আপনার নিজের ভাষায় আপনার মেয়ের মৃত্যুতে সমবেদনা। কিভাবে সংক্ষেপে আপনার নিজের কথায় আন্তরিক সমবেদনা প্রকাশ করবেন
আমরা প্রায়ই প্রিয়জনকে হারাই। আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কীভাবে মৃত্যু সম্পর্কে সমবেদনা প্রকাশ করবেন? একটি প্রশংসা রচনা করতে সাহায্য করে। শব্দ সম্পূর্ণরূপে অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না, কারণ প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব উপায়ে ব্যথা অনুভব করে। কিন্তু আলাপচারিতায় শান্তি পাওয়া যায়। আপনার আত্মাকে ভাল বোধ করার জন্য কীভাবে একটি মৃত্যু সম্পর্কে সমবেদনা প্রকাশ করা যায় তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
সমবেদনা প্রকাশ করার সময় ভুল
প্রায়ই অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার সময় লোকেরা ভুলে যায় যে ইভেন্টের কেন্দ্রে কে আছে, যদিও দুঃখজনক। এটি একজন মৃত ব্যক্তি। এই দিনে শোক শব্দ তার সম্মানে উচ্চারিত হয়. কিন্তু কেউ কেউ নিশ্চিত যে অন্যরা তাদের অভিজ্ঞতায় আগ্রহী। "আমি প্রায় মারা গিয়েছিলাম যখন আমিও মা ছাড়া ছিলাম" - আপনার অভিজ্ঞতা দুঃখজনক, তবে এটি কীভাবে শোকাহত ব্যক্তিকে সাহায্য করবে?
অপরাধীদের জন্য অনুসন্ধান ("ডাক্তার উপেক্ষা করেছেন") বা সুবিধাগুলি ("কিন্তু আপনি একটি উত্তরাধিকার পাবেন") সীমার বাইরে। একটি প্রশ্ন যেমন: "এটি কীভাবে ঘটল?" মৃত্যুতে আপনার সমবেদনা নয়, কৌতূহল দেখাবে। ভবিষ্যতের কথা মনে করিয়ে দেওয়া বাক্যাংশ ("আরেকটি বাচ্চা আছে," "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে") সান্ত্বনার জন্য উপযুক্ত নয়। তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করে না, কারণ আপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করার শক্তি নেই।
ইন্টারনেটে পাওয়া কাব্যিক এপিটাফগুলি মোটেই একটি আকর্ষণীয় সমাধান নয়। ছন্দযুক্ত বাক্যাংশ পড়া, যার পিছনে একজন প্রকৃত ব্যক্তির ভাগ্য দৃশ্যমান নয়, উদাসীনতার শ্বাস নেয়। সমাপ্ত এপিটাফগুলি দেখাবে যে মৃত ব্যক্তিকে স্মরণ করার জন্য কোনও ব্যক্তিগত শব্দ ছিল না। কখনও কখনও আসল হওয়ার চেষ্টা করার চেয়ে নিঃশব্দে শোকাহত ব্যক্তির কাছে যাওয়া এবং আলিঙ্গন করা ভাল।
কিভাবে একটি মৃত্যুতে সমবেদনা প্রকাশ করতে হয়
মৃত্যু উপলক্ষে ব্যক্তিগতভাবে বা টেলিফোনে সমবেদনা জানানো হয়। আপনি একটি ছোট এসএমএস দিয়ে দূরে যেতে পারবেন না: "সমবেদনা" বা "আমার সমবেদনা গ্রহণ করুন।" কল করা সম্ভব না হলে বার্তা দ্রুত তথ্য বিনিময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং শোক প্রকাশের জন্য নয়।
মৃত্যুতে সর্বজনীন সমবেদনা (সংক্ষেপে শব্দ)
আপনি যদি অন্য লোকেদের পক্ষে কথা বলেন তবে প্রথমে "আমার সমবেদনা," "আমার সমবেদনা গ্রহণ করুন" বা "আমাদের সমবেদনা গ্রহণ করুন" বলা সাধারণ। স্ট্যান্ডার্ড বাক্যাংশ: "মৃত্যুর সংবাদ ... একটি আঘাত," "এই সংবাদটি বোঝা এবং শব্দে আমাদের দুঃখ বর্ণনা করা অসম্ভব," "আমি এখনও এটি বিশ্বাস করতে পারছি না।" উপসংহারে তারা যোগ করে: "আমরা আপনার সাথে শোক করি," "আমরা আপনার দুঃখের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করি," বা "আমরা আপনার সাথে যে দুঃখ হয়েছে তার জন্য আমরা সহানুভূতি ও অনুশোচনা করি।"
আপনার নিজের কথায় মৃত্যু উপলক্ষে সমবেদনা ব্যবহার করুন যদি আপনি মৃত ব্যক্তি এবং আত্মীয়দের ঘনিষ্ঠভাবে জানতেন, যাতে আপনি তাদের প্রতিক্রিয়া অনুমান করতে পারেন। সংক্ষেপে ব্যক্তির প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাব বর্ণনা করুন। একটি অসতর্ক শব্দ ক্রোধের বিস্ফোরণ ঘটাতে পারে। অজ্ঞেয়বাদী এবং নাস্তিকদের দ্বারা সমবেদনা শোনা গেলে ধর্মীয় ফর্মুলেশনগুলি (“ঈশ্বরের জন্য সবাই বেঁচে থাকে,” “সাধুদের সাথে বিশ্রাম নিন”) বিতর্ক সৃষ্টি করবে।
রিচুয়াল এজেন্সিগুলি মৃতকে তাদের শেষ যাত্রায় সঠিকভাবে বহন করতে সহায়তা করবে ক্লায়েন্টরা তাদের কাজ সম্পর্কে কৃতজ্ঞ পর্যালোচনা ছেড়ে তাদের বন্ধুদের কাছে সুপারিশ করবে; MosGupRitual কোম্পানির 24-ঘন্টা টোল-ফ্রি টেলিফোন নম্বর:
এটি বোঝা উচিত যে একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বক্তৃতা করা হয়, যা অতিথিদের পুরো চেনাশোনাকে সম্বোধন করা হয়। একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া একটি বরং কঠিন ঘটনা এবং আত্মীয়রা এমন একজন ব্যক্তিকে বেছে নেয় যা ভাল কথা বলে এবং যিনি মৃতকে ভালভাবে জানতেন।
আপনি যদি একটি স্মারক বক্তৃতা পড়ছেন, তাহলে আপনার ইম্প্রোভাইজেশনের উপর নির্ভর করা উচিত নয়; সর্বোত্তম কথা বলার সময় 5 মিনিট পর্যন্ত. আপনার মৃত ব্যক্তির সম্পূর্ণ জীবনী পুনরায় বলা উচিত নয়। বক্তাকে অবশ্যই উজ্জ্বল, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভাল মুহূর্তগুলি নির্বাচন করতে হবে যা মৃত ব্যক্তির সমস্ত সেরা গুণাবলী তুলে ধরে।
যেহেতু আপনি মৃত ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতভাবে জানতেন, আপনি একটি ভাল কাজ মনে রাখতে পারেন, ভাল শব্দ, বা মুহূর্তগুলি, এবং জোর দিন যে এই ব্যক্তিটি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল৷ বক্তৃতা শেষে তারা সাধারণত মৃত ব্যক্তি আমাদের কী শিখিয়েছিলেন, তিনি কী উপকার করেছিলেন, যে তিনি তার জীবন বৃথা যাননি সে সম্পর্কে কথা বলেন।
একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ভাষণে, কেউ মৃত ব্যক্তির ত্রুটি এবং খারাপ কাজগুলি স্মরণ করতে পারে না; খারাপ মানুষভাল জিনিস বলতে. উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি লোভী হয়, তবে আমরা বলতে পারি যে যদিও তিনি সবসময় অন্যদের সাথে আনন্দ ভাগ করতে জানতেন না, তবে তিনি আমাদের জন্য একটি উদাহরণ যে কীভাবে নিজেরা সুখী হতে হয় এবং নিজের কাজ দিয়ে সবকিছু অর্জন করতে হয়! এইভাবে, অতিথিরা মৃত ব্যক্তির সম্পর্কে, তার সম্পর্কে জানতে পারে সমৃদ্ধ জীবন, ভাল জিনিস করতে.
উষ্ণ শব্দ অতিথি এবং আত্মীয়দের আত্মাকে উষ্ণ করে, এইভাবে ক্ষতি সহ্য করা সহজ করে তোলে।
একটি বক্তৃতা রচনার একটি উদাহরণ:
1. আপিল:
প্রিয় অতিথি [নাম]!
- প্রিয় আত্মীয় এবং বন্ধুরা!
-প্রিয় পরিবার এবং আমাদের প্রিয় বন্ধুদের [নাম]
2. আপনি কে:
আমি আমাদের শ্রদ্ধেয় [নাম] এর স্বামী।
-আমি সেই [নাম] এর বোন যাকে আমরা আজ স্মরণ করি।
-[নাম] এবং আমি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে দীর্ঘ সময় ধরে/এক সাথে কাজ করেছি/সেবা করেছি।
3. কিভাবে এটা সব ঘটেছে সম্পর্কে:
আমার মা দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ ছিলেন; আমরা বুঝতে পেরেছিলাম কি হবে, কিন্তু যখন আমরা হাসপাতাল থেকে কল পেলাম...
-যখন আমি জানলাম যে [নাম] মারা গেছে, সেদিন সন্ধ্যায় আমি আর কিছু ভাবতে পারিনি।
-যদিও দাদা থাকতেন দীর্ঘ জীবনমৃত্যু বার্তা আমাকে হতবাক করেছিল।
-আজ 9 দিন হল মা আমাদের ছেড়ে চলে গেছে।
-এক বছর আগে আমরা [নাম], একজন সম্মানিত এবং যোগ্য ব্যক্তিকে বিদায় জানিয়েছিলাম।
4. সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ সেরা গুণাবলীমৃত:
দাদী ছিলেন দয়ালু ব্যক্তি, প্রায়শই গ্রামের তার আরামদায়ক বাড়িতে অতিথিদের গ্রহণ করতেন।
-তিনি খুব উদার ছিলেন, এবং তার হাসি সবাইকে একটি ভাল মেজাজ দিয়েছে।
-তিনি একজন আশাবাদী এবং এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে পরিচিত ছিলেন যার সাথে জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়া সহজ ছিল।
"তিনি আমাদের সকলের জন্য সমর্থন ছিলেন; আপনি সবসময় কঠিন সময়ে তার উপর নির্ভর করতে পারেন।
একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এ eulogy মনে রাখবেন আপনার হৃদয় থেকে আসতে হবে, শুধু একটি কলম নিন এবং আপনার আত্মায় যা আছে তা লিখুন, মৃত ব্যক্তির বর্ণনা করুন। আপনার বক্তৃতা আনুষ্ঠানিকভাবে সঠিক না হলে এটি আরও ভাল, তবে আন্তরিক, যা অতিথিদের হৃদয় স্পর্শ করবে।
একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বক্তৃতা উদাহরণ এখানে জীবন থেকে কিছু তথ্য আছে, কিন্তু বক্তৃতা হৃদয় থেকে বলা হয়েছে:
প্রিয় আত্মীয় এবং বন্ধুরা! আমি আমাদের শ্রদ্ধেয় [নাম] এর স্বামী, ট্র্যাজেডি সম্পর্কে জানতে পেরে, আমি দীর্ঘদিন ধরে যা ঘটেছিল তা বিশ্বাস করতে পারিনি, আমি সারা সন্ধ্যায় কিছু ভাবতে পারিনি এবং এখনও মনে হচ্ছে এটি কেবল একটি স্বপ্ন ছিল।
একজন ব্যক্তি [নাম] কতটা খাঁটি এবং উজ্জ্বল ছিলেন তা অনেকেই জানেন না, তিনি 18 বছর বয়সে তার প্রথম যাত্রা করেছিলেন এবং নতুন জিনিস দেখার এই আবেগ তার হৃদয়ে চিরকাল থেকে যায়৷ আমরা এই ভ্রমণগুলির মধ্যে একটিতে দেখা করেছি এটি একটি অবিস্মরণীয় শহরে একটি অবিস্মরণীয় মাস ছিল।
আমরা দুজনেই নিজেদেরকে পাখি হিসেবে মুক্ত মনে করতাম, আর গাঁট বাঁধতে চাইনি, কিন্তু এই পরিচিতি সবকিছু উল্টে দিল। তিনি একজন অবিশ্বাস্যভাবে দয়ালু এবং সহানুভূতিশীল ব্যক্তি ছিলেন। সবসময় সাহায্য করেছেন অপরিচিত, সর্বদা অন্যদের মতামতকে বিবেচনায় নিয়েছিল এবং দ্বন্দ্ব এড়িয়ে গেছে। আমি আনন্দিত যে, যদিও খুব কম সময়ের জন্য, আমি তার সাথে ছিলাম এবং [নাম] আমাকে যে বিশুদ্ধতা, কোমলতা এবং অনুভূতি দিয়েছিল তা উপভোগ করতে সক্ষম হয়েছিলাম আমি আপনাকে [নাম] সর্বদা মনে রাখব, আপনার উষ্ণ হাসি চিরকাল আমাদের মধ্যে থাকবে হৃদয়
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় তারা কী বলে?
জাগ্রত অবস্থায়, প্রত্যেকে মৃত ব্যক্তির প্রতি তাদের শ্রদ্ধা প্রদর্শন করতে পারে। আপনি যদি প্রিয়জনের স্মৃতিকে সম্মান জানাতে চান তবে আগে থেকেই প্রস্তুতি নিন, স্মৃতির টেবিলে দাঁড়ানোর জন্য একটি সুন্দর টোস্ট বা কবিতা নিয়ে আসুন এবং স্মৃতিকে সম্মান করুন প্রিয় ব্যক্তি.টেবিলে বসার আগে, মৃত ব্যক্তিকে এক মিনিট নীরবতা দিয়ে সম্মান জানানো হয়। অর্থোডক্স খ্রিস্টানরা গীতসংহিতা 90 এবং প্রভুর প্রার্থনা পাঠ করে স্মরণ শুরু করে। বাড়ির মালিক অতিথিদের টেবিলে আমন্ত্রণ জানায় এবং লোকেরা মৃত ব্যক্তির জন্য বরাদ্দ করা খালি জায়গায় না বসে বসে থাকে।
প্রথম শব্দবাড়ির মালিককে দেওয়া: -আজ আমরা আমাদের প্রিয়জনের শেষ যাত্রায় বিদায় নিলাম (পরিবারের রীতি অনুযায়ী তাকে ডাকি)। তিনি শান্তিতে বিশ্রাম করুন এবং তাঁর স্মৃতি চিরন্তন হোক। (মৃত ব্যক্তির প্রতিকৃতি বা খালি জায়গায় প্রণাম)।
সবাই পান করে (ঐতিহ্য অনুযায়ী, জেলি)। চশমা জোড়া ছাড়া। তারপর শব্দটি উপস্থাপককে দেওয়া হয়। উপস্থাপকও তার বক্তৃতা করেন, এই শব্দ দিয়ে শেষ করেন: - পৃথিবী (মৃত ব্যক্তির নাম এবং পৃষ্ঠপোষকতা বলে) শান্তিতে বিশ্রাম করুক এবং স্মৃতি চিরন্তন হোক!
তারপর নেতা জ্যেষ্ঠতা থেকে সংখ্যালঘু সকলের কাছে শোক শব্দগুলি দেন: একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি টোস্ট, যার শেষে তারা বলে [নাম] শান্তিতে বিশ্রাম করুন, এবং স্মৃতি চিরন্তন হোক!
স্মারক শব্দে, অ্যাফোরিজম, মৃত ব্যক্তির প্রিয় অভিব্যক্তি এবং জীবনের গল্পগুলির ব্যবহার অনুমোদিত। কোনো নেতিবাচক শব্দ, খারাপ চরিত্রের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথোপকথন, বা শোডাউন অনুমোদিত নয়।
উদাহরণ: বন্ধুরা, আজ দুঃখের দিন। একটা সময় ছিল যখন আমরা এমন একজনের সাথে মজা করতাম এবং আনন্দ করতাম যে আমাদের ছেড়ে চলে গিয়েছিল। কিন্তু আজ আপনি এবং আমি নিজেরাই এই দুঃখের পেয়ালা পান করি, আমাদের কাছের একজনকে তাদের শেষ যাত্রায় দেখে। পৃথিবীর সকলেই ঈশ্বরের মা এবং অন্যান্য পবিত্র লোকদের মতো ডর্মেশনে সম্মানিত হননি। তবে আমরা আমাদের হৃদয়ে আমাদের বন্ধুর ভাল স্মৃতি রাখব, পুনরুত্থানের আশা রাখব এবং নতুন মিটিংএকটি নতুন জায়গায়। আসুন ড্রেসে পান করি দুঃখের মদ!
উদাহরণ: আমরা দু: খিত এবং দুঃখিত এবং অন্য কোন অনুভূতি নেই। সকল বাবা-মাকে স্মরণ করি, সকল আত্মীয়স্বজনকে স্মরণ করি! আসুন আমরা তাদের সকলকে স্মরণ করি যারা মারা গেছেন, তাদের জীবনের প্রথম দিকে, ভাই, মৃতের বোন, পরিচিত এবং অপরিচিতদের! তারা একবার বেঁচে ছিল এবং আমাদের খুশি করেছিল, হাসত এবং ভালবাসত, আমাদের যত্ন করেছিল। দীর্ঘ সময়ের জন্য বা সম্প্রতি তারা আর আমাদের সাথে নেই, এবং আমরা শ্রদ্ধার সাথে কবরে একটি তোড়া নিয়ে আসি!
বা জীবনের ঘটনাগুলি, কেউ মনে রাখবেন তিনি কতটা ভাল আঁকেন, কেউ মনে রাখবেন তারা একসাথে কতটা দুর্দান্ত কাজ করেছিলেন এবং কেউ তার ভাল কাজের কথা বলবেন।
উদাহরণ: “আমাদের দাদা খুব দয়ালু ছিলেন ভালো মানুষ. তার পথ ছিল দীর্ঘ এবং কঠিন। তিনি দেশের জন্য যে সমস্ত অসুবিধাগুলিকে নিজের বলে মনে করেছিলেন। সুবিধার অভাব, খাবার বা সুযোগ-সুবিধার অভাবের অভিযোগ না করেই তিনি কাজ করেছেন এবং শিশুদের বড় করেছেন। তিনি সন্তানদের বড় করেছেন এবং তার নাতি-নাতনিদের জন্য একটি সমর্থন ছিলেন। এই মহিমান্বিত মানুষটি আমরা সবাই খুব মিস করব। তার স্মৃতি ধন্য হোক!”
দাফনের সময় দাঁড়িয়েই বলতে হবে। আপনার অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার শব্দের পরে, পরিবারের প্রধানকে অবশ্যই আপনার শব্দগুলি এই বাক্যাংশ দিয়ে শেষ করতে হবে - পৃথিবী (মৃত ব্যক্তির নাম এবং পৃষ্ঠপোষক বলে) শান্তিতে বিশ্রাম করুক এবং স্মৃতি চিরন্তন হোক! অথবা বিশ্বাসীদের জন্য স্বর্গরাজ্য এবং তার জন্য অনন্ত শান্তি।
সবাই কথা বললে বাড়ির প্রধান সবাইকে ধন্যবাদ জানান সদয় শব্দ, আবারও সবাইকে শক্তিশালী হতে, ক্ষতির তিক্ততা থেকে বাঁচতে, সর্বদা দৃঢ় থাকতে চায়। সবাই উঠে, পান করে, মাথা নিচু করে আবার বসে পড়ে। ঐতিহ্য অনুসারে, শেষ টোস্টটি পরিবারের সবচেয়ে বড় মহিলা বা সবচেয়ে বড় আত্মীয় দ্বারা তৈরি করা হয়। তিনি মৃত ব্যক্তির স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানানোর জন্য সবাইকে ধন্যবাদ জানান এবং প্রয়োজনে পরবর্তী স্মরণে সবাইকে আমন্ত্রণ জানান। শেষ টোস্টের পরে, তারা বিদায় জানায় না, তবে মৃত ব্যক্তির প্রতিকৃতিতে (বা টেবিলে একটি খালি জায়গা) প্রণাম করে এবং যাওয়ার পথে তারা আত্মীয়দের প্রতি সমবেদনা জানায়।
একজনের মৃত্যুতে কিভাবে শোক প্রকাশ করবেন?
কি বলা উচিত নয়? প্রায়শই এই ধরনের কঠিন দিনে, আমাদের চিন্তাভাবনা তৈরি করা এবং সঠিকভাবে আমাদের সমবেদনা প্রকাশ করা আমাদের পক্ষে খুব কঠিন। কঠিন সময়ে আমাদের প্রিয় মানুষদের সমর্থন করার পরিবর্তে আমরা সাধারণ বাক্যাংশে কথা বলতে শুরু করি। আপনার সমবেদনা প্রকাশ করার সময় কী না বলা ভাল তা বিবেচনা করুন:2. ঈশ্বর বিচার করেছেন, সবকিছু ঈশ্বরের ইচ্ছা ছিল, ঈশ্বর তা নিয়ে গেছেন। একটি ছোট নিষ্পাপ শিশুকে হারিয়েছেন এমন একটি মাকে আপনি এই ধরনের বাক্যাংশ বলতে পারবেন না, এর ফলে আপনি বলছেন যে ঈশ্বর তাদের সাথে এটি করেছেন। এটা বলা ভাল যে এখন একজন ব্যক্তি একটি ভাল পৃথিবীতে আছে।
3. আপনি কেমন আছেন? শুষ্কভাবে আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করার দরকার নেই তারা কেমন আছেন; যদি কথোপকথন বজায় রাখার প্রয়োজন হয় তবে আপনি কেমন অনুভব করছেন? আপনার মনে কি আছে? যাইহোক, আপনি যদি প্রিয়জন না হন, তবে কেবল অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আমি আপনার জন্য কিছু করতে পারি কিনা।
4. সব ঠিক হয়ে যাবে, কাঁদবেন না! আপনার এই ধরনের অভিব্যক্তি দিয়ে মৃতের আত্মীয়দের উত্সাহিত করার চেষ্টা করা উচিত নয়, এটি শোক এবং আজকাল আত্মীয়রা প্রায়শই আজকের কথা ভাবতে চায়, ভবিষ্যতের কথা নয়।
5. ভবিষ্যৎ-ভিত্তিক শুভেচ্ছাগুলি সমবেদনার শব্দগুলির অন্তর্গত নয়: "আমি চাই আপনি এই ধরনের ট্র্যাজেডির পরে দ্রুত জ্ঞানে আসবেন"
6. একটি ট্র্যাজেডিতে ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে বের করা এবং ক্ষতির অবমূল্যায়ন করা খারাপ ফর্ম হিসাবে বিবেচিত হয়। সমস্যা নেই, আবার জন্ম দিন! তিনি খুব অসুস্থ ছিলেন এবং অবশেষে এটি কাটিয়ে উঠলেন! মনে রাখবেন যে এখানে লোকেরা মৃতদের স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে জড়ো হয়েছিল।
7. আপনিই একমাত্র নন, এটি আরও খারাপ হতে পারে, যা ঘটেছিল ... এই ধরনের বিবৃতি কৌশলহীন এবং ক্ষতির যন্ত্রণা উপশম করতে কোনোভাবেই সাহায্য করে না।
8. আপনি কাউকে দোষারোপ করতে পারেন না। আমরা আশা করি এই ড্রাইভার জেলে যাবে! আমরা আশা করি এই হত্যাকারীর শাস্তি হবে। এই ধরনের বিবৃতি শোক শব্দের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য নয়।
9. "আপনি জানেন, তিনি প্রচুর পান করেছিলেন এবং একজন মাদকাসক্ত ছিলেন, এর মতো লোকেরা বেশি দিন বাঁচে না।"
10. প্রশ্ন "কিভাবে এবং কোথায় এটি ঘটেছে?" এবং অন্যান্য, শোক প্রকাশ করার সময় জিজ্ঞাসা করাও উপযুক্ত নয়।
নিহতদের প্রিয়জনদের প্রতি মৌখিক সমবেদনা
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার সমবেদনার কথাগুলো আন্তরিক এবং হৃদয় থেকে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মৃত ব্যক্তি এবং তার আত্মীয়দের ভালভাবে না চেনেন তবে আপনার ক্ষতির জন্য সমবেদনার শব্দ সহ একটি সাধারণ হ্যান্ডশেক বা আলিঙ্গন যথেষ্ট হবে। একই কথা এমন লোকদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যাদের কাছে কোন শব্দ নেই বা শুধুমাত্র দুটি শব্দ নেই, আমি আপনার প্রতি সহানুভূতি জানাই। আপনি কেবল আলিঙ্গন করতে পারেন, আপনার হাত নিতে পারেন, আপনার কাঁধে আপনার হাত রাখতে পারেন, এর ফলে আপনি আন্তরিকভাবে সহানুভূতিশীল এবং মৃত ব্যক্তির আত্মীয়দের সাথে আপনার দুঃখ ভাগ করে নিতে পারেন।আপনার সাহায্যের প্রস্তাব দেওয়া ভাল ফর্ম হিসাবে বিবেচিত হয়, জিজ্ঞাসা করুন আমি আপনার জন্য কিছু করতে পারি কিনা? প্রায়শই তারা আপনাকে নম্রভাবে উত্তর দেবে, ধন্যবাদ, কোন প্রয়োজন নেই। কিন্তু যদি সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার জন্য থালা-বাসন প্রস্তুত করতে, মৃত ব্যক্তির জন্য গির্জার লিটার্জি পরিচালনার জন্য গির্জায় নোট জমা দিতে এবং এমনকি আর্থিক সহায়তা হতে পারে।
কিভাবে একটি মৃত্যুর জন্য শোক শব্দ খুঁজে পেতে?
আপনার সমবেদনা প্রকাশ করা সহজ করার জন্য, মৃত ব্যক্তি সম্পর্কে চিন্তা করুন, তিনি আপনার কাছে কে ছিলেন, জীবনের ভাল ঘটনা, তার ক্রিয়াকলাপ এবং যৌথ বিষয়গুলি মনে রাখবেন। এছাড়াও আপনার প্রিয়জনের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করুন, তাদের জন্য এটি কতটা কঠিন, তারা কেমন অনুভব করে। এটি আপনাকে আপনার সমবেদনার জন্য শব্দ চয়ন করতে সহায়তা করবে।আপনি যদি মৃত ব্যক্তির আগে কিছু সম্পর্কে দোষী বোধ করেন তবে আপনার আন্তরিক ক্ষমা চাওয়া ভাল ফর্ম হবে, কারণ সমবেদনা উভয়ই ক্ষমা এবং পুনর্মিলন। নিজের থেকে শব্দ চেপে নেওয়ার দরকার নেই, যদি কিছু না থাকে তবে কেবল উঠে এসে আন্তরিকভাবে বলুন আপনি কীভাবে সমবেদনা জানাচ্ছেন, সবকিছু আপনার চোখে দৃশ্যমান হবে। নিচে দেওয়া হল সমবেদনা শব্দের উদাহরণ:
তিনি আমাকে এবং আপনার কাছে অনেক বোঝাতে চেয়েছিলেন, আমি আপনার সাথে শোক করি। এটা আমাদের জন্য একটি সান্ত্বনা হতে দিন যে তিনি এত ভালবাসা এবং উষ্ণতা দিয়েছেন।
আসুন তার জন্য দোয়া করি। আপনার দুঃখ প্রকাশ করার কোন শব্দ নেই।
সে আপনার এবং আমার জীবনে অনেক কিছু বোঝায়। আমরা কখনই ভুলব না...
এমন প্রিয় মানুষটিকে হারানো খুব কঠিন। আমি আপনার দুঃখ ভাগ. আমি কিভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারি? আপনি সবসময় আমার উপর নির্ভর করতে পারেন.
আমি খুব দুঃখিত, আমার সমবেদনা গ্রহণ করুন. আমি আপনার জন্য কিছু করতে পারেন, আমি খুব খুশি হবে.
আমি আমার সাহায্য প্রস্তাব করতে চাই. আমি আপনাকে সাহায্য করতে পেরে খুশি হব...
দুর্ভাগ্যবশত, এই অসিদ্ধ পৃথিবীতে আমাদের এটি অনুভব করতে হবে। তিনি একজন উজ্জ্বল মানুষ ছিলেন যাকে আমরা ভালোবাসতাম। তোমার দুঃখে আমি তোমাকে ছাড়ব না। আপনি যে কোনো মুহূর্তে আমার উপর নির্ভর করতে পারেন.
এই ট্র্যাজেডি তাকে যারা চিনত তাদের প্রত্যেককে প্রভাবিত করেছিল। অবশ্যই, এটি এখন আপনার জন্য অন্য কারও চেয়ে কঠিন। আমি আপনাকে আশ্বস্ত করতে চাই যে আমি আপনাকে ছেড়ে যাব না। এবং আমি তাকে কখনই ভুলব না।
অনুগ্রহ করে, আসুন একসাথে এই পথে হাঁটা দুর্ভাগ্যবশত, আমি এখন বুঝতে পেরেছি যে এই উজ্জ্বল এবং প্রিয় ব্যক্তির সাথে আমার ঝগড়া এবং ঝগড়া কতটা অযোগ্য ছিল।
আমাকে ক্ষমা করো! আমি আপনার সাথে শোক. এটি একটি বিশাল ক্ষতি। এবং একটি ভয়ানক ট্র্যাজেডি। আমি প্রার্থনা করি এবং সর্বদা আপনার জন্য এবং তার জন্য প্রার্থনা করব।
তিনি আমার সাথে কতটা ভালো করেছেন তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। আমাদের সব পার্থক্য ধুলো। আর তিনি আমার জন্য যা করেছেন, তা আমি সারা জীবন আমার সাথে বহন করব। আমি তার জন্য প্রার্থনা করি এবং আপনার সাথে শোক করি। আমি যে কোনো সময় আপনাকে সাহায্য করতে খুশি হবে.
একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া পাঠে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বক্তৃতা - তার পরিবার এবং বন্ধুদের দ্বারা মৃত ব্যক্তির স্মরণে উচ্চারিত বিদায়ী শব্দ। তারা তাদের সমস্ত হৃদয় দিয়ে সমাহিত কবরের উপর উচ্চারিত হয়। স্পিকার এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ ঘটনাগুলি, তার কৃতিত্ব সম্পর্কে কথা বলেন এবং মৃত ব্যক্তির চরিত্র এবং ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ভাল দিক নিয়েও কথা বলেন। এটা বাঞ্ছনীয় যদি তিনি এটি মৌখিকভাবে বলেন, এবং কাগজের টুকরো থেকে এটি না পড়েন।
জানাজা ভাষণ
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এবং জাগরণে প্রচুর লোক উপস্থিত হয়। বেশিরভাগই এগুলি মৃত ব্যক্তির আত্মীয় এবং বন্ধু, তবে অন্যরা রয়েছে - সহকর্মী, পরিচিত, স্কুল বন্ধু এবং অন্যান্য। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি পরিবারের প্রধান বা বয়স্ক ব্যক্তি যিনি প্রথম অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া শব্দগুলি উচ্চারণ করেন। প্রিয়জনের কাছে. যদি তিনি একটি শক্তিশালী মানসিক অবস্থায় থাকেন, তাহলে উপস্থিত অন্যরা জেগে ওঠায় কথা বলতে পারে।
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বক্তৃতা উদাহরণ:
"আমার দাদি একটি কঠিন কিন্তু আকর্ষণীয় জীবন সহ একটি চমৎকার ব্যক্তি ছিলেন। তার সাথে তিনজন ছোট ভাইএবং যুদ্ধোত্তর কঠিন বছরগুলোতে তার বোনকে তার মা একাই বড় করেছেন। তারা তখন খারাপভাবে বাস করত তা বলাটা একটা ছোটখাটো কথা হবে। তাকে অনেক অসুবিধা এবং কষ্ট সহ্য করতে হয়েছিল, কিন্তু তিনি তার আশাবাদ এবং মনের উপস্থিতি হারাননি, ক্রমাগত তার মাকে সাহায্য করেছেন এবং পরিবারের ছোট সদস্যদের যত্ন নিয়েছেন। এবং পরে, তার সামরিক দাদাকে বিয়ে করার পরে, তিনি অটলভাবে সেবার সমস্ত কষ্ট সহ্য করেছিলেন। যে কোনও পরিস্থিতিতে, তিনি সর্বদা বাড়িতে অনুকরণীয় শৃঙ্খলা বজায় রাখতেন এবং পরিবারের সকল সদস্যকে তা করতে শিখিয়েছিলেন। দাদী মাঝে মাঝে কঠোর, কিন্তু ন্যায্য ছিলেন। আমি আনন্দিত যে আমি তার পরিচ্ছন্নতা এবং শৃঙ্খলা, আমার জীবন সংগঠিত করার ক্ষমতা থেকে শিখতে পেরেছি। এবং তার বিখ্যাত আপেল পাইগুলি কেবল অতুলনীয় ছিল, অন্য কেউ সেগুলি করতে পারেনি! আমি সর্বদা আপনাকে মনে রাখব, আমার প্রিয়, প্রিয় দাদী! আপনার উষ্ণতা, ভালবাসা এবং যত্ন আমাদের সাথে চিরকাল থাকবে।"
যদি অন্যরা আপনাকে ভালভাবে না জানে, তবে আপনার বক্তৃতার শুরুতে আপনার নিজের পরিচয় দেওয়া উচিত এবং ব্যাখ্যা করা উচিত কোন পরিস্থিতিতে আপনি মৃত ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন। শেষকৃত্যের বক্তৃতায় মৃত ব্যক্তির প্রতি কৃতজ্ঞতার শব্দ থাকা উচিত এবং তার ইতিবাচক গুণাবলী প্রতিফলিত করা উচিত। আপনি মৃত ব্যক্তির অংশগ্রহণের সাথে ঘটেছে এমন কোনো উল্লেখযোগ্য মুহূর্ত উল্লেখ করতে পারেন।
40 দিনের জন্য অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া শব্দ:
"যারা আমাকে চেনেন না তাদের জন্য আমি নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেব: আমার নাম (নাম)। আমরা গত কয়েক বছর ধরে (মৃত ব্যক্তির নাম) সাথে একসাথে কাজ করেছি এবং আমি তার স্মরণে কিছু কথা বলতে চাই। তিনি তার ক্ষেত্রে একজন সত্যিকারের পেশাদার, ক্যাপিটাল এস সহ একজন বিশেষজ্ঞ ছিলেন। আমাদের অনেক সহকর্মী, তরুণ এবং শুধু নয়, তার কাছ থেকে তাদের নৈপুণ্যের মূল বিষয়গুলি শিখেছেন এবং প্রায়শই তার পরামর্শ এবং সাহায্য ব্যবহার করেছেন। তিনি অত্যন্ত ধৈর্যশীল এবং প্রতিক্রিয়াশীল ছিলেন, তিনি সর্বদা প্রত্যেকের কথা শুনতে পারতেন যারা সমর্থনের জন্য তাঁর দিকে ফিরেছিলেন, কিছু পরামর্শ দিতেন, সাহায্য করতেন এবং কখনও কারও অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করেননি। তিনি নিখুঁতভাবে যে কেউ বিচলিত, বিভ্রান্ত বা হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তির আত্মা উত্তোলন করতে পারেন। তিনি যে অগণিত মজার গল্প, টোস্ট, কৌতুক এবং উপাখ্যান বলেছিলেন তা যে কাউকে আনন্দ দিতে পারে। আমরা সকলেই আমাদের নৈশভোজ সমাবেশ এবং কর্পোরেট ইভেন্টগুলিতে তাকে খুব মিস করব, যেখানে তিনি আমাদের মনোবল বাড়িয়ে টেবিলে সর্বদাই আলোকিত হয়েছিলেন। আমাদের দলে তার মতো আর কেউ নেই। এবং সম্ভবত এটি আমার স্মৃতিতে আর থাকবে না। আমরা সবাই তাকে খুব মিস করব। তার জীবনের শেষ অবধি, তিনি অধ্যবসায়, স্ফুলিঙ্গ প্রফুল্লতা, কার্যকলাপ এবং পেশাদারিত্বের উদাহরণ হিসাবে আমার স্মৃতিতে এবং আমাদের সমস্ত সহকর্মীদের স্মৃতিতে থাকবেন! শান্তিতে বিশ্রাম নিন, প্রিয় সহকর্মী!
এটা বাঞ্ছনীয় যদি আপনি আগে থেকে জাগ্রত জন্য শব্দ প্রস্তুত এবং তাদের মুখস্থ. কারণ একটি সুগঠিত পাঠ্য ভাল শোনাবে এবং অন্যদের দ্বারা অনুভূত হবে। এবং দ্বিধা সহ অলস, বিরক্তিকর বক্তৃতা মৃত ব্যক্তি এবং তার পরিবারের প্রতি অসম্মান হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। আপনি যদি ভয় পান যে আপনি শব্দগুলি ভুলে যাবেন, আপনি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার বক্তৃতার নমুনা সহ একটি কাগজের টুকরো নিয়ে যেতে পারেন। আপনাকে স্পষ্টভাবে এবং ধীরে ধীরে শব্দ উচ্চারণ করতে হবে। আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে হবে এবং যাতে অন্যরা আপনাকে শুনতে পারে, তবে খুব জোরে নয়।
একটি জাগ্রত উদাহরণ এ বক্তৃতা
মৃত্যু বার্ষিকীতে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার শব্দ (একজন সহকর্মীর কাছ থেকে):
"বন্ধুরা! মৃত ব্যক্তি বিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে (নাম) এন্টারপ্রাইজে সততার সাথে কাজ করেছিলেন। আমরা সবাই তাকে একজন ভদ্র, সৎ ও বিনয়ী ব্যক্তি হিসেবে জানতাম। তারা তাদের দক্ষ হাত এবং নির্ভরযোগ্য চরিত্রের জন্য মূল্যবান ছিল। কাজে তার অনেক অদৃশ্য কিন্তু অপূরণীয় অবদান আমরা মিস করব! তার উজ্জ্বল স্মৃতি আমাদের হৃদয়ে থাকবে!”
1 বছর জেগে থাকা বক্তৃতা (বন্ধুদের কাছ থেকে):
“বন্ধুরা, আমাদের সেরারা অন্য জগতে চলে গেছে। আমরা সবাই গভীরভাবে শোকাহত। আমাদের আত্মা অসময়ে ক্ষতি থেকে রক্তপাত হয়. মৃত ব্যক্তি আমাদের সকলের সহায় ছিলেন। তিনিই প্রথম সাহায্য করেছিলেন এবং অনুরোধ বা অভিযোগের জন্য অপেক্ষা করেননি। তাঁর সদয় হৃদয় এবং প্রশস্ত আত্মা সর্বদা খোলা ছিল। তিনি আমাদের সকলের জন্য, তার বন্ধুদের জন্য একটি কঠিন এবং বিপজ্জনক পৃথিবীতে একটি পরিষ্কার আলো এবং গাইড ছিলেন! এই মহান মানুষটির আত্মা শান্তিতে থাকুক! গোপন বিষণ্ণতা মিশ্রিত হালকা দুঃখের অনুভূতি নিয়ে আমরা তাকে সর্বদা স্মরণ করব!”
40 দিনের জন্য স্মারক ভাষণ (আত্মীয়দের কাছ থেকে):
“তাঁর সমস্ত জীবন, আমাদের বাবা কেবল তার সন্তানদের জন্যই নয়, তার চারপাশের লোকদের জন্যও একটি যোগ্য উদাহরণ ছিলেন। দৈনন্দিন জীবনে, তিনি সত্য মূল্যবোধ, দয়া এবং ভক্তি সম্পর্কে একটি বিজ্ঞ উপলব্ধি প্রদর্শন করেছিলেন। যে কোন ব্যক্তি তাকে একটি আলোকিত আত্মা সঙ্গে রেখে গেছেন। এবং আমাদের, তার সন্তানদের, আমাদের পিতা মানুষের প্রতি ভালবাসা, মাতৃভূমির প্রতি উচ্চ দায়িত্ববোধ এবং ভক্তি জাগিয়েছিলেন। আমরা তার প্রস্থানকে অন্যায়ভাবে তাড়াতাড়ি বিবেচনা করি। তার জন্য চিরন্তন, ধন্য স্মৃতি!”
“আমাদের দাদা খুব দয়ালু এবং ভাল মানুষ ছিলেন। তার পথ ছিল দীর্ঘ এবং কঠিন। তিনি দেশের জন্য যে সমস্ত অসুবিধাগুলিকে নিজের বলে মনে করেছিলেন। তিনি সুবিধার অভাব, খাবার বা সুযোগ-সুবিধার অভাব সম্পর্কে অভিযোগ না করে শিশুদের কাজ করেছেন এবং বড় করেছেন। তিনি সন্তানদের বড় করেছেন এবং তার নাতি-নাতনিদের জন্য একটি সমর্থন ছিলেন। এই মহিমান্বিত মানুষটি আমরা সবাই খুব মিস করব। তার স্মৃতি ধন্য হোক!”
শোক প্রকাশের শব্দগুলি কেবল অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার সময়ই নয়, মৃত ব্যক্তির স্মরণের দিনগুলিতেও প্রকাশ করা হয়। তারা 40 দিন পরে, মৃত্যুর তারিখ থেকে এক বছর, সেইসাথে পিতামাতার শনিবার এবং অন্যান্য অর্থোডক্স ছুটির সময় অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় একটি বক্তৃতা বলে। বক্তৃতা কবরস্থানে এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া ডিনারের সময় উভয়ই করা যেতে পারে।
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় তারা কী বলে? এই অনুষ্ঠানে, সমস্ত মৃত আত্মীয় এবং বন্ধুদের স্মরণ করা হয়। তারা মনে রাখে যে তারা জীবনের সময় কেমন ছিল, তারা কী আগ্রহী ছিল, তারা কী পছন্দ করেছিল। শোক শব্দ উচ্চারিত হয় এবং মৃতের আশীর্বাদ স্মৃতি সম্মানিত করা হয়. মৃত ব্যক্তির সম্পর্কে খারাপ কিছু বলা বা পুরানো অভিযোগ স্মরণ করা নিষিদ্ধ। এটি হয় ভাল বা কিছুই নয়, জনপ্রিয় উক্তি বলে।
শেষকৃত্যের কবিতা
শেষকৃত্যের বক্তৃতা ছাড়াও, কবিতা বা টোস্টে শোক প্রকাশ করা যেতে পারে। এই বিকল্পগুলি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার চেয়ে জেগে ওঠার জন্য আরও উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, মৃত্যুবার্ষিকীতে স্মারক কবিতা পাঠ করা হয়। এগুলি আপনার নিজের হাতে লেখা বা তৈরি করা যেতে পারে। আপনার যদি ব্যক্তিগতভাবে জাগরণে উপস্থিত হওয়ার সুযোগ না থাকে তবে আপনি সংবাদপত্রে স্মারক কবিতা পোস্ট করে আপনার শোক প্রকাশ করতে পারেন।
***
দুই অশ্রু ঝরে পড়ল ফুলে,
দুটি বড় মধ্যে, গোলাপী গোলাপ!
আমার যন্ত্রণাদায়ক আত্মা থেকে
আশাহীন অশ্রু গড়িয়ে পড়ল!
তারা আমার ভেজা চোখ দেখে
এমন কিছু যা তারা মোটেও বিশ্বাস করে না
যা আপনি কখনই পরিবর্তন করতে পারবেন না
কষ্ট আর কান্না দিয়ে কি মাপা হয়!
আমার হৃদয় একগুঁয়েভাবে স্পন্দিত
এবং মরিয়া হয়ে জানতে চায় না
যে তুমি আর তোমার প্রিয় চোখ দেখতে পাবে না,
এবং আপনি আর আপনার প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করতে পারবেন না !!!
***
আপনি সবসময় আমাদের জন্য একটি উদাহরণ হয়েছে,
একজন বিশুদ্ধ আত্মার মানুষ হিসেবে।
আর তোমার স্মৃতি বেঁচে আছে
আপনার প্রিয়জনের হৃদয় এবং আত্মায়.
***
আমাদের কাছের মানুষ চলে যাচ্ছে।
বুঝতে পারো না যে - চিরকাল,
নিঃশেষ করো না বিচ্ছেদের সব বেদনা,
এবং সে ব্যাকহ্যান্ড হিট করে - কখনই না।
আমরা তাদের দেখতে পাব না, আমরা তাদের শুনব না,
আমরা জিজ্ঞাসা করব না, আমরা কথা বলব না,
যদিও, আগের মতো, আমরা তাদের শ্বাস নিই,
আমরা তাদের ভালবাসি, আমরা তাদের জন্য অপেক্ষা করি, আমরা তাদের পূজা করি।
হাস্যকর, অদ্ভুত, অসম্ভব,
আবার এসেছে সেই ভোর,
কল করুন, চিৎকার করুন বা চিৎকার করে কাঁদুন,
এবং কাছাকাছি আর কোন প্রিয়জন নেই.
***
আমরা বুঝতে বা বুঝতে পারি না
টিকে থাকা যায় না, কাবু করা যায় না,
যে জীবনের বৃত্তের রথ,
আগে যেমন ছিল, ঠিক তেমনই।
সূর্য জ্বলছে এবং বাতাস এত তাজা,
এটা কি দিন, কিন্তু এটা খুব দুঃখের.
হারিয়ে গেছে আশা থেকে সুন্দর আশা
এবং আবার আমার হৃদয় বিষণ্ণ এবং খালি।
অ্যাপার্টমেন্টে এখন ছয় মাস ধরে নীরবতা রয়েছে,
সেখানে সবকিছু আপনার এবং এটি বিশ্বাস করা কঠিন।
দুঃখের পেয়ালা পান করতাম ড্রেসে,
কিন্তু এখনও পরিমাপ করা যাচ্ছে না।
আমি সত্যিই আবার তোমার কাছে আসতে চাই,
চুম্বন এবং শুধু আপনার সাথে হতে.
লড়াইয়ে প্রতিরোধের আশা নিয়ে,
অসুস্থতা এবং রোগ নিয়ে তর্ক করুন।
আপনি যত এগিয়ে যাবেন, গভীরতা ততই অপরিমেয় হবে
আমাদের মাঝে যে অতল গহ্বর চলে এসেছে
এখন তোমার মতো, শৈশবের মতো, আমারও তোমাকে দরকার,
কিন্তু চোখের জলে ভিক্ষা করা অসম্ভব।
আমি শক্তিশালী, তুমি জানো আমি এটা করতে পারি
সব পরে, আপনি এবং আমি অনেক মাধ্যমে হয়েছে.
আমি চিরকাল তোমার ঋণে,
তুমি আমার পৃথিবীতে চিরন্তন একটি অংশ।
আমি তোমাকে ফুল এনে দাঁড় করিয়ে দেব
এবং হৃদয় তার ক্ষত সঙ্গে স্পর্শ করবে.
আর তুমি অনুভব করবে আমি তোমাকে কতটা ভালোবাসি
আমার প্রিয়, একমাত্র মা।
***
1 বছরের জন্য স্মারক আয়াত:
আপনি খুব তাড়াতাড়ি মারা গেছেন
শব্দ আমাদের কষ্ট প্রকাশ করতে পারে না.
ঘুম, প্রিয়, তুমি আমাদের বেদনা ও ক্ষত,
তোমার স্মৃতি চিরকাল বেঁচে থাকে।
***
আমরা এখানে আসি
ফুল দিতে,
এটা খুব কঠিন, প্রিয়,
আমরা তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারি।
***
মহাক্লেশ পরিমাপ করা যায় না,
অশ্রু আমার দুঃখ সাহায্য করবে না.
আপনি আমাদের সাথে নেই, কিন্তু চিরকাল
আমাদের হৃদয়ে তুমি মরবে না।
***
কোথায় যায় সব স্বপ্ন?
এবং কেন তারা ফিরে আসে না?
আমরা কিভাবে ব্যথা অনুভব করি
সর্বোপরি, তারা একবার খুশি হয়েছিল।
প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার মতো
বুঝুন এই সব বাস্তবতা,
কত বেদনাদায়ক সেই দিনটির কথা মনে পড়ে
যখন জীবনের সবকিছু বদলে গেছে।
***
আমার আত্মা তোমাকে ছাড়া চিন্তিত,
আপনার গার্লফ্রেন্ড বা বন্ধুদের দরকার নেই।
লাখ ছাড়া সম্ভব কেন?
একজনকে ছাড়া কেন এটা অসম্ভব?
***
আমি আপনার খামচে আপনি দোলা না
আমি আবার শীতল বেড়ায় আসি
আমি পতিত পুষ্পস্তবক ঠিক করব
এবং আমি তোমাকে গান গাইব, প্রিয় পুত্র...
***
তারা সাধারণত বিদায় না বলে চলে যায়,
আমার শেষ কথাগুলো ফিসফিস না করে,
সম্ভবত দীর্ঘ যাত্রা ছাড়াই,
স্বপ্ন আর স্বপ্নের সেই দীর্ঘ পথে।
ঠিক গতকাল তারা আমাদের দিকে মিষ্টি হেসেছিল,
তাদের চোখ একটি উজ্জ্বল আলো নির্গত,
এবং বরাবরের মতো, আমাদের দেখার জন্য অপেক্ষা করছে,
আমরা আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলাম।
তারা, আমাদের সকলের মতো, সত্যিই বাঁচতে চেয়েছিল,
এবং প্রতিটি মুহূর্ত তাদের আনন্দ এনেছে,
আমরা যা করতে চেয়েছিলাম তা করার জন্য আমাদের সময় ছিল না,
তখনও তাদের অনেক শক্তি ছিল।
এক সময় সবকিছু ভেঙ্গে যায়,
উপর থেকে কেউ তাদের সময়সীমা বলেছিল,
আত্মা বিভ্রান্তিতে ছুটে গেল,
যে তার কাছে আমাদের কিছু কথা বলার সময়ও ছিল না।
তারা আমাদের সাথে না থাকলেও আমরা তাদের ভালবাসি,
এবং আমরা আনন্দময় দিনগুলি মনে করি,
এবং আমাদের হৃদয় তাদের ভুলে যাবে না,
যেন তারা কাছাকাছি কোথাও আছে।
***
আমরা শোকাহত ও দুঃখিত
এবং অন্য কোন অনুভূতি আছে.
আসুন সকল পিতামাতাকে স্মরণ করি,
আসুন আমাদের সমস্ত আত্মীয়দের স্মরণ করি!
আসুন যারা মারা গেছেন তাদের সবাইকে স্মরণ করি,
জীবনের প্রথম দিকে,
মৃতদের ভাই ও বোনেরা,
বন্ধু এবং অপরিচিত!
তারা একসময় বাস করত
এবং তারা আমাদের খুশি করেছে
হেসেছিল এবং ভালবাসত
তারা আমাদের দেখভাল করেছিল।
অনেক আগে বা সম্প্রতি
তারা আর আমাদের সাথে নেই
এবং শ্রদ্ধার সাথে কবরের প্রতি
আমরা একটি তোড়া আনা!
দ্রুত প্রবাহিত সময়ে
আমরা অন্য জিনিস মনে রাখি না,
কিন্তু আপনি আমাদের পরিবার
সব জীবন্তের চেয়ে বেশি জীবন্ত!
আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা, প্রভু,
একা করুণা সম্পর্কে,
তাদের গুনাহ মাফ কর প্রভু,
তাদের আত্মা শান্তি পাক!
***
যারা ভালোবাসে তাদের মধ্যে চুক্তি আছে
নিঃসঙ্গের মাঝে শুধুই যন্ত্রণা
প্রেম-প্রতিশোধে প্রতারিতদের মধ্যে
এবং মৃতদের মধ্যে - স্মৃতি এবং বিচ্ছেদ
***
মৃত্যু তোমাকে নিয়ে গেছে কোন ফেরার পথে।
আর আমাকে নিয়ে এসেছে অস্তিত্বের সীমানা ছাড়িয়ে।
এখানে আমি অ্যালার্মের শান্ত প্রতিধ্বনিতে দ্রবীভূত হয়েছি
"রাশিয়ান ভাষায়" জীবনযাপন করা আপনার।
এবং আগে হৃদয়ে যা ছিল তা ছিল ব্যথা এবং ক্রোধ,
স্বপ্ন, আশা, বিশ্বাস এবং ভালবাসা -
মহাকাশে তা হঠাৎ অদৃশ্যভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেল,
তবে হয়তো আবার কারো মধ্যে পুনর্জন্ম হবে।
এবং কবরের কাছে সাদা-কাণ্ডযুক্ত বার্চ রয়েছে,
রাতে চাঁদ যখন নীরব থাকে,
পৃথিবীর পরিষ্কার ভোরের আগে অশ্রু এবং শিশির পড়ে,
যে মায়ের চোখ তলিয়ে যায় নি।
***
তোমার ঘড়ি থেমে গেছে। তুমি কিভাবে চলে যেতে চাওনি!!!
কিন্তু হৃদয়ের স্পন্দন বন্ধ হয়ে গেছে, এবং আমরা আপনাকে ফিরিয়ে আনতে পারি না,
আপনি আপনার জীবনে অনেক কিছু অতিক্রম করেছেন,
যুদ্ধ আর দুর্ভিক্ষ, কিন্তু তুমি বেঁচে গেছো সবার মাঝেও।
আপনার বন্ধুদের বাড়িতে আপনার ঘড়ি টিক টিক করছে, সবাই আপনাকে ভালবাসে! আপনি সবসময় ভাগ্যবান হয়েছে!
আপনার পরিবারের ঘড়িগুলিকে জীবন দিয়ে, আপনি তাদের মধ্যে আপনার নিঃশ্বাস ঢেলে দিয়েছেন।
আপনি তাদের হৃদয়কে তৈলাক্ত করেছেন এবং কষ্টের ঘন্টাগুলিকে সহজ করেছেন।
কিন্তু আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেননি, এবং আপনার হৃদয় লুব্রিকেট করা অকেজো।
আমি এই লড়াইয়ে জিততে পারিনি, আমি আমার সব দিয়েছি, আমি বিনামূল্যে সবকিছু দিয়েছি।
আমরা আপনাকে আমাদের হৃদয়ের উষ্ণতা দিয়েছি, এবং আমরা সর্বদা আপনার সাথে ছিলাম,
আমাদের প্রিয় দাদা, শ্বশুর, পিতা এবং শ্বশুর,
তুমি একা থাকতে খুব ভয় পেয়েছ, নিজের সাথে থাকতে খুব ভয় পেয়েছিলে।
কিন্তু ব্ল্যাক হ্যাগ আপনার কাছে এসেছিল, তার স্ক্যাথ দোলাচ্ছে এবং আপনাকে সরাসরি হৃদয়ে আঘাত করেছে।
ঘড়ি থেমে গেছে, কিন্তু আত্মা
আমাদের সাথে থাকুন, আমরা সবসময় আপনার সাথে আছি, আমরা একসাথে আছি।
ফেব্রুয়ারি, হিম, পাতা ছাড়া গাছ, এবং আমরা তোমাকে ছাড়া বাঁচতে শিখিনি।
আপনি আমাদের সাথে খুব থাকতে চেয়েছিলেন, কিন্তু হায়
তোমার ঘড়ি থেমে গেছে...
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া toasts
একটি জেগে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া টোস্ট সাধারণত টেবিলে বলা হয়. তারা অগত্যা মৃত ব্যক্তির পরিচয় উল্লেখ করে না। আপনি সমস্ত মৃতদের জন্য সাধারণ সমবেদনা প্রকাশ করতে পারেন:
দাদা স্বর্গে বসে অঝোরে কাঁদলেন। একটা ছেলে তার কাছে এসে জিজ্ঞেস করলো কেন সে দুঃখ করছে। বৃদ্ধ তাকে উত্তর দিলেন:
- পৃথিবীতে একটি প্রথা আছে - আমাদের আত্মার বিশ্রামের জন্য পান করা। এবং তারপর আমরা সবসময় পূর্ণ এবং ওয়াইন একটি পূর্ণ জগ সঙ্গে. আমরা আনন্দিত যে শিশুরা আমাদের মনে রেখেছে। এবং এখন আমার একটি খালি জগ আছে এবং সেজন্য আমি দুঃখিত।
তাই আসুন যারা আমাদের সাথে নেই তাদের পান করি!
বন্ধুরা, আজ দুঃখের দিন। একটা সময় ছিল যখন আমরা এমন একজনের সাথে মজা করতাম এবং আনন্দ করতাম যে আমাদের ছেড়ে চলে গিয়েছিল। কিন্তু আজ আপনি এবং আমি নিজেরাই এই দুঃখের পেয়ালা পান করি, আমাদের কাছের একজনকে তাদের শেষ যাত্রায় দেখে। পৃথিবীর সকলেই ঈশ্বরের মা এবং অন্যান্য পবিত্র লোকদের মতো ডর্মেশনে সম্মানিত হননি। তবে আমরা আমাদের হৃদয়ে আমাদের বন্ধুর ভাল স্মৃতি রাখব, পুনরুত্থানের আশা এবং একটি নতুন জায়গায় একটি নতুন মিটিং। আসুন ড্রেসে পান করি দুঃখের মদ!
একটি নেকড়ে প্যাকে, নেতা হঠাৎ একটি ইচ্ছা ছাড়াই মারা যান। নেকড়েরা একটি নতুন নেতা নির্বাচনের জন্য একটি বৈঠক ঘোষণা করেছে। তিন দিন ধরে তারা তর্ক করেছিল এবং ঝগড়া করেছিল, কারণ প্রত্যেকেই ভয় পেয়েছিল যে নতুন নেতা যারা তার বিরুদ্ধে ভোট দিয়েছে তাদের উপর প্রতিশোধ নিতে শুরু করবে। যখন তারা ইতিমধ্যেই চিৎকার করে কর্কশ হয়ে উঠল, তখন বুড়ো জ্ঞানী নেকড়ে উঠে দাঁড়িয়ে বলল:
- নিরপেক্ষ নেতা হতে আমাদের প্যাকের বাইরে থেকে কাউকে বেছে নেওয়া যাক।
সবাই একমত হয়ে জিজ্ঞেস করল কে। তারপর জ্ঞানী বুড়ো নেকড়ে একটি ছাগলকে নেতা হিসেবে বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিল। নেকড়েরা ক্ষিপ্ত হতে শুরু করে:
- আমাদের কাছে এখনও পর্যাপ্ত ছাগল নেই!
কিন্তু বুদ্ধিমান বুড়ো নেকড়ে ব্যাখ্যা করলেন:
- যদিও সে একটি ছাগল, তার একটি সুবিধা আছে: যদি সে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে শুরু করে, তবে তাকে সর্বদা তর্জন করা যেতে পারে।
নেকড়েরা হেসে রাজি হয়ে ছাগল ডাকল। যখন তারা ভয়ে কাঁপতে কাঁপতে ছাগলটিকে নিয়ে এল, তখন তারা তাকে বলল:
- মনোযোগ দিয়ে শোন! আপনি যদি ঝাঁকুনির মতো আচরণ না করেন তবে আমরা আপনাকে আমাদের নেতা হিসাবে বেছে নেব।
ছাগলটি আরও ভয় পেয়ে উত্তর দিল:
- আমি ছাগল। কিন্তু আমি আমার গর্দভ অতীত পরিত্যাগ করি। আমি শপথ করে বলছি, আমি আর কখনও গাধা হব না।
নেকড়েরা একটি অনুমোদনমূলক আওয়াজ করেছিল এবং ছাগলটিকে তাদের নেতাকে উৎসর্গ করেছিল।
"এখন আপনি আমাদের নেতা," বুড়ো জ্ঞানী নেকড়ে বলল। - আপনি যা চান আমাদের আদেশ করতে পারেন, এবং আমরা মেনে চলব। আমাদের ভাগ্য আপনার হাতে।
সমস্ত নেকড়ে, তাদের পায়ের মধ্যে তাদের লেজ দিয়ে, ইতিবাচকভাবে মাথা নেড়ে ছাগলকে বক্তৃতা করতে বলল। ছাগলটি দ্রুত পাথরের উপর ঝাঁপিয়ে পড়ল, তার পা আরও চওড়া করে, দাড়ি তুলল, তার শিং আটকে দিল, ধীর দৃষ্টিতে নীরব পালের চারপাশে তাকালো এবং কঠোরভাবে রক্তাক্ত হলো:
- আচ্ছা, আমাদের মধ্যে কোন ছাগল?
তাই আসুন স্মরণ করি আমাদের গৌরবময় নেতাদের!
জেগে থাকা টোস্টগুলি কাব্যিক আকারেও প্রকাশ করা যেতে পারে:
যারা আমাদের ছেড়ে চলে গেছে তাদের ধন্য স্মৃতি,
এর এখন এই পান করা যাক.
এটি আমাদের হৃদয়ে গ্রানাইটের মতো হোক,
প্রয়াত প্রিয়জনের স্মৃতি সংরক্ষণ করে।
তাদের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত ভাল জিনিস হোক
একটি স্যাঁতসেঁতে কবর আপনাকে কবর দেবে না।
আমরা যতই স্মৃতি ধরে রাখি না কেন,
তিনি ততদিন আমাদের সাথে বেঁচে থাকবেন।
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া নোট
আপনি স্মারক নোটের সাহায্যে মৃত ব্যক্তির স্মৃতিকেও সম্মান জানাতে পারেন। গীর্জাগুলিতে একটি বিশেষ টেবিল রয়েছে যেখানে একটি স্মারক নোটের নমুনা রয়েছে যার উপর আপনি এটি লিখতে পারেন। একটি ক্রস শীটের একেবারে শীর্ষে স্থাপন করা হয় এবং "বিশ্রামের জন্য" চিহ্নিত করা হয়। তারপরে মৃতদের পুরো নামগুলি জেনিটিভ ক্ষেত্রে এবং গির্জার বানানগুলিতে (উদাহরণস্বরূপ, ইভান - জন) সুন্দরভাবে এবং সুস্পষ্টভাবে লেখা হয়। সাধারণত প্রায় দশ থেকে পনেরোটি নাম লেখা হয়। তদুপরি, সেখানে লেখা প্রত্যেককে অর্থোডক্স চার্চে বাপ্তিস্ম নিতে হবে।
নামের পাশাপাশি, নোটটি নির্দেশ করে যে কোন মৃত ব্যক্তি: সদ্য মৃত - মৃত্যুর চল্লিশ দিনের জন্য মৃত বা চির-স্মরণীয় (নিয়মিত স্মরণের যোগ্য) - মৃত ব্যক্তি যার এই দিনে একটি স্মরণীয় তারিখ রয়েছে।
অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা জাগরণে যাওয়ার সময়, শিষ্টাচার মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে সূক্ষ্মভাবে এবং কৌশলে আচরণ করতে হবে। সমবেদনার শব্দগুলি প্রস্তুত করা মূল্যবান, যা একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বক্তৃতা, স্মারক কবিতা বা টোস্টের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে। একটি উপযুক্ত এবং উপযুক্ত বক্তৃতা মৃতের পরিবার এবং বন্ধুদের দ্বারা কৃতজ্ঞতার সাথে প্রশংসা করা হবে।
একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন - এখনই!
শোক বা সমবেদনার শব্দগুলি তাদের প্রিয়জনদের হারিয়েছে এমন লোকদের নৈতিক সমর্থন প্রদানের উদ্দেশ্যে। আপনার সহানুভূতির একটি সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত অভিব্যক্তি দীর্ঘ এবং ফ্লোরিড বাক্যাংশের চেয়ে পছন্দনীয়। মানসিক ক্ষত না খোলার জন্য মৃত ব্যক্তির জন্য শোকের শব্দগুলি কয়েকবার উচ্চারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। মৃত ব্যক্তির পরিবারের সদস্যরা আবেগে আপ্লুত হলে শান্তভাবে তাদের কথা শোনাই ভালো। কখনও কখনও নীরবতা এবং হ্যান্ডশেক দুঃখিত ব্যক্তিকে দুর্দান্ত সহায়তা প্রদান করে।
মৃত্যু সম্পর্কে শোক এবং শোক শব্দ
ব্যক্তিগতভাবে বা টেলিফোনে নিহতদের স্বজনদের প্রতি শোক ও সমবেদনা প্রকাশ করা সম্ভব না হলে তারা লিখিতভাবে তাদের সমবেদনা প্রকাশ করেন। আজকাল, প্রিয়জনের মৃত্যুর জন্য সমবেদনাগুলি প্রায়শই ই-মেইলে পাঠানো হয়, কম প্রায়ই নিয়মিত মেইলে। এটি বার্তা প্রেরণের গতি এবং ইলেকট্রনিক মেলবক্সের ব্যাপক প্রাপ্যতা উভয়ের কারণে।
দুঃখ এবং স্মৃতির ছোট শব্দ
মৃত ব্যক্তির জন্য স্মৃতির শব্দ সম্বলিত একটি পোস্টকার্ড নিজেই প্রতীকী। নিহতের পরিবারের সদস্যরা এতে প্রকাশ করা সমর্থন ও সহানুভূতি পেয়ে খুশি হবেন লিখিতভাবে. দুঃখের শব্দগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে - তাদের অর্থ এবং অসহায় দুঃখের প্রতি দেখানো মনোযোগ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কবিতায় দুঃখের কথা
শ্লোকে দুঃখের শব্দগুলি মৃত্যুতে, শোকের ফিতায় এবং একটি এপিটাফ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- তিনি তার চারপাশের লোকদের একটি চমৎকার, উজ্জ্বল, সদয় পৃথিবী দিয়েছেন।
- এই সময়ে আমরা আছি, সে আরও বেশি। তিনি বিশ্বব্রহ্মাণ্ডকে বিদায় না জানিয়ে চলে গেলেন।
- বন্ধুর জন্য আমরা অসময়ে চাপ দিচ্ছি। প্রভু তার আত্মাকে শান্তি দিন।
গদ্যে দুঃখের শব্দ
গদ্যে দুঃখের শব্দগুলি সবচেয়ে পছন্দনীয়। এই ধরনের বাক্যাংশগুলি হৃদয় থেকে আসা আরও আন্তরিক দেখায়।
- আমরা আপনার সাথে শোক.
- আমার আন্তরিক সমবেদনা গ্রহণ করুন.
- আমরা আপনার ক্ষতির জন্য দুঃখিত.
আত্মীয়দের শোক শব্দ
মৃতের আত্মীয়দের সাথে একটি ঘনিষ্ঠ পরিচিতি আরও বিস্তারিত বার্তার পরামর্শ দেয়। এতে আপনি মৃত ব্যক্তি বা তার পরিবারের প্রতি ব্যক্তিগতকৃত মনোভাব নির্দেশ করতে পারেন। আপনার ব্যক্তিগত অনুভূতি প্রকাশ করে এমন সহানুভূতির শব্দগুলি পুনরায় পড়া মৃতের আত্মীয়দের জন্য তৃপ্তিদায়ক হবে।
বাবার জন্য দুঃখের শব্দ
- আমরা আপনার দুঃখের সাথে সহানুভূতিশীল। যে কোনো বয়সে বাবা হারানো কঠিন।
- আমরা দীর্ঘকাল মনে রাখব... সাহসী এবং সদয় ব্যক্তি. আমরা আপনার সাথে শোক.
- ... সবসময় আমাদের জন্য একটি উদাহরণ হয়েছে. এত বড় ক্ষতির জন্য আমি সমবেদনা জানাই।
মায়ের জন্য দুঃখের শব্দ
- আমরা তার ভাল স্বভাব এবং সার্থকতা মনে করি। তোমার মা শান্তিতে থাকুক।
- ...সবসময় পাওয়া যায় সদয় শব্দএবং কঠিন সময়ে পরামর্শ। তার উদাহরণ অনুসরণ করে, আমরা এই ক্ষতি সহ্য করার জন্য আপনার ধৈর্য এবং অধ্যবসায় কামনা করতে চাই।
- তোমার মা খুব উজ্জ্বল মানুষ ছিলেন। আমি তাকে ছাড়া আমার জীবন কল্পনা করতে পারি না। আমি গভীরভাবে শোকাহত।
একটি মেয়ে/ছেলের জন্য দুঃখের শব্দ
- সেরা সবসময় খুব তাড়াতাড়ি চলে যায়. শক্তিশালী হও।
- কখনও কখনও তরুণ অপেক্ষা করা উচিত এবং পুরানো পাস করা উচিত. আমাদের পক্ষ থেকে আন্তরিক সমবেদনা।
- তিনি হয়তো বেশিদিন বেঁচে থাকতে পারেননি, কিন্তু আমরা তার পাশে কাটানো প্রতিটি দিন মনে রাখব। প্রভু আপনাকে অসহায় দুঃখের বোঝা বহন করতে সাহায্য করুন।
বন্ধুর জন্য দুঃখের শব্দ
- সত্যিকারের বন্ধুরা মরে না - তারা চিরকাল আমাদের স্মৃতিতে থাকে। এটা মনে রাখবেন।
- যতক্ষণ আমরা আমাদের বন্ধুদের মনে রাখি, তারা আমাদের জন্য বেঁচে থাকে। আপনার বন্ধু একটি দীর্ঘ স্মৃতি প্রাপ্য.
- বন্ধুরা যখন আমাদের ছেড়ে চলে যায়, তাদের থেকে উষ্ণ স্মৃতি থেকে যায়। তারা সর্বদা আপনার আত্মাকে উষ্ণ করুক।
একটি বোন/ভাইয়ের জন্য দুঃখের শব্দ
- আপনি সবসময় একে অপরের সাথে সংযুক্ত করা হয়েছে. আমি আপনার দুঃখের সাথে আন্তরিকভাবে সহানুভূতি প্রকাশ করছি।
- ভাই (বোন) হারানো সহজ নয়। এখন দুইজনে বাঁচতে হবে।
- তিনি আমাদের পরিবারের জন্য যে ভালো কাজ করেছেন তা আমি ভুলব না। এই ক্ষতিতে আমরা গভীরভাবে শোকাহত।
আমরা মনে করি, আমরা ভালবাসি, আমরা শোক করি - দুঃখের কথা
প্রিয়জনের মৃত্যুর অপ্রত্যাশিত সংবাদ প্রায়শই একজন ব্যক্তিকে হতবুদ্ধি করে ফেলে। দুঃখ প্রকাশ করার বা সহানুভূতি প্রকাশ করার ভাষা তার কাছে নেই। মানসিক অস্থিরতার সময়, দুঃখের সর্বজনীন শব্দগুলি মনে রাখবেন: “আমরা মনে রাখি। আমরা তোমাকে ভালোবাসি। আমরা শোক করি।" শুধু সেগুলি বলুন - এবং আপনি নিজেই অনুভব করবেন যে তারা কতটা দক্ষতার সাথে আপনার সমবেদনা জানাতে পারে।
40 দিন এবং বার্ষিকীর জন্য দুঃখের শব্দ
অর্থোডক্স এবং মুসলমানদের 40 দিনের জন্য মৃত ব্যক্তিকে স্মরণ করার প্রথা। পরিবারের সদস্যদের কাছে প্রকাশ করা দুঃখের শব্দগুলি সংযত করা উচিত। এটা বোঝা উচিত যে আপনার অত্যধিক আবেগপূর্ণ বক্তব্য মৃত ব্যক্তির আত্মীয়দের মনের শান্তি নষ্ট করতে পারে। তারা এইমাত্র উপলব্ধি করেছিল যে তারা যে ক্ষতি করেছিল তার অপরিবর্তনীয়তা।
সোরোকোভিনার মতো, মৃত্যুর বার্ষিকীতে দুঃখের শব্দগুলিকে বরং মৃত ব্যক্তির জন্য বিচ্ছেদ শব্দ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে:
- স্বর্গরাজ্য!
- পৃথিবী তার (তার) শান্তিতে বিশ্রাম করুক।
- ঈশ্বর তার আত্মাকে শান্তি দিন।
- তার ভস্মে শান্তি।
- প্রভু, দান করুন... অনন্ত শান্তি।
- আল্লাহ মরহুমকে ক্ষমা করুন।
- শাশ্বত আলো তার (তার) আত্মাকে আলোকিত করুক।
একজন মানুষের দুঃখ আছে। একজন মানুষ প্রিয়জনকে হারিয়েছে। আমি তাকে কি বলব?
ধর!
সবচেয়ে সাধারণ শব্দ যা সর্বদা প্রথমে মনে আসে:
- শক্তিশালী হও!
- ধর!
- হৃদয় নিন!
- আমার সমবেদনা!
- কোন সাহায্য?
- ওহ, কি ভয়ংকর... আচ্ছা, ধরো।
আর কি বলবো? আমাদের সান্ত্বনা দেওয়ার কিছু নেই, আমরা ক্ষতি ফিরিয়ে দেব না। ধর বন্ধু! পরবর্তীতে কী করতে হবে তাও স্পষ্ট নয় - হয় এই বিষয়টিকে সমর্থন করুন (যদি ব্যক্তিটি কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া থেকে আরও বেশি বেদনাদায়ক হয়), অথবা এটিকে নিরপেক্ষে পরিবর্তন করুন...
এই শব্দগুলি উদাসীনতা থেকে উচ্চারিত হয় না। শুধু যে জীবন হারিয়েছে তার জন্য সময় থমকে গেছে, কিন্তু বাকিদের জন্য- জীবন চলে, কিন্তু তা অন্যথায় কিভাবে হতে পারে? আমাদের দুঃখের কথা শুনে ভীতিকর, কিন্তু জীবন যথারীতি চলতে থাকে। কিন্তু মাঝে মাঝে আবার জিজ্ঞেস করতে ইচ্ছে করে- কি ধরে রাখব? এমনকি ঈশ্বরের প্রতি বিশ্বাসও ধরে রাখা কঠিন, কারণ ক্ষতির সাথে সাথে মরিয়া "প্রভু, প্রভু, কেন আপনি আমাকে ছেড়ে চলে গেলেন?"
আমাদের খুশি হওয়া উচিত!
শোকগ্রস্তদের জন্য মূল্যবান উপদেশের দ্বিতীয় দলটি এই সমস্ত অন্তহীন "ধরে রাখুন!" থেকে অনেক বেশি খারাপ।
- "আপনার খুশি হওয়া উচিত যে আপনার জীবনে এমন একজন ব্যক্তি এবং এমন ভালবাসা ছিল!"
- "আপনি কি জানেন কতজন বন্ধ্যা মহিলা কমপক্ষে 5 বছর মা হওয়ার স্বপ্ন দেখেন!"
- "হ্যাঁ, তিনি অবশেষে এটি কাটিয়ে উঠলেন! তিনি এখানে কীভাবে কষ্ট পেয়েছেন এবং এটিই - তিনি আর কষ্ট পান না!
আমি খুশি হতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ একজন প্রিয় 90 বছর বয়সী দাদীকে কবর দিয়েছিলেন তার দ্বারা এটি নিশ্চিত করা হবে। মা আদ্রিয়ানা (মালিশেভা) 90 বছর বয়সে মারা গেছেন। তিনি একাধিকবার মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে ছিলেন, সব গত বছরতিনি গুরুতর এবং বেদনাদায়ক অসুস্থ ছিলেন। তিনি প্রভুকে একাধিকবার অনুরোধ করেছিলেন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে নিয়ে যেতে। তার সমস্ত বন্ধুরা তাকে প্রায়শই দেখতে পায়নি - বছরে কয়েকবার সেরা। বেশিরভাগই তাকে কয়েক বছর ধরে চিনত। তিনি যখন চলে গেলেন, এত কিছু সত্ত্বেও, আমরা এতিম হয়ে গিয়েছিলাম...
মৃত্যু মোটেও খুশি হওয়ার কিছু নয়।
মৃত্যু হল সবচেয়ে ভয়ানক এবং খারাপ মন্দ।
এবং খ্রীষ্ট এটিকে পরাজিত করেছিলেন, কিন্তু আপাতত আমরা কেবল এই বিজয়ে বিশ্বাস করতে পারি, যখন আমরা একটি নিয়ম হিসাবে এটি দেখতে পাই না।
যাইহোক, খ্রিস্ট মৃত্যুতে আনন্দ করার জন্য ডাকেননি - তিনি লাজারাসের মৃত্যুর কথা শুনে কেঁদেছিলেন এবং নাইনের বিধবার পুত্রকে পুনরুত্থিত করেছিলেন।
এবং "মৃত্যুই লাভ," প্রেরিত পল নিজেকে বলেছিলেন, অন্যদের সম্পর্কে নয়, "আমার জন্য জীবন হল খ্রীষ্ট, এবং মৃত্যু হল লাভ।"
আপনি শক্তিশালী!
- সে কেমন করে ধরে আছে!
- সে কত শক্তিশালী!
- আপনি শক্তিশালী, আপনি এত সাহসের সাথে সবকিছু সহ্য করেন ...
যে ব্যক্তি ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছে সে যদি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় কাঁদে না, কাঁদে না বা নিহত হয় না, তবে শান্ত এবং হাসে তবে সে শক্তিশালী নয়। তিনি এখনও মানসিক চাপের সবচেয়ে গুরুতর পর্যায়ে রয়েছেন। যখন তিনি কান্নাকাটি শুরু করেন এবং চিৎকার করতে শুরু করেন, এর মানে হল যে স্ট্রেসের প্রথম পর্যায়টি অতিক্রম করছে এবং সে কিছুটা ভালো বোধ করছে।
কুরস্ক ক্রুদের আত্মীয়দের সম্পর্কে সোকোলভ-মিত্রিচের প্রতিবেদনে এমন একটি সঠিক বিবরণ রয়েছে:
“কয়েকজন তরুণ নাবিক এবং আত্মীয়ের মতো দেখতে তিনজন লোক আমাদের সাথে ভ্রমণ করছিলেন। দুই নারী ও একজন পুরুষ। শুধুমাত্র একটি পরিস্থিতি ট্র্যাজেডিতে তাদের জড়িত থাকার বিষয়ে সন্দেহ জাগিয়েছিল: তারা হাসছিল। এবং যখন আমাদের ভাঙা বাসটি ঠেলে দিতে হয়েছিল, মহিলারাও হেসেছিল এবং আনন্দ করেছিল, যেমন সোভিয়েত চলচ্চিত্রের যৌথ কৃষকরা ফসল কাটার যুদ্ধ থেকে ফিরেছিল। "আপনি কি সৈনিকদের মায়েদের কমিটির সদস্য?" - আমি জিজ্ঞাসা. "না, আমরা আত্মীয়।"
সেই সন্ধ্যায় আমি সেন্ট পিটার্সবার্গ মিলিটারি মেডিকেল একাডেমির সামরিক মনোবিজ্ঞানীদের সাথে দেখা করি। প্রফেসর ব্যাচেস্লাভ শামরে, যিনি কমসোমোলেটে নিহতদের আত্মীয়দের সাথে কাজ করেছিলেন, আমাকে বলেছিলেন যে একজন দুঃখী ব্যক্তির মুখে এই আন্তরিক হাসিকে "অচেতন মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা" বলা হয়। যে বিমানে আত্মীয়রা মুরমানস্কে উড়েছিল, সেখানে একজন চাচা ছিলেন, যিনি কেবিনে প্রবেশ করে একটি শিশুর মতো আনন্দ করেছিলেন: "আচ্ছা, আমি অন্তত বিমানে উড়ব। অন্যথায় আমি সারা জীবন আমার সেরপুখভ জেলায় বসে আছি, আমি সাদা আলো দেখতে পাচ্ছি না! মানে চাচা খুব খারাপ ছিলেন।
"আমরা সাশা রুজলেভকে দেখতে যাচ্ছি... সিনিয়র মিডশিপম্যান... 24 বছর বয়সী, দ্বিতীয় বগি," "বগি" শব্দের পরে মহিলারা কাঁদতে শুরু করলেন। "এবং এটি তার বাবা, তিনি এখানে থাকেন, তিনি একজন সাবমেরিনারও ছিলেন, তিনি সারা জীবন জাহাজ চালিয়েছেন।" নাম কি? ভ্লাদিমির নিকোলাভিচ। শুধু তাকে কিছু জিজ্ঞাসা করবেন না, দয়া করে।"
যারা ভালভাবে ধরে রাখে এবং দুঃখের এই কালো এবং সাদা জগতে ডুবে যায় না তারা কি আছে? জানি না। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি "আঁকড়ে থাকে" এর অর্থ হল, সম্ভবত, তার দীর্ঘ সময়ের জন্য আধ্যাত্মিক এবং মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন প্রয়োজন এবং অব্যাহত থাকবে। সামনে সবচেয়ে খারাপ হতে পারে।
অর্থোডক্স যুক্তি
- ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, আপনার এখন স্বর্গে একজন অভিভাবক দেবদূত আছে!
- আপনার মেয়ে এখন একজন দেবদূত, হুররে, সে স্বর্গের রাজ্যে আছে!
- আপনার স্ত্রী এখন আগের চেয়ে আপনার কাছাকাছি!
আমার মনে আছে একজন সহকর্মী বন্ধুর মেয়ের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় ছিলেন। একজন নন-চার্চ সহকর্মী লিউকেমিয়া থেকে পুড়ে যাওয়া সেই ছোট্ট মেয়েটির গডমাদার দ্বারা আতঙ্কিত হয়েছিলেন: “আপনি কি কল্পনা করতে পারেন, তিনি এমন প্লাস্টিকের, কঠোর কণ্ঠে বলেছিলেন - আনন্দ করুন, আপনার মাশা এখন একজন দেবদূত! কি সুন্দর দিন! তিনি স্বর্গ রাজ্যে ঈশ্বরের সঙ্গে! এটি আপনার সেরা দিন!
এখানে জিনিসটি হল যে আমরা, বিশ্বাসীরা, সত্যিই দেখি যে এটি "কখন" গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে "কীভাবে"। আমরা বিশ্বাস করি (এবং এটিই আমাদের বেঁচে থাকার একমাত্র উপায়) যে পাপহীন শিশু এবং সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা প্রভুর কাছ থেকে করুণা হারাবে না। ঈশ্বর ছাড়া মারা যাওয়া ভয়ঙ্কর, কিন্তু ঈশ্বরের কাছে কিছুই ভীতিজনক নয়। কিন্তু এটা আমাদের, এক অর্থে, তাত্ত্বিক জ্ঞান। ক্ষতির সম্মুখীন একজন ব্যক্তি নিজেই অনেক কিছু বলতে পারেন যা প্রয়োজনে ধর্মতাত্ত্বিকভাবে সঠিক এবং সান্ত্বনাদায়ক। "আগের চেয়ে কাছাকাছি" - আপনি এটি অনুভব করেন না, বিশেষ করে প্রথমে। অতএব, এখানে আমি বলতে চাই, "সবকিছু কি স্বাভাবিক হতে পারে, অনুগ্রহ করে?"
আমার স্বামীর মৃত্যুর পর যে মাসগুলি কেটে গেছে, যাইহোক, আমি একক পুরোহিতের কাছ থেকে এই "অর্থোডক্স সান্ত্বনা" শুনিনি। উল্টো সব বাবাই আমাকে বলেছে কতটা কঠিন, কতটা কঠিন। তারা কীভাবে ভেবেছিল যে তারা মৃত্যু সম্পর্কে কিছু জানে, কিন্তু দেখা গেল যে তারা খুব কমই জানে। যে পৃথিবী সাদা-কালো হয়ে গেছে। কি দুঃখ। আমি একটিও শুনিনি "অবশেষে আপনার ব্যক্তিগত দেবদূত হাজির হয়েছে।"
কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি যিনি দুঃখের মধ্য দিয়ে গেছেন তিনি সম্ভবত এই সম্পর্কে বলতে পারেন। আমাকে বলা হয়েছিল কিভাবে মা নাটালিয়া নিকোলাভনা সোকোলোভা, যিনি এক বছরের মধ্যে তার সবচেয়ে সুন্দর দুটি পুত্রকে কবর দিয়েছিলেন - আর্চপ্রিস্ট থিওডোর এবং বিশপ সের্গিয়াস, বলেছিলেন: “আমি স্বর্গের রাজ্যের জন্য সন্তানদের জন্ম দিয়েছি। সেখানে ইতিমধ্যেই দুজন আছে।” কিন্তু শুধু সে নিজেই বলতে পারে।
সময় কি নিরাময় করে?
সম্ভবত, সময়ের সাথে সাথে, আত্মা জুড়ে মাংসের সাথে এই ক্ষতটি কিছুটা নিরাময় হবে। আমি এখনও যে জানি না. তবে ট্র্যাজেডির পরে প্রথম দিনগুলিতে, সবাই কাছাকাছি, সবাই সাহায্য করার এবং সহানুভূতি জানাতে চেষ্টা করছে। কিন্তু তারপর - সবাই তাদের নিজের জীবন নিয়ে চলে - এটি অন্যথায় কিভাবে হতে পারে? এবং একরকম মনে হচ্ছে শোকের সবচেয়ে তীব্র সময় ইতিমধ্যেই কেটে গেছে। না. প্রথম সপ্তাহগুলি সবচেয়ে কঠিন নয়। আমাকে যেমন বলা হয়েছিল জ্ঞানী মানুষক্ষতির সম্মুখীন হওয়ার পরে, চল্লিশ দিন পরে আপনি অল্প অল্প করে বুঝতে পারবেন যে বিদেহী ব্যক্তিটি আপনার জীবনে এবং আত্মায় কোন স্থান দখল করেছে। এক মাস পরে, মনে হচ্ছে আপনি জেগে উঠবেন এবং সবকিছু আগের মতো হয়ে যাবে। যে এটি একটি ব্যবসায়িক ট্রিপ মাত্র। আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি এখানে ফিরে আসবেন না, আপনি আর এখানে থাকবেন না।
এই সময়ে আপনার সমর্থন, উপস্থিতি, মনোযোগ, কাজ প্রয়োজন। এবং শুধু এমন একজন যে আপনার কথা শুনবে।
সান্ত্বনা দেওয়ার উপায় নেই। আপনি একজন ব্যক্তিকে সান্ত্বনা দিতে পারেন, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি তার ক্ষতি ফিরিয়ে দেন এবং মৃতকে পুনরুত্থিত করেন। এবং প্রভু এখনও আপনাকে সান্ত্বনা দিতে পারেন.
আমি কি বলতে পারি?
আসলে, আপনি একজন ব্যক্তিকে কী বলছেন তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার কষ্টের অভিজ্ঞতা আছে কি না তা গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে জিনিস. দুটি মনস্তাত্ত্বিক ধারণা রয়েছে: সহানুভূতি এবং সহানুভূতি।
সহানুভূতি- আমরা ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল, কিন্তু আমরা নিজেরা কখনও এমন পরিস্থিতিতে ছিলাম না। এবং আমরা, আসলে, এখানে বলতে পারি না "আমি আপনাকে বুঝি"। কারণ আমরা বুঝি না। আমরা বুঝতে পারি যে এটি খারাপ এবং ভীতিজনক, কিন্তু আমরা জানি না যে এই নরকের গভীরতায় একজন ব্যক্তি এখন আছেন। এবং ক্ষতির প্রতিটি অভিজ্ঞতা এখানে উপযুক্ত নয়। যদি আমরা আমাদের প্রিয় 95 বছর বয়সী চাচাকে কবর দিয়ে থাকি, তবে এটি আমাদের সেই মাকে বলার অধিকার দেয় না যিনি তার ছেলেকে কবর দিয়েছেন: "আমি আপনাকে বুঝতে পেরেছি।" যদি আমাদের এই ধরনের অভিজ্ঞতা না থাকে, তবে আপনার কথার সম্ভবত একজন ব্যক্তির জন্য কোন অর্থ থাকবে না। এমনকি যদি তিনি ভদ্রতার সাথে আপনার কথা শোনেন তবে চিন্তাটি পটভূমিতে থাকবে: "কিন্তু আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে, আপনি কেন বলছেন যে আপনি আমাকে বুঝতে পেরেছেন?"
কিন্তু সহানুভূতি- এটি তখনই যখন আপনি একজন ব্যক্তির প্রতি সহানুভূতিশীল হন এবং জানেন যে সে কী করছে। একজন মা যিনি একটি শিশুকে কবর দিয়েছেন তিনি সহানুভূতি এবং সমবেদনা অনুভব করেন, অভিজ্ঞতা দ্বারা সমর্থিত, অন্য একজন মায়ের জন্য যিনি একটি শিশুকে কবর দিয়েছেন। এখানে প্রতিটি শব্দ অন্তত একরকম অনুভূত এবং শোনা যেতে পারে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এখানে একজন জীবিত ব্যক্তি যিনি এটিও অনুভব করেছেন। কার খারাপ লাগে, ঠিক আমার মতো।
অতএব, একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করার ব্যবস্থা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যারা তার প্রতি সহানুভূতি দেখাতে পারে। ইচ্ছাকৃত সাক্ষাত নয়: "কিন্তু মাসি মাশা, তিনি একটি সন্তানও হারিয়েছেন!" অবাধে। তাদের সাবধানে বলুন যে আপনি অমুক ব্যক্তির কাছে যেতে পারেন বা অমুক ব্যক্তি এসে কথা বলতে প্রস্তুত। ক্ষতির সম্মুখীন ব্যক্তিদের সমর্থন করার জন্য অনলাইনে অনেক ফোরাম রয়েছে। রুনেটে কম আছে, ইংরেজি ভাষার ইন্টারনেটে বেশি আছে - যারা অভিজ্ঞ বা অনুভব করছেন তারা সেখানে জড়ো হন। তাদের কাছাকাছি থাকা ক্ষতির যন্ত্রণাকে লাঘব করবে না, তবে এটি তাদের সমর্থন করবে।
একজন ভাল যাজকের কাছ থেকে সাহায্য করুন যার ক্ষতির অভিজ্ঞতা আছে বা কেবল জীবনের অনেক অভিজ্ঞতা রয়েছে। আপনার সম্ভবত একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যেরও প্রয়োজন হবে।
মৃতদের জন্য এবং প্রিয়জনদের জন্য অনেক দোয়া করুন। নিজেকে প্রার্থনা এবং গীর্জা মধ্যে magpies পরিবেশন. আপনি নিজেও ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন গির্জায় ভ্রমণের জন্য একসাথে তার চারপাশে ম্যাগপি পরিবেশন করতে এবং তার চারপাশে প্রার্থনা করতে এবং সাল্টার পড়তে।
আপনি যদি মৃতকে চিনতেন তবে তাকে একসাথে স্মরণ করুন। মনে রাখবেন আপনি কি বলেছিলেন, আপনি কি করেছিলেন, আপনি কোথায় গিয়েছিলেন, আপনি কী আলোচনা করেছিলেন... আসলে, এটিই জাগানোর জন্য - একজন ব্যক্তিকে স্মরণ করার জন্য, তার সম্পর্কে কথা বলার জন্য। "তোমার কি মনে আছে, একদিন আমরা বাস স্টপে দেখা করেছি, এবং তুমি এইমাত্র তোমার হানিমুন থেকে ফিরে এসেছ"...
অনেক কথা শুনুন, শান্তভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য। আরামদায়ক নয়। উৎসাহ না দিয়ে, আনন্দ করতে না বলে। সে কাঁদবে, সে নিজেকে দোষারোপ করবে, সে একই ছোট জিনিসগুলিকে মিলিয়ন বার বলবে। শুনুন। শুধু বাড়ির কাজে, বাচ্চাদের সাথে, কাজের সাথে সাহায্য করুন। প্রতিদিনের বিষয় নিয়ে কথা বলুন। কাছাকাছি হতে.
পি.পি.এস. আপনার যদি দুঃখ এবং ক্ষতির অভিজ্ঞতা থাকে তবে আমরা আপনার পরামর্শ, গল্প যোগ করব এবং অন্যদের অন্তত একটু সাহায্য করব।