Cum să porți un bandaj postpartum. Pansament universal prenatal și postpartum Cum să porți corect un bandaj postpartum

Când o femeie poartă un copil, silueta ei se schimbă în mod natural și se pune întrebarea dacă este posibil să se restabilească forma anterioară după nașterea copilului. Această problemă poate fi rezolvată făcând mișcare în sala de fitness, dar până când organismul își revine după naștere, nu se recomandă activitatea fizică viguroasă. Un bandaj postpartum va veni în ajutor. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că nu poate înlocui exercițiul fizic, deoarece aceasta este o măsură temporară.

Cum este?

Bandaj postpartum- un accesoriu special, care este modelarea îmbrăcămintei care poate susține mușchii abdominali nu numai în scop cosmetic, ci și pentru scopuri medicinale. Utilizarea are o serie de efecte pozitive:

• susține mușchii;
• restabilește elasticitatea musculară;
• ameliorează stresul din coloana vertebrală;
• reduce disconfortul din spate;
• asigură cusăturile după operație cezariană.

Nu toți experții cred că este recomandabil să purtați un bandaj postpartum. Unii îl consideră un accesoriu inutil, în timp ce alții cred că are un impact negativ. Ar trebui să vă consultați medicul cu privire la necesitatea de a purta produsul.

Soiuri

Deoarece acest produs este purtat imediat după nașterea copilului, se recomandă ca viitoarea mamă să se familiarizeze cu tipurile de bandaje postpartum în timpul sarcinii. În ultimele săptămâni de naștere, o femeie, de regulă, știe deja cum va naște - se va face o naștere naturală sau o operație cezariană. Acesta este un punct important în funcție de care se alege un produs.

Universal

Produsul poate fi purtat înainte și după naștere. Se poartă cu partea îngustă înainte în timpul sarcinii. În acest fel, o burtă mare este susținută, ceea ce vă permite să luați încărcătura de pe coloană. După ce se naște copilul, bandajul este pus cu partea largă înainte pentru a strânge cavitatea abdominală. Această proprietate universală este ceea ce o face populară.

Sub formă de chiloți

Această opțiune este mai potrivită pentru tinerele mame după o operație cezariană. Bandajul este similar cu chiloții fără cusături, deci este confortabil în primele zile după naștere. Strânge stomacul și ajută la contracția rapidă a uterului. Are o talie înaltă și o inserție elastică în zona abdominală.

Materialul folosit pentru a coase acest produs este cat se poate de dens si elastic, ceea ce asigura o compresie optima. Unele modele sunt echipate cu șireturi și coaste reglabile. Pentru ușurința de a vizita toaleta, există un dispozitiv de fixare în partea de jos. Acest model are un dezavantaj - produsul necesită spălare frecventă.

Pansament pentru Bermude

Acesta este un model de chiloți alungiți. Acest corset este realizat din material de compresie, prin care poți strânge uterul și mușchii abdominali, și previne apariția vergeturilor și a celulitei în fese, coapse. Sub îmbrăcăminte exterioară bandajul nu este vizibil, deoarece este realizat conform principiului îmbrăcămintei modelate. Minus - necesită spălare frecventă.

Curea cu panglică

Bandaj pentru talie - panglică largă din material elastic, latime de aproximativ 30 cm Partea din fata este ingusta, partea din spate este mai lata. Produsul este echipat cu elemente de fixare care pot regla cu ușurință forța de strângere. Recomandat dupa naștere naturală- trage stomacul si sustine bine spatele. Este foarte important ca scurgerea naturală care se observă în primele zile după naștere să iasă liber - corsetul nu interferează deloc cu acest proces. Dar există și un minus - unele modele sunt vizibile sub îmbrăcăminte atunci când sunt purtate și, de asemenea, se deplasează peste nivelul dorit.

Fusta de bandaj

Aceasta este, de asemenea, o bandă largă din material elastic, echipată cu cârlige sau velcro. Dar, spre deosebire de un bandaj în talie, o fustă-corset nu se șifonează atunci când se mișcă și nu se ridică. Nu se observă sub haine, strânge bine stomacul, talia și șoldurile.

Corset de bandaj

Produsul are talie înaltă și este echipat și cu sârme, inserții speciale pentru fixare și curele Velcro. Oferă compresie uniformă pe abdomen, coloana vertebrală, coapse și fese.

Când să utilizați

Nașterea este diferită pentru toate femeile. Unii fac cezariană, alții nasc singuri. Unii oameni au cusături externe (interne), în timp ce alții nu le au deloc. Prin urmare, purtarea unui bandaj este o chestiune individuală, care necesită consultarea unui specialist.

Purtarea centurii de talie este indicată:

• După cezariană. Suturile postpartum necesită ca femeia să rămână în repaus. Dar doar să stai întins acolo și să nu faci nimic cu un copil în brațe este destul de dificil. Pentru a reduce sarcina pe cusături, se recomandă utilizarea unui bandaj.
• Probleme cu coloana vertebrală. Se recomandă purtarea unui bandaj după naștere pentru a menține spatele în poziția corectă. Pentru durerile din regiunea lombară purtarea centurii nu este doar o recomandare, este o necesitate.
• Întindere puternică a pielii. Pentru a preveni lăsarea burticii după naștere, este recomandat să o strângeți, dar trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații.

Când nu trebuie folosit

Uneori, medicii interzic purtarea unui bandaj după naștere. Contraindicațiile sunt următoarele:

• cusături pe perineu (produsul de strângere interferează cu circulația sângelui, ca urmare a procesului de vindecare va dura mult timp, iar inflamația lor este posibilă);
• umflare cauzată de probleme cu rinichii;
• boli tractului gastrointestinal;
• boli de piele;
• alergie la țesătura produsului.

Purtarea unui bandaj în aceste cazuri poate dăuna sănătății unei femei.

Cum să alegi

Alegerea unui bandaj după naștere este un punct foarte important. În primul rând, ar trebui să încercați produsul înainte de a cumpăra. Va trebui să-l porți mai mult de o zi, iar dacă provoacă disconfort, nu va fi niciun beneficiu.

Cel mai bine este să alegeți un corset care este fabricat de înaltă calitate, higroscopic și materiale naturale, altfel femeia poate dezvolta o reacție alergică. Produsele realizate din țesături naturale permit aerului să treacă bine, ceea ce înseamnă că vor fi confortabil de purtat. Da, astfel de modele sunt mai scumpe, dar nu poți economisi pe sănătatea unei tinere mame.

O atenție deosebită trebuie acordată elementelor de fixare - acestea nu trebuie să zgârie sau să frece pielea.

Folosirea unui bandaj postpartum după o altă femeie este puternic descurajată. În primul rând, nu este igienic și, în al doilea rând, în timpul purtării s-a întins deja, prin urmare, nu se va potrivi suficient de bine corpului.

Cum să-l porți corect

Se recomandă purtarea unui bandaj postpartum imediat după naștere sau a doua zi. Opțiunea de utilizare mai târziu este permisă - după externarea din maternitate.

Să ne uităm la cum să puneți corect un bandaj:

• Este mai convenabil să-l îmbraci în timp ce stai culcat, mai ales în primele zile. Trebuie să te întinzi pe spate și să aștepți puțin pentru ca totul organele interne a luat poziția corectă.
• Trebuie să vă relaxați, să inspirați și să expirați de mai multe ori.
• Bandajul universal este pus cu partea largă în față, corsetul-chiloți sunt îmbrăcați astfel încât inserția să nu fie prea înaltă și nici prea joasă, produsul sub formă de centură trebuie să treacă sub stomac în față și de-a lungul partea superioară a feselor în spate.
• Apoi, forța de tensiune este ajustată - corsetul nu trebuie să strângă prea mult organele interne, cu atât mai puțin să perturbe fluxul sanguin. În timp ce încă stați întins, trebuie să verificați dacă palma se potrivește între bandaj și piele.
• După ce centura de compresie este pusă și fixată, se recomandă să te ridici încet pentru a nu provoca slăbiciune și amețeli.

Dacă produsul este purtat corect, femeia nu trebuie să-l simtă.

A obține beneficiu maxim de la purtarea unui bandaj, trebuie să-l îngrijiți corespunzător - îl puteți spăla în apă caldă sau rece, dar nu îl puteți călca, altfel își va pierde tot. proprietăți benefice.

Este posibil să dormi cu un bandaj?

Nu puteți purta centura mai mult de 12 ore pe zi, iar la fiecare jumătate de oră ar trebui să o scoateți și să faceți o pauză de 15 minute. Acest lucru este necesar pentru a normaliza circulația sângelui și pentru a preveni consecințele negative ale purtării unui produs de slăbit. Când o femeie se întinde pentru a se odihni, corsetul trebuie îndepărtat să doarmă în el;

Cât timp să poarte după naștere

La întrebarea cât timp să purtați un bandaj postpartum, doar un medic va da un răspuns cert. caz concret. Fiecare organism își revine după naștere în mod diferit, astfel încât perioada de purtare variază de la 6 la 8 săptămâni. Dar nimeni nu poate spune cu siguranță când se va contracta uterul dimensiunile ceruteși cât de repede își vor recăpăta tonusul mușchii abdominali. Cu toate acestea, nu trebuie să purtați un corset postpartum mai mult de 2 luni. Acesta este timp suficient pentru ca uterul să se contracte, iar pielea să se strângă în continuare, va fi inutilă.

Bandaj postpartum - remediu eficient pentru a restabili tonusul muscular, pielea, contracția uterului, vindecarea suturilor postoperatorii în prima dată după nașterea unui copil. Dar pentru ca purtarea acestuia să aducă numai beneficii, acestea iau în considerare nu numai contraindicațiile și regulile de purtare a produsului, ci și calitatea și dimensiunea acestuia. Sub rezerva tuturor puncte importante, tânăra mamă va simți doar emoții pozitive de la purtarea hainelor modelate postpartum.

Pe piata produselor ortopedice, produsele pentru femei ocupa un segment destul de mare. Clienții pot alege diverse accesorii nu doar pentru a-și corecta silueta, ci și pentru a-și menține sănătatea în anumite momente din viață. Deci, una dintre cele mai populare este bandaj universal pentru femeile însărcinate. Ce contraindicații există pentru utilizarea sa? Care sunt avantajele și dezavantajele sale? Vă vom răspunde la toate întrebările chiar acum și, în același timp, vom învăța cum să îmbrăcăm și să purtăm corect acest model.

Cum să puneți corect un bandaj universal

Există instructiuni simple Cum să puneți corect un bandaj universal pentru femeile însărcinate:

• așezați bandajul pe pat;
• întinde-te pe el cu spatele, așezând o pernă mare sau un suport sub fese și spate, astfel încât capul să fie mai jos decât șoldurile;
• relaxați-vă câteva minute, respirând adânc și expirând ușor și așteptați până când copilul se mișcă în sus și o senzație de greutate în zonă vezica urinara va pleca;
• asigurați bandajul cu Velcro;
• se răstoarnă pe o parte și se ridică ușor.

Atenţie! Nu uitați să verificați potrivirea bandajului. Sub nicio formă nu trebuie să strângă stomacul. Nu strângeți cureaua prea mult! Când stați întins, palma trebuie să se potrivească liber între bandaj și piele. Totuși, amintiți-vă că purtarea unui bandaj atârnând este absolut inutilă.

După naștere, centura de bandaj trebuie răsturnată astfel încât spatele său înalt să fie în față. Trebuie să puneți centura la fel ca în timpul sarcinii - în poziție culcat. Mușchii abdominali trebuie relaxați - în această poziție ocupă poziția corectă.

Nota! Unul dintre modelele populare de pe piața rusă este bandajul „Mama Comfort” de la compania Ideal. Este o centură care se fixează ușor mai întâi sub abdomen, iar după naștere este răsturnată și purtată pentru a îmbunătăți tonusul mușchilor abdominali.

Avantajele și dezavantajele unui bandaj universal

În timpul sarcinii, începând cu săptămânile 22-25, femeile pot începe să folosească un bandaj universal prenatal și postnatal. Va ajuta la ameliorarea stresului din partea inferioară a spatelui și la ameliorarea durerilor dureroase, va sprijini eficient burta și organele interne, va tonifica mușchii și va îmbunătăți circulația sângelui. Pielea se va întinde mai puțin, ceea ce înseamnă că va fi evitată deformarea semnificativă. După naștere, centura ameliorează, de asemenea, starea pacientului: ameliorează durerea, distribuind uniform sarcina pe schelet.

Puteți pune bandajul singur, și spre deosebire de chiloții de bandaj prenatal, este mai confortabil, deoarece nu trebuie să-l scoateți atunci când vizitați toaleta sau în timpul unei vizite la ginecolog.

Nota! Unul dintre avantajele achiziționării acestui model este economiile semnificative. Nu trebuie să cumpărați separat un bandaj prenatal și postnatal, deoarece funcțiile lor sunt îndeplinite de un singur produs.

Bandajul cu centură are și dezavantajele sale. Dintre cele neimportante, se poate observa că se observă sub hainele de vară soluția aici ar putea fi un corset Bliss fără cusături. De asemenea, curelele cu velcro ale unui bandaj universal pot face să apară strângerea colanților, iar dacă elementele de fixare în sine sunt slăbite, bandajul poate aluneca în timpul mișcărilor.

La unele modele, pentru ca produsul să-și mențină mai bine forma, marginile pot fi prea dure, astfel încât să se poată săpa în piele în timp ce stau pe scaun. Pentru a evita un astfel de disconfort, se recomandă să încercați bandajul înainte de cumpărare, inclusiv să stați în el pe un scaun sau o canapea într-un salon de ortopedie pentru a evalua gradul de confort.

Ar trebui să purtați un bandaj în timpul sarcinii nu mai mult de 5 ore pe zi. Dacă copilul împinge sau simți disconfort, timpul recomandat de medic ar trebui redus și ar trebui să solicitați și un al doilea consult la un medic ginecolog. Ce se întâmplă dacă modelul ales nu ți se potrivește?

După naștere, nu trebuie să puneți imediat un bandaj. Medicii sfătuiesc să-l puneți după o săptămână - nu mai devreme. Poți purta centura toată ziua, dar ar trebui să faci pauze de jumătate de oră la fiecare 3 ore. Nu poți dormi în pansament.

Atenţie! Luând în considerare particularitățile travaliului și starea pacientului, medicul poate recomanda un regim individual de utilizare a bandajului.

Contraindicatii

Nu există prea multe contraindicații pentru purtarea unui bandaj universal, dar ele există:

• înainte de naștere, bandajul nu poate fi folosit dacă după 30 de săptămâni copilul nu s-a răsturnat corect; a elimina transversal sau prezentare de culcare fătul va trebui să urmeze un curs de gimnastică și numai după ce copilul s-a întors poate fi folosit bandajul;
• prezența unor boli cronice - insuficiență cardiacă sau renală, diabet etc. – poate fi și un motiv pentru a abandona centura prenatală;
• după naștere, centura nu este recomandată unei femei a cărei naștere a avut loc prin operație cezariană;
• Recomandarea generală pentru toate perioadele sunt bolile inflamatorii ale pielii cu leziuni în locurile în care se poartă bandajul.

Luând în considerare particularitățile travaliului la o anumită pacientă, ginecologul se poate pronunța împotriva purtării unui bandaj, mai ales că mulți medici sunt sceptici cu privire la acest tip de accesoriu, considerând că acestea ar trebui folosite în cazuri excepționale, de exemplu, în cazul sarcinilor multiple. și o burtă foarte mare, sau în prezența bolilor sistemului musculo-scheletic.

Un bandaj universal pre și postpartum va fi o achiziție utilă dacă purtarea lui este convenită cu medicul, iar femeia urmează toate recomandările specialistului și își ascultă cu atenție corpul.

De la mijlocul celui de-al doilea trimestru burtica viitoare mamăîncepe să crească activ. Este nevoie de a regla garderoba și, puțin mai târziu, de a o completa cu lucruri noi. Pe lângă cumpărarea de rochii largi, bluze noi și pantaloni cu inserții elastice speciale, este timpul să vă gândiți să cumpărați un alt detaliu important– bandaj pentru gravide.

Funcțiile bandajului
- sustine stomacul si inmoaie sarcina pe coloana vertebrala;
— fixează fătul în uter în poziție verticală, promovează poziția corectă a fătului (capul în jos);
-permite femeii sa se simta mai confortabil in timp ce sta in picioare si merge;
-previne coborârea prematură a abdomenului, previne formarea vergeturilor.

Ajutor inainte de nastere

Există mai multe tipuri de bandaje prenatale.

Chiloți de bandaj
Este cea mai populară opțiune. Aceștia sunt pantaloni înalți, cu o bandă elastică largă cusă în ei pentru a susține stomacul. Banda trece de-a lungul spatelui inferior și sub stomac. Pe măsură ce burta crește, banda se întinde.

Unii producători produc modele „modificate” - cu dantelă, volane, tanga sau pantaloni scurți. Cu toate acestea, mulți ginecologi pun la îndoială funcționalitatea acelorași bandaje de tip tanga. În opinia lor, ei nu sunt în măsură să ofere sprijin adecvat și, prin urmare mai târziu sarcina este mai ales inutilă.

Centura de bandaj
Aceasta este o centură din material elastic care trece de-a lungul partea inferioară a spatelui și sub abdomen. Se poartă peste lenjerie intimă și se asigură cu Velcro – cu ajutorul lor poți ajusta bandajul fără a-l scoate. Cu toate acestea, dacă burta este prea mare, acest lucru poate să nu fie foarte convenabil.
Dacă poate fi cald vara într-un bandaj de chiloți, atunci în acest sens este mai confortabil într-un bandaj de curea.

Bandaj cu „glugă”
Baza acestui bandaj este aceeași bandă elastică care susține abdomenul de jos. Și o glugă din material textil este „pusă” peste stomac. Această opțiune este practică deoarece nu necesită spălare zilnică, este invizibilă sub îmbrăcăminte și oferă un bun sprijin pentru burtă.

Bandaj universal
Acest bandaj este o bandă. Pe de o parte ea
lat, pe de altă parte – îngust. Înainte de a da naștere, un astfel de bandaj este purtat cu partea largă pe partea inferioară a spatelui, iar partea sa îngustă „merge” sub stomac. După naștere, este invers – partea largă este pusă pe stomac, iar partea îngustă susține spatele.

Vă rugăm să rețineți
— Bandajul trebuie pus în timp ce vă culcați - acest lucru ajută la fixarea uterului la înălțimea dorită. Când cumpărați un aparat dentar de la un magazin specializat, ar trebui să vi se arate cum să îl puneți și să îl purtați corect.
— Ar trebui să purtați bandajul nu mai mult de 3-4 ore la un moment dat și este mai bine atunci când nu sunteți doar așezat sau întins, ci mergeți activ sau faceți exerciții fizice. Nu poți dormi în pansament.
— Se recomandă să-l porți sub bandaj lenjerie de corp, mai ales dacă aceștia sunt chiloți de bandaj. Contactul direct al țesăturii de bandaj cu pielea poate duce la iritații ale pielii sau erupții cutanate termice.
— Dacă la mai mult de 30 de săptămâni de sarcină copilul se află în poziția pelviană sau transversală, atunci bandajul este strict interzis. Fixează poziția bebelușului, iar copilul este aproape imposibil să se întoarcă, ceea ce înseamnă că riscul de complicații și intervenție chirurgicală în timpul nașterii crește.

Ajutor după naștere

Pansamentele postpartum ajută la accelerarea contracției uterului după naștere. Acest lucru este valabil mai ales după o operație cezariană - un astfel de bandaj va repara sutura postoperatorie, va susține mușchii peretelui abdominal anterior și va elibera stresul din coloana vertebrală. După o naștere naturală, bandajul va ajuta și la întărirea și tonifierea mușchilor abdominali și la prevenirea prolapsului intestinal.

Pe lângă bandajul universal descris mai sus, există și alte tipuri de bandaje postpartum.

Centura de bandaj
O centură largă cu panglică strânge stomacul și parțial talia și este asigurată în față cu Velcro. Uneori există cârlige speciale pe laterale pentru a regla gradul de potrivire. Acest bandaj poate fi pus în câteva ore după naștere. Adevărat, nu este foarte convenabil să porți sub pantaloni, se poate deplasa în sus.

Postpartum chiloți jockstrap are insert special în zona abdominală. Nu numai că ascunde burta, dar și subliniază bine talia și este foarte confortabil de purtat. Unele modele au elemente de fixare pe partea inferioară sau laterală - facilitează mersul la toaletă și, de asemenea, ajută la reglarea gradului de compresie a abdomenului.

Chiloții de bandaj sunt confecționați sub formă de corset cu inserții-coste interne speciale lungimi diferite. Un astfel de bandaj vă va face vizual silueta mai subțire. Există și pantaloni de bandaj până la genunchi - acest tip de bandaj subțiază și vizual și formează o linie frumoasă de șold.

Vă rugăm să rețineți
— La fel ca și bandajul prenatal, postpartum, este mai bine să îl puneți în poziție culcat - astfel mușchii abdominali se relaxează cât mai mult posibil și se fixează mai eficient.
— Există, de asemenea, contraindicații pentru purtarea unui bandaj postpartum: suturi non-standard după operație cezariană, prezența patologiilor rinichilor și tractului gastro-intestinal, boli ale pielii și alergice.

Cum să alegi

— Este mai bine să cumpărați un bandaj la o farmacie sau un magazin specializat pentru viitoarele mame, unde consultanții vă vor ajuta. Acestea vă vor măsura circumferința abdomenului și șoldului, vor selecta opțiunea potrivită și vă vor arăta cum să o puneți și să o purtați. Asigurați-vă că încercați bandajul înainte de a cumpăra.
— Este mai bine să alegeți un bandaj din material natural – bumbac. Cu toate acestea, nu se va face fără fibre artificiale (microfibră sau elastan), deoarece datorită acestora materialul capătă elasticitate.
— Este mai bine să renunțați la bandajul care a fost deja folosit într-o sarcină anterioară. Țesutul acestuia va fi întins și nu va putea susține eficient abdomenul.
— Bandajul postpartum trebuie să se potrivească cu mărimea hainelor pe care mama le-a purtat înainte de sarcină. Dacă a câștigat mai mult de 12 kg în greutate în timpul sarcinii, atunci bandajul trebuie ales cu una sau două dimensiuni mai mari.
— Un semn al unui bandaj care ți se potrivește este senzația de confort în el. Un bandaj bun este ușor de pus, invizibil sub îmbrăcăminte, iar elementele de fixare și cusăturile nu provoacă niciun inconvenient.

Experiență personală

graphik Si am purtat unul universal) Aveam o burta mare, iar bandajul a ajutat foarte mult)) Am inceput sa-l port inainte de recomandarea doctorului))) si dupa nastere am purtat-o ​​pana am slabit prea mult pentru asta.

Galusia Port un bandaj și îmi place, pentru că burtica mea este destul de mare și e mai confortabil să merg cu el. Prima dată l-am cumpărat cu chiloți, dar nu mi-a plăcut, apăsa foarte mult când mergeam, apoi l-am cumpărat cu dungă, dar se fixează pe lateral și se pune husă în față. burtă - foarte confortabilă. Am deja 2 dintre acestea, deoarece șoldurile mi s-au lărgit și primul a devenit mic 😉

Ilona Musselius În ceea ce privește momentul potrivit pentru a purta acest bandaj, acesta este doar pentru a vedea un medic - acest lucru este adevărat individual și depinde de prezentarea fătului, momentul sarcinii și alte lucruri. Dar după ce am născut, mi-am pus imediat un bandaj postpartum și l-am purtat mult timp. Două săptămâni. Am ales-o în funcție de mărimea chiloților mei la acea vreme.

psv3333 Am cumpărat un bandaj universal (precum o centură cu velcro înainte și după naștere). Farmacia m-a ajutat să aleg mărimea, deoarece trebuie neapărat să o încerci pentru ca totul să fie confortabil. Doctorul mi-a arătat cum să-l pun corect, mi-am adus bandajul la programare și mi-au arătat și mi-au spus totul.

Ninoka l-am îmbrăcat în a doua zi după prima sarcină. Am o centură de bandaj atât de largă, fetele m-au sfătuit să fiu mamă Treaba e chiar bună, mi-a plecat burtica aproape imediat!

Pinwheel Cred că când să începi să porți un bandaj este pur individual. Totul depinde de cum te simți și de dimensiunea burticii. îndepărtează-mi stomacul sunt în formă, Deși medicii sunt perplexi de idee - de ce nu-l port Nu va fi rău pentru copil, trebuie doar să alegi un bandaj care este convenabil pentru tine în diferite varietăți, aveți nevoie de ea dacă vă doare partea inferioară a spatelui, este greu să mergeți în etapele ulterioare, dacă copilul este într-o prezentare cefalică. , dar asta nu este rău.

ele-ele-lena Ei recomanda sa o porti incepand cu trimestrul 2 de sarcina, dar am inceput dupa 34 de saptamani (am simtit nevoia), poate pentru ca nu l-am purtat inainte, sunt vergeturi...((( Îmi este cu adevărat mai ușor să merg cu el, în ciuda burticii nu foarte mari, te sfătuiesc să-ți cumperi una universală (pre și postpartum, va fi la îndemână mai târziu!)

Principalul motiv de îngrijorare pentru toate femeile care au născut este burta mărită după naștere. Situația este agravată de faptul că mamelor tinere nu li se recomandă să înceapă imediat exerciţii fizice, dar vreau să revin cât mai repede la armonia mea de odinioară. Mulți medici recomandă astăzi purtarea unui bandaj postpartum. Dar opiniile experților în această problemă sunt ambigue. Există medici care sunt puternic împotriva utilizării acestui articol. Cum poate fi asta? Ar trebui să port un bandaj, dacă da, cât de mult sau este dăunător? Să ne uităm la argumentele pro și contra.

Ce este un bandaj

Un bandaj este un dispozitiv care este conceput pentru a susține mușchii abdominali și pentru a preveni lăsarea pielii. Astăzi există mai multe varietăți ale acestui articol la vânzare. Puteți cumpăra o curea de bandaj, pantaloni și pantaloni scurti de bandaj sau chiloți de bandaj. Toate aceste elemente garderoba femeilor sunt echipate cu o inserție elastică densă care strânge stomacul și previne lăsarea mușchilor abdominali slabi.

Cu toate acestea, bandajul nu este doar postpartum. Această centură medicală este folosită pentru a fixa diferite părți ale corpului în perioada postoperatorie și în timpul sarcinii pentru a susține organele abdominale și pelvine. Purtarea corsetelor trebuie prescrisă de un medic, deoarece acestea au unele contraindicații.

Contraindicații pentru corsetul postpartum

Bandajul postpartum, în ciuda eficacității sale, are o serie de contraindicații. Așa că, de exemplu, nu trebuie purtat de femeile cu cusături în perineu, de mamele care suferă de boli de rinichi sau de boli gastro-intestinale.

Pentru cusăturile din perineu, acest articol este interzis din cauza posibilității proceselor inflamatorii. Mulți medici susțin că corsetul afectează circulația sângelui în peritoneu, ceea ce face ca suturile să se vindece mult mai lent și se pot inflama.

Strângerea afectează fluxul de lichid, ceea ce poate duce la stagnare și procese inflamatorii.

Produsul poate provoca reacții alergice la unele femei. Dacă observați iritații sau erupții cutanate pe pielea abdomenului, ar trebui să încetați imediat să porți acest dispozitiv.

Cum să pierzi rapid grăsimea de pe burtă după naștere și să arăți subțire

Boli precum constipația cronică, inflamația intestinelor, ulcerele gastrice sau patologiile tractului gastro-intestinal interzic de asemenea purtarea corsetului.

Indicatii de utilizare

cezariana. După cum știți, suturile postpartum de la o operație cezariană necesită odihnă maximă a tinerei mame. Cu toate acestea, o femeie nu poate rămâne inactivă și doar să stea întinsă acolo așteptând să se vindece cusăturile. Mama trebuie să facă multe și să aibă timp. Copilul are nevoie de atenție și îngrijire constantă. Pentru a menține sarcina pe cusături la minimum, puteți folosi un corset, dar numai dacă nu există contraindicații și după consultarea unui medic. De asemenea, medicul va stabili cât timp să poarte produsul.

Boli ale coloanei vertebrale. Deseori se recomandă purtarea unei bretele pentru a menține spatele în poziția corectă. Dacă o femeie după naștere simte dureri în partea inferioară a spatelui cauzate de radiculită, osteocondroză sau scolioză, puteți purta un corset pentru a atenua starea. Întinderea severă a pielii abdominale după naștere. Unii medici recomandă insistent purtarea unui bandaj pentru a preveni lăsarea burticii după naștere. Cu toate acestea, există și o opinie contrară. Înainte de a decide să achiziționați un bandaj, consultați-vă medicul și aflați părerea acestuia cu privire la oportunitatea achiziției.

Cum și când să porți un corset

De obicei, chiar și în maternitate, în timpul primei examinări după naștere, medicul poate recomanda utilizarea unui corset, dacă există indicații directe în acest sens. Dacă nu există indicații evidente, iar femeia dorește să-și accelereze refacerea siluetei cu ajutorul acestui dispozitiv, ar trebui să se întrebe cât timp și cum să poarte bandajul după naștere.

Dacă medicul dumneavoastră nu vă spune să nu purtați un bandaj, trebuie să îl puneți imediat după naștere. Nu trebuie să porți corset tot timpul.

La fiecare 3-4 ore, produsul trebuie îndepărtat și odihnit timp de 30 de minute.

De asemenea, corsetul trebuie scos în timpul somnului de noapte. Lăsarea bandajului peste noapte este foarte descurajată, aceasta poate provoca stagnarea lichidelor în zona pelviană și poate afecta circulația sângelui în organele abdominale.

Cel mai bine este să puneți bandajul în timp ce stați pe spate. Asigurați-vă că nu există pliuri mari de piele sub corset, deoarece acest lucru poate provoca disconfort.

În ceea ce privește perioada de purtare a corsetului, aceasta este o întrebare individuală. În primul rând, cât timp să purtați corsetul poate fi determinat de medicul dumneavoastră curant dacă aveți anumite indicații pentru utilizarea ortezei. Dacă decideți să utilizați singur corsetul, atunci perioada de purtare nu trebuie să depășească șase săptămâni.

Cum să alegi un corset postpartum

Astăzi există o selecție uriașă de corsete la vânzare. Există bandaje, atât universale, cât și speciale. Să ne uităm la cele mai populare modele:

• centura. Acest model este conceput pentru a fi purtat atât în ​​timpul sarcinii, cât și după naștere. Corsetul arată ca o panglică, lată la mijloc și se îngustează spre margini. În timpul sarcinii, acest produs se poartă cu partea îngustă înainte, iar după naștere, invers.
• Chiloți. Acest tip de bandaj este cel mai popular. Ușurința de utilizare și efectul bun fac ca acest model să fie deosebit de iubit de tinerele mame.
• Pantaloni scurţi. Acest model nu numai că strânge stomacul, ci și fesele și coapsele. Acest model este indicat femeilor care s-au ingrasat mult in timpul sarcinii si doresc sa revina rapid la forma anterioară.

După operația abdominală, medicii recomandă cel mai adesea achiziționarea chiloților de slăbit. Ele susțin perfect suturile și reduc încărcarea pe peritoneul operat.

Principalul lucru atunci când alegeți un corset este să urmați cu strictețe tabelul de mărimi. Pansamentul după naștere nu trebuie să strângă prea mult stomacul. Nici un corset prea slab nu va fi benefic. Înainte de a naște, produsul este de obicei recomandat a fi purtat de femeile care prezintă risc de avort spontan sau de sarcini multiple. În acest caz, corsetul ajută la menținerea uterului în poziția corectă și reduce riscul nastere prematura. Bandajul prenatal ar trebui să aibă mai multe elemente de fixare pentru a regla dimensiunea. Acest lucru vă va permite să utilizați produsul pe tot parcursul sarcinii.

Este interesant că înainte de apariția produselor fabricate din fabrică, mamele și bunicile noastre foloseau un cearșaf sau un prosop obișnuit în loc de corset postpartum.

Au bandajat strâns stomacul și au creat astfel efectul unui bandaj.

Dună întunecată pe stomac: semne populare

Bandajul nu este un panaceu

Un bandaj după naștere este, desigur, un lucru convenabil, dar trebuie amintit că în perioada postpartum este important să iei timp și activitate fizică. Dacă nu aveți contraindicații, trebuie să începeți să faceți exerciții speciale după 2-3 săptămâni. Exercițiile regulate vă vor ajuta să vă întăriți mușchii abdominali, iar recuperarea va merge mult mai repede.

Multe femei se plâng de disconfortul unui corset postpartum.

Întrebarea când poți începe să porți un bandaj postpartum interesează multe mame tinere. Astfel de curele elastice nu au contraindicații serioase pentru utilizare și ajută o femeie să se recupereze mai repede. Prin urmare, în majoritatea cazurilor, le puteți pune imediat după naștere. Doar dacă aceasta este o inițiativă personală și nu o recomandare a unui medic, merită să cunoaștem câteva nuanțe importante.

Găsirea unui bandaj postpartum potrivit este ușor. Toate modelele acestor produse pot fi împărțite în 2 tipuri: unele sunt concepute pentru recuperare după o naștere dificilă, altele afectează o anumită grupă musculară.

Mărimea trebuie să fie aceeași cu cea a femeii înainte de sarcină. Excepție este atunci când, după naștere, tânăra mamă s-a îngrășat foarte mult, îngrășând mai mult de 12 kg. În acest caz, bandajul va avea nevoie de câteva dimensiuni mai mari.

Cureaua elastică este potrivită pentru acele femei care se recuperează după o naștere dificilă. De asemenea, poate ajuta la prevenirea dezvoltării herniei intervertebrale, deoarece în timpul sarcinii coloana vertebrală din regiunea lombară este supusă unui stres excesiv.

Un bandaj postpartum ajută la accelerarea procesului de recuperare după naștere și la ușurarea bunăstării generale a unei tinere mame. La purtarea produsului, peritoneul, pereții externi și organele interne, în special uterul, sunt bine strânse, iar toate acestea sunt fixate în poziția corectă. Este posibil să obțineți rezultate pozitive:

• După naștere, uterul începe să se contracte de multe ori mai repede, revenind treptat la dimensiunea anterioară;
• Sângerarea postpartum nu crește, ci, dimpotrivă, se oprește mult mai devreme decât de obicei;
• Abdomenul scade semnificativ într-o perioadă scurtă de timp;
• Mușchii abdominali revin la starea anterioară, devin la fel de elastici ca înainte de nașterea copilului;
• Nu există cute pe abdomen și pielea nu se lasă.

Un corset de sustinere aduce beneficii maxime acelor femei care nu se pot lauda cu muschi elastici in mod natural. Produsul oferă și suport lombar. Acest lucru este deosebit de important pentru probleme cu coloana vertebrală sau spate, deoarece în timpul sarcinii pot deveni foarte agravate din cauza încărcăturii puternic crescute pe partea inferioară a spatelui.

Potrivit specialiștilor, femeile care poartă un bandaj postpartum au suturi care se vindecă mai repede, iar riscul dehiscenței lor este redus semnificativ. Prin urmare, medicii recomandă insistent purtarea produsului celor care au făcut o operație cezariană.

De asemenea, este important ca, odată cu purtarea constantă a unui corset de susținere, durerea să scadă și, în general, femeia se simte mult mai bine.

Contraindicatii

Un bandaj postpartum poate fi o centură elastică, pantaloni scurți sau un corset din material elastic foarte dens. Astfel de produse oferă suport pentru abdomen și organe abdominale. Bandaj postpartum destinat recuperării piele pe suprafata abdomenului si previn. Cu toate acestea, în ciuda tuturor efectelor pozitive, unor femei nu li se recomandă utilizarea acestui produs.

Contraindicațiile pentru purtarea unui bandaj postpartum sunt următoarele:

• boli de rinichi, care provoacă o varietate de edem;
• anumite tipuri de suturi după operație cezariană;
• boli ale stomacului și intestinelor.

Medicii nu recomandă să ia propria decizie cu privire la purtarea unui bandaj postpartum, în special pentru femeile care au suferit o operație cezariană.

Ar trebui să vă consultați mai întâi cu un specialist, iar acesta își va exprima opinia de specialitate cu privire la oportunitatea folosirii unui corset de susținere într-un anumit caz.

Ce spun medicii?

Se recomandă purtarea unui bandaj postpartum atunci când mușchii abdominali sunt relaxați maxim. Acest lucru se poate realiza întinzându-vă pe spate. După ce a pus o centură elastică, pielea de pe abdomen de sub ea trebuie să fie îndreptată cu mâinile, deoarece după naștere rămâne destul de moale pentru un timp.

Nu există restricții clare privind timpul de purtare a unui bandaj postpartum. În cele mai multe cazuri, elasticitatea pielii este complet restabilită în 2-2,5 luni de la nașterea copilului. Până în acest moment, este mai bine să nu îndepărtați deloc bandajul, făcând o excepție doar pentru spălare. De asemenea, este recomandat să dormi într-o centură elastică sau corset. Este recomandabil să achiziționați 2 bandaje postpartum, astfel încât să îl puteți pune întotdeauna pe al doilea în timp ce primul este spălat.

Puteți purta un corset de susținere din momentul în care o tânără mamă începe să meargă, dar este recomandat să coordonați acest lucru cu un medic ginecolog. Periodic, merită să scoateți produsul timp de 2-3 ore. Acest lucru va permite puțină odihnă și relaxare atât pentru femeia însăși, care a născut recent, cât și pentru pielea de pe abdomen.