ওটমিল স্ক্রাব মাস্ক। ওটমিল ফেস স্ক্রাব

ওটমিল দীর্ঘদিন ধরে তার বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। এটি চলমান ত্বকের যত্নের জন্য একটি আদর্শ পণ্য। অনেক প্রসাধনীএর সংযোজন দিয়ে তৈরি, উদাহরণস্বরূপ, একটি ম্যাটিফাইং মাস্ক বা স্ক্রাব। আপনি বাড়িতে একই রকম কিছু করতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন ওটমিল মুখের জন্য এত উপকারী।

ওটমিল মাইক্রোলিমেন্ট সমৃদ্ধ। মুখের জন্য সবচেয়ে মূল্যবান ভিটামিন হল এ, বি এবং ই। ওটমিলের উপকারিতা ঠিক কী?

• নরম করে;
• কোষ পুনরুত্পাদন করে;
• আলতো করে সাদা করে, কালো দাগ দূর করে;
• থেকে scrubs ওটমিলএপিডার্মিসের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম অপসারণ করতে সহায়তা করে;
• প্রদাহ শান্ত করে;
• পিলিং এবং চুলকানি দূর করে;
• ব্রণ দূর করে;
• বর্ণ পুনরুদ্ধার করে;
• বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বাধা দেয়।

হারকিউলিস স্ক্রাব যে কোনও ত্বকের জন্য উপযুক্ত: এটি শুষ্ক ত্বককে প্রশমিত করে এবং পুষ্টি দেয় এবং সিবেসিয়াস নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক পরিষ্কার করে।

ঘরে তৈরি প্রসাধনী

বাড়িতে মানসম্পন্ন ওটমিল যত্ন পণ্য তৈরির রেসিপি:

1. সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য স্ক্রাব: টক ক্রিম যোগ করে সিদ্ধ ওটমিল থেকে প্রস্তুত। ব্রণ শুকানোর জন্য, অতিরিক্ত সূক্ষ্ম লবণ ব্যবহার করুন বা লেবুর রস.

2. চর্বিযুক্ত ধরণের জন্য রেসিপি: সমান অনুপাতে ভদকা এবং সেদ্ধ জল মেশান। চূর্ণ ঘূর্ণিত ওট যোগ করুন এবং পছন্দসই ধারাবাহিকতা স্ক্রাব আনুন. আপনি তাজা আঙ্গুরের রস, কেফির এবং সাদা ওয়াইনের সাথে রোলড ওটসও মিশ্রিত করতে পারেন। লেবুর রস একটি mattifying প্রভাব আছে।

3. শুষ্ক ত্বকের জন্য: স্ক্রাবটি 1:2 অনুপাতে চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। উত্তপ্ত দুধের সাথে গুঁড়ো করা ওটস ফ্লেক্স ঢালা এবং 5 মিনিটের জন্য ফুলে যাওয়া ভাল। এই রচনাটি মুখকে পুষ্ট করে এবং আলতো করে মৃত আঁশগুলি সরিয়ে দেয়।

4. মুখ সাদা করা: তাজা গ্রেট করা শসা, ওটমিল এবং গুঁড়ো করা বাদাম সমান অনুপাতে মিশিয়ে নিন। আপনি শসার পরিবর্তে লেবুর রস, পারক্সাইড বা সবুজ পার্সলে ব্যবহার করতে পারেন। এবং বিরক্ত মুখের ত্বকের জন্য স্ক্রাবের জন্য আপনাকে ক্যামোমাইল বা লিন্ডেন এর একটি ক্বাথ যোগ করতে হবে।

5. জন্য স্ক্রাব স্বাভাবিক প্রকার: শুকনো ওটমিল এবং জলপাই তেল 2:1 অনুপাতে একত্রিত করুন। নিবিড় পরিস্কারের জন্য আঙ্গুরের বীজ যোগ করা হয় এবং অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য পীচ তেল এবং জোজোবা যোগ করা হয়।

6. সর্বজনীন রেসিপি: আধা গ্লাস ওটমিলকে সূক্ষ্মভাবে পিষে নিন। সঙ্গে সমান অনুপাতে মেশান প্রসাধনী কাদামাটি. সেরা বিকল্প হল নীল বা সবুজ। প্রয়োজন মতো সমাপ্ত মিশ্রণটি ব্যবহার করুন, গরম জল দিয়ে এটি পাতলা করুন। এই গ্লাসটি সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য যথেষ্ট।

ওটমিল ফেস মাস্কগুলি এপিডার্মিসের উপর মৃদু প্রভাব ফেলে, এটি সেলুলার স্তরে পুষ্ট করে এবং প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনগুলি সক্রিয় করে। এই স্ক্রাব আদর্শ প্রতিকারযেকোনো ধরনের ত্বকের নিয়মিত বাড়ির যত্নের জন্য।

সমাপ্ত স্ক্রাবটি মসৃণ নড়াচড়া সহ একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করা উচিত ম্যাসেজ লাইন. আপনাকে এটি কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করতে হবে এবং তারপরে আপনি আরও কিছু সময়ের জন্য মাস্কটি রেখে দিতে পারেন। ওটমিলের স্তর শুকিয়ে গেলে, আপনাকে আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

নিয়ম অনুসারে, এই জাতীয় মুখোশগুলি সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োগ করা হয়; প্রতি 7-10 দিনে একবার স্ক্রাব করা যথেষ্ট। ত্বক যত বেশি তৈলাক্ত হবে, ততবার আপনার সেগুলি করা উচিত। একটি কোর্স প্রায় 2 মাস স্থায়ী হয়। এই ধরনের যত্নশীল পদ্ধতির পরে, মুখটি মসৃণ হয়, শক্ত হয়, ব্রণ এবং বয়সের দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কোষগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনর্নবীকরণ হয়।

সম্ভাব্য contraindications

যেমন বিশেষ বৈশিষ্ট্য থাকার, ওটমিল স্ক্রাব কোন সুস্পষ্ট contraindications আছে। এর ব্যবহার একটি উপকারী, মৃদু প্রভাব আছে, প্রদাহ প্রশমিত করে, ব্রণ দূর করে। একই সময়ে, এটি অতিসংবেদনশীল পৃষ্ঠগুলিতেও জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। তবে মুখোশের সহায়ক উপাদানগুলি সর্বদা হাইপোলার্জেনিক হয় না। অতএব, এখানে নিয়মটি প্রাসঙ্গিক: কম উপাদান, ভাল।

ওটমিল ফ্লেক্স ধারণকারী একটি স্ক্রাব যৌবন দীর্ঘায়িত করতে এবং শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি প্রমাণিত এবং কার্যকর প্রতিকার। আপনি যদি নিয়মিত এমনটি পরিচালনা করেন প্রসাধনী পদ্ধতি, ব্রণ এবং বলিরেখা অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং মুখ স্বাস্থ্যের সাথে আরও স্থিতিস্থাপক এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

সুন্দর দেখতে, আপনাকে ব্যয়বহুল প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে না। কয়েকটা জানাই যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর রেসিপিওটমিল স্ক্রাব যা বাড়িতে সহজেই তৈরি করা যায়।

ওটমিল স্ক্রাব একটি অপরিহার্য ত্বকের যত্নের পণ্য যা আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ করতে সাহায্য করে। প্রতিটি মহিলা বা মেয়ে, তার নিজের হাতে প্রস্তুত প্রাকৃতিক উপাদানের একটি অলৌকিক মিশ্রণ ব্যবহার করে, অবিলম্বে ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করবে।

ওটমিল স্ক্রাবের উপকারিতা

ওটমিল তার শোষক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। প্রথমত, এটি ফাইবারের একটি উত্স; অতএব, খাবারে পণ্যটি ব্যবহার করা বিষ এবং দ্রুত বিপাককে উন্নীত করে। তবে, খাবারে ওটমিল যোগ করা যেতে পারে তা ছাড়াও, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওটমিলের সাথে স্ক্রাবের নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

পদ্ধতির জন্য ওটমিল এবং ময়দা ব্যবহার করা হয়। এই উপাদানগুলি মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। এই সিরিয়ালের সাহায্যে দাগগুলিকে মসৃণ করা এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করা সম্ভব হবে।

আসুন ওটমিল স্ক্রাবের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক:

• ত্বক পরিষ্কার করে. স্ক্রাব কোষ থেকে টক্সিন বের করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে।
• টোন. ওটসে নিয়াসিন এবং থায়ামিন থাকে। এই উপাদানগুলি ইলাস্টিন এবং কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। সময়ের সাথে সাথে, ত্বক মসৃণ এবং শক্ত হয়ে যায়।
• জলের ভারসাম্য বজায় রাখে. ওটমিল স্ক্রাব এপিডার্মাল কোষগুলিতে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, তাই ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য ময়শ্চারাইজড থাকবে, যার ফলস্বরূপ, এটিকে নরম এবং সিল্কি করে তোলে।
• দাগ কমায়. ব্রণ প্রায়ই ছোট ছোট দাগ ছেড়ে যায়। তারা ব্যবহার করে ছদ্মবেশ কঠিন ভিত্তি. ওটমিল আলতোভাবে মুখের গঠনকে সমান করে।
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে. শ্লেষ্মাকে ধন্যবাদ, ওটমিল অন্তর্বর্তী রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। তদনুসারে, স্ট্যান্ডার্ড ক্রিম ব্যবহার করার সময় আরও ভিটামিন ত্বকে প্রবেশ করে।
• ফোলা কমায়. ওটমিল লিম্ফ প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। এই ধন্যবাদ, পায়ে ফোলা অদৃশ্য হয়ে যায়।
• বলিরেখা দূর করে. ওটমিলে অনেক উদ্দীপক রয়েছে যা ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে। শরীরের বলিরেখাও চলে যায়।
• ত্বক পুনর্জন্ম প্রচার করে. খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, যা সিরিয়ালের অংশ, শরীরের নরম টিস্যুগুলির মাধ্যমে পুরোপুরি শোষিত হয়। তারা কোলেস্টেরল, পিত্ত এবং ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিকে আবদ্ধ করে এবং আবদ্ধ করে, এগুলিকে শরীর থেকে সরিয়ে দেয় এবং ডার্মিসের পুনর্নবীকরণকে প্রচার করে।
• ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস দূর করে. ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার করে, আপনি মুখ এবং শরীরের ত্বকের কিছু সমস্যা সমাধান করতে পারেন, যথা, এটি কেরাটিনাইজড (মৃত) কোষ থেকে মুক্তি দিতে, ময়লা পরিষ্কার করতে এবং ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডগুলির উপস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
• শুষ্ক ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধ করে. ওটমিলের ত্বকের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে, বিশেষ করে শুষ্ক ত্বক। এটি চুলকানি প্রতিরোধ করতে পারে, জ্বালা এবং ফ্লেকিং অপসারণ করতে পারে, যা শুষ্ক ধরণের ডার্মিসের অন্তর্নিহিত।
• ক্ষত নিরাময় প্রচার করে. ভিটামিন ই, যা মোটামুটি বড় পরিমাণে ওটমিলে পাওয়া যায়, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, পুনরুজ্জীবিত করে এবং এটির সামান্য ক্ষতির নিরাময়ে প্রচার করে।

ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার করার জন্য contraindications

ওটমিল স্ক্রাবগুলি, তাদের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা সত্ত্বেও, ডার্মিসের অবস্থার উপর সর্বদা ভাল প্রভাব ফেলে না। আসল বিষয়টি হ'ল ওটগুলিতে ছোট এক্সফোলিয়েটিং কণা থাকে। তারা খুব পাতলা এবং আহত করতে পারেন সংবেদনশীল ত্বক.

ওটমিল স্ক্রাব, যে কোনও প্রসাধনী পণ্যের মতো, ব্যবহারের সীমাবদ্ধতা রয়েছে। নিম্নলিখিত contraindications মনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

1. গর্ভাবস্থা. এই সময়কাল সমস্ত মহিলাদের জন্য বিশেষ, কারণ শরীরে বেশ গুরুতর পরিবর্তন ঘটে। এই কারণেই শরীরের যত্নের অনেক পদ্ধতি নিষিদ্ধ। অবশ্যই, ওটমিল খুব কমই কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তবে এটি ঝুঁকির মূল্য কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে গর্ভবতী মায়ের কাছে. এছাড়াও, ওটমিল ছাড়াও স্ক্রাবগুলিতে প্রায়শই মধু এবং প্রয়োজনীয় তেল থাকে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
2. সংবেদনশীল ত্বক. এই এপিডার্মিস এর পাতলাতা দ্বারা আলাদা করা হয়। তাকে আঘাত করা খুব সহজ। তদনুসারে, সংবেদনশীল ত্বকের খোসা ছাড়ানোর জন্য ওট স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত নয়।
3. বৃদ্ধির সময় চর্মরোগ সংক্রান্ত রোগ. আপনার যদি একজিমা, সোরিয়াসিস বা ডার্মাটাইটিস থাকে তবে ওটমিলের সাথে স্ক্রাবগুলি নিরোধক। তারা পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে।
4. ক্ষত এবং কাটা. ত্বকে গভীর ক্ষত থাকলে স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন। যদি পেস্টটি ক্ষতগুলিতে যায় তবে এটি প্রদাহ এবং এমনকি পুষ্ট হতে পারে। প্রথমত, ওটমিল শ্লেষ্মা প্যাথোজেনিক অণুজীবের জন্য একটি চমৎকার প্রজনন স্থল।
5. পোড়া এবং আলসার. গুরুতর আঘাতের তালিকায় পোড়া বা আলসারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এই জাতীয় ক্ষেত্রে ওটমিল দিয়ে খোসা ছাড়ানো ভাল যাতে ইতিমধ্যে অপ্রীতিকর ব্যথা আরও বাড়ে না। ওটমিল নিজেই ক্ষতিকারক নয়, তবে স্ক্রাবটিতে এমন উপাদান থাকতে পারে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। সমস্ত ক্ষত নিরাময় পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং শুধুমাত্র তারপর পণ্য প্রয়োগ করুন।
6. কুপেরোসিস. ওটমিল টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে। তদনুসারে, এটি ভাস্কুলার জাল এবং তারার জন্য contraindicated হয়।
7. শিরাস্থ রোগ. যদি একজন ব্যক্তির শিরাস্থ নোড থাকে, তাহলে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো ভাল। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ছোট হলে, আপনি কেবল তাদের ব্যবহার করতে পারবেন না।
8. তাজা কষা. গ্রহণের পর সূর্যস্নানওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। এটি শুধুমাত্র ত্বকের ব্রোঞ্জ টোন নষ্ট করতে পারে না, তবে এর সংবেদনশীলতাও বাড়াতে পারে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় বয়সের দাগ, যে কোনো ব্যক্তির জন্য অবাঞ্ছিত.

যদি একজন মহিলা বা পুরুষ এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ হয়, তাহলে কিছু ওটমিল-ভিত্তিক পণ্য contraindicated হতে পারে। অতএব, স্ক্রাব ব্যবহারের আগে, শরীরের একটি অংশে একটি ছোট পরীক্ষা করা ভাল। কনুইয়ের পিছনের অংশ এটির জন্য উপযুক্ত। অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য, সামান্য এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব সহ উপাদানগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

ওট ফ্লেক্সের রচনা এবং উপাদান

জন্য ওটমিল ব্যবহার করা যেতে পারে বিভিন্ন ধরনেরএপিডার্মিস, যেহেতু তারা একেবারে সর্বজনীন। পণ্যটি কসমেটোলজিতে বেশ জনপ্রিয় এবং এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ফ্লেক্সগুলির একটি দুর্দান্ত পুষ্টির ভিত্তি রয়েছে, যা কসমেটোলজিস্টরা উপেক্ষা করতে পারে না।

আসুন ওটমিলে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং কী এটিকে এত স্বাস্থ্যকর করে তা আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক:

• ফাইটিক অ্যাসিড. এই উপাদানটি পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে, মসৃণ করে এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইটিক অ্যাসিড ছাড়া, ডার্মিস তার স্বন হারাতে শুরু করে এবং লক্ষণীয়ভাবে শুকিয়ে যায়।
• সেলেনিয়াম. এই পদার্থটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সেলেনিয়াম ফ্রি র‌্যাডিক্যালের সাথে লড়াই করে, যার ফলে ত্বকের বার্ধক্য, ঝুলে যাওয়া এবং ঝুলে যাওয়ার প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করে দেয়।
• দস্তা. ওটমিলে প্রচুর পরিমাণে এই ট্রেস উপাদান রয়েছে, যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এপিডার্মিসে ফ্লেক্সের নিয়মিত ব্যবহারে, পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস এবং অন্যান্য অনুরূপ গঠনের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
• ভিটামিন ই. আমরা উপরে এই উপাদানটির সুবিধা সম্পর্কে কথা বলেছি।
• পলিস্যাকারাইডস. শুষ্ক, আর্দ্রতা-বঞ্চিত ডার্মিসের জন্য প্রয়োজনীয়। সক্রিয় পলিস্যাকারাইড গাল ঝিমঝিম প্রতিরোধ করে।
• বি ভিটামিন. এই উপাদানগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়, দ্রুত পুনর্জন্ম এবং পৃথক এপিডার্মাল কোষগুলির পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

এই স্বাস্থ্যকর এবং সত্যই অলৌকিক শস্য থেকে তৈরি স্ক্রাবগুলি পুরো শরীরের ত্বককে লক্ষণীয়ভাবে সতেজ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, ওটমিল প্রায় অন্য যে কোনও, সমানভাবে স্বাস্থ্যকর, প্রাকৃতিক পণ্যের সাথে ভাল যায়।

ওটমিল বডি স্ক্রাব রেসিপি

অনেক মেয়ে মনে করে যে তাদের কেবল তাদের মুখের যত্ন নেওয়া দরকার, তাই তারা তাদের শরীরের দিকে খুব কম মনোযোগ দেয়। প্রকৃতপক্ষে, আপনার শরীরের নিয়মিত এক্সফোলিয়েট সেলুলাইট গঠন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বককে আরও শক্ত করে তোলে।

দুধ দিয়ে ঘরে তৈরি ওটমিল স্ক্রাব

দুধ ত্বকে পুষ্টি জোগায়, তাই এটি প্রায়শই ওটমিলের সাথে একত্রিত হয়ে শরীরকে স্ক্রাব করে। উপরন্তু, দুধ চর্বি ক্যাপসুল ভেঙে দেয় এবং সেলুলাইটের চেহারা কমাতে সাহায্য করে।

দুধ এবং ওটমিল দিয়ে বডি স্ক্রাবের রেসিপি:

1. দুধের গুঁড়া দিয়ে. পাত্রে এক মুঠো হারকিউলিস ফ্লেক্স ঢেলে দিন। তারা আগে চূর্ণ বা স্থল করা প্রয়োজন হয় না। সিরিয়ালে 2 টেবিল চামচ শুকনো দুধ যোগ করুন। নিয়মিত উষ্ণ দুধের সাথে শুকনো মিশ্রণ ঢালা, আপনার প্রয়োজন 50 মিলি। ফলাফল একটি পেস্ট মত ভর হবে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন এবং ম্যাসেজ করুন। ম্যানিপুলেশনের আগে গরম জলে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি ছিদ্রগুলি খুলবে। স্ক্রাবটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সরল জল দিয়ে মুছে ফেলুন। আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আপনার শরীরকে লুব্রিকেট করুন।
2. শুকনো এবং তরল দুধ দিয়ে. একটি মৃদু মিশ্রণ প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এক টেবিল চামচ ওটমিল, এক চা চামচ গুঁড়ো দুধ এবং নিয়মিত তরল দুধ নিতে হবে। শুকনো উপাদানগুলি মেশানোর পরে, সেগুলিকে ভালভাবে উত্তপ্ত দুধের সাথে ঢেলে দিতে হবে যতক্ষণ না একটি পেস্ট তৈরি হয়, একটি পাত্রে মুড়ে রাখা হয়। পুরু ফ্যাব্রিকএবং সাত থেকে দশ মিনিট বসতে দিন। স্ক্রাবটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ত্বকের ভালভাবে পরিষ্কার করা জায়গায় প্রয়োগ করা হয়, তারপরে এটি নিয়মিত গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে প্রক্রিয়াটির পরে আপনাকে ক্রিম দিয়ে ময়শ্চারাইজ করতে হবে।
3. গরম দুধ দিয়ে. একটি পাত্রে 30 গ্রাম ওটমিল ঢেলে দিন। মাইক্রোওয়েভে কিছু দুধ গরম করুন। এটি সিরিয়ালে যোগ করুন এবং নাড়ুন। 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। এটা প্রয়োজনীয় যে ধারক এই সব সময় বন্ধ করা হয়। ওটমিল নরম হয়ে যাওয়ার পরে, পেস্টটি আপনার ত্বকে লাগান। এপিডার্মিস ম্যাসাজ করুন। 5-7 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। আপনি একটি গোসল করতে পারেন. এর পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার শরীর শুকিয়ে নিন এবং ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন।
4. জলপাই তেল দিয়ে. এই পণ্য শুধুমাত্র মৃত কণা exfoliates না, কিন্তু epidermis পুষ্টি. সাধারণত, এই স্ক্রাবটি 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়, যখন ত্বক বেশ টানটান এবং স্থিতিস্থাপক হয় না। একটি পাত্রে এক মুঠো কাঁচা ওটস ঢালুন এবং 20 মিলি উচ্চ চর্বিযুক্ত পুরো দুধ এবং জলপাই তেল যোগ করুন। 30 মিলি উষ্ণ মৌমাছির অমৃত ইনজেকশন করুন। পেস্টটি সান্দ্র এবং আঠালো হবে। আপনার শরীরে স্ক্রাবটি লাগান এবং সামান্য ম্যাসাজ করুন। 3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. টক দুধ দিয়ে. একটি কফি গ্রাইন্ডারে 30 গ্রাম চাল পিষে নিন। ময়দা তৈরি করা প্রয়োজন। এর সাথে 2 টেবিল চামচ হারকিউলিস ফ্লেক্স মেশান। টক দুধ লিখুন, এটি পূর্ণ চর্বি হওয়া উচিত। আপনি এর পরিবর্তে দই যোগ করতে পারেন। মিশ্রণটি দিয়ে সমস্যাযুক্ত স্থানগুলিকে লুব্রিকেট করুন এবং সামান্য ম্যাসাজ করুন। ৫ মিনিট রেখে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
6. দুধ এবং সামুদ্রিক লবণ দিয়ে. ঝুলে যাওয়া ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে দুই টেবিল চামচ ওটমিল, 50 ডিগ্রিতে গরম করা আধা গ্লাস দুধ, আধা গ্লাস শুকনো দুধ এবং এক চা চামচ লবণ, বিশেষ করে সমুদ্রের লবণ মেশাতে হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় দাঁড়াতে হবে। আরও ভাল ফলাফল পেতে, আপনি যে কোনও অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। হালকা প্যাটিং আন্দোলনের সাথে স্ক্রাবটি ত্বকে ঘষে দেওয়া হয়। আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে অল্প সময়ের পরে আপনি ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন - ত্বক মসৃণ, স্থিতিস্থাপক এবং সতেজ হয়ে উঠবে। আপনি যতই ঝুলে যাওয়া ডার্মিস থেকে পরিত্রাণ পেতে চান না কেন, আপনার সপ্তাহে তিনবারের বেশি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত নয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, এই পদ্ধতিগুলি প্রতি 7 দিনে একবারে হ্রাস করা উচিত। পদ্ধতির পরে, ময়শ্চারাইজার দিয়ে এপিডার্মিসকে লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না। স্ক্রাব প্রয়োগের সময়টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ: জন্য তৈলাক্ত ত্বক- 3 মিনিট, স্বাভাবিকের জন্য - 2 মিনিট, শুকনোর জন্য - এক। আপনি যদি এই নিয়মগুলি অনুসরণ না করেন তবে ডার্মিস দ্রুত ক্ষয় হয়ে যাবে।

ওটমিল এবং মধু দিয়ে বডি স্ক্রাব করুন

মধু অন্যতম স্বাস্থ্যকর পণ্যনা শুধুমাত্র ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং অসুস্থতা চিকিত্সা অভ্যন্তরীণ অঙ্গকিন্তু সুস্থ ত্বকের জন্যও। এটি একটি পুষ্টিকর উপাদান এবং প্রায়শই মুখ এবং শরীরের মাস্ক তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

ওটমিল এবং মধু দিয়ে বডি স্ক্রাবের রেসিপি:

• ঘৃতকুমারী সঙ্গে. এই পণ্যটি তৈলাক্ত ত্বকের দাগ প্রবণ মেয়েদের জন্য আদর্শ। 3টি ঘৃতকুমারী পাতা খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ডারে পিষে নিতে হবে। পেস্টে এক মুঠো হারকিউলিস ফ্লেক্স এবং 3 টেবিল চামচ উষ্ণ মৌমাছির অমৃত যোগ করুন। 3 ফোঁটা তেল যোগ করুন চা গাছ. মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন এবং ত্বকে প্রয়োগ করুন। এটি 3-8 মিনিটের জন্য এপিডার্মিস ঘষা প্রয়োজন। গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
• সঙ্গে সবুজ চা পাতা. বাড়িতে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে: ওটমিল, মধু, আঙ্গুর বীজ তেল এবং সবুজ চা পাতা। মধুর ভর নিরাময় এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ত্বকের কোষগুলিকে প্রশমিত করে এবং পুনরুদ্ধার করে। আঙ্গুর বীজের তেল পরিষ্কার করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। স্ক্রাবের উপাদানগুলি নিম্নলিখিত অনুপাতে নেওয়া হয়: দুই টেবিল চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা ওটমিল, এক টেবিল চামচ মধু এবং কাটা পাতা সবুজ চা, কয়েক ফোঁটা আঙ্গুর তেল. সব উপকরণ মেশান। আপনি ঘন সামঞ্জস্যের একটি স্টিকি মিশ্রণ পেতে হবে, যা সমস্যা এলাকায় দুই মিনিটের জন্য সমান স্তরে প্রয়োগ করা হয়। এর পরে, মিশ্রণটি আরও দুই মিনিটের জন্য হালকা ম্যাসাজিং আন্দোলনের সাথে ত্বকে ঘষুন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• কফির সাথে. কফি পুরোপুরি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং সেলুলাইটের উপস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। তদনুসারে, এই পণ্যটি ওটমিলের সাথে বডি স্ক্রাবগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে। একটি ছোট বাটিতে 40 গ্রাম সিরিয়াল ঢালুন এবং এতে একটি চামচ যোগ করুন কফি স্থল, যা পানীয় পান করার পর থেকে যায়। 30 মিলি মধু দিন। একটি ব্রাশ বা স্প্যাটুলা ব্যবহার করে, পেস্টটি নাড়ুন এবং 10 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন। মিশ্রণটি একবারে অল্প করে নিয়ে ত্বকে লাগান। 3-5 মিনিট ম্যাসাজ করুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে, অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম দিয়ে সমস্যাযুক্ত এলাকায় লুব্রিকেট করুন।
• আঙ্গুরের বীজ এবং জোজোবা তেল দিয়ে. এই স্ক্রাবটি মহিলাদের জন্য বেশি উপযোগী যারা প্রায়ই শুষ্ক ত্বকে ভোগেন। মধু এবং তেলের সংমিশ্রণ এটিকে কোমল এবং নরম করতে সাহায্য করবে। একটি পাত্রে এক মুঠো ফ্লেক্স ঢালুন এবং প্রতিটি আঙ্গুরের বীজ এবং জোজোবা তেল 20 মিলি যোগ করুন। এক চামচ মৌমাছির অমৃত যোগ করুন। গড় এবং এপিডার্মিসে প্রয়োগ করুন, 2-7 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
• সঙ্গে বাদাম বা নারকেল তেল. রেসিপিটি তিনটি উপাদানের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে: ওটমিল, মধু এবং অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি - বাদাম বা নারকেল। তেল পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং এপিডার্মাল কোষগুলিকে পুষ্ট করে। স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, ব্লেন্ডার বা কফি গ্রাইন্ডারে আধা গ্লাস ওটমিল পিষে নিন। ফলস্বরূপ ভরে, এক টেবিল চামচ মধু সংগ্রহ এবং কয়েক ফোঁটা বেস অয়েল যোগ করুন। মিশ্রণটি পাতলা করতে, এটি অল্প পরিমাণে মেশান ফুটানো জলবা ভেষজ চা। ফলাফলটি একটি মোটামুটি পুরু এবং আঠালো পেস্ট হওয়া উচিত, যা আগে পরিষ্কার করা ত্বকে ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা উচিত। কয়েক মিনিটের জন্য পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন, তারপরে কিছুক্ষণের জন্য ত্বকে স্ক্রাবটি ছেড়ে দিন এবং তারপরে খুব গরম দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তবে গরম নয়। ফুটানো জল. এই পদ্ধতির পরে, প্রতিটি ত্বক কোষ দরকারী পদার্থ দিয়ে পূর্ণ হবে এবং শ্বাস নেবে।
• চা গাছের তেল দিয়ে. এই মিশ্রণটি ত্বকে ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব ফেলে। বাড়িতে প্রস্তুত ভর যে কোনো প্রদাহ এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয়। একটি পাত্রে, দুই টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ওটমিল, এক চা চামচ অ্যালো পাল্পের সাথে তাজা চেপে রাখা রস এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। আমরা প্রাক-সিদ্ধ জল দিয়ে একটি পেস্টে ফলস্বরূপ ভরকে পাতলা করি। ঘরের তাপমাত্রা. অবশেষে, আমরা চা গাছের তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করি, যা তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিখ্যাত। এই স্ক্রাবটি খুব আলতোভাবে এপিডার্মিসকে পরিষ্কার করে এবং বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থেকে মুক্তি দেয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! যে কোনও অপরিহার্য তেল অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। যদি একজন ব্যক্তির অ্যালার্জির প্রবণতা থাকে, তবে আপনাকে আগে থেকেই শরীরের যেকোনো একটি অংশে ত্বকের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে হবে। কব্জিতে এটি করা ভাল।

সিরিয়াল সহ সেলুলাইটের জন্য ওটমিল স্ক্রাব

শরীরের উপর চর্বি আমানত ন্যায্য লিঙ্গের অনেক প্রতিনিধিদের সবচেয়ে খারাপ শত্রু। "কমলার খোসা" থেকে মুক্তি পেতে, সঠিক খাওয়া বা জিমে যাওয়া যথেষ্ট নয়। প্রসাধনী দিয়ে এই ধরনের ত্বকে বাহ্যিক প্রভাব থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণেই স্ক্রাবগুলি সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে ক্রিয়াকলাপের একটি অপরিহার্য অংশ।

এখানে ওটমিল এবং সঙ্গে scrubs জন্য কয়েক রেসিপি আছে বিভিন্ন ধরনেরসিরিয়াল:

1. কর্ন গ্রিটস থেকে. এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক টেবিল চামচ ওটমিল, কিছু কর্ন ফ্লেক্স, এক চা চামচ গুঁড়ো চিনি এবং দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল (চরম ক্ষেত্রে, উদ্ভিজ্জ তেল) নিতে হবে। ফলের মিশ্রণটি দিয়ে সমস্যাযুক্ত এলাকায় কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। পদ্ধতির আগে আপনাকে নিতে হবে গরম ঝরনাযাতে শরীর ভালভাবে বাষ্প হয়।
2. ভুট্টা এবং buckwheat groats থেকে. এই পণ্যটি প্রস্তুত করতে, আমাদের প্রয়োজন হবে 25 গ্রাম ওটমিল, সূক্ষ্ম ভুট্টার আটা এবং গুঁড়ো করা বাকউইট, 50 গ্রাম গুঁড়ো চিনি, এক টেবিল চামচ জলপাই বা সূর্যমুখী তেল। মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং দুই মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত জায়গায় জোরালোভাবে ঘষুন। এই জাতীয় পিলিং পণ্যের পরে ফলাফলটি অপেক্ষা করতে বেশি সময় নেবে না। ত্বক পরিবর্তন হবে, মসৃণ এবং নরম হবে। আপনি যদি পর্যায়ক্রমে স্ক্রাব ব্যবহার করেন তবে ডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে।

মনে রাখবেন! স্ক্রাবগুলি একটি স্যাঁতসেঁতে, বাষ্পযুক্ত শরীরে সবচেয়ে ভাল প্রয়োগ করা হয়, আদর্শ বিকল্প- অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজের পরে।

কীভাবে সবজি দিয়ে ওটমিল স্ক্রাব তৈরি করবেন

মধু, দুধ এবং সিরিয়াল ছাড়াও সবজি এবং ফল ওটমিলের সাথে দুর্দান্ত কাজ করে। এখানে তাদের উপর ভিত্তি করে বডি স্ক্রাবের জন্য কয়েকটি রেসিপি রয়েছে:

• শসা দিয়ে. সূক্ষ্ম décolleté এলাকার জন্য পারফেক্ট, যা শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় আগে বয়সে থাকে। বাড়িতে তৈরি মিশ্রণটি প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে এবং ইতিমধ্যে শুরু হওয়া ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করতে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে একটি তাজা শসা গ্রেট করুন, এটি প্রাক-কাটা ফ্লেক্সের সাথে মিশ্রিত করুন। কম চর্বিযুক্ত প্রাকৃতিক দই (প্রিজারভেটিভ বা সংযোজন ছাড়া) এর সাথে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সিজন করুন। দই পাওয়া না গেলে, এটি সাধারণ ঘরে তৈরি টক ক্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। তিনটি উপাদান সমান অনুপাতে নেওয়া হয়। একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব অর্জনের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা জোজোবা অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করার পরামর্শ দেন। décolleté এলাকায় মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, প্রায় 5-10 মিনিট ধরে রাখুন, তারপর ভালভাবে উত্তপ্ত (কিন্তু খুব গরম নয়) জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• টমেটো স্ক্রাব. তৈলাক্ত এপিডার্মিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত। তিনটি পাকা লাল টমেটো নিন এবং সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন। ওটমিল, কাটা টমেটো দিয়ে কয়েক ঘন্টা আগে থেকে গরম জলে ভিজিয়ে রেখে দোল তৈরি না হওয়া পর্যন্ত পিষে নিন এবং কয়েক ফোঁটা দুধ যোগ করুন। ফলস্বরূপ ভরটি একটি বৃত্তাকার গতিতে শরীরে প্রয়োগ করা উচিত এবং 5 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রথম পদ্ধতির পরে, আপনি ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন। এই রেসিপিটির জন্য ধন্যবাদ, ছিদ্র পরিষ্কার হবে, ত্বক কম তৈলাক্ত হবে এবং আরও লাভ হবে সুস্থ চেহারাএবং সুন্দর রঙ।

ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব রেসিপি

মুখের ত্বক বিশেষ করে প্রয়োজন ভাল যত্নএবং মৃত কোষের পুঙ্খানুপুঙ্খ এক্সফোলিয়েশন। বিভিন্ন উপাদানের সংযোজন সহ ওটমিলের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরণের এপিডার্মিসের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে।

আমরা তাদের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর উপস্থাপন করি:

1. রাস্পবেরি দিয়ে. ফলের অ্যাসিডমৃদুভাবে মৃত কণা exfoliates. উপরন্তু, তারা বয়সের দাগ কমাতে সাহায্য করে। আসল বিষয়টি হ'ল ফলের মধ্যে থাকা পদার্থগুলি ত্বকে মেলানিনের অভিন্ন বিতরণকে উদ্দীপিত করে। সময়ের সাথে সাথে, কালো দাগগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে। একটি ব্লেন্ডার বা মাংস পেষকদন্তে এক মুঠো রাস্পবেরি বা স্ট্রবেরি পিষে নিন। ওটমিলের সাথে পিউরি একত্রিত করুন। কয়েক ফোঁটা কমলা তেল যোগ করুন। গড় মিশ্রণ। আপনাকে এটি 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে হবে। মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন। 7 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। গরম পানি ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
2. চালের দানা এবং জলপাই তেল দিয়ে. স্ক্রাবটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক চা চামচ গুঁড়ো চিনি, এক টেবিল চামচ ওটমিল, এক চামচ চালের দানা (কফি গ্রাইন্ডারে আগে থেকে চূর্ণ) এবং 1.5-2 টেবিল চামচ টক ক্রিম মেশাতে হবে যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় পেস্ট তৈরি হয়। স্ক্রাবের প্রভাবকে নরম করতে, আপনি সামান্য জলপাই তেল যোগ করতে পারেন। মিশ্রণটি খুব বেশি পাতলা বা খুব ঘন হওয়া উচিত নয়। মসৃণ নড়াচড়ার সাথে পূর্বে পরিষ্কার করা মুখের ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। হালকা ম্যাসাজ করতে পারেন। কুসুম গরম পানি দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এই পদ্ধতির পরে, যা বিছানার আগে করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এপিডার্মিস একটি অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর, তাজা এবং সুসজ্জিত চেহারা নেয়। পণ্যটি শীতের মরসুমে অপরিহার্য, যখন মুখের সূক্ষ্ম ত্বক ক্রমাগত জমে যায় এবং এক্সফোলিয়েট হয়।
3. ভাত এবং টক ক্রিম দিয়ে. রেসিপিটি তাদের জন্য আদর্শ যারা অপ্রীতিকর তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে এবং আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে চান। স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, একটি মিক্সারে সাদা চালের দানা এবং ওটমিল ভালভাবে পিষে নিন। প্রতিটি সিরিয়াল সমান অনুপাতে ঢেলে দিতে হবে - এক থেকে এক। একটি ক্রিমি মিশ্রণ তৈরি করতে, প্রিজারভেটিভ এবং বিভিন্ন সংযোজন ছাড়াই প্রয়োজনীয় পরিমাণে কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম যোগ করুন। এর পরে, মৃদু নড়াচড়া করে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য স্ক্রাবটি রেখে দিন। পদ্ধতির শেষে, এটি চলমান গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি লক্ষণীয় যে মাত্র কয়েকটি সেশনের পরে ব্রণ এবং ফুসকুড়ির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

মুখের ত্বকের মতো শরীরের ত্বকেরও প্রয়োজন কোমল যত্ন, যত্ন এবং মনোযোগ। এ জন্য নির্মাতারা প্রসাধনী পণ্যতারা সব ধরনের জেল, ক্রিম, স্ক্রাব, লোশন তৈরি করে। এই সব যে কোন দোকান বা সেলুন দেখা যাবে. দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পণ্যগুলির সংমিশ্রণটি প্রায়শই পছন্দসই হতে অনেক কিছু ছেড়ে দেয়।

রাসায়নিক সংযোজনগুলি কেবল মসৃণতা এবং রেশমিতার অনুভূতির বিভ্রম তৈরি করে, বরং কার্যকর কিছু বহন না করে, তারা ধ্বংস করে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনচামড়া সবাই ভালো মানের প্রসাধনী কিনতে পারে না।

যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি সর্বদা ব্যবহার করতে পারেন লোক রেসিপিসৌন্দর্য সর্বোপরি, আমাদের দাদী-নানীরা প্রসাধনী দোকানে না গিয়ে আমাদের দাদা-দাদীদের জন্য সুন্দর দেখাতে পেরেছিলেন। আমরা খারাপ কেন?

শরীরের জন্য ওটমিল: উপকারী বৈশিষ্ট্য

সস্তা কিন্তু উচ্চ-মানের পণ্যগুলির মধ্যে, কেউ হাইলাইট করতে পারে যেমন ওটমিল। নিয়মিত ফ্লেক্সগুলি ইতিমধ্যেই নিজেরাই ভাল, তবে কিছু অতিরিক্ত উপাদান যুক্ত করার সাথে তারা আপনার ত্বককে সত্যই অপ্রতিরোধ্য করে তুলতে সহায়তা করবে।

শরীরের জন্য স্ক্রাব এবং অন্যান্য ওটমিল পণ্যগুলির সুবিধা কী কী?

এটা এখনই লক্ষ করার মতো যে ওটমিল শুধুমাত্র শরীরের জন্যই নয়, মুখ এবং চুলের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এত নরম কিন্তু কার্যকর যে এটির ব্যবহার ক্ষতি করবে না, তবে শুধুমাত্র যেকোনো ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে।

প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি সর্বজনীন পণ্য, সংমিশ্রণ ত্বকের ধরন সহ অল্প বয়স্ক মেয়েদের এবং বয়স্ক মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, যাদের আর পর্যাপ্ত স্থিতিস্থাপকতা নেই।

উপরন্তু, এটি বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ভালভাবে সরিয়ে দেয়, যা, ঘুরে, আমাদের আরও বেশি দিন তরুণ থাকতে দেয়।

আপনার আলমারিতে অন্তত এক গ্লাস নিয়মিত ওটমিল থাকলে, আপনি আপনার বাড়ির স্পা খোলা বিবেচনা করতে পারেন!

ওটমিল স্ক্রাব রেসিপি

ওটমিল থেকে তৈরি স্ক্রাবের জন্য কি রেসিপি আছে? তবে শুধু স্ক্রাব কেন? এগুলি হল নরম পিলিং এফেক্ট সহ জেল, বডি মাস্ক বা ওয়াশ-অফ লোশন।

মনে রাখবেন যে উপরের পণ্যগুলির যে কোনও একটির মাত্র একদিনের শেলফ লাইফ রয়েছে, তাই ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য একই লোশন প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ব্যতিক্রম একটি শুষ্ক মিশ্রণ সৃষ্টি।

প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত জিনিস এবং সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে হবে:

• একটি আরামদায়ক, চতুর বাটি যা চোখকে খুশি করবে;
• stirring জন্য কাঠের spatula;
• পরিমাপ কাপ এবং টেবিল চামচ;
• তোয়ালে
• মোড়ানোর জন্য পরিষ্কার ডায়াপার;
• কফি পেষকদন্ত

রেসিপি নং 1 - ওটমিল থেকে তৈরি সর্বজনীন বডি স্ক্রাব।

এই স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, অর্ধেক গ্লাস ওটমিল এবং যে কোনও নিন অপরিহার্য তেলথেকে বেছে নিতে প্রকৃতপক্ষে, শেষ উপাদানটি সুগন্ধের জন্য যোগ করা হয়েছে, তাই যদি আপনার কাছে মূল্যবান ছোট বোতল না থাকে তবে আপনি এটি ছাড়াই করতে পারেন।

এই পণ্যটি প্রস্তুত করার জন্য কোন বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয় না, শুধু ওটমিলের উপরে গরম জল ঢেলে দিন এবং কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন মিশ্রণটি ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথে, ম্যাসেজ মুভমেন্ট ব্যবহার করে ফলস্বরূপ স্ক্রাব দিয়ে আপনার শরীরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছুন। পদ্ধতির পরে, ত্বক নরম এবং মসৃণ হয়ে উঠবে। এই স্ক্রাবটিও ফেসিয়াল পিলিং।

এই ধরনের স্ক্রাব বেশ কোমল এবং নরম, তাই এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বেশ উপযোগী। আপনি যদি স্ক্রাবটি কঠোর করতে চান তবে নিম্নলিখিত রেসিপিটি আপনার জন্য আরও ভাল হবে।

রেসিপি নং 2 - স্থল কফি সঙ্গে ওটমিল স্ক্রাব

এক তৃতীয়াংশ কাপ ওটমিল এবং এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি নিন। পিষে যত মোটা হবে, পণ্য তত কঠোর হবে। সিরিয়ালে কফি যোগ করুন, সবকিছুর উপরে গরম জল ঢালুন। শীতল হওয়ার পরে, পণ্যটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে শরীরে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এখানে অপরিহার্য তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু কফি নিজেই একটি দুর্দান্ত সুবাস দেয়।

রেসিপি নং 3 - ওট মোড়ানো।

ওটমিল মোড়ানো। এই পদ্ধতির জন্য আপনাকে আধা গ্লাস ওটমিল, দুই টেবিল চামচ মধু এবং দুই টেবিল চামচ টক ক্রিম প্রস্তুত করতে হবে। ওটমিল সহজে একটি কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করে প্রস্তুত করা যেতে পারে বা দোকানে রেডিমেড কেনা যায়। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি শুধু ছোট ফ্লেক্স নিতে পারেন।

ফ্লেক্সগুলিকে একটি ঘন পোরিজে তৈরি করুন, এতে মধু এবং টক ক্রিম যোগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন। উপরে এটি মোড়ানো ক্লিং ফিল্মবা একটি পরিষ্কার ডায়াপার এবং এক ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফলাফল আপনাকে অবাক করবে: ত্বক খুব নরম এবং সিল্কি হয়ে উঠবে, স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতা প্রদর্শিত হবে।

অবশ্যই, সেলুলাইট, যদি এটি বিদ্যমান থাকে তবে অদৃশ্য হয়ে যাবে না, কারণ এটির জন্য একটি মোড়ানো, এমনকি একটি পেশাদারও যথেষ্ট নয়। তবে নিয়মিত ব্যবহারে « কমলার খোসা» মসৃণ হতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে এই মিশ্রণটি ফেস মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর পরে ফলাফল আশ্চর্যজনক। কসমেটোলজিতে টক ক্রিম এবং মধুর উপকারিতা সকলেরই জানা।

রেসিপি নং 4 - শরীরের জন্য ওটমিল ক্লিনজিং জেল।

মনোযোগ! এই ঘরোয়া প্রতিকার, আগেরটির মতো, মুখের জন্য "ধোয়া" হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার প্রয়োজন হবে:

• 1 গ্লাস ওটমিল;
• 1 টেবিল চামচ ঔষধি গুল্ম
• 1 চা চামচ জলপাই তেল;
• এক টুকরো গজ।

ভেষজগুলি তৈরি করুন এবং সিরিয়ালের উপরে উদারভাবে গরম চোলাই ঢেলে দিন। যত তাড়াতাড়ি পোরিজ ফুলে যায়, এটি কয়েকবার ভাঁজ করা গজের মাধ্যমে ছেঁকে নিন। সবশেষে জলপাই তেল যোগ করুন। ফলে আঠালো তরল একটি বাড়িতে তৈরি শরীরের জেল হবে।

এটি খুব মৃদুভাবে পরিষ্কার করে, এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বককেও বিরক্ত না করে, যখন ঔষধি ভেষজ জীবাণুমুক্ত করে এবং রক্ষা করে। সেজন্য এই জেল অপশনটি মুখের জন্য উপযুক্ত।

উপদেশ ! যদি আপনার শরীরে এবং মুখে ব্রণ থাকে, তাহলে প্রতিকারে দুই ফোঁটা টি ট্রি অয়েল বা এক চা চামচ ঘৃতকুমারীর রস যোগ করুন।

আপনার শরীর এবং মুখে ক্রমাগত ওটমিল ব্যবহার করা আপনার ত্বককে শিশুর মতো মখমল করে তুলবে। তদতিরিক্ত, কিছুক্ষণ পরে আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে ছোট বলিরেখাগুলি মসৃণ হয়ে গেছে, ফুসকুড়ি এবং জ্বালা অদৃশ্য হয়ে গেছে, ত্বক উজ্জ্বল হয়েছে এবং একটি অভিন্ন রঙ অর্জন করেছে।

এই পৃষ্ঠায় পোস্ট করা উপকরণ প্রকৃতির তথ্যপূর্ণ এবং শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে করা হয়. সাইট ভিজিটরদের চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়. রোগ নির্ণয় নির্ণয় করা এবং একটি চিকিত্সা পদ্ধতি বেছে নেওয়া আপনার উপস্থিত চিকিত্সকের একচেটিয়া অধিকার।

সম্পর্কিত নিবন্ধ

এটা অকারণে নয় যে ইংল্যান্ডের লোকেরা প্রাতঃরাশের জন্য ওটমিল খেতে এত খুশি। এটি কেবল প্রয়োজনীয় উপকারী উপাদানগুলির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করে না, এটি দেয়…

পিলিং হল মুখের ত্বককে নাকাল এবং পরিষ্কার করা। বিউটি সেলুনে এই পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় পেশাদার প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ. কিছু ধরনের প্রভাব...

বাড়িতে স্ক্রাব তৈরি করা কেবল দরকারী নয়, খুব ফ্যাশনেবলও। এই প্রবণতাটি আপনাকে সময় এবং অর্থ বাঁচাতে, তারুণ্য রক্ষা করতে এবং…

আমাদের মধ্যে কে আঁটসাঁট এবং ইলাস্টিক ত্বকের স্বপ্ন দেখে না? যদি এটি চটকদার, ঝাপসা এবং নিস্তেজ হয় তবে এটি সুন্দর, আত্মবিশ্বাসী এবং সফল বোধ করা কঠিন। দুর্ভাগ্যবশত, সঙ্গে…

অতএব, প্রায় সবাই ব্যয়বহুল ব্র্যান্ডের প্রসাধনী অনেক চেষ্টা করেছেন। এবং আমরা এই সত্যটি সম্পর্কেও ভাবিনি যে আমাদের হাতে একটি দুর্দান্ত প্রতিকার রয়েছে - ওটমিল।

ওটমিল থেকে তৈরি একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব আপনার মুখের ত্বকে একটি মনোরম প্রভাব ফেলবে।

ওটমিলের উপকারিতা কি?

ওটমিল একটি চমৎকার মুখের যত্ন পণ্য।

যেমন আপনি জানেন, ওটমিল খনিজ এবং উপকারী ভিটামিন সমৃদ্ধ, উদাহরণস্বরূপ:
ভিটামিন এ, ই;
উদ্ভিজ্জ চর্বি;
ফাইবার;
মাড়;
ক্ষুদ্র উপাদান;
এনজাইম।

আপনি শিখতে পারেন কিভাবে সঠিকভাবে ওটমিল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া যায়।

সেজন্য ওটমিল শুধু খাবার হিসেবেই নয়, বিভিন্ন স্ক্রাব হিসেবেও কসমেটিক আকারে নেওয়া যেতে পারে।

ওটমিল স্ক্রাব এর কসমেটিক ফাংশন

প্রথমত, এটি লক্ষ করা দরকার যে সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থার মহিলারা ওটমিল থেকে তৈরি মুখের স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। এবং সব কারণ তার গুরুত্বপূর্ণ আছে

ওটমিল ব্যবহার করা সাহায্য করবে: ত্বককে আঁটসাঁট করে, অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করে, শুষ্কতা দূর করে

আমাদের জন্য বৈশিষ্ট্য:
ত্বক শক্ত করা;
টক্সিন থেকে মুখের ত্বক পরিষ্কার করা;
মুখ থেকে ময়লা এবং মেকআপ অবশিষ্টাংশ অপসারণ;
.

বাড়িতে ওটমিল ফেসিয়াল স্ক্রাব তৈরি করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে, তবে এটি অনেক বেশি সময় ধরে চলবে। স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান সহজেই প্রতিটি গৃহিণীর রান্নাঘরে পাওয়া যাবে।

ওটমিল ফেস স্ক্রাব: রেসিপি

বাড়িতে মুখের যত্নের পণ্যগুলি প্রস্তুত করার সময় সম্ভাব্য সর্বাধিক প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করা ভাল। যত্নের প্রথম ধাপটি অবশ্যই পরিষ্কার করা উচিত এবং এখানেই আপনার ওটমিল থেকে তৈরি একটি স্ক্রাবের প্রয়োজন হবে।

ওটমিল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে, মধু ব্যবহার করা ভাল।

চিনি দিয়ে ওটমিল ফেস স্ক্রাব করুন
2 টেবিল চামচ নিন। ওট ব্রান, 1.5 চামচ। বাদামী চিনি, 8 চা চামচ। রস, সেইসাথে 1 চামচ। রস

মধু এবং লবণ স্ক্রাব
আপনার 1 টেবিল চামচ লাগবে। (তরল), 1 টেবিল চামচ। ওটমিল, 2 চামচ। জলপাই তেল এবং 0.5 চামচ। সূক্ষ্ম টেবিল লবণ।

বাদাম স্ক্রাব
প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 1 টেবিল চামচ নাড়তে হবে। আগে থেকে চূর্ণ করা বাদাম, 2 টেবিল চামচ। ওটমিল ফ্লেক্স এবং 1 চামচ। ঘৃতকুমারী রস সঙ্গে মধু।

ডিম স্ক্রাব
স্ক্রাবের জন্য আপনাকে 0.5 চামচ মিশ্রিত করতে হবে। ওটমিলের চামচ এবং একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে যেকোনো বাদাম, 2 চা চামচ। কেফির, যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় বা একটি ডিমের কুসুম, 2 চা চামচ। টক ক্রিম

শসা স্ক্রাব
আপনাকে একটি তাজা শসা গ্রেট করতে হবে, এতে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। ওটমিল ফ্লেক্স

লেবু স্ক্রাব
2 টেবিল চামচ পিষে নিন। ওটমিল এবং 1 চামচ দিয়ে মেশান। লেবুর রস, 2 চামচ। কম চর্বিযুক্ত কেফির বা দই।

আপনি ওটমিল থেকে অনেক মুখোশ তৈরি করতে পারেন এটি কীভাবে করবেন তা পড়ুন।

ওটমিল ব্যবহারের জন্য কোন contraindications আছে। শুধুমাত্র যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনি পৃথকভাবে সিরিয়াল সহ্য করতে পারবেন না, আপনার ওটমিলের উপর ভিত্তি করে স্ক্রাবগুলির সাথে পরীক্ষা করা উচিত নয়। শুরু করার জন্য, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

স্বেতলানা, 19 বছর বয়সী:
- আমাকে বলুন, দয়া করে, কখন সকালে বা সন্ধ্যায় ওটমিল স্ক্রাব করা ভাল?

বিশেষজ্ঞের উত্তর:
- হ্যালো। ঘুমানোর আগে স্ক্রাব ব্যবহার করা আরও সঠিক হবে। যেহেতু ত্বক একটু লালচে হতে পারে, তাই মেকআপ ছাড়াই ত্বককে শ্বাস নেওয়ার এবং একটু বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ দিতে হবে।

ইয়ানা, 34 বছর বয়সী
- এমন স্ক্রাবের সাহায্যে কি চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব?

বিশেষজ্ঞের উত্তর:
- হ্যাঁ, ইয়ানা। আপনি তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন. কিন্তু এটি ছাড়াও সুপারিশ করা হয় ওট স্ক্রাবঅন্যান্য সহায়ক (ঔষধ) পণ্য ব্যবহার করুন, যার সাহায্যে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়া আরও দ্রুত হয়ে উঠবে। কিন্তু মনে রাখতে হবে মুখে প্রচণ্ড প্রদাহ ও ব্রণ থাকলে ত্বক স্ক্রাবিং করা যাবে না।

এই নিবন্ধে আপনি হোম ফেসিয়াল পরিষ্কারের জন্য ওটমিল স্ক্রাব তৈরির জনপ্রিয় রেসিপি পাবেন।যেকোনো ধরনের ত্বকের সাথে। স্ক্রাব ব্যবহার করে হোম স্কিন কেয়ার ট্রিটমেন্টের গুরুত্ব এবং বিভিন্ন উপায়েপিলিং overestimate করা কঠিন. এমনকি সাধারণ-টাইপ ত্বককে সময়ে সময়ে মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে হয় যা মুখে কেরাটিনাইজড আঁশের স্তর তৈরি করে। স্ক্রাব দিয়ে ঘরে তৈরি ফেসিয়াল ক্লিনজিং শুষ্ক ত্বকের ক্রমাগত ফ্ল্যাকিং থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং একটি অপ্রীতিকর চর্বিযুক্ত চকচকে তৈলাক্ত ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে।

পূর্ববর্তী উপকরণগুলিতে আমরা কফি গ্রাউন্ড বা গ্রাউন্ড কফি বিন থেকে তৈরি স্ক্রাব-মাস্কের সেরা রেসিপি পোস্ট করেছি, যা আপনি বাড়িতে তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন। কার্যকর উপায়এক্সফোলিয়েশনের জন্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কফি কণা এবং প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি একটি নরম বেস সহ। কিন্তু সবসময় পরিষ্কার করা হয় না কফি স্ক্রাবউদাহরণস্বরূপ, সমস্যাযুক্ত সংমিশ্রণ ত্বক বা খুব পাতলা, বয়স্ক ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

খুব কার্যকর হতে এবং, একই সময়ে, পাতলা বা উপর মৃদু সমস্যাযুক্ত ত্বকপরিস্কার এজেন্ট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে ওটমিল স্ক্রাব. গ্রাউন্ড ওটমিলের ঘর্ষণকারী কণা (উদাহরণস্বরূপ, "হারকিউলিস"), যা স্ক্রাবের অংশ, খুব সূক্ষ্মভাবে কেরাটিনাইজড স্কেল এক্সফোলিয়েট করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থির নালী থেকে ময়লা এবং অবশিষ্ট নিঃসরণ বের করে, জ্বালা বা তীব্র লালভাব সৃষ্টি না করে। ওটমিল স্ক্রাব এছাড়াও তৈরি একটি softening বেস রয়েছে প্রাকৃতিক পণ্য. আপনি অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ক্লিনজিং বা সাদা করার বৈশিষ্ট্য সহ আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে নরম করার জন্য উপাদানগুলি বেছে নিতে পারেন। একই সময়ে, কেরাটিনাইজড এপিথেলিয়াল স্কেলের মুখ পরিষ্কার করার জন্য যে কোনও ওটমিল স্ক্রাবের ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য উভয়ই রয়েছে।

উপাদান নেভিগেশন:

♦ মুখের ত্বকের জন্য ওটল স্ক্রাবের উপকারিতা

এটি জানা যায় যে স্ক্রাবের নরম বেসে ত্বককে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টিতে সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। কিন্তু ওটমিল নিজেই একটি বড় পরিমাণ ধারণ করে দরকারী ভিটামিন, খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং অন্যান্য পদার্থ যা অবস্থার উন্নতি করে চামড়া;

ওটমিল রয়েছে: ফলিক অ্যাসিডএবং গ্রুপ বি (B1, B2, B3, B6, B9) থেকে ভিটামিন, যা সুরক্ষামূলক জল-লিপিড বাধা পুনরুদ্ধার করতে এবং ত্বকের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে;

ওটমিল সেলেনিয়ামের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। সেলেনিয়াম ভিটামিন ই এর শোষণকে উন্নত করে এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যালের সংখ্যা হ্রাস করে, যা ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করে দেয় এবং বলির চেহারা থেকে রক্ষা করে;

ওটমিলে রয়েছে ফাইটিক অ্যাসিড, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে, বর্ণ উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ত্বকের গঠনে একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব ফেলে;

ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম স্ক্রাব কণা সূক্ষ্মভাবে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামকে এক্সফোলিয়েট করে। কিন্তু ওটমিল আরেকটি খুব আছে দরকারী সম্পত্তিত্বক পরিষ্কার করতে - এই প্রাকৃতিক শোষকটি আক্ষরিক অর্থে ছিদ্র থেকে ময়লা এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি নিঃসরণের অবশিষ্টাংশ বের করে। বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার দ্রুত কমেডোনস (ব্ল্যাকহেডস) থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে এবং এমনকি সফলভাবে বন্ধ মিলিয়া (হোয়াইটহেডস, মিলেটহেডস) দূর করে;

ওটমিল বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে ভাল যায় এবং আপনি অবশ্যই এমন একটি রেসিপি চয়ন করতে পারেন যার সাহায্যে আপনি উপলব্ধ পণ্যগুলি থেকে দ্রুত বাড়িতে একটি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন। ওটমিল, স্ক্রাবের সমস্ত উপাদানগুলির সাথে, ত্বকের সমস্ত স্তরগুলিতে একটি জটিল প্রভাব ফেলে, এর অবস্থা এবং প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা উন্নত করে।

♦ ওটমিল স্ক্রাব প্রস্তুত এবং ব্যবহার করার জন্য টিপস

➊ সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাই হোক না কেন, পদ্ধতির পরে 2 ঘন্টার আগে বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণাগুলির চিকিত্সার পরে সুরক্ষামূলক জল-লিপিড স্তরটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার সময় পায় না এবং এই সময়ের মধ্যে ত্বকে অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসে। অনিরাপদ;

➋ মুখ এবং ঘাড়ের ত্বক পরিষ্কার করতে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতির আগে, ফোমিং জেল, দুধ বা ফেনা ব্যবহার করে আপনার মুখ থেকে মেকআপ এবং জমে থাকা ময়লা সাবধানে মুছে ফেলুন। তারপরে আপনাকে নরম, স্থির জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে ( সেরা বিকল্প: মিনারেল ওয়াটার, গলে বা বসন্ত জল) ঘরের তাপমাত্রায়;

➌ স্ক্রাব ব্যবহার করার আগে গরম কম্প্রেস বা ওয়াটার বাথ দিয়ে ছিদ্র প্রসারিত করা উপকারী। একটি জল স্নান ঔষধি গুল্ম (ক্যামোমাইল, ঋষি, পুদিনা) এর একটি ক্বাথ থেকে তৈরি করা যেতে পারে - ফুটন্ত জল থেকে বাষ্পের প্যানের উপর আপনার মুখটি কয়েক মিনিট ধরে রাখুন। এই সময়ের মধ্যে, স্ক্রাবটি ইতিমধ্যে নির্বাচিত রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা উচিত। আপনার যদি শুষ্ক বা বার্ধক্যজনিত ত্বক থাকে তবে দুধে ওটমিল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং আপনার যদি তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ ত্বক থাকে তবে এটি পরিষ্কার জলে যোগ করুন (যদি না রেসিপিটিতে অন্যান্য তরল উপাদান ব্যবহার করার আহ্বান জানানো হয়);

➍ তাই, প্রস্তুতকৃত স্ক্রাবটি মুখে লাগান এবং নাকের ব্রিজ থেকে ভ্রু খিলান বরাবর মন্দির পর্যন্ত, তারপর হেয়ারলাইনে, মুখের মাঝখান থেকে কান পর্যন্ত আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করতে শুরু করুন। আমরা বিশেষত সাবধানে নাক, চিবুক, কপাল ম্যাসেজ করি, যেখানে অনেকগুলি কেরাটিনাইজড এপিথেলিয়াল স্কেল রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, আপনার ঘাড়ে এবং ডেকোলেটে স্ক্রাবটি লাগান। এটি 3-4 মিনিটের জন্য ত্বক ম্যাসেজ করা যথেষ্ট। এর পরে, আপনি একটি পুষ্টিকর মাস্ক হিসাবে ত্বকে পণ্যটি রেখে যেতে পারেন এবং 10-15 মিনিটের পরে, পরিষ্কার গরম জল দিয়ে সবকিছু ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, এটি মুছুন না, তবে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন;

➎ যা বাকি থাকে তা হল মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং, ত্বক-সুমধুর বৈশিষ্ট্যযুক্ত আপনার সন্ধ্যার ক্রিম প্রয়োগ করা। প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, রঞ্জক দাগ থেকে ত্বককে সাদা করার জন্য অ্যান্টি-এজিং এবং (যদি প্রয়োজন হয়) স্ক্রাব মাস্কের বিকল্প ব্যবহার করা উপকারী। ওটমিল স্ক্রাব একটি মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য সপ্তাহে একবারের বেশি এবং তৈলাক্ত বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুবারের বেশি ব্যবহার করা ঠিক নয়। সংমিশ্রণ ত্বক.

♦ ওটমিল স্ক্রাবের জন্য ইউনিভার্সাল রেসিপি

ওটমিল স্ক্রাব রেসিপি নং 1:

কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:

1 ডিমের কুসুম;

1 চা চামচ জলপাই তেল;

2 চা চামচ ঘৃতকুমারী রস।

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

শুষ্ক এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটর। একটি কফি গ্রাইন্ডারে ওটমিল পিষে নিন এবং একটি পাত্রে কুসুমের সাথে মিশিয়ে নিন। ত্বক থেকে ঘৃতকুমারী পাতার খোসা ছাড়ুন এবং ত্বকের নিচের হলুদ বর্ণের স্তর, চিজক্লথের মাধ্যমে সজ্জা থেকে রস বের করে নিন। বাটিতে জলপাই তেল যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন। কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে ত্বকে প্রয়োগ করুন, তারপরে মুখের উপর ছেড়ে দিন পুষ্টিকর মুখোশএবং 10 মিনিট পরে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন নরম জল.

ওটমিল স্ক্রাব রেসিপি নং 2:

কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:

2 চা চামচ গ্রাউন্ড ওটমিল;

1 ডিম সাদা;

1 চা চামচ তরল মধু।

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য একটি চমৎকার স্ক্রাব-মাস্ক। একটি কফি গ্রাইন্ডারে ওটমিল পিষে নিন এবং একটি পাত্রে নাড়ুন আপেল সিডার ভিনেগার. সাবধানে কুসুম থেকে সাদা আলাদা করুন এবং বাটিতে সাদা এবং মধু যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন এবং বৃত্তাকার ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মুখে প্রয়োগ করুন। আঁশগুলি এক্সফোলিয়েট করার পরে, মুখের উপর 15 মিনিটের জন্য মাস্ক হিসাবে রেখে দিন, তারপরে উষ্ণ, নরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

♦ হোম স্ক্রাবের জন্য সেরা রেসিপি

♦ শপথ স্ক্রাব ব্যবহারের প্রভাব

ছবি: ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহারের আগে এবং পরে প্রভাব

♦ ভিডিও উপকরণ

প্রিয় বন্ধুরা! অনুগ্রহ করে মন্তব্যে আপনার মতামত দিন, ক্লিনজিং স্ক্রাব ব্যবহার করার ফলাফল সম্পর্কে আপনার মতামত আমাদের সাথে শেয়ার করুন। আপনি মন্তব্যে আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য বাড়িতে তৈরি মাস্ক এবং স্ক্রাবের জন্য আপনার রেসিপি পোস্ট করলে আমরা কৃতজ্ঞ হব।
আপনি যদি সাইটের বিষয়ে আপনার ছবি এবং ভিডিও সামগ্রী পোস্ট করতে চান, তাহলে আমাদের কাছে ইমেল লিখুন: এই ইমেল ঠিকানাটি স্প্যামবট থেকে রক্ষা করা হচ্ছে