত সূত্রও দিতে পারে। অসুবিধা এবং সন্দেহের সময়ে, এমন পরিবেশ খুব ভাল সাহায্যকারীএবং বন্ধু।

সত্য, এই ধরনের পরিবেশ খুঁজে পাওয়া সবসময় সহজ নয়। কিন্তু, যেমন তারা বলে, একজন আন্তরিক ব্যক্তি যে তার হৃদয়ের পরে বেঁচে থাকে সে কখনই একা থাকবে না এবং প্রয়োজনের সময় ঈশ্বর অবশ্যই তাকে সঙ্গ দেবেন।

আপনি যদি একজন পরামর্শদাতা খুঁজে পান তবে আরও ভাল, যা আপনাকে বলবে কী করতে হবে এবং কীভাবে এটি করতে হবে, ত্রুটিগুলি নির্দেশ করে ইত্যাদি। মনে রাখবেন যে কোনও পরিস্থিতি বা যে কোনও ব্যক্তি আমাদের জন্য পরামর্শদাতা হতে পারে যদি আমরা জানি কীভাবে তাদের সঠিক মনের ফ্রেমে উপলব্ধি করতে হয়।

কিন্তু একজন সত্যিকারের পরামর্শদাতা হওয়া এত সহজ নয় যিনি আমাদের পরামর্শ দেবেন এবং আমরা তা অনুসরণ করব। এই জাতীয় ব্যক্তিকে অবশ্যই বহু বছর ধরে একটি উচ্চ এবং বিশুদ্ধ জীবনধারা পরিচালনা করতে হবে। আধ্যাত্মিক শিক্ষকদের ক্ষেত্রেও একই কথা।

একজন আধ্যাত্মিক শিক্ষকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নগুলির মধ্যে একটি হল যে তিনি শিষ্যকে তাকে ছাড়া করতে শেখান, এবং ঈশ্বর এবং তার মধ্যে মধ্যস্থতাকারী হওয়ার চেষ্টা করেন না। একজন সত্যিকারের আধ্যাত্মিক শিক্ষক একজন ব্যক্তিকে নিজেকে হতে সাহায্য করে, অন্য কাউকে নয়। একজন সত্যিকারের গুরু শিষ্যের হৃদয়ে ঈশ্বরের কথা বলেন এবং তার উপর ভিত্তি করে তাকে বাঁচতে শেখান।

সমস্ত পরামর্শদাতা এবং শিক্ষক উপরে বর্ণিত মানদণ্ড পূরণ করেন না। কিন্তু তুমি কি করতে পারো, এটাই এখন সময়... তোমার মনের মত জীবন যাপন করো এবং ভগবান তোমাকে অবশ্যই বলবেন শিক্ষক কোথায় এবং প্রতারক ও বখাটে কোথায়।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির জন্য নিঃস্বার্থতা

প্রকৃত আধ্যাত্মিক অগ্রগতি এবং নিঃস্বার্থ কর্মের কমিশনকে পৃথক করা অসম্ভব। একজন আধ্যাত্মিক ব্যক্তি সর্বদা তার প্রতিভার ভিত্তিতে বেঁচে থাকে এবং আমাদের জন্য নির্ধারিত প্রতিভাতেই আমরা সত্যিকারের নিঃস্বার্থ হতে পারি।

প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন আমরা আমাদের প্রতিভায় থাকি না, তখন আমরা নিঃস্বার্থ প্রকাশের উপায় খুঁজতে পারি এবং করা উচিত। এই দিন সত্যিই তাদের অনেক আছে. এই মানের গুরুত্ব এবং এর বিকাশ নিবন্ধে বিস্তারিতভাবে লেখা হয়েছে:

আধ্যাত্মিক বিকাশের শুরুতে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট

আধ্যাত্মিক বিকাশের প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি ছাড়াও, আপনাকে অন্যান্য দিকগুলিতে কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে।

প্রথমত, এই:

• দৈনিক রুটিন;
• পরিচ্ছন্নতা;
• পুষ্টি;
• নেশা।

আপনার দৈনন্দিন জীবনে জিনিসগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ না করে, উন্নতি করা অসম্ভব আধ্যাত্মিক পথ. অতএব, আপনাকে সঠিক খাওয়ার জন্য, ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে সঠিক সময়, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, পরিত্রাণ পেতে খারাপ অভ্যাসএবং আরো অনেক কিছু।

দিনের বেলায়তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।

পরিচ্ছন্নতাআধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং এটির জন্য একজনকে অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে। এটি শরীর, লিনেন, আশেপাশের স্থান, মানসিকতা ইত্যাদির পরিচ্ছন্নতা।

শুরু করতে, প্রতিদিন সকালে গোসল শুরু করুন।

পুষ্টিমূলত আমাদের চেতনার স্তর, আমাদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং এমনকি ক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি মাংস খেতে পছন্দ করে, তবে তার মধ্যে হিংসা ও লালসার প্রবণতা থাকবে এবং এটি আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য একটি গুরুতর বাধা হবে। মাংসের উপযোগিতা বা ক্ষতিকরতা সম্পর্কে।