Hygieia este zeița sănătății, fiica înțeleptului și a medicului Asclepius. Știința igienei, care studiază influența muncii și a vieții asupra sănătății umane, poartă numele acestei zeițe. Hygieia a fost înfățișată în mitologie și foarte des pe cameeele grecești antice, împletite cu un șarpe, ca simbol al înțelepciunii și sfințeniei, purității și inviolabilității.

Igiena umană presupune curățenia vieții. Șarpele îl mușcă pe cel care încalcă legile Hygieia. Fiica lui Asclepius-Aesculapius, care simbolizează medicina pentru noi, Hygieia respectă legile imagine sănătoasă viata si prin igiena insufla obiceiuri utile fanilor sai, aceste aptitudini aduc sanatate organismului si viata lunga.

Creșterea rezistenței organismului la diverși factori nefavorabili, adaptarea omului la mediu promovează alimentație adecvată, întărire, educație fizică, exerciții fizice regulate și alte măsuri de igienă. Respectarea regulilor de igienă este una dintre condițiile care determină cultura umană.

Problemele de igienă personală sunt deosebit de importante pentru un adolescent. Schimbările de aspect care apar în acești ani - unghiulare, creșterea neuniformă a greutății și înălțimii, transpirația excesivă și apariția acneei - sunt de mare îngrijorare pentru ei. Sunt preocupați de aspectul lor și sunt adesea nemulțumiți de felul în care arată.

Ei dezvoltă izolare, reticență de a comunica, sensibilitate excesivă și prefăcută grosolănie, care este o reacție de autoapărare. Dorind să-și îmbunătățească aspectul, adolescenții petrec ore lungi în fața oglinzii. Dacă un adolescent este mulțumit de aspectul său sau nu, determină în mare măsură contactele sale cu semenii și interacțiunile cu familia.

Cu toate acestea, pentru a fi sănătos și atrăgător, nu este suficient să stăpânești anumite cunoștințe, trebuie să percepi îngrijirea de sine ca o chestiune necesară, evidentă și să acționezi în conformitate cu regulile de igienă; Este mult mai ușor să pierdem ceea ce ne-a dat natura decât să-l refacem mai târziu.

Îngrijirea pielii Pielea este învelișul exterior al corpului uman. Îndeplinește diverse funcții: protejează organismul de deteriorarea mecanică și excesul de lumină solară, previne pătrunderea microbilor, pierderea de apă și căldură, reglează temperatura corpului și participă la metabolism. Numeroase terminații nervoase fac din piele unul dintre cele mai importante organe senzoriale. Este important să vă păstrați pielea curată: trebuie să vă spălați cu săpun și o cârpă de spălat cel puțin o dată pe săptămână.

Îngrijirea pielii presupune respectarea unor reguli: spălați în fiecare zi cu apă caldă folosind mijloace speciale(săpun, gel etc.); schimba lenjerie, ciorapi, ciorapi, colanti, ciorapi pentru genunchi; nu stoarceți cosurile, acest lucru poate duce la inflamație; încercați să consumați suficiente fructe și legume proaspete, lapte, acest lucru va oferi organismului o cantitate suficientă de minerale și vitamine, care vor contribui la o piele netedă și curată; în sezonul rece este necesar să se protejeze pielea de degerături; nu purta haine care iti irita pielea

Contaminarea pielii variază între ele diverse zone. Pielea mâinilor, picioarelor și organelor genitale devine mai contaminată, așa că trebuie să faceți duș zilnic, dimineața și seara, să vă spălați mâinile cu săpun de mai multe ori pe zi, iar înainte de a mânca și după vizitarea toaletei, acest lucru este absolut necesar.

Adolescenții înșiși observă că încep să transpire mai mult. Mirosul este vizibil mai ales de la picioare și axile. Când adolescenții sunt de obicei nervoși, transpirația le curge de la subsuori. Transpirația excesivă este asociată cu creșterea funcției glandelor sudoripare în timpul pubertății. De la cei care neglijează igiena personală, miros urât simțit de la distanță. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Acum există multe produse de igienă care previn transpirația și elimină mirosul de transpirație.

Igiena lenjeriei și îmbrăcămintei este, de asemenea, foarte importantă. Este indicat ca hainele să fie largi și să aibă dedesubt un strat aerisit, termoizolant. Lenjerie de corp ar trebui să fie făcute din țesături moi care să nu irită pielea și să absoarbă bine grăsimea și transpirația și îmbrăcăminte exterioară realizate din materiale care protejează organismul de frig, umiditate, căldură, asigurând schimbul normal de apă și gaze. Îmbrăcămintea și pantofii din cauciuc nu trebuie purtate mai mult de 2 ore pe zi și uscate în mod regulat.

Adolescenților le place să poarte adidași, dar trebuie să li se spună că, dacă adidașii sunt pentru un anumit sport, nu ar trebui să fie purtați toată ziua. Nu este recomandat să purtați lenjerie intimă și haine cu bandaje strânse, curele sau șireturi. Acest lucru împiedică circulația sângelui, perturbă livrarea de oxigen către țesuturi și interferează cu funcționarea normală a acestora.

Adolescenții sunt preocupați în special de problemele legate de pielea feței. Pentru a îngriji corect pielea feței, trebuie să determinați ce tip este (uscat, gras sau mixt). Pielea uscată a feței devine decojită când este spălată cu apă și săpun. Deoarece pielea uscată nu are ulei, se micșorează atunci când este expusă la aer foarte cald sau rece. Acneea apare mai rar pe o astfel de piele, dar în vânt uscat se crăpă și devine mai aspră mai repede. Pielea uscată necesită hidratare și hrănire cosmetice.

Pielea grasă este de obicei strălucitoare și are o suprafață aspră, neuniformă. În timpul pubertății, pe ea pot apărea cosuri și puncte negre. O astfel de piele are grăsime în exces, care o protejează de uscare, dar se murdărește mult mai repede. La piele grasă cel mai mult cel mai bun remediu Pentru a curăța, spălați cu săpun, dar degresarea excesivă a pielii încă nu este recomandată.

Glandele sebacee și sudoripare încep să funcționeze mai ales activ în timpul pubertății. Noduli roz apar pe față, partea superioară a spatelui și a pieptului, care de multe ori se purpurează și se desfac, lăsând în urmă pete sau cicatrici. Strângerea acneei duce la ulcere mari și cicatrici aspre. Un adolescent ar trebui să aibă grijă de pielea feței, să o spele cu săpun și apoi să o ștergă de 3-4 ori pe zi cu 2% alcool salicilic sau boric, care poate fi achiziționat de la o farmacie. Puteți folosi și produse cosmetice speciale. Daca sunt multe acnee sau numarul acestora este in crestere, ar trebui sa consulti un dermatolog si sa urmezi cu strictete recomandarile primite.

Soarele și aerul sunt aliați în tratamentul acneei și trebuie folosite la maximum. Dacă medicul consideră că este necesar, va prescrie și iradierea cu o lampă de cuarț. Spune-le adolescenților să nu utilizeze medicamente care sunt recomandate altora.

Un adolescent ar trebui să știe că orice piele este afectată nu numai factori externi, dar și factori care afectează funcțiile întregului organism și sistemele sale individuale. Astfel, dușmani serioși ai pielii sunt lipsa de oxigen și somn, fumatul și alcoolul. O dietă echilibrată ajută pielea să devină sănătoasă și frumoasă: salate de legume proaspete, fructe, suc de morcovi, brânză de vaci, pâine de secară, evitând alimentele grase și condimentele picante. Această dietă ajută, de asemenea, la normalizarea muncii. tractului gastrointestinal, care este, de asemenea, foarte important pentru o stare bună a pielii.

Îngrijirea dentară Cavitatea bucală este începutul tubului digestiv. Doar dinții sănătoși pot macina bine alimentele. Mișcarea alimentelor prin esofag și digestia ulterioară a acesteia depind de minuțiozitatea mestecării. Toate acestea sunt foarte importante. Dar nu uitați să-i spuneți adolescentului că un șir strălucitor de dinți albi și sănătoși care se dezvăluie atunci când zâmbești este cu adevărat un atu pentru orice persoană. Există o singură modalitate de a obține un zâmbet „Hollywood”: aveți grijă adecvată de dinții dumneavoastră și vizitați regulat medicul dentist (aproximativ de 2 ori pe an). Din păcate, mulți dintre adolescenți au avut deja dureri de dinți și au vizitat medicul de mai multe ori. Oamenii sunt înzestrați în mod natural doar cu 32 de dinți permanenți, dar majoritatea oamenilor nu au suficient pentru tot restul vieții și sunt nevoiți să folosească proteze dentare.

Trebuie sa te speli pe dinti dupa fiecare masa (cel putin dupa micul dejun si cina!) timp de 2-3 minute. Dacă nu vă puteți spăla pe dinți după ce ați mâncat, ar trebui să vă clătiți gura cu apă. Subliniem ca: a) efectul antibacterian si remineralizant al pastelor de dinti apare atunci cand pasta se afla in gura cel putin 2-3 minute; b) pentru o colonie de bacterii, o durată de 12 ore este pragul, după care pot apărea modificări ale activității lor vitale, contribuind la fixarea plăcii pe dinți și la formarea tartrului. Prin urmare, periați-vă dinții timp de 2-3 minute cel puțin de două ori pe zi.

Spalatul pe dinti nu trebuie luat cu usurinta. Mai multe mișcări de-a lungul dinților din față nu îi pasă. Mutarea periei de sus în jos și înapoi va curăța toate golurile dintre dinți, dar nu trebuie să uităm de suprafata interioarași dinții cei mai îndepărtați. Ar trebui să folosiți întotdeauna o periuță de dinți personală. Este indicat ca perii să nu fie prea moi, dar nici prea tari (în acest caz, gingiile se pot deteriora), și din materiale sintetice. Forma și dimensiunea periei pot fi variate și depind în mare măsură de gustul personal și de ușurința în utilizare. Periuta ta de dinti trebuie schimbata aproximativ o data la 3-4 luni. Pastă de dinţi este de asemenea selectat individual. Este indicat să vă periați dinții după fiecare masă. Dacă acest lucru nu este posibil, chiar și simpla clătire a gurii cu apă va ajuta.

Este foarte important ca adolescenții să știe că alimentele care conțin zahăr dăunează dinților. Saliva contine anumite tipuri bacterii, al căror număr crește sub influența zahărului. Ele produc acid care distruge smalțul, irită gingiile și provoacă diverse boli. Dulciurile sunt mai puțin dăunătoare dacă sunt consumate în timpul meselor, mai degrabă decât între mese. Nu atât cantitatea de dulciuri, cât frecvența consumului acestora determină cât de mult acid va fi produs de bacterii. Este necesar să se evite, dacă este posibil, astfel de produse de cofetărie care rămân în gură mult timp (taffy, toffee etc.). Dacă nu vă puteți curăța sau clăti gura după masă, medicii stomatologi recomandă să-l folosiți timp de 2-3 minute. gumă de mestecat fara zahar. Utilizarea sa îndelungată este inutilă și inestetică.

Îngrijirea părului Părul este o formațiune cornoasă a pielii care acoperă aproape toată suprafața sa. Numai lungimea și grosimea părului în diferite părți ale corpului nu este aceeași. Câți fire de păr sunt pe capul tău? De la până Parul crește lent, în medie 1 cm pe lună, iar durata de viață a unui păr este de 2-4 ani.

Cât de des și cu ce șampon ar trebui să vă spălați părul? Nu există un răspuns clar. La fel de des, părul devine murdar și își pierde aspectul atractiv. Persoanele cu păr gras își spală părul mai des decât cele cu păr uscat. Unii fac această procedură de 2 ori pe săptămână, alții în fiecare dimineață. Frecvența spălării depinde de șampon. În prezent, arsenalul de produse de îngrijire a părului este foarte larg și variat. Atunci când alegeți un șampon, trebuie să vă uitați la ce tip de păr (și uneori pentru ce lungime de păr) este destinat: uscat, gras, normal, deteriorat, lung etc. Dacă părul arată rău după spălare, nu stil, nu strălucește, Aceasta înseamnă că nu trebuie să utilizați acest șampon. Rețineți că cel mai adesea șampoane bune Sunt de culoare albă transparentă și nu au un miros înțepător.

Cum să-ți usuci părul? Cel mai bine este să vă lăsați părul să se usuce singur. Le puteți usca cu suflarea folosind un jet de aer nu prea fierbinte, cu sau fără pieptene de coafat. Uscarea cu un jet de aer foarte fierbinte, utilizarea frecventă a rolelor fierbinți și a ondulatoarelor electrice duc la faptul că părul devine treptat tern și despicat.

Mătreața de pe scalp poate fi un semn al pielii nesănătoase, al tulburărilor alimentare și ale stilului de viață și al îngrijirii necorespunzătoare a părului. Acesta din urmă este ușor de tratat. Este suficient să cumpărați un șampon special etichetat „anti-mătreață”. Dacă acest lucru nu ajută, consultați medicul dermatolog pentru sfaturi.

Sanatoasa, stralucitoare, păr manevrabil Ele pot deveni un adevărat decor dacă înveți cum să le îngrijești. Desigur, trebuie să vă fixați părul de mai multe ori pe zi, dar îngrijirea părului dimineața și seara este o procedură specială. Părul lung este pieptănat de la vârfuri, separând șuvița de șuvița cu un pieptene. Nu ar trebui să te grăbești și să fii nervos. Părul încâlcit trebuie pieptănat cu grijă. Apoi, folosind o perie, masând energic pielea, pieptănați părul în diferite direcții, în sus și în jos, în dreapta și în stânga.

Coafura ar trebui să se potrivească feței tale. Printre varietatea de modele, fiecare își poate găsi propriul stil și își poate sublinia individualitatea. Atunci când alegeți o coafură, ar trebui să vă străduiți să vă asigurați că aceasta se potrivește cu proporțiile feței tale, o face mai atractivă și, de asemenea, ține cont de structura părului tău.

Reguli simple de machiaj Machiajul trebuie să fie adecvat vârstei, timpului și locului, cu alte cuvinte, să fie natural Fața este colorată pentru a-și sublinia individualitatea (oval, culoare, forma ochilor, forma buzelor etc.). Cosmetice decorative nu numai că decorează o persoană, dar are și un efect pozitiv asupra bunăstării sale (unele femei susțin că ameliorează stresul și depresia).

Aspectul și formarea stimei de sine Individualitatea este principala bogăție a unei persoane. Încrederea în sine și un sentiment de unicitate sunt sursa principală a stimei de sine. Acest lucru se aplică nu numai la aspect, dar și la modul în care gândește o persoană. Trebuie să ne acceptăm așa cum suntem și să încercăm să ne transformăm neajunsurile în avantaje. Numai iubindu-te cu toate neajunsurile tale reale și imaginare poți deveni fericit. Cu toții suntem diferiți, dar „sarea” vieții se află în diversitate.

Cel mai important lucru este să încerci să-ți găsești propriul stil de îmbrăcăminte care să sublinieze demnitatea și individualitatea individului. Un designer de modă francez celebru a spus: „Moda este ceea ce ți se potrivește”. Sunt stiluri diferite haine care depind de vârsta, aspectul și comportamentul unei persoane. Există și moda pentru tineret, care se caracterizează stil sportiv. Hainele preferate ale tinerilor sunt blugii, jachetele din denim și adidașii.

Igiena alimentară Atenție la bolile și tulburările gastro-intestinale. Nu vă muscați unghiile și nu mâncați alimente cu mâinile murdare (cel puțin, ștergeți-vă bine mâinile cu iarbă sau frunze curate și uscate înainte de a mânca). Nu beți apă murdară (trebuie fiartă sau tratată cu tablete speciale și apoi filtrată). Protejați alimentele și apa de muște și alte insecte și îndepărtați prompt resturile de alimente și deșeurile. Evitați să consumați alimente neprocesate și de proastă calitate (proaste gătite, prăjite, nespălate cu apă fierbinte, putrezite, mucegăite, fermentate, putrezite etc.). Toxiinfecțiile alimentare și dizenteria în teren înseamnă eșecul unei misiuni de luptă și, foarte posibil, moartea unei persoane.

Protejați-vă de bolile intestinale: Cele mai frecvente și periculoase boli sunt diareea, intoxicații alimentareși alte tulburări intestinale. Acestea pot fi cauzate de alimente contaminate, apă sau alte băuturi. Pentru a te proteja de aceste boli, trebuie să: - îți menții corpul, în special mâinile, curat. Nu-ți mușca unghiile. Nu mâncați cu mâinile.

Înainte de a bea apă, diluați o tabletă de dezinfectant în ea sau fierbeți timp de 1 minut; - spala si curata toate fructele; - nu depozitați alimente mult timp înainte de a le găti; - sterilizați articolele de bucătărie, de preferință în apa fiarta; - protejați alimentele și apa de muște și alte insecte. Păstrați-vă casa curată; - monitorizați cu strictețe eliminarea la timp a gunoiului și a deșeurilor.

Dacă aveți diaree sau vărsături, nu mâncați alimente grele până când simptomele se ameliorează. Beți lichide, în special apă de băut, în porții mici și adesea, la intervale regulate. Chiar dacă vă simțiți mai bine, încercați să evitați să mâncați alimente grele. Nu sărați prea mult mâncarea.

Igiena sănătății Protejați-vă de insuficiența cardiacă În climă caldă, faceți plajă cu atenție, expunând parțial corpul la soare. Efortul sever sub soarele fierbinte poate provoca un atac de cord. Slăbiciunea inimii poate fi prevenită printr-un consum suplimentar apă potabilăși sare pentru a înlocui ceea ce se pierde în timpul transpirației.

Protejați-vă de răceli În climatele extrem de reci, mențineți corpul cald prin toate mijloacele posibile. Aveți grijă deosebită de picioare, brațe și părți expuse ale corpului. Asigurați-vă că șosetele sunt uscate pentru izolare, folosiți cârpe, hârtie, mușchi, iarbă, frunze, din care puteți face întotdeauna un adăpost bun.

Degeraturile reprezinta un pericol constant pentru oricine este expus la temperaturi sub punctul de inghet al apei. Pentru a trata zonele degerate, găsiți rapid un loc cald (cu normal temperatura camerei) și scufundați-le imediat în apă fierbinte sau explodați zona cu aer cald. Nu masați și nu aplicați gheață pe zonele degerate ale corpului.

Aveți grijă de picioarele dvs. Ciorapii murdari sau transpirați vă pot dăuna picioarelor. Daca nu ai perechi curate, spala-le mai des pe cele pe care le porti. Dacă ai o pereche curată, pune-o pe cea spălată deasupra hainelor la spate. Se vor usca mai repede. Dacă este posibil, purtați șosete de lână, aceștia absorb mai bine transpirația. Șosetele pot fi înghețate și apoi bătute pentru a îndepărta orice murdărie.

Blisterele sunt periculoase deoarece pot provoca infecții, care vă pot interfera cu mișcarea sau chiar, dacă situația dumneavoastră se înrăutățește, pot provoca moartea. Dacă pantofii ți se potrivesc bine, curăță-i după fiecare drumeție, schimbă-ți șosetele des, folosește pudră pentru picioare, masează-te sau freacă ușor picioarele și vei avea mai puține griji cu privire la vezicule. Dacă apare o veziculă, nu o deschideți, ci puneți pe ea un tampon moale pentru a reduce frecarea zonei.

Igiena - știința unui stil de viață sănătos - a fost de mare importanță în viața privată și publică a grecilor și a început să fie considerată destul de devreme. parte integrantă medicament. Astfel, măsurile de igienă medicală au inclus îngrijirea zilnică a sănătatea fizică, durata somnului, activitate fizică, precum și preocuparea pentru sănătatea publică, siguranța alimentelor vândute, alimentarea cu apă, canalizare, îngroparea cadavrelor etc.

În mitologia greacă, personificarea sănătății era fiica și asistenta zeului Asclepius, nepoata lui Apollo Hygieia (Pavs. V 20.3), de la al cărui nume și-a primit numele disciplina medicală „igiena”. Se crede că Hygieia, zeița sănătății, sau medicina preventivă, dă sănătate oamenilor încă de la naștere ca dar de la zei, în timp ce sora ei Panacea ameliorează bolile. Grecii o descriau pe Hygieia ca pe o femeie tânără și înflorită în haine lungi, cu un șarpe în mâini.

Dintre zeii olimpici legați de mediu și sănătate, Artemis ar trebui să fie numită. Artemis este una dintre principalele zeițe ale Olimpului grecesc, fiica lui Zeus și Latona și sora geamănă a lui Apollo. Potrivit legendei, de îndată ce s-a născut Artemis, ea și-a ajutat mama să-l accepte pe Apollo, care s-a născut după ea.

Cultele zeiței sunt foarte diverse, au diferențe teritoriale, iar zeița însăși avea un număr mare de porecle locale - Agrotera, Iphigenia, Kynthia, Laphria, Orthia, Tavropola și multe altele.

În primul rând, Artemis acționează ca o zeiță a naturii, dezvăluind în același timp o atitudine față de lumea animală și vegetală. Într-adevăr, Artemisa primordială era o zeitate, reflectând în caracterul ei trăsăturile prezente în stadiul religiei primitive: ajutarea bărbaților la vânătoare și pescuit și oferirea femeilor de naștere rapidă și nedureroasă.

În Beoția și parțial în Attica, Artemis era foarte populară ca patronă a căsătoriei și a nașterii. Plutarh (Aristides 20) spune că printre beoți și loccreeni era venerată Artemis Eucleia: altarul și statuia ei stau în fiecare târg, iar înainte de căsătorie, tinerii și femeile îi fac sacrificii.

Această funcție a Artemis - de a fi patrona căsătoriei și a nașterii - este adesea menționată în literatura greacă și este evidențiată de poreclele sale de cult Locheia, precum și Ilithya, nume sub care a fost adesea identificată cu zeitatea independentă a nașterii Ilithyia. Era înfățișată ca o tânără cu capul înfășurat într-o mantie, dar cu brațele goale și cu o torță (un simbol al începutului unei noi vieți pentru copil). Femeile au chemat-o pe Artemis și s-au rugat pentru o naștere în siguranță. Deși Euripide spune („Iphigenia în Tauris”, 1466 și urm.) că hainele femeilor care au murit la naștere erau dedicate lui Artemis, inventarul templului lui Artemis Brauronia de pe Acropole arată că hainele femeilor i-au fost dedicate în legătura cu rezultatul fericit al nașterii (IG II 1514 - 1516).

Artemis Kourotrofos și Paidotrophos, care s-au ocupat de sănătatea fizică a tinerilor și copiilor, este prost atestat în sursele care au ajuns la noi. ÎN literatura stiintifica există un punct de vedere că hainele pentru copii de pe Acropole i-au fost dedicate ca patronă a copiilor. Ea avea un templu în Mesenia, pe care l-a împărtășit cu Asclepius și Dionysos (Paus. 34:6). În Sparta, în mai, la un festival în onoarea lui Artemis Coryphalia, asistentele au purtat sugari la templul zeiței și s-au rugat zeiței pentru protecție și patronat.

Aceste funcții ale Artemis se caracterizează și prin ritualul de a oferi păr fetelor înainte de căsătorie și băieților înainte de a intra la maturitate. La Atena, această inițiere a tinerilor a avut loc la festivalul Apaturiei.

Astfel, multe dintre măsurile de igienă moderne își au originea în antichitate, iar numele zeilor greci pe care i-am analizat sunt concepte fundamentale pentru medicină, și în special pentru igienă.

Fapte interesante

Hygieia - Zeița Sănătății

Cuvântul familiar „igienă” se referă la ramura medicinei dedicată prevenirii bolilor, promovării sănătății și prelungirii vieții. Provine din grecescul „hygieia” - „sănătate”.

Aprofundarea în mitologie Grecia antică, descoperim zeița sănătății, al cărei nume era Hygieia. Ea era fiica cea mare zeul medicinei Asclepius. De la numele său provine numele „spitalelor” grecești antice, care erau spitale la temple - asklepeions.

Templele lui Asclepius din Grecia erau de obicei situate în zone cu o climă bună. Tratamentul a fost efectuat cu ajutorul muzicii, rugăciunilor, modul corect zi și alimentație proceduri de apă, masaj și somn în templu. Aici s-au efectuat și operații chirurgicale, dovadă fiind instrumentele corespunzătoare găsite în timpul săpăturilor.

Atât Asclepius, cât și fiica sa Hygieia sunt adesea înfățișați cu un șarpe și o cupă - cele mai vechi atribute de vindecare care au supraviețuit până în zilele noastre. Să ne amintim de emblema medicinei - un castron împletit cu un șarpe. Ce înseamnă șarpele și cupa?

Şarpe

În multe tradiții, șarpele este un simbol al vieții, vindecării, clarviziunii și înțelepciunii. Și, în consecință, însoțește creaturile (zei sau oameni) care posedă aceste calități. De asemenea, șarpele simbolizează purificarea.

Șarpele își aruncă periodic pielea veche, iar o persoană este capabilă să se reînnoiască, eliberându-se de tot ce este inert și depășit: gânduri și sentimente negative, măști, obiceiuri, stereotipuri.

Veninul de șarpe poate ucide și vindeca. Totul tine de doza. Nu fără motiv moderația este unul dintre principiile de bază ale medicinei.

Castron

Cupa este simbolul unui recipient care stochează puteri divine care dă viață și vindecare.

În mituri tradiții diferite zeii beau din pahar băutura cerească a nemuririi (Amrita, Soma, Ambrosia).

Un bol grecesc fără tulpină - o fiolă - este un atribut integral al diferitelor ritualuri, a fost făcut din metale scumpe și decorat în interior cu o imagine de petale de lotus - un simbol al vieții. Aceasta este ceea ce Hygieia ține de obicei în mâini.

Un tip special de vas pentru măsurarea nivelului apei în Nil este reprezentat în Egipt pe capul zeului Serapis. Aici paharul servește ca simbol al armoniei, deoarece pentru ca Nilul să dea viață, nu trebuie să fie multă sau puțină apă în ea, ci atât cât este nevoie.

Vorbind despre simbolismul șarpelui și al castronului, am menționat principiul armoniei - acord, consonanță, proporționalitate. Și principiul purificării, datorită căruia armonia pierdută poate fi restabilită.

Pierderea armoniei, exprimată în discordie cu natura, cu ceilalți oameni, cu sine, este considerată în multe tradiții motivul principal boli. Iar restabilirea armoniei pe toate planurile este un factor integral în vindecare.

Zeița Hygieia simbolizează principiul sănătății ca armonie, pe care îl învățăm de la Natură, care trăiește după legile divine. Și principiul curățării, care se referă nu numai la igiena corpului, ci și la „igiena” gândurilor și sentimentelor.

Asclepius era vindecatorul. Circumstanțele vieții sale sunt cunoscute datorită numeroaselor surse mitologice. În perioada de glorie a Greciei antice, în țară existau aproximativ 300 de temple ale lui Asclepius, unde preoții își tratau compatrioții folosind tehnici magice și empirice.

Fiul lui Apollo

Există mai multe teorii despre originea lui Asclepius. Potrivit celor mai obișnuite dintre ele, zeul vindecării era fiul lui Apollo și al nimfei Coronis. Alte surse o numesc pe mama Arsinoe, fiica lui Leucip. Nimfa Coronis a fost iubita lui Apollo, dar, fiind însărcinată de Dumnezeu, l-a înșelat cu muritorul Ischius. Pe Olimp au decis să-i pedepsească pe amândoi. Ischia a fost incinerat de fulger. Apollo l-a lovit pe trădătorul Coronis cu una dintre săgețile sale solare. Apoi a ars nimfa, după ce a smuls pruncul din pântec. Acesta era zeul vindecării, Asclepius.

Apollo i-a dat băiatului să fie crescut de centaurul Chiron. Era foarte diferit de majoritatea rudelor lui. Aproape toți centaurii erau cunoscuți pentru beția, revolta și antipatia față de oameni. Chiron era renumit pentru bunătatea și înțelepciunea sa. Când a intrat în grija sa ca medic, centaurul locuia pe Pelion, un munte din sud-estul Tesaliei.

Antrenamentul cu Chiron

Deși Asclepius este cunoscut ca zeul vindecării în Grecia Antică, el nu a avut nicio superputere la naștere. Patronul său, Chiron, a început să predea băiatului medicina și a obținut curând un succes uimitor. La un moment dat, Asclepius l-a depășit chiar și pe centaurul înțelept în priceperea sa. A început să călătorească în jurul Greciei și să vindece oameni și chiar i-a învățat pe locuitorii insulei Kos câteva dintre secretele sale (Tacitus menționează acest lucru în Anale).

Asclepius a cedat și el bolilor fatale. Sfințindu-și arta, Asclepius (zeul vindecării în Grecia Antică) a învățat să învie oamenii. Datorită ajutorului său, locuitorii obișnuiți din Hellas au câștigat nemurirea. Secretul abilității unice a lui Asclepius a fost sângele Gorgonei. Doctorul l-a primit de la zeița războiului, Atena. Pherecydes (unul dintre cei mai venerati șapte înțelepți greci antici) a menționat în scrierile sale că Asclepius i-a înviat pe toți locuitorii din Delphi, unde se afla templul tatălui său Apollo.

Moarte

Când Asclepius, zeul vindecării printre greci, a început să învie muritorii în masă, ritualurile sale au provocat indignare printre ceilalți zei. Thanatos, care a trăit la sfârșitul lumii, care a devenit personificarea morții pentru eleni, a mers să se plângă de ceea ce se întâmplă cu principalul Zeus olimpic. Învierile au perturbat ordinea mondială. Primind nemurirea, oameni obișnuiți nu mai diferă de zei. Majoritatea olimpienilor nu le-a plăcut această întorsătură a evenimentelor. Zeii erau însetați de pedeapsă.

După câteva deliberări, Zeus a decis să-l pedepsească pe Asclepius. Vechiul zeu al vindecării a fost lovit de fulgerul fulgerului. Apollo, după ce a aflat despre moartea fiului său, a devenit furios. Nu a putut să se răzbune pe puternicul Zeus și, în schimb, i-a atacat pe Ciclopi, care au falsificat fulgerul în acest scop. Drept urmare, toate aceste creaturi cu un singur ochi au fost ucise.

Până acum, Asclepius era considerat muritor. După ce a murit din cauza fulgerului lui Zeus, a ajuns cu spiritele sorții, Moirai. Ei au determinat momentul nașterii și morții fiecărei persoane. După moartea lui Asclepius, au decis să-l readucă la viață. Așa că fiul înviat al lui Apollo a devenit zeu. Mai târziu, trăsăturile biografice generale au fost moștenite de analogul roman al lui Asclepius - vechiul zeu roman al vindecării lui Esculapius.

Toiagul lui Asclepius

În orice mitologie, zeii patroni ai vindecării au propriile lor simboluri ușor de recunoscut. Pentru Asclepius, toiagul său împletit cu un șarpe a devenit un astfel de semn. De la grecii antici această imagine a trecut la romani și apoi s-a răspândit în cea mai mare parte a civilizației umane. Astăzi, personalul lui Asclepius este internațional

Povestea lui este legată de unul dintre miturile despre zeul vindecării. Potrivit legendei, Asclepius a sosit în Creta pentru a-l învia pe fiul faimosului rege Minos. Mergând de-a lungul drumului, a dat de un șarpe. Animalul s-a înfășurat în jurul toiagului, iar Asclepius, fără să ezite o secundă, l-a ucis. Imediat a apărut un al doilea șarpe cu iarbă în gură, cu ajutorul căruia l-a înviat în mod miraculos pe primul. Surprins, Asclepius a început să caute un leac miraculos și după ceva timp l-a găsit. De atunci, zeul vindecării printre grecii antici a avut mereu la îndemână o poțiune făcută din ierburi cretane. Toiagul lui Asclepius este în mod tradițional descris ca un băț de lemn împletit cu un șarpe.

În medicina modernă, influența mitologiei elene se reflectă nu numai sub formă de simboluri grafice. O parte semnificativă a termenilor medicali are rădăcini care datează din trecutul antic grecesc. Originile tehnicilor medicale tradiționale au apărut pentru prima dată în literatura scrisă în această limbă străveche. Latina este și mai importantă pentru medicina internațională modernă, dar romanii le datorau cea mai mare parte a cunoștințelor grecilor.

Cult

Ca orice alt cult grecesc antic, cultul lui Asclepius a fost deosebit de popular într-o anumită regiune a țării. Această zeitate a fost venerată cu cel mai mare zel în Epidaur, un oraș situat în nord-estul peninsulei Peloponez. Astăzi, în locul lui au rămas doar ruinele teatrului antic și, cel mai important, templele lui Asclepius. Erau și bazine cu ape termale tămăduitoare. Se ascundeau în temnița unui templu construit în secolul al V-lea î.Hr. e. celebrul arhitect Policlet cel Tânăr. Sanctuarele lui Asclepius au fost construite cel mai adesea pe locul izvoarelor minerale și al chiparoșilor cu aer tămăduitor. În timpul săpăturilor din Epidaur, au fost descoperite ruine de coloane, pe stele cărora au fost sculptate descrieri ale cazurilor fericite de vindecare a bolnavilor. În plus, sanctuarul era umplut cu artefacte rare - imagini cu părți ale corpului vindecate (mâini, picioare, inimi, ochi și urechi) din aur, argint și marmură. Au mers la templu ca plată pentru servicii.

Sanctuarele lui Asclepius existau conform codului reguli sacre. De exemplu, nu ai putea muri în ele. Din această cauză, bolnavii terminali (chiar și cei care soseau din celălalt capăt al țării) nu aveau voie să intre în templu. Nici femeile aflate în travaliu nu aveau dreptul să intre. Preoții lui Asclepius erau călăuziți după principii stricte. Pentru ei, tratamentul nu era un serviciu medical, ci, mai degrabă, ale cărui reguli erau formate după un rit canonic strict stipulat. În special, regulile prescriu că tot ceea ce are legătură cu nașterea și moartea ar trebui să fie exclus din sanctuar. O altă caracteristică importantă a Templului lui Asclepios este respectarea purității cristalului. Fiecare nou venit trebuia mai întâi să se spele primăvara.

Primele sanctuare în cinstea lui Asclepius, asklepaedons, au apărut în Grecia în secolele VI-IV. î.Hr e. Pe lângă Epidaur și Kos, Tricca din Thessalian a fost și centrul medicinei. În total, în sursele autorilor antici, istoricii au găsit dovezi ale a peste 300 de sanctuare ale lui Asclepius, împrăștiate în toată Grecia Antică. În comparație cu instituțiile medicale moderne, acestea erau mai degrabă sanatorie decât spitale. Templele combinau atât tehnici de vindecare magice, cât și cele seculare. În medicina greacă antică, aceste două școli nu erau opuse una cu cealaltă. De exemplu, dacă un pacient deosebit de grav bolnav venea la templul lui Asclepios, preoții se puteau consulta cu colegii lor seculari care nu lucrau în sanctuare.

Preoți

Vechiul zeu al medicinei și vindecării avea proprii săi preoți care primeau pacienți compatrioți. Oamenii veneau la ei din toată Grecia pentru vindecare. Grecii antici asociau sănătatea cu sportul, același poet Epidaur era renumit pentru stadionul, gimnaziul și competițiile dedicate lui Asclepius. Au existat și temple pentru fiica sa Hygieia, Afrodita, Artemis și Themis. Ritualurile de tratament erau însoțite de sacrificii de animale (cel mai adesea cocoși), așa că un altar mare era un atribut obligatoriu al oricărui sanctuar.

Zeul vindecării și-a dobândit cultul în jurul secolului al VII-lea î.Hr. e. Istoricii cred că acest personaj mitologic avea un prototip real - un medic cu exact același nume - Asclepius, devenit legendar în timpul războiului troian. Mai mult, el a fost și regele Tesaliei, precum și creatorul propriei școli de medicină de familie.

Educația medicală din Grecia antică avea unele trăsături comune cu cea modernă. Arheologii și istoricii au dovedit că în Pergamon și Kos au avut loc adevărate școli de medicină. Celor care au depus un jurământ sacru și s-au alăturat comunității Asclepiadelor li s-a permis să slujească în templu. Acest termen a apărut pentru prima dată în literatura greacă veche în secolul al VI-lea î.Hr. e.

Medicina greaca antica

Vindecarea în temple combina tehnici magice și empirice. Cele mai comune mijloace de tratament au fost medicamentele, sursele de apă și exerciții de gimnastică. Ritul vindecării sacre s-a încheiat de fiecare dată cu un ritual de incubație, desfășurat într-o galerie lungă de-a lungul pereților templului, în care nu se putea intra decât cu permisiunea specială. Preoții au folosit medicamente și tehnici de hipnoză pentru a pune pacienții într-o stare de somn artificial. Ritualul era renumit pentru spectacolele de teatru (apariția șerpilor sacri sau chiar a lui Dumnezeu însuși).

În 430 î.Hr. e. Grecia a fost lovită de o ciumă teribilă care s-a soldat cu mii de vieți. Medicina tradițională s-a dovedit a fi neputincioasă împotriva epidemiei, așa că populația a început să acorde din ce în ce mai multă atenție tuturor tipurilor de practici magice. În același timp, șarpele sacru al lui Asclepius a fost transferat de la Epidaur la Atena, unde a fost construit un nou templu pe Acropole. Cultul zeului vindecării a strălucit cu o putere fără precedent. Ritualurile religioase aduceau venituri enorme preoților lui Asclepius. Templele antice ale acestui zeu s-au remarcat prin bogăția remarcabilă a decorațiunii lor.

Este curios că nu toți grecii au tratat cu evlavie religioasă incubația și invențiile preoților. În celebra comedie Plutos (388 î.Hr.), autorul Aristofan povestește despre numeroase dezamăgiri amare în eficacitatea ritualului somnului magic.

Locul lui Asclepius în panteonul grec antic

Imaginea mitologică a lui Asclepius cu toate atributele sale caracteristice are anumite rădăcini. Zeul grec al vindecării a fost adesea asociat cu vindecătorul de șerpi htonic. În întreaga lume antică, acest animal a fost venerat ca simbol al reînnoirii, al înțelepciunii și al puterii forțelor naturale.

O altă latură a imaginii lui Asclepius este apartenența sa la generația de copii ai zeilor (eroi) care au încălcat stabilirea unei noi ordini mondiale. Vindecătorul a învățat să învie morții, bulversând astfel echilibrul mondial. Regulile stabilite de olimpici erau amenințate și pentru asta a plătit Asclepios. Zeul vindecării cu soarta lui seamănă cu alți eroi care s-au răzvrătit împotriva părinților lor atotputernici.

Fiecare zeu al panteonului grec antic avea propria „gospodărie”. Deși Asclepius este asociat cu vindecarea, unele dintre funcțiile sale sunt, de asemenea, caracteristice altor olimpici. Sora lui Apollo, Artemis, nu era doar stăpâna animalelor și patrona vânătorii, ci era și venerată ca ocrotitoare a femeilor în muncă, a copiilor și a castității feminine. Soția lui Zeus, Hera, s-a ocupat de căsătorie și simțindu-te bine familial. Hestia, zeița vatrei, a fericirii și a sănătății, este aproximativ legată de aceasta. Nu poți să nu-ți amintești de Hypnos. Acest zeu, care a trăit la sfârșitul lumii, a monitorizat somnul complet și sănătos al oamenilor.

Familia și descendenții

Potrivit legendei, Asclepius s-a căsătorit cu Epione, fiica conducătorului insulei Kos, Merops. În cele mai vechi timpuri, acest loc s-a transformat într-unul dintre cele mai importante centre ale medicinei antice.

Asclepius a avut mai mulți copii, care au devenit și personaje celebre din miturile grecești antice. Zeul vindecării a fost tatăl lui Machaon, celebrul medic și chirurg. Se crede că a luat parte chiar și la războiul troian și a adus cu el 20 de nave. Machaon nu numai că a luptat de partea grecilor (aheilor), dar a tratat și răniții. Chirurgul l-a ajutat pe celebrul arcaș Philoctetes, care a fost mușcat de un șarpe veninos. Rana era groaznică, puroiul curgea din picior. Între timp, cei care asediau Troia încă nu puteau lua orașul. Aveau nevoie disperată de cea mai bună lovitură. Atunci zeii i-au salvat pe greci. Apollo a cufundat coasta troiană într-un somn magic, iar nepotul său Machaon l-a operat pe Philoctetes. Mai târziu, arcasul recuperat a ucis Parisul și, în compania camarazilor săi, s-a ascuns în Calul Troian, cu ajutorul căruia aheii au capturat totuși orașul inexpugnabil. La sugestia biologului Carl Linnaeus, o familie comună de fluturi a fost numită Machaon în onoarea fiului lui Asclepius.

Fiica cea mare a zeului vindecării, Hygieia, este zeița sănătății. Grecii au descris-o ca pe o tânără care hrănește un șarpe dintr-un castron. Disciplina științifică a igienei poartă numele Hygieia. În plus, simbolurile cupei și ale șarpelui au devenit atribute internaționale ale medicinei și farmaciei. Vasul Hygieia poate fi găsit în orice farmacie și spital. Ca și zeul antic grec al vindecării, el este asociat cu șarpele, o creatură tradițională htonică din mitologia greacă antică. Vasul Hygieia a devenit din nou cunoscut europenilor la sfârșitul secolului al XVIII-lea, când acest simbol a fost gravat pe o monedă comemorativă comandată de Societatea de Farmacie din Paris.

Următoarea fiică a lui Asclepius este Panacea, care a devenit personificarea vindecării. Un panaceu poartă numele ei - un leac legendar pentru orice boală. Interesul pentru medicamentul miraculos a crescut din nou în Evul Mediu. Alchimiștii europeni din acea epocă au folosit surse antice în încercarea de a sintetiza acest vaccin necunoscut. Nimeni nu a găsit un panaceu, dar frazeologia a fost păstrată. Alte fiice mai puțin cunoscute ale lui Asclepius sunt Iașo, Aglea, Meditrina și Akeso. Toți au învățat arta vindecării de la înțeleptul lor tată.

Zeul vindecării în mitologia greacă antică a fost considerat un strămoș îndepărtat al multor medici vechi celebri, a căror existență este documentată. Un descendent al lui Asclepius a fost Hipocrate (s-a născut în Kos în 460 î.Hr.) și chiar Aristotel (tatăl său a lucrat ca medic de curte pentru regele macedonean).

Esculapius

În 293 î.Hr. e. O epidemie de ciumă a izbucnit la Roma. Oameni au murit în sute, iar autoritățile orașului nu au putut face nimic în privința teribilului flagel natural. Atunci înțelepții romani au sfătuit să construiască un sanctuar pentru vechiul zeu grec al vindecării, Asclepius, pe malul Tibrului.

O ambasadă magnifică a mers la Epidaur. Romanii au reușit să găsească limbaj comun cu preoţii zeităţii străvechi. Când oaspeții s-au întors la nava lor, au fost urmați de șarpele templu sacru - simbolul și personificarea lui Asclepius. Animalul a fost stabilit pe o mică insulă Tiberă (Tiberine) situată în granițele Romei. În 291 î.Hr. e. Pe această bucată de pământ a fost construit și sfințit Templul lui Asclepius. Zeul vindecării în mitologia romană a primit numele de Esculapius. La început, preoții săi din Roma erau eleni. La fel ca mulți alți zei ai panteonului Orașului Etern, Aesculapius a împrumutat multe trăsături de la predecesorul său grec. De exemplu, i-au fost sacrificați cocoși în același mod. Zeul vindecării în rândul romanilor era deosebit de popular în rândul oamenilor. Cultul său a fost unul dintre ultimii care au dispărut după ce Imperiul Roman a adoptat creștinismul.

Conform mitologiei grecești antice, Igiena este zeița sănătății, fiica înțeleptului și a medicului Asclepius. O știință care studiază influența condițiilor de viață și de muncă asupra oamenilor și dezvoltă măsuri preventive pentru păstrarea sănătății și longevității poartă numele ei. În imaginile antice, zeița Igiena este împletită cu un șarpe - un simbol al înțelepciunii și sfințeniei, purității și inviolabilității. Șarpele îl mușcă pe cel care încalcă legile igienei. Fiica lui Asclepius-Aesculapius susține legile unui stil de viață sănătos și insuflă fanilor săi obiceiuri sănătoase care aduc sănătate și longevitate organismului.

Igiena personală este înțeleasă ca un set de reguli de igienă care ajută la întărirea și păstrarea sănătății umane și la creșterea duratei vieții sale active.

Toată lumea știe proverbul: curățenia este cheia sănătății și o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Învață-ți copilul să se conformeze igiena personalaîncepe înapoi în vârstă fragedă, cu mult înainte de școală. Dar astăzi vom vorbi despre igiena personală a şcolarilor mici

Fiecare dintre noi visează să aibă un păr frumos strălucitor, deoarece coafura este factorul dominant în aspectul nostru. Cu părul nostru încercăm să transmitem un mesaj emoțional altora. În plus, starea părului este un indicator clar al bunăstării generale. Părul uman este expus în mod constant la diferite efecte adverse. Fenomenele atmosferice, praful, murdăria, tot felul de coloranți și substanțe chimice nu în cel mai bun mod posibil afectează starea părului. De aceea îngrijire corespunzătoare pentru par ( igiena parului) are o importanță excepțională și necesită perseverență și răbdare.

Părul trăiește de la câteva luni la câțiva ani, în funcție de starea generală a corpului și a părului. Durata medie Viața unui păr este de aproximativ cinci ani. După aceasta, părul cade, iar după câteva luni apare un altul în locul lui. Norma este considerată a fi până la 30 de căderi pe zi și până la 100 toamna și primăvara.

Există patru tipuri de păr:

• 
  normal
• 
  gras
• 
  uscat
• 
  amestecat (uleios la rădăcini și uscat la capete).

Părul normal este strălucitor și creț și ușor de îngrijit. Cele uleioase - la 1-2 zile după spălare arată grozav, iar apoi strălucirea se pierde. Părul uscat după spălare este greu de coafat;

Util de urmat igiena parului vor fi alimente bogate proteineși vitamine, în primul rând grupa B. Când par normal Se recomanda consumul de peste slab, pui, leguminoase si varza de Bruxelles. La părul gras Nu trebuie să vă răsfățați cu alimente grase și prăjite. Puteți include în siguranță legume cu frunze, fructe proaspete, salată, iaurt și alimente la grătar în dieta dvs. Dacă ai părul uscat, evită prăjelile și elimină brânzeturile grase din alimentație. Dacă ai părul amestecat, nu te lăsa dus de cap. untși brânză, evitați alimentele foarte prăjite. Dacă apare mătreața, adăugați mai multe alimente bogate în vitamina A în dieta dumneavoastră.

Igiena parului spălarea lor cu apă dură, agenți alcalini puternici, permanent, colorare frecventă, expunere la soare fără pălărie.

O parte importantă igiena parului este frecvența spălării acestora, care depinde de tipul lor, de condițiile de muncă și de odihnă și de perioada anului. Prin urmare, este dificil să specificați termene clare. Spălați-vă părul când este murdar. Înainte de spălare, este util să le pieptănați cu o perie. Udați-vă bine capul cu apă caldă. Dacă apă dură, adăugați puțin bicarbonat de sodiu. Se diluează o cantitate mică de șampon cu apă și se aplică pe păr, frecând cu mișcări de masaj, adăugând apă puțin câte puțin pentru o spumare mai bună. Dacă părul tău este foarte murdar, spală-l din nou cu șampon. După clătire, aplică balsam pe păr și clătește cu apă rece după 2-3 minute. Nu vă zgâriți cu un aparat de aer condiționat bun și nu folosiți hibrizi doi în unu. Pentru a da stralucire parului, adauga in apa sucul de la o lamaie, otet de masa (o lingura pe litru de apa) sau frunze de ceai. Pentru clătire, folosiți infuzii din frunze de mesteacăn, flori de mușețel sau frunze de urzică: turnați o lingură de materii prime uscate zdrobite cu un pahar cu apă clocotită, lăsați să fiarbă până se răcește și strecurați. Când vă uscați părul cu un prosop, nu aplicați multă forță, este mai bine să înfășurați prosopul în jurul capului și să așteptați până se usucă.

Igiena parului presupune pieptănarea temeinică, care îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului și stimulează secreția glandelor sebacee. Un pieptene cu dinți largi este mai potrivit. Ea nu va smulge părul încâlcit. Dar pentru mătreață, folosește un pieptene cu dinți fini. Nu este recomandat să folosiți piepteni metalici, deoarece provoacă iritații ale pielii.

Este mai bine să vă pieptănați părul cu o perie cu peri de două ori pe zi în direcții diferite și de la rădăcini până la vârfuri. Ar trebui să vă spălați peria cel puțin o dată pe săptămână cu apă caldă și săpun.

Vântul și soarele afectează negativ părul. Prin urmare, observând igiena parului, folosește geluri de păr, spray-uri și spume care blochează radiațiile ultraviolete.

Și nu uitați să vă vizitați la coafor la fiecare 6-8 săptămâni.

Pentru o creștere mai bună a părului, trebuie să-l schimbați din când în când. tunsori pentru copii. Dacă capetele părului se despart, acestea sunt tăiate.

Ondularea la cald, pieptănarea pe spate și umezirea frecventă cu apă sunt dăunătoare părului. Din temperatură ridicatăîn timpul ondulării la cald, structura părului și proprietățile sale mecanice sunt distruse, pieptănarea încurcă părul, făcându-l greu de îngrijit, iar umezirea frecventă cu apă ajută la reținerea prafului și a sărurilor apei pe păr, drept urmare își pierde elasticitatea și devine casantă.

Vopsirea părului este, de asemenea, dăunătoare, mai ales cu culorile înțepătoare, care sunt îndrăgite de adolescenți. Este important să porți pălării iarna și vara. Iarna, pentru a nu perturba alimentația din cauza hipotermiei, vara - pentru a preveni uscarea excesivă.

Ingrijirii parului trebuie acordata atentia cuvenita, alegand metode in functie de tipul acestuia - normal, gras si uscat.

Prevenirea păduchilor capului

Fetele cu păr lung sunt cele mai susceptibile la păduchi. Acest lucru se datorează faptului că par lung necesită mai mult îngrijire atentă. Părul mai lung este, de asemenea, mai ușor de agățat de păduchi.

Infecția apare de la un copil bolnav la unul sănătos. Mulți oameni cred că păduchii pot sări și să sară din capul unui copil bolnav la unul sănătos. Păduchii nu sar, ci doar se târăsc, deci nu pot să se târască decât din capul unui copil în capul altuia. Acest lucru se întâmplă foarte des în taberele de pionieri, unde paturile pentru copii sunt destul de aproape unele de altele.

Transferul păduchilor de la un copil bolnav la unul sănătos are loc atunci când se folosesc produse de igienă personală: piepteni, prosoape, pălării, agrafe de păr, benzi elastice este posibil să scuturi un păduche pe capul unui prieten în timpul jocului activ în aer liber.

Prevenirea păduchilor de cap este foarte simplă. Este necesar să se respecte regulile de igienă personală: copilul trebuie învățat că ar trebui să aibă doar propriul pieptene, iar pentru aceasta, toată lumea din casă ar trebui să aibă propriul pieptene. Trebuie să-ți înveți copilul prin exemplu. De asemenea, copiii ar trebui să înțeleagă că pălăriile nu pot fi schimbate.

Este foarte important ca, după ce un copil a fost departe de casă pentru o lungă perioadă de timp fără supraveghere părintească (tabere de pionieri, sanatorie), este necesar să se examineze cu atenție capul copilului pentru a detecta păduchii și niștele vii. Fetele ar trebui să-și împletească părul când ies, pentru că... transport public Contactul apropiat poate duce la infecție cu păduchi.