Mama lui a murit, iar tatăl său a început să bea. Nu mi-am văzut prietenul un an întreg, apoi i-am auzit gemetele și țipetele tatălui meu...
„Am pariat cu prietenii mei dacă am avut curaj.” Cine nu va avea destul, eu?...
Un copil fără adăpost este un copil care nu are casă și familie. O persoană fără adăpost este cineva care fuge în mod regulat de acasă, dar se întoarce întotdeauna înapoi.
În timpul zilei, Tanya merge la secții de poliție, școli-internat, spitale și gări. El hrănește, îmbracă și bandajează ulcerele de pe picioarele încărcăturilor sale. Și noaptea ea curăță templul. O femeie de curățenie, adică.
Tanya Sveshnikova este cunoscută în toate gările din Moscova și în toate farmaciile din stație. Copiii străzii o numesc mama. Tanya primește șapte apeluri din închisori de la fiii ei pe nume pe zi.
- Dim, îți vor da IV-uri în închisoare? Vor fi de ajuns două? Nu, încă nu am cumpărat niciun medicament. De ce ai nevoie de seringi? Injectați vitamine? Exact vitamine? Ei bine, uite... Când ieși, sună.
- De ce au încredere în tine?
- Pentru că îi iubesc.
- O simt ei?
- Ei ştiu asta.
Tanya îi ajută să obțină documente, să oficializeze relațiile cu autoritățile de tutelă și cu birourile militare de înregistrare și înrolare și încearcă să rezolve problemele cu locuința. Dar toți tipii ăștia sunt dependenți de droguri cu zece ani de experiență, toți se droghează. Ei beau repede documentele și „le străpung”.
Butorfanolul este vândut în farmacii fără prescripție medicală pentru 300 de ruble, un gram de heroină în regiunea Moscovei poate fi obținut pentru 800 de ruble, la Moscova - pentru o mie și jumătate.
Dimineața se trezesc și se gândesc de unde pot obține bani pentru mâncare și injecții. Este mai bine să vă injectați singur. Dacă nu sunt bani pentru heroină sau butorfanol, cumpără lipici. Respir și nu am chef să mănânc de trei ore. Lipiciul costă doar zece ruble, pâinea este mai scumpă. Noaptea, singurul meu vis este să-mi întind picioarele, să mă îmbăt și să adorm.
— În viitor, toată lumea va avea hepatită C și ciroză. Cei care trăiesc pentru a ajunge la ciroză vor muri și cei care nu trăiesc. Totul este inutil, dar îi susțin... sub formă umană.
Copiii străzii vin la Moscova din Orekhovo-Zuevo, Noginsk, Fryazevo. Fug de școli-internat sau de părinți băutori. În doi sau în trei locuiesc în stații de tren și metrou, în case părăsite și lângă farmacii. Cel mai mare grup - 15 persoane - locuiește lângă gara Kursky.
Aproximativ 16 oameni locuiau pe Paveletsky acum un an. Zilele trecute, Tanya l-a trimis pe ultimul într-un adăpost pentru persoane fără adăpost. Cei mai tineri cerșesc, cei mai mari fură telefoane mobile. Tanya îi întoarce pe unii dintre ei acasă de șapte ori, în timp ce alții sunt trimiși la un centru de reabilitare de trei ori.
„Ei cred că suntem tineri liberi, facem ce vrem și nimeni nu ne spune să facem asta.” Vorbesc argo, ascultă Butyrka, locuiesc sub peron, prăjesc cârnați acolo.
Ei bine, a trăi sub platformă este foarte distractiv! Un meșter a instalat chiar și lumină de la un felinar, aveau acolo un DVD player și mai multe plăci. Polițiștii au luat o parte din el și l-au vândut ei înșiși pentru droguri. Și apoi poliția le-a ars casa.
„Tanya”, i-a spus odată un investigator, „să-i punem pe toți la închisoare, vei avea mai puțini hemoroizi!”
- Oh, de ce ești atât de neinteresat să vorbești cu mine? Și îmi place atât de mult să vin la tine!...
Pentru abatere, copilul este dus la secția de poliție. Acolo spune: „Sunt dependent de droguri”. El este dus la o clinică de tratament pentru droguri. Ei întreabă: „Vei să faci tratament?” El răspunde: „Nu”. Și în seara aceleiași zile - libertate.
Poliția alungă copiii străzii, le ard „casele”, iar dacă cineva arde de viu împreună cu gunoiul, cui îi pasă... Ei nu consideră copiii străzii oameni. Odată am prins o fată: „Muie sau adăpost?” Fata a ales o muie. Ei spun că prietenii ei au „recapturat” până la urmă.
Iar vânzătoarele din farmacii fac bani din dependenți de droguri. Tanya l-a făcut de rușine cumva pe unul dintre ei: „Vindeți întotdeauna droguri copiilor sau numai în vacanță?” A fost chemată poliția, farmacia a fost închisă, dar a doua zi s-au deschis din nou. Apoi băieții înșiși au aruncat-o pe Tanya de acolo, nu pe băieții „ei”, niște „străini”...
„Nu există copii „ciudați”, dar tot ceea ce fac este inutil, sunt de multă vreme în stradă și se târăsc unul pe altul în stradă. Sarcina mea este să-i întorc acasă, dacă această locuință există, sau să-i plasez într-un adăpost privat decent, astfel încât să nu fugă.
Voluntarii mișcării „Copii fără adăpost” împart gările din Moscova. Unii oameni sunt mai bine ghidați de Paveletsky, alții de Kazansky. Tanya lucrează la Kursk.
„Sarcina noastră este să-i trimitem acasă pe cei care tocmai au sosit cât mai repede posibil, înainte să rămână fără adăpost, înainte să înceapă să consume droguri.” Încercăm să plasăm copiii în orfelinate private bune. Uneori funcționează. Și uneori se întorc și își iau prietenii cu ei.
În drum spre adăpost, ei îi scriu Taniei din fiecare oprire: „Mamă, alo, ce mai faci? Mergem la culcare.” „Tanya, nu-ți face griji, totul este în regulă.” Uneori scriu de la adăpost: „Totul e bine, lucrăm încet. Noapte bună».
Povești adevărate din viața copiilor străzii
Masha
Masha are 18 ani, a venit din Orekhovo-Zuevo. Când avea patru ani, mama ei a murit, când ea avea 12 ani, tatăl ei a murit. Masha a locuit singură într-un apartament cu două camere, „întâlnind” cu abuzivi de substanțe, până când a fost trimisă la un adăpost. Ea a fugit imediat din adăpost, a venit la Moscova și a început să se injecteze droguri. La 16 ani, ea a născut un copil (el a rămas în spital). Cineva ne-a sugerat să venim la stația Hammer and Sickle, unde îi hrănesc pe cei fără adăpost. Acolo Masha a cunoscut-o pe Tanya. Tanya a ajutat-o pe fată să obțină acte și să returneze apartamentul părinților ei. Deci probabil că trăiește fără electricitate, gaz și apă...
Maxim
Maxim are 13 ani, a venit tot din Orekhovo-Zuevo. Max este un băiat foarte tăcut, modest, dar nu are prieteni. Pentru cei întunecați ochi frumoși Copiii străzii l-au numit prost. Mama lui Max a murit din cauza unei supradoze, tatăl lui a fost închis. Tanya l-a dus pe băiat la internatul său „nativ” pentru a obține documente.
„Du-te”, i-a spus Max Taniei, „și voi aștepta în tufișuri...
Tanya a fost plecată aproximativ 40 de minute.
- L-ai văzut pe băiat? – l-a întrebat ea pe portar.
- Da, e deja injectat undeva, mergi pe strada Pușkin, acolo se fierb mac în fiecare curte.
O săptămână mai târziu, Tanya l-a găsit pe Max la stația Paveletsky și l-a dus la Ekaterinburg, la centrul de reabilitare a orașului fără droguri.
„E bine că am fost singuri în compartiment, a țipat toată noaptea în somn.”
În Ekaterinburg, Max a fost ademenit de un nou prieten și a devenit un copil local al străzii. Și apoi a fost prins din nou la Moscova. Uneori, Tanya îl întâlnește pe Max la farmacie...
Nikita
Nikita are 15 ani, a venit din Noginsk. Când avea doi ani, mama lui a fost lovită de o mașină.
- L-am cunoscut amuzant. Pentru a treisprezecea aniversare a lui, o fată și-a dat... și gonoree. S-a apropiat de mine și a spus: „Am probleme cu organele genitale”. L-am dus la spital. „Tanya”, spune ea, „nu se poate, fata este o fată de acasă!”
A trebuit sa fac tratament. Și când Nikita a părăsit spitalul, Tanya l-a trimis acasă... până la prima lui ceartă cu tatăl său alcoolic. Apoi am fost într-o tabără de iarnă. Dar când Nikita a fost diagnosticat cu hepatită C, i s-a „cerat” să părăsească tabăra. Băiatul a fost din nou internat la clinică, de unde a scăpat imediat. A petrecut o noapte întreagă în centrul de reabilitare din Ekaterinburg. O lună mai târziu, am sunat-o pe Tanya de acasă: „Sunt o ratată completă, Tanya, m-am îmbătat în prima zi, fumez iarbă, jefuiesc casele cu băieții”. A fugit de la o școală specială. De când era în ultima dată politia nu a aflat nimic de la el...
Andrei
Andrey are 16 ani, Tanya l-a cunoscut acum un an într-un spital de psihiatrie. După evadarea din internat, copilul este internat la o clinică de psihiatrie ca măsură preventivă. L-au uitat pe Andrei acolo. Când Tanya l-a întâlnit, era a opta lună de închisoare. Tanya a încercat să-l ducă undeva, dar cine are nevoie de un tip fără acte de șaisprezece ani, cu doi ani de școală?
A furat telefonul cuiva și a ajuns din nou la spital. Este acolo de un an acum. Este mândru și nu vrea să cerșească, așa că fură. De mândrie a fugit și de la internat. La 15 ani, Andrei a absolvit cu brio clasa a II-a și a fost imediat transferat în clasa a cincea. Dar apoi s-a certat cu directorul, și l-a amenințat că îl va trimite în clasa a treia. Andrei a fugit. Apropo, a învățat să scrie și să citească în spital.
Ilya
Ilya are 20 de ani, Tanya l-a întâlnit când despărțea o ceartă. Tanya la oprit pe Ilya să bată un tip beat. Ilya avea dreptate și treaz. Tipul a greșit și a fost beat. Tanya a susținut-o pe cel care a greșit. Ilya a fost supărată și nu a vorbit cu ea. Tatăl lui Ilya bea acasă cu o mătușă necunoscută, mama bea într-un loc necunoscut și cu cine. Tanya era la el acasă, a fost lăsată să intre de un vecin care fusese închis de șase ori. Ultima dată a fost pentru uciderea unui străin care a intrat pe ușa greșită.
Tanya a decis că nu merită să trăiască acasă pentru Ilya, ea încearcă să-l stabilească undeva.
„Acum, băieții inspiră mai puțin lac și se injectează mai mult.” Arată „prost” și au abcese la locurile de injectare. Dar zdrobesc pastilele în fiole și se injectează în zona inghinală, după care picioarele lor cedează. Când merg pe stradă, văd doar copii străzii și oameni fără adăpost. Nu văd pe nimeni altcineva.
Statistici fără adăpost
Primul val de persoane fără adăpost a lovit RSFSR în timpul Războiului Civil. Potrivit unor date, în 1921 erau 4,5 milioane de copii străzii în Rusia, iar în 1922 erau deja 7 milioane. În acel moment, rezolvarea problemei lipsei de adăpost era declarată o sarcină politică.
„Consiliul de Stat pentru Protecția Copiilor” a fost condus de însuși Comisarul Poporului pentru Educație Anatoly Lunacharsky, iar „Comisia pentru Copii a Comitetului Executiv Central al Rusiei” a fost condusă de Comisarul Poporului pentru Afaceri Interne, Felix Dzerzhinsky. În același timp, au apărut primele orfelinate, comune de muncă și școli de colonie. În 1919, 125 de mii de copii au fost crescuți în orfelinate, în 1921-1922 - 540 de mii. În 1935, s-a anunțat oficial că persoanele fără adăpost din țară au fost eliminate.
Al doilea val de persoane fără adăpost a avut loc în timpul Marelui Război Patriotic. Atunci au apărut primele colonii pentru infractorii minori în URSS. Până la sfârșitul anului 1943, numărul adolescenților din aceste colonii a ajuns la 50 de mii de oameni. În 1950, existau 6.543 de orfelinate, în care erau crescuți 637 de mii de copii. În 1960, aproximativ un milion de minori erau înscriși în școli-internat. Al treilea val de persoane fără adăpost a izbucnit în anii 1990. La începutul secolului al XXI-lea, în Rusia erau între unu și cinci milioane de copii străzii.
Potrivit Ministerului Afacerilor Interne, în 2005 erau peste 700 de mii de orfani în Rusia, 2 milioane de adolescenți sunt analfabeți, peste 6 milioane de minori sunt în stare socială. conditii nefavorabile. Pentru fiecare copil al străzii sunt 2-3 copii străzii. Potrivit voluntarilor, nu mai mult de 30-40 de copii ai străzii locuiesc în prezent la Moscova.
Cum să trăiești după moarte părinţi? Din păcate, majoritatea dintre noi ne punem această întrebare mai devreme sau mai târziu. Pe de o parte, copiii trebuie să supraviețuiască părinților lor: aceasta este legea vieții. Cu toate acestea, este foarte greu de acceptat faptul că oamenii care ne-au dat această viață au dispărut pentru totdeauna...
Când există o atmosferă caldă și o conexiune emoțională puternică în familie, orice separare (chiar și pentru o perioadă) este o sursă de suferință pentru alții.
Și nimeni nu ne-a învățat să facem față acestor sentimente, așa că ne trezim complet nepregătiți.
Plecarea unei mame sau a unui tată lasă întotdeauna o rană adâncă în suflet care nu se vindecă niciodată. Cu toate acestea, treptat poți învăța să mergi mai departe cu viața ta după moarte cei dragi.
Amintiri plăcute din trecut, fotografii în care sunteți încă împreună și fericiți - toate acele comori intangibile pe care părinții voștri le-au lăsat în suflet vă vor ajuta în acest sens. Indiferent ce, vor rămâne cu tine pentru totdeauna.
Vă invităm să vă gândiți puțin la acest subiect împreună cu noi. Poate că acest lucru vă va ajuta să dezvoltați anumite strategii comportamentale pentru a depăși această dificultate perioada de criza in viata.
Nimeni nu este pregătit să trăiască după moartea părinților...
Durerea pierderii este întotdeauna proporțională cu legătura emoțională pe care ai avut-o cu tatăl sau mama ta. Și aici nu contează deloc dacă ai crescut sau nu, ai devenit independent, dacă ai avut propria ta familie etc.
Legătura emoțională cu persoana iubită este dincolo de timp, distanță sau ani trăiți.
Până la urmă, în interior rămânem aceeași persoană care are nevoie de sfaturi și sprijin, care este sincer recunoscătoare pentru îmbrățișarea unei mame și pentru privirea unui tată, plină de mândrie pentru tine și dăruind încredere.
Omul este o ființă socială și emoțională, iar legăturile care se stabilesc cu părinții sunt atât de intime încât atunci când sunt pierduți, literalmente totul în interior se prăbușește.
Fiecare persoană experimentează durerea pierderii în mod diferit.
Durerea pierderii pe care o simți este întotdeauna un proces foarte personal. Prin ea ajungi să înțelegi asta persoana iubita plecat. Psihologii identifică următoarele etape de acceptare:
- Negare
- Depresie
- Acceptare
De obicei, întregul proces durează aproximativ trei luni. Totuşi, Fiecare persoană experimentează durerea în mod diferit.
Prin urmare, nu ar trebui să fii jignit sau supărat dacă ți se pare că cineva se întristează „greșit”. El nu pare „ucis” și „zdrobit” sau, dimpotrivă, își exprimă emoțiile într-o formă grotescă. Toată lumea se confruntă cu pierderea în mod diferit și nu toată lumea este capabilă să o controleze.
Este important să găsești propria cale de ieșire din asta situație dificilă, Asta, ce va ajuta la ușurarea sufletului. Vorbește cu cei dragi sau stai singur, uită-te la albume foto sau plânge după pofta inimii tale.
Treptat, în timp, suferința noastră va scădea. Și, deși este greu de crezut la început, îți vei depăși durerea și din nou vei merge înainte.
Moartea subită a unei persoane dragi, fără un ultim rămas bun. Cum să te descurci cu asta?
Moartea părinților poate fi cauzată de diverse circumstanțe. O boală lungă, un accident sau un neașteptat...
- De obicei, cel mai dureros lucru se întâmplă atunci când nu a existat ocazia de a-ți lua rămas bun de la o persoană dragă. La urma urmei, nu au avut timp să-i spună cât de mult l-au iubit.
- Uneori oamenii își pierd pe cei dragi direct după o ceartă cu ei, după un fel de neînțelegere și neînțelegere, după un cuvânt dur sau jignitor rostit cu ei. Toate acestea, ne place sau nu, agravează situația și devine și mai greu să acceptăm faptul morții.
- Dar este imposibil să corectezi acest lucru, pentru că este imposibil să dai timpul înapoi. Într-o astfel de situație, trebuie să vă concentrați gândurile pe următoarele: tatăl și mama știu întotdeauna că copilul lor îi iubește. Nu există dureri, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să existe remuşcări.
Amintiți-vă că trecutul dezacordurile nu contează. Legătura cu părinții tăi este atât de puternică, nobilă și sinceră, încât trebuie să găsești puterea de a le lua rămas bun de la ei în liniște și calm. La urma urmei, ei vor fi mereu cu tine, în inima, gândurile și amintirile tale.
Pentru a onora memoria părinților tăi, trebuie să înveți să zâmbești din nou
Pierderea unui părinte este o rană care nu se vindecă niciodată. Și totuși, treptat trebuie să înveți să trăiești cu ea, să mergi mai departe și să-ți permiți să devii din nou. Este important să țineți cont de următoarele:
- Părinții tăi nu ar dori ca tu să trăiești în continuare în strânsoarea suferinței emoționale, a tristeții și a tristeții. Poate părea imposibil, dar trebuie să reînveți cum să zâmbești. La urma urmei, fericirea ta este o modalitate de a onora memoria părinților tăi.
- Nu alunga trecutul, lasa amintirile bune sa iti umple gandurile. Ele te vor îmbogăți și îți vor da putere să trăiești mai departe.
- Tot ce ți-au spus părinții tăi și toate momentele pe care le-ai împărtășit cu ei sunt cadouri emoționante pe care ar trebui să le transmiți copiilor tăi. Este o moștenire de iubire și afecțiune care dă putere să crească, dar în același timp nu-ți uita rădăcinile.
Cu toții, mai devreme sau mai târziu, va trebui să ne confruntăm cu pierderea unor oameni apropiați și dragi nouă. Este imposibil să te pregătești pentru asta. Dar amintiți-vă că cel pe care îl aveți astăzi este va deveni forța și sprijinul zilei de mâine.
Așa că învață să trăiești în prezent și bucură-te de fiecare moment petrecut alături de părinții tăi, cu toată completitudinea și sinceritatea!
Bună, dragă Jubal! După o altă conversație telefonică cu tatăl meu, după care am vrut să-mi smulg părul de neputința de a schimba ceva, am tastat pur și simplu în căutare „consultație gratuită cu un psiholog” și fără nicio speranță de a găsi un răspuns, iată-mă. Ei bine, cel puțin voi vorbi...Acum trei luni mi-am pierdut mama, cea mai apropiată și mai iubitoare persoană din viața mea. A murit atât de brusc, netrăind cu 5 zile înainte de a împlini 55 de ani... Un accident vascular cerebral puternic (repetat, după ce primii trei ani în urmă și-a revenit complet printr-o minune), comă profundă, operație complexă pe creier, 12 zile de terapie intensivă și asta e toate . Încă nu pot vorbi despre asta fără să plâng. Eram foarte aproape de mama. Se pare că era o prismă strălucitoare prin care viața era mai bună și mai bună. Plec, nu de asta mă plâng acum. Nimic nu se poate rezolva cu mama, dar nu-mi imaginez ce să fac cu tata...
Tata suportă această durere cel mai greu dintre noi toți. Tata este o persoană complexă, temperată, egoistă, dar totuși foarte bună, înțelegătoare, grijulie. Și în timpul primului accident vascular cerebral al mamei mele, el a locuit cu ea în spital și a avut grijă de ea mai bine decât noi, fiicele, și de data aceasta a făcut totul pentru a o scoate pe mama, fără a cruța nici efort, nici bani. După moartea mamei mele, am decis că nu poate fi lăsat singur acum, iar sora lui (ei locuiesc în aceeași zonă) s-a mutat împreună cu familia pentru a-l ajuta și a-l susține. Tata plânge în tot acest timp în fiecare zi, nu vede niciun sens în viață și nu vrea să audă sau să vadă pe nimeni. Deși, în mod surprinzător, își găsește puterea să meargă la apartamentul bunicii pentru a face renovări, se pare, doar pentru că asta și-au plănuit el și mama lui (să facă renovări acolo și să meargă acolo să locuiască și să-și lase apartamentul surorii lui). La început după înmormântare a fost deschis, dar în curând totul s-a schimbat. Mi-a plâns constant de sora lui și de familia ei, că îl irită cu prezența lor, că fac totul greșit și că printre ei este și mai singur, până în punctul în care nimeni nu vorbește cu el. Iar sora lui spune că se izolează, nu vrea să comunice și să accepte sprijin. In plus, a inceput sa bea... Ziua face reparatii, iar seara se imbata. În același timp, devine atât de agresiv, încât îmi este foarte teamă pentru sora mea. El strigă obscenități la ei, iar doi copii de 10 și 5 ani aud asta, strigând „să muriți cu toții” și alte lucruri groaznice. Sora nu mai suportă și urmează să se întoarcă acasă. În tot acest timp am fost un paratrăsnet atât pentru tatăl meu, cât și pentru sora mea, s-au plâns unul de celălalt de ambele părți. Bineînțeles, asta m-a cântărit, dar m-am bucurat că tata poate măcar să plângă cu mine - am văzut că după ce a vorbit cu mine s-a simțit puțin mai bine. Dar acum, mi se pare, s-a resemnat puțin și s-a liniștit, dar a început să bea mai mult și pare să-și folosească durerea ca scuză pentru comportamentul său. Timpul trece, dar este concentrat doar pe el însuși, nu arată nici grijă, nici interes față de noi, față de nepoți, față de viață în general. Din cauza consumului constant de alcool, starea lui se înrăutățește doar. În această dimineață am încercat să-i aduc cu blândețe acest lucru în atenție. Ca, asta nu face decât să agraveze starea de sănătate deja tristă. S-a îmbujorat și nu a vorbit cu mine. Seara, când l-am sunat ca de obicei, s-a purtat ca un copil. Vorbea printre dinți. La întrebarea mea: „Tată, nu vrei să vorbești?”, a început să fie indignat: „De ce vrei să vorbești cu un masochist alcoolic? Deși nici măcar nu m-am gândit să-l numesc alcoolic, darămite înăuntru limba mea. Și plecăm... În cuvintele lui, îl „tratăm” cu sfaturile și decretele noastre, dar se simte rău și fără el; toți ne simțim bine și nu-l înțelegem; nu-i pasă dacă îl susținem sau nu, și chestii de genul... Și acum nu-mi găsesc un loc pentru mine. Se pare că ea l-a lipsit de ultimul său sprijin (el și sora lui se ceartă ocazional)...
Ce să fac? Poate chiar greșim încercând să-l călăuzim pe calea cea bună? Poate că nu avem răbdare și ar trebui să oferim doar un umăr pentru lacrimile lui? Sora însă se gândește și la familia ei, care suferă de mânia și agresivitatea lui. Cum să oferi sprijin dacă tata o respinge? Pentru orice convingere că este mai bine să credem că după moarte ne vom întâlni cu toții, el se înfurie și neagă totul. Și nu numai pentru asta - pentru aproape orice. Se aude chiar și un simplu „tată, ține, timpul va alina durerea”: „da, dar mă voi uita la tine dacă îți pierzi soțul cu care ai trăit 35 de ani! Cel mai ușor este să spui „stai!” și așa mai departe. Deci ce putem spune atunci??? În general, nu știu, sunt deprimat și pur și simplu ucis de tot ce se întâmplă. Se pare că odată cu plecarea mamei mele, familia noastră s-a prăbușit și întreaga lume a fost complet crăpată...
Părea că a vorbit, dar nu a făcut-o mai ușor.
Când moare o persoană dragă, în special părinți sau mamă, durerea pare insuportabilă, persoana pur și simplu intră în șoc. Primul meu gând este că acest lucru nu poate fi adevărat! Cum așa? Ce urmează? Chiar dacă mama a fost bolnavă de multă vreme și moartea ei a fost o concluzie dinainte, îndoielile cu privire la realitatea a ceea ce se întâmpla nu au dispărut imediat. Trebuie să te obișnuiești cu ideea că persoana iubită, o persoană atât de importantă și unică în viața ta, nu mai este prin preajmă. Apare mâhnirea și este înlocuită cu gândul la vinovăția ta în fața morților, că nu te-ai comportat așa, că nu ai fost acolo când ai murit, nu ai oferit suficientă atenție, nu a putut ajuta etc. Potrivit psihologilor, durerea trece prin 7 etape, după care o persoană care și-a pierdut părinții își vine în fire și începe să-și continue viața. Cum să ieși din depresie?
Doliu, durere, depresie după moartea unei mame este o reacție firească persoana normala. La urma urmei, tot ce are o persoană a fost legat de mama ta, dragostea ei te-a protejat și te-a protejat întotdeauna. Fără mamă, o persoană se simte orfană. Dar dacă starea de durere se prelungește, perturbând întregul mod de viață, distrugând persoana însăși, atunci despre care vorbim despre depresie.
Durerea după moartea unei persoane dragi, potrivit psihologilor, trece prin mai multe etape:
- Negare.
- Depresie.
- Acceptarea a ceea ce s-a întâmplat.
- Renaştere.
- Crearea unei noi vieți.
Negare și mânie
Etapa 1 se bazează pe frică, o persoană se teme de ceea ce sa întâmplat, nu știe ce și cum se va întâmpla în continuare, uneori oamenii pot cădea în amorțeală și pot deveni inadecvați. Ei neagă moartea, nu cred ce s-a întâmplat. Distrageți-i atenția în acest moment, forțați-i să se ocupe de procedurile de înmormântare și de trezire, nu le dați ocazia să se retragă în ei înșiși, nu-i lăsați în pace, vorbiți cu ei. Nu este nevoie să te calmezi și să te consolezi, ei încă nu te percep, nu îi va ajuta. O persoană acasă întâlnește lucrurile decedatului, îi poate auzi vocea, o poate vedea în vis, într-o mulțime - aceasta este o reacție normală la durere, nu ar trebui să vă fie frică de asta.
Această etapă se încheie cu conștientizarea morții unei persoane dragi, după care urmează următoarea, etapa 2 - mânie și resentimente: tot ce s-a întâmplat este nedrept, sentimentul de ură este proiectat asupra lumii întregi. De ce s-a întâmplat asta, pentru ce? De ce cu ea, cu mama? Invidie: de ce sunt alții în viață și merg la muncă, pe stradă, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat? Acest lucru este greșit! Emoțiile pot fi ca o furtună, în funcție de cât de des și cu ce forță o persoană le stropește.
Vina si depresie
Etapa 3 - sentimentul de vinovăție: momentele de comunicare sunt amintite și există întotdeauna gândul că nu au fost suficient de atenți, de ce în momentul morții nu erau acolo, nu s-au ținut de mână, nu și-au luat rămas bun, au făcut puțin ajuta sa nu mori. Pentru unii, acest sentiment de vinovăție rămâne pentru tot restul vieții, chiar și atunci când totul a trecut, dar acest lucru depinde aparent de subtilitatea naturii unei persoane.
Următoarea etapă este depresia: o persoană renunță, nu mai are puterea de a-și ascunde emoțiile, este epuizată energetic, foarte trist, nu crede că poate renaște, evită simpatia, nu dă aer liber gândurilor negative și asta îl face și mai nefericit; Poate exista un puternic sentiment de gol. Apoi vine acceptarea a ceea ce sa întâmplat, iar odată cu acceptarea vine ameliorarea și reducerea durerii: persoana se împacă cu ceea ce sa întâmplat. Furia și depresia încep să se lase, să slăbească, persoana simte că este capabilă să se retragă și să înceapă noua viata, deși fără mamă. Pentru ca o persoană să iasă dintr-o situație, are nevoie de ajutor.
Renaştere
După moartea unei mame sau a altuia iubit, în orice caz, începe următoarea etapă - renașterea: vine o înțelegere a nevoii de a accepta noi condiții, supraviețuitorul se retrage în sine, devine tăcut, necomunicativ și pare să analizeze mereu. ceva. Această perioadă este poate cea mai lungă, poate dura până la câțiva ani.
La ultima etapă, a 7-a, o persoană se schimbă, toate etapele durerii au trecut, viața a devenit diferită, a atins un nou nivel. Mulți oameni se străduiesc să-și găsească prieteni noi, susținători și o schimbare a mediului. Unii se mută în alt oraș, își schimbă locul de muncă, ca să nu se mai întoarcă nimic în trecut. O persoană înțelege că viața continuă, începe să își dea seama că pentru mama lui, moartea a fost eliberare, apoi nu-și mai face griji pentru ea, ci pentru faptul că ea nu este cu el.
Dar nu trece întotdeauna prin 7 etape, uneori, o persoană rămâne în stadiul depresiei, fixată pe tragedia sa. Un semn de depresie după o pierdere este apatia: totul este vopsit în negru, interesul pentru viață dispare, o persoană nu se întoarce din trecut, își amintește pe cei plecați, comunică cu el în gândurile sale, pot apărea tulburări de somn sau insomnie, absorbția mecanică a alimentelor sau refuzul acesteia, melancolie, anxietate, sentiment de deznădejde, dorință de a muri. Dacă există cel puțin 3 dintre simptomele de mai sus și a durat mai mult de 3-6 luni, se pune un diagnostic de depresie. Depresia după moarte este mai gravă atunci când o persoană a asistat la moartea subită a unei persoane dragi.
Depresia nu mai dispare cu plânsul obișnuit de lacrimi, o persoană poate să nu-și amintească motivele stării sale, totul devine atât de fără speranță pentru el. Într-o situație normală, când o persoană este încă în durere, poate permite momente de bucurie, dar cu depresia nu este cazul, melancolia și disperarea sunt constante. Cu depresia, există un sentiment constant de vinovăție, gândirea și abilitățile motorii sunt inhibate, vorbirea este lentă, pot apărea halucinații, apatie, indiferență față de mediu, chiar și față de murdăria din casă, inactivitate și constipație. Se adaugă adesea lacrimile și anticiparea problemelor și necazurilor.
În astfel de cazuri, apelează la un psiholog și psihiatru. Psihoterapia este adesea eficientă și ajută la ieșirea din situația după moartea celor dragi. Cum te poate ajuta un psihoterapeut? Să fii acolo în momentele de îngrijorare, să te ajute să treci prin toate etapele, să-ți refaci puterea după pierdere, să menții sănătatea mintală și să previi consecințele durerii.
Potrivit psihologilor, recuperarea mentală, atunci când amintirile încetează să mai fie puternic dureroase, are loc după 9 luni.
Până atunci, nu trebuie să rămâi singur. Fii înconjurat de familie și oameni apropiați, alături de care să-ți amintești și să fii trist. Nu degeaba se spune că durerea împărtășită este durerea înjumătățită. Aveți grijă de înmormântare, veghe, înregistrarea locuințelor, moștenire - acest lucru vă va distrage atenția. Dacă este foarte greu, nu-ți interzice să plângi, să te întristezi, să cureți lacrimile. Schimbați-vă mediul, plecați în vacanță sau, dimpotrivă, scufundați-vă în muncă. Nu apelați la alcool sau sedative - recuperarea psihică va fi perturbată.
Îndepărtează lucrurile mamei tale din vedere ca să nu te superi, vizitează mormântul, nu te înfrâna dacă nu poți suporta. Nu vă sfiați de durerea dumneavoastră și de manifestările sale, într-o astfel de stare, o persoană este neputincioasă și seamănă cu un copil. Oamenii trebuie să fie ascultați, să-i lase să vorbească, să le spună despre durerea lor. Un jurnal îi ajută pe mulți în aceste cazuri să noteze toate experiențele tale în el, să recitească și să analizeze ceea ce ai scris. Nu cultivați sentimente de vinovăție.
O altă modalitate este să-i scrii o scrisoare mamei tale, ea va prelua toate scrisorile neterminate, nu ea; Nu va fi amuzant că nu există unde să-l trimiteți, atunci puteți pur și simplu să-l ardeți.
Există o altă metodă: folosirea a două conserve. Faceți o mulțime de bucăți de hârtie colorate și, când vă amintiți ceva bun despre o persoană decedată, scrieți literalmente 2 cuvinte pe o bucată de hârtie, rulați-o într-o minge și aruncați-o într-un borcan „bun”. Este la fel și cu cel „rău” - un borcan de nemulțumiri. Când borcanul tău „bun” este plin, depinde de tine. Pune-l într-un loc unde îl poți vedea și toate lucrurile bune vor fi acum în fața ochilor tăi. Și cu un borcan „rău”, va veni ziua în care nemulțumirile nu vor fi amintite, apoi ardeți bilele în el și veți fi liber. Găsește un nou hobby, fă munca generala
Amintirile înmoaie lovitura. Schimbați-vă gândirea, pentru că orice problemă poate fi reformulată cu semnul plus. Mama a murit de cancer - a fost eliberată de durere, a primit pace și nu mai suferă. Nimeni nu își poate schimba radical viața după o pierdere, dar este posibil să se recupereze și să se recupereze treptat. A trăi în prezent necesită efort; a cere ajutor este firesc. Dacă apelează la tine, fă-ți timp să asculți persoana îndurerată și să o susții. Ai răbdare cu tine și cu ceilalți, experiențele durează mai mult decât își imaginează oamenii.
Gândește-te la rutina ta zilnică obișnuită, mergi la cumpărături, începe să faci treburi prin casă. Nu vă puneți sarcini dificile pentru a le amâna până la vremuri mai bune. Trăiește în interiorul fiecărei persoane copil mic, și trebuie neapărat să vorbești cu el, ca un adult cu un copil, și să-l convingi că nu ești de vină pentru moartea mamei tale. Și nimeni nu este de vină. Convinge-l până când apare un sentiment de ușurare, până când sentimentul de vinovăție se retrage, până când mintea și sufletul se liniștesc.
Oricine a plecat are mereu treburi neterminate, ai grijă de ei, rezolvă totul - asta îți va da și putere. Nu te închide în 4 pereți, trebuie să mergi la oameni. Durerea și renunțarea la realitate nu sunt o cale de ieșire, nu un indicator al puterii iubirii, ci o manifestare a egoismului. Lasă-te să fii interesat de viața celor care locuiesc în apropiere.
Tratament
Uneori este nevoie de ajutorul medicilor - nu ezitați să îi contactați în astfel de cazuri, tratamentul se efectuează într-un spital, sub supravegherea personalului medical.
Printre medicamentele utilizate în diferite metode, se pot numi antidepresive, tranchilizante și uneori antipsihotice. Fizioterapie, vitaminoterapie, nootropice, modul corect zi, ajutorul unui psiholog - toate acestea ajută la ieșirea completă din depresie și fără recidivă, pentru că vorbim de o etiologie reactivă.
Toți trecem prin pierderi. În astfel de momente, este important să nu te lași cufundat în abisul disperării și să găsești puterea de a supraviețui. Se pare că timpul se vindecă cu adevărat și dezvăluie noi culori ale lumii. La urma urmei, primăvara vine întotdeauna după iarnă, fie că ne place sau nu. Când îți amintești de mama ta, lasă să existe doar o ușoară tristețe și recunoștință că a fost cu tine. Cei decedați sunt întotdeauna prezenți invizibil atâta timp cât oamenii își amintesc de ei.
Nu poți trăi în trecut, dacă vrei să iei doar lucruri bune din trecut, să te gândești mai mult la alții și foarte puțin la tine și atunci nu vei fi blocat în durere. A trăi durere nu înseamnă a uita de ea, ci a învăța să trăiești pe deplin după pierdere.
Bună ziua Ajută-mă să înțeleg ce să fac?
Voi încerca să fiu scurt. Mama a murit, tata a rămas singur în apartament. Noi, copiii, locuim într-un alt oraș. Este clar că se simte rău acolo. Are 55 de ani. Încă tânăr. În primul an după moartea mamei mele, am venit adesea și l-am invitat să ne viziteze, am încercat să-l salutăm cu toate onorurile și să-l distram în toate felurile posibile. Odată, în timpul uneia dintre aceste vizite la noi, în timp ce eram la serviciu, a adus o „doamnă” necunoscută în casă. În același timp, ne-a sunat pe mine și pe fratele meu pentru a ne lămuri când vom veni acasă de la serviciu. Abia mai târziu ne-am dat seama că îi era frică că îl vom prinde și tocmai îi dădusem un an mamei. Când ne-am întors de la muncă, am găsit pe podea împachetări pentru prezervative, un prosop pătat cu ruj și rimel și nici nu mi-am găsit parfumul, care era pe noptieră de pe hol, toate fotografiile de familie erau greșite; Când a fost întrebat cine este aici, tatăl meu a negat totul și a fost chiar jignit. În cele din urmă, dându-și seama că e o prostie să te ascunzi, a mărturisit, susținând că nimic nu i-a ieșit cu ea. Și ne spune aceste detalii nouă, copiilor care recent am suferit pierderi. Ne-a păsat de sentimentele noastre și a pătat memoria mamei noastre, el crede sincer că nu a făcut nimic condamnabil și chiar spune, am crezut că mă vei înțelege. Eu și fratele meu nu ne deranjează dacă se mută cu vreo femeie, dar într-un mod uman. Lasă-l să trăiască. Dar nu acesta este modul de a aduce prostituate în casa copiilor tăi. A trecut un an de la acel incident. Pur și simplu nu ne putem îmbunătăți relația, fratele meu nu comunică deloc cu tatăl lui, încerc, sun de mai multe ori pe zi, să aflu ce mai face, în ciuda ticăloșiei lui, pentru că înțeleg că se simte rău singur. . Le spune tuturor că l-am abandonat și totuși nu vede nimic rău în ceea ce a făcut. Spune-mi ce să fac? eu persoana rea? Ce să faci într-o astfel de situație. Nu știu ce vrea de la noi. Nu mai vrem să-l invităm la noi, pentru că ne este teamă că va mai face asta. Cine are dreptate?
Raspunsuri de la psihologi:
Osintseva Tatyana Viktorovna
Oraș: Taganrog
Tipuri de activitati:Acum vă aflați sub un stres emoțional extrem de puternic. Acest lucru se datorează faptului că există un conflict în interior: tata greșește? sau gresim?
Îți aduci aminte de copilărie, când aduceai prieteni în vizită și aruncai gunoi în timpul jocurilor și fratele tău... Probabil ți s-a spus activ că nu ai adus prieteni în toată casa, rușinat de jocurile pe care le-ai jucat!?
Sentimentele tale pentru mama ta sunt rănite, pe care le impui tatălui tău. El nu ești tu. Avem un proverb bun: „Oul nu învață puiul”. În ierarhia familiei, tu și fratele tău sunteți mai jos decât tatăl tău, așa că nu e treaba tu să-i spui cum să se comporte. Ești responsabil pentru viața ta, poți să-ți duci valorile copiilor tăi, dar nu și părinților tăi. Trebuie să le respectați.
Gândește-te la faptul că din cauza acestei situații în viața ta există resentimente, iritare, fără tată, fără iubire...
Faceți exercițiul. Închizând ochii, amintește-ți toate lucrurile bune pe care tatăl tău le-a făcut pentru tine personal. Mulțumește-i pentru asta din suflet. Simțiți-vă emoțiile. Nu trebuie să faci nimic altceva.
Fi fericit.
Osintseva Tatyana Viktorovna
Oraș: Taganrog
Tipuri de activitati:psiholog-consultant, lider de grupe psihologice
Specializare în abordări și direcții psihologice:tratamentul dependenței, NLP, simboldramă, psihoterapie orientată pe corp, abordare transpersonală, alte abordări și metodeCitiți articolul aici, poate vă va explica mai multe: http://www.b17.ru/article/chto_daet_blagoslovenie/
Korzh Maria Alexandrovna
Oraș: Ekaterinburg
Tipuri de activitati:psiholog-consultant, lider de grupe psihologice
Specializare în abordări și direcții psihologice:terapie cognitivă, online, terapie narativă, psihoterapie centrată pe client, psihodramă, psihosinteză, terapie prin mișcarea dansului, terapie sistemică, alte abordări și metodeBună, Zhanneta! De ce trebuie să știi cine are dreptate și cine greșește? Și există un răspuns clar aici? Există două puncte de vedere diferite: pentru tine, comportamentul tatălui tău este depravare, el are propriul său adevăr. Te așteptai la un comportament de la tatăl tău, dar el nu s-a ridicat la nivelul așteptărilor tale. Cine e de vina? El este că a făcut ceea ce a considerat necesar sau te aștepți la un anumit lucru de la el, convenabil pentru tine, comportament. Într-adevăr, această situație mi-a amintit și că tu ești mama, iar el este un adolescent obraznic care și-a adus o iubită pe care nu ai aprobat-o.
Poate că îți va fi ușor să spui cum și cu cine ar trebui să trăiască tatăl tău, locuind lângă fratele tău (nu am înțeles din mesajul tău dacă ai soț etc.), dar el este undeva în alt oraș singur. , nu chiar atât de tânăr, încercând doar să trăiască, să învețe să trăiască rol nou si satisface-ti natural nevoile bărbaților.
Reacția ta este de înțeles - pentru tine, el este un tată care a trădat memoria mamei sale și, de asemenea, a trădat ideile tale despre el. Dar el nu este doar tatăl tău, el este și un om singuratic. Atât ca copii, cât și ca adulți, ar trebui să acceptați acest fapt fără a judeca. Pentru că relațiile cu femeile și celelalte treburi personale ale lui nu ar trebui să te preocupe. Și poate că singura omisiune pe care a făcut-o a fost să înlăture această linie și să te introducă în sfera intimă. Care au fost motivele lui atunci nu mai sunt importante acum.
În orice caz, ce bine va veni din condamnarea și pedepsirea tatălui tău prin respingere? Va aduce asta familia mai aproape? Va face asta pe cineva fericit? Ce s-a întâmplat nu poate fi returnat, ce vrei să demonstrezi cu comportamentul tău? La ce acțiune te aștepți de la tatăl tău? Ce se va schimba dacă îți spun „Ai dreptate” sau, dimpotrivă, spun „Are dreptate”?
Poți alege să ai dreptate, dar să-ți pierzi tatăl pentru totdeauna. Sau poți găsi puterea de a-l accepta așa cum este și de a avea o relație strânsă. Depinde de tine să decizi.
Îți doresc toate cele bune ție și familiei tale!
Zona cu probleme:
Relațiile de familie
Comentarii
Faci o analogie cu
Tragi o analogie cu jocurile pentru copii. Da, ne-am adus prieteni, dar nu ne-am dedat la desfrânare! Nu-ți pasă de sentimentele lor! Justificați un act imoral. La spatele nostru, nu și-a adus iubita, ci o fată de pe stradă doar ca să se culce cu el. În casa noastră, nu în apartamentul nostru. Trebuie să te ușurezi, să mergi la bordel de acolo și să-ți faci treaba. După părerea ta, dacă ar viola pe cineva? De asemenea, trebuie să luăm de la sine înțeles, suntem inferiori, el este părinte, are dreptate. Aşa? Sau tocmai ai citit postarea a cincea până la a zecea. Nu au înțeles rostul!
Să spui că ai dreptate ar fi
Ershova Ekaterina Vitalievna - 29.01.2015 - 14:20
A spune că ai dreptate ar fi corect dacă situația s-ar întâmpla recent. Dar a trecut un an întreg și încă îți amintești ofensa ta. Aceasta înseamnă că această resentimente împotriva tatălui are un motiv mai profund. Dar dacă nu acordați atenție acestui lucru, atunci continuați să comunicați cu el, cu excepția faptului că nu îl trageți la tine, ca data trecută. Într-adevăr, atunci când va fi nevoie, el însuși vă va spune că vrea să se mute și să locuiască cu copiii săi. Dar dacă s-a găsit atât de inteligent femeie într-un oraș străin, este puțin probabil să se plictisească nici acolo. Cu alte cuvinte, probabil că nu a sosit încă perioada în care copiii și părinții „își schimbă locul” și copiii încep să se comporte ca părinți în relație cu părinții lor, care trebuie îngrijiți și să ia decizii pentru ei. Dacă este atât de activ în căutarea unui partener sexual, există șansa ca tatăl tău să fie interesat să întemeieze o familie și să aibă copii. Comunici cu tatăl tău și ai perfectă dreptate în privința asta!