কেন নখ তরঙ্গায়িত এবং অমসৃণ হয়? পেরেক প্লেট উপর dimples চেহারা সম্পর্কে সব নখের উপর এই গর্ত কি?
একজন মানুষের হাত অনেক কিছু বলতে পারে।
নখ একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য, রোগ এবং সমস্যা সম্পর্কে বলতে পারে।
পেরেক প্লেটগুলি আঙ্গুলের নরম টিস্যুগুলিকে রক্ষা করে; এগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কার্যকারিতার সমস্ত ধরণের ব্যাঘাতও নির্দেশ করতে পারে।
নখের পরিবর্তনগুলিতে অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন এবং সময়মতো তাদের নির্মূল করতে পারেন।
আঙুলের নখের বিকৃতির ভূমিকা
থেঁতলে যাওয়া পেরেক (হেমাটোমা)
নখের রক্তশূন্যতা একজন ব্যক্তির পেরেক প্লেটগুলি তার স্বাস্থ্যের এক ধরণের সূচক, তাই আমাদের তাদের যত্ন এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
নখের বিকৃতি অনেক কিছু সম্পর্কে কথা বলে - অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ, শরীরের প্রধান সিস্টেমগুলির কার্যকারিতায় ব্যাঘাত।
রোগ ছাড়াও বিকৃতির বিভিন্ন প্রধান কারণ রয়েছে: যান্ত্রিক আঘাত; রক্তাল্পতা
কেমোথেরাপি; অ্যান্টিবায়োটিকের অত্যধিক ব্যবহার;
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং পেরেক ছত্রাক; সোরিয়াসিস; বংশগত প্রবণতা।
কেমোথেরাপি 
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে ক্যান্ডিডিয়াসিস বিকৃতির আকারের উপর ভিত্তি করে, সমস্যার কারণগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে।
পেরেক প্লেটের বিকৃতির প্রকারগুলি
সোরিয়াসিস নখের বিকৃতি ভিন্ন হতে পারে এবং কারণগুলি তার চেহারা দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
যদি পেরেকের উপর তরঙ্গায়িত খাঁজ দেখা যায় তবে এটি খারাপ পুষ্টি বা কঠোর ডায়েট নির্দেশ করতে পারে। এই ধরনের নখ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং ঘন ঘন চাপ নির্দেশ করতে পারে। নখের "তরঙ্গ" একজন ব্যক্তির বংশগত বৈশিষ্ট্যও হতে পারে।
যদি পেরেকের উপর ছোট ছোট গর্ত দেখা দেয় তবে এটি প্রাথমিকভাবে শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব নির্দেশ করে। আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা, স্বাস্থ্যকর খাবার যোগ করা, আরও তাজা শাকসবজি, ফলমূল এবং দুগ্ধজাত পণ্য খাওয়া মূল্যবান।
নখ জুড়ে চলমান স্ট্রাইপগুলি অপর্যাপ্ত পুষ্টি, একটি খুব কঠোর খাদ্য নির্দেশ করে। পেরেকের এই চেহারা ট্রফিক ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে।
মানবদেহে পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম না থাকলে নখ ভেঙে যেতে পারে। অ্যানিমিয়া এবং থাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধি একই ফলাফলের দিকে পরিচালিত করবে।
যান্ত্রিক আঘাত এবং ক্ষতির কারণে নখগুলিও বিকৃত হতে পারে।
পেরেক প্লেট আহত হলে, পেরেকের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং গঠন ব্যাহত হতে পারে, পুরুত্ব হ্রাস পায় এবং বক্রতা দেখা যায়।
নখের বিকৃতির একটি সাধারণ কারণ। আপনি যে কোনও জায়গায় এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন - পাবলিক প্লেস, সৈকত, ঝরনা, পেরেক সেলুন বা বিউটি সেলুনে।
ছত্রাক একটি সংক্রামিত ব্যক্তি থেকে একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে, তাই সাবধান!
রাসায়নিক থেকে অ্যালার্জি রাসায়নিক এবং ক্ষতিকারক পদার্থের দীর্ঘায়িত এবং ধ্রুবক এক্সপোজারের কারণেও পেরেকের গঠনে পরিবর্তন হতে পারে।
নির্দিষ্ট পেশার লোকেরা এই ধরনের বিকৃতির জন্য সংবেদনশীল - হেয়ারড্রেসার, ডিশওয়াশার, ক্লিনার।
জেল পলিশের অ্যালার্জি সম্প্রতি খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে, কারণ এই ধরনের ম্যানিকিউর সম্প্রতি ব্যাপক হয়ে উঠেছে।
নখের বিকৃতিও জন্মগত হতে পারে, তবে এই ধরনের ঘটনা বিরল। একটি অনুরূপ সমস্যা ইক্টোডার্মের ত্রুটিগুলির সাথে যুক্ত, যার সাথে, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময়, পেরেকের বিছানা এবং প্লেটগুলি তৈরি হতে শুরু করে।
নখের আকৃতির প্যাথলজি
এই বা সেই নখের বিকৃতি 100% কোনও রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে না, তবে এটিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান এবং সম্পূর্ণ পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
পেরেক প্লেটের পরিবর্তনগুলি নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলি নির্দেশ করতে পারে:
প্লেটের একটি উত্তল বলের আকৃতি রয়েছে।
পালমোনারি অস্টিওআর্থ্রোপ্যাথি, যক্ষ্মা, ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদরোগ, এন্ডোকার্ডাইটিস, লিভারের সিরোসিসের জন্য চরিত্রের এই ধরনের বিকৃতি।
বিরল ক্ষেত্রে, এই জাতীয় নখ একজন ব্যক্তির জন্মগত বৈশিষ্ট্য হতে পারে এবং কোনওভাবেই রোগের সাথে যুক্ত নয়।
পাখির নখর বিকৃতি- পেরেক প্লেট ঘন এবং বাঁক. নখগুলি একটি সর্পিল আকৃতি ধারণ করতে পারে এবং রঙ হলুদ থেকে বাদামী পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
এই রোগবিদ্যা হাতাহাতি এবং আঘাত, পোড়া, তুষারপাত পরে বিকশিত হতে পারে।
বৃদ্ধ বয়সে এবং সাধারণ ক্যান্ডিডিয়াসিসের পরে ঘটে।
কোইলোনিচিয়াকোইলোনিচিয়া- পেরেকটি একটি চামচ আকৃতির আকার ধারণ করে, পৃষ্ঠটি অবতল, গঠন এবং বেধ অপরিবর্তিত থাকে।
এই প্যাথলজিটি পেরেক প্লেটে অ্যাসিড এবং ক্ষারগুলির দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের সাথে ঘটে, আঘাত এবং ক্ষতির ফলে।
কোইলোনিচিয়া অ্যানিমিয়া, টাইফাস এবং অ্যাডিসন রোগের কারণে হতে পারে।
তির্যক খাঁজ প্লেটোনিচিয়া- পেরেক প্লেট সমতল.
এই রোগবিদ্যা প্রায়ই জন্মগত হয়, কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে এটি পেশাগত কারণের (রাসায়নিক) এক্সপোজার ফলে উদ্ভূত হতে পারে।
তির্যক খাঁজ- অসুস্থতার পরে উপস্থিত হয় - ইনফ্লুয়েঞ্জা, জন্ডিস, অ্যানোরেক্সিয়া।
নখের অনুরূপ "প্যাটার্ন" একটি ভুল এবং ভারসাম্যহীন খাদ্য, ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাব নির্দেশ করতে পারে।
লিউকোনিচিয়া বিন্দু বিকৃতি- একজিমা, সোরিয়াসিস, পালমোনারি যক্ষ্মা সহ প্রদর্শিত হয়।
লিউকোনিচিয়া- সাদা দাগের চেহারা।
অপুষ্টি, সেইসাথে কিডনি রোগ নির্দেশ করতে পারে।
ভিটামিন এবং পেরেক প্লেট পরিবর্তন
স্বাস্থ্যকর খাওয়া ভিটামিনের অভাবের সাধারণ কারণেও নখের বিকৃতি ঘটতে পারে। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রনের উপস্থিতি দ্বারা নখের সঠিক গঠন নিশ্চিত করা হয়। একটি অভাব বিকৃতি হতে পারে.
নিম্নলিখিত খাবারগুলিতে আয়রন পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়:
- মাংস এবং হাঁস;
- যকৃত;
- মাছ (টুনা);
- legumes;
- বাঁধাকপি এবং zucchini;
- ফল
মনে রাখবেন যে খাবারটি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত; ভিটামিন সি এবং ফ্লোরাইডযুক্ত খাবারের সাথে আয়রন আরও ভালভাবে শোষিত হয়।
শরীরে সালফারের অভাবে নখের সমস্যাও হতে পারে। বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, রসুন এবং পোরিজ খান। প্রয়োজনে, আপনি ফার্মাসিতে ভিটামিন কমপ্লেক্স কিনতে পারেন যা শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট সরবরাহ করতে সহায়তা করবে।
আপনার নখের বিকৃতি নির্ণয়
যখন নখের বিকৃতির প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং একটি পরীক্ষা করা উচিত। প্রাথমিকভাবে, আপনার সমস্যার কারণগুলি স্থাপন করা উচিত এবং তাদের নির্মূল করা উচিত। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন (পডিয়াট্রিস্ট, মাইকোলজিস্ট)। ডাক্তার দৃশ্যত নখের অবস্থার মূল্যায়ন করে, যদি প্রয়োজন হয়, মাইক্রোস্কোপি এবং বর্ণালী বিশ্লেষণ নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটা সম্ভব যে রোগীর অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ প্রয়োজন - একজন সার্জন, কার্ডিওলজিস্ট বা অন্যদের।
রোগের উপর নির্ভর করে নখের চিকিত্সা করা হয়, ওষুধ বা চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারিত হয়। নখের চিকিৎসা দ্রুত চলে যায় না। সমস্যার কারণগুলি নির্মূল করা হয়, আপনাকে একটি নতুন এবং স্বাস্থ্যকর প্লেট বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। জটিল এবং দীর্ঘ চিকিত্সার পরে মোকাবেলা করার চেয়ে বিকৃতি প্রতিরোধ করা অনেক সহজ।
হাতের নখ প্রতিরোধ
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর নখ দেখতে আকর্ষণীয়। পেরেক প্লেটটি মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার ডায়েটটি সাবধানে পর্যালোচনা করতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবার, ফল এবং তাজা শাকসবজিকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার ডায়েটের সাথে দূরে থাকা উচিত নয় এবং পুষ্টিতে নিজেকে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়, এই পদ্ধতিটি আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য ক্ষতিকারক।
আপনার নখের সঠিক যত্ন নিতে হবে। যদি সম্ভব হয়, ম্যানিকিউর পদ্ধতি পেশাদারদের বিশ্বাস করা উচিত। সেলুনগুলিতে আপনি প্যারাফিন থেরাপি, ম্যাসেজ এবং হার্ডওয়্যার ম্যানিকিউরের মতো পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
বাড়িতে, আপনি ভেষজ ক্বাথ, সমুদ্রের লবণ বা অন্যান্য উপকারী উপাদান দিয়ে পেরেক স্নান করতে পারেন। খনিজ এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স নিন পেরেক চিকিত্সার সময়, আপনি আলংকারিক বার্নিশ, পেরেক এক্সটেনশন এবং পলিশিং এড়াতে হবে;
আপনি যদি একটি বিপজ্জনক শিল্পে কাজ করেন এবং ক্রমাগত ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং ওষুধের সংস্পর্শে থাকেন তবে প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
বাড়িতে চিকিৎসা
স্ব-ঔষধ কোন অবস্থাতেই সুপারিশ করা হয় না! মনে রাখবেন যে নখের বিকৃতি একটি বিপজ্জনক রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে, তাই আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং একটি পরীক্ষা করা উচিত।
যদি নখের বিকৃতি বিশেষভাবে নান্দনিক সমস্যার সাথে যুক্ত হয়, তবে এই ক্ষেত্রে আপনি বাড়িতে সাহায্য করতে পারেন। এটি করুন, আপনি জলে সমুদ্রের লবণ, সোডা, অপরিহার্য তেল, ভেষজ যোগ করতে পারেন। এই ধরনের পদ্ধতি রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং ভাল নখ বৃদ্ধি নিশ্চিত। আপনি বিশেষ ঔষধি বার্নিশ ব্যবহার করতে পারেন।
চিকিত্সার সময়, আপনি আলংকারিক পেরেক পলিশ সঙ্গে দূরে বহন করা উচিত নয়, তারা লুকান না, কিন্তু শুধুমাত্র জোর, অপূর্ণতা. মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে পেরেক এক্সটেনশনগুলি প্লেটের বিকৃতি এবং পরবর্তী সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে। আপনার নখ পালিশ করা উচিত নয়; আপনি পোলিশ করতে পারেন, তবে মাসে একবারের বেশি নয়।
বিকৃত নখের জন্য পেশাদার মাস্টারদের পরামর্শ
চিকিত্সার সাথে সাহায্য করতে এবং দ্রুত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, পেশাদাররা এর জন্য বেশ কয়েকটি সুপারিশ দেয়:
- নিয়মিত লবণ এবং প্যারাফিন স্নান নিন;
- লেবুর রস দিয়ে আপনার নখ লুব্রিকেট করুন;
- ক্যালসিয়াম পরিপূরক গ্রহণ;
- বিশেষ হাত ক্রিম এবং balms ব্যবহার করতে ভুলবেন না;
- বাড়িতে আপনার ম্যানিকিউর করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, খুব ধারালো সরঞ্জাম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, তারা প্লেটের ক্ষতি করতে পারে।
নখ আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতিফলন। সমস্যার প্রকৃত কারণ খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত আপনার স্ব-ঔষধ বা কোনো ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত নয়। ভুলে যাবেন না যে কোনও স্ব-ওষুধ, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে একেবারে নিরীহ, শুধুমাত্র পছন্দসই ইতিবাচক ফলাফল আনতে পারে না, তবে আপনার নখ এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি করবে।
নান্দনিকতা এবং সৌন্দর্য, সেইসাথে আপনার স্বাস্থ্য, আপনার নখের চেহারা উপর নির্ভর করে। প্রায়শই, বেশিরভাগ রোগ প্রথমে পেরেক প্লেটে প্রদর্শিত হয়। আপনি যদি আপনার নখের ত্রাণ, রঙ এবং চেহারাতে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন আঙ্গুলের নখগুলিতে গর্তের উপস্থিতির প্রধান কারণগুলির পাশাপাশি সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কী চিকিত্সা প্রয়োজন তা আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
পেরেক প্লেট উপর pits কারণ কি?
আঙ্গুলের উপর গর্তের চিকিত্সা প্যাথলজির উপস্থিতি উস্কে দেওয়ার কারণগুলি বিবেচনায় নিয়ে করা হয়।নখের গর্তের নিম্নলিখিত কারণ রয়েছে:
- ছত্রাক দিয়ে পেরেক প্লেটের সংক্রমণ। এই রোগটি ত্বকের ফ্লেক্সের মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমিত হয় এবং এর চিকিৎসা করা খুবই কঠিন। ছত্রাক সংক্রমণ বিভিন্ন ধরনের আছে। প্রায়শই এটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেদের প্রভাবিত করে। নখের ছত্রাক গর্ত এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর ত্রুটিগুলির গঠনকে উস্কে দেয় যা চেহারাটি নষ্ট করে। ছত্রাকের সংক্রমণের সফল চিকিত্সা চালানোর জন্য, প্যাথলজির কারণ নির্ধারণের পাশাপাশি একজন মাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করা এবং তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ভিনেগার বা লেবুর রস দিয়ে স্নান, সেইসাথে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতি, আপনার নখের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে কারণটি দূর করবে;
- নখের উপর গর্ত আঘাতের কারণে ঘটতে পারে, প্লেটের অসম ঘনত্ব। অতএব, নখের অখণ্ডতা নিরীক্ষণ করা, পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং যত্নশীল যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে পেরেক প্লেটে গর্তের উপস্থিতির কারণকে উস্কে না দেয়;
- নখের গর্ত মানবদেহে ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থের অভাব নির্দেশ করতে পারে। ভিটামিনের অভাবের মতো একটি কারণে, কেবল নখ নয়, ত্বক এবং চুলও ভুগছে। চুল ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং প্রচুর পড়ে যায়। যদি পেরেক প্লেটের গর্তগুলি তির্যকভাবে এবং একটি পেরেকের উপর বেশ কয়েকটি থাকে তবে সম্ভবত সমস্যার কারণ আপনার শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন নেই। যদি বি ভিটামিন, সেইসাথে ই এবং এ গ্রহণ করে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ;
- নখের খাঁজগুলি সোমাটিক রোগের মতো কারণে ঘটতে পারে। থাম্বনেইলে একটি গর্তের উপস্থিতি নির্দেশ করে যে ফুসফুস বা শ্বাসযন্ত্রের কাজকর্মে সমস্যা রয়েছে। তর্জনীতে খাঁজগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যা নির্দেশ করে। রিং আঙ্গুলের নখে গর্তের মতো একটি কারণ স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
সঠিক নির্ণয় করতে এবং নখের গর্তের জন্য কার্যকর চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার জন্য, ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং প্যাথলজির কারণ কী তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
নখের গর্তের জন্য থেরাপি
যদি নখের উপর গর্তের উপস্থিতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের কারণে হয়, তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন। সঠিক পুষ্টি, নখের স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে দাঁতের চিকিৎসা করা যেতে পারে।
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়ম
ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যের সাথে পিটেড নখের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। পুষ্টির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে, এটি একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য এবং শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মেনুতে ওমেগা-৩ অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার থাকা উচিত। অতএব, বাদাম এবং মাছ উপভোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শরীরের সমস্ত মৌলিক ফাংশন পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি নখের গর্তগুলি দূর করতে, দিনে দুই লিটার তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার খাদ্য থেকে ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিন।
নখের স্বাস্থ্যবিধি বৈশিষ্ট্য
নখের সৌন্দর্য, চিকিত্সা এবং তাদের উপর ডেন্ট প্রতিরোধের জন্য, সঠিক স্বাস্থ্যবিধি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ:
- প্রয়োজনে বাইরের পরিবেশের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আপনার নখকে রক্ষা করুন। জানালার বাইরে বাতাস বা ঠান্ডা হলে, আপনার হাতে গ্লাভস পরতে ভুলবেন না। এছাড়াও, মাটি বা পরিবারের রাসায়নিকের সাথে কাজ করার সময় প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস পরিধান করা উচিত।
- আপনার ম্যানিকিউর পদ্ধতিগতভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার নখের ময়লা পরিষ্কার করুন এবং গর্তের চিকিত্সা এড়াতে সাবধানে চিপস এবং স্নেগ ট্রিম করুন।
- হাতের নখ এবং ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে, সেইসাথে গর্তের চিকিত্সা রোধ করতে, প্রয়োজন অনুসারে একটি ময়শ্চারাইজিং হ্যান্ড লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনি আপনার হাতকে ঘন ঘন আর্দ্রতার সংস্পর্শে আনবেন না, কারণ তারা খুব শুষ্ক এবং ফাটল হয়ে যেতে পারে।
- এটি একটি চিকিত্সা হিসাবে উপকারী, সেইসাথে নখের ইনডেন্টেশন প্রতিরোধের জন্য, ভিটামিন ই মিশ্রিত জোজোবা তেল প্রতিদিন নেইল প্লেট এবং কিউটিকেলে ঘষে।
আপনার নখের ডিম্পল কমাতে, বিশেষজ্ঞরা তাদের পলিশ করার জন্য পেরেক ফাইল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। নখের উপর শক্ত চাপ না দিয়ে নরম এবং মৃদু নড়াচড়ার সাথে পালিশ করা উচিত। পদ্ধতি শুধুমাত্র এক দিকে সঞ্চালিত করা আবশ্যক. গর্তগুলি দূর করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি পলিশিং পদ্ধতি সম্পাদন করতে হবে।
পেরেক প্লেটে গর্তের গঠন রোধ করার জন্য, তাদের বিশেষ ময়শ্চারাইজার দিয়ে ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে পরিপূর্ণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, সঠিক পুষ্টির পাশাপাশি ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করুন।
বাচ্চাদের নখের উপর গর্তের উপস্থিতি
আর্দ্র পরিবেশের প্রভাব, ভিটামিনের অভাব, কাঁচি বা ফাইলের অনুপযুক্ত ব্যবহার, ছত্রাকজনিত রোগ, মুখের সাথে ঘন ঘন আঙ্গুলের সংস্পর্শে আসা এবং ঘন ঘন আঘাতের কারণে শিশুর পেরেকের অঞ্চলে গর্ত হতে পারে।
পানি এবং ভিটামিনের প্রভাব
একটি শিশুর শরীরে তরল এবং ভিটামিনের অভাব প্রায়শই শুষ্ক ত্বকের পাশাপাশি পেরেক প্লেটে গর্তের উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।
আপনার শিশুর ত্বক শুষ্ক ও পাতলা হলে নখ একই রকম হবে। অতএব, বিশেষ শিশুদের পেরেক পণ্যগুলির সাথে তাদের নরম এবং ময়শ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাদের নখের সৌন্দর্যের জন্য, শিশুর কেরাটিন, ফসফরাস, জিঙ্ক এবং কার্বনেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নখের শক্ততা এবং শক্তি নির্ভর করে কেরাটিন কতটা জল ধরে রাখতে সক্ষম তার উপর। নমনীয়তার জন্য 14 শতাংশ জল থাকতে হবে।
বাচ্চাদের নখের যত্ন নেওয়ার নিয়ম
শিশুদের নখের উপর গর্ত গঠন প্রতিরোধ করার জন্য, তাদের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর নিজস্ব ম্যানিকিউর সেট থাকা উচিত। কাঁচি ধারালো এবং বৃত্তাকার টিপস থাকা উচিত. নখ কাটার পরে, আপনি তাদের একটি পেরেক ফাইল দিয়ে ফাইল করা উচিত।
ছত্রাক সংক্রমণ
ছত্রাকজনিত রোগও শিশুদের নখে পিট করতে পারে। আপনি যদি আপনার শিশুর অসুস্থতা আবিষ্কার করেন, তাহলে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার জন্য ডাক্তারকে দেখান। বিশেষজ্ঞ কার্যকর উপায়ে চিকিত্সা লিখবেন। চিকিত্সার সময়কাল পেরেক প্লেটের অবস্থা এবং তরুণ রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে।
গর্তের উপস্থিতি রোধ করার জন্য, শিশুটি তার নখ কামড়ায় না তা নিশ্চিত করা এবং তাদের আঘাত থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্যাথলজিটির সঠিক কারণটি প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরেই বাচ্চাদের নখের গর্তের চিকিত্সা করা উচিত।
এখন আপনি জানেন যে কেন প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের নখগুলিতে গর্তগুলি উপস্থিত হয় এবং কোন পদ্ধতিগুলি সেগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। যদি কোনও রোগের বিকাশের কারণে ডেন্টগুলি হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্ব-চিকিত্সা করা উচিত নয়, বিশেষত যদি গর্তের কারণ একটি ছত্রাক হয়।
আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন আঙ্গুলের পেরেক প্লেটে গর্ত এবং গর্ত, গর্ত এবং বিন্দু দেখা যায়। কারণটি প্রতিষ্ঠা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু চিকিত্সা অবশ্যই এটির সাথে কঠোরভাবে করা উচিত।
ছত্রাক
এই সমস্যা সৃষ্টির অন্যতম প্রধান কারণ। ছত্রাকটি প্রায়শই পায়ের নখগুলিকে প্রভাবিত করে, তবে হাতগুলি এই আঘাত থেকে রক্ষা পায় না। ছত্রাক খুব সহজে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে এবং এমনকি ভাগ করা জিনিস এবং বস্তু ব্যবহারের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। অতএব, যে কেউ এই সংক্রামক রোগটি "ধরা" পারে। যাইহোক, প্রায়শই ছত্রাক দুর্বল অনাক্রম্যতা সহ লোকেদের মধ্যে উপস্থিত হয় - একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর শরীর ভাইরাসের সাথে মোকাবিলা করতে এবং পরাস্ত করতে সক্ষম হবে।
এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে।
ছত্রাকটি কেবল নখের গর্ত এবং গর্তের উপস্থিতি নয়, কখনও কখনও তাদের সম্পূর্ণ ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, রোগটি প্রাথমিকভাবে নির্ণয় করা এবং এর চিকিত্সা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তার কি বলবে। কিন্তু পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য টিনেডল ক্রিম কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা আপনি পড়তে পারেন
অ্যাভিটামিনোসিস
কখনও কখনও পেরেকের প্লেটে গর্তগুলি শরীরে নির্দিষ্ট পুষ্টি এবং ভিটামিনের অভাবের স্পষ্ট প্রমাণ। এই ক্ষেত্রে, কেবল নখই নয়, চুল এবং ত্বকও ক্ষতিগ্রস্থ হবে - ভিটামিনের ঘাটতি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, এবং বেছে বেছে নয়।
সমস্যাটি দ্রুত মোকাবেলা করার জন্য, সঠিক খাওয়া শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ
প্রায়শই, পেরেক প্লেটে ট্রান্সভার্স পিটগুলির উপস্থিতি লোহার মতো মাইক্রোলিমেন্টের অভাবের কারণে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ডেন্টগুলি প্লেট জুড়ে যায় এবং সাধারণত একটি পেরেকের উপর তাদের বেশ কয়েকটি থাকে।
ভিডিওটি উদাহরণ সহ রোগের একটি বিশদ বিবরণ দেখায়:
যান্ত্রিক ক্ষতি
আপনি যদি পেরেকের আঘাতে ভুগে থাকেন - ক্ষত, চিমটি, শক্ত আঘাত - এই সত্যটি অনিবার্যভাবে প্লেটের চেহারাকে প্রভাবিত করবে। এই ক্ষেত্রে, ডেন্ট সাধারণত একটি হেমাটোমা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা প্ল্যাটিনাম গাঢ় নীল হয়ে যায়। 
আপনি কেবল কিছু শক্ত পৃষ্ঠে আঘাত করে আপনার নখগুলিকে আঘাত করতে পারেন না, এমনকি বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত ম্যানিকিউর সেশনের সময়ও বা আপনার নিজেরাই। আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে একটি ম্যানিকিউর জানা এবং সঞ্চালন করা গুরুত্বপূর্ণ। প্লেটটি বিশেষত প্রায়শই কৃত্রিম নখ ফাইল করার প্রক্রিয়া এবং জেল বা এক্রাইলিক প্রয়োগের জন্য প্রস্তুতির সময় বিকৃত হয়।
অতি উত্তেজনাপূর্ণ ফাইলিং প্লেট স্থায়ীভাবে তরঙ্গায়িত হতে পারে.
এই কারণটি খুব কমই ঘটে, তবে, এবং এটি ছাড় দেওয়া যায় না। এই ক্ষেত্রে, প্লেটে গর্ত শৈশব থেকেই উপস্থিত থাকবে এবং থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি এখানে শক্তিহীন। সর্বাধিক যা করা যেতে পারে তা হল ভিটামিন থেরাপির সাহায্যে নখের অবস্থার উন্নতি করা এবং একটি নরম প্রভাব সহ উষ্ণ স্নান। শুধুমাত্র অস্ত্রোপচার সম্পূর্ণরূপে ত্রুটি দূর করতে পারে।
নখ কামড়ানোর অভ্যাস
কখনও কখনও এই খারাপ অভ্যাসটি এমন মাত্রায় বৃদ্ধি পায় যে এটি নখগুলিতে লক্ষণীয় গর্ত দেখা দেয়। এই ধরনের অভ্যাস আছে এমন একজন ব্যক্তির, সময়ের সাথে সাথে, প্রায় এটির সাথে পরিচিত হতে পারে এবং লক্ষ্য করতে পারে না, তবে, তার নখগুলি স্পষ্টভাবে এই ত্রুটিটি প্রদর্শন করবে।
আপনি যদি সমস্যার কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে আমরা আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই - সর্বোপরি, যদি গর্তগুলি ছত্রাক বা সোমাটিক রোগের কারণে হয় তবে পেশাদার এবং জরুরী চিকিত্সা প্রয়োজন। স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র তখনই সম্ভব যদি আপনি পুরোপুরি নিশ্চিত হন যে আঘাত বা ভিটামিনের অভাবের কারণে নখের ত্রুটি দেখা দিয়েছে - এই ক্ষেত্রে, আপনি ফার্মাসিতে নিজের কেনা ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারগুলিও পেতে পারেন।
ভিডিওটি সমস্যাটি বর্ণনা করে:
পেরেক প্লেটের অনিয়মের চিকিত্সা
চলুন আঙ্গুলের নখের ডেন্টের জন্য থেরাপির বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজে বের করা যাক।
যদি কোনো সোমাটিক রোগের কারণে সমস্যা হয়, তাহলে চিকিত্সকের নির্দেশে চিকিত্সা করা উচিত। মূল কারণটি দূর করা গুরুত্বপূর্ণ, যার পরে গর্তগুলি, ফলস্বরূপ, নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে। ক্ষতিকারক খাবারগুলি বাদ দিয়ে এবং আরও স্বাস্থ্যকর ফল, শাকসবজি এবং ভেষজগুলি সহ আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। নখ এবং হাতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং সাধারণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
পুষ্টি
আপনার নখের গর্তগুলি দ্রুত অদৃশ্য করতে, আপনার খাদ্যের প্রতি গভীর মনোযোগ দিন। একটি সুষম খাদ্য যা সমস্ত প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্ট এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করে তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অবশ্যই শাকসবজি এবং ফল খাওয়া উচিত এবং, যদি সম্ভব হয়, আপনার খাদ্য থেকে সমস্ত ফাস্ট ফুড, ভাজা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার বাদ দিন। 
আপনার আরও সিরিয়াল পণ্য এবং পোরিজ খাওয়া উচিত, যেহেতু সিরিয়ালে বি ভিটামিন থাকে, যা নখের জন্য (এবং পুরো শরীরের জন্য) খুব মূল্যবান। মাখন এবং উদ্ভিজ্জ তেলগুলিও খাদ্যে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এতে ভিটামিন ই রয়েছে।ক্যালসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ - এটি দুগ্ধজাত পণ্য থেকে পাওয়া যেতে পারে - পনির, কুটির পনির, দুধ। মাংস এবং অফালে প্রচুর আয়রন এবং জিঙ্ক রয়েছে - তবে সসেজ এবং সসেজগুলি মাংসের পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয় না।
শরীরের প্রাকৃতিক ওমেগা -3 সহ পণ্য প্রয়োজন। এই উপকারী পদার্থগুলি সামুদ্রিক মাছ, বাদাম এবং ফ্ল্যাক্সসিড তেলে পাওয়া যায়। মাছের তেলের ক্যাপসুলও খেতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ - এই পরিমাপটি শরীরকে পরিষ্কার করতে এবং এটি থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করবে।
সঠিক ভিটামিন কমপ্লেক্স নির্বাচন করা এবং নিয়মিত এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই নখের গর্তের সমস্যাটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের সাথে অবিকল যুক্ত থাকে।
স্বাস্থ্যবিধি
ক্ষতিকারক পরিবেশগত প্রভাব থেকে নখগুলিকে প্রতিরোধ করার জন্য, সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন। ঠান্ডা আবহাওয়ায়, গ্লাভস প্রয়োজন হয় নোংরা কাজের জন্যও দরকারী - উদাহরণস্বরূপ, মাটি, পরিবারের রাসায়নিকের সাথে।
স্বাস্থ্যকর ম্যানিকিউর খুব গুরুত্বপূর্ণ - এই সহজ নখ যত্ন পরিমাপ অবহেলা করবেন না। খুব শুষ্ক বায়ু থেকে আপনার নখ ভুগছেন প্রতিরোধ করতে, বিশেষ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন এবংআপনার খুব ঘন ঘন সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া উচিত নয় - সাবান আপনার ত্বক শুকিয়ে যায়, যা আপনার হাতের চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। কিন্তু আপনার নখের মধ্যে তেল মালিশ করা দরকারী - আপনি এটিকে সাধারণ সূর্যমুখী তেল, জলপাই তেল হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা ব্রাশ দিয়ে ছোট বোতলে বিশেষ তেল কিনতে পারেন। 
ডেন্ট কম লক্ষণীয় করতে, আপনি বিশেষ পলিশিং ফাইলগুলির সাথে প্লেটটি পোলিশ করতে পারেন। এই ফাইলগুলির একটি নরম পৃষ্ঠ রয়েছে এবং এটি দ্রুত আপনার নখগুলিতে এমনকি সেগুলিকেও উজ্জ্বল করতে পারে। খুব গভীর গর্ত এমনকি এই পদ্ধতি ব্যবহার করে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যাবে না. যাইহোক, আমরা প্রায়শই পলিশার ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না, কারণ এটি প্লেটকে পাতলা করে দেয়।
ছত্রাকের চিকিত্সা
আজ পেরেক ছত্রাক দ্বারা সংক্রামিত হওয়া খুব সহজ - আপনি এই রোগটি ধরতে পারেন, এমনকি পাবলিক ট্রান্সপোর্টেও, যদি কোনও সংক্রামিত ব্যক্তি আপনার আগে হ্যান্ড্রেল ধরে থাকে। যাইহোক, যদি আপনার অনাক্রম্যতা ঠিক থাকে, তবে রোগটি আপনাকে হুমকি দেবে না, এটি শুধুমাত্র কম অনাক্রম্যতা সহ দুর্বল জীবের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।
যদি সংক্রমণ ঘটে, তবে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে, মাইক্রোস্কোপিক গর্ত, প্লেটগুলিতে দাগ এবং ফাটল থেকে শুরু করে। এটি একটি খুব প্রাথমিক পর্যায়ে যে ছত্রাকের চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, এর আগে এটি উল্লেখযোগ্য ধ্বংস এবং সমস্ত নখে ছড়িয়ে পড়ে।
এই রোগের সাথে, পেরেকটি মারাত্মকভাবে বিকৃত হতে পারে: প্লেটটি ঘন হয়ে যায়, হলুদ হয়ে যায়, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত হতে শুরু করে এবং রুক্ষ এবং অসম হয়ে যায়। স্ব-ঔষধ এখানে ঝুঁকিপূর্ণ - যোগ্য সাহায্যের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা নিরাপদ এবং নিরাপদ।
জটিল থেরাপি প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে: বিশেষ অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম, বিভিন্ন স্নান এবং রোগটি অগ্রসর হলে অভ্যন্তরীণ ওষুধ গ্রহণ করাও সম্ভব। নখের ছত্রাকের চিকিৎসার জন্য অনেক পলিশ পাওয়া যায়। এটি, উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের কার্যকারিতা সম্পর্কে কথা বলে।
ভিডিওতে - কীভাবে নখের ছত্রাকের চিকিত্সা করবেন
যদি রক্তে পুষ্টি বা হিমোগ্লোবিনের অভাবের কারণে ডেন্টস হয়, তবে উপযুক্ত ওষুধ এবং পরিপূরকগুলির সাহায্যে উপাদানগুলির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে ম্যাসেজ সাহায্য করবে।
প্লেটে আঘাতের ক্ষেত্রে, অবশ্যই, আঘাতটি গুরুতর না হলে, আপনার বিশেষভাবে বিচলিত হওয়া উচিত নয় - বিকৃত অংশটি নিরাময়ের পরে, পেরেকটি আবার মসৃণ, স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হয়ে উঠবে। 
যদি আপনার নখ কামড়ানোর খারাপ অভ্যাসের কারণে dents হয়, একটি বিশেষ তিক্ত বার্নিশ সাহায্য করবে। এই আবরণটি একটি সাধারণ বর্ণহীন বার্নিশের মতো দেখায়, নখগুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি কদর্য তিক্ত স্বাদ রয়েছে।পরবর্তী সময়ে একজন ব্যক্তি পেরেক প্লেট চিবানোর চেষ্টা করেন, তিনি এই তিক্ততা অনুভব করেন, যা তাকে থামিয়ে দেয়। এটি স্নায়ুতন্ত্রের চিকিত্সার জন্যও আঘাত করবে না, যেহেতু লোকেরা সাধারণত চাপ, উত্তেজনা বা আতঙ্কের মুহুর্তে তাদের নখ কামড়ায়।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা
আপনার আঙ্গুলের নখগুলিতে উপস্থিত গর্ত এবং গর্ত থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
প্রথমত, কৃত্রিম বর্ধিত নখের চেয়ে আপনার প্রাকৃতিক নখ, ছোট হলেও, পছন্দ করা উচিত। একা এই পরিমাপ পেরেক প্লেট ফাইল করার সম্ভাবনা দূর করবে। ভুলে যাবেন না যে উপরের স্তরের অসতর্ক ফাইলিংয়ের ফলে একটি তরঙ্গায়িত পেরেক প্লেট পুনরুদ্ধার করা হয় না এবং সারা জীবনের জন্য গলিত থাকে। 
আপনার নিয়মিত ম্যানিকিউর নিয়ে অত্যধিক উদ্যমী হওয়া উচিত নয় - ঘন ঘন পলিশিং পেরেক প্লেটের জন্য বিশেষত ক্ষতিকারক। এই পদ্ধতিটি খুব ঘন ঘন করবেন না, কারণ এটি প্রাকৃতিক পেরেকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়, পুরো পেরেক প্লেটটিকে পাতলা করে।
মাটি, ময়লা বা ঘরোয়া রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার নখের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা দূর করতে গ্লাভস পরা ভাল।
আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা উচিত, এতে আরও স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং ক্ষতিকারক খাওয়া বন্ধ করা উচিত। খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করাও প্রয়োজনীয়।
সুতরাং, আমরা খুঁজে পেয়েছি কেন আঙ্গুলের নখগুলিতে ডেন্ট দেখা যায় এবং এই সমস্যাটির জন্য কী করতে হবে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই ঘটনার জন্য বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে - তুলনামূলকভাবে ক্ষতিকারক ভিটামিনের অভাব থেকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির গুরুতর রোগ পর্যন্ত। সঠিকভাবে এর কারণ চিহ্নিত করার পরেই সমস্যাটি দূর করতে এগিয়ে যান - এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা একটি ইতিবাচক এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল আনবে।
গর্ত, গর্ত এবং অন্যান্য অনিয়মের উপর ভিত্তি করে রোগ নির্ণয় প্রাচীনকাল থেকেই অত্যন্ত নির্ভুলতার সাথে করা হয়েছে। একই সময়ে, নখের উপর সতর্কতা চিহ্নগুলি (উদাহরণস্বরূপ, গর্ত) সুস্থতার পরিবর্তন এবং রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির প্রকাশের অনেক আগে উপস্থিত হয়; এই জ্ঞান আমাদের কারণগুলি নির্ধারণের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে পেরেক প্লেট মধ্যে অসমতা।
কেন নখের উপর গর্ত এবং গর্ত প্রদর্শিত হয়, এর অর্থ কী?
যখন মানবদেহ একটি ভারসাম্যপূর্ণ, সুস্থ অবস্থায় থাকে, তখন তার নখগুলি গোলাপী, চকচকে এবং শক্ত হওয়া উচিত। পুষ্টি, পরিবেশ, প্রসাধনী যত্ন, শারীরিক, রাসায়নিক এবং যান্ত্রিক চাপ গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা নখের গর্তের মতো সমস্যাগুলির চেহারাকে প্রভাবিত করে। যে কোনও স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির প্রকাশ নখের চেহারাতে পরিবর্তনের জন্য একই কারণ, যেমন প্রতিকূল দিকে উপরের যে কোনও উপাদানের পরিবর্তন।
ট্রান্সভার্স ডেন্টস
বুড়ো আঙুলের পেরেকের উপর ট্রান্সভার্স ডেন্টের উপস্থিতি সম্ভবত শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলির উপস্থিতি নির্দেশ করে, অর্থাৎ ব্রঙ্কোপলমোনারি যন্ত্রপাতি।
গর্ত
এমন ক্ষেত্রে যেখানে নখের উপর গর্তের আকারে বিন্দুগুলি উপস্থিত হয়, একজন ব্যক্তি আশ্চর্য হন: এটি কী হতে পারে? প্রায়শই, ছোট ছিদ্র এবং ছিদ্রের উপস্থিতি প্লীহার একটি প্যাথলজি নির্দেশ করে।
গর্ত
তবে, ধারণাটিও রয়েছে " থিম্বল উপসর্গ", যেখানে পেরেকের উপর ছোট ছোট দাগ দেখা যায় - "ক্লান্তি" নির্দেশ করে। এলোমেলোভাবে বা অনেক "পাতলা" অনুদৈর্ঘ্য সারিগুলিতে পিটগুলি একবারে একটি অবস্থিত হতে পারে। সোরিয়াসিস বা ডার্মাটোসিস এবং অ্যালোপেসিয়া অ্যারিটা (প্রধান লক্ষণ হল মাথায় টাক দাগ হওয়া) এর মতো পদ্ধতিগত রোগের সাথে ডিম্পলের চেহারা উভয়ই সম্ভব।
নখের গর্ত এবং তাদের কারণ (আকৃতির উপর নির্ভর করে)।
আমরা নীচে আরও বিশদে যেমন গুরুতর কারণ বিবেচনা করব।
ছত্রাক সংক্রমণ
ছত্রাকের সংক্রমণ জনসাধারণের জায়গায় ঘটতে পারে - saunas, সুইমিং পুল, স্নান। একই সময়ে, ফ্লিপ-ফ্লপ সবসময় সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে না। একটি নির্ণয় করতে, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পেরেক প্লেট থেকে একটি স্ক্র্যাপিং লাগে। সংক্রমণের কারণ ছত্রাকের ধরন পরীক্ষাগারে নির্ধারণ করা হয়।
প্রায়শই, এই সমস্যাটি পায়ের নখগুলিতে দেখা দেয়। বাহ্যিকভাবে এটি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক থেকে দূরে দেখায়, তবে এই জাতীয় সংক্রমণের সাথে ব্যথা বিরল। হাতে ছত্রাকের সংক্রমণও সম্ভব।
ভিটামিনের অভাব
আপনার নখ বা পায়ের নখের ডিম্পল আছে? সম্ভাব্য কারণ: ভিটামিনের অভাব!
ভিটামিনের অভাবের সাথে, প্রায়শই আঙ্গুলের নখগুলিতে গর্ত দেখা দেয়। যাইহোক, এই উপসর্গ ছাড়াও, চুল ভঙ্গুরতা বা বৃদ্ধি চুল পড়া পরিলক্ষিত হতে পারে। নখ "বলতে পারে" শরীরে কোন মাইক্রোলিমেন্ট অনুপস্থিত। যদি ডেন্টটি একটি তির্যক খাঁজের মতো দেখায় এবং প্লেটে তাদের বেশ কয়েকটি থাকে তবে এটি শরীরে আয়রনের অভাব নির্দেশ করে।
আঘাত, রাসায়নিক এক্সপোজার
রাসায়নিকের নিয়মিত এক্সপোজারের ফলে নখের রোগ হতে পারে যেমন onychochigis বা onychoya, যার লক্ষণগুলিও নখের গর্ত হতে পারে। এই রোগটি শরীরে ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়, বিশেষত, ছোট পাতার আকারের প্লেটের আকারে পেরেক প্লেটটিকে অনুপ্রস্থ উপাদানগুলিতে বিভক্ত করে।
কারণগুলি মূলত পেশাগত দায়িত্ব পালনের সময় রাসায়নিকের সাথে পেরেকের সংস্পর্শে আসে। এই রোগটি রাসায়নিক শিল্পের কর্মীদের এবং চিকিৎসা কর্মীদের মধ্যে সাধারণ যারা জীবাণুনাশক সমাধানের সংস্পর্শে আসে। যাইহোক, এটি অপসারণের জন্য অ্যাসিটোনযুক্ত পণ্যগুলির সাথে একসাথে বার্নিশের অত্যধিক ব্যবহার কখনও কখনও এই স্বাস্থ্য ব্যাধির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
গৃহস্থালীতে ডিটারজেন্ট এবং জীবাণুনাশকগুলির ক্রমাগত ব্যবহার এই প্রক্রিয়াটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
Onychoschisis একটি রোগ যা পেরেক প্লেটে ধ্রুবক যান্ত্রিক চাপের কারণে বিকাশ লাভ করে।
সম্প্রতি, আইটি কর্মীরা এই রোগের জন্য সংবেদনশীল কারণ তারা ক্রমাগত ম্যানুয়ালি প্রচুর পরিমাণে তথ্য টাইপ করে। তাই একটি কম্পিউটারের মাধ্যমে ঘন ঘন যোগাযোগ একটি ক্ষতিকারক কার্যকলাপ হতে পারে না.
নখের সোরিয়াসিস
নখের উপর গর্ত (সোরিয়াসিস সহ)।
এই রোগের রোগীদের মধ্যে, শুধুমাত্র নখ খুব কমই প্রভাবিত হয়। সাধারণত শরীরের অন্যান্য অংশও প্রভাবিত হয় - খুব প্রায়ই ত্বক, কখনও কখনও হাড়।
- লক্ষণগুলি ভিন্ন হতে পারে, প্রধানগুলি হল:
- নখের রঙ বাদামী রঙের সাথে হলুদ হয়ে যায়;
- পেরেক প্লেটে গর্ত (ছোট বিষণ্নতা) প্রদর্শিত হয়;
- অনুভূমিক রেখা (ট্রান্সভার্স ডেন্ট) এবং নখের উপর সাদা দাগ দেখা যায়;
- প্লেট thickenings ফর্ম;
পেরেক প্লেট বিছানা থেকে পৃথক হতে পারে.
অনেক রোগী কিভাবে সোরিয়াসিস পরিত্রাণ পেতে আগ্রহী। উত্তর পরিষ্কার - এটা অসম্ভব। যাইহোক, মলম এবং ইনজেকশনগুলির সাহায্যে উপসর্গগুলি মোকাবেলা করা সম্ভব, যা ডাক্তার নির্বাচন করতে পারেন (স্বতন্ত্রভাবে আপনার জন্য)।
ডিস্ট্রোফি
এই বিষয় ভিডিওতে কভার করা হয়েছে:
সাধারণভাবে, এটি একটি পৃথক, বড় বিষয়।
সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে নখের উপর বিভিন্ন গর্ত, খাঁজ, গর্ত এবং বিষণ্নতার উপস্থিতি সমন্বিত লক্ষণগুলি সম্ভব। কিছু নিরাময় করার জন্য শুধুমাত্র সামান্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন, অন্যরা আপনার সারা জীবন নিরাময় করতে পারে:
- সংক্রমণ। ছত্রাকজনিত রোগ প্রতিরোধ করতে, লেবুর রস বা ভিনেগার যোগ করে স্নান ব্যবহার করা হয়। ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা একটি দ্রুত বিষয় নয়, যেহেতু পেরেক প্লেটের মাধ্যমে মলম আকারে ওষুধের অনুপ্রবেশ দীর্ঘ সময় নেয়। ট্যাবলেট, মলম এবং ভিটামিন সহ ব্যাপক চিকিত্সা সর্বশ্রেষ্ঠ প্রভাব নিয়ে আসে।
⇒ আরো বিস্তারিত জানার জন্য, সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি দেখুন। - ভিটামিন কমপ্লেক্স মৌখিকভাবে গ্রহণ এবং একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য পুনরুদ্ধার করে ভিটামিনের অভাব পূরণ করা যেতে পারে। ডিটারজেন্ট এবং ওয়াশিং পাউডারের সাথে কম যোগাযোগ করা প্রয়োজন। পেরেক পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে পাওয়া যাবে।
- পেরেক প্লেটের রাসায়নিক প্রভাব শুধুমাত্র জটিল চিকিত্সার সাথে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। শরীরে খনিজ এবং ভিটামিন পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। ভিটামিন ইনজেকশন এবং ট্যাবলেটও নির্ধারিত হয়।
- নখের সোরিয়াসিস। এই রোগের জন্য, চিকিত্সা ঐতিহ্যগত থেরাপি বা ফটোথেরাপি ব্যবহার করে বাহিত হয়, এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বিকৃত পেরেক প্লেটগুলি অপসারণ করাও সম্ভব। পরেরটির পরিবর্তে, ইউরিয়া যৌগযুক্ত ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা অস্ত্রোপচার ছাড়াই নখকে বিছানা থেকে আলাদা করতে দেয়। ব্যবহৃত ওষুধগুলি হয় বাহ্যিক ব্যবহার হতে পারে, সরাসরি পেরেকের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, বা অভ্যন্তরীণ বা ইনজেকশন আকারে। পেরেক প্লেটের একটি ত্রুটি একটি ম্যানিকিউর লুকাতে পারে।
এটা উপলব্ধি করা প্রয়োজন যে পেরেক প্লেটের অবস্থা মানব স্বাস্থ্যের একটি সূচক। আপনার নখ যত ভালো দেখাবে, আপনি তত ভালো অনুভব করবেন।