Cum să nu țipi sau să-ți urli copilul dacă este enervant: sfaturi de la un psiholog cu instrucțiuni pas cu pas. Ce trebuie să faceți pentru a evita să vă atacați copilul

Bună, bună, dragi prieteni! Sasha Bogdanova este în emisiune... Mă întreb: în tot felul de „cărți pentru părinți” și bloguri pentru bebeluși sunt propuse o mulțime de sisteme de creștere, dar... din anumite motive nu sunt mai puține mame care țipă.

După ce am strigat (și am dat o palmă ușoară pe fund), ne pare rău pentru copil - îl sărutăm din nou, îl răsfățăm, îl consolem, realizând că am mers prea departe.

„Mă străduiesc atât de mult, dar el reușește”, „nu înțelege altfel”, „dar încă îl iubesc și îi doresc bine” - acestea sunt scuze tipice pe care le folosim noi înșine sau le auzim de la diferiți oameni.

Cu toții înțelegem că scandalurile nu sunt răspunsul: cum poți evita să țipi la un copil când nu ascultă?

Deci, este chiar acceptabil să strigi?

În primul rând, plânsul în sine distruge atașamentul copiilor față de părinte, făcându-i mai puțin rezistenți la influența celorlalți, deoarece familia nu mai este percepută ca un suport de încredere.

În adolescență, astfel de oameni sunt mai dispuși să asculte sfaturile prietenilor dubioși decât instrucțiunile adulților.

Rezultatele unor astfel de greșeli sunt ușor de imaginat. De asemenea, rețineți că, în timp, copilul va răspunde cu nepoliticos la insulte: dacă la început este lipsit de apărare în fața bătrânilor, apoi mai târziu poate face ceva în mod deliberat din ciudă.

Se dovedește cerc vicios, din care, crede-mă, e foarte greu să ieși.

Toate acestea sunt prețul unei astfel de educații autoritare. Consecințele, din păcate, sunt îngrozitoare - mergând de la îndoiala de sine (cum să depășești un complex de inferioritate -) la fuga de acasă, dependența de jocuri de noroc, aderarea la o companie proastă...

După fiecare ceartă, dorința de a te înțelege se reduce la nimic, încrederea și înțelegerea reciprocă sunt distruse.

Nu. Repet, nu țipi niciodată la copiii tăi.

Există întotdeauna o cale de ieșire

Deci, dacă nu țipi la micuț, atunci ce? De fiecare dată, ca un papagal, repeți „băiete, te rog nu face asta” sau intimidați „dacă ești capricios, femeia ți-o va lua”?

De fapt, reacția ta la neascultarea lui ar trebui să fie de așa natură încât micuțul să se vadă din exterior, să înțeleagă și să corecteze propriile greșeli. Și chiar mai bine - astfel încât să nu existe tentația de a repeta acest lucru.

Deci ce să faci?

• Ești un părinte imperfect. Și asta e în regulă .

Oferă-ți loc să faci greșeli. „Sunt o mamă rea, pentru că am țipat la fiul meu” - de ce să te angajez în autoflagelare? Dacă ai făcut greșeli în creșterea ta, nu-ți fie teamă să le recunoști.

• Amintiți-vă standardele de vârstă.

Ce poți face: un copil sub cinci ani nu poate sta liniștit într-un loc, ci până la doi ani. Te vei simți mai calm dacă știi despre caracteristicile corpului unui copil.

• Dezvoltați un sistem de pedepse și recompense.

Acest sfat este potrivit pentru părinții copiilor mici de trei ani și peste. Lucrul bun la această metodă este că este ușor pentru copii să înțeleagă greșelile lor.

Pentru început, trebuie să-ți formulezi clar și calm cerințele (dacă îi saluti pe mătușa ta, vei primi bomboane, dacă o strigi pe Misha, vei pierde desene animate timp de două zile).

În momente de conflict, reamintiți consecinte posibile. În continuare, dă-i dreptul de a alege: fie este răutăcios și nu iese la plimbare, fie își cere scuze și primește încurajare.

• Urmați împreună regulile stabilite.

Îți amintești gluma: „și oamenii ăștia îmi interzic să-mi trag nasul”? E amuzant când ceri ordine dacă tu însuți nu ești un fan al curățeniei. Îți ia exemplul - și eu nu descopăr America.

• Fă-ți timp dacă te simți epuizat.

Îndreptați-vă atenția asupra dvs. Lasă-l pe tată să aibă grijă de el sau chiar trimite copilul la bunica lui din sat pentru o săptămână sau două. Cumpăra carte noua, rochie frumoasa, mergeți la fitness sau relaxați-vă acasă: fă-ți o favoare.

• Numără până la zece când ești supărat.

Situație tipică: tu, obosit, te întorci de la serviciu, îți ridici bebelușul de la grădiniță, alergi în magazin, târăști saci grele până la etajul cinci, iar el te trage de rochie și scâncește:

- „Mamă, vreau ciocolată.” O situație ideală pentru a nu te reține.

În primul rând, înțelegeți: de unde știe el despre șeful prost și ambuteiajele? Expiră... relaxează-te... ghemuiește-te și explică:

- „Fiică, hai să mergem acasă, să punem lucrurile jos, apoi să mergem la magazin și să-ți cumpăr două plăci deodată?”

Nu-ți înăbuși furia. Lăsați aburul treptat și în mod corect.

• Respectă-l.

„Ce înțelegi despre asta? Nu interveni când bătrânii tăi vorbesc” - recunoașteți, ați fost vinovat de asta? Tratează-l ca pe egalul tău, doar că mai puțin experimentat, mai puțin cunoștințe, mai puțin capabil.

Cu el poți face treburi casnice: spălarea vaselor, curățarea prafului sau aspirarea covorului. Pe viitor, nu va trebui să-l forțezi să facă treburile casnice.

• Prin ochii unui copil

Îmi amintesc la o sesiune de antrenament despre creșterea copiilor, un psiholog a sfătuit o tehnică foarte eficientă. Participanții au fost împărțiți în perechi: unul s-a ghemuit, iar al doilea a stat în apropiere și i-a certat pentru faptele lor, cu o voce iritată.

De obicei, cinci minute erau suficiente pentru ca cel care stătea să înceapă să se înghesuie, să tremure de frică sau chiar să plângă.

Privește situația din perspectiva bebelușului. Încercați să înțelegeți ce gândește și ce simte. Nu cred că ai vrea să-l faci de rușine.

in sfarsit

A fost un articol lung. Au fost atât de multe pe care am vrut să spun și să recomand... Dar aceasta este doar o mică parte din ceea ce poate fi pus în practică.

Desigur, este ușor să dai sfaturi! Cu toate acestea, aproape toată lumea se poate controla. Crede-mă, am țipat și la un copil și știu cum e. Dar am găsit o cale de ieșire și „direcția”, ceea ce înseamnă că și tu o poți face!

Fiecare are de ales - creșterea obișnuită distructivă sau o nouă abordare conștientă (deși dificilă).

Sper din tot sufletul că, pas cu pas, vei dezvăța acest obicei și vei cere scuze copilului tău. Sper că ai tras concluzii și ai răspuns la întrebările tale.

Și încă un lucru

Și de asemenea... vă ofer puțin...

Sugestie: întrebarea pe care tocmai mi-am pus-o)

Cu asta, prieteni, astăzi îmi iau rămas bun de la voi... Ne vedem mai târziu!

Întotdeauna cu tine, Sasha Bogdanova

Oricine poate să se prăbușească și să țipe la un copil, în special la o tânără mamă epuizată, în care perioada postpartum Hormonii vor continua să clocotească mult timp. Este clar că astfel de perturbări sunt nedorite și pot afecta negativ psihicul copilului. Cum să înveți să te rețină și există modalități de a elibera emoțiile negative într-un mod sigur?

Consecințele perturbărilor

În ciuda aparentei iraționalități a bebelușilor, aceștia ne simt foarte subtil starea emoțională după tonul vocii noastre. Auzind un plâns constant, copilul te va percepe nu ca pe o mamă blândă și grijulie, de la care poate găsi întotdeauna protecție, ci ca pe un fel de creatură plină de furie.

1. O voce ridicată provoacă un sentiment de teamă în copil și îi traumatizează psihicul.
2. Experții notează că în familiile în care nu se obișnuiește să se înfrâneze emoțiile, copiii agresivi cresc, mergând adesea pe calea greșită.
3. Un copil la care se strigă constant crește neurastenic.

Este clar că emoțiile acumulate trebuie să meargă undeva. Pentru a face acest lucru, trebuie să afli ce anume te-a adus în această stare, când vrei să țipi la copilul tău și să direcționezi negativitatea într-o altă direcție.

Găsirea cauzei defecțiunii

Înainte de a redirecționa emoțiile, este recomandat să vă ascultați și să vă dați seama ce anume cauzează defectarea. După ce ați aflat ce a devenit „iritantul” dumneavoastră inițial, vă puteți reconstrui viața, astfel încât emoțiile negative să nu se mai acumuleze.

Tu și situația ta nu sunteți unici. Multe mame se confruntă cu acest lucru și, de asemenea, încearcă să găsească modalități de a nu-și ataca copilul. Alungă gândurile că ești o mamă rea, această situație este tipică pentru tinerele mame care sunt obosite, nu au timp să facă tot ce este planificat și au un sistem nervos instabil din cauza hormonilor.

Oboseală

Tânăra mamă, desigur, obosește foarte tare, pentru că pe umeri concediu de maternitate Toate treburile casnice și îngrijirea copilului le cad. Dar această oboseală nu este în principal fizică, ci psihologică. Confruntată cu o ocupație complet nouă pentru ea însăși - creșterea unui copil - o femeie este într-o tensiune constantă, încercând să-și găsească timp pentru a avea grijă de copil, se ocupă de problemele zilnice și liniștește capriciile copilului. De-a lungul timpului, tânăra mamă acumulează o oboseală psihologică colosală, ea începe să se lovească aproape fără motiv. sugar.

• Cere-i pe cei dragi sa te ajute sau angajeaza un asistent care sa te ajute macar jumatate de zi cu treburile casnice sau plimbarea cu bebelusul;
• gândiți-vă care dintre sarcinile dvs. este mai importantă, poate că spălarea zilnică a podelei sau călcarea lucrurilor nu este atât de necesară și puteți dedica timpul eliberat propriei relaxări;
• scrieți o listă aproximativă a activităților zilnice cu bebelușul, în care indicați somnul, gimnastica, procedurile de igienă, exercițiile fizice - în urma acesteia, nu vă veți pierde în timp și nu veți uita nimic.

Furie

Adesea cauza unei căderi este furia - față de soțul care nu o ajută suficient pe tânăra mamă să gestioneze copilul și gospodăria, față de copilul care plânge fără motiv și nu se poate calma, față de tine însuți pentru că nu poți face față copilului și gospodăria.

În acest caz, negativitatea acumulată se eliberează la cea mai mică iritare, rezultată din faptul că nu poți face treburi casnice din cauza bebelușului sau, dimpotrivă, lucrezi cu bebelușul pentru că ești supraîncărcat cu treburile casnice.

• Discutați cu blândețe situația cu soțul dvs. și încercați să-l împovărați cu treburile casnice sau activitățile cu copilul;
• intelege ca bebelusul plange nu pentru a te enerva sau a te enerva, ci pentru ca este incomod si rau si iti cere ajutorul ca fiind singurul persoana iubita;
• încercați să faceți treburile casnice atunci când copilul doarme sau soțul dumneavoastră lucrează cu el și dedicați toată ziua comunicării și activităților cu copilul;
• Nu vă supraîncărcați cu lucruri, pentru că este puțin probabil să puteți face absolut tot ce aveți nevoie în casă, chiar și fără un copil în brațe, este mai bine să dedicați mai mult timp dezvoltării și creșterii lui;

Vinovăţie

Defecțiunile pot apărea din cauza sentimentelor acumulate de vinovăție. Agresivitatea apare adesea la tinerele mame atunci când își dau seama că s-a făcut o greșeală în îngrijirea și creșterea lor sau când nu reușesc în mod catastrofal să ducă la bun sfârșit tot ceea ce este planificat. Sentimentul de neputință și vinovăție se dezvoltă în emoții negative, revărsându-se asupra copilului nevinovat sub forma unui strigăt, pentru care mama devine apoi enorm de rușinată.

Cercul vicios care rezultă nu face decât să intensifice starea neurastenică a tinerei mame, iar căderile apar una după alta, conducând-o într-o frenezie. Ea se va învinovăți că a țipat la copil, ceea ce înseamnă că este o mamă rea, îi va fi rușine că nu are grijă de copil în mod corespunzător, pierzând timpul care este important pentru dezvoltarea și creșterea lui.

• Nu vă supraîncărcați cu sarcini, treburile casnice nu se vor termina niciodată și o perioadă importantă pentru dezvoltarea bebelușului se va termina într-o zi;
• înțelegeți că oricine poate face o greșeală și, dacă este corectată, atunci trebuie să mergeți mai departe;
• copilul nu-și va aminti singura cădere, așa că nu te învinovăți și nu te chinui pentru asta, ducându-te la noi căderi nervoase.

Lipsa de libertate

Nașterea unui copil schimbă radical viața unei tinere mame, rutina ei zilnică este adaptată la programul de somn, hrănirea copilului și activitățile cu copilul. Desigur, în timp, astfel de limitări încep să pună presiune asupra psihicului mamei moderne, care este obișnuită să meargă la serviciu, la cumpărături și să se relaxeze cu prietenii.

Tinerele mame conștiente, străduindu-se să semene cu imaginea standard, refuză ajutorul celor dragi care se oferă să facă dădacă, temându-se că în acest caz vor deveni o mamă rea, abandonându-și copilul pentru petrecere. Dar sentimentul acumulat de limitare și de izolare se dezvoltă adesea în agresivitate față de copil, mamele „exemplare”, care își dedică tot timpul îngrijirii copiilor lor, încep să-și strigă copiii;

• Nu-ți fie rușine să accepți ajutorul celor dragi, ești o persoană vie și trebuie să te relaxezi, schimbându-ți mediul;
• Fii de acord cu soțul tău despre o „zi liberă” pentru tine, când el poate petrece timp cu copilul, iar tu poți să mergi la cumpărături singur sau în compania prietenilor și să stai cu ei într-o cafenea, ca înainte;
• iubește-te mai întâi pe tine, lumea ta nu ar trebui să se învârte în jurul scutecelor și scutecelor - găsește-ți un hobby, vizitează expoziții, comunică cu prietenii.

Modalități de a te calma

1. Redirecţiona energie negativă . De îndată ce simți că ești gata să te descompune și să începi să țipi la copil, părăsește camera, începe să lovești pernele mari jucării moi, canapea - orice iti vine la indemana. Astfel, negativitatea va ieși la iveală, iar tu, proaspătă și liniștită, te vei putea întoarce la copilul tău.
2. Sedative. Dacă simți că emoțiile s-au acumulat de mult timp și vor apărea în curând, ia un sedativ. Dar, deoarece efectul său vă poate „ui” ușor și vă poate stinge viteza de reacție, ar trebui să alegeți în avans remediu eficient, permis șoferilor. Cu un astfel de medicament vei fi calm și vei putea reacționa la timp, de exemplu, când bebelușul începe să cadă. Ar trebui să luați sedative într-un curs și apoi să faceți o pauză pentru ca sistemul nervos să nu se obișnuiască cu medicamentele.
3. Apă. Când simți că este pe cale să se întâmple o criză, mergi la baie, spală-te pe față sau fă un duș. Imaginează-ți că apa îți spală agresivitatea și lasă doar emoții pozitive - dragostea mamei față de copil, simțul responsabilității față de copil. Veți părăsi baia împrospătat și liniștit.
4. Camera foto. Probabil că ai observat că rar te lovești în fața celor dragi, de cele mai multe ori începi să țipi la copilul tău când ești singur cu el; Observatorii ne fac mai reținuți, de parcă am juca un anumit rol în fața lor - rolul unei mame grijulii și colectate. Încercați să vă imaginați că în apartament sunt camere de luat vederi. Frica ca cineva să te vadă comportament agresivîți va calma furia și te vei putea reține atunci când simți nevoia de a țipa la copilul tău.
5. Şoaptă. Dacă trebuie să îi transmiteți imediat ceva bebelușului, nu striga. Pentru a nu speria bebelușul, poți să-l înjuri în șoaptă - astfel sensul cuvintelor tale va ajunge la el și nu-i vei dăuna psihicului cu voce tare.
6. Schimb de corp. Bineînțeles, îți este dificil din punct de vedere emoțional să „purtați” treburile casnice asupra dvs.: după o plimbare cu copilul, gătiți cina, în același timp spălând, aranjați și calmând copilul capricios, care din când în când începe să striga de plictiseala. Dar nu este vina bebelușului că te-ai asumat atât de multe lucruri. Plânge nu de plictiseală, ci de durere și disconfort. După ce ai auzit că bebelușul a fost capricios, imaginează-te în locul lui - te doare stomacul, sau te dor gingiile insuportabil, poate scutecul tău este plin și asta provoacă o senzație de arsură neplăcută la nivelul organelor genitale. O suni pe mama ta să o ajute, dar în loc să ajute, ea începe să țipe atât de tare încât vocea ei răsună în candelabru. Pune-te mai des în pielea bebelușului, astfel încât vei fi mai reținut și mai atent la el.
7. Verifica. Simplu și metoda eficienta calmarea nervilor ar trebui să ajute tinerele mame cu instabilitate din cauza modificărilor hormonale sistemul nervos. De îndată ce simți că ești copleșit de emoții și ești tentat să țipi la copilul tău, îngheță, taci și numără până la 10. După o astfel de numărare, de regulă, toate cuvintele și emoțiile inutile se evaporă, iar capul tău plăcut. curăță.

După furtună

După ce te-ai calmat și ești sigur că nu vei țipa la copilul tău și îi poți transmite informații cu o voce calmă, asigură-te că îi explici ce nu ți-a plăcut la comportamentul lui.

Un copil în creștere trebuie să înțeleagă că acțiunile sale îi pot enerva pe cei dragi, că mama lui poate fi obosită și are nevoie de odihnă, iar sarcina ta este să-l ajuți pe copil să realizeze acest lucru. După ce ți-ai calmat emoțiile, trebuie să vorbești apoi cu bebelușul, explicându-i cu blândețe motivele care te-au supărat.

Nu vă puteți calma în tăcere defecțiunile - copilul trebuie să știe că face un lucru greșit, că mama este obosită, are nevoie de liniște și puțină odihnă. Astfel el va crește sensibil, grijuliu și atent la starea de spirit și starea celor dragi.

Cum să faci față emoțiilor de moment care duc la țipat la un copil? Cum să nu țipi la un copil? Cum să nu țipe? Îți voi oferi câteva moduri pe care le-am inventat pentru mine.

Noi, părinții, știm exact ce ar trebui să facă copiii noștri, dar de multe ori uităm ce nu ar trebui să facem noi înșine. De multe ori ne folosim superioritatea asupra copilului și ne permitem strigați la proprii voștri copii, încercând să raționeze cu ei și să le transmită „adevărul existenței”.

Desigur, și părinții sunt oameni. O situație tensionată la locul de muncă, senzație de rău, iar copiii se poartă din nou prost și nu se supun. Toate acestea ar putea fi motivul țipând la un copil. Dar în cele mai multe cazuri, mai întâi țipăm, apoi ne pocăim și suferim, realizând asta țipatul nu este cel mai bun cel mai bun mod educaţie.

Da, desigur, tipul la un copil poate avea un impact, pentru că... Nu e nimic mai rău decât o mamă care țipă. Dar ai nevoie de o asemenea ascultare? Când un copil ia o decizie nu pentru că și-a dat seama de necesitatea ei, ci doar pentru ca mama lui să nu țipe. Pentru că în timp ce țipăm și încercăm să-i transmitem copilului esența greșelii sau a comportamentului său incorect, acesta are un singur gând în cap: „Mi-aș dori ca mama (tata) să nu mai țipe în curând.” Cum să înveți?

Sunt sigur că orice părinte adult și conștiincios îi poate explica cu calm copilului său greșeala, conduita lui greșită și poate vorbi despre cum nu ar trebui să se mai facă acest lucru și de ce.

Abilitatea de a vorbi calm cu copilul tău în orice situație îți va crește stima de sine ca părinte. Iar sensul explicației tale va ajunge mult mai repede la copil dacă îți aude vocea echilibrată, deși severă. Dar faptul că un copil trebuie să-și explice greșelile într-o stare mai calmă și pe un ton echilibrat este clar pentru toată lumea, dar cum să facă asta?

Citeste si:

Totul despre educație, adolescenți

Vizualizat

Ce îi motivează pe adolescenții care vor să plece de acasă?

Acest lucru este interesant!

Vizualizat

Este greu să fii mamă în? familie numeroasă?

Sfaturi pentru părinți

Vizualizat

Prin ce infecții se pot transmite laptele matern?

Acest lucru este interesant!

Vizualizat

Idei culinare pentru tinerele mame: Cum să faci masa mai interesantă

Psihologia copilului, Sfaturi pentru parinti

Vizualizat

Povești de precauție despre creșterea copiilor. Părinți, gândiți-vă!

Sfaturi pentru părinți

Vizualizat

O modalitate eficientă scapă de petele de suc și fructe de pădure de pe hainele bebelușului

Totul despre educație, Sfaturi pentru părinți, Este interesant!

Vizualizat

Eu și fiica mea ne-am descurcat și am devenit mai înțelepți

O zi bună vouă, dragi cititori! Astăzi voi dezvălui principiul meu principal al maternității pozitive. Vă spun ce mă ajută să rămân calm în multe situații neplăcute. Cum să nu fii enervat pe copilul tău?

Copiii nu fac întotdeauna totul așa cum ne dorim. Copiii au propriile lor nevoi, propriile lor circumstanțe... Uneori copilul pur și simplu nu adoarme. Uneori face crize de furie. Uneori pur și simplu nu ascultă și face totul din ciudă. Sună cunoscut?

Si eu sunt familiarizat cu el. Am scris despre asta în articolul „”. Și astăzi vreau să adaug la acest articol. După ce a spus una metoda eficienta, cu care poți învăța să menții o atitudine pozitivă în aproape orice situație.

Cum să nu ne irităm?

Primul Ceea ce trebuie să faci este să-ți amintești principalele situații în care începi să te enervezi și să-ți pierzi cumpătul. De obicei, aceste situații se repetă în mod constant. Pentru unii, acestea sunt asociate cu aportul alimentar. Pentru unii, include curățenia zilnică. Se întâmplă ca copiii să facă furie de fiecare dată înainte de plimbare. Și pentru mine, cea mai dificilă și periculoasă perioadă din timpul zilei este somnul în timpul zilei.

Cum se întâmplă asta aici? Fiul cel mic adoarme. De atunci, trebuie să mă întind lângă el și să-i dau sânul. Nu poți merge cu fiica ta cea mare într-o altă cameră. Și fiica cea mare scoate în mod regulat câteva sunete. Copilul se trezește și apoi am început deseori să mă enervez. Deja este nerealist să pun din nou copilul în pat, de asemenea, este imposibil să-mi pun fiica cea mare în pat, am rămas fără odihnă și cu doi copii capricioși care nu dorm.

Doilea Ce trebuie făcut: stabiliți ce anume vă enervează atât de mult în situația dvs. La urma urmei, nu reacționăm la copilul însuși. Reacționăm la planurile noastre neîmplinite. Sau senzația că arăți ca un prost lângă un copil mic care țipă într-un loc public. Sau sentimentul tău de neputință, când pur și simplu nu-ți poți duce copiii undeva... Sapă în tine. Care este motivul reacției tale negative? Nu putem ajunge întotdeauna la fundul lucrurilor. Se întâmplă ca o femeie să se irită de plâns pentru că în copilărie propriul plâns a rămas fără răspuns. Se întâmplă ca copiii să ne atingă propriile traume. Și apoi explodăm fără niciun motiv motive vizibile.

La un moment dat am înțeles și de ce eram supărat. Nu a fost greu. Am vrut doar să mă odihnesc. Și fiica mea m-a lipsit de acest privilegiu.

Următorul pas: descoperiți cum vă puteți satisface nevoile într-un mod diferit. Cum poți corecta cauza iritației tale? În cazul meu, au trebuit luate următoarele măsuri:

• veni cu un fel de încurajare. Decide ce dacă copilul cel mai mic va fi din nou trezit repede, nu mă voi supăra pe bătrân, ci voi privi filmul cu conștiința curată. De obicei îmi dau ceva de urmărit 20-30 de minute, dar încerc să nu recurg prea des la această ocazie;
• nu face niciun plan înainte de somn. Dacă nu ai chef de o vacanță mult așteptată, anularea ei nu implică astfel de emoții violente;
• Monitorizați-vă starea cu atenție și nu vă lăsați să obosiți prea mult. Am scris despre asta în „” și în multe alte articole.

Și ultimul pas important: găsiți câteva aspecte pozitive în situația dvs. Cel puțin trei. Sau mai mult. Puteți crea astfel de momente special pentru dvs.

Când fiul meu cel mic se trezește, acum ajung adesea la următoarele concluzii:

1. Mare! Să ne culcăm puțin mai devreme în seara asta!
2. Îmi dau voie să merg în bucătărie și să mănânc o bucată de plăcintă.
3. Dacă vremea este bună afară, puteți merge imediat la o plimbare!
4. Uneori, dacă am nevoie să mă relaxez, îmi permit să văd un film.
5. Somnul este anulat - ceea ce înseamnă că este timpul să te faci singur coafura frumoasa.
6. Ce oportunitate grozavă de a lucra la neajunsurile tale! Demonstrează-mi că nu pot fi supărat copil mic degeaba!
7. Când fiul meu doarme, se atârnă de piept. În consecință, corpul meu se simte puțin amorțit, este inconfortabil... Fiul meu s-a trezit, ceea ce înseamnă că în sfârșit mă pot ridica și mă pot întinde!
8. Și în sfârșit poți să te ridici și să bei un pahar cu apă!
9. Uneori vin cu bonusuri suplimentare pentru mine - încep să fac o manichiură (cel mai mic stă de obicei într-o sling), încep să fac păr, îmi aplic o mască pe păr.

O viziune pozitivă asupra vieții nu este greu de învățat. E doar o chestiune de obicei. Ce să faci pentru a stăpâni această abilitate? Începeți să căutați binele în toate de astăzi. Cu fiecare problemă minoră, întrebați-vă: ce aspecte pozitive există în această situație? Și găsiți trei astfel de momente. Va trece puțin timp și veți începe să vedeți automat „plusurile” din toate. Grozav, nu-i așa?

Maternitatea pozitivă nu numai că îți va permite să fii mai liniștită cu privire la capriciile copiilor tăi. Vei avea o atitudine mai ușoară față de viață și îți va fi mai ușor să percepi diverse evenimente neplăcute. Iar soțul va începe să vadă acasă nu o femeie tristă, abătută, ci o frumusețe veselă, veselă, pentru care orice întorsătură a evenimentelor aduce ceva bun. Copilul doarme - bine! Nu doarme - bine! Dacă e capricios, nu e nicio problemă! Nu vrea să meargă acasă de la o plimbare - grozav!

Ce vârstă a copiilor este cea mai dificilă pentru tine? Personal, îmi este ușor să nu mă enervez sugar. El este încă atât de mic și nu înțelege nimic. Dar când, la 2-3 ani, un copil mic își demonstrează caracterul și nu vrea să se supună... Am citit că pentru noi, o vârstă deosebit de grea pentru copii va fi cea în care noi înșine am avut multe accidentări și incidente neplăcute. . Crezi că acest lucru este adevărat?