Ведущие программы

Ведущие отвечают на вопросы, связанные с происхождением, написанием и правильным употреблением слов. Слушателям, в свою очередь, также предлагается ответить на вопросы по русскому языку . За правильный ответ слушатели получают призы - книги и словари .

История

См. также

Примечания

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Как правильно?" в других словарях:

Как правильно мыть овощи и фрукты - Всем известно, что любые овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть. Благодаря этой процедуре с плодов удаляется земля, пыль, песок. Помимо этого, мытье продуктов позволяет удалить ядохимикаты, которыми обрабатывалось растение в процессе… … Энциклопедия ньюсмейкеров

Как правильно заполнить избирательный бюллетень - Порядок изготовления и доставки избирательных бюллетеней, а также порядок осуществления контроля за их изготовлением и доставкой утверждается Центральной избирательной комиссией не позднее чем за 45 дней до дня голосования. Текст избирательного… … Энциклопедия ньюсмейкеров

Верно, точно, в точности, безошибочно; по правилам, согласно правилам, как следует; чисто, по чести, по совести, по человечески, как подобает, со всеми онерами, как положено, неложно, неискаженно, честь по чести, чин чинарем, как надо,… … Словарь синонимов

Как полагается, как надо, честь честью, недурно, основательно, грамотно, качественно, как положено, мощно, толком, по всем правилам, неплохо, порядочно, хорошо, чередом, как должно, путем, на должном уровне, правильно, по чести, изо всех сил,… … Словарь синонимов

Правильно, как у других, по человечески, по совести, по людски, как нужно, по чести, как подобает, чередом, по всей форме, как надо, чин чинарем, со всеми онерами, чин чином, как у всех, должным образом, чин по чину, как положено, как полагается … Словарь синонимов

Как у людей, чин чинарем, честь по чести, как полагается, со всеми онерами, как положено, должным образом, по всей форме, честь честью, как должно, чин по чину, как подобает, по человечески, как следует, чин чином, по людски, по чести, по совести … Словарь синонимов

Чин по чину, чин чинарем, должным образом, со всеми онерами, как у других, как следует, как надо, как должно, чин чином, по всей форме, честь по чести, как подобает, честь честью, как положено, как у людей, как у всех, форменно, чередом,… … Словарь синонимов

Чередом, по совести, по человечески, чин по чину, по людски, по понятиям, как должно, честь честью, честь по чести, как нужно, чин чинарем, должным образом, как у всех, по чести, как у других, конкретно, по всей форме, как подобает, чин чином, со … Словарь синонимов

Как надо, честь честью, чин по чину, чередом, правильно, по чести, по совести, по людски, по человечески, как у всех, как нужно, по уму, должным образом, как должно, со всеми онерами, честь по чести, чин чинарем, как подобает, как у других, чин… … Словарь синонимов

How to Train Your Dragon … Википедия

Книги

• Как правильно пугать детей? , Востоков Станислав Владимирович. "Как правильно пугать детей?"-книга о знакомых всем с детства страшилках и пугалках - от которых почему-то совсем не страшно, но зато страшно смешно. Если вы до сих пор не знаете, как…

» Как сказать «нет»

© Ярослав Бурда

Как правильно говорить «нет»

Почему важно уметь говорить «нет», как определять моменты, в которых стоит это делать, а также освоить приемы, как это делать правильно.

Зачем уметь говорить «нет»?

Ответ на этот вопрос нам подскажет небольшая история о моем приятеле, которого зовут Максим.

Максим - один из тех парней, которых называют «безотказный друг».

Его всегда можно попросить о какой-то услуге, и он обычно сразу же старается помочь. Это отличная черта для его друзей, но пагубная для него самого.

Однажды, Максим не смог отказать своему коллеге Игорю, и принялся помогать ему с какой-то ерундовой задачей, хотя знал, что нужно срочно доделать важное поручение своего босса - подготовить макет идеи нового продукта.

Из-за того, что Максим отвлекся на помощь Игорю, и не успел сделать макет вовремя, босс не смог должным образом презентовать свою идею инвесторам и финансирование проекта было прекращено. Работу потерял не только Максим и Игорь, но еще и 17 других их коллег, а босс лишился своей мечты.

Суть этой истории в том, что умение в нужный момент сказать «нет», станет отличной защитой от многих отвлекающих факторов, защитит от манипулирования и, однажды, может спасти от немалых неприятностей.

Почему мы иногда говорим «да», хотя на самом деле хотим отказать?

Учеными выявлено, что основными причинами сложностей с отказом являются:

• Страх упустить возможность
• Чувство вины
• Привычка быть полезным

Однако, это далеко не все причины, и у каждого специалиста в области психологии есть свое мнение на этот счет.

Например, Люси Джо Палладино, специалист по проблемам расстройства внимания с тридцатилетним стажем, в своей книге «Максимальная концентрация» отмечает, что большинство людей не говорит «нет» потому, что переоценивают свои силы и имеющееся у них в распоряжении время.

Однако, практически все исследования показывают, что умение говорить «нет» - это такой же простой навык, как, к примеру, заварить чай. Научившись один раз это делать правильно, Вы уже сможете смело практиковаться, со временем совершенствуя свою «чайную церемонию».

Как определить, что пришло время сказать «нет»?

Каждый раз, когда кто-то обращается с просьбой или предложением, прежде чем дать ответ, о котором возможно со временем будете жалеть, задайте себе вопрос:

«Действительно ли это то, чем я сейчас/потом должен заняться/сделать?».

Если в сию секунду нет однозначного ответа - это нормально, просто нужно дать себе время обдумать предложение в спокойной обстановке. Однако, желательно сразу же назначить дату своего ответа, так будет легче принимать решение и не будет лишних назойливых вопросов.

Например:

Спасибо за предложение, мне нужно его обдумать. Смогу дать окончательный ответ к полудню четверга. Тебе подходит такой вариант?

Сформировать окончательное решение поможет личный календарь и список целей на ближайшее время. С их помощью можно с легкостью определить, не помешает ли данное предложение основным планам.

Когда точно определено, что нужно отказать, остается это сделать правильно, чтобы не испортить отношения с собеседником и оставить о себе хорошее впечатление.

Как правильно говорить «нет»?

Ниже мы делимся проверенными на практике приемами правильных отказов с наглядными примерами по каждому из них.

Прием №1. Дать краткий ответ, не вдаваясь в подробности

Чтобы овладеть данным приемом, нужно усвоить следующее:

• Отказ должен быть максимально кратким, но тактичным
• Формируя отказ, не вдавайтесь в подробности ответа на вопрос «Почему?»

Например, подходит назойливый коллега и предлагает пойти на обед.

Коллега : «Пойдем на перекур. Вернешься и быстренько все доделаешь.»
Вы : «Нет, не могу. Мне нужно сейчас поработать.»

Коллега : «Пошли! Ты не раб. Ты заслужил перерыв.»
Вы : «Нет, правда. Я хочу поработать.»

Коллега : «Твоим глазам нужно отдохнуть от экрана.»
Вы : «Спасибо за заботу. Мне в самом деле нужно поработать.»

Прием №2. Использовать шаблоны тактичных отказов

Порой, трудно отказать, потому что нет понимания, как это правильно сделать. Именно поэтому, мы сформировали несколько шаблонов, которые можно адаптировать практически под любые ситуации.

1) «У меня уже есть планы. Спасибо, что подумал обо мне»
2) «Жаль, но не смогу. Мне неудобно»
3) «Я сейчас уже работаю над несколькими проектами, и не могу брать ничего другого»
4) «У меня сейчас туго со временем. Давай потом?»
5) «Мой график сейчас расписан по минутам»

Помните, по каждому поступившему предложению нужно принимать решение. Бездействие - это тоже принятое решение, которое пускает ситуацию на самотек.

Осознанно определяйте моменты, когда нужно сказать «нет», делайте это правильно, чтобы не стать объектом чьей-то манипуляции и избавить себя от лишних проблем и неприятностей.

См. также:

Даже если прямо сейчас целовать вам совершенно некого, не стоит закрывать для себя эту тему. Тут как в спорте: пусть сегодня вы не участвуете в состязаниях, тренировки всё равно важны. Они позволят вам в нужный момент оказаться на высоте.

Тренируйтесь на руке

1. Сделайте левой рукой жест ОК. Проследите, чтобы большой палец лежал поверх ногтя указательного.
2. Заведите в получившуюся букву «О» большой палец правой руки. Сожмите свою «О» так, чтобы плотно обхватить большой палец.
3. Уберите большой палец правой руки. Теперь ваша «О» похожа на пару приоткрытых в ожидании поцелуя губ. Можно приступать к основной фазе тренировки.
4. Прикоснитесь губами к «О». Начните легко целовать сомкнутые в окружность пальцы, экспериментируя с силой, давлением и лёгкими покусываниями.
5. Отслеживайте, что именно чувствуют ваши пальцы. Примерно то же будет чувствовать и , когда вы наконец-то перейдёте к реальным поцелуям. Пальцам не больно? Вы целуетесь не слишком влажно? Контролируйте ощущения и в зависимости от них меняйте тактику поцелуев.
6. Поэкспериментируйте с языком, запуская его внутрь «О» и лаская им пальцы.
7. Попрактикуйтесь, целуя то более мягко, то более решительно. Такие тренировки сделают вас более уверенным, когда дело дойдёт до поцелуев с реальным партнёром.

И на фруктах с овощами

1. Возьмите мягкий фрукт с нежной кожицей - персик, крупный абрикос, манго… Некоторые рекомендуют помидор - тоже вариант. Выбирайте на свой вкус - главное, чтобы такие поцелуи были приятными.
2. Откусите небольшой кусочек так, чтобы место укуса размерами напоминало чей-то рот. Оно будет вашим тренажёром.
3. Начинайте мягко целовать сочные «губы», экспериментируя с давлением и ритмом.
4. Обхватите губами сначала верхнюю часть «рта», затем нижнюю. Делайте губами прихватывающие движения, чтобы вывести их на уровень автоматизма.
5. Не забывайте работать языком, запуская его внутрь плода.

Как правильно целоваться с партнёром

В первую очередь учтите: поцелуи - дело крайне интимное и субъективное. Так что обязательно отслеживайте его (её) реакцию!

Кому-то нравятся глубокие поцелуи, кто-то не терпит чужого языка у себя во рту, кого-то может раздражать излишняя влажность. Как правило, люди стесняются говорить о дискомфорте. Но в следующий раз постараются избежать «неправильных» поцелуев. Постарайтесь, чтобы ваши поцелуи соответствовали ожиданиям и конкретного человека.

Действуйте уверенно, но издалека

Не бойтесь сделать первый шаг. Не спрашивайте разрешения. Если это первый ваш поцелуй и вы не до конца уверены в реакции, начните с поцелуя в лоб. Или в кончик носа. Если партнёр не против, тогда притяните его к себе - и нежно поцелуйте в губы.

Марисса Нельсон (Marissa Nelson), популярный американский секс-терапевт

Сексолог Клаудиа Сикс (Claudia Six) рекомендует How to French Kiss: 9 Sex Therapist-Approved Tips начинать с установки значимого и лишь после этого переходить к поцелуям издалека.

Научитесь расслаблять губы

Вначале давление неуместно. Пусть ваши губы будут максимально расслабленными - тогда партнёр ощутит нежное и мягкое прикосновение. Это вызовет у него ожидание и волнение. Лишь затем можно напрячь рот: контраст между прежней мягкостью и силой даст тому, кого вы целуете, понять, что он вызывает в вас страсть.

Возможно, в целом это не лучший способ целоваться, но один из лучших - чтобы начать страстный этап. Просто захватите одну из губ партнёра (неважно, верхнюю или нижнюю) собственными и начните делать аккуратные посасывающие движения.

О французском поцелуе (том самом, глубоком, с языком) сложены легенды. Тем не менее это довольно спорный тип. Далеко не каждому нравится столь глубокое проникновение. Поэтому запомните алгоритм:

1. Не убирая губ от губ партнёра, шире откройте рот. Партнёр ощутит пустоту и свободу действий и, возможно, первым решит проникнуть языком глубже.
2. Прижмите губы партнёра собственными, так, чтобы его оказались между вашими. Затем осторожно проведите кончиком языка по внутренней стороне нижней губы того, кого целуете. Сделайте одно плавное и быстрое движение. Если вашему визави нравится такой тип поцелуя, он ответит.
3. Будьте готовы отступить. Если, несмотря на то, что вы аккуратно выполнили действия из предыдущих пунктов, вам не ответили, не надо настаивать. Отложите французский поцелуй на следующий раз и сосредоточьтесь на предыдущих техниках.

Используйте руки

Поцелуи - это сложный физиологический процесс, который не ограничивается только областью рта. Нежно прикасаясь руками к плечам, рукам, торсу партнёра, вы увеличите степень его . Начинайте прикосновения с области бёдер, а затем потихоньку поднимайте руки по спине к шее и плечам. Затем, если вы не встречаете сопротивления, можно обхватить ладонями лицо партнёра. Это сделает ваши поцелуи ещё более интимными и страстными.

Правильное похудение в домашних условиях

Как правильно похудеть дома, без консультации врачей и походов в спортзалы? Давайте сначала рассмотрим стандартные рекомендации от диетологов, а потом самые частые ошибки, которые допускают женщины в ходе похудения.

Сразу уточним, что в этой статье мы рассматриваем как избавиться только от небольшого избытка веса при начальных стадиях ожирения, так как при сложных ситуациях без медикаментозной терапии, как правило, не обойтись.

Питание

1. Вместо быстро усваиваемых углеводов - медленно усваиваемые. Легко усваиваемые углеводы, которые часто употребляет прекрасный пол, это в основном сладости. Без сладкого многие себе не представляют жизни. Но ведь можно заменить ту же халву или сгущенное молоко на фрукты, которые могут быть не менее, а то и куда более вкусными. И что самое приятное - калорийность их небольшая. То есть фрукты можно употреблять в больших количествах, правда только в первой половине дня, так рекомендуют гинекологи. Еще сахар можно заменить куда более полезным медом. Исследования доказывают, что его употребление в умеренных количествах не приводит к полноте. Мед можно добавлять в любые блюда, но только при температуре ниже 60 градусов, так как при большей разрушаются полезные микроэлементы, содержащиеся в данном продукте.

2. Не ешьте хлеб. В России принято есть с хлебом абсолютно все, не только первые блюда. Но хлеб - это также немало калорий, лучше его исключить. Если совсем исключить не получается, то хотя бы заменить на ржаной, а еще лучше - на хлебцы. Они сделаны из цельнозерновой муки и богаты клетчаткой . Таким образом, хлебцы лучше утоляют голод.

3. За 1 прием пищи съедайте не более 200 граммов. Обязательно обзаведитесь специальными электронными весами для взвешивания продуктов, чтобы контролировать свой аппетит.

4. Не перекусывайте сладким, мучным, печеным. Вообще, в норме человек должен питаться 5 раз в день. Тогда сильного чувства голода в промежутках между приемами пищи не возникает. Если же все-таки захотелось есть, выпейте стакан ряженки, кефира, можно сделать смузи или любой другой кисломолочный напиток с добавлением фруктов.

5. Не ешьте жареное и копченое. Готовьте на пару или в духовке, можно тушить.

6. Не готовьте пищу с животными жирами, не добавляйте в нее сливочное масло и прочее. Готовить можно только с использованием растительного или оливкового масла. Кстати, эти меры для людей старшего поколения становятся отличной профилактикой атеросклероза, так как плохой холестерин в основном содержится именно в животных жирах.

7. Ешьте больше овощей. Но только заправляйте их не сметаной или майонезом, а капелькой оливкового или растительного масла. Соли добавляйте минимально. Даже из небольшого ассортимента овощей можно сделать очень вкусные салаты. Не говоря уже про овощные рагу, тушеные и запеченные из них блюда. Кстати, овощи можно есть в любое время дня и даже поздно вечером, в отличие от фруктов, содержащих большое количество фруктозы.

Вот как правильно похудеть в домашних условиях без соблюдения сложных диет.

Физические нагрузки

Здесь главное - это умеренность. Не стоит заниматься, образно говоря, до потери пульса. Нужно знать меру. Пусть тренировки будут непродолжительными, длятся 15-20 минут, но будут регулярными. Идеально, если раз в день.

Учтите, что физическую активность вы сможете увеличить только в том случае, если будете нормально, правильно питаться. При голодании на физические упражнения у вас просто не останется сил.

Какие выбрать физические нагрузки - решать вам. Конечно, во многом выбор будет зависеть от ваших личных предпочтений, спортивной подготовленности и состояния здоровья. Кто-то сочтет идеальным прыжки через скакалку, другие займутся восточными танцами или бодибалетом, третьи будут крутить массажный обруч хулахуп, четвертые займутся спортивной ходьбой, а быть может даже купят домой велотренажер или беговую дорожку.

То что физические нагрузки вместе с правильным, относительно низкокалорийным питанием ускоряют избавление от лишних килограммов - это бесспорно.

Собственно физические нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием без вредных высококалорийных продуктов - это и есть секрет как правильно похудеть без диеты в домашних условиях.

Чего делать нельзя

1. Голодать. Во-первых, это вредно и может привести к интоксикации организма. Во-вторых, одновременно с жиром «сдуваются» и мышцы, которые играют не последнюю роль в сжигании этих самых жиров. Одним словом, при очень низкокалорийном питании вес на 3-5 день перестает снижаться. В том как правильно похудеть за неделю голодание совсем не помощник.

2. Не пейте БАДы, неизвестные таблетки для похудения. Дело в том, что БАДы не проходят должных исследований на безопасность, так как не считаются лекарством. Именно поэтому столько людей после употребления некоторых пилюлей якобы для похудения обращаются к врачам. Очень часто такие таблетки для похудения обладают слабительным мочегонным действием. Зато стоят недешево.

3. Примерно из той же «оперы» - не надо чистить себя от шлаков с помощью клизм и прочих глупых методик. Организм самоочищается, для этого работает выделительная система. Если же есть проблемы, то клизмой их не решить.

4. Не соблюдайте белковые диеты. К ним относится такая известная - Кремлевская, версия диеты Аткинса. Если кратко, то ее соблюдение заключается в употреблении только белковых продуктов (яиц, мяса, рыбы, морепродуктов, колбасы, ветчины и пр.), причем в любых количествах. Можно догадаться, что такие эксперименты над организмом приведут к резкому повышению уровня холестерина, а в результате даже к инфарктам и инсультам у людей среднего и пожилого возраста. Большое количество белков очень тяжело для печени, перегружает почки. Помните, что углеводы необходимы ежедневно для хорошего самочувствия и нормальной работы организма.

5. Не курите. Есть такой миф, что курение способствует похудению. Действительно, в некоторых случаях сигареты помогают немного заглушить голод. Но сделать то же самое можно питаясь понемногу 5-6 раз в день, или выпив стакан воды. Совсем необязательно «травить» свой организм никотином и смолами.

После рождения ребенка

Как правильно похудеть после родов - это вопрос отдельный. Так как большинство новоявленных мам все же кормят своих детей грудным молоком, они и без цели похудеть должны соблюдать специальную диету для кормящих женщин. К примеру, первые 3 месяца, пока у деток не совершенный кишечник и большая вероятность возникновения младенческих колик, не следует есть капусту, горох, картофель в чистом виде, так как они приводят к повышенному газообразованию (не забываем о том, что вещества, вызывающие процессы брожения в кишечника, могут попасть к ребенку в организм через грудное молоко его матери). Нежелательно есть яркие фрукты и овощи, цитрусовые, шоколад, сладости, которые могут спровоцировать аллергию у ребенка. Но оно нам и не нужно. Салатик из помидоров, огурцов, каши, кисломолочные продукты, не жирное мяса и рыба - вот основа рациона. С таким питанием, если, конечно, женщина не будет есть дни напролет, но и вопроса как правильно похудеть за месяц не возникнет, так как вес будет уходить еще быстрее. Обычно активные молодые мамы приходят в форму уже через 2 месяца.

Что же касается физических нагрузок, то с ними лучше обождать 2-3 месяца, пока не закончатся выделения из половых путей, матка полностью не сократится. Подольше воздержаться от нагрузок, а в особенности от упражнений на пресс , следует в том случае, если роды были не естественные (ребенок появился на свет путем операции кесарево сечение). Если женщина не набрала за беременность много больше положенных килограммов, то и в целенаправленных тренировках необходимости, скорее всего не возникнет. Такие тренировки с успехом могут заменить длительные прогулки с ребенком (спортивная ходьба) и домашняя работа.

И напоследок, чего нельзя делать всем худеющим, так это задумываться о том как правильно похудеть на 10 кг за месяц и менее. Быстрая потеря веса не только кратковременна, но и может быть очень опасна для организма.

Что может быть прекраснее долгожданного первого поцелуя? Волнительное прикосновение губ, приятный трепет во всем теле, незабываемое удовольствие – так, пожалуй, можно охарактеризовать первый поцелуй.

Однако все эти ощущения могут перечеркнуть страх и волнение, что ничего не получится – поцелуй не удастся. Как же достичь блаженства, преодолев боязнь перед таинством первого поцелуя?

Как правильно целоваться?

Создайте соответствующую первому поцелую романтическую обстановку. Ведь вы же хотите запомнить этот момент на всю жизнь? Затененная в парке аллея, интимная атмосфера кинозала или ужин при свечах располагают к таинству первого поцелуя.

При первом поцелуе, по возможности, исключите момент внезапности. Лучше всего, когда вы оба будете к нему готовы. Конечно, встречаются эмоциональные люди, которые любят всевозможные эксперименты и придут в восторг от поцелуя-сюрприза. Но все же, если вы не очень тонки в психологии – не стоит проявлять экстрим и делать такие внезапные сюрпризы.

Избавьтесь от напряжения. Стеснение, замкнутость – главная ошибка, которую совершают практически все влюбленные при первом поцелуе. Расслабьтесь и успокойтесь, вы же не на экзамене, в самом деле! Лишние нервы и волнение станут помехой в такой момент. Поцелуй – способ доставить удовольствие партнеру и получить его самому. Приготовьтесь к волшебству прикосновения любимого человека. Вы раскрепощаетесь, ваши губы становятся расслабленными, мягкими и поцелуй получается очень-очень нежным.

Все волшебство первого поцелуя легко разрушить, если вы забудете о такой приземленной вещи, как свежее дыхание. Вряд ли получится произвести хорошее впечатление и доставить удовольствие любимому человеку, если вы, наевшись лука, покурив или приняв алкоголь, полезете целоваться. Несвежий запах изо рта может навсегда оттолкнуть человека. Если у вас есть желание научиться правильно целоваться – не забудьте перед свиданием тщательно почистить зубы и захватить с собой упаковку жевательной резинки.

Правила первого свидания

Если вы сопроводите свой поцелуй нежными прикосновениями и объятиями, он станет намного приятнее и для вас и для вашего партнера. Не стесняйтесь в перерывах между поцелуями нашептывать на ушко любимому человеку приятные слова.

Поначалу поцелуй должен быть неспешным. Пусть это будет романтический долгий поцелуй, который вы запомните на всю жизнь. Ведь учиться целоваться означает – медленно соблазнять.

Как целоваться с языком?

Не маленькую роль в ласках влюбленных играет поцелуй взасос. Этот поцелуй сближает партнеров, как никакой другой - во время него, как будто происходит соединение душ влюбленных.

Научиться этому поцелую совсем не сложно, самое главное – целиком отдаться вашим чувствам и страсти. Ваши губы расслабленны, мягкие, но не чересчур – найдите золотую середину. Вначале прикосновения должны быть нежными и аккуратными, включите фантазию: вы можете проводить языком по небу партнера, посасывать его губу и т.д.

Поцелуй с языком или французский поцелуй

Губы партнеров интенсивно соприкасаются, некоторое время посасывая кожу партнера. Правда, иногда, от такого поцелуя могут остаться небольшие кровоподтеки. Не волнуйтесь, они быстро проходят.

Как целоваться с парнем?

Пожалуй, это один из главнейших вопросов, который в период влюбленности волнует каждую молодую девушку. И вроде бы инициативу в поцелуе, особенно первом, должны проявлять парни, девушки переживают и волнуются по этому поводу ничуть не меньше молодых людей. Как же особенно поцеловать любимого, чтобы он тут же растаял от прикосновений губ и надолго запомнил этот чудесный миг?

В поцелуе, как и во всех отношениях, самое главное – искренность. Если вам не очень хочется целоваться, а вы просто пытаетесь угодить парню или сделать одолжение – поцелуй никогда не будет настоящим, искренним и страстным, сколько бы накануне вы не перечитали литературы на тему «Как правильно целоваться с парнем». Если же вы страстно влюблены и безумно желаете слиться в поцелуе с любимым – ваш поцелуй будет искренним и прекрасным, даже не имея теоретической подкованности в этом вопросе.

Для поцелуя, в особенности первого, очень важно правильно уловить момент или создать ситуацию. То есть ваши знания о поцелуях надо умело применить в нужном месте и в нужное время. Идеально для поцелуя подойдет прощание. Самое главное почувствовать тот самый момент, когда наступает неловкое молчание и пауза. В это момент вы оба готовы к поцелую. Особенно этот вариант хорош для консервативных парней, привыкших действовать «как принято», «как мама учила», «по-старинке». Для них поцелуй на прощание не станет сюрпризом.

Если вы любительница экспериментов и не любите загонять себя в общепринятые рамки – устройте тогда вашему любимому поцелуй-сюрприз. Но и здесь важна ситуация. Даже если вы умеете правильно целоваться, но «залепите» поцелуй во время увлеченного рассказа вашего парня о своих планах на будущее - скорее всего это будет воспринято любимым, как неуважение к нему и, что вам неинтересно его слушать. Скорее всего, он ваш сюрприз не оценит.

Воспользовавшись паузой или молчанием, возьмите за руку любимого, посмотрите ему в глаза, почувствуйте его дыхание. Дайте понять, что вы готовы его поцеловать. Но не слишком торопитесь – парень сам потянется к вам навстречу. Медленно свои губы приблизьте к его губам, мягко дотроньтесь до них, задержитесь на несколько секунд и так же, не спеша, оторвитесь. Не так важно ваше умение целоваться, как показать парню, что вы не против развития отношений и он вам небезразличен.

Как целоваться с девушкой?

Почти у всех девушек есть стереотип: если парень целуется плохо, то и остальное вряд ли умеет делать хорошо. Если ты ворвался, как торнадо, в рот партнерше и воротишь там языком – вряд ли это доставит девушке удовольствие. Правильный поцелуй – залог успешных отношений с возлюбленной.

Постарайтесь подготовиться, чтобы первый поцелуй не вызвал у девушки непонятных смятений и чувство страха, а момент запомнился на долгие годы. Подготовьте благодатную почву: подержитесь за руки, не торопитесь с поцелуем, а то у девушки сложится впечатление, что вам нужен только физический контакт и никаких романтических чувств вы вовсе не испытываете.

Если ваша девушка на свиданиях все чаще берет вас за руку, и невзначай, нежно прижимает ее к себе, значит, время целоваться уже наступило. Но не надо сразу лезть с поцелуем, подождите еще денек – само ожидание вызовет приятное томление и напряжение, а ваша партнерша еще больше будет ждать первого поцелуя. Но и затягивать с поцелуем тоже не стоит – девушка может «перегореть».

Перед поцелуем смотрите девушке в глаза, возьмите ее за руки, не спеша приблизьтесь к ней и, словно дуновение ветерка, нежно прикоснитесь к ее губам. Для романтичности – возьмите лицо партнерши в свои ладони. Поверьте, технической стороной поцелуя вы еще успеете овладеть, а юные девочки мечтают о романтичном поцелуе, воздушном и прекрасном.

Как поцеловать девушку?

Чтобы не испугать и не оттолкнуть девушку поцелуем, постарайтесь, чтобы он был очень нежным, волнующим, без языка. Оставьте небольшую интригу, заставьте девушку ждать следующего свидания и поцелуя. Поцелуй должен длиться мгновение, оторвитесь от девушки и быстро уходите, ничего не говоря – поверьте, все уже сказано вашим поцелуем.

Как целоваться в первый раз?

Конечно, первый опыт очень важен, чтобы не вышел вместо поцелуя конфуз. Но нет ничего страшного в первом поцелуе. Самое главное – больше уверенности в себе, долой волнение. Стоит соблюсти некоторые правила.

Согласитесь, что запах изо рта – не всегда приятная штука? Перед свиданием почистите зубы и носите с собой освежающие конфеты. Не забудьте после еды или напитков их использовать, ведь неприятный запах - скорее всего оттолкнет ваш объект обожания.

Для поцелуя лучше подобрать подходящий момент: вы смотрите долго друг другу в глаза, и вам кажется, что это неловкая пауза. Вовсе нет! Это момент для поцелуя. Нежно и мягко прикоснитесь своими губами к ее, немного задержись и оторвись от ее губ. После поцелуя можно шепнуть ей на ушко, что она тебе очень нравится – девушке будет очень приятно. После первого поцелуя, вы сами удивитесь - чего вы так боялся? Большинство людей научились целоваться сами, поэтому опыт прийдет только с практикой.

История и виды поцелуев

Интересно, откуда взялась такая любимая и привычная форма общения, как поцелуй? Еще Платон пытался размышлять на тему поцелуев. Его теория такова: человек в древности был похож на шар и имел две головы, четыре руки и четыре ноги. Но единое существо было слишком высокомерным и Зевс, разозлившись, разделил его на две половинки – «женскую» и «мужскую». По мнению Платона, только через поцелуй происходит соединение душ двух разлученных половинок.

Первые христиане обязательно при встрече приветствовали друг друга поцелуем. А в средние века посвящение в рыцари обязательно заканчивалось поцелуем.

В любом случае – авторство самого первого поцелуя установлено не было. Его не изобретали, как телефон или радио. И даже не назвали в честь того человека, который впервые соединил свои губы с губами своей подружки. Зато существует много видов этого самого поцелуя: любовный, нежный, дружеский, страстный, почтительный, воздушный и т.д.

Редакция советует сайт: не бойтесь экспериментировать во время поцелуя – целуйтесь так, как подсказывает вам сердце. Будьте искренни в чувствах – и у вас обязательно все получится!
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен