Am nevoie de sprijinul unui bărbat

Din când în când, fiecare dintre noi își pierde cumpătul sub influența circumstanțelor actuale. Pot exista o mulțime de motive pentru asta. Dar ce să faci când nu doar un străin pentru tine, ci și persoana iubită este supărat? Cum să-ți calmezi un iubit sau un soț dacă nu este doar furios, ci și furios? Acesta este ceea ce vom încerca să aflăm acum, pentru că avem nevoie de un om calm, nu de un leu furios.

Cum să calmezi un bărbat

Pentru a calma un bărbat furios, ai nevoie de anumite abilități. La urma urmei, este foarte important să facem acest lucru corect, altfel riscăm să obținem rezultatul opus și să agravăm situația. Există câteva mici secrete pe care trebuie nu doar să le cunoști, ci și să le poți pune în practică într-o situație critică.

• Primul secret. Dacă bărbatul tău este supărat, cel mai puțin pe care poți să-l faci este să încerci să nu-l certați sau să-l contraziceți. Dacă începi să-i demonstrezi că furia lui este zadarnică, nefondată și nedreaptă, nu vei face decât să-i alimentezi starea de spirit beligerantă și, în sfârșit, vei aduce situația într-un punct fără întoarcere. În continuare, toată agresivitatea lui va fi îndreptată asupra ta, punându-te la egalitate cu ticălosul care l-a adus într-o asemenea stare. Dacă tu ai fost inițial cauza furiei lui, atunci poți doar să visezi la împăcare.
• Al doilea secret, care decurge lin din primul. De acord cu toate argumentele pe care le oferă „macho”-ul tău furios. Chiar dacă întrebarea se referă la ceva cu care nu ești categoric de acord. Acum nu este momentul să demonstrezi că ai dreptate. Faceți acest lucru mai târziu, când persoana iubită este într-o stare relaxată și bună. Acum nu mai ai de ales decât să dai din cap și să repeți că, fără îndoială și fără îndoială, are dreptate în toate. Doar cunoașteți limita, astfel încât să nu arate ca o batjocură.
• Al treilea secret. Dă-i șansa leului tău furios să vorbească. La urma urmei, până când fluxul de cuvinte supărate se usucă în mod natural, toate acțiunile ulterioare vor fi inutile. Și nu-l opriți sub nicio circumstanță. Acest lucru nu este doar inutil, ci și periculos.
• Al patrulea secret. Calmează-ți dorința obsesivă de a-l calma cu orice preț. Dacă persoana iubită este în dezacord serios, atunci cel mai bun lucru pe care îl poți face este să taci sau, alternativ, să-l lași în pace pentru o vreme. Îți poți petrece timpul singur făcând ceva frumos pentru el, exact ceea ce îi place. De exemplu, coace-i plăcinta lui preferată. Sau pur și simplu fugi la magazin pentru ceva gustos.
• Al cincilea secret. După ce fluxul furios s-a secat, încercați să vă mutați fără probleme conversația la un alt subiect. Mai bine, ține-l ocupat cu ceva. Sarcina principală este să distragi gândurile bărbatului tău de la principalul iritant. Când alegeți un subiect pentru conversație, încercați să vă asigurați că subiect nou nu s-a intersectat în niciun fel cu problema care i-a provocat furia. Și amintește-ți că trebuie să-l îndepărtezi cu dibăcie și pricepere de subiect, în timp ce creierul iritat va încerca cu toată puterea să-l aducă înapoi.

Așa că ne-am dat seama cum să-ți liniștim persoana iubită. Acest proces va necesita multă răbdare, sensibilitate și dragoste pentru bărbatul tău. Numai iubind poți simți și înțelege cum să te comporți, ce să spui în acest moment și unde să taci.

Calmul este cheia sănătății fizice și mentale. Cu toate acestea, există multe motive în lume care ne pot enerva. Reprezentanții sexului puternic reacționează în mod deosebit acut la diverse probleme și necazuri. Barbatii doar la prima vedere par calmi si echilibrati, dar de fapt cei mai mici stimuli externi ii fac nervosi si ingrijorati. Cum să-ți calmezi soțul când este nervos? Într-o astfel de situație, multe femei organizează un „interogatoriu” iubiților lor, încercând să afle motivele furiei masculine. Cu toate acestea, atenția excesivă acordată unui bărbat nervos se poate dovedi a fi nefavorabilă pentru tine, deoarece... acest lucru va înrăutăți situația și va începe să te atace.

Dacă vezi că iubitul tău s-a întors acasă prost dispus, folosește-ți farmecul și sfaturile psihologilor împotriva furiei lui. Iată 7 moduri simple, care te va ajuta să-ți calmezi soțul dacă începe să devină nervos.

Metoda numărul 1 - învinge-l cu optimismul și calmul tău

Nu este nevoie să-ți pară rău pentru un bărbat. Dacă s-au întâmplat unele necazuri în viața lui, în loc să te plângi și să te plângi, joacă-te cu contrastele. De exemplu, dacă iubitul tău are probleme la serviciu sau s-a certat cu el cel mai bun prieten, susține-l spunând că totul nu este atât de înfricoșător și că în curând situația se va schimba în bine. Asigurați-vă că subliniați că îl înțelegeți și îl iubești indiferent de situație. Sprijinul tău va face un bărbat să privească problema cu un aspect „sobru” și cu siguranță se va calma. In plus, increderea ta si zambetul fara griji ii vor da putere.

Metoda numărul 2 - hrăniți-l

Afirmația că drumul către inima unui bărbat este prin stomac este foarte controversată și contradictorie. Dar este absolut sigur că stomacul și sistemul nervos bărbații sunt legați unul de altul într-un mod direct. Un om flămând este un om nervos. Prin urmare, la primele semne de iritare și furie, grăbește-te să-ți hrănești iubitul. Pregătește-i ceva neobișnuit și satisfăcător. În primul rând, cina delicioasa va calma un om și îi va distrage atenția de la gândurile rele. Și, în al doilea rând, aromele plăcute care plutesc în casă îl vor face să se relaxeze.

Metoda numărul 3 - aranjează-i o seară romantică

Pentru a calma un bărbat care este nervos, trebuie doar să-l înconjurați cu tandrețe și afecțiune. Dedică această seară doar lui. Pune-o rochie frumoasa, aprinde lumânări, pornește muzică calmă și invită-l la dans. Apoi, în funcție de circumstanțe, oferă bărbatului un masaj relaxant sau treci direct la obiect. După ce a eliberat tensiunea fizică, un bărbat probabil va uita de problema lui. In plus, initiativa venita de la fata intareste perfect relatia, facand barbatul sa innebuneasca dupa tine.

Metoda numărul 4 - mergeți la plimbare sau faceți sport

Când un bărbat este nervos, corpul lui produce o doză crescută de adrenalină - o substanță hormonală care face ca inima să bată mai repede, sângele să circule mai repede și să simțim entuziasm și frică. Adrenalina ajută organismul să facă față situație stresantă Cu toate acestea, excesul său afectează negativ bunăstarea emoțională, provocând oboseală psihologică și nervozitate. Puteți reduce producția de adrenalină doar cu ajutorul descărcării fizice. Prin urmare, dacă bărbatul tău s-a întors acasă „nepotrivit”, mergi cu el la sală, mergi la alergat sau înotă în piscină. După ce a dedicat doar o jumătate de oră sportului, iubitul tău, dacă nu uită de necazurile sale, probabil că le va privi cu o privire mai calmă.

Metoda numărul 5 - lăudați-l

Un bărbat supărat este foarte vulnerabil. Dacă tânărul tău este îngrijorat sau entuziasmat de ceva, nu-l critica sub nicio formă și nu rosti fraza sacramentală - „Știam asta!” Chiar dacă necazul a fost vina unui bărbat, ar trebui să-l încurajezi cu blândețe și blândețe, spunând că tot rămâne cel mai mult pentru tine. cea mai bună persoană pe Pământ. Simțindu-ți sprijinul, un bărbat va găsi puterea de a face alegere corectă. În plus, dragostea și grija ta vor acționa ca un balsam vindecător asupra stimei lui de sine, făcând situația să nu mai pară atât de îngrozitoare.

Metoda numărul 6 - deveniți un ascultător atent

Dacă un bărbat este gata să vorbească despre problema lui, ascultă-l cu mare atenție. Încercați să nu dați niciun sfat sau recomandări, pentru că acum trebuie doar să vorbească. Asigurați-vă că întrebați cum intenționează bărbatul să rezolve problema care a apărut și apoi aprobă alegerea sa. Astfel îl vei ajuta pe tânăr să analizeze cu calm situația și să găsească modalități de a elimina problema.

Metoda numărul 7 - lăsați-l în pace

Nu toți bărbații vor să le spună femeilor iubite despre necazurile lor. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece reprezentanții sexului puternic vor să se uite în ochii noștri ca niște eroi curajoși care nu se tem de nicio problemă. Dacă începi să întrebi tânăr despre motivele ei stare rea de spirit, vei adăuga doar combustibil la foc, făcându-l să simtă disconfort și iritare. De aceea, mulți psihologi recomandă să lași un bărbat singur cu sine în momentele de nervozitate și furie. După ce a fost în pace și liniște, un bărbat va putea privi situația din exterior, rezolvând astfel problema mai repede. Dacă un bărbat consideră că este necesar, el însuși vă va spune despre ceea ce îl îngrijorează. Dacă nu, atunci lăsați-l să facă singur alegerea.

Când calmați un bărbat care este nervos, lăsați-vă ghidat de simțul tactului și de intuiția dvs. În unele situații este necesar să dai dovadă de grijă și atenție, iar în altele - să devii pentru un bărbat cel care, cu glume și optimism, îl va scoate din vârtejul chinului mental. Principalul lucru este să ne amintim că foarte curând starea de spirit a bărbatului se va schimba, iar situația nu va mai fi percepută ca un dezastru.

Natura a pus clar bazele relațiile interpersonale, în special - relațiile dintre bărbați și femei. Un alt lucru este că uneori oamenii își schimbă rolurile de gen. Și acum femeile noastre năvălesc pe Everest și câștigă curse de mașini, iar bărbații se plimbă pe podium și îngrijesc copii.

Dar dacă ne întoarcem la auto-realizarea naturală, devine evident că bărbații sunt mai susceptibili la stres din cauza eșecurilor. Aceasta este sarcina lor - să fie puternici și curajoși, să obțină succesul, să nu se teamă de pierderi și să se ridice pe picioare după o bătălie pierdută. Și sarcina unei femei este să-și susțină persoana iubită, să se bucure de victoriile sale și să empatizeze cu înfrângerile sale.

Cum să înveselești un bărbat? Există o condiție prealabilă pentru aceasta - trebuie să-l iubești. Femeie iubitoare va găsi intuitiv modalități de îngrijire și poate folosi una dintre cele de mai jos.

1. Îmbrățișare

Contactul tactil între oameni s-a pierdut în timpul nostru din diverse motive. Unii spun că este indecent, alții, înarmați psihologie defensivă, luați în considerare atingerea unei invazii grosolane a teritoriului lor personal. De în general, totul se reduce la negarea unor simple nevoi corporale, a displace pentru propriul corp. Prin urmare, în momentele de disperare, dezamăgire și tristețe, nu este nimic mai bun decât să arăți această iubire - cea mai într-un mod accesibil. Poate că îmbrățișările vor fi lipsite de emoții, dar sentimentul de a fi aproape, persoana iubitaîn apropiere îi va arăta omului că nu este singur.

Te poți îmbrățișa în tăcere, te poți ține de mână. O fată, care dorește să-și înveselească tipul iubit, poate să stea în poala lui și să-l îmbrățișeze strâns. O persoană, simțind un astfel de sprijin, va înțelege că nu totul este pierdut, că există, pentru cine și pentru ce să trăiască.

2. „Oferă-ți urechile”

Bărbaților nu le place să vorbească despre probleme, care există în cadrul atitudinii „să le fie rușine să admită eșecurile”. Cu toate acestea, o femeie poate juca rolul unui psiholog de uz casnic. Este important să asculți un om fără a critica sau a adăuga combustibil la foc. Cel care iubește niciodată nu va face rău și nu va folosi încrederea unui bărbat în scopuri egoiste - de exemplu, amintindu-i în viitor despre aceste manifestări de slăbiciune.

Este important ca un bărbat să știe că o femeie nu îl va împinge și nu va începe să-l perceapă ca „rău” - slab, laș, făcând greșeli. Acesta este un moment foarte delicat în orice relație apropiată - răsturnarea idolului de pe piedestal. Se dovedește că cel pe care femeia îl considera un erou este destul persoană obișnuită, departe de a fi perfect. Și are nevoie de ajutor uneori. Încrederea este baza prieteniei adevărate și a iubirii sincere. Aveți încredere unul în altul!

3. Oferă ocazia de a arăta emoții

Această opțiune de asistență urmează din cea anterioară. Un bărbat poate spune de ce este trist, dar a arăta este foarte problematic. Mai ales dacă este jignit, în primul rând, pe sine. Iar exprimarea emoțiilor, oricare ar fi acestea, este unul dintre principalele instrumente psihologice de vindecare a traumei.

Poți înveseli un bărbat dându-i „permisiune” să plângă. Poate că, după o astfel de revelație, o femeie va înțelege că iubitul ei este și o persoană. Și că interzicerea (asociată cu aceeași rușine) asupra lacrimilor masculine este una dintre cele mai distructive din punctul de vedere al socializării unui băiețel.

4. Găsiți împreună o soluție

Ajutorul practic al unei femei nu ar trebui să fie „mamă” - acest lucru dăunează mândriei masculine și, mai devreme sau mai târziu, îl va transforma pe tipul iubit într-o domnișoară de muselină. Dacă o femeie, după ce a aflat de ce iubitul ei plânge, merge și pedepsește ea însăși pe infractorii sau declară „Voi face totul, spune-mi doar că trebuie”, atunci acest lucru, desigur, va ajuta, dar nu pentru mult timp. Sarcina unei femei încurajatoare nu este să îndeplinească ea însăși fapte, ci să inspire un bărbat să le facă. Dacă se întâmplă ceva, ea va face, desigur, o copie de rezervă și va filma isprava pe telefonul ei... dar asta este tot ce poate face. Cel mai bine este să lași pur și simplu bărbatul să experimenteze un declin emoțional și apoi, pornind logica - mai întâi a ta, apoi a bărbatului - să începi să construiești un algoritm care va ajuta la rezolvarea problemei. O femeie avansată poate oferi brainstorming sau o sesiune de coaching. Decizia trebuie să fie rezonabilă, pot exista mai multe soluții și ar fi o idee bună ca o femeie să se asigure că bărbatul începe să facă primii pași practici pentru a-și aduce planurile la viață. Acesta este finalul ideal pentru o consultație psihoterapeutică la domiciliu pentru bărbatul tău iubit.

Dar dacă un tip s-a relaxat, s-a moale și, după ce a vorbit cu prietena lui, a mers să se îmbată cu prietenii, înseamnă că fata nu a terminat ceva sau a răsucit ceva. Un exces de sprijin contribuie la fuga de realitate, în care există durere și frică, iar lipsa de sprijin contribuie la căutarea unor soluții noi, proaspete, cu același scop - să uitați și să nu faceți nimic.

Așa că nu te limita la platitudini precum „Nu-ți face griji, fii fericit!”, dar nici nu adăposti iluziile cuiva care caută o lume ideală fără latura ei umbră.

A-ți înveseli persoana iubită este o artă a iubirii bazată pe principii complet științifice. A avea grijă unul de celălalt este baza unei alianțe puternice de încredere, așa că arată-o mai des - în cantități rezonabile!

Consultație gratuită cu un astrolog, ghicitor sau psihic după înregistrare

El stă în fața ta, atât de nefericit, atât de pierdut. Vreau doar să-l strâng la pieptul meu și să-i spun: „Plânge, dragă, te vei simți imediat mai bine.” Dar știi foarte bine că după această frază omul tău te va urî!

Pentru că ei, bărbații, sunt așa: puternici, curajoși, cu principii. Nu îi poți doborî cu ușurință din șa sau îi poți rătăci! Orice reprezentant al sexului puternic se vede astfel. Și când i se întâmplă, îi este atât de frică să nu cadă din imaginea unui macho puternic, încât respinge orice milă...

Este mila umilitoare?
Toți bărbații cred așa. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat, pentru că tu și cu mine știm asta, nu? Să simpatizezi și să simpatizezi cu persoana iubită atunci când are probleme - ce ar putea fi mai natural pentru orice femeie! Cu toate acestea, bărbații percep bocetele noastre, suspinele și încercările de a ajuta ca pe o umilință. Prin urmare, amintiți-vă ce nu ar trebui să faceți niciodată dacă soțul dvs. are probleme:

• Nu poți să plângi și să te plângi
• Nu-i poți rezolva problemele pentru el (mai ales la spate)
• Nu poți vorbi despre necazurile lui prietenilor și rudelor, cel puțin până când îi permite.
• Nu poți spune ceva de genul: „Te-am avertizat!”
• Nu poți să dai instrucțiuni valoroase și să înveți cum ar trebui să se comporte.
• Nu poți spune că nu reușește niciodată nimic, că este incapabil să realizeze ceva și, în general, este un învins în viață

Deci, de ce să nu regret deloc?!
De ce - să regret și chiar activ. Luând în considerare doar caracteristicile psihologie masculinăși cu înțelegerea că arătăm compasiune nu pentru noi înșine, ci pentru alții. Adică, a arăta milă ar trebui să aducă ușurare soțului tău, și nu bonusuri suplimentare pentru tine personal. Despre ce bonusuri vorbim? Da despre astea:

• Schadenfreude: Am avut dreptate când am prevăzut acest rezultat!
• Mândrie mulțumită: eram convins că sunt mai capabil și mai inteligent decât el!
• Plăcere: nu poate face față fără mine!
• Declarație: ca de obicei, voi rezolva totul singur!

Toate aceste bonusuri indică faptul că într-o relație te străduiești, în primul rând, să-ți satisfaci propriile ambiții și să-ți îneci propriile complexe. De acord: un mod ciudat de a-ți face milă de o persoană, subliniind imediat lipsa de valoare a acestuia!

Asculta! Este important ca bărbatul tău să vorbească, să-și reverse emoțiile negative asupra cuiva, să vorbească despre furia și neputința lui. Doar ascultarea tăcută, dar activă, acceptarea cuvintelor lui și empatizarea cu adevărat vă vor ajuta soțul să facă față stresului.

Nu vrea să spună nimic? Poate că trebuie să-și proceseze problemele singur. Nu ar trebui să-l întrebi de ce este atât de posomorât: când se maturizează, îți va spune el însuși. Înconjoară-l cu grijă discretă: pregătește-l felul de mâncare preferat, lasa-ma sa fiu singur in fata televizorului. Tu însuți știi că uneori singurătatea vindecă mai bine decât participarea cea mai plină de compasiune.

Crede în el. Este important ca un bărbat să știe că, chiar și în momente de eșec, femeia lui este de partea lui. Arată că nu ți-ai pierdut încrederea în el. Puteți spune ceva de genul: „Da, situația este dificilă. Dar știu că te poți descurca sau poți da seama de ceva.”

Laudă. Omul tău și-a pierdut complet încrederea în abilitățile sale? Asta înseamnă că trebuie doar să găsești cuvinte de sprijin. Și cel mai bun mod de a face acest lucru este să-i spui cât de minunat este. Spune: „Știi cum să ieși din probleme dificile, ești plin de resurse, ai autoritate, știi cum să te comporți cu astfel de oameni.” Încercați să-i enumerați soțului dvs. toate calitățile care îl vor ajuta să depășească necazurile. Acest lucru îi va insufla încredere în forțele proprii.

Ajutor. Dar numai dacă soțul însuși a apelat la tine pentru ajutor. Dacă nu a făcut acest lucru, îl poți ajuta cu un sfat, dar acesta ar trebui formulat sub forma unei recomandări, nu a unei comenzi. Nu „fă așa”, ci „mi se pare că ar trebui să faci așa...” Soțul tău nu acceptă, din punctul tău de vedere, sfatul tău înțelept? Ei bine, dă-i ocazia să facă ce crede de cuviință. Și faceți propriile greșeli.