শীতের জন্য কি insoles নির্বাচন করুন. শীতকালীন জুতা জন্য অর্থোপেডিক insoles নির্বাচন

যখন আসে শীতকালএবং তুষারপাত, আপনার অবশ্যই আপনার পা উষ্ণ রাখা উচিত যাতে ঠান্ডা না লাগে। আপনার পা ঠাণ্ডা হলে, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত হয় এবং শরীর নিজেকে গরম করার জন্য অনেক শক্তি ব্যয় করে ইমিউন সিস্টেমের ক্ষতি করে। অনুভূত insolesএগুলি আরও টেকসই, দীর্ঘস্থায়ী এবং অবশ্যই, সেগুলি সস্তা, তবে এই ধরনের জুতা সন্নিবেশগুলি জুতাগুলিকে উষ্ণ রাখতে অনেক কম কার্যকর। পশমের আস্তরণের সাথে জুতাগুলিতে পা খুব আরামদায়ক। এটা শুধু দুঃখের বিষয় যে তারা পদদলিত করছে পশম insolesঅত্যন্ত দ্রুত তারা বলি, কিন্তু তারা স্পষ্টভাবে পরিধান একটি শীতকালীন ঋতু মাধ্যমে স্থায়ী হবে.

আপনি যদি নতুন ইনসোলগুলি নেন তবে পশমগুলি অবশ্যই উষ্ণ হবে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, পশম পদদলিত হয়ে গড়িয়ে পড়ে। যদি আমরা আর নতুন পশম এবং অনুভূত insoles তুলনা না, এই ক্ষেত্রে অগ্রাধিকার অনুভূত বেশী দেওয়া উচিত. সব পরে, তারা ভেড়া এর পশম থেকে তৈরি করা হয়, এবং এটি খুব প্রাকৃতিক পণ্য(উল)।

অতএব, উপসংহারে, আমি নীচে ফয়েল সঙ্গে অনুভূত insoles সুপারিশ করবে, তারা উভয় উষ্ণ এবং ব্যবহারিক, এবং মূল্য মেলে।

কোন insoles উষ্ণ: অনুভূত বা পশম?

পশম insoles অনেক উষ্ণ এবং নরম, কিন্তু তারা আরো ব্যয়বহুল এবং খুঁজে পাওয়া এত সহজ নয়।

অনুভূত insoles সস্তা এবং প্রতিটি বাজারে বিক্রয়ের জন্য উপলব্ধ. কিন্তু আপনার পা তাদের উপর ঠান্ডা হবে। যদিও আপনি নীচে ফয়েল সঙ্গে অনুভূত insoles কিনতে, এটা ঠান্ডা তাদের মধ্যে দাঁড়ানো উষ্ণ হবে।

অবশ্যই, যদি আমরা নতুন পশম এবং অনুভূত insoles তুলনা, তারপর, অবশ্যই, এটি হবে পশম insoles যে উষ্ণ হয়. পশম আপনার পা উষ্ণ রাখবে এবং আপনাকে উষ্ণ রাখবে।

অনুভূত ইনসোলগুলি সময়ের সাথে সাথে উপকৃত হবে, কারণ পশম পড়ে যাবে এবং কুঁচকে যাবে এবং এমন উষ্ণ প্রভাব আর থাকবে না।

যদি আমরা নতুন পশম insoles সম্পর্কে কথা বলছি, তাহলে অবশ্যই তারা উষ্ণ হবে, তারা পা ভাল উষ্ণ, কিন্তু সময়ের সাথে এই ধরনের insoles অবশ্যই নিচে পদদলিত হয়।

অনুভূত insoles একটি আরো বাজেট-বান্ধব বিকল্প উপায় দ্বারা, তারা ভাল উষ্ণতা প্রদান. এখন ইনসোলগুলির জন্য একটি বিকল্প রয়েছে: একদিকে এগুলি অনুভূত দিয়ে তৈরি এবং অন্য দিকে তারা ফয়েল দিয়ে তৈরি। তবে পশমগুলির তুলনায় তাদের একটি উল্লেখযোগ্য ত্রুটি রয়েছে। আপনার পা যদি একটু ভিজেও থাকে, তা সঙ্গে সঙ্গে দেখা দেবে। খারাপ গন্ধ.

যদি আমরা কোন ইনসোলগুলি উষ্ণ হয় সে সম্পর্কে কথা বলি, তবে এগুলি পশম।

আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে আপনার যদি নতুন প্রাকৃতিক পশমের ইনসোল থাকে তবে সেগুলি অবশ্যই অনুভূত ইনসোলের চেয়ে বেশি উষ্ণ হবে। তবে এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে সময়ের সাথে সাথে, এই জাতীয় ইনসোলের পশম পদদলিত হয়ে যায় এবং শুরুতে যতটা উষ্ণ ছিল ততটা উষ্ণ হয় না।

তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এখন তারা ফয়েল দিয়ে অনুভূত ইনসোল তৈরি করে, তাই তারাও উষ্ণ হবে, এই জাতীয় ইনসোলের একমাত্র অসুবিধা হ'ল পায়ের গন্ধ।

মানুষ, যেমন পরিচিত, উষ্ণ রক্তের, যেমন তিনি একটি ধ্রুবক শরীরের তাপমাত্রা আছে. এটি সংরক্ষণের জন্য, প্রকৃতি মানুষকে থার্মোরেগুলেশনের একটি জটিল প্রক্রিয়া প্রদান করেছে। শীতকালে যখন এটি সত্যিই ঠান্ডা হয়, তখন আমাদের তাপমাত্রা সেন্সরগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং আমাদের বাহু ও পায়ের রক্তনালীগুলি আমাদের আরও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ-হৃদপিণ্ড, মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসে আরও ভাল রক্ত ​​​​সরবরাহ প্রদান করতে সংকুচিত হয়। মানবদেহ দ্বারা উত্পাদিত তাপ এইভাবে ব্যয় করা হয় প্রধানত "তাপীকরণের জন্য" অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. পা এবং বাহু "অবশিষ্ট নীতি অনুসারে" উত্তপ্ত হয়। যাইহোক, যদি আমাদের পা ঠাণ্ডা হয়, তবে আমরা দ্রুত সর্দি ধরি এবং এটি খুব সুখকর নয়। যদি আপনার পা ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে, তাহলে এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, মাথাব্যথা, বিভিন্ন প্রদাহ এবং এমনকি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

এমনকি সবচেয়ে বেশি ভাল জুতাঠান্ডা থেকে 100% রক্ষা করে না। উষ্ণ insoles সাহায্য করতে পারেন.

ওয়ার্মিং ইনসোলগুলি দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে, তবে ইদানীং তারা একটি সত্যিকারের গর্জন অনুভব করছে। তবে তাদের বিশাল বৈচিত্র্য কীভাবে বুঝবেন?

ইনসোল প্রধানত দুই ধরনের হয়:

• থেকে প্রাকৃতিক উপকরণ: ভেড়ার চামড়া, উল, অনুভূত
• সিন্থেটিক উপকরণ থেকে - তথাকথিত কার্যকরী ফাইবার।

তাদের উভয়েরই উচ্চ তাপ নিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

1. প্রাকৃতিক ভেড়ার চামড়া, উল এবং অনুভূত দিয়ে তৈরি Insoles

সবার প্রিয় ক্লাসিক। নরম, মনোরম, পরিধান-প্রতিরোধী. অনেক লোক এখনও সিন্থেটিক্সের প্রতি অবিশ্বাসী এবং প্রাকৃতিক উপকরণ পছন্দ করে, তাই এই ইনসোলগুলি ক্রমাগত চাহিদা রয়েছে।

Quilted উল insoles (Bergal Thermo insoles art. 6929) একটি বিশেষভাবে স্থিতিশীল আকৃতি আছে.

ডবল অনুভূত (বার্গাল ফিল্জ আর্ট। 6623) দিয়ে তৈরি ইনসোলগুলি খুব পরিধান-প্রতিরোধী, ভাল-কুশনযুক্ত, দ্বি-পার্শ্বযুক্ত - উভয় পাশে স্থাপন করা যেতে পারে।

আপনার জুতা থেকে insoles অপসারণ এবং তাদের শুকিয়ে ভুলবেন না. এটি প্রাথমিকভাবে প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি insoles প্রযোজ্য।

শীত এসে গেছে, এবং এই মুহূর্তে সবচেয়ে বেছে নেওয়ার প্রশ্ন উষ্ণ insolesএবং ফয়েল সঙ্গে উষ্ণ insoles পরতে কিভাবে.

দ্বারা দ্বারা এবং বড়, উষ্ণ শীতকালীন insoles অনেক ধরনের নেই.এই:

• অনুভূত insoles;
• পশম
• পশমী;
• বহুস্তর;
• সর্বশেষ ফ্যাশন উষ্ণ উত্তপ্ত insoles হয়.

এর অনুভূত insoles একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত করা যাক.

ঠাণ্ডা ঋতুতে পা উষ্ণ রাখার জন্য এবং খুব সাশ্রয়ী মূল্যে অনুভূত ইনসোলগুলি তাদের জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই ইনসোলগুলি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত, এগুলি দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, তাদের আকৃতি এবং তাপীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখে এবং এত দিন আগে অনুভূত হয় না ফয়েল সহ ইনসোলগুলি বিক্রয়ে উপস্থিত হয়েছিল, যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উষ্ণ।

এই বিষয়ে, অনেক মানুষের নিম্নলিখিত প্রশ্ন আছে:

এই বিষয়ে মতামত বিভক্ত করা হয়. কিছু নির্মাতারা দাবি করেন যে ফয়েল তাপ এবং ঠান্ডা উভয়ই প্রতিফলিত করতে পারে এবং ফয়েল স্তর নীচে রেখে ইনসোল পরার পরামর্শ দেয়।

এটা কি সত্যিই তাই?

আপনি যদি এই প্রক্রিয়াটির পদার্থবিদ্যার দিকে নজর দিতে শুরু করেন, তবে আপনি জানেন যে তাপ নিম্নরূপ স্থানান্তরিত হয়:

- যোগাযোগ বা তাপ পরিবাহিতা;

- পরিচলন;

- বিকিরণ।

এর ফলস্বরূপ, ফয়েলের বিকিরণ প্রতিফলিত করার ক্ষমতা রয়েছে (এবং কেবল তাপ বা ঠান্ডা নয়) জেনে আমরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হই যে ফয়েল বিকিরণ দ্বারা তাপ স্থানান্তর থেকে রক্ষা করে। এবং, তার উচ্চ তাপ পরিবাহিতা দেওয়া, উপসংহার নিজেই পরামর্শ দেয় যে ফয়েল নিজেই কাজ করবে না। তবে যদি ফয়েলের চারপাশে কম তাপ পরিবাহিতা (অনুভূত, কার্ডবোর্ড এবং অন্যান্য) সহ উপাদানের একটি স্তর থাকে তবে এই জাতীয় ইনসোলগুলি সবচেয়ে উষ্ণ এবং খুব কার্যকর হবে।

এর মানে কি?

এটি পরামর্শ দেয় যে আদর্শভাবে ফয়েল সহ অনুভূত ইনসোলটি তিন-স্তর হওয়া উচিত। প্রথমে অনুভূত বা কার্ডবোর্ডের একটি স্তর, তারপরে ফয়েলের একটি স্তর এবং আবার অনুভূতের একটি স্তর। (এটি তাদের জন্য একটি নোট যারা তাদের নিজের হাতে উষ্ণ insoles করতে চান)।

অতএব, আমার মতে, যে সংস্করণে এটি এখন বিক্রি হচ্ছে সেখানে নিয়মিত অনুভূত ইনসোল এবং ফয়েল সহ একটি অনুভূত ইনসোলের মধ্যে খুব একটা লক্ষণীয় পার্থক্য নেই।

তাই,

কিভাবে সঠিকভাবে জুতা মধ্যে ফয়েল সঙ্গে অনুভূত insoles সন্নিবেশ

ফয়েল সঙ্গে অনুভূত insoles সেরা নিচে ফয়েল স্তর সঙ্গে জুতা মধ্যে ঢোকানো হয়, মাটির দিকে। এই ক্ষেত্রে, উষ্ণ অনুভূত পা উষ্ণ হবে, এবং ফয়েল অনুভূত জুড়ে সমানভাবে তাপ বিতরণ করবে।

যে কোনও অনুভূত ইনসোলের অসুবিধা হল যে যখন আপনার পায়ে ঘাম হয়, তখন অনুভূতটি খুব সুন্দর নয় এমন গন্ধ দিতে শুরু করে। আমি ব্যক্তিগতভাবে এই বিষয়ে নিশ্চিত ছিলাম।

তাহলে কি করবেন?

সম্ভবত, আপনি যদি প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি মোজা পরেন, তাহলে আপনার পা শ্বাস নেবে, কম ঘামবে এবং সেই অনুযায়ী, ইনসোলগুলি দীর্ঘকাল শুষ্ক থাকবে। বাড়িতে, অনুভূত insoles শুকিয়ে রাখুন.

শুকানোর জন্য বিশেষ জুতা ড্রায়ার এবং কিছু মডেল এমনকি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল চিকিত্সার জন্য অতিবেগুনী বিকিরণ সহ রয়েছে। এখানে কিছু রাশিয়ান তৈরি মডেল আছে:

ইউভি জুতা ড্রায়ার "টিমসন"

জুতা একটি নতুন জোড়া নির্বাচন করার সময়, আমরা প্রায়ই উপরের উপাদান, আস্তরণের, একমাত্র বেধ মনোযোগ দিতে এবং সম্পূর্ণরূপে অযাচিতভাবে জুতা insole উপেক্ষা করি। তবে অনেক অর্থোপেডিস্ট এবং উচ্চ-মানের জুতা নির্মাতারা পুরোপুরি নিশ্চিত যে ইনসোল জুতাগুলির গুণমান এবং তাদের মালিকের ভবিষ্যতের আরামের অন্যতম প্রধান সূচক।

আজ, অনেক নামী ব্র্যান্ড তাদের মধ্যে sewn খিলান সমর্থন সঙ্গে অপসারণযোগ্য insoles সঙ্গে জুতা তৈরি. এই ইনসোল অর্থোপেডিক, পায়ের খিলানকে সমর্থন করে এবং ফ্ল্যাট ফুটের বিকাশ এবং ভুল ভঙ্গি প্রতিরোধ করে। এই insole অপসারণ করা সহজ, শুকনো এবং প্রয়োজন হিসাবে পরিষ্কার. কিন্তু যদি কোন কারণে আপনার জুতা এটি না থাকে, বা আপনি মানের বৈশিষ্ট্য সঙ্গে সন্তুষ্ট না, আপনি এই উপাদান নিজেই কিনতে পারেন। আজ, নির্মাতারা জুতা সন্নিবেশের জন্য বিপুল সংখ্যক বিকল্প অফার করে এবং তাদের প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট ফাংশন সম্পাদন করে।

জুতার insoles প্রকার

শীতকালীন insoles

সমস্ত শীতকালীন জুতা মূল insoles সঙ্গে সজ্জিত করা হয়। যদি সেগুলি অপসারণযোগ্য এবং উচ্চ-মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি হয়, তাহলে শীতকালে আপনার পায়ের আরাম নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। কিন্তু আপনি যদি আপনার ইনসোলের গুণমান নিয়ে সন্তুষ্ট না হন শীতের জুতা, তারপর প্রতিস্থাপন বেশী কিনতে ভুলবেন না, যাতে আপনি শুধুমাত্র আপনার পায়ের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করতে হবে, কিন্তু আপনার সমগ্র শরীরের. এটা কিছুর জন্য নয় যে জনপ্রিয় জ্ঞান বলে যে আপনার পা উষ্ণ রাখা দরকার।

ইনসোলগুলির সঠিক যত্ন এবং শুকানো তাদের পরিষেবার জীবনকে প্রসারিত করবে এবং শীতকালে আপনার পা আরামদায়ক, উষ্ণ এবং শুষ্ক রাখবে। আপনার পছন্দ সঙ্গে সৌভাগ্য!

শীতকালে, শরতের শেষের দিকে এবং সাধারণভাবে যেকোনো ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনার পা উষ্ণ রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সব পরে, যত তাড়াতাড়ি আপনার পা একটু ঠান্ডা পেতে, একটি সর্দি এবং ঠান্ডা অবিলম্বে প্রদর্শিত হবে। উপরন্তু, ঠাণ্ডা ফুট কিডনি সমস্যা এবং সঙ্গে ভরা হয় মূত্রাশয়. এবং মহিলাদের জন্য, তাদের পায়ের জন্য একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখা একটি প্রয়োজনীয়তা, কারণ তাদের পা জমে যাওয়ার কারণে, বিভিন্ন "মহিলা" রোগ দেখা দিতে শুরু করে। ঋতু অনুসারে জুতা কেনার চেষ্টা করুন এবং প্রয়োজনে উষ্ণ জুতা দিয়ে নিয়মিত ইনসোল প্রতিস্থাপন করুন।

কোন insoles নির্বাচন করতে?

এক গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টপায়ের আরাম তৈরির প্রক্রিয়ার অংশ হল ইনসোল বাছাই করা।

প্রথমত, আপনার পায়ে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে। সর্বোপরি, ফ্ল্যাট পায়ের লোকেদের জন্য এবং যে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হাঁটার সময় অস্বস্তি অনুভব করেন তাদের জন্য বিশেষ অর্থোপেডিক ইনসোল রয়েছে।

আধুনিক শিল্প ইনসোলগুলি অফার করে যা ইলাস্টিক উপাদান দিয়ে তৈরি যা উত্তপ্ত হলে তাদের আকৃতি পরিবর্তন করে, যা পায়ের সাথে ইনসোলকে সামঞ্জস্য করতে দেয়। এইভাবে, আপনি একটি প্রায় কাস্টম ইনসোল পাবেন যা আপনার জন্য উপযুক্ত।

জুতার একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ হল শক শোষণ। যাদের জয়েন্টে সমস্যা এবং মেরুদণ্ডে ব্যথা রয়েছে তাদের বিশেষ করে সঠিক শক শোষণের যত্ন নেওয়া উচিত।

প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি ইনসোলগুলি বেছে নেওয়া ভাল। সঙ্গে মানুষের জন্য অত্যধিক ঘামএমন উপাদান দিয়ে তৈরি ইনসোলস যা বাতাসকে প্রবেশ করতে দেয় তা উপযুক্ত। স্বাস্থ্যবিধি, পায়ের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিকভাবে পুরো শরীরের ইনসোলগুলি কীভাবে সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয় তার উপর নির্ভর করে। দেখে মনে হবে ইনসোলগুলি একটি তুচ্ছ জিনিস, তবে আপনি যদি এটি দেখেন তবে তাদের গুণমান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পাগুলি মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত।

ইনসোলগুলি নিম্নমানের উপাদান দিয়ে তৈরি হওয়ার কারণে প্রায়শই জুতাগুলি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ তৈরি করে। দুর্গন্ধযুক্ত ইনসোলগুলি বের করুন এবং আরও ভাল মানের দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। উষ্ণ insoles.

ইনসোলটি পিছলে যাওয়া থেকে রোধ করতে, এটিকে আপনার জুতার মধ্যে সুরক্ষিত করার জন্য একটি আঠালো পাশ সহ বিকল্পগুলি বেছে নিন।

কোন insoles সবচেয়ে উষ্ণ হয়?

যারা খুব ঠান্ডা তাদের জন্য, নির্মাতারা উষ্ণতা উত্পাদন করেউষ্ণ insoles.কিছু ওয়ার্মিং ইনসোল 6 ঘন্টা পর্যন্ত পা উষ্ণ রাখে, প্রায় 38-45 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা বজায় রাখে। এই insoles সাধারণত নিষ্পত্তিযোগ্য হয়. এগুলি অ-বিষাক্ত উপাদানগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা অক্সিডাইজ করা হলে, পা গরম করার জন্য তাপ ছেড়ে দেয়। তারা খুব পুরু নয়, কিন্তু একই সময়ে তারা আপনার পা হিমায়িত করার অনুমতি দেয় না।

আকর্ষণীয় বিকল্প নেটল ইনসোল. তারা শুধুমাত্র খুব উষ্ণ, কিন্তু একটি নিরাময় প্রভাব আছে। এই ধরনের insoles সঙ্গে জুতা পরা দ্বারা, আপনি আপনার পায়ে একটি আকুপ্রেশার ম্যাসেজ দিতে পারেন।

খুব উষ্ণসেন্টক্রিসমাস ট্রিপ্রাকৃতিক থেকে তৈরি ভেড়ার পশম. ভেড়ার উল, যা জুতাগুলিতে আরামদায়ক তাপমাত্রা বজায় রাখে, ল্যাটেক্সের একটি স্তরের সাথে মিলিত হয়, যা হাঁটা আরামদায়ক করে এবং ফয়েলের একটি স্তর, যা পাকে ঠান্ডা অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করে - ভাল বিকল্পশীত মৌসুমের জন্য।

Insoles, যা উপরের স্তর হয় ভেড়া, এছাড়াও ঠান্ডা থেকে আপনার পা রক্ষা করবে. লোম, একটি স্তর দ্বারা পরিপূরক সক্রিয় কার্বন,শোষক অপ্রীতিকর গন্ধ, এবং অ্যালুমিনিয়ামের একটি স্তর, বুট এবং জুতাগুলিতে তাপ ধরে রাখতে এবং পায়ের জন্য একটি আরামদায়ক মাইক্রোক্লিমেট বজায় রাখতে সহায়তা করে। আপনি এই ধরনের ইনসোলগুলিকে খুব পাতলা বলতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের খুব মোটাও বলতে পারবেন না, কারণ শীতকালীন insolesগ্রীষ্মের চেয়ে সবসময় একটু ঘন। ঠান্ডা অপ্রত্যাশিতভাবে আসে যদি ফ্লিস insoles কঠিন হয় না।

অনুভূত insolesএগুলি বিভিন্ন বেধে আসে, গড়ে 3-7 মিমি পর্যন্ত। কিন্তু এছাড়াও আছে খুব উষ্ণ ইনসোলস,যার পুরুত্ব 10 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায়। এই ধরনের ইনসোলের সুবিধার মধ্যে রয়েছে নিম্ন তাপ পরিবাহিতা, পরিধান প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ইনসোলে বিষাক্ত উপাদানের অনুপস্থিতি। পরিবেশ বান্ধব অনুভূত ইনসোলস ত্বককে শ্বাস নিতে দেয়।