Cum să evitați presiunea psihologică la locul de muncă. Stresul de muncă
Probleme în echipă Astăzi Nu este neobișnuit, în ciuda numeroaselor companii și organizații de team building, psihologi cu normă întreagă în aproape toate companiile slabe care vinde agrafe cu amănuntul, o înmuiere generală a moravurilor secolului XXI. Deci, venind la echipa noua, fiecare nou venit ar trebui să fie pregătit pentru mobbing sau agresiune față de ei înșiși, pentru orice eventualitate. Aceste două cuvinte, neplăcute la ureche, sunt și mai puțin plăcute în esența fenomenelor care se ascund în spatele lor.
Mobbing Se obișnuiește să se numească hărțuirea colectivă a unui angajat de către majoritatea celorlalți sau un grup de alți angajați, cu acordul tacit al celorlalți care nu participă la hărțuirea colectivă.
Bullying Aceeași este și definiția pentru hărțuirea individuală, atunci când unul îl agresează pe altul, iar restul nu participă.
Motivele pentru aceasta comportament poate fi diferit. Foarte des, factorul care împinge o persoană sau un grup de oameni să înființeze o companie cu drepturi depline pentru a stoarce pe cineva este cea mai comună invidie. Victimele acestui tip de agresiune sunt cei mai de succes și norocoși membri ai echipei, în mâinile cărora munca continuă mereu, iar succesul însoțește fiecare întreprindere. Șeful este literalmente îndrăgostit de o astfel de persoană și recent i-a oferit o vacanță înaintea tuturor, timp în care „acest parvenit” a mers în țări calde, împreună cu el. familie fericită, în timp ce restul stăteau cu tristețe în biroul de iarnă, cercetând cu atenție rapoartele.
Ar trebui imediat nota că scopul agresiunii este întotdeauna stoarcerea intenționată a unei persoane dintr-un anumit grup cu ajutorul atacurilor psihologice, deși acest scop poate să nu fie recunoscut de agresori. Este posibil ca ei să nu-și stabilească în mod conștient obiective specifice pentru ei înșiși, pur și simplu le place să „împingă acest tip arogant” sau „să-l pună pe acest snob”.
Un alt motiv Acest lucru ar putea duce, desigur, la un comportament inestetic din partea noului venit însuși. Mulți nou-veniți, de îndată ce se alătură companiei, încep să se imagineze ca mari experți în domeniul lor și, de la înălțimea propriei lor autorități umflate, încearcă să conducă obiceiurile locale, regulile de lucru și atitudinile vechi de mai mult de un an. Astfel de oameni primesc, de regulă, imediat respingere ascuțită de la majoritatea noilor lor colegi. Comportamentul demonstrativ al unor astfel de oameni este adesea combinat cu aroganța arogantă și pur și simplu un talent unic de a-i înfuria pe alții cu însuși faptul prezenței lor în cameră. Poate părea că astfel de camarazi sunt rari, dar de fapt o astfel de persoană este ușor de găsit în aproape orice companie. Sunt ținte eterne pentru loviturile psihologice ale propriilor colegi și, de regulă, nici nu pot înțelege de ce sunt atât de displacuți.
Încă îl primește sicofanţi, nou-veniți care tocmai s-au alăturat echipei și s-au hotărât imediat că vor „lucra pentru șefi”. Încă din primele zile, astfel de oameni încep să-și lamurească propriul șef, provocând priviri disprețuitoare din partea angajaților de rang egal ai companiei. Desigur, nimănui nu-i plac sicofanții, așa că nu este de mirare că aceștia sunt atacați în mod regulat.
Un alt caz - comportamentul victimei, sau cum se mai spune, complexul victimei. Aceasta este o situație în care un angajat începe să se comporte ca o victimă, care, dacă există cel puțin un potențial agresor în echipă, duce inevitabil la bullying, iar dacă complexul este suficient de puternic, atunci chiar și la mobbing. Comportamentul victimei se manifestă prin admirație constantă față de superiori, autodepreciere în fața celorlalți angajați, plângeri cu privire la propria viață, propria mediocritate, prostie, instabilitate și slăbiciune.
Manifestări din presiunea psihologicăîntr-un mediu profesional pot fi multe. Deci, cel mai obișnuit mod de agresiune este simpla ridicolizare. Tachinări constante, remarci caustice și comentarii care te dezechilibrează și, treptat, îți scot o crăpătură în stima de sine.
Poate fi, de asemenea, de diferite tipuri sabotaj: ascunderea informatii importante necesare pentru muncă, distrugerea datelor importante de pe computer, organizarea termenelor limită ratate, sabotaj obișnuit, cum ar fi vărsarea „accidentală” a cafelei pe un raport care este deja gata de depunere și așa mai departe. Ei încearcă să pună o spiță în roți, astfel încât toată responsabilitatea să cadă numai asupra proscrisului.
Altul mod- ignorarea în comunicarea personală. Un angajat care este „stors” din echipă, cu diferite grade de demonstrativitate, poate să nu fie invitat la o petrecere de naștere, un fel de petrecere de adio asociată cu pensionarea sau concedierea unui alt angajat, uneori chiar și la evenimente corporative.
Uneori în mobbing, alături de angajați, participă și conducerea. Deși, se pare, dacă nu-ți place unul dintre angajați, de ce să nu-l concediezi? Dar de foarte multe ori oamenii acționează irațional, angajează pe cineva care nu le place și apoi ei înșiși se luptă cu el. Prin urmare, nu are rost să aștepți milă de la alții, nu are rost să încerci să „răbești” și să aștepți până când ei rămân în urmă. Trebuie să faci măcar unele măsuri pe cont propriu.
Cel mai bun mod de a începe lupta mobbingŞi agresiune Ceea ce ești expus la locul de muncă este să citești tot ce este scris mai sus, să te recunoști în tipurile descrise și să începi să acționezi pentru a nu te mai comporta în acest fel. Nu mai fii o victimă, obligă-te să respecti. Acest lucru se poate face cu o agresiune ascuțită de răzbunare, care va fi urmată de o lungă perioadă de „asediu” - blocare emoțională și ignorarea oricăror încercări de a vă încuraja. Este nevoie de agresivitate pentru a arăta că nu ai renunțat și nu ai suportat ridicolul, ci pur și simplu te consideri mai presus de ea, te-au prins și nu mai ești implicat în asta. A spune cu voce tare este, de asemenea, o idee grozavă. Și, bineînțeles, încetează să te comporți într-un mod dezgustător, lucrează la respect nu numai pentru tine, ci și pentru ceilalți. Și încercați să vă acoperiți propriile realizări dacă vedeți că acestea provoacă invidie neagră în inimile slabe.
Consultatie telefonica 8 800 505-91-11
Apelul este gratuit
Presiunea morală
Fostul iubit exercită presiune morală și psihologică pentru ca eu să fiu alături de el! El provoacă și strânge informații despre mine, imprimă mesajele mele supărate pentru persecuția lui nesfârșită, denaturează informațiile, amenință că va merge la părinții săi și va spune tot ce nu am spus eu. om bun. Cert este că anul trecut m-a amenințat că mă omoară, am scris o declarație și am deschis un dosar, tatăl lui și el, cu lacrimi în ochi, au implorat să se oprească, mi-a părut rău, am făcut-o, dar situația se repetă. câteva luni mai târziu, acum mă provoacă și spune că mă va da în judecată, va spune ceva părinților mei, nu voi putea construi o relație cu nimeni și e mai bine să părăsesc orașul meu! Pot să scriu o declarație despre presiunea morală și să cer redeschiderea cazului?
Bună ziua, dacă există dovezi (martori, amenințări scrise (aici ne referim nu doar la amenințări la viață, ci și la o amenințare de discreditare a onoarei și demnității)), puteți depune o cerere și deschide un nou dosar.
Nu poți fugi de probleme (de ce să înduri neplăceri și el îi va dicta termenii), această persoană a avut o șansă (încheierea dosarului penal), nu a profitat de ea, caută neapărat să inițieze un dosar penal .
Cumnatul meu a fost nevoit, prin amenințări și presiuni morale, să scoată o sumă importantă pe credit și să predea cardul bancar estorcatorilor. Ulterior, au retras și această sumă în aceeași zi. Vă rog să-mi spuneți cum să depun un raport de poliție.
Se indică: cui, de la cine, esența a ceea ce s-a întâmplat, o cerere specifică, semnătură cu stenogramă și data. Puteți comanda redactarea unui document, ținând cont de detalii, avocatului selectat al site-ului în corespondență personală (prețurile pentru servicii variază de la avocați).
Anton, lasă-l să scrie așa cum era în declarație.
Buna ziua! Cumnatul dumneavoastră poate depune o cerere la secția de poliție de la locul săvârșirii infracțiunii în nume propriu, precizând pe scurt esența infracțiunii săvârșite împotriva sa, cu cerere de aducere a făptuitorilor în fața justiției. Pe baza cererii sale se va efectua o inspecție, în cadrul căreia i se vor lua explicații detaliate. Dacă refuză să accepte cererea, lăsați-i să contacteze procuratura. Toate cele bune.
După divorț, soțul exercită presiune psihologică și opresiune morală.. mă șantajează constant cu copilul... nu plătește pensie alimentară, nu plătește datoria.. scrie declarații, îndepărtându-mă astfel de la muncă, provocând prejudicii morale și materiale .. sunt articole care i-ar putea opri actiunile.
Contactați Executorii Judecătorești în ceea ce privește neplata pensiei alimentare - solicitați-i să ia măsurile stabilite de lege (interdicție de călătorie, restricții privind permisele de conducere, răspundere penală), autoritatea de tutelă și tutelă cu privire la impactul negativ al acesteia asupra copilului.
Bună, Iulia! Toate problemele referitoare la pensia alimentară se rezolvă prin executorul judecătoresc. Pentru alte intrebari puteti contacta fostul sot printr-un reprezentant.
Mai exact UNDE să ne plângem de acțiunile ilegale ale angajaților MFO, grosolănie, presiune morală?
Se plânge în mod specific la FSSP.
Bună ziua În acest caz, ar trebui să contactați serviciul pentru protejarea drepturilor consumatorilor de servicii financiare și a acționarilor minoritari ai Băncii Rusiei, acest serviciu ia în considerare plângerile consumatorilor de servicii financiare. O reclamație poate fi depusă online.
Angajatorul mă obligă să renunț prin exercitarea unei presiuni morale.
Dacă te obligă să demisionezi presupus la cererea ta (articolul 80 din Codul Muncii al Federației Ruse), pe care nu o ai, deoarece Dacă nu doriți să renunțați, depuneți o plângere la Inspectoratul de Stat al Muncii. De asemenea, nu ar strica să depuneți o plângere la parchetul raional în conformitate cu articolul 10. Legea federală din 17 ianuarie 1992 N 2202-I „Cu privire la Parchetul Federației Ruse”: 1. Procuratura, în conformitate cu competențele lor, rezolvă declarațiile, plângerile și alte contestații care conțin informații despre încălcări ale legilor. Decizia luată de procuror nu împiedică o persoană să se adreseze instanței pentru a-și proteja drepturile. O decizie privind apelul împotriva unei sentințe, decizie, hotărâre și ordin al instanței poate fi atacată numai la un procuror superior. 2. Cererile, plângerile și alte contestații primite de parchet se examinează în modul și în termenele stabilite de legislația federală. 3. Răspunsul la o cerere, plângere sau altă contestație trebuie să fie motivat. În cazul în care cererea sau plângerea este respinsă, solicitantului trebuie să i se explice procedura de contestare a deciziei, precum și dreptul de a se adresa instanței, dacă este prevăzut de lege. 4. Procurorul, în conformitate cu procedura stabilită de lege, ia măsuri pentru aducerea în judecată a persoanelor care au săvârșit infracțiuni. 5. Este interzisă transmiterea unei plângeri organului sau funcționarului ale cărui decizii sau acțiuni sunt atacate cu recurs. Dacă sunteți concediat, atunci aveți dreptul de a soluționa litigiul în modul prevăzut la articolele 391-392 din Codul Muncii al Federației Ruse prin depunerea declarație de revendicare V tribunalul districtual pentru a soluționa litigiul în instanță. Cu toate acestea, vor fi necesare dovezi. Potrivit părții 1 a articolului 56 din Codul de procedură civilă al Federației Ruse, „fiecare parte trebuie să dovedească circumstanțele la care se referă ca bază pentru pretențiile și obiecțiile sale, cu excepția cazului în care legea federală prevede altfel”.
Iulia, dacă ești sub presiune, poți lua legătura cu parchetul.
Articolul 10. Examinarea și soluționarea cererilor, plângerilor și a altor contestații în cadrul parchetului 1. Parchetul, în conformitate cu atribuțiile ce le revin, soluționează declarațiile, plângerile și alte contestații care conțin informații despre încălcări ale legii. Decizia luată de procuror nu împiedică o persoană să se adreseze instanței pentru a-și proteja drepturile. O decizie privind apelul împotriva unei sentințe, decizie, hotărâre și ordin al instanței poate fi atacată numai la un procuror superior. 2. Cererile, plângerile și alte contestații primite de parchet se examinează în modul și în termenele stabilite de legislația federală. 3. Răspunsul la o cerere, plângere sau altă contestație trebuie să fie motivat. În cazul în care cererea sau plângerea este respinsă, solicitantului trebuie să i se explice procedura de contestare a deciziei, precum și dreptul de a se adresa instanței, dacă este prevăzut de lege. 4. Procurorul, în conformitate cu procedura stabilită de lege, ia măsuri pentru aducerea în judecată a persoanelor care au săvârșit infracțiuni. 5. Este interzisă transmiterea unei plângeri organului sau funcționarului ale cărui decizii sau acțiuni sunt atacate cu recurs.
Buna ziua. Vă sfătuiesc să contactați parchetul și inspectoratul de muncă cu o plângere cu privire la acțiunile angajatorului. Reclamația se face sub orice formă. Spuneți motivele și cerințele dvs. Legea federală „Cu privire la Parchetul Federației Ruse”:
Dacă ești sub presiune și îți este greu să reziste, atunci îți va fi greu să continui să lucrezi. Prin urmare, vă sfătuiesc să stabiliți condiții pentru angajator - să negociați un fel de compensație bănească pentru dvs., să le primiți și să renunțați cu acordul părților, clauza 1, partea 1. Artă. 77 din Codul Muncii al Federației Ruse.
Buna ziua. Ce pot să vă sfătuiesc - dacă nu doriți să renunțați, nu renunțați și nu creați motive pentru a vă concedia sub o clauză negativă (nu întârziați, nu plecați devreme de la serviciu, nu întârziați termenele de finalizare a lucrărilor etc.). Cred că dvs. înșivă vă veți simți incomod lucrând într-un astfel de mediu, așa că căutați un alt loc de muncă și oferiți angajatorului o condiție de concediere prin acordul părților, cu plata indemnizației de concediere (despăgubiri) care vi se potrivește. Valoarea despăgubirii este negociată și specificată în contract. Puteți, desigur, pur și simplu să primiți banii și să depuneți o cerere din proprie voință, dacă acest lucru este posibil în această organizație și valoarea compensației vi se potrivește. Depinde de tine să decizi ce să faci.
Bună ziua, dragă vizitator, nu aveți absolut nimic de plâns și nimic cu care să contactați procuratura. Doar nu depuneți cerere, sau invers, pentru că în orice caz vor supraviețui, cer să fie concediați cu acordul părților, cu indemnizație de concediere. A se vedea „Codul muncii al Federației Ruse” din 30 decembrie 2001 N 197-FZ (modificat la 11 octombrie 2018, modificat la 19 decembrie 2018) (modificat și completat, intrat în vigoare la 1 ianuarie 2019) . Incetarea contractului de munca prin acordul partilor Un contract de muncă poate fi reziliat în orice moment prin acordul părților la contractul de muncă. Succes vouă și toate cele bune, cu respect, avocat Lagostaeva A.V.
Depuneți o plângere la biroul de sănătate și siguranță din zona dumneavoastră.
Timp de un an, soțul meu a pus presiune morală și psihologică asupra mea pentru ca mama să-și vândă apartamentul și să ne ajute să terminăm construcția casei.
Părinților mei le este teamă că soțul meu ar putea să-mi facă ceva pentru a intra în posesia moștenirii și să spună că cea mai bună cale de ieșire din situație ar fi divorțul. Vă rog să-mi spuneți, există vreun document care vă permite să protejați moștenirea în cazul decesului unuia dintre soți și care să vă permită să nu divorțați de soțul dumneavoastră?
Bună ziua Poți scrie un testament NU în favoarea soțului tău. Dacă este capabil să muncească, nu va avea o cotă obligatorie la moștenire. „Codul civil al Federației Ruse (partea a treia)” din 26 noiembrie 2001 N 146-FZ Capitolul 62. Moștenirea prin testament.
Yana Vladimirovna, bună seara. Puteți înregistra pentru mama dumneavoastră dreptul de proprietate asupra unei cote din casă, proporțional cu partea din fonduri pe care aceasta o va contribui la construcția casei dumneavoastră. Dar în cazul morții ei, această cotă va fi moștenită de moștenitorii ei (dacă nu există testament).
Presiunea morală din partea mamei, ea are 54 de ani, eu am 33 de ani.
Mă consideră „dușman al poporului”, merge pe la prieteni și cunoștințe și mă calomniază, îmi povestesc despre asta.
Mă strigă, mă umilește, nu mă lasă să intru în propriul meu apartament, locuim împreună.
El pune presiune pe fiica mea de 9 ani, nu îi permite să mă sune, nu o lasă să vină la mine.
Fiica a spus că mama ei vrea să schimbe lacătul, zilele trecute și-a strigat-o pe nume și a amenințat-o că o va preda la casa de copii. casa.
Am o corespondență prin SMS cu mama.
Sunt epuizat psihic, iau sedative și sufăr de insomnie.
Ce ar trebuii să fac?
Bună ziua. Când despre care vorbim despre relatia cu mama e greu sa sfatuiesti ceva, chiar si referindu-te la lege. Declarație privind calomnie, dacă sunteți proprietarul unui apartament, atunci o cerere de evacuare, schimb de spațiu de locuit. Este foarte greu să sfătuiești ceva fără să cunoști toate circumstanțele cazului.
Bună Iubire. În acest caz, legea este neputincioasă. Raportarea la poliție cu privire la calomnii și insulte nu va aduce rezultate, iar litigiile pentru schimbul de spațiu de locuit nu vă vor îmbunătăți sănătatea. Cel mai bun mod este să te muți în alt apartament.
Sunt muncitor, lucrez cu clienti. Clientul este un șef și pune constant presiune morală asupra mea. Adică, el oferă conducerii mele informații greșite despre munca pe care am făcut-o și, de asemenea, mă calomniază, presupus că îi vorbesc greșit. Nu pot dovedi informațiile sale false și calomniile. Ce ar trebui să fac, cum îmi pot restabili onoarea și demnitatea în fața conducerii mele?
Înregistrați-vă conversația cu el pe un înregistrator de voce și furnizați-o conducerii.
Timp de un an, soțul meu a făcut presiuni morale și psihologice asupra mea pentru ca mama să-i vândă apartamentul, căruia nu avea ce să-i facă, pentru a-i transfera fonduri pentru finalizarea casei sale. La ședința de judecată din cadrul procedurii de divorț, ca confirmare a spuselor mele, am vrut să citesc mesajele SMS pe care mi le-a trimis soțul meu, unde a cerut să vândă apartamentul mamei, dar judecătorul m-a întrerupt brusc, spunând că nu este așa. relevante pentru caz și nu a acceptat acest tipărit. Și în general, în timpul ședinței de judecată, judecătorul m-a întrerupt constant și nu mi-a permis să-mi exprim punctul de vedere.
Acțiunile judecătorului sunt legale în această situație?
Yana Vladimirovna, bună seara! Acțiunile judecătorului au fost ilegale, dar ar fi trebuit să demonstrezi investiția mamei tale în casă cu acte, nu prin corespondență. Vă sfătuiesc să solicitați ajutorul avocaților. Toate cele bune pentru tine!
Am următoarea întrebare: soțul meu a început să pună presiuni morale și psihologice puternice asupra mea pentru ca mama să-și vândă apartamentul pentru a transfera fonduri pentru finalizarea casei lui de țară. Eu și mama suntem împotriva ideii lui.
Vă rog să-mi spuneți cum ne putem proteja proprietatea de invadarea ilegală a soțului meu?
As fi recunoscator pentru informatii.
Bună ziua Deja nu are drepturi asupra bunurilor imobiliare ale mamei tale. Chiar și tu ai drepturi asupra proprietății mamei tale numai prin moștenire. Toate cele bune pentru tine!
Bună ziua Întrebarea ta este mai mult din domeniul psihologiei. Din punct de vedere legal, sotul nu are drepturi asupra acestui apartament in consecinta, nu poate gestiona problemele de vanzare. Dacă există amenințări directe la adresa vieții și sănătății, înregistrați-le pe un înregistrator de voce și contactați poliția. Dar nici în acest caz, el nu va înceta să fie soțul tău. „Codul penal al Federației Ruse” din 13 iunie 1996 N 63-FZ.
Dacă sunteți interesat de aspectul legal al problemei, atunci „protejarea” proprietății mamei tale este destul de simplă - nu fi de acord cu cererea soțului tău! Nu are mecanisme legale care să o oblige pe mama ta să-și vândă apartamentul. Cât despre presiunea morală și psihologică, totul este mai complicat aici. Presupun că tu însuți înțelegi că într-un fel „magic” este imposibil să forțezi o persoană care locuiește cu tine să-ți vorbească despre ceva, dar nu despre altceva. Totuși, poziția fermă a ta și a mamei tale ar trebui să-i răcorească ardoarea. Dacă este o persoană sănătoasă, desigur.
Dacă te amenință, depune o plângere la poliție.
Cum poți dovedi daune morale? Dacă suferința fizică (presiune, puls, nervi) nu este înregistrată oficial?
Puteți dovedi acest lucru doar cu documente medicale, o fișă medicală sau mărturia martorilor. Mult succes si toate cele bune.
Buna ziua! Puteți oricând să acordați atenție în declarația (afirmația) dvs. „suferințelor mentale insuportabile”. Pentru a întocmi corect un document, contactați un avocat sau un avocat pe acest site, în corespondență personală.
Există un concept de discreție judiciară, pe baza acestuia, probele pot fi mărturia martorilor și documentele care indică faptul că ați întâmpinat anterior probleme cu hipertensiunea arterială. Este foarte dificil să implementezi întrebarea ta în practică, dar este posibil.
Nu am luat banii, dar fostul meu șef mi-a luat chitanța sub presiune morală. Mi-a intentat un proces. Ce ar trebuii să fac?
Asigurați-vă că trimiteți un răspuns la declarația de revendicare, în care trebuie să vă expuneți poziția juridică cu privire la revendicări.
Partenerul soțului meu pune presiune morală asupra fiului meu, născut în 2003, și de asemenea îi sună și îi trimite mesaje fiicei mele, născută în 1995, cerându-i o parte din proprietate, chiar amenințându-i că EI ne va da în judecată pe fiica ei și pe mine... Se comportă inadecvat, crește vocea ei când se întâlnește cu copiii în prezența soțului ei, iar el îi permite. Și ea a venit de mai multe ori la noi acasă, luând contact cu fiul nostru în același scop, pentru copil aceasta este deja o traumă, tatăl a părăsit familia pentru amanta lui. Principalul lucru este că proprietatea, cu acordul notarial al soțului, aparține copiilor. Văzând inadecvarea ei și imprevizibilitatea acțiunilor, exercitând presiune morală asupra copiilor, vreau să o aduc în fața justiției. Vă rog să-mi spuneți unde ar trebui să merg și cum să completez corect o cerere?
Bună seara vouă. Dragă Lyudmila, în acest caz, este greu să vorbim despre extorcare din partea concuvântului. Scrieți o declarație poliției despre extorcare, poate că asta o va calma.
Dacă copilul are 16,5 ani și se află sub presiunea morală din partea părinților săi. Un copil are dreptul să locuiască cu bunicii săi și cum să facă acest lucru în mod legal?
Buna ziua. Are dreptul. Pentru a face acest lucru, el și bunicii lui trebuie să contacteze autoritatea tutelară și să raporteze acolo presiunea morală a părinților.
„Codul civil al Federației Ruse (Prima parte)” din 30 noiembrie 1994 N 51-FZ (modificat la 23 mai 2018) Articolul 27. Poziția de emancipare a instanțelor superioare conform art. 27 din Codul civil al Federației Ruse >>> 1. Un minor care a împlinit vârsta de șaisprezece ani poate fi declarat pe deplin capabil dacă lucrează conform contract de munca, inclusiv în baza unui contract, sau cu acordul părinților, al părinților adoptivi sau al unui tutore, este angajat în activități antreprenoriale.
Un minor este declarat pe deplin capabil (emancipare) prin decizia autorității de tutelă și tutelă - [b]cu acordul ambilor părinți, părinți adoptivi sau curator, sau în lipsa unui astfel de consimțământ - printr-o hotărâre judecătorească. 2. Părinții, părinții adoptivi și tutorele nu răspund pentru obligațiile unui minor emancipat, în special pentru obligațiile care decurg ca urmare a prejudiciului cauzat acestora. Așa că minorul va trebui să meargă în instanță și să-și găsească un loc de muncă. Sau așteptați până când împliniți 18 ani. Presiunea morală nu este motivul. Și este puțin probabil să fie dovedit.
Buna ziua! Depinde care este presiunea morală: insulte, umilire etc.? Îl poți da în judecată pentru despăgubiri pentru prejudiciul moral - dar acesta este un pas drastic. Dacă decideți, atunci aveți nevoie de o bază de dovezi (înregistrări pe magnetofon, corespondență... Pentru ajutor la întocmirea documentelor (reclamații, reclamații, declarații de revendicare etc.) și pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta). avocatul la alegere pe site. Toate cele bune!
Cum și unde ar trebui să solicit presiune morală din partea unui profesor asupra unui copil? Ce responsabilitate are profesorul pentru experiențele copilului?
Bună ziua, ar trebui să scrieți o plângere la parchet în conformitate cu art. 10 din Legea cu privire la Parchetul Federației Ruse sau la Departamentul Educației, iar înainte de aceasta este recomandabil să duceți copilul la un psiholog pentru copii și să înregistrați faptele de depresie, stres și tensiune.
Ce trebuie făcut dacă avocatul pârâtului pune presiune morală asupra reclamantului?
Bună ziua Te referi la proces civil? Scrie o plângere la baroul din orașul tău. Nu uitați că plângerea trebuie întemeiată. Este presant din punct de vedere moral? Dar cum? Acest lucru merită subliniat.
Cum să deportăm o soție în patria ei pentru infidelitate constantă, presiune morală asupra copiilor noștri în timp ce eu sunt în tură, ea nu mi le dă și nu le văd deloc, provoacă, ascunde, înșală, ascunde copilul, am venit din Donețk, Ucraina, la Usinsk, Republica Komi, depunem cerere pentru Cetățenie și nu poți încălca legea, îl pun pe armeanul ăsta pe tron și nu vom obține cetățenia, spune-mi ce să fac ? Și lasă-l să-și dea seama cum să o deporteze în patria ei.
Bună, nu cred că acest lucru vă va ușura. Pentru că copiii vor pleca cu mama lor. Succes vouă și toate cele bune, cu respect, avocat Lagostaeva A.V.
Legislația Federației Ruse nu prevede expulzarea unui cetățean străin pentru adulter. În întrebarea de mai sus nu există motive pentru deportare, rezolvați problemele de familie cu un psiholog.
Unde să apelezi dacă o persoană a fost forțată sub presiune morală și fizică să semneze o mărturisire? O crimă pe care nu a comis-o, doar un cunoscut și-a menționat numele de familie în timpul interogatoriului. Bătăile pe corp nu se văd pentru că mă bat cu mape cu hârtii și mă lovesc în cap cu pumnii. Primul suspect nu apare la interogatoriu, iar acum încearcă să-i pună totul pe prietenul meu. Mama deținutului nu are bani pentru un avocat, așa că se va dovedi că vor închide o persoană nevinovată.
Dacă nu există bani pentru un avocat, atunci va fi furnizat un avocat pentru a proteja această persoană. Această problemă ar trebui să fie discutată cu el.
Tatyana Bună ziua. Prietenul tău trebuie să dea mărturie adevărată dacă nu a comis-o. Atât în timpul anchetei, cât și la proces. Adevărul este mai ușor de apărat. Judecătorii știu să scrie mărturisiri. . Puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire din orice situație. Mult succes ție și tot ce este mai bun în eforturile tale.
O zi buna tie. Dacă nu există bani pentru un avocat, atunci va fi furnizat un avocat în conformitate cu articolul 51 din Codul de procedură penală al Federației Ruse. Îți doresc mult succes în rezolvarea problemei tale și toate cele bune.
Bună ziua! În circumstanțele de mai sus, trebuie neapărat să depuneți o plângere scrisă la parchet, să descrieți toate circumstanțele în care ați fost forțat să scrieți o mărturisire, toate cele bune pentru dvs.!
Au polițiștii dreptul să folosească corespondența personală din rețelele de socializare pentru a pune presiune morală asupra unui martor? Poate mi-au folosit telefonul.
O zi bună Desigur, este imposibil, mai ales că a pune presiune pe nimeni nu are dreptul să-ți dea noroc în rezolvarea problemei.
Nu, ei nu au un astfel de drept fără sancțiunea corespunzătoare. Și dacă colectați date despre viața personală a unei persoane fără consimțământul acesteia, aveți dreptul de a depune o cerere pentru o infracțiune conform articolului 137 din Codul penal al Federației Ruse.
Bună ziua, dragă vizitatoare!
Polițiștii nu au acest drept. Depuneți plângere la parchet Toate cele bune, vă doresc mult succes.
Cum numiți presiune morală asupra unui martor? La inițiativa anchetatorului sau la cererea persoanei audiate, în timpul interogatoriului se pot efectua fotografii, înregistrare audio, înregistrare video, filmare, ale căror materiale sunt depozitate în dosarul penal și sunt sigilate la sfârșitul ancheta prealabilă.
Voi fi scurt. Sub presiune morală, m-au forțat să scriu o chitanță. Deși nu îi datorez nimic acestei persoane. Va rog sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac si unde sa ma duc? Multumesc.
Daca aceasta persoana se prezinta in instanta si prezinta chitanta, aveti dreptul sa depuneti o cerere reconventionala cu privire la lipsa banilor a acestei chitante.
ZI BUNĂ Du-te la poliție cu o declarație de extorcare, fă-ți un test poligraf MULT NOOC ȚI ȚI ȘI TOTUL BINE
Bună, Alexey! Pentru început, puteți contacta poliția dacă este necesar, puteți merge și în instanță. Puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire din orice situație. Mult succes ție și tot ce este mai bun în eforturile tale.
Buna ziua. La poliție. Dacă faptul constrângerii nu este dovedit, cealaltă parte, la rândul ei, vă va putea acuza de fals denunț în viitor.
Cum să scrieți corect o notă despre presiunea morală prin telefon mobil?
Salut, Ekaterina! Nu există exemple de întocmire a unor astfel de documente. Un memoriu despre presiunea morală prin intermediul unui telefon mobil poate fi întocmit sub orice formă. Spuneți motivele și cerințele dvs.
Slujesc în Garda Rusă și există presiune morală asupra mea din cauza plecării în concediu de maternitate. Comandamentul vrea să-mi părăsesc postul! Mă pot transfera într-o poziție echivalentă fără acordul meu?
Nu, transferul este posibil doar cu acordul scris al angajatului. Iar prezența unui copil sub 3 ani impune angajatorului restricții privind concedierea.
Nu, nu au dreptul să concedieze sau să transfere fără consimțământul dvs., toate acestea se fac doar la cererea dvs. scrisă...
Anna Alexandrovna! Ai ocazia să mergi în concediu medical (datorită nevoii de a continua sarcina), o opțiune excelentă, iar apoi dintr-o dată managementul va rămâne în urmă... cu traducerea...
Bună ziua Nu aveți dreptul să fiți transferat într-o altă funcție fără consimțământul dumneavoastră. Aceasta este o încălcare directă a contractului. Vă puteți plânge în siguranță la inspectoratul de muncă sau la o organizație superioară a angajatorului dumneavoastră. Dacă răspunsul meu a clarificat cumva situația, atunci vă rog să lăsați un comentariu. Multumesc!
O zi buna tie. Lăsați-i să continue să exercite presiune morală, mai ales că nu vă prezentați la serviciu. Dacă va fi concediat, va face recurs la instanță. Mult succes si toate cele bune.
Întrebarea este că fostul partener de drept a primit copilul și, prin presiune morală, l-a convins pe copil că mama era rea, fiule adolescenţăși a luat totul. Drept urmare, concubinatul i-a depus mamei pensie alimentară. Copilului i s-a spălat creierul, astfel încât să nu vrea nici măcar să-și vadă mama, care nici măcar nu l-a atins cu mâna și nici nu a auzit vreun blestem îndreptat către el. Drept urmare, pensia alimentară se ridica la 10.000 pe lună, iar mama nu lucrează. Este posibil să argumentezi pentru pensie alimentară? Și cum să-l aduci înapoi pe copil dacă se plimbă ca sub hipnoză, nici măcar psihologii nu l-au putut ajuta, deoarece tatăl său este el însuși psiholog.
Contactați instanța de judecată pentru a stabili cu dumneavoastră locul de reședință al copilului, puteți contesta pensia alimentară dacă decizia nu a intrat încă în vigoare.
Bună ziua Aveți dreptul să vă adresați instanței de judecată pentru a stabili împreună cu dumneavoastră locul de reședință al copilului dacă aveți condițiile și mijloacele adecvate pentru întreținerea acestuia și, de asemenea, vă îndepliniți cu bună-credință responsabilitățile părintești. Dacă vi se refuză acest lucru, puteți stabili în instanță ordinul de comunicare cu copilul. Iti va fi mai usor sa reglezi pensia alimentara daca te angajezi - vei plati 25% din salariu, cel mai probabil va iesi mai putin.
După divorț, fostul soț exercită presiune morală prin SMS și telefoane, manipulează copiii pentru a mă influența. Cum te poți proteja pe tine și pe copiii tăi de asta?
Bună ziua Trebuie doar să ignori și să nu răspunzi provocărilor sale, dacă amenință viața și sănătatea, trebuie să scrii o declarație la poliție. Anna Titova.
Contactați organele de drept cu o declarație corespunzătoare, implicați autoritățile tutelare, indicați-le circumstanțele pe care le expuneți aici.
Iulia! CU fostul sot Este posibil să nu mențineți comunicarea, dacă sunt primite amenințări în timpul convorbirilor telefonice, notați-le și scrieți o declarație la poliție.
Bună ziua Prin ce cuvinte și acțiuni exercită soțul o influență morală? Insulte, umilințe, amenințări? Mai întâi, contactați ofițerul de poliție districtuală și departamentul de tutelă și tutelă și subliniați aceste acțiuni din partea fostului dvs. soț.
Eu și soția mea divorțăm. Ea pune presiune morală și psihologică asupra mea. Pot depune o reclamație sau pot scrie o declarație împotriva ei?
Nu este clar ce înțelegeți prin presiune morală și psihologică. Puteți depune o cerere de divorț în instanță.
Detectivii au pus presiuni morale, psihologice și fizice asupra mea, m-au amenințat că mă vor planta cu droguri în timpul perchezițiilor și că nu-mi vor da viața etc. Ce ar trebui să fac? Unde să contactez Magnitogorsk?
Bună ziua! Depuneți o plângere la comisia de anchetă. Reclamația este scrisă sub orice formă (în propriile cuvinte), transmisă prin poștă sau livrată personal.
Presiunea psihologică este influența exercitată de o persoană asupra altor persoane pentru a-și schimba opiniile, deciziile, judecățile sau atitudinile personale. Se desfășoară în moduri care sunt departe de a fi cele mai oneste și corecte, din punctul de vedere al umanității. Dar, din păcate, oricine îl poate întâlni.
Constrângere
Presiunea psihologică se poate manifesta sub diferite forme. Coerciția este una dintre ele. Aceasta este cea mai flagrantă și fără precedent încercare de a influența o altă persoană. Această metodă este în mod inerent o utilizare ilegală a violenței mentale.
Din exterior, utilizarea lui pare un impact informațional asupra conștiinței umane. Care poate fi însoțită de amenințări cu violență fizică. Dar acestea sunt cazuri extreme.
Cel mai adesea, un abuz moral folosește alte „atuuri”. Aceasta ar putea fi puterea lui, banii, statutul influent, datele compromițătoare. Unii încearcă să-și distrugă prada. Ei spun cuvinte care macină demnitatea unei persoane în praf și îi călcă în picioare încrederea în sine. Acțiunile pot fi, de asemenea, de natură similară.
Alții urmează tactica intruzivității. Constă în chinul moral deliberat al unei persoane folosind diferite metode.
Cum sa reactionezi?
Acest tip de presiune este foarte greu de rezistat. Dar este posibil (cu dorința potrivită). Cel mai important lucru este să definiți clar pentru dvs. obiectivele pe care sclavul încearcă să le urmărească. Trebuie să înțelegem ce vrea. Și după aceea faci exact invers. Doar fără a-l anunța că confruntarea este intenționată. El trebuie să perceapă încrederea celui pe care încearcă să-l facă „victimă” ca o trăsătură de caracter. În cele din urmă, agresorul moral eșuat va lăsa persoana în pace. Pentru că va înțelege că nu își va atinge scopul propus.
Dar dacă este obsedat de ea, atunci va trebui să aibă răbdare și forță. Pentru că persoana forțată nu va lăsa doar în urmă. Înainte de asta, va încerca tot felul de metode. Dacă o situație provoacă prea mult disconfort, este mai bine să o părăsiți. În sensul literal al cuvântului - rupe toate contactele. Dar din cauza persecuției, care poate începe dacă captivul este fanatic, puteți contacta poliția.
Umilire
De asemenea, este adesea folosit pentru a aplica presiune. Umilirea psihologică are ca scop „zdrobirea” morală a unei persoane. Se folosește fiecare cuvânt care poate indica inferioritatea, inferioritatea și nesemnificația lui. Dar cum este posibil să influențezi o persoană în acest fel? Până la urmă, el, dimpotrivă, trebuie să accepte orice cerere sau ordin cu ostilitate, supărându-se pe ceea ce aude! Da, e logic. Dar în realitate se întâmplă altfel.
Insultele pun o persoană într-o anumită stare de prosternare. O poți simți chiar și fizic - tâmplele încep să-ți bată, respirația se accelerează și bătăile inimii încep undeva în gât. O persoană este consumată de resentimente, amestecată cu nedumerire, furie și alte sentimente care induc adrenalină.
Acest lucru este de înțeles. La urma urmei, umilirea afectează serios bunăstarea unei persoane. Pentru că sentimentul stima de sine- cea mai înaltă valoare morală. Chiar și în piramida lui Maslow este la nivelul patru.
Așadar, în momentul în care o persoană se trezește învăluită într-o stare de resentimente, același agresor care a provocat incidentul profită de ocazie pentru a pune presiune asupra lui: „Ești măcar în stare să faci asta?”
Această frază te scoate literalmente din transă. Desigur, fiind într-o stare normală, o persoană l-ar respinge instantaneu. Doar într-o astfel de situație este activat mecanismul de apărare psihologică. La nivel subconștient, o persoană trezește dorința de a-și dovedi valoarea și de a-l convinge pe infractor că s-a înșelat în privința lui. Și preia misiunea. Dar de asta avea nevoie infractorul.
Confruntare
Deoarece presiunea psihologică este realizată cu succes prin umilire, este necesar să vorbim despre o modalitate eficientă de a combate această influență.
Deci, trebuie să rețineți că această metodă funcționează numai cu acei oameni care nu au încredere în ei înșiși. O persoană autosuficientă va râde doar de încercările unui agresor ratat de a influența cu insulte fără temei. Pur și simplu nu-l vor atinge.
Prin urmare, trebuie să devii o astfel de persoană autosuficientă. Orice cuvânt nepoliticos ar trebui să se transforme într-un fel de semnal, amintindu-i unei persoane că este timpul să activeze protecția și să nu cedeze provocărilor.
Bineînțeles, o furtună poate răvăși în sufletul tău. Însă aspectul ar trebui să dezarmeze agresorul cât mai mult posibil. O privire relaxată, dezinteresată, un căscat ocazional, o ipostază liberă, un zâmbet ușor - această privire îi va sugera încercările sale nereușite de a forța o persoană să facă ceva folosind o metodă atât de josnică. Și când termină de divagație, poți să renunți la o frază simplă, indiferentă, care îl va deruta: „Ai spus totul?” Sau alternativa: „Te-am auzit”. Sau te poți limita la un singur cuvânt: „Bine”. Nu este nevoie să-l ignori complet pe infractor. La urma urmei, el știe că persoana nu este surdă, ceea ce înseamnă că o aude. Și dacă tăce, atunci, cel mai probabil, pur și simplu nu știe ce să răspundă. Deci trebuie să existe cel puțin o reacție.
Sugestie și persuasiune
Aceasta este o metodă mai delicată care folosește presiunea psihologică. Nu toată lumea o deține. La urma urmei, trebuie să fii capabil să influențezi conștiința altcuiva, provocând o percepție necritică a atitudinilor și credințelor sale.
În plus, astfel de manipulatori sunt stăpâni ai cuvintelor. Sunt empatici, observatori și știu exact ce trebuie spus unei persoane, astfel încât el însuși, sub influența acesteia, să-și reconstituie atitudinile. Astfel de oameni se joacă cu pricepere cu subconștientul „victimei”. Ei folosesc intonația, aparentă prietenie și franchețe, empatie și multe alte moduri semi-conștiente.
Un exemplu izbitor poate fi considerat bine-cunoscutele scheme online frauduloase - site-uri de o pagină pe care este descrisă colorat o metodă „inovatoare” de a câștiga bani, care devine disponibilă utilizatorului după ce acesta își reumple propriul cont (mai târziu ar fi fost nevoie de el. ) cu o anumită sumă, „pur simbolică”. Astfel de resurse sunt conduse de videoclipuri, construite pe același principiu. O anumită persoană își spune mai întâi cu sinceritate povestea despre cum a trecut de la zdrențe la bogății, apoi trece la utilizator - începe să spună că este demn viata mai buna, și ar trebui să se gândească la sine, familie, copii, părinți. El nu pierde nimic - aproximativ cinci mii vor plăti aproape în primele 10 minute de activare a sistemului.
În mod surprinzător, o astfel de presiune psihologică funcționează. Cuvintele „vorbitorului” ating rapid, pătrund în suflet, te fac să crezi, motivează. Dar, firește, doar el beneficiază de asta.
Și acesta este doar un exemplu. Acest lucru se întâmplă și foarte des în viață. Și dacă pe internet poți pur și simplu să te forțezi să închizi o pagină, atunci în realitate trebuie să te împotriviți.
Manipulare
Adesea, o presiune psihologică este exercitată asupra unei persoane prin această metodă specială. Manipularea implică utilizarea de tactici coercitive, înșelătoare sau ascunse. Și dacă în cazul umilinței sau constrângerii o persoană înțelege că este atacată, atunci în această situație nu o face.
Un manipulator care își promovează interesele în detrimentul altor oameni știe să le ascundă pe ale lui chip adevărat, comportament agresivși rele intenții. El este bine conștient de locurile vulnerabile din punct de vedere psihologic ale „victimei”. El este, de asemenea, crud și indiferent. Manipulatorul nu își face griji că acțiunile sale ar putea dăuna pe cineva pe care îl percepe drept „pionul său”.
Presiunea psihologică este exercitată asupra unei persoane prin manipulare în diverse moduri. Psihologul Harriet Breaker, de exemplu, a remarcat cinci principale:
- Întărirea pozitivă este falsa simpatie, farmec, laudă, scuze, aprobare, atenție, lingușire și lingușire.
- Negativ - promisiuni de a scăpa de o situație neplăcută, dificilă și problematică.
- Întărirea parțială este încurajarea unei persoane să persiste, ducând în cele din urmă la eșec. Un exemplu izbitor este cazinoul. Jucătorului i se poate permite să câștige de mai multe ori, dar în cele din urmă va pierde fiecare bănuț, blocându-se în emoție.
- Pedeapsa - intimidare, certare, încercare de a impune un sentiment de vinovăție.
- Traumele sunt izbucniri unice de furie, isterie, insulte, precum și alte exemple de comportament înspăimântător menit să sperie victima și să o convingă de gravitatea intențiilor manipulatorului.
Există, de asemenea, o mulțime de alte moduri. Dar, oricum ar fi ele, manipulatorul are întotdeauna același scop - să obțină câștig personal și să-și atingă scopul.
Cum să eviți manipularea?
Această întrebare merită și un răspuns scurt. Despre cum să reziste presiunea psihologică efectuate prin manipulare, există o mulțime de recomandări și sfaturi. Și indiferent pe care dintre ele o ascultă o persoană, va trebui să facă întotdeauna același lucru - să țină situația sub control.
Are nevoie de încredere în sine, autocontrol, neîncredere sănătoasă și atenție. Este foarte important să sesizeze începutul manipulării în timp. Este ușor - o persoană va simți cum puncte slabe exista presiune.
Obiceiul de a analiza ceea ce se întâmplă nu va strica. Și nu vorbim doar despre studierea comportamentului potențialilor manipulatori. O persoană, în plus, trebuie să se uite mai atent la obiectivele, visele și planurile sale. Îi aparțin cu adevărat? Sau i-au fost impuse odată aceste linii directoare, iar acum le urmează? Trebuie să te gândești cu atenție la toate acestea.
Cum să reziste presiunii psihologice? Trebuie să devii critic. Și inabordabil vizual. Manipulatorii contează întotdeauna pe rezultate rapide. Nu le poți da. La fiecare sugestie sau cerere trebuie să răspundeți: „Mă voi gândi la asta”. Și chiar nu strica să te gândești la asta. Într-o atmosferă calmă, fără nicio presiune, vei putea „simți” cererea din interior și vei putea înțelege dacă persoana chiar are nevoie de ajutor sau dacă încearcă doar să beneficieze pentru sine.
Iar dacă se ia o decizie de refuz, trebuie să o exprimi într-o formă fermă, arătând caracter. Auzind un „Nu, probabil...” incert, manipulatorul va începe „să spargă” persoana. Acest lucru nu poate fi permis.
Apropo, nu trebuie să vă sfiați să vă arătați emoțiile „păpușarului”. Acest lucru îl va expune și el va lăsa în urmă. Te poți descurca cu o frază simplă de genul: „Nu-ți datorez nimic, iar perseverența ta mă face să mă simt ingrat!”
Revenind la lege
Este important de menționat că chiar și codul penal conține informații despre presiunea psihologică asupra unei persoane. Nu ar fi de prisos să deschideți Codul penal al Federației Ruse și să treceți la articolul nr. 40. Se numește „coerciție fizică sau mentală”. Și aceasta este o referire directă la ceea ce s-a spus chiar la început. Doar aici totul este mai serios.
Vorbim despre infracțiuni comise de oameni sub presiunea unui agresor. Primul alineat al articolului prevede că prejudiciul cauzat intereselor protejate de lege nu este considerată infracțiune. Dar numai dacă persoana nu își putea controla acțiunile în acel moment. Să presupunem că a fost forțat sub amenințarea pistolului sau a ținut una dintre rudele sale sub amenințare.
Dar dacă ar fi o presiune psihologică asupra unei persoane? Articolul nr. 40 în speță se face trimitere la precedentul, numărul 39. Problema răspunderii penale pentru săvârșirea unei infracțiuni sub influență psihică se rezolvă ținând cont de prevederile acesteia.
Articolul nr. 39 se numește „Necesitate urgentă”. Se spune că o infracțiune nu este așa dacă a fost comisă pentru a elimina un pericol care amenință direct o persoană sau alte persoane.
Totuși, acest lucru nu este tot ce se spune în Codul Penal. Presiunea psihologică este menționată și la articolul 130. Acolo se observă că umilirea demnității și onoarei unei alte persoane, exprimată în formă extremă, se pedepsește cu o amendă de până la 40.000 de ruble sau trei luni de salariu. În cazuri deosebit de grave, sunt prescrise 120 de ore de muncă în folosul comunității sau 6 luni de muncă corecțională. Pedeapsa maximă este restrângerea libertăţii de până la 1 an. Consecințele foarte grave ale presiunii psihologice.
Un articol din Codul Penal al Federației Ruse mai precizează că insulta exprimată public (prin mass-media, într-un discurs, într-un mesaj video etc.) se pedepsește cu o amendă dublă. Pedeapsa maximă este de 2 ani de restricție a libertății.
În cazul copiilor
Presiunea psihologică asupra unui copil este un subiect și mai serios. Toată lumea știe cât de slabă și fragilă este conștiința copiilor (majoritatea, cel puțin). Sunt extrem de ușor de influențat. Și nu vorbim de presiune sănătoasă, care nici măcar nu poate fi numită astfel („Dacă nu lași jucăriile, nu o să vorbesc cu tine” - influență prin vinovăție). Aceasta se referă la constrângere reală de a face ceva, un atac asupra unui copil (psihologic).
Presiunea Codului Penal al Federației Ruse în acest caz este definită ca „Neîndeplinirea obligațiilor educaționale”. Acesta este articolul numărul 156. Mai mult, prevederile se aplică nu numai părinților, ci și angajaților organizațiilor educaționale, sociale, educaționale și medicale. Tratamentul crud este ceea ce înseamnă presiunea psihologică. Articolul prevede și pedepse. Aceasta ar putea fi o amendă de 100.000 de ruble, muncă obligatorie (440 de ore), eliminarea dreptului de a ocupa o anumită funcție sau închisoare pentru trei ani.
Dar, desigur, cazurile vin rar în judecată. Articolul din Codul penal caracterizează presiunea psihologică într-un mod specific, dar în viață ea apare într-o altă manifestare.
Mulți părinți pur și simplu se amestecă fără ceremonie în spațiul copilului, îi controlează cu cruzime fiecare pas și îl forțează să facă ceva ce nu-i place (mersul la un curs de box când copilul vrea să danseze, de exemplu). Unii sunt siguri că dacă îi subliniați deficiențele, el le va corecta. Dar asta nu este adevărat. Acest lucru nu funcționează cu toți adulții care au un psihic și o inteligență mai puternice. Și copilul se va retrage complet în sine, începând să se îndoiască puterea proprieși abilități și să te simți în mod constant vinovat, fără motiv. Părinții, exercitând presiune, reflectă astfel propriile experiențe și temeri. Dar până la urmă devin dușmani ai copilului lor, nu aliați. Prin urmare, problemele educației trebuie abordate foarte responsabil. Nașterea și dezvoltarea personală a unui nou membru al societății este o responsabilitate uriașă și o muncă serioasă.
Sfera muncii
În sfârșit, aș vrea să vorbesc puțin despre presiunea psihologică la locul de muncă. La urma urmei, cel mai adesea o persoană se confruntă cu acest fenomen în sfera muncii.
Trebuie să înțelegeți în primul rând că organizația în care lucrează o persoană este doar o structură. În care fiecare își ia locul și îndeplinește anumite sarcini. Iar relația dintre colegi ar trebui să fie adecvată, de afaceri. Dacă cineva încearcă brusc să facă presiuni asupra unei persoane pentru a servi (înlocuiește, face treabă murdară, mergi într-o zi liberă), trebuie să refuzi cu demnitate - oarecum rece, dar cât se poate de politicos. Nu poți pune interesele altor oameni mai presus de ale tale. Mai ales dacă sunt suficient de curajoși pentru a face astfel de cereri.
Singurele excepții sunt acele cazuri în care un coleg chiar are nevoie de ajutor. Apropo, nu trebuie să-ți fie frică de bârfe, zvonuri, bârfe sau încercări de „a sta pe loc”. O persoană trebuie să-și amintească că este în primul rând un profesionist. Abilitățile și productivitatea lui nu se vor înrăutăți din cauza limbilor rele. Și dacă îl interesează subiectul, îi poți explica oricând șefului tău.
Este mult mai rău dacă „presiunile” vin direct de la șef. Și există unii lideri care sunt bucuroși doar să pună presiune psihologică asupra unei persoane. Articolul din Codul Penal al Federației Ruse de aici, desigur, nu va servi ca suport informațional, dar prevederile Codului Muncii vor servi.
Cel mai adesea, lucrătorii obișnuiți se confruntă cu „cereri” persistente din partea șefului lor de a depune o cerere de demisie din proprie voință. Acest lucru contrazice articolul 77 din Codul Muncii al Federației Ruse, deoarece astfel de acțiuni exclud libertatea de exprimare a angajatului. Și o persoană are tot dreptul să contacteze procuratura pentru a deschide un conflict de muncă sau direct în instanță. Dar vor fi necesare probe obținute fără încălcarea legii. Apropo, ele sunt necesare în orice caz, indiferent care este plângerea.
Pentru a rezuma, aș dori să spun că subiectul presiunii psihologice este într-adevăr foarte detaliat și interesant. Conține mult mai multe nuanțe și puncte importante. Dar, dacă doriți, vă puteți familiariza cu ele individual. Cunoașterea acestei naturi nu este niciodată de prisos.
Dacă simți că ești împins din echipă, acest articol este pentru tine. site-ul vă va spune cum să faceți față presiunii psihologice din birou și să nu fiți jignit.
Presiunea psihologică în birou este un fenomen destul de popular. Lucrătorii se află într-un spațiu închis în care există placeri și antipatii, probleme personale și profesionale. Și de dragul creșterii carierei, biroul se transformă uneori într-un adevărat câmp de luptă.
Astăzi vă vom vorbi despre două tipuri de presiune psihologică - mobbing și bullying.
Mobbing este un tip de abuz emoțional care se manifestă sub formă de agresiune colectivă a unuia dintre angajați. Atât superiorii, subordonații, cât și întreaga echipă pot participa la bullying.
Bullying este un tip de mobbing (abuz emoțional), manifestat sub formă de agresiune a unui angajat asupra altuia. De exemplu, atunci când un director agresează o secretară sau un angajat își bate joc în mod constant de un altul de rang egal.
Manifestări de mobbing și bullying
Psihologii numără mai mult de 45 de manifestări diferite ale acestor atacuri psihologice. Să vorbim despre cele mai comune:
- Închiderea surselor de informații oficiale. De exemplu, atunci când angajații „uită” în mod deliberat să transmită victimei informații importante de proprietate.
- Ignorarea realizărilor. Angajatul nu este lăudat pentru munca finalizată cu succes, nu primește bonusuri, nu este trimis în călătorie de afaceri, nu primește certificate. Având în vedere că alți angajați sunt recompensați pentru succese similare.
- Punct important! Toți angajații văd cum victima este agresată, dar preferă să tacă pentru a nu deveni următorul. Și adesea susțin această tendință de a-i suprima pe cei care nu sunt agreați de autorități, pentru a atrage atenția asupra lor ca „aliați”.
- Izolarea de contactele personale. Angajații nu sunt invitați la petreceri aniversare, nu sunt invitați să bea ceai, nu sunt așezați unul lângă altul în timpul prânzului, nu sunt întâmpinați și sunt tratați cu rece la petrecerile corporative.
- Violența morală este cea mai frecventă manifestare în echipe. Angajatul nu este invitat la întâlniri importante, este încadrat în afaceri, râde sau vorbește tare atunci când victima poartă conversații importante la telefon sau încearcă să se concentreze asupra unei chestiuni importante, răspândește bârfe și alte informații negative, critică și insultă nerezonabil. victimă. Ele denaturează opiniile și judecățile victimei. Ei vă încarcă cu o cantitate mare de muncă și apoi discută despre modul în care victima nu poate îndeplini sarcinile de bază în mod eficient.
- Agresiunea fizică poate fi atât voalată (angajații aruncă „întâmplător” documentele importante ale victimei, împrăștie masa cu cutii, articole de papetărie și hârtie în lipsa acestuia, își pun dosarele în colțul îndepărtat al dulapului, șterg „accidental” fișierele importante de pe computer) și real (aruncarea cu obiecte grele în victime, lovirea, lupta).
8 motive comune pentru mobbing
Motivele pentru mobbing în fiecare organizație specifică pot fi diferite, dar adesea sunt:
- Concurența și dorința de a lua locul victimei. De exemplu, unul dintre angajați conta pe o promovare, dar apoi a angajat un nou venit cu calități profesionale presupuse superioare.
- Invidie din partea angajaților. De exemplu, victima se descurcă atât de bine, slujba lui merge bine, soțul lui este de aur, copiii lui sunt studenți excelenți, salariul lui este mare, așa că „ar trebui să-i distrugem viața”.
- Dorința de a se afirma în detrimentul altuia. Această dorință este asociată cu dorința de a domina o altă persoană, compensând inferioritatea cuiva, neprofesionalismul și incapacitatea de a comunica.
- Complexul de victime. Mulți angajați îi provoacă subconștient pe alții să-l maltrateze. Ei își arată neputința, lipsa spinării, comunică pe un ton rugător, se plâng și se plâng de viață și de soartă.
- Dorinta de a te distra. Viața de birou este adesea monotonă și plictisitoare, iar toate acestea îi determină pe oameni să caute divertisment. Apropo, umilirea psihologică aduce plăcere sadică multor mai mulți oameni decât credem. Prin urmare, persoana cea mai politicoasă și vulnerabilă care nu poate răspunde în mod adecvat este aleasă ca victimă. Apoi performanța devine mai incitantă. Știți cum să răspundeți infractorilor? Citiți cum să faceți acest lucru.
- Erori în politica de personal și încălcări ale reglementărilor muncii. De exemplu, ca urmare a unei diviziuni analfabete a muncii, poate apărea dublarea responsabilităților și, în acest sens, conflictele sunt inevitabile.
- Ca urmare a unei scheme nedezvoltate de îndeplinire a sarcinilor unui angajat temporar absent și de plată peste norma, un angajat mai slab și fără probleme este împovărat cu o cantitate suplimentară de muncă, uneori chiar lipsită de plată. Dar ei îl întreabă - la maxim.
- Mix de personal și profesional. Mobbing-ul este tipic pentru multe organizații în care există relații intime intre colegi.
Două cauze principale ale agresiunii
Bullying-ul este o manifestare mai agresivă a bullying-ului la birou poate fi cauzat fie de agresivitate, fie probleme psihologice o anumită persoană sau provocată de slăbiciunea victimei însăși. Agresorul are de obicei resurse mai puternice - putere, cantitatea de informații, nivelul de educație, finanțe, conexiuni și cunoștințe. Toate acestea îi pot elibera mâinile dacă are următoarele probleme:
Presiunea psihologică în birou: cum să evitați
- impulsivitate, o dorință de nestăpânit de a-i subjuga pe ceilalți, cruzime, lipsă de simpatie față de colegi, atitudini în spiritul: „Totuși vei dansa cu mine. Încă nu mă cunoști.”
- probleme cu stima de sine: „Toți sunteți proști, eu sunt singurul care este deștept” sau „Sunteți leneși/toți sunteți leneși, eu sunt singurul care lucrează pentru voi.”
- dorinta de a judeca oamenii numai dupa gusturile si antipatiile personale. Dacă nu-i place o persoană, îl va bate joc de el.
- obiceiul de a „juca” agresorul. Agresorul nu-și mai poate imagina cum altfel să gestioneze procesul de muncă.
Problemele psihologice ale victimei pot provoca și agresiune din partea altora. De exemplu, dacă un angajat suferă de un complex de victime, cu siguranță va atrage cel puțin un agresor.
Cum să eviți presiunea psihologică și cum să îi rezisti
Desigur, fiecare caz este diferit, dar ai grijă de la început. Mai ales dacă ați experimentat deja conflicte de birou în carieră. Înainte de a vă alătura unei anumite companii, colectează informații despre asta, vorbește cu cei care lucrează acolo, citește recenzii pe Internet. Acordați o atenție deosebită fluctuației de personal, conflictelor și atmosferei generale din companie.
Dacă sunteți nou în companie, nu vă impuneți prietenia angajaților. Fii neutru și prietenos tuturor fără excepție. În prima zi, poți să te îmbraci mai modest și apoi să te orientezi pe măsură ce mergi.
Presiunea psihologică în birou: cum să evitați
Începătorii sau angajații de lungă durată nu ar trebui să uite că invidia poate apărea în orice moment printre altele. Și prin urmare nu provoca oameni invidioși, concentrează-te pe superioritatea ta intelectuală (ar fi mai bine să se îndrepte spre îndeplinirea sarcinilor de înaltă calitate), laudă-te cu sănătatea ta, o atmosferă psihologică excelentă în familie, o achiziție scumpă sau o călătorie în străinătate.
Nu neglijați cultura corporativă– participați la evenimente corporative, participați în mod egal la zile de naștere și aniversari. Opțiunea „Nu am 500 de ruble, du-te fără mine” nu va funcționa. Dacă ești invitat să ajuți la organizarea unui eveniment, nu refuza, astfel de evenimente reunesc echipa, te ajută să evadezi din rutină și să te deschizi creativ.
Nu întârzia la serviciu și de la prânz. Atenție. Reduceți-vă propriile greșeli la minimum. Lucrează în așa fel încât colegii tăi să nu aibă dorința să-ți reproșeze neprofesionalismul. Dacă este necesar, abstracționează-te de emoții. Această metodă este utilă mai ales în cazurile de agresiune.