Ce îi face pe copii fericiți? Cum să-ți faci copilul fericit Lumea unei femei fericite.
Spune-i copilului tău:
1. Te iubesc.
2. Te iubesc indiferent de ce.
3. Te iubesc chiar și atunci când ești supărat pe mine.
4. Te iubesc chiar și atunci când sunt supărat pe tine.
5. Te iubesc chiar și atunci când ești departe de mine. Dragostea mea este mereu cu tine.
6. Dacă aș putea alege orice copil de pe Pământ, tot te-aș alege pe tine.
7. Te iubesc până la lună, în jurul stelelor și înapoi.
8. Mulțumesc.
9. Mi-a plăcut să mă joc cu tine astăzi.
10. Amintirea mea preferată a zilei a fost când tu și cu mine am făcut ceva împreună.
Spune-ne:
11. Povestea nașterii sau adopției lor.
12. Despre cum erai *afectuos* cu ei cand erau mici.
13. Povestea cum le-ai ales numele.
14 Despre mine la vârsta lor.
15. Despre cum s-au cunoscut bunicii lor.
16. Care sunt culorile tale preferate?
17. Că uneori îți este greu și pentru tine.
18. Că atunci când le ții de mână și o strângi de 3 ori, este un cod secret care înseamnă *te iubesc*.
19. Care este planul tău.
20. Ce faci acum?
Asculta:
21. Copilul tău este în mașină.
22. Ce spune copilul tău despre jucăriile lui și gândește-te cât de important este acest lucru pentru el.
23. O întrebare în care copilul tău chiar are nevoie de ajutorul tău.
24. Cu o secundă mai mult decât îți permite răbdarea.
25. Sentimentele din spatele cuvintelor copilului tău.
Întrebați:
26. De ce crezi că s-a întâmplat asta?
27. Ce crezi că se va întâmpla dacă…..?
28. Cum aflăm?
29. La ce te gândești?
30. Care este cea mai plăcută amintire a zilei tale?
31. Cum crezi că are gust?
Spectacol:
32. Cum să faci ceva, în loc să interzici să se facă.
33. Cum să fluier în fire de iarbă.
34. Cum să amesteci cărți, să faci un evantai/casă.
35. Cum să tai mâncarea.
36. Cum să împăturiți rufele.
37. Cum să cauți informații atunci când nu știi răspunsul.
38. Atașamentul față de soțul tău.
38. Că a avea grijă de tine, a avea grijă de tine este foarte important.
Fă-ți timp:
39. A observa șantierele.
40. A se uita la păsări.
41. Pune copilul să te ajute să gătești.
42. Mergeți împreună în unele locuri.
43. Săpăm împreună în pământ.
44. Pentru a îndeplini sarcinile în ritmul copilului tău.
45. Doar să stai cu copilul tău în timp ce se joacă.
Fă-ți copilul fericit:
46. Surprinde-l și curăță-i camera.
47. Pune ciocolata in clatite.
48. Postează o masă sau o gustare în formă de chip zâmbitor.
49. Faceți niște efecte sonore când îi ajutați să facă ceva.
50. Joacă-te cu ei pe podea.
Dă drumul:
51. Sentimente de vinovăție.
52. Gândurile tale despre cum ar fi trebuit să fie.
53. Nevoia ta de a avea dreptate.
Da:
54. Privește-ți copilul cu ochi buni.
55. Zâmbește când copilul tău intră în cameră.
56. Reciprocă atunci când copilul tău te atinge.
57. Luați legătura înainte de a spune (corecta) ceva, astfel încât copilul să vă audă cu adevărat.
58. Oferă-i copilului tău ocazia să facă față nemulțumirii sale (mânie, furie) înainte de a-l ajuta.
59. Fă o baie la sfârșitul unei zile lungi.
60. Alege-ți modul preferat de a fi amabil cu copilul tău.
TI-A PLACUT? SALVAȚI PE PAGINA DVS. FĂCÂND CLIC PE BUTON
Depositphotos
Nu tăiați de la umăr
Dacă în prezent ești stresat, fă-ți o pauză: du-te în camera alăturată, acordă-ți timp să te răcori, sună și te plângi unui prieten, bea cafea, exerciții de respirație. Indiferent de ceea ce a făcut copilul, el este încă prea mic pentru a-și asuma responsabilitatea pentru starea ta și a deveni un obiect de evacuare a emoțiilor negative.
Dacă nu-ți place ceea ce primești, schimbă ceea ce oferi
Cu alte cuvinte, încearcă să monitorizezi modul în care comportamentul tău afectează acțiunile copilului tău.
Oferă-i copilului tău șansa de a fi independent
Important este să nu iei decizii pentru copil, să-i dai de ales (cel puțin în lucrurile mărunte), să nu faci toate lucrurile dificile pentru el (chiar dacă le faci obiectiv mai repede), altfel bebelușul va rămâne mereu un copil - pur și simplu nu va avea șansa să se confrunte cu greșelile tale, să își asume riscuri și să își asume responsabilitatea pentru alegerile tale.
Aveți grijă de dumneavoastră
Ține minte întotdeauna fraza pe care însoțitorii de bord o spun în avioane: „Pune-ți mai întâi masca de oxigen pe tine, apoi pe copilul tău”. Doar fiind o persoană fericită, doar dând un exemplu, îți vei crește copilul să fie o personalitate armonioasă.
Nu reproșați niciodată unui copil ingratitudinea
Ferește-te de fraze precum „Mi-am pus toată viața pe tine”, „Am sacrificat totul pentru tine”. Copilul nu ți-a cerut nimic și nu ar trebui să ducă de-a lungul întregii vieți rolul de victimă pentru chinul tău. Cu astfel de mesaje, va rămâne pentru totdeauna debitorul tău, ceea ce îl va împiedica să-și construiască viața, fiind o persoană independentă și liberă.
Conduceți prin exemplu
Copiii fac întotdeauna ceea ce văd, nu ceea ce aud. Ei sunt cu adevărat capabili să repete ceea ce arăți prin exemplu. Dacă ești nepoliticos cu părinții tăi, într-o zi copiii tăi vor începe să fie nepoliticoși cu tine. Dacă nu conduci imagine sănătoasă viața - cu greu o poți insufla copiilor tăi, chiar dacă vorbești despre asta tot timpul.
Nu arătați copilului dumneavoastră o preocupare excesivă pentru viața și sănătatea lui.
„O să cazi!”, „O să te rănești!”, „Nu poți!”, „Unde te duci!”... și nesigur de abilitățile lor. Desigur, avem nevoie de un echilibru rațional între preocuparea pentru siguranța copiilor și reasigurarea excesivă. Dar este întotdeauna mai bine să stai în apropiere și să sprijini, dacă este necesar, decât să nu-i lași copilul să încerce deloc.
Vorbește despre sentimentele tale fără reproș
„Din cauza ta am întârziat!”, „Mi-ai sfărâmat toți nervii!”, „Copiii tuturor sunt ca copiii, iar tu...”. Copilul nu poate fi tras la răspundere pentru starea părinților. Desigur, dar în această situație este mai bine să cauți sprijin de la alți adulți, decât să dai vina pe copil. Acest lucru nu anulează nevoia de a-ți articula emoțiile și sentimentele: „Sunt obosit”, „Sunt supărat pe tine pentru...”. Diferența este că se spune că aceste cuvinte comunică starea cuiva și nu induc sentimente de vinovăție.
Nu lăsa copilul să se enerveze
Arată doar cum și unde se poate face acest lucru în familia ta. Cel mai bun mod este să-ți înveți copilul să spună: „Sunt supărat pe tine și te rog să nu faci...” decât. Poți să rupi ziare, să arunci o minge, să călci cu picioarele, să mârâi... Incapacitatea de a exprima furia duce la tensiune fizică și emoțională, iar mai târziu, la maturitate, la boală și probleme emoționale.
Încercați să nu certați sau să nu laudați prea mult
O abundență de critici duce la o stimă de sine scăzută și la lipsa încrederii în capacitățile cuiva, în timp ce laudele non-stop conduc la dependența de întărirea externă constantă a acțiunilor cuiva. Cel mai bine este să rămâi un realist implicat emoțional: „Ai desenat un cocoș! Multicolor, strălucitor! Îmi place combinația de culori!” De acord, acest lucru este oarecum diferit de simplul: „Bravo! Desenez mai bine decât oricine!” Mai devreme sau mai târziu copilul se va confrunta cu realitatea și se va supăra.
Stabiliți limite
Nu te poți descurca fără ele când comunici cu un copil. Copilul ar trebui să aibă unul construit după așa-numitul principiu al semaforului: roșu este întotdeauna imposibil, galben este negociabil, verde este întotdeauna posibil. În ceea ce privește „lista roșie” - dacă un copil încalcă aceste reguli, părintele ar trebui să dea întotdeauna aceeași reacție. Previzibilitatea este importantă aici. Dacă nu există reguli în familia ta sau sunt prea „plutitoare”, atunci copilul trăiește într-o situație constantă de anxietate, de parcă el (și nu adultul) este responsabil pentru ceea ce se întâmplă - niciun copil nu poate juca un astfel de rol.
Amintiți-vă că este normal să fii supărat pe copilul tău.
Nu există un singur părinte care să facă din când în când. Un alt lucru este cum să-i faci față, astfel încât să nu fie distructiv pentru copil. Puteți vorbi despre mânia dvs., dar, în același timp, copilul nu ar trebui să simtă că este rău - certați acțiunile, nu copilul: „Sunt supărat că nu ați pus deoparte jucăriile, pentru că am fost de acord.” și nu „Ești rău, eu nu te mai iubesc”.
Spune-le copiilor tăi despre dragostea ta în fiecare zi
Ar trebui să se simtă importanți și bineveniți în viața ta. „Mă bucur că te am”, „Sunt interesat de tine.” Este important să o spui cu sinceritate atunci când ești într-adevăr într-o dispoziție bună, astfel încât copiii să nu „citească” că spui un lucru, dar simți altceva. La fel de important este să îmbrățișezi un copil, așa cum a scris faimosul scriitor psiholog copil Julia Gippenreiter, de cel puțin 8 ori pe zi.
Ai grijă de tine, fii sincer și previzibil cu copiii tăi, încearcă să fii răbdător și amabil, iar ei vor răspunde.
Cum să crești un copil fericit? Se pare că răspunsul la suprafață este să-l iubești, să acorde o atenție deosebită vieții sale spirituale. Dacă se stabilește, va fi ordine. Și această chestiune importantă are propriile sale secrete și nuanțe. La urma urmei, în viata de zi cu zi Pentru copii, care este adesea rutină și lucruri mărunte, puteți adăuga ceva special și neobișnuit. Și nu trebuie să fie jucării și haine scumpe. Să ascultăm sfatul!
În primul rând, copilul își va aminti atmosfera copilăriei și va purta amintirile momentelor de bucurie de-a lungul vieții. De aceea este important să-ți menții copilul fericit.
Cum să crești un copil fericit? Nu inteligent, nu bine citit, nu talentat, nu ascultător, dar fericit? Un răspuns simplu se sugerează: „Cel mai important lucru este să-ți iubești copilul profund.” Nu are rost să discutăm această opinie. Fiecare mamă își iubește copilul.
Dar ce pot face exact părinții pentru a crește un copil fericit? Am selectat 12 metode, sfaturi și pași pentru mame și tați grijulii.
1. Învață să te bucuri de viață
Parentingul nu este întotdeauna despre un studiu intenționat, de multe ori exemplul parental este mult mai important. Vrei ca copiii tăi să fie fericiți? Fii fericit tu. Sună puțin egoist, dar este sincer. Când mama și tata sunt prietenoși, se bucură de viață, schimbă lumea în bine și fac ceea ce le place, copilul începe să repete după ei.
Psihologii spun că în familiile cu adulți depresivi, copiii se comportă mult mai rău, învață prost și nu au prieteni.
De acord, este dificil să trăiești emoții plăcute când ești lângă părinți încrunți, cărora nu le place munca lor și blestemă autoritățile și statul. Trebuie să te bucuri și să te distrezi - cel puțin de dragul copiilor, oricât de ciudat ar suna. Prin urmare, comunica mai des cu prietenii, iesi cu copiii la evenimente distractive si lasa-ti proasta dispozitie acasa.
2. Ridica un optimist
Statisticile sunt inexorabile - un optimist are mai mult succes în școală, carieră și sport. 12 moduri de a crește un copil fericit Oamenii optimiști sunt mai sănătoși decât pesimiștii și trăiesc mult mai mult decât ei. Sfatul este atât simplu, cât și complex – învață-ți copilul să privească lumea din jurul nostru cu incredere si optimism. Oscar Wilde a spus: „Frumusețea este în ochiul privitorului”.
Îți amintești ce observi în jur? La ce fii atent? Pe zăpadă sau frumoase pălării zăpadă în copaci? Pentru nămol de primăvară sau triluri de păsări? La zumzetul mașinilor sau la râsul vesel al copiilor? Învață-ți copilul să vadă și, cel mai important, să sărbătorească momentele pozitive. Joacă un joc: stai unul lângă altul seara și amintește-ți 10 întâmplări bune din ziua trecută.
3. Fii sincer
Puteți auzi adesea sfaturi interesante - experții le învață pe mame să se rețină, să nu țipe, să zâmbească și să nu-și arate furia și iritația. Desigur, un zâmbet este minunat, dar numai dacă vine din inimă.
Copiii simt perfect starea de spirit a mamei lor, nu le poți ascunde că, în ciuda aspectului ei curajos, în interiorul mamei clocotește de furie. O astfel de discrepanță îi încurcă și îi sperie pe copii.
Va fi dificil să-ți înveți copilul să-și exprime emoțiile dacă le ascunzi singur.
Prin urmare, râzi dacă ești fericit, încruntă-te dacă ești supărat, fii trist dacă ești trist, explicându-i copilului tău de ce trăiești aceste sentimente.
Și, în același timp, învață-l să vorbească corect despre experiențele sale: „Ești supărat pe mine pentru că nu ți-am cumpărat o mașină”. Astfel, vei transmite copiilor tăi capacitatea de a „citi” emoțiile proprii și ale altora.
4. Nu certa pentru greșeli
Există studii interesante în literatura psihologică. Astfel, oamenii de știință le-au oferit copiilor sarcini de diferite niveluri de dificultate. Copiii părinților prea pretențioși, temându-se să nu se ridice la înălțimea așteptărilor mamei lor, au preferat cele mai ușoare sarcini cărora le puteau face față cu siguranță.
Copiii, ai căror părinți i-au lăudat și le-au încurajat experimentele și eforturile, au luat cu îndrăzneală exerciții dificile.
Copilăria este făcută pentru experimentare. Cei mici încearcă lucruri diferite, greșesc pe parcurs. Prin urmare, nu certa sau critica pentru o acțiune incorectă.
Vorbeste cu copilul tau, explica-i ce a gresit si ce trebuie corectat. Numai în acest caz copilul tău nu se va teme de lucruri noi, dimpotrivă, se va strădui pentru următoarele realizări.
5. Arata copilului tau importanta lui
Copiii au o nevoie firească de a se simți necesari și semnificativi. Lăsați copilul să înțeleagă de la o vârstă fragedă că el aduce o contribuție mică, dar importantă, la confortul casei. Acest lucru nu numai că îl va face fericit, dar îi va crește semnificativ și stima de sine.
Deja de la trei ani Copiii sunt capabili să îndeplinească cereri simple: ștergeți praful de pe masă, puneți linguri pe masă, turnați mâncare uscată în vasul pisicii.
Apropo, multe sarcini casnice ajută dezvoltarea copilului. Sortarea furculițelor și lingurilor, de exemplu, vă ajută să învățați cum să organizați obiectele.
6. Joacă-te mai des cu copiii tăi
Din păcate, copiilor moderni practic nu le mai rămâne timp pentru o activitate naturală la vârsta lor - jocuri.
Activitatea principală pentru copii este să se joace. Și jocul împreună este o modalitate excelentă de a aduce părinții și copiii mai aproape. Cu ajutorul păpușilor obișnuite și al ursuleților de pluș, poți să înveți un bebeluș multe, să-l scapi de frici și să-ți găsești prieteni noi.
Așadar, lasă-ți deoparte telefonul, laptopul, oala, scoate-ți cel puțin o jumătate de oră pe zi și dedică acest timp doar copilului tău. Joacă-te cu el!
7. Învață cum să construiești relații
Într-un fel, este mai ușor pentru adulți - aceștia primesc sfaturi de la psihologi despre cum să-și îmbunătățească relațiile cu soțul, prietenii, părinții și colegii de muncă. Și cine îi va spune copilului ce să facă dacă colegii săi de la grădiniță nu îl duc la jocuri?
Cum să reacționezi dacă la școală este numit „slăbit”? Nu este posibil să scapi de cuvintele formale „nu acordați atenție”.
Dacă vrei să-ți faci copilul fericit, învață-l să comunice, să negocieze, să se apere și să iasă din situații conflictuale cu capul sus.
Fericirea, printre altele, este capacitatea de a stabili relații cu oamenii din jurul tău.
8. Oferiți alegere
Crede-mă, o astfel de alegere este extrem de importantă pentru el. Copilul începe să simtă că își poate gestiona viața, își înțelege responsabilitatea și simte încrederea ta.
Același lucru este valabil și pentru copiii mai mari. Dacă crezi că fiica ta ar trebui să meargă la școala de muzică, întreabă dacă o dorește.
Poate că visul ei este să înoate. Va fi fericită cântând la vioară? Sau mai degrabă ai lăsa copilul să-ți realizeze propriile aspirații?
9. Predați autodisciplina
Un punct important în creșterea copiilor este rutina zilnică. Nu numai că îl ajută pe copil să simtă timpul, dar îl și disciplinează.
Dezvoltați o rutină zilnică adecvată pentru toți membrii gospodăriei și încercați să o respectați cu strictețe. Trebuie să te trezești la șapte dimineața? Nu faceți o tragedie din asta - este necesar, este necesar.
Fiecare părinte își dorește sincer fericire copilului său. De la naștere ne străduim să dăm tot ce este mai bun. Cumpărăm jucării de marcă, le ducem la centre de dezvoltare și le dăm telefoane scumpe și alte gadget-uri. Ne străduim să îndeplinim fiecare dorință a copilului nostru. Desigur, toate acestea iau partea leului bugetul familiei. Mama și tata se aplecă pe spate doar pentru a se asigura că copilul nu are nevoie de nimic. Noi, părinții, credem sincer că, dacă un copil are totul, atunci el este fericit implicit.
Imaginați-vă surpriza noastră când într-o zi se dovedește că un copil, plin de jucării noi și care merge la 7 cluburi, este nefericit. Mai mult, sunt sincer sigur că nu sunt nevoie și neiubită de părinții mei. Cum să faci un copil fericit?
Cea mai importantă condiție pentru fericirea copiilor este încredere în dragostea părinților. Doar să nu credeți că copiii înșiși știu că îi iubești. Ei nu înțeleg indicii și semnele simbolice de atenție, care sunt comune în rândul adulților. Ei trebuie să vorbim despre asta, și în text simplu. Și cu cât mai des, cu atât mai bine este imposibil să exagerezi aici.
Mai des îmbrățișare și sărut copiii lor. Psihologii copiilor recomandă să faceți acest lucru de cel puțin patru ori pe zi. Mulți părinți se tem să-și răsfețe copilul, mai ales dacă este băiat. Această credință larg răspândită este greșită. După aceeași părere a copiilor, este imposibil să mângâi un copil. Dar lipsa de afecțiune nu numai că îl face pe copil nefericit, dar poate duce la întârzieri în dezvoltare.
Contactul ochi la ochi este foarte important pentru un copil încă din primele zile de viață.
Ochii sunt oglinda sufletului, iar copiii știu intuitiv acest lucru. De aceea ei caută constant o întâlnire cu privirea noastră. Privind, copilul înțelege cum îl tratează. Încercați când comunicați face contact vizual cu copilul. Exprimați în ochii tăi întreaga gamă de sentimente pe care le simți pentru copilul tău. Acest lucru va da încredere în dragostea ta și, așa cum ne amintim, este cheia fericirii unui copil.
Petrece timp cu copilul tău. Desigur, cu ritmul nostru nebun de viață, acest lucru este extrem de greu de făcut, dar necesar. Joacă-te cu el timp de 10-15 minute în timp ce se pregătește cina. Luați o jumătate de oră înainte de culcare, citiți un basm, răspundeți la întrebările lui nesfârșite. Lasă-l să simtă că ai nevoie de el, că îl iubești. Și atunci vei vedea ochi strălucind de fericire.
Comunicați cu copilul dvs. Interesează-te de viața lui, întreabă cum și-a petrecut ziua, ce a învățat, cu cine, ce a fost interesant, ce i-a plăcut, ce nu. Spune-i despre treburile tale, împărtășește-ți bucuriile și necazurile, fii sincer și răspunsul nu va întârzia să apară.
Lasă-l pe micuțul tău să realizeze că nu este doar coada mamei sale, ci un membru important al familiei.
Te iubesc neconditionat. Acesta este cel mai important aspect al fericirii copiilor. Iubește nu pentru că este frumos, deștept sau se descurcă bine la școală, ci pur și simplu pentru că este. La urma urmei, copiii iau cuvintele la propriu. Imaginează-ți ce concluzii va trage un copil din expresia „Te-ai purtat rău astăzi, nu te iubesc pentru asta!” Astfel de spuse îl rănesc profund pe copil, sunt păstrate în memorie pentru tot restul vieții sale. Și dacă arunci adesea astfel de fraze, atunci nu este vorba doar despre o copilărie fericită, ci și despre o copilărie fericită viata fericita nu se pune problema.
Mai des amintește-ți de momentele fericite din copilăria ta, acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți starea de spirit, dar vă va ajuta și să vă înțelegeți copilul.
Acestea sunt probabil toate regulile simple care fac copilăria cu adevărat fericită.