31 de săptămâni scurgeri galbene. Totul despre a treizeci și unu de săptămâni de sarcină
La 31 de săptămâni de sarcină, fiecare femeie se simte pe deplin ca o mamă. Burta este vizibilă cu ochiul liber și copilul dă cu piciorul în ea foarte des. Dacă sarcina are loc la momentul estimat, se va întâmpla în exact 10 săptămâni.
Sentimente la 31 de săptămâni de sarcină
Acum corpul unei femei obosește mult mai des și mai repede. Devine mai dificil să respiri pe măsură ce copilul devine din ce în ce mai mare, nepermițând suficient aer să umple plămânii. Dificultățile de respirație apar mai ales după activitatea fizică, așa că este recomandat să mergeți mai încet, să vă urmăriți postura și să vă odihniți mai mult.
Mișcările mamei sunt stângace și crește probabilitatea ca ea să cadă. Părul și pielea sunt în stare excelentă. Silueta devine din ce în ce mai rotundă, iar viitoarea mamă este însăși întruchiparea feminității.
In acest stadiu, metabolismul creste, asa ca mama se incalzeste foarte tare si transpira foarte mult. Și la orice temperatură a aerului.
Fătul pune multă presiune asupra diafragmei și stomacului și, prin urmare, greutatea poate fi simțită în abdomenul inferior. În sân există deja colostru, iar pentru unii oameni curge foarte mult în acel moment, în timp ce pentru alții nu apare deloc. Indiferent dacă există sau nu colostru în această etapă, nu va afecta în niciun fel procesul de alăptare a copilului.
Modificări în corpul mamei la 31 de săptămâni de sarcină
Abdomenul crește în fiecare zi și susține organele interne, provocând arsuri la stomac, dificultăți de respirație, greață și constipație. Creșterea în greutate săptămânală de acum înainte nu trebuie să depășească 300 de grame. Viitoarea mamă ar trebui să se ferească de creșterea prea mare în greutate sau, dimpotrivă, de creșterea slabă în greutate.
Fundusul uterin se determină la 10-11 cm deasupra buricului și la 31 cm deasupra simfizei pubisului. Din ce în ce mai des, mama simte contracții false de antrenament. Așa se pregătesc mușchii pentru travaliu. Puteți începe să faceți exerciții Kegel în fiecare zi - acestea vor preveni rupturile în timpul nașterii și vor face procesul de naștere mai puțin dureros și mai ușor.
Durerea în zonele lombare și sacrale ale spatelui poate fi deranjantă. Motivul pentru aceasta este o schimbare a centrului de greutate și înmuierea ligamentelor sub influența hormonilor. În unele cazuri, picioarele vă pot dure și umfla. Și dacă umflarea picioarelor nu dispare până dimineața, ar trebui să consultați un medic.
La 31 de săptămâni, viitoarea mamă poate observa că atunci când se află întinsă pe spate, începe să se simtă amețită. Acest lucru apare ca urmare a comprimării venei cave inferioare de către uterul mărit. Prin urmare, este recomandat să dormiți și să vă culcați pe partea dreaptă sau stângă.
Sânii unei femei devin din ce în ce mai mari și la 31 de săptămâni cresc cu aproximativ o mărime sau două. Colostrul este eliberat din sân, un precursor al laptelui matern.
Bebeluș la 31 de săptămâni
Copilul nenăscut își continuă dezvoltarea activă. Creierul se dezvoltă foarte repede, iar activitatea centrilor lui se diferențiază. Masa sa este 1/4 din masa creierului uman adult.
În această perioadă, copilul acumulează grăsime subcutanată, nuanța pielii crește, iar în zona articulațiilor se formează pliuri naturale. Grăsimea subcutanată va completa imperfecțiunea sistemului de termoreglare și va menține o temperatură constantă la nou-născut.
Irisul ochilor acumulează treptat pigment, iar părul devine mai închis. Procesul este destul de lung. Majoritatea copiilor se nasc cu ochi albastri sau gri-albastru. Mai aproape de un an, culoarea ochilor devine definitivă, la fel ca este determinată genetic.
Bebelușul este deja capabil să vadă, dar până acum doar lumină și întuneric. Imediat după naștere, va începe să distingă culorile. Dar în timp ce pupila reacționează doar la lumină, dimensiunea acesteia se schimbă și bebelușul închide ochii.
Toate organele copilului cresc: inima, plămânii, rinichii, ficatul. Pancreasul este deja capabil să furnizeze organismului insulină.
Incepand din aceasta saptamana, bebelusul se va ingrasa 200 de grame saptamanal. Acum greutatea lui este de aproximativ 1500 de grame, iar înălțimea lui este de 41 cm. Diametrul capului este de aproximativ 78 cm. În acest moment, copilul s-a poziționat deja în poziția în care se va naște.
Ce este nou?
În săptămâna 31, au apărut noi simptome de sarcină:
- corpul femeii a început să producă hormonul relaxină, care favorizează relaxarea articulațiilor oaselor pelvine (datorită hormonului, mersul femeii seamănă cu cel al unei rațe);
- după 30-31 de săptămâni se poate dezvolta toxicoză tardivă - gestoză;
- pot apărea arsuri la stomac persistente;
- pupilele bebelușului reacționează deja la lumină și întuneric;
- unghiile aproape au crescut până la vârful degetelor.
Preeclampsia se caracterizează prin greață, creșterea tensiunii arteriale, edem și uneori apariția proteinelor în urină. Pe acest fond, este posibilă creșterea semnificativă în greutate (mai mult de 400 de grame pe săptămână).
Dezvoltarea externă a fătului
Semnele externe ale dezvoltării copilului la 31 de săptămâni includ următoarele fenomene:
- irisul ochilor acumulează pigment și se întunecă;
- bebelușul își mijește ochii în lumină puternică;
- părul se întunecă;
- unghiile aproape au crescut până la vârful degetelor;
- se formează pliuri ale pielii.
Dezvoltarea internă a fătului
Semnele interne ale dezvoltării fetale la 31 de săptămâni includ următoarele evenimente:
- are loc o creștere intensivă a creierului, greutatea acestuia se ridică acum la 25% din greutatea creierului adult;
- se formează mușchii pleoapelor;
- Lobulii ficatului sunt aproape complet formați, se produce bilă;
- celulele pancreatice produc insulina.
Creștere în greutate la 31 de săptămâni de sarcină
Fiecare gravidă se îngrașă individual. Aceasta depinde de corpul mamei, de tendința ei de a fi supraponderală, de mărimea copilului nenăscut și de o serie de alți factori fiziologici.
În această perioadă, o femeie cu greutate corporală normală ar trebui să câștige aproximativ 250-300 de grame pe săptămână. Până la sfârșitul celor 31 de săptămâni, viitoarea mamă, de regulă, câștigă aproximativ 8-11 kg în greutate. Până la sfârșitul sarcinii, poate crește până la 15 kg.
Semne și simptome de sarcină la 31 de săptămâni
Burta îmi crește cu salturi. Multe femei în această perioadă sunt deranjate de senzații neplăcute în zonele pelvine și toracice. Acest lucru este natural, pe măsură ce fătul crește, necesitând din ce în ce mai mult spațiu în fiecare zi. Toate organele sunt comprimate, rezultând arsuri la stomac, dificultăți de respirație, urinare frecventă și tulburări intestinale.
Glandele mamare se umplu și se umflă, crescând în dimensiune de 1,5-2 ori. Colostrul gros, un precursor al laptelui matern, poate fi eliberat din sân.
Ce se întâmplă cu burta la 31 de săptămâni de sarcină?
Din cauza burticii ei mari, mama devine stângace. Linia întunecată de pe stomac devine din ce în ce mai vizibilă, buricul devine plat datorită întinderii sale. Mai aproape de naștere, buricul va deveni convex.
Pielea de pe abdomen poate adesea mâncărime din cauza întinderii sale. Pentru a reduce mâncărimea și a preveni consecințele entorsei, puteți folosi o cremă specială hidratantă. Uleiul de măsline va funcționa și el.
Multe mame pot simți zvâcniri ritmice ale abdomenului - acesta este copilul sughiț. În plus, puteți afla deja cu ce părți ale corpului bebelușul își lovește mama în stomac. De obicei, la 31-32 de săptămâni, copilul este plasat în sfârșit într-o anumită poziție în uter.
Uter
La 31 de săptămâni, colul uterin coboară, situat la baza vaginului. Se deplasează ușor spre sacrum. Uterul se ridică deasupra buricului cu 7,5-10,5 cm.
Durere
Pe măsură ce uterul crește, crește și greutatea corporală a viitoarei mame. În același timp, sarcina pe picioare și pe spate crește, toate organele interne lucrează la capacitate maximă. Durerea de spate crește cu 31 de săptămâni, pe măsură ce centrul de greutate se deplasează și sarcina asupra acestuia crește.
Durerea poate apărea în perineu și sacru - aceasta se datorează înmuirii oaselor pelvine și divergenței acestora. Corpul pregătește astfel femeia pentru nașterea viitoare.
Dacă doare în zona pubiană, acest lucru indică cel mai probabil dezvoltarea simfitei. Intestinele sunt comprimate de uterul în creștere și, ca urmare, femeile însărcinate suferă adesea de constipație. Și acest lucru poate duce la dezvoltarea hemoroizilor. Durerea în anus poate anunta debutul acesteia.
Externarea la 31 de săptămâni de sarcină
În mod normal, scurgerile vaginale la 31 de săptămâni ar trebui să aibă o nuanță gri deschis sau lăptos deschis. Consistența descărcării este omogenă și inodoră. Cantitatea de descărcare în această perioadă poate crește, ceea ce se datorează aprovizionării maxime cu sânge a organelor genitale.
Dacă apar scurgeri galbene, verzi, purulente, cu fulgi sau scurgeri asemănătoare brânzei de vaci și chiar și cu un miros neplăcut, trebuie să mergeți imediat la medic pentru examinare. Afdul se agravează adesea la femeile însărcinate, care trebuie tratate pentru a nu dăuna copilului. Un copil se poate infecta în uter sau în timp ce trece prin canalul de naștere.
Evacuarea cu sânge, pete maro sau stacojiu este foarte periculoasă - aceasta poate indica debutul travaliului prematur, desprinderea placentară sau previa placentară. Chiar dacă sângerarea este ușoară, este nevoie de ajutor, deoarece sângerarea se poate intensifica în orice moment.
Evacuarea lichidului cu o nuanță gălbuie indică cel mai probabil scurgerea lichidului amniotic. Ar trebui să chemați o ambulanță, deoarece travaliul prematur este pe cale să înceapă. Chiar dacă există o senzație de umiditate crescută, în orice caz este mai bine să consultați un medic. La cea mai mică încălcare a integrității membranei fetale, copilul are o probabilitate mare de a contracta o infecție gravă.
Observații medicale, analize și examinări necesare
La 31 de săptămâni, se prescrie de obicei ultima treime ecografie planificată. Ei vor oferi informații complete despre sarcina în curs și dezvoltarea fătului. În timpul examinării, medicul va putea determina prezența sau absența defectelor și patologiilor de dezvoltare.
Medicul va corela măsurătorile necesare ale fătului cu vârsta gestațională, va determina localizarea acestuia în uter, va asculta bătăile inimii copilului și va stabili data așteptată a nașterii. În plus, toate organele bebelușului vor fi examinate și sistemul de alimentare cu sânge va fi evaluat pentru a determina dacă sarcina decurge normal. Medicul va măsura parametrii uterului și va determina cantitatea și calitatea lichidului amniotic.
Înainte de a vizita o clinică prenatală, o femeie însărcinată trebuie să facă teste clinice de sânge și urină. La programarea medicului, femeii i se va măsura tensiunea arterială, înălțimea fundului de ochi și circumferința abdominală.
Sex
Multe cupluri căsătorite încetează să aibă relații sexuale în această perioadă. Un bărbat se poate teme să nu facă rău femeii și copilului, sau femeia însăși poate fi îngrijorată de acest lucru.
Dacă viitoarea mamă nu se plânge de sănătatea ei și nu există contraindicații și, în plus, medicul nu interzice să facă sex, este foarte posibil să faci sex la 31 de săptămâni. În acest caz, copilul nu este în pericol, deoarece este protejat de uter și de sacul amniotic.
Contracția uterului în timpul orgasmului antrenează mușchii, pregătind astfel vaginul pentru viitoarea naștere. Pozițiile sexuale ar trebui să fie confortabile și sigure. Presiunea asupra abdomenului trebuie să fie minimă. Cea mai confortabilă poziție este atunci când partenerul este în spate. Astfel el poate controla adâncimea de penetrare.
Nutriţie
Din cauza faptului că viitoarea mamă este acum în concediu de maternitate și stă acasă, îi este din ce în ce mai greu să-și controleze alimentația. Prin urmare, cantitatea de hrană consumată ar trebui limitată pentru a păstra sănătatea copilului și a dumneavoastră. Este mai bine să mănânci în porții mici. Este recomandabil să eliminați complet prăjiturile, chiflele și alte produse de copt din dietă sau să le reduceți la minimum. Pentru sarcina în orice stadiu, ar trebui să urmați regula: dieta viitoarei mame ar trebui să semene cu un meniu pentru copii.
Se recomanda consumul cat mai mult de legume si fructe proaspete, precum si cereale, supe si bors in bulion de legume. Este mai bine să bei compoturi, ceai slab, apă plată și băuturi necarbogazoase. Nu trebuie să consumați alimente care provoacă alergii: ciocolată, fructe exotice, nuci și citrice în cantități mari, fructe de mare. Nu trebuie să mâncați alimente prăjite sau afumate sau conserve. Este recomandabil să acordați preferință lactatelor și produselor din lapte fermentat, soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi de pește și carne și altor alimente sănătoase.
Nu ar trebui să stai acasă tot timpul gândindu-te la mâncare. Este mai bine să planificați întreaga zi, astfel încât să aveți timp să vă plimbați în aer curat, să mergeți la o clinică prenatală și la cursuri de sarcină și naștere și să mergeți la cumpărături.
Ce să faci săptămâna asta
- la sfarsitul acestei saptamani ar trebui sa faci urmatoarea ecografie programata;
- dacă viitoarea mamă nu a participat încă la cursuri de sarcină, atunci este timpul să o facă;
- in ciuda faptului ca mai sunt vreo 10 saptamani pana la nastere, iti poti impacheta incet lucrurile pentru maternitate (cumpărăturile devin din ce în ce mai dificile în fiecare săptămână).
Pericole și complicații
La 31 de săptămâni de sarcină pot apărea următoarele complicații:
- întârzierea creșterii intrauterine;
- gestoza, toxicoza, care se caracterizează prin hipertensiune arterială, dureri de cap și apariția proteinelor în urină;
- spotting din vagin (desprindere placentară sau previa placentară);
- nastere prematura.
Cauza tuturor patologiilor în timpul sarcinii este anemia la viitoarea mamă, boli ale rinichilor și ale sistemului vascular, precum și fumatul în timpul sarcinii, creșterea excesivă în greutate sau, dimpotrivă, malnutriția.
Greutatea la 31 de săptămâni trebuie monitorizată cu atenție, creșterea maximă în greutate nu trebuie să depășească 300 de grame. Creșterea mare în greutate poate provoca toxicoză sau gestoză. De asemenea, ar trebui să controlați cantitatea de lichid pe care o beți și pe care o procesați. Diferența nu trebuie să fie mai mică de 300 ml. Dacă se detectează un dezechilibru, ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră.
Dacă apar complicațiile de mai sus în sarcină, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Cel mai probabil va trebui să mergeți la o secție de spitalizare sau la o maternitate.
Cu cât sarcina este mai lungă, cu atât mai multe sfaturi și recomandări dau. Cele mai importante includ:
- vizită în timp util la medicul care gestionează sarcina;
- controlul tensiunii arteriale;
- trecerea tuturor testelor necesare;
- test clinic de sânge și urină o dată pe săptămână;
- control regulat al greutății;
- ecografie de rutină și alte examinări necesare;
- controlul numărului de mișcări fetale pe zi.
Viitoarea mamă ar trebui să viziteze regulat medicul. În timpul examinării, medicul determină înălțimea uterului, dimensiunea fătului și locația acestuia și examinează membrele femeii pentru a identifica umflarea și venele varicoase.
În această perioadă, mami se îngrașă foarte repede, așa că este mai bine pentru ea să excludă din alimentație toate dulciurile, alimentele grase și cu amidon, să reducă grăsimile animale și să acorde preferință fructelor și legumelor. Se recomandă să se angajeze în activități fizice precum yoga, înot și aerobic în apă. Corpul femeii va deveni mai puternic și mai rezistent, mai ales că nașterea mult așteptată este chiar după colț. În timpul cursurilor pentru viitorii părinți, mamele sunt învățate să respire corect.
Cursurile de dans indian și exercițiile de fitball sunt, de asemenea, considerate benefice. Plimbările zilnice în parc vor ajuta la saturarea sângelui mamei și al copilului ei cu cantitatea necesară de oxigen.
Iar cel mai important lucru este atitudinea psihologică. Sarcina este un moment minunat pentru o femeie, cand i se acorda maxima atentie, i se dau flori si pur si simplu iubita. Toate senzațiile neplăcute vor fi în curând lăsate în urmă. La urma urmei, cel mai important lucru este să nu uităm de ce se întâmplă toate acestea.
Te apropii de naștere. În general, ele pot începe în orice moment, în ciuda faptului că timpul stabilit nu a sosit încă. Și deși la 31 de săptămâni bebelușul are șanse mari de supraviețuire, procesul de dezvoltare și maturizare intrauterină nu este deloc complet.
Făt la 31 de săptămâni de gestație: mișcări, dezvoltare, greutate și dimensiune
Ochii lui Masik sunt deja destul de bine dezvoltați: el distinge între lumină și întuneric, își poate concentra privirea, își poate deschide și închide pleoapele și poate strabi. La 31 de săptămâni de sarcină, un „reflex cornean” poate fi observat la copil: dacă atinge un ochi deschis, îl va miji imediat.
Săptămâna aceasta unghiile vor ajunge aproape la capătul degetelor de la picioare.
Convoluțiile creierului continuă să se formeze, celulele nervoase lucrează foarte activ, țesutul pulmonar se îmbunătățește, eliberând în continuare surfactant. Datorită acestui fapt, bebelușul va putea să respire primul său aer - această substanță împiedică alveolele goale să se lipească.
De asemenea, ficatul se dezvoltă activ: deja secretă bilă, iar din a 31-a săptămână de sarcină se pregătește să curețe sângele copilului nenăscut de toxine. Pancreasul bebelușului își produce deja propria insulină va începe să producă enzimele necesare digerării alimentelor abia după naștere.
Majoritatea bebelușilor din această etapă își întorc deja capul în jos din această poziție, la ora stabilită, își vor începe călătoria către lumea nouă. Cu toate acestea, un anumit procent de bebeluși nu ocupă niciodată această poziție cea mai fiziologică pentru naștere. Dar nu ar trebui să vă supărați imediat: este foarte posibil ca în săptămâna următoare copilul să se mute în poziția corectă.
În general, bebelușul crește rapid în greutate: la 31 de săptămâni cântărește în medie 1500 g și a crescut la 41 cm Pielea devine roz, dar capilarele sunt încă vizibile prin ea - nu există încă suficient țesut subcutanat.
Bebelușul tău și-a dezvoltat deja propriul model de somn și de veghe: acum poți observa că copilul îți amintește de el însuși la un anumit moment al zilei. Mai mult, poate chiar să „amintească” foarte activ, provocând uneori durere mamei cu împingerile și loviturile sale puternice. Fiecare mișcare ulterioară a bebelușului poate aduce femeii disconfort vizibil în coaste, în intestine sau vezică urinară, în zona inghinală, în spate - în funcție de locul în care se odihnește copilul, întinzând un picior sau un braț.
Numărul și natura mișcărilor ar trebui, de asemenea, monitorizate: mișcările prea frecvente, dureroase ale bebelușului pot fi un semnal al lipsei de oxigen, indică o poziție inconfortabilă pentru el luată de mamă. Ar trebui să vă alarmați dacă mișcările bebelușului nu sunt resimțite timp de câteva ore, în acest caz, este indicat să mergeți cât mai curând posibil la medic, care va asculta bătăile inimii copilului și va determina dacă totul este în regulă cu el.
În general, la 31 de săptămâni mama simte aproximativ 10 mișcări ale bebelușului în decurs de 12 ore, sau până la 4 mișcări pe oră.
viitoare mamă
Bebelușul crește și crește în greutate foarte rapid. Dar ar trebui să vă îngrășați cu cel mult 300 g pe săptămână - urmăriți-vă câștigul. Acum viitoarea mamă simte pe deplin povara sarcinii: mersul este incomod, respirația este dificilă, somnul este inconfortabil... Dacă nu ai suferit înainte sau te-au deranjat doar ocazional, acum există o mare probabilitate să întâlnești mai îndeaproape această problemă. .
Monitorizați umflarea, tensiunea arterială și starea generală de bine. Dacă până dimineața umflarea picioarelor nu dispare și te simți obosit și, de asemenea, dacă îți este încețoșată vederea, picioarele te crampe, te doare capul și derape când te întorci, ar trebui să mergi mai devreme la medic.
Cu toate acestea, acum veți vizita clinica destul de des. Va trebui să susțineți examene repetate, iar dacă aveți unul, atunci chiar mai des decât altele.
Cu siguranță vor lua frotiuri vaginale de la tine, deoarece din cauza imunității reduse, afta se poate dezvolta sau reapare și cu siguranță trebuie vindecată înainte de a naște. De asemenea, ar trebui să puneți mâna pe: acum acesta este cel mai important document al dumneavoastră. Ar trebui să-l porți cu tine în orice moment, pentru că conform înscrierilor din cardul de schimb medicul își va coordona acțiunile dacă ești internată în maternitate.
Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră cum este poziționat copilul dumneavoastră. Prezentarea corectă este cu capul în jos. În acest caz, va fi util de purtat. Dacă copilul dumneavoastră se întinde diferit, întrebați despre exerciții care vă vor ajuta să corectați situația. În acest caz, nu folosiți bandajul deocamdată.
Nu uita că bebelușul tău îți simte starea și starea de spirit. Comunică cu el în fiecare zi, mulțumește-te și de activitățile lui plăcute, bucură-te de ultimele săptămâni de liniște: foarte curând vei avea o mulțime de griji plăcute.
Durere la 31 de săptămâni de sarcină
Pe măsură ce uterul crește, greutatea corporală a gravidei crește. În consecință, sarcina pe picioare, articulațiile genunchilor și spate crește, organele și sistemele interne ale corpului funcționează „la maxim”.
Prin urmare, nu este surprinzător dacă până în a 31-a săptămână se intensifică - ca urmare a unei deplasări a centrului de greutate și a unei sarcini crescute. Este foarte important să dezvoltați o postură corectă și să respectați reguli simple: nu mergeți mult timp, nu vă așezați pe scaune fără spate, nu vă întindeți pe spate, nu vă încrucișați picioarele, purtați pantofi confortabili.
Corpul lucrează acum în modul de pregătire pentru viitoarea naștere: oasele pelvine se înmoaie și diverg oarecum, ceea ce este asociat cu o posibilă durere în perineu și sacru. În același timp, acordați atenție dacă durerea afectează pubisul - durerea în osul pubian indică posibila dezvoltare a simfitei.
Datorită comprimării intestinelor de către uter și scăderii tonusului mușchilor netezi ai esofagului, multe femei însărcinate suferă de constipație. Și constipația, după cum știți, este unul dintre primii pași către dezvoltarea hemoroizilor, care, ca orice altă boală, este mai bine să preveniți decât să le eliminați mai târziu. Prin urmare, acordați atenție manifestărilor dureroase în anus - durerea în această parte poate prevesti hemoroizi.
Burtă la 31 de săptămâni de sarcină: trage, doare
Nu ignora durerile abdominale care apar la 31 de saptamani de sarcina. Cu siguranță poți distinge senzațiile dureroase asociate cu tulburările digestive de alte dureri patologice. Și dacă la 31 de săptămâni de sarcină îți simți stomacul strâns și doare, aceasta este totuși mai mult o patologie decât o normă.
De exemplu, stomacul poate răni din cauza abrupției unei placente situate în mod normal. Da, desprinderea placentară în cele mai multe cazuri este însoțită de semne externe - apariția unei secreții sângeroase. Cu toate acestea, sângerarea poate fi și internă și, în acest caz, nu se observă separarea sângelui de tractul genital. Dar există o durere severă în abdomenul inferior - stomacul poate durea uneori atât de mult încât este imposibil să-l atingeți.
Durerea abdominală - sâcâitoare, dureroasă, de lungă durată - poate indica o creștere a tonusului uterin și riscul asociat de naștere prematură. Dacă te doare stomacul și ține de câteva ore la rând, nu aștepta „vremea mării”, este mai bine să mergi imediat la un medic.
O afecțiune foarte gravă, care este însoțită și de dureri abdominale, poate fi o afecțiune numită preeclampsie. Preeclampsia este o etapă preliminară a eclampsiei în sine, ultima formă de gestoză, care este o afecțiune periculoasă pentru sănătatea și viața mamei și a copilului. Semnele principale ale preeclampsiei sunt cefaleea, pete în fața ochilor, amețeli, dureri și greutate în abdomen. Dacă aveți astfel de simptome, mergeți imediat la medic, deoarece fără un răspuns adecvat, starea femeii însărcinate se poate agrava brusc și neașteptat - până la apariția convulsiilor trunchiului și a feței și pierderea conștienței.
Externarea la 31 de săptămâni de sarcină
Continuați să monitorizați natura scurgerii: scurgerile vaginale normale la 31 de săptămâni de sarcină sunt de culoare gri deschis sau lăptos-deschis la culoare, omogene, fără un miros distinct. Nu vă alarmați dacă cantitatea de descărcare crește ușor în această etapă: aportul de sânge la organele genitale atinge acum maximul, ceea ce este asociat cu o ușoară creștere a cantității de descărcare.
Dar, dacă în același timp secreția își schimbă culoarea spre galben, verde, culoarea pământului, în scurgere apar puroi sau fulgi, se observă o scurgere spumoasă sau închegată cu miros înțepător și neplăcut - mergeți la examinare cât mai curând posibil.
Astfel, modificările discutate mai sus sunt de obicei cauzate de dezvoltarea unei infecții cu transmitere sexuală. Cel mai adesea, femeile în timpul sarcinii se confruntă cu dezvoltarea sau exacerbarea aftei, dar modificările naturii secreției pot fi cauzate de orice altă infecție cu transmitere sexuală. Și, indiferent ce este, boala trebuie tratată, altfel există un risc mare de transmitere a infecției la făt în uter sau în timpul trecerii acestuia prin canalul de naștere.
Nu trebuie să amânați o vizită la medic dacă apar pete sângeroase, stacojii sau maro. Aspectul lor este un simptom al posibilei abrupții sau placentei previa. Și, chiar dacă sângerarea este foarte ușoară, acest lucru nu poate fi ignorat: în orice moment sângerarea poate căpăta proporții alarmante.
Totuși, rețineți că apariția sângelui pe chiloți poate fi asociată și cu inflamația și sângerarea hemoroizilor. Și în acest caz, în primul rând, merită să ne gândim la tratamentul adecvat al hemoroizilor.
Secreția lichidă, apoasă, cu o nuanță gălbuie, este lichidul amniotic. Desigur, ruptura imediată a lichidului amniotic de către o femeie nu poate trece neobservată și, în acest caz, ar trebui să apelați imediat o ambulanță: odată cu ruperea apei, începe travaliul prematur. Dar, în același timp, lichidul amniotic se poate scurge în porțiuni mici, picătură cu picătură, ceea ce este întotdeauna asociat cu o încălcare a integrității membranelor. Chiar și cea mai mică suspiciune de scurgere de lichid amniotic, care poate apărea cu o senzație de umiditate crescută în perineu, ar trebui să fie un motiv pentru a contacta prompt un medic: dacă integritatea membranelor este deteriorată, fătul este lipsit de apărare împotriva infecției.
Ultrasunete
Este probabil ca la 31 de saptamani de sarcina sa iti faci o a treia ecografie programata. O ședință cu ultrasunete este atât un motiv pentru ca mama să se întâlnească din nou și să-și observe copilul, cât și o metodă valoroasă pentru obținerea de informații despre cursul sarcinii și dezvoltarea fătului.
În timp ce zâmbești, privind modul în care bebelușul tău își suge degetul sau se joacă cu cordonul ombilical, medicul va putea determina absența oricăror riscuri sau patologii. La efectuarea unei ecografii, specialistul măsoară dimensiunea fătului și o corelează cu vârsta gestațională, ascultă bătăile inimii bebelușului și îi determină localizarea. În plus, organele și sistemele interne ale fătului vor fi examinate pentru a determina dacă dezvoltarea și îmbunătățirea lor au loc în mod normal.
Medicul va evalua cu siguranță starea și dimensiunea uterului. Acordați atenție cantității și calității lichidului amniotic.
Mai ales pentru- Elena Kichak
Nașterea este deja aproape. Bebelușul tău crește pe minut, crește rapid în greutate și învață noi abilități. Nu mai este ușor pentru viitoarea mamă să meargă și să respire. Ei bine, nimic! Copilul se va naște în curând!
Dezvoltarea fetală la 31 de săptămâni de gestație
Bebelușul tău cântărește deja aproximativ 1,5 kg și a crescut la 410 mm. Copilul este gata să se nască în 1,5 luni. În acest moment, copilul „absoarbe” maximum de substanțe utile din corpul mamei, luând rapid în greutate. Greutatea bebelușului crește în principal din cauza țesutului muscular și a grăsimii albe, care se depune pe brațele, fața și picioarele bebelușului.
În acel moment, copilul devenise deja destul de rotund. Culoarea și suprafața pielii încrețite și roșii a bebelușului s-au schimbat: acum copilul are pielea netedă, alb-roz. Există mai mult lubrifiant de naștere, acesta începe să se acumuleze în pliurile pielii bebelușului. Joacă rolul de a proteja fătul de efectele lichidului amniotic și este, de asemenea, conceput pentru a facilita procesul de naștere viitoare.
Bebelușul continuă să-și îmbunătățească reflexele, de care va avea nevoie la naștere. Este excelent la înghițirea lichidului amniotic și la sugea degetului mare.
Cantitatea de urină excretată de copil în acest moment ajunge deja la 1,5 litri. În uter, se asigură o schimbare regulată a lichidului din jurul fătului. Acest lucru se întâmplă din cauza înghițirii lichidului de către bebeluș, precum și din cauza producerii de lichid amniotic proaspăt de către membranele fetale. Lichidul amniotic conține tot ce aveți nevoie. Bebelușul, înghițindu-le, își hrănește corpul mic și își antrenează sistemul digestiv. Resturile de alimente digerate se acumulează în intestinele bebelușului în decurs de trei zile de la naștere, copilul va scăpa de substanțele inutile.
În această perioadă, placenta începe să sufere procesul de îmbătrânire, adică capacitatea sa funcțională scade. În cazul diferitelor tipuri de boli ale unei femei, fumatul și consumul de alcool, acest proces este accelerat semnificativ. Acest lucru reprezintă o amenințare directă pentru copil: placenta se poate atrofia complet, ceea ce va duce la o lipsă de nutrienți și oxigen furnizat copilului. Într-un cuvânt, vorbim despre insuficiența fetoplacentară. Printre simptomele sale se numără o schimbare a modelului mișcării fetale în uter. Dacă copilul dumneavoastră vă deranjează frecvent (de peste 10 ori pe oră), ar trebui să fiți atenți. Insuficiența placentară este curabilă: tratamentul se efectuează în maternitate timp de câteva săptămâni.
La a 31-a săptămână, poate apărea încă prezentarea, ceea ce necesită doar exerciții speciale, nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru;
viitoare mamă
În ciuda faptului că copilul crește rapid, viitoarea mamă nu ar trebui să câștige mai mult de 300 de grame de greutate pe săptămână. Ar trebui să vă controlați greutatea.
Acum, mai mult ca niciodată, mama își simte situația actuală: este incomod să dormi, este greu să respiri și să mergi. În această etapă, o femeie însărcinată poate avea mai multe șanse de a experimenta arsuri la stomac. Pe măsură ce uterul crește, este posibil să aveți, de asemenea, presiune asupra stomacului și intestinelor. Ascultă-ți corpul, monitorizează cum te simți, controlează-ți tensiunea arterială și umflarea. La cel mai mic semn de disconfort, consultați un medic apropo, veți vizita mai des clinica în această etapă a sarcinii.
Pentru a vă ajuta puțin, petreceți mai des timp în aer curat, urmăriți-vă dieta, țineți spatele drept, nu suprasolicitați și odihniți-vă din plin.
În această etapă, corpul femeii însărcinate produce hormonul relaxină, ca urmare a influenței acestui hormon, conexiunea oaselor pelvine ale femeii este slăbită. Aceasta înseamnă că corpul femeii se pregătește pentru naștere.
Secreții din tractul genital
În a 31-a săptămână de sarcină, apare scurgerea lichidului amniotic. Apele, de regulă, sunt în stare lichidă, transparente și inodore. În acest caz, puteți cumpăra un test de la farmacie pentru a determina scurgerea lichidului amniotic sau puteți merge imediat la clinică, unde vor fi efectuate cercetările necesare.
De regulă, în această etapă majoritatea femeilor însărcinate se confruntă cu o exacerbare a afte. Puteți evita apariția acestei boli urmărind dieta și limitând consumul de dulciuri și alimente bogate în amidon. Și, de asemenea, încercați să purtați lenjerie intimă din materiale naturale, nu purtați prosopuri parfumate.
Dacă apar scurgeri albe, brânzoase din tractul genital, cu un miros înțepător, care aduce disconfort viitoarei mame (arsură, mâncărime, durere, umflături), trebuie să consultați un specialist. La urma urmei, dacă o astfel de boală aparent banală nu este tratată, poate dăuna copilului.
În această perioadă, riscul de a contracta boli infecțioase crește semnificativ, așa că monitorizați cu atenție natura secrețiilor vaginale.
Apariția scurgerii sângeroase în acest moment este un semnal alarmant. Asigurați-vă că scurgerea sângeroasă (petarea) din tractul genital nu este excesivă și nu este însoțită de dureri în partea inferioară a spatelui și a abdomenului. Dacă apar astfel de simptome, există riscul de avort spontan. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil să aveți o ușoară scurgere de sânge după actul sexual sau un examen ginecologic.
Sex la 31 de săptămâni de sarcină
De regulă, în această etapă a sarcinii, majoritatea femeilor se privează practic pe sine și partenerul lor de intimitate sexuală. Poate că starea emoțională și fizică a viitoarei mame este motivul pentru aceasta, dar în multe cazuri bărbații sunt cei care joacă rolul de inițiatori ai reducerii vieții sexuale la „nu” în acest stadiu.
Cu toate acestea, sexul în această etapă a sarcinii nu este interzis, cu condiția să nu existe contraindicații sau disconfort în timpul actului sexual. Copilul este complet în siguranță: protejat de peretele uterului și de osul pubian al mamei. Dar să fii atent în timpul sexului nu va strica în niciun caz.
Secrețiile sângeroase după intimitate nu ar trebui să te sperie, totuși, data viitoare ar trebui să fii mai atent. Preferați pozițiile cu penetrare mică, cum ar fi poziția din spate.
Examen cu ultrasunete la 31 de săptămâni de sarcină
Mă întreb cum se simte copilul nostru în burtica mamei? În această etapă a sarcinii, puteți determina cu încredere sexul copilului în timpul unei ecografii, precum și să „spionați” ceea ce face el acolo: poate suge un deget, zâmbește sau este ocupat să se joace cu cordonul ombilical. Cu toate acestea, sarcina principală a medicilor în această etapă este de a determina locația fătului și parametrii acestuia.
În a 31-a săptămână de sarcină, o femeie trebuie să fie supusă Dopplerografiei vasculare (determinarea circulației fetoplacentare uteroplacentare).
În plus față de cele de mai sus, medicii vor fi interesați de starea și cantitatea de lichid amniotic, starea placentei și dimensiunea uterului femeii.
În perioada actuală, femeile sunt supuse, de obicei, unei a treia examinări de rutină cu ultrasunete. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei încă așteaptă a patra și chiar a cincea ecografie. Nu trebuie să vă faceți griji pentru asta: medicii din ziua de azi sunt din nou doar „asigurări”.
Testele și examinarea necesare viitoarei mame
Printre testele și examinările necesare în a 31-a săptămână de sarcină:
Nașterea prematură
Medicii nu exclud nașterea copilului la 31 de săptămâni. În această etapă, copilul se naște viu, iar mama mulțumește puterilor superioare pentru asta!
Un nou-născut este destul de capabil să mențină temperatura corpului său încă foarte mic și, cel mai important, să mănânce. Bebelușul arată ca un nou-născut obișnuit, totuși, el este forțat să stea într-un incubator special până când copilul câștigă greutatea necesară.
Nu fi suparat daca bebelusul tau se naste prematur. Înconjoară-ți copilul cu dragoste și afecțiune și așteaptă cu răbdare externarea din spital.
- Medicii recomandă ca o femeie în această etapă a sarcinii să se odihnească fructuos. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă părăsiți patria. Relaxarea în mediul rural și natură va avea un efect rodnic asupra dumneavoastră. Aerul proaspăt vă va ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Daca nu este posibil sa iesi in natura, plimba-te mai des in parcuri, in locuri ferite de agitatia orasului.
- Este timpul să începi să cauți un medic care să te livreze. Dacă medicul dumneavoastră supraveghetor este și ginecolog-obstetrician în maternitate și sunteți complet mulțumit de el, problema se va rezolva de la sine.
- Urmăriți-vă dieta: mâncați porții mici de cel puțin șase ori pe zi.
- Controlează-ți greutatea.
- Când vă odihniți, așezați picioarele pe o suprafață ridicată (otoman, pernă) pentru a evita umflarea.
- Începeți să pregătiți lucrurile de care veți avea nevoie în maternitate. Dintre acestea vă recomandăm:
- toate documentele;
- periuţă de dinţi;
- haine confortabile;
- pieptene, săpun, șampon;
- papuci de cauciuc;
- camera foto sau video;
- player;
- lectură ușoară;
- îmbrăcăminte pentru scurgerea nou-născutului;
- gumă de mestecat;
- o mică lumină de noapte pentru hrănirea unui copil;
- orice lucru compact care vă va aminti de casă;
- Tampoane postpartum;
- prosop;
- alte lucruri la discreția ta.
Gemeni la 31 de săptămâni de sarcină
Nu este neobișnuit ca bebelușii de șapte luni să se nască în această etapă. Într-un fel sau altul, copiii tăi se apropie deja de linia de sosire în dezvoltarea lor.
Greutatea bebelușilor (fiecare) în această perioadă este de 1,5 kg, iar înălțimea lor este de 40-41 cm Până în a 31-a săptămână, bebelușii sunt deja formați, pe viitor plănuiesc să se rotunjească și să se îngrășeze pentru a-și menține un. temperatura normală a corpului în viitor.
Ochii copiilor tăi vor căpăta o nuanță albastru-gri, iar culoarea lor se va schimba probabil după naștere. Bebelușii sunt grozavi în a face distincția între lumină și întuneric și sunete. Creierul lor crește în dimensiune, celulele nervoase lucrează cu mai multă diligență, ceea ce presupune formarea de conexiuni nervoase.
Până în acest moment, bebelușii au decis deja locația lor în uter. Copiii au devenit mai puțin activi, dar mai puternici. Ai observat?
Viitoarea mamă a luat deja 12 kilograme Nu vă alarmați, această cifră include greutatea bebelușilor și greutatea lichidului amniotic, uterul crescut, placenta, sângele, vasele de sânge și numai atunci greutatea pe care ați câștigat-o.
Până în acest moment, uterul viitoarei mame a crescut cu 320 mm, se va ridica în continuare, așa că fiți pregătit pentru dificultăți de respirație și dureri de spate.
În această perioadă, o femeie însărcinată poate suferi și de toxicoză tardivă (preeclampsie).
Pentru a monitoriza dezvoltarea copiilor, unei femei însărcinate cu gemeni i se prescrie cel mai adesea o ecografie în a 31-a săptămână. Acest studiu este de natură preventivă. În timpul unei examinări cu ultrasunete, mamele își vor putea examina copiii, iar medicul va determina parametrii de interes pentru el, cantitatea și natura lichidului amniotic, starea placentei deja îmbătrânite, va determina poziția fătului, si asigurati-va de dezvoltarea favorabila a copiilor.
Dacă bebelușii tăi s-au născut la 31 de săptămâni, nu intrați deloc în panică. Desigur, copiii au nevoie de un tratament special, dar în cea mai mare parte, nașterea are loc fără complicații, iar copiii se nasc sănătoși.
Dacă în această perioadă simțiți dureri abdominale sau observați scurgeri din tractul genital, consultați imediat un medic.
O femeie însărcinată care așteaptă gemeni ar trebui să urmeze toate recomandările medicului ei supraveghetor, să mănânce corect, să se odihnească din plin și să nu-și facă griji, așa cum este cazul unei sarcini unice.
Baralgin în timpul sarcinii
Durerea fizică este familiară tuturor; este aproape imposibil să o prevăd din timp și să încerci să te protejezi. Și în primul rând, când simțim simptome neplăcute de durere, ne grăbim să luăm un analgezic.
Astăzi, sarcinile nedezvoltate, din păcate, pot fi găsite destul de des. O sarcină înghețată este un proces în care embrionul își oprește spontan dezvoltarea.
Din momentul în care devine clar că o femeie este însărcinată, trebuie să fie deosebit de atentă la utilizarea și utilizarea medicamentelor. Chiar și cele pe care viitoarea mamă le-ar folosi în mod normal fără nicio urmă de probleme se pot comporta acum complet imprevizibil în corpul ei.
31 de săptămâni de sarcină marchează sfârșitul celei de-a șaptea luni calendaristice. Au mai rămas 60 de zile până la naștere, timp în care trebuie să ai răbdare și să porți copilul.
Desigur, au început zile dificile când corpul unei femei se confruntă cu un stres sever. Dar pentru a vă îmbunătăți starea, trebuie doar să urmați cu strictețe regimul de activitate activă și odihnă.
Cele mai importante lucruri la 31 de săptămâni de sarcină
Marimi copii:
- Înălțime: în medie, înălțimea ajunge la 41,1 cm;
- Greutate: în medie poate ajunge la 1 kg 502 g;
- Puls: un puls normal este considerat a fi de la 140 la 160 de bătăi pe minut;
- BPR (dimensiunea capului biparietal): parametrii de la 73 la 87 mm sunt considerați normali, cu o medie de 80 mm;
- LZR (dimensiunea capului fronto-occipital): parametrii de la 93 la 109 mm sunt considerați normali, cu o medie de 97 mm;
- AB (circumferința abdominală a copilului): parametrii de la 247 la 301 mm sunt considerați normali, cu o valoare medie de 274 mm;
- OG (circumferința capului): norma se considera a fi cuprinsa intre 273 si 315 mm, cu o valoare medie de 294 mm.
Sentimente
În această etapă a sarcinii, o femeie poate simți dureri în coloana lombară și oasele pelvine. Acest sindrom apare din cauza uterului mărit, precum și a creșterii în greutate de către copil. Toate organele interne sunt deplasate, funcționalitatea lor poate fi afectată și, în primul rând, aceste tulburări se referă la tractul gastrointestinal.
Problemele digestive pot continua sau pot începe în acest moment. Arsuri la stomac, balonare, constipație. Pentru a combate aceste simptome, este important să vă urmăriți dieta.
Când mergi pe jos, un stomac înalt obligă o femeie să-și încline corpul înapoi și să-și îndrepte stomacul. Mersul devine „ca o rață”. Nu este nevoie să vă faceți griji pentru asta. Acesta este un fenomen temporar și după naștere totul va reveni la normal. Și acum este important să te miști cu precauție extremă și să te protejezi cât mai mult de pericolele care pot duce la deteriorarea abdomenului și a fătului - căderi, împiedicări, alunecări.
Sângerarea gingiilor nu este, de asemenea, un eveniment rar în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Dacă aveți această problemă, puteți merge la dentist și îl consultați cu privire la ameliorarea simptomelor cariilor.
Urinarea frecventă continuă în săptămâna 31. Pentru a te trezi mai rar noaptea și a nu deranja somnul odihnitor al tău și al bebelușului tău, încearcă să nu mai bei cu 2-3 ore înainte de a te culca.
Modificări fiziologice
Schimbările fiziologice continuă să aibă loc atât în corpul mamei, cât și în cel al bebelușului.
Viitoarea mamă continuă să secrete colostru din glandele mamare, ceea ce necesită îngrijire și igienă atentă a sânilor și schimbări frecvente de sutien.
Apare care poate semnala începutul. Ar trebui să spuneți imediat medicului dumneavoastră despre acest lucru.
Riscul de a dezvolta probleme cu venele de la picioare crește din cauza sarcinilor mari.
Procesul de îmbătrânire începe în placentă, adică o scădere a funcționalității acesteia. Mai mult, mama însăși poate grăbi acest proces dacă continuă să fumeze, să bea alcool și să intre sub influența diferiților alți factori negativi în această perioadă.
31 de saptamani de sarcina, perioada in care bebelusul inca mai poate ocupa pozitia culaca. Pentru a corecta situația, medicul va prescrie exerciții speciale. Și totul se poate schimba încă înainte de naștere, așa că încă nu este timpul să vă faceți griji.
Ce se întâmplă în corpul unei femei?
La 31 de săptămâni, uterul este deja la 12 cm deasupra buricului și la 32 cm deasupra uterului. Pe măsură ce uterul continuă să crească, această perioadă este adesea caracterizată de apariția artrozei, osteocondrozei, herniei și nevralgiilor. Trebuie să fii extrem de atent și să nu faci mișcări bruște în timp ce schimbi poziția corpului.
În această etapă a sarcinii, corpul unei femei începe să producă hormonul relaxină. Acest hormon face ca ligamentele osoase pelvine să se relaxeze în timpul procesului de naștere. Toate acestea facilitează procesul de deplasare a bebelușului de-a lungul canalului de naștere.
Starea psihologică a viitoarei mame se schimbă. Acest timp este favorabil pentru cumpărături de haine și diverse lucruri mărunte pentru un nou-născut. Trebuie să încercați să faceți față stresului fără emoții emoționale negative, deoarece acestea pot dăuna copilului și pot iniția dezvoltarea hipoxiei.
Placenta și-a luat deja locația finală. La 31 de săptămâni, migrația ei s-a încheiat deja.
Modificări în corpul copilului. Cum se dezvolta bebelusul?
Dezvoltarea bebelușului în săptămâna curentă de sarcină continuă într-o formă activă. Organismul este supus unei pregătiri intensive pentru o viață separată de mamă după naștere, iar îmbunătățirea mai activă a tuturor organelor și sistemelor continuă.
Bebelușul se îngrașă acum datorită creșterii și acumulării masei musculare, asta după naștere îl va ajuta să supraviețuiască în mediu și să regleze schimbul de căldură.
Datorită creșterii grăsimii subcutanate, corpul copilului este rotunjit și capătă forme mai naturale și familiare.
Pupilele ochilor în acest stadiu devin asemănătoare cu cele ale nou-născuților.
Plămânii bebelușului sunt deja pregătiți pentru respirație independentă, dar întregul sistem continuă să se dezvolte.
Organismul este alimentat 100% cu insulină, care este produsă de pancreasul copiilor.
Bebelușul arată clar o reacție la factorii din lumea exterioară. Prin urmare, mama trebuie să aibă grijă de ea însăși și să nu intre în situații în care bebelușul s-ar putea simți rău, de exemplu, concerte cu muzică rock și așa mai departe.
Structura ficatului devine mai complexă, iar responsabilitățile sale funcționale se extind.
La a 31-a săptămână, zona sistemului nervos continuă să se dezvolte. Are loc așa-numita mielinizare a fibrelor nervoase. Această teacă (mielina) acționează ca un limitator al impulsurilor nervoase de la celulele nervoase învecinate și permite unei persoane să efectueze anumite acțiuni cu scop. Mai mult, este responsabil pentru acuratețea oricărui proces de gândire și memorie.
Naștere prematură la 31 de săptămâni de sarcină
Cu siguranță nu este de dorit ca travaliul să înceapă în acest moment. Dar, cu toate acestea, dacă copilul s-a născut în săptămâna curentă de gestație, atunci va supraviețui fără îndoială.
Adevărat, în primele săptămâni va trebui să fie sub supraveghere medicală constantă și să se îngrașă pentru a trăi pe deplin independent. Monitorizarea sănătății și vieții acestuia se va desfășura într-un incubator special echipat pentru bebelușii prematuri de la maternitate.
Mișcarea fetală
Este important să țină cont de mișcările copilului în acest moment. Conform standardelor, ar trebui să existe aproximativ 10 dintre ele în șase ore și de la 20 pe zi.
Loviturile bebelușului rămân nu doar perceptibile tactil, ci și vizual.
Creștere în greutate
Creșterea normală în greutate pentru mamă rămâne aceeași 300-500 g În același timp, creșterea totală în greutate poate ajunge la 8-10,6 kg la începutul sarcinii.
O cifră mai precisă depinde direct de caracteristicile corpului mamei, greutatea corporală inițială, activitatea fizică și dieta ei.
Dar, chiar și în cazurile de supraponderalitate severă, nu trebuie să treci niciodată la o dietă săracă în calorii. Pentru această perioadă și până la sfârșitul sarcinii, norma pentru obținerea de calorii pe zi este de 3000 kcal. Dacă este necesar, se reduce la 2,5 mii la Cal, limitând făina și produsele dulci din dietă.
Dimensiunile burticii
Locația uterului deasupra buricului atinge o înălțime de 11 cm În această etapă, cu creșterea constantă a abdomenului, apariția durerii periodice în diferite zone este considerată complet naturală - acest lucru se datorează faptului că deplasarea. organele abdominale și presiunea asupra lor nu se oprește.
Acum stomacul poate provoca deja complicații precum dificultăți de respirație, o senzație de lipsă de aer. Pentru a reduce aceste simptome, trebuie să petreceți mai mult timp în aer liber și să vă odihniți mai des.
Analize și examinări
Perioada de sarcină de 31 de săptămâni este pregătirea pentru al treilea studiu de screening al organismelor mamei și copilului. La o programare cu medicul ginecolog, vor fi măsurate greutatea femeii, tensiunea arterială și circumferința abdominală. Și medicul va prescrie anumite analize, sau mai degrabă o analiză clinică de sânge și urină.
Examinarea cu ultrasunete în acest moment poate fi prescrisă numai pentru indicații individuale.
Date obiective
Înălțimea fundului uterin ar trebui să fie de 31 cm Nu trebuie să vă faceți griji dacă există o diferență de 1-2 cm într-o direcție sau în alta.
În cursul normal al acestei perioade, femeia nu ar trebui să aibă edem. Dacă semnele lor sunt observate, cel mai probabil acesta este începutul gestozei. Această condiție nu trebuie lăsată fără asistență medicală.
Examinarea cu ultrasunete
Pentru o examinare cu ultrasunete, dacă a fost prescrisă în acest moment, specialistul va putea evalua starea placentei (gradul său de maturare ar trebui să corespundă cu zero conform datelor tabelare, iar dacă acest nivel crește la unu, o concluzie este desenat despre începutul îmbătrânirii placentei).
Grosimea placentei trebuie să corespundă vârstei gestaționale - 31 mm. În plus, medicul va măsura și va evalua înălțimea și greutatea copilului, acești indicatori ar trebui să fie în concordanță cu stadiul sarcinii.
Și în această etapă, determinarea sexului copilului va fi deja sută la sută corectă.
HCG la 31 de săptămâni de sarcină
Nivelul hormonului gonadotropină corionică umană la a 31-a săptămână ar trebui să fie în intervalul 2700-78100 mUI/ml.
Factorii care afectează fătul
Femeii aflate la 31 de săptămâni de sarcină i se interzice încă să fie influențată de următorii factori:
- nicotină (fumatul) (se pot dezvolta strangulare fetală și naștere prematură);
- alcool sub orice formă, inclusiv tincturi de plante medicinale (etanolul ucide celulele vii ale corpului);
- substanțe chimice și particule în aer;
- antibiotice și steroizi anabolizanți;
- radiatii ionizante.
În plus, este important să ne amintim că unei femei îi este interzis să ia orice medicamente farmaceutice, inclusiv complexe de vitamine, fără prescripția medicului în timpul sarcinii. Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile și foarte triste.
Posibile complicații în timpul sarcinii
Adesea, una dintre principalele griji în această perioadă de sarcină este întrebarea dacă burta este prea mare sau, dimpotrivă, prea mică. Acesta ar putea fi un semn de multi-sau. Indicatorii precisi și diagnosticul pot fi stabilite numai după al treilea screening. Dar, în orice caz, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece ambele probleme sunt complet rezolvabile și nu reprezintă o amenințare pentru viața copilului.
De asemenea, toxicoza tardivă nu este un fenomen foarte plăcut și agravează semnificativ situația. De regulă, toxicoza generală poate fi tratată în regim de internare. Prin urmare, dacă apar greață, amețeli și umflături severe, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
Pentru a selecta un tratament sigur și adecvat, va trebui să treceți la o serie de teste și studii, inclusiv cu ultrasunete, pentru a identifica cauza abaterilor.
Durere sâcâitoare în zona abdominală. Dacă sunt de natură pe termen scurt, atunci cel mai probabil sunt contracții false care pregătesc corpul pentru travaliu. Dar, dacă tonusul uterului durează mai mult de o oră și mai mult fără pauză, iar durerea este dureroasă și constantă, acesta este deja un motiv pentru a contacta o instituție medicală pentru ajutor. Aceasta poate însemna debutul gestozei sau chiar nașterea prematură.
O răceală obișnuită poate complica și sarcina. La urma urmei, este interzisă administrarea oricăror medicamente farmacologice. Dar, dacă chemi un medic, acesta îți va prescrie un tratament adecvat și vei putea face față rapid răcelii fără consecințe negative. În caz contrar, femeia riscă să piardă copilul.
Ce fel de scurgere ar putea fi?
Externarea la a 31-a săptămână obstetricală este aceeași ca în etapele anterioare - transparentă sau albicioasă. Orice modificare a culorii, consistenței sau abundenței trebuie raportată medicului obstetrician-ginecolog responsabil de sarcină.
- mesele trebuie să aibă loc de cel puțin 6 ori pe zi, în porții minime. Acest regim va ajuta la prevenirea creșterii severe în greutate și a dezvoltării tuturor simptomelor asociate;
- Când vă odihniți, cel mai bine este să vă așezați picioarele pe o ușoară înălțime. Acest lucru va ajuta la reducerea riscului de a dezvolta edem;
- dacă se observă scurgeri vaginale sângeroase, ar trebui să vă consultați de urgență medicul, acesta poate fi un semn de naștere prematură sau o boală infecțioasă;
- este necesar să urmați cu atenție toate instrucțiunile medicului dumneavoastră, să rămâneți complet calm în orice situație și să rămâneți pe o notă pozitivă, această condiție va crește semnificativ șansele unui rezultat de succes;
- Pentru a atenua starea viitoarei mame, vor ajuta următoarele: frecarea picioarelor și a spatelui, masajul picioarelor, palmelor, gâtului, purtarea unui bandaj, îmbrăcăminte de compresie, băi de picioare reci, perne speciale pentru gravide.
Nutriţie
În această etapă a sarcinii, mesele ar trebui să fie fracționate. Mesele trebuie luate de cel puțin 6 ori pe zi, cu porții minime.
Trebuie excluse alimentele care pot provoca balonare: leguminoase, varză, apă carbogazoasă, pâine. Dieta trebuie să includă pește, carne, nuci și brânză de vaci.
Vitamine
Puteți continua să luați complexe de vitamine dacă acestea au fost prescrise de medicul dumneavoastră. Dar, în mod ideal, este mai bine să înlocuiți toate vitaminele sintetice cu cele pe bază de plante - verdețuri, fructe, legume.
Sex
Dacă nu există nicio amenințare cu eșecul sarcinii și femeia este sănătoasă, relațiile intime nu sunt interzise. Dar trebuie avută mare grijă pentru a evita răul copilului.
Relațiile sexuale vor fi interzise numai dacă există chiar și cea mai mică amenințare de naștere prematură.
Sport
Drumețiile și înotul sunt principalele exerciții și activități care sunt disponibile la 31 de săptămâni de sarcină pentru viitoarea mamă.
În plus, este important să participați la cursuri de sarcină pentru a învăța să respirați corect.
Medicamente și proceduri medicale
No-spa și papaverină în doze minime sunt acceptabile la 31 de săptămâni pentru autoadministrare. Toate celelalte medicamente nu trebuie luate niciodată fără prescripția medicului.
31 de săptămâni de sarcină cu FIV
Studiile cu ultrasunete, CTG și Doppler vor fi prescrise cel mai probabil la 31 de săptămâni de sarcină după fertilizarea in vitro. În această etapă, sarcina trebuie să fie sub supraveghere medicală constantă.
Caracteristicile sarcinii multiple
În afară de dimensiunea burticii, o viitoare mamă cu gemeni nu este diferită de femeile însărcinate similare cu un singur copil.
- Extinderea sferei de cunoștințe nu a făcut niciodată rău nimănui, așa că folosiți timpul concediului de maternitate pentru a obține noi cunoștințe în domeniul îngrijirii bebelușului;
- Nu uitați să numărați mișcările fetale, acest lucru este important pentru monitorizarea stării și dezvoltării acestuia;
- În acest moment, poți deja să pregătești toate documentele și să strângi lucrurile care sunt necesare maternității, pentru a nu fi nevoit să-ți faci griji cu privire la împachetări în ultimul moment;
- Puteți merge la cumpărături și puteți cumpăra tot ce aveți nevoie pentru primul an al copilului.
Fotografii cu burtici
Fotografii cu ultrasunete
