Tipuri hormonale de figuri feminine. Cele mai sexy vedete cu forme apetisante Fete frumoase cu forme apetisante

Anfisa Cehova este una dintre cele mai sexy vedete show-business rusesc, proprietarul figurilor curbate. Nu este deloc jenată de silueta ei și nu încearcă să o potrivească standardelor de frumusețe. Astăzi, 21 decembrie, Anfisa împlinește 37 de ani, iar în cinstea zilei ei de naștere, am decis să ne amintim și de alte vedete plus-size.

Anfisa Cehova

În liceu, Anfisa era dependentă de pastilele thailandeze, pe care acum regretă foarte mult.

Excesul de greutate al Anfisei vine din copilărie: mama ei era obeză și pentru o lungă perioadă de timp a încercat să-și vindece boala. Anfisa nu a fost niciodată slabă. În liceu, era dependentă de pastile thailandeze, pe care acum regretă foarte mult. Apoi au fost încercări nereușite de a slăbi prin diete, stres și mai multe pastile. Dar Cehova și-a dat seama de greșelile ei și a realizat că nu există nicio scăpare din fiziologie: „În fiecare zi am început să învăț să mă accept așa cum sunt. Am început să caut avantaje și am găsit atât de multe, încât acum nu mai sunt dornic să-mi pun greutatea undeva. Amuzant este că societatea în care m-am mișcat și m-am învârtit îmi cerea mereu să slăbesc. Dar am realizat tot ce mi-am dorit de la viață fără să slăbesc. Și când mergea pe coridoarele Ostankino, slabă ca un chibrit, nimeni nu avea nevoie de ea. Acesta este un paradox”.

În ciuda faptului că Anfisa nu încearcă să slăbească, prezentatorul TV nu uită să mănânce corect și să aibă grijă de ea însăși. Fata aderă la mese fracționate, merge la proceduri de miostimulare, nu acceptă consumul de alcool puternic în cantități mari și încearcă să doarmă suficient, deoarece lipsa odihnei este foarte dăunătoare pentru silueta ei.

Anna Semenovici

Celebra cântăreață (și fostă patinatoare artistică) nu este deloc timidă în privința curbelor ei. Când facea patinaj artistic, i s-a dat o condiție - să slăbească 5 kg și a făcut-o (în timp ce ținea dieta ei de mere și creveți). În zilele noastre, Anna nu ține diete, dar preferă să mănânce sănătos și uneori este mulțumită zile de post. În plus, ca fostă sportivă, Anna nu uită de activitatea fizică.

Multă vreme au existat zvonuri despre sânii lui Semenovici: se spune că nu sunt reali. După cum recunoaște Anna, după ce a părăsit sportul, ea nu s-a putut strânge mult timp, a mâncat mâncarea mamei sale și a luat 10 kg. Adevărat, aproape toată greutatea a intrat în piept, iar genele au jucat un rol semnificativ. În ciuda parametrilor ei, Anna a fost recunoscută de mai multe ori drept cea mai sexy femeie, iar bărbații sunt gata să cadă la picioarele ei.

Nastya Kamenskikh

Cântăreața principală a duetului „Potap și Nastya” a avut probleme serioase cu greutatea încă din copilărie (este predispusă la supraponderalitate). Dar acest lucru nu o împiedică pe cântăreață să fie un adevărat sex simbol și ideal pentru multe femei și bărbați. Într-un interviu, Nastya a recunoscut că, în ciuda problemelor sale cu greutatea, încearcă să o controleze. De exemplu, de multe ori merge pe bicicletă, aleargă pe pistă și înoată în piscină. Când nu este timp pentru sport, Nastya face exerciții. În plus, este indiferentă la carne și dulciuri (cu excepția ciocolatei).

Dar Kamensky au și propriile lor secrete „pentru situații de urgență”: „Am o dietă de urgență în cazul în care trebuie să fiu zeiță în 10 zile. Am stat pe apă și orez de 3 zile. 3 zile - la peste sau pui si 3 zile - la legume, fara ulei si fara sare. După aceasta, pierzi constant 5-6 kilograme. Cu toate acestea, nu poți glumi cu o astfel de dietă, poți să o faci doar o dată pe an.”.

Natasha Koroleva

Ca o adevărată ucraineană, Natasha îi place să mănânce bine. Mâncărurile preferate ale cântăreței sunt borșul, găluștele și cartofii prăjiți. În ciuda acestor alimente bogate în calorii, Regina își respectă numele și arată ca o regină. Doar proporțiile ei sunt departe de a fi ideale, dar acest lucru nu o deranjează deloc pe ea și pe ceilalți. Deși Natasha are propriile secrete, cu ajutorul cărora încearcă să se mențină în formă: cântăreața iubește tenisul, se limitează la făină și dulciuri și mănâncă și în porții mici.

Nadejda Granovskaia

Acum Kim este mulțumită de toate, nu ratează ocazia de a arăta tuturor „fundul” și sânii luxoși, purtând ținute revelatoare și. Kim are un îngrozitor de dulce și o iubitoare de fast-food, dar după câteva fotografii făcute de paparazzi, care reflectau toate defectele corpului ei, fata a decis să alimentație adecvatăși activitate fizică.

Kate Winslet

Kate militează în mod regulat împotriva nebuniei vedetelor de la Hollywood pentru diete stricte și anorexie.

În interviurile sale, vedeta Titanic a recunoscut că nu a fost niciodată slabă și nu a vrut să devină una. Kate este mândră de curbele ei apetisante și se străduiește să le arate femeilor că poți fi frumoasă și sexy fără parametri ideali. Nu suferă de kilogramele în plus sau de a fi prea slabă. Kate și-a atins „mijlocul de aur” datorită activității fizice și nutriției speciale. Actrița se ceartă adesea cu fotografi de modă care se străduiesc să-și corecteze forma din fotografie. În plus, Kate militează în mod regulat împotriva nebuniei vedetelor de la Hollywood pentru diete stricte și anorexie.

Într-un interviu, actrița a spus lumii întregi: „Sunt o femeie normală, cu o siluetă normală. Personal, nu am de gând să slăbesc - am mai multe probleme importante. Nu o să-mi pierd timpul prețios îngrijorându-mă de mărimea fundului meu! Acesta este doar amuzant! Viața este una și foarte scurtă - sunt atât de multe de făcut! Ea încă - oricât s-ar strădui - își lasă urme aspect o persoană și în primul rând o femeie. Vreau să cresc și să educ copii și să profit la maximum de viață Mai multă distracție. Și nu-ți face griji pentru cât de plat este stomacul meu!”

Scarlett Johansson

Muza lui Woody Allen se laudă cu curbe sexy, practic a adus curbele sexy în modă. În plus, Scarlett are o capacitate cu adevărat unică de a alege hainele potrivite care îi adaugă feminitate și îi evidențiază toate avantajele. Actrița, la fel ca Kate Winslet, provoacă standardele de la Hollywood, demonstrând că subțirețea nu arată întotdeauna seducătoare.

Când a întrebat de revista InTouch cum a reușit să evite să se infecteze cu mania de pierdere în greutate de la Hollywood, Scarlett a răspuns: „Aceasta este o prostie, o prostie totală! Nu înțeleg asta. Și îmi place să mănânc bine. Am văzut sălile de sport doar din exterior. Sunt foarte confortabil în corpul meu.” Dar asta nu înseamnă că Johansson nu are deloc grijă de ea însăși: paparazzi o fotografiau adesea pe actriță în timp ce făcea jogging sau pe bicicletă. În plus, atunci când Scarlett trebuie să slăbească pentru filmări, ea încă ține o dietă strictă, mâncând doar legume și fructe.

Jennifer Lawrence

Nici Young Hope de la Hollywood nu are proporții perfecte cifre. În plus, Jennifer nu ține diete și iubește mâncarea nedorită: chipsuri, hamburgeri, prăjituri cu brânză, dulciuri și alte „neplăceri”. Dacă o actriță trebuie să se pună în formă pentru filmare, o face activitate fizică: alergare, tir cu arcul, alpinism etc. Adevărat, lui însăși Jen nu îi place sportul și face totul sub presiune.

Dacă o actriță trebuie să se pună în formă pentru filmare, face activitate fizică.

Într-un interviu acordat revistei Glamour, Lawrence a recunoscut: „Știi ce gândesc când văd figuri perfecte: „Și eu pot să arăt așa. Dar pentru a face asta, va trebui să uit pentru totdeauna de pizza și să nu iau niciodată o altă bucată de mâncare delicioasă în gură.” Mi se pare că fiecare fată ar trebui să înțeleagă ce tip de silueta are. Cu siguranță nu o voi schimba pe a mea: voi avea întotdeauna sâni și fund. Pentru a scăpa de ei, ar trebui să mor de foame și nu am de gând să fac asta. Și încă un lucru. Actritele cu corp perfect au traineri profesionisti si nutritionisti. Și cel mai important, ating forma necesară rolului pentru o perioadă scurtă de timp - suficientă pentru filmare. Când filmez, țin și dietă și merg la sală. Dar între filmări, mă bucur de viață, mănânc ce vreau și arăt complet diferit de ceea ce fac pe ecran. Doar că nu mă vezi în acest moment.”

Modelele de mărime plus de astăzi nu vor surprinde pe nimeni. Aceste frumuseți cu forme apetisante s-au așezat ferm pe podiumurile de modă și nu părăsesc coperțile revistelor lucioase. Ei se opun dietelor stricte, luptă împotriva standardelor de frumusețe pline de farmec și spun cât de important este să te iubești pe tine și corpul tău. Și noi le credem! Dar, după cum s-a dovedit, în zadar! La urma urmei, frumusețile curbate își editează majoritatea fotografiilor în Photoshop. Selecția noastră include fotografii cu frumuseți celebre de mărime plus - înainte și după retușare.

Kim Kardashian

Acum câteva săptămâni a izbucnit un adevărat scandal pe internet. Motivul au fost fotografiile de pe plajă ale lui Kim Kardashian. Astăzi nu vei surprinde pe nimeni cu fotografii ale unei vedete în costum de baie, dar fotografiile corpului lui Kim fără retușuri sunt cu totul altceva. S-a dovedit că formele apetisante ale frumuseții nu sunt nici pe departe la fel de bune pe cât „suprascrie” ea pentru noi!

Anastasia Kvitko

Anastasia Kvitko a devenit faimoasă datorită formelor ei apetisante și fotografiilor destul de sincere. Fata a primit rapid titlul de „Kim Kardashian rusă” și odată cu el o armată de fani și contracte cu mărci americane la modă. Pe Instagramul ei, Nastya își mulțumește în mod regulat abonații fotografii perfecte(cum am scris deja, procesat temeinic în editori grafici). Și recent paparazzii au reușit să-l „prindă” pe Kvitko pe plaja din Miami. Acum știm cum arată cu adevărat corpul lui Nastya. Nu e bine să minți!

Ashley Graham

Unul dintre cele mai cunoscute modele plus-size, Ashley Graham, cântărește 91 kg. Potrivit fetei, își iubește cu drag fiecare centimetru al corpului, fiecare pliu și vergetură. Și, privind fotografiile profesionale ale lui Ashley, suntem fericiți de acord cu ea: un astfel de corp este cu adevărat demn de adorație! De fapt, corpul modelului nu este atât de ideal: în fotografiile paparazzilor putem vedea clar „coaja de portocală”.

Felicity Hayward

Modelul britanic de mărime plus Felicity Hayward ar putea deveni eroina unuia dintre tablourile lui Rubens. Fata nu se sfiește să pozeze pe jumătate goală și în fotografiile editate arată foarte apetisant. Cu toate acestea, fotografiile lui Felicity înainte de retușare par mult mai puțin sexy...

Tess Holliday

Tess Holliday este cel mai mare model plus-size din lume. Greutatea fetei este de aproximativ 155 de kilograme. Cu această greutate, celulita, pliurile și vergeturile sunt, după cum se spune, un „must have”. Dar fotografi de modă și editorii de luciu gândesc diferit și retușează pe larg corpul lui Tess înainte de a publica fotografiile. Deci corpul modelului este lucios si viata reala- doua mari diferente.

Iskra Lawrence

Iskra Lawrence este o blondă fermecătoare și o adeptă fermă a pozitivității corpului. Ea știe exact cum să fie în armonie cu ea însăși, cu corpul ei și împărtășește cu bucurie cunoștințele ei cu alte fete. Dar fotografiile Iskra pentru luciu și imaginile de pe rețelele sociale sunt absolut povesti diferite. Fata se asigură că nu are nimic de-a face cu asta - toată vina este a fotografilor, care dintr-un motiv oarecare îi retușează celulita „favorită”.

Jordan Woods

Jordan Woods a devenit un model plus-size datorită prietenei ei Kylie Jenner: legăturile vedetei și-au făcut treaba, iar Jordan a devenit rapid popular. Astăzi, modelul nou bătut are o întreagă armată de fani și nu le pasă că în viața reală fata arată complet diferit decât pe copertele revistelor.

Primul tip este activ.

La femeile active, glandele suprarenale domină. Acestea sunt doamne de tip american: umerii largi, sânii mari, șolduri înguste, fese tonifiate. Ei își construiesc cu ușurință mușchi, în special în brațe și picioare. Dacă se îmbunătățesc, încep cu stomacul, iar brațele și pieptul se îngrașă rapid și ele. Dar „pantalonii” de la șolduri și celulita, pe care majoritatea femeilor le urăsc, nu sunt problemele lor. Aceste fete au de obicei o piele frumoasă, elastică și nu sunt predispuse la coajă de portocală.

Printre femei celebre Aceasta este actrița și top modelul Elle Macpherson:

Uma Thurman:

Fetele active au un caracter complex. Sunt în tensiune constantă și le este greu să se relaxeze. Aceștia sunt adevărați dependenți de muncă și activiști, lideri prin natura lor. Cel mai bun sport pentru ei - yoga. Fetelor active le place să petreacă timpul pe plajă și să facă plajă. Relaxarea pentru activiști trebuie să fie combinată cu sporturi active (alergare, sărituri, schi). Înotul este ideal. Acest lucru va „usca” mușchii, făcând corpul flexibil și zvelt. Femeile de acest tip sunt contraindicate în exercitarea pe aparate de exerciții și cu gantere grele: activiștii își construiesc rapid mușchi, dobândind o siluetă nefeminină, puternică. Doamnelor active le place să mănânce mese copioase (carne, murături și marinate) și pot bea un pahar de vin la cină. Dar nutriționiștii îi sfătuiesc să evite aceste alimente, excluzând carnea de vită, porc, dulciuri, unt, smantana, smantana si alcool. Mai multe legume, fructe, la prânz - pește, pui sau fructe de mare, pentru cină - brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau chefir.

Al doilea tip este subțire

Printre femeile celebre, modelul Kate Moss aparține tipului de femei slabe:

Și Carla Bruni:

La femeile slabe, glanda pituitară este dominantă. Arată în mod natural subțiri. Acestea sunt fete de tip model: cu oase înguste, cu proporții armonioase, în egală măsură umerii largiși șolduri, fese mici rotunjite. Dar talia lor nu poate fi numită aspen, este prost definită. Fetele slabe sunt complet opusul activiștilor. Sunt închise și absorbite de sine. Le este greu să se forțeze să facă exerciții regulate. Da, nu au nevoie deloc. Este suficient să efectuați un set simplu de exerciții de forță de câteva ori pe săptămână. Acest lucru va oferi mușchilor o definiție frumoasă și va modela talia. Dar fugi, sari și luptă cu kilogramele în plus Astfel de fete de cele mai multe ori nu au nevoie de el: arată slabe. Singura problemă serioasă pentru fetele slabe este umflarea. Excesul de lichid se acumulează rapid sub piele. Motivul pentru aceasta este un sistem limfatic slab. Femei slabe Ar trebui să includeți zilnic ceaiuri din plante cu efect diuretic în dieta dvs., să limitați alimentele cu carbohidrați și alimentele sărate - acestea contribuie la retenția de lichide în organism. Dați preferință mâncărurilor cu proteine ​​și legume și este mai bine să „lăsați” produse de patiserie, fructe dulci și hering inamicului.

Al treilea tip - femeile optime - cu glanda tiroidă dominantă.

Aceste femei au sâni grațioși, mâinile subțiriși picioare, o talie înaltă, pronunțată și fese zvelte și rotunjite. În mod ideal, acestea sunt proporțiile clasice - 90-60-90. Figura optimă seamănă cu o clepsidră. Dacă femeia optimă se îngrașă, ea păstrează totuși proporții feminine interesante. Grăsimea se acumulează în fese și abdomen. La supraponderali Poate apărea o cantitate mică de celulită. Fetele optime sunt optimiste și visătoare, iubesc comunicarea, sunt numite sufletul companiei. Maniere feminine și un mers ușor și grațios - toate acestea le sunt oferite de natură. Majoritatea bărbaților sunt parțiali la asta tip feminin. Aceste femei norocoase trebuie să aibă grijă constant de ele însele. Mănâncă în principal legume verzi (sapată verde, varză, ierburi), carne slabă și brânză de vaci, inclusiv dieta zilnica cantitate suficientă de ulei de măsline.

Femeile optime sunt Monica Bellucci:

și Cindy Crawford:

Al patrulea tip feminin - femei apetisante

La aceste femei, ovarele domină. Cele apetisante aparțin tipului feminin clasic - cu umerii îngusti, sânii mariși fese rotunjite pronunțate. Se ingrasa usor in solduri si sunt predispuse la celulita. Fetele apetisante sunt femei clasice: grijuliu, emoțional, fugar și copilăresc. Pentru doamnele apetisante, a fi slabă nu este ușor. Pentru a rămâne în formă, fetele apetisante trebuie să se încarce cu fructe și legume. O dietă pe bază de mere este opțiunea ta. Carnea slabă și leguminoasele sunt de asemenea utile: linte, mazăre, fasole. Dar va trebui să uiți de produse de patiserie bogate, dulciuri grase și ciocolată! Fetele apetisante nu se pot lipsi de un antrenament regulat. Orice antrenament de anduranță, cum ar fi alergarea, săriturile sau antrenamentul cu greutăți, este potrivit. Toate exercițiile se fac cel mai bine în timp ce stați pe picioare. Înotul nu va aduce niciun rezultat tangibil.

Femeile apetisante sunt Beyoncé:

și Jennifer Lopez:

Și Shakira: