Pentru noi, fetele, aspectul este foarte important, așa că cel mai adesea, pentru a înveseli sau chiar a îmbunătăți calitatea vieții, este suficient să schimbăm pur și simplu ceva despre noi înșine. Suntem siguri că mulți dintre noi au trecut deja prin multe dintre etapele care vor fi discutate acum și, cel mai probabil, după aceea viața a devenit din ce în ce mai strălucitoare.

Așa că, fără alte prelungiri, să trecem la treabă. Este timpul să schimbi ceva, dar nu știi încă de unde să începi? Ivetta va încerca să ajute!

Păr

Părul, după cum se spune, nu este dinți - va crește din nou. Prin urmare, multe fete experimentează cu îndrăzneală. Pentru fetele al căror păr este în mod natural maro deschis, va fi mai ușor să îl vopsești în orice altă culoare, fie că este roșu sau blond platinat. Cu toate acestea, aveți grijă, nu tot părul poate rezista la schimbări extreme.

Așadar, pentru ca majoritatea experimentelor tale să aibă succes, este mai bine să folosești serviciile profesioniștilor decât să faci experimente pe tine însuți.

1. Tunsoare

Tunsoarea este una dintre cele mai ușoare și moduri rapide actualizați-vă. Tot ce aveți nevoie este să apelați la ajutorul unui profesionist cu adevărat experimentat și competent, care vă va tunde părul așa cum aveți nevoie și, de asemenea, vă va face părul atât de ușor de coafat, încât dimineața doar câteva minute vor fi suficiente pentru a vă pune capul. în ordine.

După o schimbare reușită, vei deveni mai încrezător, vei începe să primești complimente și vei privi viața într-un mod nou. Apropo, în acest sezon bobul lung este foarte la modă, așa că dacă ești gata să-ți asumi riscuri, mergi înainte!

2. Pictura

Culoarea părului vă afectează foarte mult aspectul general și, de asemenea, afectează semnificativ modul în care, de exemplu, va arăta pielea feței. Culoarea părului brun închis este potrivită pentru cei care au literalmente... piele perfectă chipuri. Același lucru este valabil și pentru nuanță deschisă. Aceste culori evidențiază atât de clar toate imperfecțiunile încât uneori chiar pot strica întreaga imagine. Prin urmare, ar trebui să fii extrem de atent cu experimentele și cel mai bine este, desigur, să ai încredere în tine în mâinile unui adevărat profesionist.

Dacă îți vopsești părul blond de mulți ani, poate că este timpul să alegi o nuanță cu câteva nuanțe mai închisă? Înțelegem că este dificil să părăsești zona ta de confort, dar uneori schimbarea este bună.

Același lucru este valabil și pentru brunetele convinse. Puteți începe prin a evidenția ușor câteva șuvițe lângă față și de-a lungul despărțirii. Poți încerca ombre la modă sau balayage.

Cu toate acestea, se întâmplă și ca în cele din urmă, după ce am încercat totul opțiuni posibile, înțelegi că cea mai bună culoare este cea naturală. Prin urmare, aproape toată lumea trece în cele din urmă la el, cu toate acestea, își tratează părul cu mare respect.

3. Coafura

În acest caz despre care vorbimîn special despre coafura pe care o vei crea nu cu foarfece, ci în compania ace de păr, benzi elastice, barete, bentițe și ace de bobby. În acest sezon, împletiturile de luptă au devenit extrem de la modă, bineînțeles, datorită socialit Kim Kardashian. Cu toate acestea, fetele cu par scurt nu ar trebui să dispere. La urma urmei, pe internet puteți găsi un număr mare de coafuri minunate pentru orice lungime.

De acord, nu este nimic complicat în acest sens, dar cât de mult o pereche de fire prinse schimbă aspectul în ansamblu.
Dacă purtați întotdeauna părul drept, încercați bucle dezordonate precum modelele Victoria's Secret. Va dura foarte puțin timp, dar vei arăta complet diferit. Dacă purtați întotdeauna breton, fixați-l în lateral sau în sus.

Faţă

Fața este cartea noastră de vizită, așa că experimentele de aici trebuie să fie foarte atente și competente. Să începem cu ochii.

1. Ochii

Dacă apelezi la internet, vei fi extrem de surprins de numeroasele tipuri și tehnici de machiaj. Pleoapa căzută? Nici o problemă! În special pentru astfel de cazuri, s-au inventat fraude cu ajustări care ascund astfel de neajunsuri. Multe fete admiră frumusețea ideală a Nataliei Vodianova și Milei Jovovich, precum și a lui Renee Zellweger și a Claudiei Schiffer. Ai fost atent la pleoapele lor? Nu probabil. De ce? Pentru că aceste femei știu să folosească corect produsele cosmetice și să își transforme neajunsurile în avantaje.

Încearcă diverse tehnici inventa. Dar reține că a te machia ca un papagal și a te lipi de gene lungi de un metru în timpul zilei este o proastă maniere.

Cu toate acestea, există extensii profesionale de gene care pot schimba radical expresia feței tale. Ciorchini în colțurile ochilor sau doar gene pufoase foarte frumoase nu fac decât să înveselească o fată, făcând-o să arate mai sexy și mai interesantă.

2. Sprâncene

Acum, acest subiect este mai relevant ca niciodată, iar fetele fac tot posibilul pentru a „își face” sprâncene la modă. Forma și nuanța corectă a sprâncenelor ne pot schimba radical expresia feței și ne pot face adevărate frumuseți de la Hollywood. Cu toate acestea, unele fete iau asta la inimă și încep să-și picteze sprâncenele cu un creion negru, făcându-le și ele să arate formă geometrică, care, de fapt, nu face decât să desfigureze. Amintiți-vă că totul este natural la modă, sprâncenele au culoarea potrivită și forma naturală a sprâncenelor. Uită de culorile prea saturate și de limitele clare, sprâncenele tale nu vor arăta niciodată absolut identice.

Dacă vă este frică să faceți totul singur, contactați un specialist. Această procedură nu este foarte costisitoare și puteți face singur corectarea mai târziu.

3. Conturarea

Să începem cu faptul că puține fete sunt sută la sută mulțumite de aspectul lor. În special, acest lucru se aplică feței, sau mai degrabă formei acesteia. În zilele noastre, plângeri de genul „Fața mea este prea largă/rotundă/ascuțită/pătrată/triunghiulară” nu se mai aplică, deoarece, în primul rând, toată chestia asta poate fi corectată ușor cu ajutorul unei coafuri și, în al doilea rând, sunt deja disponibile în toate magazinele de cosmetice produse speciale pentru sculptarea feței care vor ajuta la corectarea tuturor imperfecțiunilor.

Pentru început, desigur, trebuie să apelați din nou la profesioniști pentru ajutor, cu toate acestea, o consultație va fi suficientă pentru a afla în ce locuri pielea va trebui să fie puțin întunecată și în care să evidențiați pentru a vedea vizual. reduceți nasul, de exemplu, sau faceți pomeții mai definiți.

Nu uitați că toate manipulările cu corectori, sclipici și bronzanți ar trebui să arate cât mai naturale posibil.

4. Buze

Buzele sunt probabil una dintre cele mai preferate părți ale feței multor fete.
Dacă ai folosit întotdeauna nuanțe pastelate de luciu sau ruj, încearcă ceva strălucitor, doar te rog să urmezi cea mai importantă regulă a elementelor de machiaj luminoase, pe care artiștii de machiaj o repetă neobosit - regula accentelor. Trebuie să existe armonie în toate, prea multe elemente strălucitoare strică întreaga imagine, ochiul nu știe unde să se oprească și, de regulă, nu se oprește și nu își amintește nimic.

Buze strălucitoare + ochi nuzi și invers. Nu există femei care să nu se potrivească cu rujurile strălucitoare, este doar important să alegeți tonul potrivit. Roșu, se întâmplă și asta diferite nuanțe, de exemplu, mai aproape de maro sau, dimpotrivă, de purpuriu.

Apropo, nu uitați asta ruj mai strălucitor, cu atât dinții tăi vor apărea mai albi.

Printre altele, accentul buzelor strălucitoare ne obligă să respectăm încă două reguli:

• Pielea feței ar trebui să fie perfectă. Dacă există un coș sau o altă pată undeva pe față, rujul nu va face decât să sublinieze aceste imperfecțiuni și să creeze o imagine de dezordine și neglijență.
• Conturul buzelor ar trebui să fie complet uniform, așa că trebuie neapărat să cumpărați un creion de buze, care poate fi cu un ton mai închis decât rujul, aceasta este o tendință în acest sezon.

Desigur, buzele strălucitoare nu sunt potrivite pentru fiecare zi, dar fiecare fată ar trebui să-și permită astfel de „răsfăț” din când în când.

Corp

Daca in materie de machiaj se poate intampla sa nu porti deloc machiaj, atunci in ceea ce priveste hainele reiese ca deja ti-ai ales un anumit stil pentru tine. Prin urmare, merită să faceți modificări aici puțin diferit.
Deci, care sunt cele mai bune schimbări pentru a începe în ceea ce privește corpul tău?

1. Decolteu
Ce părere ai despre decupajul din zona bustului? Multe fete refuză acest privilegiu, argumentând că au sânii mici, iar unora, dimpotrivă, le este jenă să aibă sânii prea mari. Și ambele părți sunt greșite, pentru că nu doar sânii sunt importanți în decolteu.

Dezvăluind această zonă, nu vă arătați doar puțin (sau mulți) sâni, pielea, gâtul și clavicula sunt, de asemenea, expuse ochiului public. Mulți bărbați sunt atrași de aceste elemente, așa că de ce să nu atragi puțin mai multă atenție asupra ta.

Un decolteu ne face mai feminine, așa că garderoba fiecărei fete ar trebui să aibă cel puțin câteva lucruri cu un astfel de decolteu. Și dacă tot l-ai bătut accesoriile potrivite, atunci cu siguranță vei primi bomboane!

Dacă nu poți să apuci brusc și să-ți deschizi pieptul așa, pune-ți deasupra o eșarfă sau o eșarfă frumoasă, care în același timp va acoperi puțin această parte a corpului, dar totuși nu va interfera cu coaja care vine. de la decolteu. Bijuteriile masive, sub formă de perle, de exemplu, vor veni și ele în ajutor.

2. Figura

Indiferent de tipul tău de corp, tu, ca fată, ar trebui să încerci să-ți definești cât mai clar feminitatea.
Desigur, nu există o limită a perfecțiunii, nu numai că poți să-ți acoperi deficiențele, ci și să începi să le lupți cu ajutorul sportului, cu toate acestea, mai întâi, trebuie să încerci să te deschizi în acele locuri care merită. Atenţie.

Doriți actualizări? Noroc! Iată o sarcină pentru tine - găsește avantajele siluetei tale și joacă-te cu ele cu ajutorul hainelor!

3. Postura

Probabil de aici ar trebui să începem. Indiferent de silueta pe care o ai, indiferent de machiajul sau coafura pe care o faci, este totusi cel mai important lucru aspect fete - spate drept. Poziție frumoasă atrage atenția, îți strânge stomacul, îți face sânii mai mari vizual, te simți deja complet diferit și, în consecință, te comporți.

Pantofi

Apropo, pantofii vă afectează direct postura. Dacă nu ați purtat niciodată pantofi sau cizme cu toc, nu uitați să le încercați! Și după asta cu siguranță te vei îndrăgosti pentru totdeauna de astfel de pantofi! Datorită călcâiului, silueta ta se transformă instantaneu! Spatele, din nou, se îndreaptă, stomacul devine mai mic, iar picioarele sunt mai lungi și mai subțiri.

Cu toate acestea, există și aici un „DAR!”. Pantofii cu toc ar trebui să fie comozi. Dacă nu este așa, atunci nu vei mai avea timp pentru picioare lungi și nu vei mai avea timp pentru spatele drept. Ar trebui să începeți încet, adică să luați mai întâi un toc de 5-7 cm înălțime, apoi să treceți treptat la 9 cm și mai mult.

De asemenea, in ceea ce priveste pantofii, poti schimba forma in sine, si nu doar tocul. De exemplu, dacă nu ați purtat niciodată pompe sau, dimpotrivă, slip-on, asigurați-vă că le încercați. În zilele noastre, este la modă să porți pantofi sport cu rochii, așa că nu-ți face griji că nu arăți feminin în adidași.

Accesorii

Să adăugăm puțin despre accesorii. Asigurați-vă că purtați niște bijuterii, amintiți-vă doar să mențineți echilibrul. Dacă purtați cercei lungi și strălucitori, nu ar trebui să aglomerați spațiul din jurul gâtului cu margele sau pandantive puternice. Dacă porți o brățară uriașă, atunci încearcă să nu păstrezi manichiura și inelele prea sclipitoare etc.

Uneori poți fi prea lene să alegi ceva special pentru o anumită ținută, dar ar trebui să scapi de această lene. În plus, una și aceeași ținută poate fi complet îmbunătățită cu ajutorul bijuteriilor. în moduri diferite, și asta e atât de tare! Pune o eșarfă strălucitoare peste o rochie neagră - iată un look pentru tine. Am atârnat un colier frumos și arăta complet diferit.

Nu este necesar să cumperi multe haine noi pentru a schimba ceva uneori este suficient să alegi accesorii noi care să se potrivească cu garderoba existentă.

Îngrijire de sine

Nu există femeie mai frumoasă decât una care are grijă de ea însăși. Oricât de mult machiaj ai pune pe tine, totul este gol, fără îngrijire corespunzătoare pentru pielea feței și a corpului. Ni se pare ca nimic nu atrage atentia mai mult decat o manichiura buna, pielea ingrijita si o aroma placuta.

În plus, să ai grijă de tine nu este atât de dificil. Este suficient să faci un duș la frecvența potrivită și să folosești în mod regulat produsele care ți se potrivesc. În același timp, nu vorbim despre mărci de lux scumpe de produse cosmetice de îngrijire personală. Puteți găsi cu ușurință alternative mai ieftine în rândul pieței de masă.

Începe cu hidratare adecvatăși hrănind pielea, iar în timp vă va răsplăti cu o culoare sănătoasă și absența a tot felul de iritanți sub formă de acnee și alte imperfecțiuni. O actualizare ca aceasta nu strică niciodată.
Același lucru este valabil și pentru păr. Nicio coafură sau stil nu va ascunde vârfurile despicate sau șuvițele uscate. Ai grijă de părul tău și va fi imposibil să-ți iei ochii de la el.

Stare internă

Ei spun că toată frumusețea vine din interior, așa că care este starea ta internă actuală este extrem de importantă. Încercați să vă gândiți la lucruri bune cât mai des posibil, vizionați filme amuzante și amabile, ascultați muzică frumoasă și inspiratoare și concentrați-vă cât mai puțin pe negativ. Zâmbește mai des, iar viața ta se va întoarce cu susul în jos, în sensul bun al acestei fraze.

Când faci buna dispozitie, atunci începi să arăți diferit, nu-i așa? Desigur, aceasta este probabil una dintre cele mai dificile moduri de a schimba ceva în aspectul tău, cu toate acestea, este și cea mai fiabilă și durabilă.

Deseori ne întâlnim fete frumoase, cu o privire complet dispărută sau chiar, dimpotrivă, un fel de amărăciune. Când privirile lor se întâlnesc, tot farmecul lor se topește, iar acest lucru este trist. Cu toate acestea, dacă strălucești din interior, nimeni nu va suspecta nici măcar deficiențele tale exagerate.

Amintiți-vă, Ivetta este întotdeauna fericită să vă ajute și să vă facă viața mai strălucitoare. Dacă după ce ai citit acest articol ai decis să faci schimbări dramatice în viața ta, atunci ne îndreptăm cu încredere către obiectivul nostru. Vă dorim o viață luminoasă și pozitivă!

Aproape fiecare femeie, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu realizarea că nu este mulțumită de totul despre aspectul ei. Desigur, fiecare reprezentantă a sexului frumos ar putea dori să vadă „cea mai bună versiune a ei însăși” în reflectarea oglinzii și, dacă aveți și o astfel de dorință, atunci vă sugerăm să vă familiarizați cu câteva recomandări.

Cum să-ți schimbi aspectul de fată, de unde să începi

Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să schițați un plan de acțiune. Scrieți pe o bucată de hârtie ceea ce nu sunteți mulțumit de aspectul dvs. și cum aceste caracteristici pot fi modificate în bine. Citiți pe internet despre diverse proceduri cosmetice, în Photoshop, experimentați cu culoarea părului, grosimea sprâncenelor și așa mai departe, pentru a înțelege dacă modificările dorite vă vor potrivi cu adevărat și numai după aceea procedați cu modificări drastice.

Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere

Obțineți o operație plastică

Desigur, această metodă este cea mai radicală, dar ar trebui să apelezi la ea doar dacă există unele defecte reale pe față. Există adesea situații în care o fată își schimbă impulsiv forma buzelor sau forma ochilor, dar ulterior apelează din nou la chirurg pentru a returna totul „cum era” - are loc o respingere a „noului sine”. In plus, noua optiune nu se dovedește întotdeauna a fi mai bun decât precedentul. Dacă visezi de mult timp la operație și ești convins că este mod realÎmbunătățiți-vă aspectul, apoi puteți decide asupra procedurii. Vă recomandăm să vă consultați cu mai mulți chirurgi practicanți în această problemă.

Botox, lifting

Rețineți că injecțiile cu Botox și liftingurile faciale sunt proceduri care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului femeilor cu vârsta peste 35-40 de ani. Pentru fete tinere aceste manipulări cu fața, de regulă, sunt complet inutile și pot fi chiar dăunătoare. Dacă nu ești mulțumit de calitatea pielii tale, consultă un cosmetolog și roagă-l să-ți recomande procedurile care se potrivesc cel mai bine vârstei tale.

Fă-ți un tatuaj pe față

Aceasta este o procedură destul de comună, dar atunci când o faceți, rețineți că uneori va trebui să corectați tatuajul pentru ca acesta să nu se estompeze. În prezent, există tatuarea buzelor, sprâncenelor și așa mai departe. Multe femei notează comoditatea acestei metode - de exemplu, cu ajutorul tatuajului buzelor, au reușit să-și mărească vizual volumul fără a recurge la injecții. acid hialuronicși așa mai departe. În plus, un astfel de tatuaj ajută la rezolvarea temporară a problemelor cu machiajul - artistul selectează inițial culoarea cu care buzele tale vor fi vopsite conform dorințelor tale. În mod similar, puteți aplica aripi înaripate pe pleoape - acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să economisiți timp la aplicare. machiaj de zi cu zi, dacă sunt parte integrantă a acestuia.

Schimbă-te în interior

Desigur, este puțin probabil ca schimbările interne să te schimbe dincolo de recunoaștere, dar pot aduce cu adevărat schimbări semnificative imaginii tale. S-a remarcat mult timp că, dacă o persoană își reconsideră atitudinea față de viață, se află într-un hobby neașteptat, începe să se angajeze în diverse practici care ajută la atingerea armoniei interioare, atunci aceste schimbări pozitive încep. în cel mai bun mod posibil afectează și aspectul.

Slăbește sau devine pompat

După cum știți, odată cu schimbarea greutății, modificările feței devin vizibile. O femeie care a slăbit începe să observe noi trăsături în ea însăși - pomeții care apar brusc, dispariția umflăturilor și așa mai departe. Chiar și ochii de pe o față mai subțire încep brusc să pară mai mari și mai expresivi. De asemenea, nu uita de noile forme pe care le ia figura. Cu toate acestea, adesea nu doar femeile supraponderale sunt nemulțumite de silueta lor, ci și cele care suferă de subpondere. În al doilea caz, puteți câștiga kilogramele necesare prin creșterea masei musculare - în acest caz, un corp subțire va primi forma dorită în locurile potrivite și va dobândi proporții mai avantajoase.

Cum se schimbă într-o lună - plan de acțiune

Dacă doriți să obțineți schimbări în aspectul dvs. într-o lună, atunci schițați în avans planul de acțiune necesar.

Schimbați-vă drastic coafura și culoarea părului

Puteți începe cu o schimbare radicală a coafurii și a culorii părului. Dacă purtați o împletitură sub talie de mulți ani, puteți actualiza tăietura, de exemplu, tăindu-vă părul la omoplați. De asemenea, puteți obține extensii de păr, breton sau o tunsoare interesantă care să se potrivească lungimii părului dvs. Totuși, toate acestea ar trebui făcute numai dacă ești convins că noua imagine Chiar ți se va potrivi. Aceeași regulă se aplică și vopsirii părului - dacă este posibil, încercați o perucă cu șuvițe de culoarea dorită sau editați-vă fotografia în Photoshop pentru a vedea cum veți arăta cu o coafură actualizată. Vă rugăm să rețineți că, dacă vă decideți să deveniți blond, dar acum părul este închis, atunci probabil că va trebui să repetați procedura de colorare de mai multe ori, menținând un interval de câteva zile, pentru a obține rezultatul dorit.

Machiaj nou (sau simplificare dacă ai purtat întotdeauna machiaj luminos)

Încearcă să alegi singur machiaj nou, cu care vei arăta mai impresionant. Există multe videoclipuri de instruire pe Internet și diverse cursuri pentru aceasta. Cu toate acestea, chiar și fără acest lucru, puteți încerca să aplicați machiajul diferit decât de obicei - „jucați-vă” cu paleta de culori, aplicați fardul de ochi într-o nuanță complet diferită de cea cu care sunteți obișnuit, experimentați cu culoarea rujului. În aceste scopuri, poți cumpăra mai multe rujuri ieftine și un set ieftin de umbre - astfel poți fi sigur ce culori nu îți sunt absolut potrivite și care arată foarte interesante pe fața ta. Desigur, după ce ai experimentat, curăță-ți fața și cumpără ruj și fard de ochi noi de la marca ta preferată și acele nuanțe care, după ce ai experimentat, ți-au plăcut cel mai mult pe față.

Actualizați-vă garderoba

Adesea, doar prin actualizarea garderobei, o femeie le apare celorlalți într-o cu totul altă lumină. Poate că ești obișnuit să te îmbraci într-un anumit stil și nici măcar nu bănuiești că lucruri complet diferite ți se potrivesc mult mai bine. Vă recomandăm să alegeți o zi liberă și, venind într-un magazin de îmbrăcăminte cu prețuri rezonabile pentru dvs., să duceți mai multe articole de garderobă la care de obicei nu le acordați atenție. Încercați să adunați mai multe look-uri din lucruri care sunt neobișnuite pentru dvs. și asigurați-vă că le fotografiați pe fiecare în oglinda cabinei de probă. Acasă, uită-te la fotografiile tale, amintește-ți sentimentele pe care le-ai simțit când te-ai îmbrăcat în haine noi și întoarce-te după lucrurile care ți se potrivesc. Cu toate acestea, puteți cumpăra acele articole de garderobă care vă sunt mai familiare, dar asigurați-vă că le completați cu accesorii noi.

Schimbați obiceiurile și obiceiurile

Renunța obiceiuri proaste- de obicei nu au cel mai bun efect asupra aspectului general. În schimb, este mai bine să dobândești noi obiceiuri sănătoase - să faci sport, alimentație adecvată, plimbări în aer curat și altele asemenea.

Vizitează locuri noi, comunică cu oameni noi

Extindeți-vă orizonturile întâlnind oameni noi și mergând în locuri noi. De exemplu, când vizitați unități diverse tipuri, îți vei extinde involuntar garderoba - o rochie pentru teatru, costum sport pentru fitness, o ținută nouă pentru o întâlnire și așa mai departe.

Cum să te transformi rapid și fără cheltuieli speciale

Uneori, pentru transformare, o femeie are nevoie de foarte puțin - somn și odihnă adecvate. Adesea neglijăm acest lucru și, ca urmare, ajungem să avem cearcăne sau pungi sub ochi, o privire obosită și alte modificări neplăcute ale aspectului. O femeie odihnită și bine adormită, la rândul său, arată de obicei proaspătă și veselă, ceea ce nu poate decât să-și îmbunătățească aspectul. Găsiți o modalitate de a vă rezerva câteva zile, în care nu faceți altceva decât să dormiți și să vă relaxați. În plus, nu trebuie să vă relaxați în fața computerului - faceți o plimbare prin oraș, doar întindeți-vă pe canapea, faceți o baie cu sare de mare, spumă și uleiuri esentiale si altele asemenea.

Fă-ți propria coafură și vopsire a părului

Vopsirea părului acasă nu este deloc dificilă, dacă nu vorbim de vreo vopsire sau decolorare complexă. Pe orice vopsea de păr veți găsi instrucțiuni detaliate aplicatii.

Vopsește-ți sprâncenele

Multe femei își fac programare pentru a-și vopsi sprâncenele la un salon de înfrumusețare sau amână această vizită pentru mai târziu, fără să bănuiască măcar că pot face față cu ușurință acestei proceduri acasă, petrecând nu mai mult de 15 minute. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să cumpărați un tub de vopsea dorită în aproape orice magazin de cosmetice. Dacă nu sunteți sigur că puteți face față singuri sarcinii, urmăriți un videoclip pe Internet despre cum să o faceți sau citiți recomandări generale.

Faceți sport sau țineți o dietă

Puteți face sport nu numai în sală, ci și acasă. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să faceți aprovizionare cu o pereche de gantere și să începeți să faceți exerciții - în acest scop, puteți găsi mai multe videoclipuri pe Internet care demonstrează un set de exerciții pentru o anumită grupă musculară. Chiar dacă abia începi să faci genuflexiuni și să faci abdomene în fiecare zi, acest lucru va avea un efect pozitiv asupra aspectului tău. In caz de prezenta excesul de greutate asupra corpului dvs., vă recomandăm să alegeți o dietă potrivită pentru dvs. - acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți aspectul, dar va avea și un efect bun asupra bunăstării generale.

Ce poți schimba la tine dacă ai încercat deja totul?

Fă-ți un tatuaj, gene, unghii

Încearcă să faci manichiura interesanta– acest lucru poate adăuga atingeri neașteptate aspectului tău. De asemenea, este foarte posibil ca extensiile de gene sau tatuajul pleoapelor să adauge mai multă expresivitate aspectului tău.

Fă-ți un tatuaj

Dacă visezi la un tatuaj de mult timp și aceasta nu este o decizie impulsivă, atunci poate că este timpul să-ți împlinești visul? Alege un salon cu recenzii pozitive sau fa-ti o programare la un specialist pe baza de recomandari - cu siguranta, chiar si un mic desen pe corp care iti place iti va da ocazia sa te simti intr-un mod nou.

Vopsiți-vă părul într-o culoare neașteptată

Culoarea părului joacă un rol important în aspectul general. Aceeași femeie cu culori diferite părul arată complet diferit. Încercați să experimentați cu părul dvs., dar asigurați-vă în avans că aceste modificări vi se vor potrivi în continuare.

Tăiați bucle lungi sau crește-l dacă ai părul scurt

Desigur, puteți efectua experimente neașteptate nu numai cu culoarea părului, ci și cu lungimea acestuia. Multe femei nici măcar nu știu cum arată cu părul până la talie, doar pentru că nu au reușit niciodată să-și crească părul până la această limită. Între timp, puteți încerca să vă creșteți părul în cel mai blând mod posibil sau să încercați șuvițe false.

De asemenea, unii oameni poartă păr până la talie de mulți ani, în ciuda faptului că această coafură nu li se potrivește deloc, iar buclele, în general, nu arată foarte îngrijite din cauza vârfurilor despicate sau plictisitoare. Ulterior, unii dintre ei și-au mai tăiat împletiturile, făcând, de exemplu, un bob alungit. Drept urmare, imaginea lor devine mai proaspătă și mai interesantă, iar părul lor arată mult mai sănătos.

Pentru a te transforma în bine, nu te grăbi în experimente.

Gândește-te cu atenție și studiază informațiile

Înainte de a vă decide să faceți schimbări drastice, încercați să citiți recenzii despre acestea pe internet și consultați-vă cu cei dragi. Nu lua o decizie impulsiv.

Consultați-vă cu experți

În funcție de zona în care planificați schimbări, consultați-vă cu un coafor, cosmetolog, chirurg plastic și așa mai departe.

Petrece mai mult timp pentru a obține rezultate mai bune

Nu vă așteptați să obțineți rezultate excelente într-un timp scurt - în unele cazuri acest lucru nu este posibil. Vorbim despre diete, activități sportive, îngrijire cuprinzătoare a pielii, scăpare de celulită și multe altele.

Este dificil să obții schimbări dramatice într-o săptămână dacă vorbim despre pierderea semnificativă în greutate, creșterea musculară sau chirurgie plastică(necesar timp de recuperare). Cu toate acestea, puteți face multe alte modificări aspectului dvs. în acest timp. Principalul lucru este să studiezi informațiile necesare în avans și să te asiguri că aceste schimbări vor fi într-adevăr în bine - altfel, problema se poate dovedi a fi o mare dezamăgire pentru tine. Sfatul principal este să abordați orice experiment în mod conștient.

Este posibil să devii o altă persoană în aparență într-o zi?

În general, într-o singură zi vă puteți schimba cu adevărat aspectul destul de semnificativ. Cu toate acestea, dacă ești nemulțumit de greutatea ta, atunci aceste schimbări vor dura cu siguranță mult mai mult. Dacă ești mulțumit de silueta ta, dar vrei niște schimbări notabile, atunci le poți face schimbându-ți culoarea părului, vopsindu-ți sprâncenele, obținându-ți extensii de gene, curățindu-ți fața într-un salon, schimbându-ți garderoba, vizitând un solar, tăind. sau obținerea extensiilor de păr. Dacă vorbim despre modificări interne, atunci acest lucru, desigur, va dura mult mai mult timp. Cu toate acestea, puteți face multe într-o singură zi - schițați un plan de acțiune detaliat care vă va ajuta să obțineți rezultatele dorite.

La întâlnire au fost prezenți șefi de departamente ai administrației raionale: organizarea activităților organelor administrației publice locale - D.A. Kiselev; proprietăți și relații funciare - T.V. Bredikhina; politici industriale, constructii si comunale - B.S. Komarov; dezvoltare economică și investiții - A.A. Rodionov; relații publice – I.A. Rogacheva; precum și deputat al Adunării municipale E.V. Yumatova, deputat al Consiliului Deputaților al Formației Municipale Vyazovsky A.N. Ibragimov, medic șef al spitalului raional Tatishchevsky A.N. Lazarev, comisar superior de poliție al departamentului Ministerului rus al Afacerilor Interne pentru districtul Tatishchevsky S.A. Gorbunov.

Șeful formațiunii municipale Vyazovsky, I.N., a vorbit despre activitatea organismelor guvernamentale locale pentru a rezolva problemele de importanță locală din satul Neyolovka. Şumeeva. Irina Nikolaevna a menționat că în sat locuiesc 409 persoane de diferite naționalități: ruși, azeri, ceceni, armeni, tătari, coreeni, tadjici, tabasarani. Nu există o întreprindere de bază în sat. Sfera socială reprezenta: departament servicii sociale populația în care lucrează șase persoane; oficiu poștal; club rural; trei magazine private. Legăturile de transport către centrul regional sunt asigurate cu autobuzul regulat de trei ori pe zi. În fermele private sunt 86 capete de vite, 6 capete de porc, 520 de oi și capre. Șeful Ministerului Apărării a remarcat că de la 1 iulie, specialiștii din administrație, pentru a clarifica toate datele, efectuează un sondaj de vară din ușă în ușă, iar la finalizarea acestuia, aceste cifre vor fi mai exacte. În plus, unii locuitori din sat au instalat sere individuale de casă și cultivă legume timpurii și răsaduri pentru vânzare. Potrivit Irinei Nikolaevna, domeniul de activitate al persoanelor care nu sunt implicate în producție și agricultură nu este limitat. Așa că poți face și alte meșteșuguri: țesut coșuri și mobilier de gradina din răchită, turnarea blocurilor, realizarea plăcilor de pavaj, ghivece stradale (astfel de ghivece, de altfel, decorează piața centrală a centrului raional).

Șeful municipiului a vorbit și despre probleme problematice care îi preocupă pe locuitorii acestui sat. După cum a spus Irina Nikolaevna, drumurile din interiorul localității și Vyazovka – Neyolovka trebuie reparate (gradate). Legat de amenajarea teritoriului, administrația locală are întrebări pentru locuitori: Neyolovka este un sat frumos înconjurat de verdeață, dar din cauza tăierii premature a copacilor are aspectul de neglijare. Șeful Regiunii Moscova și-a exprimat dorința ca locuitorii să participe mai activ la rezolvarea problemelor locale, mai degrabă decât să aștepte ca altcineva să o facă pentru ei. „Este necesar ca fiecare locuitor al satului să își pună propria contribuție la stabilirea ordinii, atunci străzile și casele vor arăta diferit”, a spus I.N. Şumeeva.

Şeful administraţiei raionale P.V. Surkov, adresându-se locuitorilor satului, a spus că astfel de întâlniri cu populația ajută guvernele locale să stabilească scopurile și obiectivele pentru activitățile viitoare. Dar, fără a renunța la responsabilitatea de a crea condiții confortabile de viață pentru populație, reprezentanții autorităților locale au dreptul de a conta pe ajutorul sătenilor înșiși.

Nu trăim în Uniunea Sovietică, când existau ferme colective și ferme de stat. În majoritatea satelor nu există acum întreprinderi care formează orașe, dar există probleme la soluționarea cărora ar trebui să participe și populația. Vedeți, puteți face pretenții la nesfârșit autorităților fără să încercați măcar să schimbați ceva. Dacă nu reparăm drumul, este rău dacă o facem, este din nou rău: oamenii conduc prea repede pe asfalt. Când eram la școală, profesorul de limba și literatura rusă M.D. Skorobogatova ne-a oferit diverse proverbe, unul dintre ele deosebit de memorabil: „Un pește caută acolo unde este mai adânc, iar omul caută unde este mai bine”. Prin urmare, dacă alegem noi înșine acesta sau acel loc de reședință, înseamnă că știm ce facem. Și uneori îl avem bazat pe basmul lui A.S. Pușkin" Peștele auriu„: vrem să obținem beneficiul, dar nici nu vom rămâne fără nimic. Desigur, se pot înțelege oamenii care s-au săturat de viața la oraș și vor să-și cumpere o casă la țară. Dar nu cumperi o casă fără să te uiți, nu-i așa? Deci, ce fel de pretenții pot exista împotriva autorităților dacă ai ales de bunăvoie viața la sat? – spuse Pavel Vasilievici.

Vorbind despre particularitățile vieții din sat, Șeful a povestit cum în urmă cu câțiva ani, la o întâlnire cu tineri, o tânără, care la vremea aceea avea vreo douăzeci și șase de ani, s-a plâns: nu era nimic pentru care să cumpere cartofi. , nu erau suficienți bani pentru tot. Șeful administrației a remarcat că anterior ar fi fost ciudat să aud că sătenii cumpără legume pentru masă, dar acum aceasta este normală. Pavel Vasilevici a subliniat că am primit foloase materiale, dar le-am pierdut pe cele spirituale.

Locuitorii din Neyolovka s-au opus, spunând că nu există timp pentru spiritualitate când prețurile la toate cresc. De asemenea, sătenii și-au exprimat nemulțumirea față de calitatea muncii unuia dintre magazine, care se află în centrul satului, și au mai spus că în perioada primăvară-vară este o lipsă deosebit de acută de apă.

Șeful a fost de acord că există o problemă cu apa, dar trebuie rezolvată prin eforturile comune ale sătenilor înșiși. Pavel Vasilyevich a explicat că, dacă un locuitor al satului udă grădina zi și noapte și, de asemenea, nu plătește pentru apă, atunci parteneriatul își poate opri alimentarea cu apă. Mai mult, dacă toată lumea ar avea contoare, este puțin probabil ca apa să curgă necontrolat.

Când oamenii se unesc pentru o cauză comună, involuntar trebuie să ia decizii diferite și să exercite controlul public. Și dacă mai puteți face reclamații împotriva autorităților locale pentru ceva care a fost greșit sau pentru o promisiune care nu a fost îndeplinită, atunci în acest caz toate pretențiile sunt împotriva lor înșiși”, a menționat șeful.

Pavel Vasilyevici a mai amintit că autoritățile locale sunt chemate să organizeze oamenii pentru cauze comune și să ajute populația în rezolvarea probleme problematice. Dar rămâne la latitudinea oamenilor înșiși să decidă ce trebuie făcut, în primul rând, în localitatea lor. Prin urmare, este foarte important ca în sate să existe activiști sociali care sunt capabili să organizeze sătenii pentru fapte bune.

Toți, sau cei mai mulți dintre cei din această cameră, provenim din aceeași perioadă. Îmi amintesc în Vyazovka, președintele consiliului satesc era Zabrosaev, și el monitoriza cu strictețe modul în care sătenii își îndeplineau sarcinile în ceea ce privește îmbunătățirea: fiecare casă trebuia curățată, iar iarna, bărbații, înainte de muncă, reușeau și ei să curețe. zăpada pentru ca femeile și copiii să nu intre în puțuri de zăpadă și mergeau pe poteci. De ce încercăm să uităm asta? Da, pentru că cel mai simplu mod este să te bazezi pe cineva, dar nu pe tine. Nu ar trebui să stăm și să așteptăm un mâine luminos: nu va veni fără participarea noastră. Din păcate, la noi se întâmplă asta: sunt oameni care iau inițiativă, încearcă să schimbe ceva în bine, și nu doar pentru ei, ci pentru toată lumea. Dar ei se rușinează când sunt lăudați, motiv pentru care sunt cei care condamnă faptele bune. Să urmăm în continuare aceeași înțelepciune și să ne străduim să schimbăm ceea ce poate fi schimbat”, a subliniat șeful.

Atunci șeful administrației a susținut o primire personală pentru cetățeni. Către P.V. Două femei l-au contactat pe Surkov. O întrebare a vizat gropile de gunoi neautorizate și curățarea acestora, cealaltă a fost o cerere de asistență pentru achiziționarea de materiale de construcție pentru construirea unei camere de utilitate pe o fermă personală. Unul dintre vizitatori i-a mulțumit șefului administrației raionale și administrației districtului municipal Vyazovsky pentru ajutorul acordat atunci când familia ei a avut probleme: casa lor a ars și ajutorul a fost oferit fără întârziere.

Direcția Relații Publice a Administrației Raionale Municipale