По каким причинам образуется старческий запах. Старческий запах
В выходные доставала из шкафов зимние вещи, одни отправляла в стирку, другие проветривала, третьи выбрасывала в помойку, и думала, что запах старости ведь на самом деле иногда бывает и у молодых. Ну да, сколько раз в метро чувствовала вполне стариковскую вонь от молодых людей и даже девушек. Отвратительнее всего, когда этот затхлый запах смешивается с дешевым парфюмом. От них пахнет тлением, затхлостью, грязным бельем, в общем кошмар какой-то: как деликатно пишет Гоголь о лакее Петрушке, "носит всегда с собой какой-то особенный запах". Что-то мне кажется, что и господа тогда пахли не очень, но может, и ошибаюсь.
Особенно ужасно стала страдать от обострения обоняния через два месяца, как бросила курить.
А как ужасно воняют люди с похмелья, о, как сейчас помню, - и какое же счастье, что больше не пью.
Разнервничалась от воспоминаний, перенюхала все свои вещи, на всякий случай все перестирала и снова, уже довольная, перенюхала.
Обратила внимание, что меньше всего в шкафу пахли вещи, которые висели, а не лежали на полках, и засела в интернете, выискивая, откуда у стариков и даже молодежи вообще берется такой неприятный запах и можно ли его избежать.
Меня эта тема старческого запаха очень интересует с детства, потому что никогда не забуду, как мучилась, когда заставляла себя целовать прабабушку Дуню, от которой ужасно пахло. До самой смерти баба Дуня вязала всей семье шапочки, шарфики, рукавички, носки, а ее жилетку я носила до подросткового возраста: она сделала выточки, которые можно было расшивать. Бабуня, как я ее звала, была такая добрая, тихая, милая, что по ночам я горько плакала в подушку, потому что очень ее любила, но с ужасом думала, что опять завтра придется ее целовать. Стыд и отвращение, их я тоже никогда не забуду, а не только любовь.
И стала я искать, как можно от этого кошмара избавиться. Самое время для поисков - интернетом пользоваться могу, куча внуков, а старости могут избежать только те, кто умрет молодым.
Все более-менее серьезные статьи о старческом запахе сводятся к тому, что уничтожить совсем его нельзя, потому что, ясен день, тело в старости функционирует иначе, чем в молодости, а больное по-другому, чем здоровое. А не болеть старик не может.
Но в целом, ученые до сих пор ничего толком сказать не могут, в чем честно и признаются: человек животное и совсем не пахнуть не может, да и вообще даже железный робот пахнет, пусть железом и смазочным маслом, хоть он и машина! Все пахнут.
Это с одной стороны. С другой, многие зарубежные состоятельные старики неприятно практически не пахнут, в отличие от стариков бедных и одиноких и, к сожалению, многих стариков в России, о которых никто не заботится.
Но как бы совсем не хотелось с кем-то жить, чтобы не пахнуть. Хотя читала, как на форумах колотятся в истерике, что детям старикам надо помогать. Нет уж, не надо мне такого счастья! Одно дело в гости ходить, другое - жить с родственниками.
С третьей стороны, может, многим и наплевать, пахнут они или нет, верно? И тоже имеют право, это их жизнь, а если кому их не нравится нюхать, никто не заставляет общаться.
Но, если все же на запах не наплевать, то давайте рассмотрим, пусть уж совсем не избавиться от запаха старости, как пишут некоторые исследователи, то хотя бы из каких компонентов эта вонючесть старости состоит и как ее минимизировать.
Что именно дает неприятный запах?
Тело
1. Мыться под душем два раза в день, а не когда старику покажется, что надо бы привести себя в порядок.
2. Вытираться только чистым полотенцем, которое не пахнет ничем. Полотенце менять каждый день. отправляя использованное в стирку.
3. После мытья пользоваться дезодорантом и кремом для кожи.
4. Чистить зубы утром, вечером и после еды.
5. Следить за ногтями на руках и ногах.
Одежда
4. Надевать только чистое нижнее белье. Вечером все нижнее белье отправлять в стирку без раздумий - грязное оно или нет. Старое белье выбрасывать, а не чинить.
5. Следить за чистотой одежды, чтобы она ничем не пахла.
6. По мере покупки новой одежды, не забывать выбрасывать старую.
7. Вся одежда должна в шкафу висеть, а не лежать. Никогда не вешать в шкаф с чистой одеждой ношенную.
8. Не покупать дорогой одежды, чтобы ее жалко было стирать или выбрасывать.
9. Шкаф должен быть полупустым всегда, чтобы вещам в нем было свободно.
10. Вещи регулярно проветривать на улице или в комнате при открытом окне зимой или на солнце летом.
11. Постельное белье менять раз в неделю.
12. Дома все вещи должны лежать в шкафах, ничего на поверхности, чтобы легко было убирать пыль. Все вещи и сувениры впитывают запах.
13. Никаких ковров, чтобы легко было пылесосить и мыть пол. Ковры впитывают запах.
14. Питаться здоровой пищей: минимум сладкого, мучного, ничего жареного, соленого, минимум специй и так далее. И вообще ограничивать себя в еде.
15. Принимать минимум лекарств.
16. Не пить алкоголя, не курить.
Образ жизни
17. Максимум движения, прогулок, и минимум сидения перед телевизором, у компьютера, с книгой на диване.
Сама я живу примерно так несколько лет, а все равно, бросив курить, учуяла противный запах от своих собственных лежавших в шкафу зимних свитеров. Ну, постирала и повесила на вешалки. Больше класть их не буду.
Вот тут показываю .
Ну, вот пока все, что прочитала и придумала, как бороться с запахом старости, затхлости, болезни.
Если дополните мой список, буду очень благодарна!
С сегодняшнего дня взяла себе за правило относительно шоппинга: купила вещь - выброси аналогичную старую. Например, одну кофточку купила, другую аналогичную старую выбросила, повесив новую на ее место.
Глядишь, и покупать меньше буду. Может быть.
Интересно провести опрос, потому что многие запаха от стариков не чувствовали, как я читала в интернете. С чем это может быть связано?
Но для себя я выяснила вот что: запах старости это комплексное явление, где запах стареющего тела смешивается с запахом плохо постиранного белья, плохо убранного дома, неправильного питания и образа жизни.
Поэтому надо наладить быт, чтобы в старости было удобно за собой следить. То есть смело выбрасывать старые вещи и вообще - долой плюшкинизм!
А вы как думаете, друзья?
Из этой статьи вы узнаете:
В чем причины появления специфического запаха у пожилых людей
Как помочь пожилому человеку избавиться от запаха
Как устранить запах старости в квартире
Старение – неизбежное и необратимое явление, которое коснется всех. Снижение остроты зрения и слуха, ухудшение обоняния, ограничение физических возможностей – это лишь малая часть того, что происходит с людьми в преклонном возрасте. Для тех, кто постоянно общается с представителями старших поколений, одной из наиболее неприятных особенностей является запах, исходящий от стариков. Из данной статьи вы узнаете, почему пожилые люди пахнут и как помочь им устранить эту проблему.
Причины появления старческого запаха
То, что большинство называют «запахом тела», в действительности является запахом, идущим от кожных покровов. Так почему и чем пахнут старики? Это явление связано с химическим составом выделений потовых и сальных желез, который меняется в разные жизненные периоды. Хотя люди этого и не понимают, но запах тела передает разнообразную социальную и биологическую информацию. Он шифрует сигналы, которые помогают в выборе партнера и показывают, что человек готов к созданию семьи и рождению потомства. Способность людей определять возраст по запаху тела может стать эволюционной. Ученые считают, что это очень похоже на животные инстинкты. Ведь звери, пытаясь отличить молодую, здоровую и сильную особь от старой, нюхают ее и считывают информацию по аромату.
Journal of Investigative Dermatology считает, что старики пахнут потому, что на их коже появляются молекулы 2-ноненаля. Это вещество является ненасыщенным альдегидом, который придает аромат пиву и гречневой каше. 2-ноненаль образуется в результате метаболизма омега-7-ненасыщенных жирных кислот в выделениях сальных желез. В юности и среднем возрасте его практически не бывает – жирные кислоты появляются в результате других реакций. После 40 лет у представителей обоих полов выделяется все большее количество молекул 2-ноненаля, а природная антиоксидантная защита кожи снижается, и она начинает неприятно пахнуть. 2-ноненаль – это вещество, растворимое в жирах, поэтому оно остается на кожных покровах даже после их мытья. К тому же оно быстро впитывается в одежду, а отстирать его очень сложно.
Что усугубляет запах кожи пожилых людей
В действительности, кожа – это не просто ткань тела. Это самый крупный и очень важный орган человеческого организма. Кожные покровы защищают внутренние органы и частично выводят продукты обмена (токсины и шлаки). Основная масса веществ, образующихся в процессе метаболизма, выделяется с калом, мочой и углекислым газом во время дыхания. Итак, что же представляет собой запах старости или почему пожилые люди пахнут? Вот основные причины:Ухудшение работы органов выделения.
Хронические заболевания.
Если старики плохо пахнут, то это может быть связано с различными хроническими патологиями:
Кишечника – дисбактериоз, колиты, энтероколиты, синдром раздраженного кишечника и т. д.;
Надпочечников и половых желез, вырабатывающих тестостерон (продукты метаболизма этого гормона влияют на деятельность сальных желез);
Эндокринной части поджелудочной железы, отвечающей за синтез и выработку инсулина, в результате чего развивается сахарный диабет, что приводит к изменению pH и микрофлоры кожных покровов.
Поэтому прежде чем решить, что от вашего пожилого родственника просто пахнет от «старости», исключите наличие перечисленных выше болезней.
Прием медикаментов.
Характер питания.
В рационе стариков не должно быть слишком жирной, острой и жареной пищи. Также следует воздержаться от употребления фастфуда. Подобная еда повышает нагрузку на кишечник, который и так работает не во всю силу, а значит, и на кожу.
Проблемы гигиены.
Характер привычек.
Как избавиться от неприятного запаха
Отечественные ученые рассматривают проблему того, что пожилые люди плохо пахнут, более приземленно, чем иностранные специалисты. Доктор медицинских наук Ю. Конев считает, что причины неприятного духа от стариков идут от тела. Основываясь на фактах, он поясняет, что так пахнет в больничных палатах, где лежат тяжелые пациенты, неспособные к передвижению, независимо от их возраста. А вот в домах престарелых, где за жильцами преклонного возраста ухаживают, пожилые люди пахнут не так сильно, либо же от них вообще не исходит неприятного аромата. Поэтому крайне важно соблюдать гигиену и правильно содержать стариков. Многие пожилые люди пахнут, потому что не любят принимать душ. А все это, как правило, из-за их боязни поскользнуться.Хотя есть и ряд других причин:
Психологические, объясняющиеся одиночеством, недостатком мотивации и ленью.
С годами кожа становится тоньше и чувствительнее, она теряет защитную пленку, поэтому мытье сопровождается такими неприятными ощущениями, как сухость, стянутость и зуд кожных покровов.
У пожилых людей, обычно у мужчин, возникает ихтиоз – повышенное шелушение дермы. Чаще всего это наблюдается после принятия ванны и сопровождается зудом, как правило, в области половых органов, промежности и ануса.
Но все-таки, чтобы приятно пахнуть, нужно стараться соблюдать гигиену даже в преклонном возрасте. Более того, в старости принимать душ следует даже несколько чаще, чем в молодости.
Если пожилые люди плохо пахнут, но по каким-то причинам не любят купаться, им можно дать следующие рекомендации:
Заменить ванну на душ и принимать его ежедневно или через день, т. к. потовые железы с годами становятся менее активными.
Вместо обычного мыла следует использовать более щадящий гель с нейтральным pH. Это поможет сохранить защитную пленку на коже. После душа тело нужно увлажнять кремом.
Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Сделайте ее максимально комфортной - так вы не будете раздражать кожу, и процедура станет более приятной.
В ванной обязательно должны быть поручни и резиновый коврик. Это защитит пожилого человека от скольжения и травм. Если так оборудовать ванну невозможно, то обязательна помощь более молодых родственников во время водных процедур.
Если пожилые люди пахнут, а возможности принять ванну или душ нет, кожу следует протирать специальными влажными салфетками. Их можно дополнительно пропитывать экстрактами и настоями трав, которые обладают противовоспалительными свойствами, а также смягчающими средствами. Можно использовать салфетки для ухода за детьми младенческого возраста.
При сухой коже следует назначить пожилому человеку дополнительный прием витаминов группы B. Их можно получить из мяса и круп. Витамины A, D, E прописываются исключительно доктором. Ведь известно, что на здоровье негативно сказывается не только недостаток, но и избыток полезных веществ. А если пожилые люди плохо пахнут, для их организма это еще опаснее.
Чтобы сохранять приятный аромат, важно соблюдать личную гигиену, начиная с ротовой полости. Необходимо регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.
Зачастую старики неприятно пахнут из наличия у них хронических болезней ЖКТ или сахарного диабета.
Также иногда пожилые люди плохо пахнут из-за расстройства физиологических функций. К примеру, у стариков часто бывают проблемы с удержанием кала и мочи. Кроме того, с годами у большинства обоняние становится не таким острым, как в молодости, и они просто не замечают того, что от них исходит неприятный дух.
Тяжелые болезни, приводящие к тому, что пожилые люди начинают плохо пахнуть, и связанные с недержанием мочи, возникают у 40 % пожилых женщин. У мужчин такие патологии появляются несколько реже. Но стоит помнить о том, что эти недуги поддаются коррекции. Самым эффективным способом лечения недержания мочи является операция (использование ленты TVT). Также применяются специальные физические упражнения. В тяжелых случаях, когда пожилые люди плохо пахнут, а оперативное лечение невозможно, используют памперсы и специальные прокладки, нейтрализующие неприятные ароматы.Как устранить запах старости в доме
Неприятно пахнуть могут не только пожилые люди, но и вещи, мебель, находящиеся в непроветриваемой квартире. В жилом помещении также накаливается много пыли, а, как известно, она почти на 50 % состоит из отмерших клеток эпидермиса, которые постоянно отшелушиваются с поверхности кожи людей. Эти частички скапливаются в одежде, ворсинках ковров и мебели, а потому пожилые люди и их квартиры пахнут еще сильнее. Старикам сложно убираться в доме, менять постельное белье, стирать и гладить. Поэтому накопленные в одежде и белье частички кожи начинают постепенно разлагаться и неприятно пахнуть, создавая в квартире застоявшийся и затхлый дух.Проведите генеральную уборку в доме.
Не применяйте освежители воздуха - они не устранят неприятный запах, а лишь на время его замаскируют. Кроме того, они негативно сказываются на здоровье человека, ведь в их составе содержится огромное количество токсических веществ, которые проникают в организм при дыхании и через кожные покровы.
Если пожилые люди плохо пахнут, следует убрать из квартиры ковры, т. к. в них скапливается большое количество пыли, а возможность регулярно их чистить есть не всегда.
Если в помещении, где живут пожилые люди, стоит неприятный душок, лучше сделать генеральную уборку. Переберите одежду, постирайте ее, хорошо просушите и прогладьте, избавьтесь от ненужных вещей, почистите мягкую мебель. В шкафы положите мешочки с высушенными ароматными травами, кусочки мыла или апельсиновую кожуру. Благодаря этому воздух в помещении будет намного душистее.
Усилению запаха в квартире способствуют домашние животные. Ведь если пожилые люди плохо пахнут и не в состоянии соблюдать личную гигиену, то и за чистотой своего питомца они следить не смогут.
Устранение неприятного запаха в доме сухим туманом.
Время на чтение: 4 минуты
А А
Мнение эксперта
Наталья Осадчая
Сотрудник клининговой компании
Ни для кого не секрет, что по достижении определенного возраста, чаще всего – после шестидесяти лет, человеческое тело приобретает весьма специфический запах. Проблема заключается в том, что обычными средствами уничтожить неприятный аромат невозможно.
Рассмотрим, какие методы помогут избавиться от старческого запаха тела.
Для начала разберемся, почему же в пожилом возрасте тело источает неприятный запах. Ниже перечислены основные причины возникновения деликатной проблемы:
- Перестройка работы эндокринной системы. Дело в том, что у старых людей значительно снижается синтез половых гормонов. Особенно от этой проблемы страдают женщины. Снижение уровня тестостерона и эстрогенов приводит к изменению запаха тела. Таким способом организм подает сигнал представителям противоположного пола о затухании репродуктивной функции.
- Замедление обмена веществ, в частности – уменьшение количества антиоксидантов в организме. Данный фактор приводит к интенсивному окислению жирных кислот, в результате которого вырабатывается ненасыщенный альдегид – 2-ноненаль. Именно это вещество и придает телу старого человека своеобразный запах.
Что усугубляет проблему
Помимо естественных физиологических процессов, протекающих в организме стариков, существует несколько дополнительных факторов, способных еще больше ухудшить ситуацию:
- Плохое здоровье. Неудивительно, что к шестидесяти-семидесяти годам человек наживает определенный набор болезней. Некоторые заболевания, к примеру, сахарный диабет второго типа, расстройства ЖКТ, кариес, могут выступить в качестве причины специфического амбре.
- Несбалансированный рацион. У пожилого человека значительно замедляются обменные процессы внутри организма. Поэтому ему сложно переваривать жареную, жирную и мучную пищу. В результате могут возникнуть проблемы с системой пищеварения, которые неизбежно сопровождаются появлением старческого аромата от тела.
- Ухудшение памяти и снижение внимания. Достаточно часто от пожилых людей сильно воняет только потому, что они забыли искупаться, или просто не обратили внимания, что надели позавчерашнее белье.
- Излишняя любовь к четвероногим друзьям. Нередко встречаются ситуации, когда дети вырастают, создают собственные семьи, и старики остаются совсем одни. Тогда они заводят кошек или собак. Но в силу возраста не могут обеспечить полноценный уход за животными. В результате, в довесок к собственным ароматам, от пожилых начинает попахивать еще и кошачьей мочой.
Что делать со старческим шлейфом
Некоторым кажется, что от аромата, исходящего от стариков, невозможно избавиться. Только это не так. Разберемся, какие меры можно предпринять, чтобы избавиться от старческого запаха от тела.
Личная гигиена
Регулярные гигиенические процедуры, несомненно, помогут убрать старческий запах от тела. Перечислим несколько основных рекомендаций для избавления от амбре:
- Чтобы убрать запах старости от тела, следует ежедневно купаться. У пожилых людей в девяноста процентах случаев имеются проблемы с сердцем и давлением, поэтому лучше отказаться от ванны и принимать душ.
- Для купания лучше всего выбирать увлажняющие средства, которые приятно пахнут, например, Le Petit Marseillais, Natura Siberica, Kerasys. Подобные продукты содержат натуральные ингредиенты, которые не стягивают кожу.
- При недержании мочи у престарелых родственников, особенно женского пола, следует обязательно отвести их к доктору. Правильно подобранное лечение обязательно поможет избавиться от неприятного запаха.
- Чтобы удалить неприятный шлейф от несвежего дыхания, старым людям нужно тщательно следить за чистотой полости рта – использовать специальные таблетки для чистки протезов, убирать специальной лопаткой налет с языка, посещать стоматолога.
- Избавиться от запаха старости, исходящего от лежачего больного, можно ежедневными обтираниями. Для этих целей лучше всего использовать травяные отвары.
- Чтобы раз и навсегда устранить старческий запах тела, нельзя забывать о ежедневной смене нижнего белья. Также устранению нежелательных ароматов способствует еженедельная смена постельного белья.
Стоит отметить, что некоторые пожилые люди достаточно редко купаются не потому, что они не любят чистоту. Просто после шестидесяти лет кожные покровы заметно истончаются, становятся более сухими. Поэтому после водных процедур старики ощущают достаточно дискомфортную стянутость кожи. Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью любого увлажняющего бальзама для тела. Все, что потребуется сделать − нанести средство на кожу сразу после купания.
Диета
Диетологи утверждают, что правильное питание эффективно удаляет старческий запах тела. Ведь некоторая пища приводит к вздутию кишечника, развитию сахарного диабета и к другим проблемам со здоровьем, которые могут стать причиной старческого шлейфа. Перечислим продукты, которые следует употреблять, чтобы избавиться от навязчивого аромата:
- клетчатка;
- зеленые овощи;
- рыба;
- морепродукты;
- нежирное мясо;
- кисломолочные продукты;
- каши.
Также поможет избавиться от старческого запаха обильный питьевой режим. Старикам следует употреблять не менее двух литров чистой воды в день.
Стоит учесть, что запах старости обостряется, когда пожилой человек употребляет много фаст-фуда, сладостей, жирных и острых блюд, солений.
Как избавиться от неприятного аромата в жилище
Достаточно часто от пожилых людей остается старческий запах в квартире, от которого непросто избавиться. Перечислим несколько способов, которые хорошо устраняют нежелательные ароматы.
Восковые свечи
Если нужно быстро избавиться запаха в квартире, потребуется приобрести в хозяйственном или косметическом магазине ароматизированную свечу. Для проведения гигиенической процедуры потребуется сначала зажечь ее, после чего медленно пронести по всем комнатам. Если в какой-то определенной комнате запах особенно интенсивный, допускается оставить там свечу на тридцать-сорок минут.
Бумага
Когда в доме , поможет обычная бумага. Избавляемся от старческого запаха следующим способом − поджигаем ненужную газету и проносим ее по всем комнатам, чтобы дым обволакивал все предметы домашнего интерьера. При проведении данной процедуры необходимо действовать очень осторожно. Иначе может возникнуть пожар.
К сожалению, ничто в этом мире не вечно, всё приходит в упадок, портится и т.д. В итоге у многих возникает вопрос, как избавиться от запаха старости в собственной квартире. Мы собрали ряд особенно эффективных способов, способных существенно исправить сложившуюся ситуацию.
Подготовительный этап
Чтобы избавиться от запаха в квартире, нужно определить, насколько глубоко посторонние ароматы впитались в окружающие вещи. Перестирать бельё в нынешних условиях далеко не проблема. Но закинуть диван в стиральную машинку или хотя бы в ванну уже не получится.
В первую очередь нужно провести масштабную генеральную уборку в квартире, вычистить все дальние шкафчики и избавиться от всего старья. В процессе уборки желательно устроить непрерывное проветривание от запахов. Все плотные и тяжёлые вещи типа верхней одежды, покрывал и мелкой мебели - перенести на балкон и забыть там на пару дней.
Вычищаем ковы
Небольшие коврики - в стиральную машину на режим «шерсть». А вот резиновые, автомобильные (часто берегут прихожую от лишней грязи) и просто большие ковры и паласы - проблема. Методы борьбы:
- Послать мужа на автомойку, а заодно нагрузить коврами - пусть завезёт на чистку (кстати, некоторые автомойки заодно и паласы стирают).
- Прикроватные коврики или из ванной - постелить в ванне и постирать с губкой или щёткой, обильно поливая из душа, а потом развесить на балконе (только подставьте тазы для водопадов и капелей с настиранных ковриков).
- Посыпать содой или магазинным средством для ковров, выгнать всех из комнаты часа на три, ну, или застелить сверху рогожкой, а потом пропылесосить раза три-четыре. Средство впитает запахи и грязь.
Стелить абсолютно чистые ковры - ни с чем не сравнимое удовольствие.
Сражаемся с мягкой мебелью
Сейчас многие диваны и матрасы имеют съёмные чехлы. С такими вернуть свежесть обивке легко. На другом типе мебели покрытия фиксируются крупными скобами - их снимают специальные устройства. Скобы нужно аккуратно извлечь, а после стирки чехлов снова зафиксировать - мебельным стиплером.
Если степлера нет - в помощь сода, магазинные средства для мягкой мебели и старая-добрая выбивалка, а после - пылесос (не забудьте с щелевой насадкой пройтись по всем стыкам и складочкам).
Способы удаления старческого запаха
Причина, почему пожилые люди пахнут, кроется в недостаточно частом мытье тела и стирке. С возрастом иммунитет кожи ослабевает, на ней быстрее размножаются бактерии, но сил мыться чаще у пожилых людей обычно не хватает. Что уж говорить о стирке и глажке. Без помощников тут не справиться.
В одежду и текстиль въедается неприятный запах, ещё ситуацию усугубляют текстильные клещи и плесень, которая питается влагой в воздухе (особенно при редком проветривании - а пожилые люди обоснованно опасаются сквозняков). Всё вместе это создаёт систему, мегаполис старческого запаха.
Бороться придётся резко и кардинально, а затем упорно поддерживать порядок:
- собрать весь тонкий текстиль - с окон, из шкафов и т.д., перестирать и отгладить на максимально допустимом нагреве;
- снять все съёмные чехлы с мебели, а если это невозможно - пропылесосить и помыть со средством для мягкой мебели все диваны, стулья, кресла и матрасы;
- постирать и высушить на солнце подушки, а лучше сносить их в чистку (если перьевые);
- полки в шкафах, сервантах и буфетах протереть с хлоргексидином;
- помыть холодильник и хлебницу - там частенько оказывается главный источник зловонья и плесени;
- вынести мусор и помыть вёдра;
- отдраить с «Саноксом» или «Глориксом» полы, стены - все твёрдые поверхности.
После генеральной уборки:
- каждый день мыться сложно - подарите пожилому родственнику спиртовые или просто антибактериальные салфетки, чем больше тем лучше, но не сердитесь, если он будет забывать протереться ими;
- в шкафы разложите саше с цитрусовой цедрой, лавандой или др. травами, которые дают приятный запах и замедляют развитие микрофлоры, отпугивают моль и других насекомых;
- подарите стиральную машину-автомат и сушильный агрегат, чтобы ни вам, ни пожилому человеку не заморачиваться со стиркой, развешиванием и глажкой;
- уговорите родственника вешать ношенную одежду на балкон, а лучше сразу отправлять в грязное;
- кстати, для грязного белья лучше завести проветриваемую (например, бамбуковую или ажурную пластиковую) корзину;
- установите в раковину измельчитель мусора (не верьте кино, это безопасные устройства) - он избавит от тухнущих остатков пищи и очисток в ведре;
- прикупите мультиварку - она приготовит вовремя кашу или суп, а освободившиеся силы пожилой человек потратит на хобби или уход за собой;
- не поскупитесь и на качественный кондиционер, вытяжку на кухне и в ванной - это поддержит здоровый микроклимат в квартире / доме, остановит плесень.
Не стоит экономить на бытовом комфорте. Если у родного человека нет сил ухаживать за домом, а переезжать к вам он не соглашается, постарайтесь сделать всё, чтобы быт не требовал особого внимания. И всё же не забывайте навещать родных по выходным!
Причины амбре на кухне и способы освежения
Главные монстры на кухне - помойное ведро, тёплый склад для овощей и слив раковины. Трубы, понятно, надо почистить с «Кротом» или т.п., а сифон - разобрать и промыть с дезинфектором.
Ведро. Выкиньте мусор, промойте ведро с хлорсодержащим средством, вытрите насухо. То же проделайте с площадью 30 см вокруг ведра. Как показывает практика, капли и крошки рассыпаются, несмотря на всю осторожность. В дальнейшем застилайте ведро мешками для мусора и выносите каждый день.
Овощи… Вонь подгнившей картошки ни с чем не спутаешь. Просто откажитесь от залежей картошки, моркови и других овощей - покупайте столько, чтобы израсходовать за неделю. Либо регулярно перебирайте, а храните где угодно, но не на кухне. Здесь тепло и высокая влажность - овощи быстро начинают портиться.
Совет моей бабушки
«Я покупаю кулёк и сразу мою, оставляю на полотенце подсохнуть и уже чистым и сухим кладу в холодильник, в нижний ящик, под стеклом. И ничего не портится».
Кстати, холодильник тоже может стать источником зловонья. Как? Недоеденные порции - раз. Потёки на кастрюлях, сковородках и банках - два. Не закрытые крышкой запасы еды - три. Ну, и овощи-фрукты, о которых забыли, - четыре. Храните всё под крышкой, съедайте порцию за обедом до донышка (лучше наложить меньше и потом взять добавку, чем отправлять «лишек» в холодильник), протирайте дно кастрюль и банок, а ещё лучше - постелите коврики и меняйте их раз в месяц. Альтернатива - регулярное мытьё всего агрегата и его полок.
Можно ли вытравить запах сигаретного дыма
Те, кто курит, этого не замечают. Зато их гости частенько душатся посильнее, чтобы не «наслаждаться» заодно с приятным обществом отвратительным запахом застарелого табачного дыма. Жёлтый (а у особо усердных - коричневый) налёт на стенах, мебели и потолке, тяжёлый запах от всех вещей, даже без мягкой обивки. Вытравить это крайне сложно. Но возможно.
Если вы просто погостили в «доме ароматов» - отправьте вещи в стирку, и они вернутся свежими. Если вы задумали вытравить запах из квартиры - перестаньте курить в доме, проведите генеральную уборку и стирку с тщательным отмыванием всех самых забытых уголков и антресолей, а параллельно обложите дом кофе:
- Купите кофе в зёрнах и кофемолку, смелите зёрна.
- Рассыпьте по креманкам.
- Расставьте по квартире.
- Через 2 недели обновите.
- Повторяйте, пока запах полностью не исчезнет.
Подручные средства, чтобы вывести любой запах, в том числе табака
Испытанное средство - уксус. Поможет в пропорции 2 ст. л. на стакан воды. Лучше брать столовый - он бесцветный и не оставит следов. Нужно смочить ветошь и протереть твёрдые поверхности. Обрызгать из пульверизатора мягкую мебель. Запах самого уксуса выводится простым проветриванием.
Второе средство - перманганат калия, или марганцовка. Светло-розовый раствор поможет избавиться от микроорганизмов и вернёт свежесть в квартиру. Ограничение касается светлой мебели. Раствор способен оставлять трудно выводимые пятна на поверхностях.
Специальная техника
Современное промышленное производство предлагает ряд приборов для бытового применения:
- генератор сухого тумана распыляет микроскопические капли раствора, которые способны проникнуть во все щели в помещении и полностью нейтрализовать неприятные запахи;
- бытовой озонатор воздуха избавит квартиру даже от самого стойкого амбре, уничтожая вирусы, бактерии и грибки, при этом прибор отличается относительно небольшой стоимостью.
Озонатор действует благодаря выработке озона - летучего газа, который вступает в реакцию со всеми окружающими молекулами и живыми существами. Поэтому он должен использоваться при отсутствии людей в помещении.
Иногда никакие меры не помогают избавить квартиру от неприятного запаха. В этом случае нужно настроиться на полноценный ремонт. Часто неприятные запахи исходят от стен и полов. Поэтому ликвидировать их можно, только полностью обновив квартиру.
- стабильная влажность воздуха не более 60 %;
- постоянный порядок в квартире;
- использование натуральных ароматизаторов;
- регулярные, раз в месяц генеральные уборки;
- ежедневное проветривание (всех из комнаты на это время нужно уводить, процедура требует всего 10-15 минут).
Учитывая все описанные нюансы, можно постепенно, но гарантированно избавиться от неприятных запахов и в дальнейшем без особых стараний поддерживать свежесть в собственной квартире.
Поговорим сегодня о достаточно деликатном вопросе: о специфическом для пожилых людей запахе.
Люди недалеко ушли от животных. Мы тоже подаем сигналы о своем возрасте и состоянии здоровья – с помощью запаха своего тела. Но почему-то наше обоняние способно четко фиксировать только присутствие пожилого человека. Отчего так происходит: из-за захламленного дома или старческих болезней? Можно ли как-то от этого запаха избавиться?
Запах пожилого человека
Такой диагноз действительно существует. В Филадельфийском центре Монелл, занимающемся изучением ощущений, возникающих под влиянием химических раздражителей (Monell Chemical Senses Center) подтвердили, что у пожилых людей действительно есть отчетливый запах. Он настолько узнаваем, что люди могут идентифицировать их только запахом тела.
Как это выяснили? Отобрали людей трех возрастных групп:
- 20-30-летних;
- 45-55-летних;
- 75-95-летних.
Исследователи выдавали всем этим людям особые легкие футболки, где в подмышечных впадинах были проложены прокладки, как для кормящих матерей. Каждый испытуемый должен был спать в такой футболке пять ночей подряд.
Для чистоты эксперимента перед сном испытуемые должны были обязательно купаться без мыла и шампуня. Также их попросили воздержаться от употребления алкоголя, курения и употребления в пищу острых блюд, чеснока, лука или любого другого вида пищи, которая может повлиять на запах тела.
По прошествии пяти дней прокладки удаляли, разрезали на квадранты и помещали в отдельные стеклянные банки. Затем 41 молодым (от 20 до 30 лет) участникам были даны две стеклянные банки в девяти комбинациях для оценки ароматов. Участников попросили оценить интенсивность и приятность каждого запаха. Также им нужно было или определить, какой образец поступал от пожилого человека, либо оценить возрастную группу, к которой относится каждый образец.
Участники смогли выделить запах пожилых людей лучше, чем более молодых испытуемых. Когда люди пытались классифицировать образцы запахов по возрасту, им нелегко было различать молодых и среднего возраста людей, но они почти всегда мгновенно идентифицировали запахи старых людей.
Опыт Johan Lundström Интересно, что, несмотря на свою уникальность – и вопреки стереотипу – запах старого человека не противен. Участники оценили его как менее интенсивный и менее неприятный, чем запах тела у более молодых доноров. В зависимости от пола, участники оценивали запах мужчин среднего возраста как самый интенсивный, а запах пожилого мужчины – как самый приятный и наименее интенсивный. Напротив, запахи женщин среднего возраста были оценены как более приятные, чем запахи пожилых леди.
«У пожилых людей есть заметный запах подмышек, который молодые люди оценили как довольно нейтральный и не очень неприятный», – так прокомментировал исследование Johan Lundström, сенсонейробиолог центра Монелл. «Эксперимент показал, – сказал он. – Что, подобно другим животным, люди способны различать возраст, ориентируясь только по запаху тела. Этот эффект характерен, в основном, для запахов тела, испускаемыми пожилыми людьми».
В Японии запах, присущий только пожилым людям, называют специальным словом «карейшу» (kareishū)
Причины специфического запаха у пожилых
То, что мы называем «запахом от тела» на самом деле является запахом, который издает кожа. Это напрямую связано с химическим составом секрета сальных и потовых желез. Он же меняется в разные периоды жизни.
Хоть мы этого и не осознаем, но химическая формула запаха тела позволяет передавать различную биологическую и социальную информацию. Так, здесь зашифрованы сигналы, помогающие выбрать партнера, показать, что человек уже готов к продолжению рода или, наоборот, эта функция ему уже недоступна.
Способность человека различать возраст по запаху может быть эволюционным навыком. Ученые предполагают, что это подобно инстинкту животных. Ведь они, когда нужно отличить молодого и сильного партнера от старой и больной особи, ориентируются именно на обоняние.
Почему же в описанном выше эксперименте молодые люди не расценили kareishū как что-то неприятное? Авторы исследования думают, что возрастные запахи не должны вызывать именно негатив. Их задача – помочь в выборе более подходящего партнера. Так, девушка может обратить внимание на более пожилого мужчину, так как он может дать ей гены, которые позволят ее детям жить дольше. Молодой же человек получает сигнал обойти пожилую женщину стороной – не потому, что она некрасива, а потому, что уже не сможет стать матерью для его потомства.
Journal of Investigative Dermatology пишет, что запах старого человека может быть результатом появления на коже молекул 2-ноненаля. Это такой ненасыщенный альдегид, который обеспечивает запах гречневой каше или выдержанному пиву.
Ноненаль-2 у человека образуется в процессе метаболизма омега-7-ненасыщенных жирных кислот в секрете сальных желез. У молодых и людей среднего возраста его почти нет: жирные кислоты образуются в результате других реакций. Но после 40-летнего возраста кожа как у мужчин, так и у женщин начинает вырабатывать все больше таких молекул, и ее естественная антиоксидантная защита постепенно ухудшается.
Ноненаль-2 – жирорастворимое вещество, поэтому он остается на коже даже после мытья ее водой. Кроме того, с тела оно быстро оказывается на одежде, и оттуда его тоже тяжело отстирать.
Что усугубляет запах от кожи
На самом деле кожа – это не просто ткань. Это – самый большой орган нашего тела. Его задачей является не только защита внутренних органов, но и частичное выделение отработанных организмом продуктов (их еще называют шлаками). Большая часть веществ, образовавшихся в результате метаболизма, должна выходить с мочой, желчью и калом, а также с дыханием.
Ухудшение работы выделительных органов
Как мы знаем, с возрастом все начинает работать хуже. Постепенно уменьшается количество рабочих элементов в почках – развивается хроническая . Хуже сокращается кишечник – развивается , и токсичные вещества из кишечника идут в кровь и отравляют организм. Ухудшается и газообмен в легких. Коже приходится брать на себя функции всех этих органов, и ее запах меняется.
Хронические заболевания
Если запах от тела пожилого человека довольно резок и неприятен, это может быть связано с заболеваниями:
- кишечника: хроническим колитом или энтероколитом, дисбактериозом, синдромом раздраженного кишечника;
- надпочечников и половых желез, отвечающих за выработку тестостерона (метаболиты этого гормона командуют сальными железами);
- эндокринной части поджелудочной железы (сахарным диабетом): это изменяет pH кожи, в результате изменяется и ее микрофлора.
То есть, прежде, чем просто думать о том, что от родственника исходит «обычный запах старости», исключите эти заболевания.
Прием медикаментов
Все препараты, которые употребляют пожилые люди, должны распадаться на активные молекулы, а потом выводиться с желчью, мочой, дыханием или потом. Как мы говорили, в старости выделительные органы работают уже не так хорошо, поэтому лекарства выводятся хуже.
Если запах от тела родителя уж очень неприятный, поговорите с врачом, не стоит ли уменьшить дозировку препаратов или исключить какие-то из них.
Характер питания
Все, что мы едим, проходит через кишечник. Если пища имеет сложный состав, ей приходится дольше задерживаться, обрабатываясь различными ферментами. Это, в сочетании с ухудшением работы кишечника, также влияет на запах от тела. Ведь опять коже приходится брать на себя больше выделительной работы.
Пожилой человек не должен питаться фаст-фудом, жирной, жареной и острой пищей, которая увеличивает нагрузку на кишечник и, впоследствии, на кожу.
Проблемы гигиены
Чем старше человек, тем более тонка и ранима его кожа. Она склонна к шелушению и к быстрой утрате поверхностной защитной пленки. Когда пожилой человек моется, он не получает такого ощущения чистоты, как раньше. Напротив, мытье сопровождается неприятными ощущениями: повышенной сухостью, стянутостью, появлением зуда в области ануса и половых органов. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, пожилой человек старается реже мыться. Это усиливает и без того не самый приятный запах от тела.
Есть и еще одна особенность: с возрастом ослабляются мышцы тазового дна. Это означает, что развивается недержание мочи или даже кала. Такие запахи добавляются в общую смесь редко моющегося тела.
В довершение всего, с 55 лет начинает ухудшаться обоняние. До 70 лет пресбиосмия развивается у 24,5%, после 70 до 80 лет обоняние теряет уже треть людей. Это связано с уменьшением количества специальных нервных клеток, передающих ароматы в головной мозг, и не поддается профилактике. Следовательно, пожилой человек не чувствует амбре от своего тела и не понимает, что с ним появилась какая-то проблема.
Характер привычек
В пожилом возрасте люди зачастую живут одни. У них уже почти нет радости в жизни, а если и с младшими родственниками нет контакта, то они и вовсе могут впадать в . В этом случае они находят «отдушину» в накапливании вещей. Они окружают себя коврами, подушками, пуфиками и другими мягкими предметами, которые очень сложно постирать. В сочетании с тем, что многие пожилые люди просто панически боятся сквозняков и редко открывают шкафы, это помогает сконцентрировать в доме «запах старости».
Подобная любовь к накоплению вещей встречается и при старческой . В таких условиях запах от 2-ноненаль, и других веществ с кожи человека, тоже отлично концентрируется в квартире.
Кроме того, кровообращение в теле с возрастом ухудшается. Пожилой человек мерзнет и старается кутаться в теплые вещи. Именно такая одежда реже стирается, ведь не у всех в запасе есть около 6-10 шерстяных или махровых кофт и штанов. А если и есть, то не каждый старик будет готов ее вовремя менять – ведь «надо же экономить». Следовательно, эти вещи являются носителями более концентрированного запаха.
Что делать с запахом старости?
Здесь нужен комплексный подход, направленный:
- и на улучшение личной гигиены;
- и на оптимизацию питания – согласно имеющимся заболеваниям и состояниям;
- и на моральное состояние пожилого человека.
Поэтому советы – следующие:
Личная гигиена
Ванная комната должна быть безопасной. Тогда и желания мыться у пожилого человека будет больше. Для этого:
- постелите в ванну резиновый коврик;
- на стену над ванной прибейте поручни;
- создайте удобное место возле головного конца ванны, чтобы туда можно было поместить шампуни, мыла.
В пожилом возрасте лучше всего принимать не ванну, а душ, желательно – контрастный. В этом случае липидная пленка смывается не так сильно. Кроме того, воду для душа нужно делать теплую, а не горячую. А еще лучше – принимать контрастный душ.
Для мытья тела нужно не гель для душа, а какое-то pH-нейтральное мыло, например, детское. Тереть сильно тело не нужно, лучше использовать мягкую мочалку-сеточку. А после душа наносите на кожу нежирный крем для тела.
Если пожилой родственник страдает недержанием мочи, нужно проконсультироваться с урологом – по поводу лечения этого состояния. А пока вы туда идете, купите специальные урологические прокладки.
При невозможности купания, оставлять пожилого человека без гигиенических мероприятий никак нельзя. Даже не столько для устранения запаха, сколько для профилактики пролежней. Поэтому возьмите чистую марлю, сделайте отвар ромашки или череды и обтирайте тело своего родственника.
Не забывайте также о гигиене полости рта: одной чистки зубов недостаточно, нужно еще очищать язык и использовать флосс. Можно также поискать специальную смолу «Отоко Каору» или подобную. Она и зубы очищает, и делает так, чтобы тело испускало приятный аромат.
Диета
Важно, чтобы из рациона пожилого человека были исключена жирная, жареная и острая пища. Продукты, содержащие транс-жиры, тоже исключены. А вот продуктов, содержащих клетчатку, должно быть как можно больше.
Основные принципы диеты смотрите .
Если у родственника сахарный диабет, не забывайте до еды определять уровень сахара в его крови. Для этого поможет .
Устранение запаха в квартире
Чтобы убрать запах в квартире:
- обязательно отдавайте ковры и предметы мягкой мебели в химчистку;
- как можно чаще стирайте одежду, постельное белье, одеяла. Используйте кондиционер для белья;
- разложить по квартире саше с пахучими травами: лавандой, мятой, душицей, чабрецом;
- периодически зажигать аромалампу, используя цитрусовые ароматические масла, или ароматические палочки;
- использовать генератор сухого тумана.