Cum să înjurați corect cu un bărbat. Cum să vă certați corect pentru a nu vă strica relația

Cum să opriți o ceartă și să restabiliți relațiile? Cum să faci pace cu un bărbat după o ceartă?

Este posibil să ai o relație fără certuri? Imposibil. Este imposibil chiar și pentru cuplurile îndrăgostite să nu se certe deloc. Evitarea certurilor într-o relație este pur și simplu nerealist. Orice dezvoltare a relațiilor conține atât procese pozitive, cât și negative - scandaluri, conflicte, certuri. Dacă vrei să construiești relații și nu să le distrugi prin certuri, trebuie să înveți cum să te cearți și să faci pace. Aceasta este o artă necesară în orice relație, inclusiv în relațiile de familie. Întrebarea este exact aceasta: fie studiați și salvați relațiile și familia, fie nu studiați și pierdeți totul.

Cum să vă certați și apoi să faceți pace

Ce este o ceartă? Confirmarea existenței unei probleme care necesită rezolvare. O ceartă contribuie mult mai repede la schimbări și la trecerea la o nouă etapă a relațiilor, comparativ cu data anterioară. În timpul unui conflict, este util să observați anumite reguli, dacă cuplul intenționează să mențină relația.

Nu taceți în legătură cu nemulțumirea dvs

Nu tolera să fii nemulțumit de ceva. Fii direct în privința asta. Vorbește și spune-i partenerului tău exact ceea ce nu ești mulțumit. Mai târziu sau mai devreme, în orice caz, iritarea și emoțiile tale se vor revărsa. Dacă vă raportați nemulțumirea în timp util, partenerul dvs. va încerca să corecteze situația și să elimine iritantul. Tandrețe și cuvinte amabile partenerului tău te va ajuta să-ți transmiți ideea în mod corect.

Întrebați și clarificați

Nu crezi că poți citi gândurile altora, nu-i așa? Întrebați, clarificați dacă nu înțelegeți prea bine. Acest lucru va ajuta la evitarea neînțelegerilor inutile. Simți că persoana iubită este supărată sau supărată? Întrebați despre asta, aflați din cealaltă jumătate ce sa întâmplat. Încercați să-l ascultați cu înțelegere.

Nu vorbi, ascultă

Abilitatea de a-ți asculta partenerul în timpul unei ceartă este foarte apreciată. Câteva cuvinte inutile în mijlocul unei cearte te vor costa săptămâni de relații deteriorate. Încercați să nu spuneți aceste cuvinte inutile. Și atunci îți va fi mult mai ușor să faci pace.

Nu pierde controlul

Dacă emoțiile negative ies din scară, simțiți că treceți deja granița și încetiniți. Încercați să nu faceți nimic în timpul unei certuri pe care ați putea să regretați mult mai târziu. Să te poţi opri la timp. Dacă un partener se oprește, celălalt va trebui să facă același lucru. Oprirea va ajuta la amânarea certa pentru ceva timp. Și continuarea după o pauză vă poate încuraja să găsiți o soluție mai atentă la problemă sau chiar o reconciliere.

Privește problema prin ochii partenerului tău

În viață trebuie să te confrunți constant cu o varietate de opinii. Să nu crezi că ai perfectă dreptate. Dacă te cearți, înseamnă că și partenerul tău este complet încrezător că are dreptate. Pune-te în pielea partenerului tău și privește problema prin ochii lui. Poate îi vei înțelege mai clar părerea? Drept urmare, vei putea înțelege de ce el crede că punctul tău de vedere este greșit.

Nu este nevoie să ne certăm

Bărbații se ceartă când se înțeleg. O femeie nu ar trebui să se certe - pare nefiresc, neconvingător și ineficient. Fericirea este imposibilă într-o familie în care se ceartă constant. În plus, disputele în sine pot provoca certuri. O femeie trebuie să învețe cu siguranță o abilitate foarte utilă - să nu se certe. Abilitatea de a nu te certa va îmbunătăți semnificativ climatul din familie și relațiile cu cercul tău imediat. În plus, vă va oferi mai multă feminitate și face reconciliere mai ușoară cu persoana iubită.

Nu gusta insulte

Uneori, nemulțumirile primite pot fi discutate câțiva ani. De parcă o astfel de discuție aduce o satisfacție deosebită. Această atitudine distruge armonia familiei și dăunează sănătății familiei. Cum poate celălalt tău semnificativ să se simtă confortabil în jurul tău în timp ce te bucuri de nemulțumirile de acum o săptămână sau o lună? În plus, nu contează dacă ai fost jignit pe drept sau greșit. Desigur, poți fi puțin jignit. Doar nu ia prea mult timp, nu-ți strica fericirea.

Nu te apleca la insulte

Indiferent cât de aprinsă devine cearta, încercați să nu vă spuneți cuvinte jignitoare unul altuia. Insultele pot aduce doar durere și nu vor ajuta la rezolvarea conflictului. Cearta va trece, pacea va veni, dar durerea din suflet va rămâne ca un spin. Ai grijă și cruță-l pe cel drag, pentru că el este al tău pentru totdeauna!

Fii atent când și unde să lupți

Nu vă certați în fața copiilor voștri - nu distrugeți integritatea lumii lor. Nu începe o ceartă în fața oaspeților - pur și simplu vor pleca. Nu începe un conflict dimineața când amândoi vă grăbiți și vă grăbiți la muncă. Nu va fi suficient timp pentru a discuta problema, iar ziua va fi distrusă fără speranță pentru amândoi. Este inutil să te cearți în timpul cina romantica, făcând dragoste sau altă distracție plăcută.

Nu spune nimănui despre ceartă

Mediul ne influențează în continuare comportamentul într-o măsură mai mare sau mai mică. Te-ai certat, apoi te-ai împăcat - cui nu i se întâmplă asta? Nu trebuie să fiți de acord cu nimic sau să țineți cont de părerea altcuiva. Când prietenii soției sau prietenii soțului tale știu despre cearta ta, îți va fi mai greu să faci pace. Pentru că va trebui să-ți „salvați fața”. Dacă părinții tăi sunt la curent cu situația, ei își pot schimba atitudinea față de partenerul tău. Atunci îți va afecta relația. Pentru a face pace rapid, nu informați împrejurimile despre ceartă.

Arta de a face pace și de a menține relațiile

De foarte multe ori, certurile distrug relația de cuplu, chiar și atunci când doi oameni se iubesc. Certurile, precum furtunile, te pot învăța cum să lupți cu elementele, astfel încât un cuplu să poată continua să navigheze împreună prin marea vieții. Dar furtunile pot sparge nava de stâncile de coastă dacă doi oameni nu stăpânesc arta de a face pace și de a-și păstra dragostea.

Cum fac bărbații pacea

După ce furtuna s-a potolit, bărbatul preferă să rămână singur. Va tăcea, va gândi și va merge la plimbare. Este o idee bună ca o femeie să-i ceară scuze înainte de a merge la plimbare. Trec două ore și bărbatul se întoarce la fel ca înainte, de parcă nu ar fi fost deloc ceartă. O femeie nu ar trebui să trateze un bărbat care tace după un conflict ca pe o persoană hotărâtă să o manipuleze sau să-i demonstreze ceva. Tăcerea unui bărbat nu înseamnă nimic rău. Un bărbat are nevoie de singurătate pentru a-și veni în fire, pentru a se adapta la înțelegere și iertare și în mintea lui să se împace cu tine.

Cum pot femeile să facă pace?

Un bărbat trebuie să înțeleagă că, după încheierea unei cearte, a lăsa o femeie singură cu ea însăși nu este chiar ideea potrivită. Un bărbat normal, ghidat de logica lui, poate lăsa o femeie pentru câteva ore, astfel încât să se liniștească puțin. Trec două ore și își găsește sufletul pereche supărat și nefericit va trebui să o calmeze și să o readucă la normal pentru cel puțin două săptămâni. Aceasta înseamnă că un bărbat nu ar trebui să lase o femeie singură după o ceartă, în ciuda cererilor ei de a „la-o în pace” sau de a „înlătura de ea”.

Cine se inventează primul

Este simplu - cine se simte mai potrivit după o ceartă este responsabil pentru „stingerea focului”. Uneori, un bărbat ar trebui să iasă la plimbare pentru a fi singur, iar în acest timp femeia se liniștește. Uneori este mai bine să faci opusul - un bărbat ar trebui să-și facă mai întâi griji pentru iubitul său, apoi să meargă la o plimbare pentru a se întoarce la echilibru.

Dacă relația de cuplu este de obicei construită în așa fel încât nu este tipic ca o femeie să ia inițiativa, atunci pentru reconciliere există o excepție de la această regulă. Pasul unei femei bune spre pace ar fi cererea ei de iertare, mai ales într-un duet cu un tânăr fără experiență viata impreuna. Pentru el, acesta este un adevărat șoc, un război și nu o ceartă obișnuită, așa cum percepe o femeie. Trebuie doar să spui „îmi pare rău”, poți trimite mesaje și, de preferință, mai repede. După ceva timp, responsabilitatea de a-și cere scuze ar trebui să fie transferată treptat bărbatului. Este simplu și orice femeie o poate face.

Un remediu universal pentru o reconciliere rapidă

După ce focul ceartei s-a stins puțin, îmbrățișează-te. Corpul și sentimentele noastre sunt foarte strâns legate. La început, îmbrățișarea va părea artificială și inutilă. Dar în două minute vei simți că sentimentele negative vor începe să te părăsească. Veți simți că a fost o prostie să vă certați și să vă jigniți unul pe celălalt. Dar îmbrățișează-te când cearta nu mai este la apogeu. Dacă lupta cu farfuriile continuă, atunci este prea devreme.

Apropo, puteți lua orice acțiune comună care este imposibilă în timpul unei cearte pentru a o pune capăt. Pentru unii este să gătească cina împreună, pentru alții este o plimbare sau altceva.

Pentru a menține și dezvolta relații, este foarte important să poți restabili pacea după o ceartă. Dacă tu și persoana iubită vă iubiți cu adevărat, trebuie să vă împăcați după o ceartă și să vă iubiți și mai mult!

Scandalurile și certuri îi urmăresc pe îndrăgostiți. Ele apar mai ales când un cuplu începe să trăiască sub același acoperiș. Măcinarea este întotdeauna dureroasă, dar nu uitați: cu cât cearta dvs. este mai tare, cu atât reconcilierea, adică sexul, poate fi mai rece. Așadar, pentru a nu încurca, spune sau face vreo prostie în timpul unei ceartă, ține cont de sfatul nostru.

Aflați cum să întrerupeți un scandal

Ești terminat și se pare că nimeni și nimic nu te poate opri. Dar țineți cont de următoarele: de îndată ce simțiți că artileria grea sub formă de vase, perne sau rechizite de birou este pe cale să intre în joc, taci. Gândiți-vă dacă aveți nevoie de asta și ce să faceți cu nervii tăiați mai târziu, stare rea de spirit si o durere de cap?

Dar tăcerea nu este întotdeauna soluția. Nu acumula resentimente în tine zile și luni. De exemplu, soțul nu spală baia după sau lasă vase murdare în chiuvetă. Cureți totul în tăcere, dar în același timp te enervezi. Și într-o bună zi te descompune și îi exprimi totul celuilalt semnificativ. Iar bărbatul habar n-avea că o farfurie sau o cadă nespălată te irită teribil. Prin urmare, spune-i cu sinceritate persoanei dragi despre ceea ce te face nervos, evitând astfel scandalurile cu totul.

Alegeți momentul și locul potrivit

Dacă vezi că conflictul capătă amploare și nu te vei opri, oprește-ți emoțiile și întoarce-ți mintea. Momentul și locul acțiunii sunt, de asemenea, importante. A te certa cu un soț flămând, întârziat undeva, bolnav sau beat este nepotrivit și ineficient.

Nota

CITEȘTE ȘI - 5 obiceiuri pe care un bărbat nu le poate îndepărta

Manipulați cu îndemânare frazele

Începeți o conversație constructivă pe un ton calm. Amintiți-vă că reproșul, chiar dacă credeți că este corect, va face o persoană să se apere și să ia o poziție defensivă. Nu folosi niciodată expresiile „Nu ai putut să suni?”, „Nu ai putut să mă ridici?”, „Nu ai putut veni cu mine?” Înlocuiește-le cu pricepere cu „I-constructs”: „Dragă, eram atât de îngrijorat, a trebuit să sun și să avertizez”, „Dragă, m-am udat în ploaie, te așteptam”, „Dragă, chiar mi-ai fost dor de tine în vizită, toată lumea a întrebat unde Tu”.

Evită să spui „tu niciodată...”, „tu mereu...”, „tu mereu faci asta...”. Cuvintele „veșnic”, „întotdeauna”, „în mod constant”, „niciodată” îl obligă pe acuzat să ia o ipostază, să-și dovedească cazul și să se justifice. Și acest lucru nu se întâmplă întotdeauna calm și pașnic, uneori duce la o luptă.

Nu provocați dezvoltarea unui scandal cu frazele: „Este inutil să vorbesc cu tine”, „Ești egoist”, „Nu ești capabil de nimic”. Un bărbat, de regulă, este jignit de acest lucru. Și poate arăta cu adevărat de ce este capabil - atât în ​​cuvânt, cât și în acțiune. Deci fii atent. În acest caz, este mai bine să spargi vase și să arunci perne decât să arunci acuzații fără sens.

În timpul unei certuri, subiectul conflictului este de obicei pierdut, totul cade într-o grămadă, vechile nemulțumiri sunt amintite. Rămâneți pe subiect. Acest lucru este foarte important.

Nu atinge mama!

Nu vă implicați niciodată părinții, rudele și prietenii în certurile voastre. În primul rând, a rezolva lucrurile în fața străinilor este urâtă. Nu spălați lenjeria murdară în public, asta vă privește doar pe voi doi. În al doilea rând, mai devreme sau mai târziu tu și persoana iubită veți face pace, dar mama, tata sau cel mai bun prieten poate deveni persona non grata în casa ta.

Aflați cum să suportați

Puțini oameni știu să pună corect și își doresc. Nu-ți purta ranchiună față de celălalt semnificativ. Privește-l și întreabă-te: „Cum poți fi jignit de el, pentru că îl iubesc atât de mult?” Du-te la el, îmbrățișează-l și rostește cuvintele de aur: „Mă simt rău când ne certăm și nu vorbim. Să facem pace!” Și acest lucru trebuie făcut cu sinceritate, și nu în mod imboldnic și formal. De regulă, după o ceartă bună și bine structurată, urmează sexul violent. Opreste-te acolo.

Nu există cupluri fără conflicte. Certurile nu sunt doar inevitabile, ci și necesare. Este o ceartă care le oferă partenerilor posibilitatea de a arunca negativitatea și de a vorbi despre nemulțumirea lor. Voi vorbi despre regulile de comportament în timpul unui conflict și despre tabuurile existente. Urmând recomandările mele, veți învăța să vă certați și să vă împăcați corect, pentru ca într-o zi o ceartă pentru un fleac (de exemplu, spălarea vaselor) să nu ducă la o despărțire dureroasă.

Tabuuri în certuri

Prima și principala regulă este să nu rănești niciodată demnitatea sexuală a partenerului tău. În loc de o mie de complimente, iubitul tău își va aminti exact acel scandal în timpul căruia i-ai batjocorit preferințele sau abilitățile. Un lucru este să discutați latura intimă a unei relații într-o atmosferă calmă. Și ceva complet diferit este un ghimpa deliberat aruncat cu dispreț unui bărbat. Nu numai că astfel de atacuri afectează stima de sine masculină. Luați în considerare că de acum înainte, o despărțire este doar o chestiune de timp.

Nu lăsa un bărbat să se îndoiască de propria sa valoare. Expresii precum „nu ești de folos”, „cum m-aș putea căsători cu tine”, „și de ce am nevoie de tine” vor aduce cuplul tău cu un pas mai aproape de despărțire. Nu-ți convinge partenerul de inutilitatea lui. Bărbații nu suportă să fie văzuți ca patetici și lipsiți de valoare. Dacă îl acuzi iar și iar de faptul că viața ta trece pe lângă tine din cauza lui, crede-mă, foarte curând va renunța la încercările rare de a-ți face plăcere.

Nu aduceți niciodată în discuție cele mai sensibile subiecte. Dacă un bărbat întâmpină dificultăți la locul de muncă, nu pune la îndoială calitățile sale profesionale. Dacă ultimul tău sex nu a fost foarte bun, încearcă să nu fii sarcastic. În plină ceartă, toate modalitățile de a lovi mai tare par potrivite. Dar când conflictul va fi rezolvat, îți va fi foarte rușine de lașitatea ta. Partenerul tău poate încerca să te ierte, dar nu va uita niciodată cuvintele tale.

Nu-ți bate joc de dizabilitățile fizice. Astfel de tactici vor da o lovitură gravă stimei de sine a oricărei persoane. Dacă se întâmplă să vă hărțuiți partenerul pentru că scurt sau urechi ridicol de formă – uită că ai fost cândva aproape. Studiază-l în mod corespunzător puncte slabe omul tău, ca să nu-i atingi niciodată în focul unei certuri.

Modalități de a întări alianța în timpul unei certuri

A da vina pe un bărbat pentru ceva este cel mai rău mod de a-i transmite ideea că te simți rău. În loc de „acasa ești cu dizabilități, dacă ai putea să-ți speli farfuria o dată, doar curăță după tine”, spune „treburile casnice și munca îmi iau mult din energie, sunt foarte supărat că nu-mi apreciezi lucru."

În loc să fii „învins patetic”, îi transmiți partenerului tău mesajul că ajutorul lui este foarte valoros pentru tine. Bărbatul tău ar trebui să știe că arată ca un erou și apărător al confortului în ochii tăi dacă scoate gunoiul și își pune șosetele în coș fără reamintiri. Desigur, o astfel de deliberare pare ridicolă. Încercați cel puțin o dată - funcționează.

Este important să vorbești despre sentimentele tale în loc să dai vina. Încercați să nu vă etichetați sau să vă insultați partenerul. Vorbește despre ceea ce te face să te simți inconfortabil folosind afirmațiile I. De exemplu, „Sunt rănit pentru că...”, „Sunt dezamăgit că...”, „Sunt foarte trist pentru că...”. Psihologii dau adesea această recomandare cuplurilor în terapia de familie.

Expresiile „ești un mincinos ticălos” și „mă doare că m-ai înșelat” doar la prima vedere par să aibă același sens. Acuzând un om de ceva, îl forțezi să ia o poziție defensivă.. Când vorbești despre sentimentele tale, nu îi judeci acțiunile. Dar o va face singur când își va da seama că ți-a provocat disconfort. Spune-ți sentimentele - cale bună rezolva conflictul in favoarea ta.

În timpul unei certuri, nu-i aminti unui om de greșelile sale din trecut. Dacă ai reușit să-l ierți pentru o ofensă gravă, găsește puterea în tine să nu-i amintești de asta.

Gândește-te la viitor.În căldura unei certuri, oprește-te o secundă și încearcă să te abstragi de ceea ce se întâmplă. Gândiți-vă dacă motivul unui astfel de scandal violent este într-adevăr atât de important. Imaginează-ți că ai făcut deja pace și acum este momentul să râzi de situație. Este dificil să te oprești într-un acces de furie și iritare, dar este necesar să faci asta. La urma urmei, dacă amândoi au investit mult efort în relație, este o prostie să distrugi totul din cauza unui fleac. Spune-i partenerului tău la ce te gândești. Spune-i că scandalul este la fel de nedorit pentru tine ca și pentru el.

Cauzele conflictelor

Există o mulțime de motive pentru o ceartă în fiecare zi: te-ai uitat greșit la o fată străină, ai uitat de ziua mamei tale, ai lăsat un cotlet în tigaie și nu ai spălat vasele. De fapt, astfel de lucruri mărunte sunt doar vârful aisbergului. Adevăratele motive pentru certuri sunt întotdeauna ascunse mult mai profund.

Cel mai adesea, certurile în cuplu apar din cauza faptului că partenerii nu se grăbesc să îndeplinească așteptările celuilalt. Recunoaște-ți-o sincer: când ți-ai cunoscut bărbatul, deja erai enervat de câteva lucruri mărunte. Cu toate acestea, fiecare femeie este convinsă că își poate potrivi sufletul pereche la propriile idei despre bărbatul visurilor ei. Când acest lucru nu se întâmplă, încep reproșurile reciproce.

Situațiile neplăcute trebuie spuse imediat în momentul în care apar. Mai târziu, când iritația crește la limită, este foarte greu să te reținești și să nu spui prea multe. Oferă partenerului tău dreptul de a fi el însuși și încearcă să găsești un compromis asupra problemelor care sunt fundamentale pentru amândoi.

Neîncrederea într-un partener provoacă adesea conflicte într-un cuplu. S-ar putea să ți se pară că nemulțumirea ta este justificată, pentru că la munca lui proiect nou cu un coleg frumos. Amintiți-vă că aceasta nu este gelozie, aceasta este neîncredere. Dacă un bărbat nu vă oferă un motiv să vă îndoiți de fidelitatea lui și încă mai căutați dovezi incriminatoare, gândiți-vă. Poate ai nevoie doar de un motiv acceptabil pentru a pune capăt relației?

Cum poți învăța să nu fii gelos pe un bărbat? Puteți citi despre asta în acest articol.

Frica de trădare și înșelăciune subminează în mod semnificativ fundalul emoțional al unei femei. Când partenerul nostru nu își arată sentimentele în măsura în care am dori, începem să ne îndoim de sinceritatea intențiilor sale. Motivul acestor îndoieli constă în îndoiala de sine. Nu degeaba se spune că femeile se îmbracă nu pentru bărbați, ci pentru alte femei.

Dacă te aștepți constant la un truc de la cealaltă jumătate a ta, ai grijă de viața ta: cumpără-ți aceiași pantofi, mergi la cinema cu un prieten, găsește-ți un hobby care îți place - fitness, lectură, cursuri de limba italiană. Când o persoană este ocupată, nu se compară cu ceilalți. Dacă o femeie este încrezătoare și simte că este interesantă și atractivă pentru alți oameni, partenerul ei va începe să vadă la fel.

Beneficiile certurilor

Temperament, oboseală, nemulțumire - toate acestea nu fac decât să mărească intensitatea pasiunilor. Mai devreme sau mai târziu, iritația acumulată duce la un scandal. Nu există cupluri fără conflicte. Evident, certurile au sens practic. Deci, de ce se ceartă oamenii și cum să beneficieze de o situație conflictuală?

Absența certurilor nu indică armonia care domnește în cuplu, ci mai degrabă indiferența, care distruge relațiile mai repede decât orice scandal..

O ceartă este o oportunitate grozavă de a-ți clarifica dorințele și intențiile, de a găsi o problemă și de a o rezolva. Dacă simți nemulțumirea partenerului tău, dar el rămâne tăcut la toate întrebările, apare neliniștea. Dacă un bărbat își poate exprima nemulțumirea conform tuturor regulilor unei certuri bune, acest lucru nu va face decât să facă relația mai încrezătoare. Este important să știi că partenerul tău va vorbi direct despre iritația lui și îți va oferi posibilitatea de a găsi o soluție. La rândul tău, trebuie să-i dai același sentiment bărbatului tău. Un astfel de conflict constructiv va aduce numai beneficii relației.

Certurile sunt, de asemenea, necesare pentru a scăpa de tensiunea internă și pentru a vă împărtăși stresul cu partenerul. Cercetătorii de la Centrul Medical Albert Einstein au concluzionat că nivelul conflictului este direct legat de cantitatea de testosteron din organism. Acest indicator determină, de asemenea, tactica de comportament într-o ceartă la ambele sexe. Concentrațiile mari de hormon la bărbați îi fac să ridice vocea și să fie agresivi. Femeile sunt predispuse la debriefing și moralizare.

Indiferent de sex, oamenii au nevoie de oportunitatea de a scăpa emoții negative. Conflictul ascuns este mult mai periculos decât confruntarea deschisă. Puteți și trebuie să vă certați. Principalul lucru este să faci acest lucru în așa fel încât să nu provoace daune ireparabile relației.

Cum să faci pace corect

Reconcilierea este o parte importantă a oricărei cearte. Învață să reconciliezi corect.

Imediat după scandal, luați o pauză scurtă. O pauză vă va ajuta să vă răcoriți și să priviți situația din exterior. O plimbare rapidă este perfectă. Când simți că ți-ai venit în fire, poți începe un armistițiu. Fii sincer. Spuneți clar că regretați argumentul.

Dacă ai fost inițiatorul certurii, începe cu cuvintele „Îmi pare foarte rău că ne-am certat”. Nu încercați să dovediți că aveți dreptate, puteți face acest lucru în condiții mai potrivite. Sarcina ta este să-i arăți omului că ai venit să faci pace și nu să continui scandalul.

Dacă partenerul tău nu s-a răcit încă, nu lua asta ca pe o insultă personală. Dă-i timp să-și revină în fire. Cea mai proastă tactică- stârnește o nouă ceartă din cauza stării sale de spirit. Totuși, nu uitați: dacă un bărbat refuză să se împace, trebuie să facă următorul pas spre reconciliere.

Răspunsuri la întrebări

Cine ar trebui să facă primul pas către reconciliere?

Cel care a greșit obiectiv trebuie să inițieze împăcarea. Dacă partenerul tău a început lupta, ajută-l să facă pace cu tine. Nu ar trebui să taci disprețuitor timp de o săptămână din cauza unui fleac și să ignori existența însoțitorului tău.

Cât de repede pot să-l iert?

Dacă un bărbat ți-a făcut ceva inacceptabil, explică clar că un simplu „îmi pare rău” nu îți va întoarce afecțiunea. Așa sunt oamenii - nu prețuiesc ceva care nu i-a costat nimic. Prin urmare, omul care te-a jignit trebuie să-l întoarcă pe al tău nu cu cuvinte, ci cu faptele sale. atitudine bună. Dacă nici măcar nu încearcă să facă asta, asta spune multe despre valoarea relației tale pentru el. Este puțin probabil să fii pe aceeași cale ca această persoană.

Ar trebui iertată violența fizică?

Încetează orice nepoliticos îndreptat către tine. Nu lăsa un bărbat să te insulte, să te amenințe sau chiar să te bată. Dacă acest lucru s-a întâmplat deja, nu încercați să-i justificați acțiunea, nu vă simțiți rău pentru el. Ține minte: dacă te-a lovit o dată, cu siguranță o va face din nou. Există o singură cale de ieșire din situație - o pauză.

Ce să rețineți:

1. Nu atingeți niciodată avantajele sexuale sau fizice într-o ceartă.
2. Exprimați-vă nemulțumirea în formatul declarațiilor I.
3. Nu vă insultați partenerul, nu trageți vechile dezacorduri în conflict.
4. Recunoașteți dreptul partenerului dvs. de a nu vă îndeplini așteptările.
5. Fă-ți timp cu activități care îți sunt plăcute - sport, hobby-uri, recreere - pentru a te simți încrezător și a opri certurile bazate pe gelozie.
6. Oamenii nu prețuiesc ceva care nu i-a costat nimic. Dacă un bărbat a comis o crimă gravă, lasă-l să înțeleagă că trebuie să-ți câștige iertarea prin acțiunile sale.

În acest articol vei învăța cum să înjuri cu oamenii corect și de ce ar trebui să o faci în general. Poate că acest material ți se va părea cumva scandalos și de neînțeles. La urma urmei, de fapt, o persoană nu ar trebui să înjure.

Acest lucru strică atât relațiile cu ceilalți oameni, cât și karma în sine. Cu toate acestea, după cum a arătat practica de viață, nu există nicio scăpare de la aceasta. În plus, există mari beneficii în acest sens. De aici vom începe.

De ce se bat oamenii?

Așadar, de ce se ceartă oamenii și ce bine poate face? În principiu, totul este foarte simplu! Faptul este că atunci când o persoană înjură, în acel moment eliberează energie negativă din sine. Figurat vorbind, "lasa aburul". Drept urmare, după un incident neplăcut, povara acumulată de negativitate a unei persoane dispare și sufletul său devine mai ușor.

Prin urmare, nu ține niciodată totul pentru tine. Acest lucru este foarte periculos! Povara este deosebit de grea pentru inimă. Altfel, nu este de mirare! La urma urmei, sufletul este în inima noastră. Așadar, nu ține niciodată pentru tine toată negativitatea din viața ta. Este imperativ să-l eliberați și să ușurați încărcătura din sufletul uman. Dacă nu faceți acest lucru, atunci în viitor veți avea probleme grave sub formă de boli.

Dacă mai aveți îndoieli, iată un exemplu.

Probabil știi că, conform statisticilor, de regulă, femeile trăiesc mai lung decât bărbații. De ce se întâmplă asta? La urma urmei, sexul frumos poartă o povară de responsabilitate mult mai mare decât bărbații.

Adevărul este că femeile plâng des. În acest moment, toată negativitatea se eliberează și în suflet. Probabil că ai experimentat deja asta de multe ori. Amintește-ți cum, după plâns, sufletul tău s-a simțit mai ușor. Iată unul dintre motivele bune pentru care femeile trăiesc mai mult decât bărbații.

Așa că ne-am dat seama că atunci când o persoană înjură, este eliberată de energie negativăîn sufletul tău. Cu toate acestea, pe lângă aceasta, există un alt plus semnificativ. El actioneaza ca mecanism de apărare.

Faptul este că, atunci când o persoană înjură pe alții, îi poate avertiza astfel de un pericol suplimentar.

Dacă dă un astfel de avertisment într-o manieră calmă, atunci este posibil ca aceste informații să nu ajungă la alții.

De exemplu, un copil merge cu o minge lângă drum.

Când o mamă vede toate acestea și începe să-și înjure copilul, primul lucru pe care îl face este să-și elibereze stresul din ceea ce a văzut. Și atunci intră în vigoare mecanismul de protecție. Mama începe să înjure (forează informații în capul copilului)încât să-și amintească multă vreme acest moment.

Iată al doilea avantaj al tău sub forma unui mecanism de apărare. Acum știi de ce ne luptăm. Acest lucru este deja inerent naturii. Trebuie doar să o facem corect și fără probleme inutile.

Cum să înjuri fără să înjuri?

Acum să ne dăm seama cum să înjurăm fără să înjurăm cu o persoană corect, pentru a nu o jigni sau strica relația.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să pregătești cuvinte de rezervă pentru circumstanțe de forță majoră. Acest lucru este foarte important!

Din păcate, în anumite cazuri nu veți putea pronunța cuvinte diferite, pregătite în prealabil.

De exemplu, folosiți un singur cuvânt pentru înjurături minore și folosiți alții pentru momente prea serioase. Nu! Acest lucru nu va funcționa, deoarece nu veți avea timp să vă gândiți ce cuvinte să spuneți și în ce moment.

Prin urmare, pentru toate momentele neplăcute, selectați doar câteva cuvinte sau fraze identice și imprimați-le în creier.

Ce cuvinte sa aleg?

Ei bine, este clar că nu sunt obsceni și nici prea ofensatori. Vorbele înjurături îți strică foarte mult karma și îți scad stima de sine în ochii celorlalți.

În unele cazuri, riscați chiar să vă simțiți foarte jenați. Și acest lucru poate duce apoi la și mai mult stres și negativitate în suflet. De aceea nu poți înjuri. Limbajul răutăcios- acesta este un păcat! Prin urmare, spun imediat, fără înjurături!

Cuvinte prea jignitoare (a calomnia) nici o optiune.

Dacă îl utilizați, atunci numai într-o formă mai ușoară. De exemplu, cel mai comun cuvânt "prost". Acest lucru va fi util în special în relațiile de familie. În acest fel, nu vei răni prea mult sentimentele celeilalte persoane și vei avea șanse mai mari să construiești o relație cu ea mai târziu.

La urma urmei, cuvântul nu este o vrabie! Prin urmare, fiți întotdeauna pregătiți pentru astfel de evenimente și nu folosiți niciodată cuvinte grele de blestem.

Deci, ne-am dat seama de cuvinte. Acum să trecem la al doilea punct. Acesta este sunetul.

Poți înjuri în liniște sau prea tare. Apropo, te-ai întrebat vreodată de ce vrei să înjuri cu voce tare? Cert este că multe depind de severitatea poverii mentale și de stresul în sine.

Dacă este prea mare, atunci vei jura cu voce tare că eliberezi mai multă negativitate acumulată. Cu toate acestea, problema este că toate acestea se pot întâmpla într-un moment foarte inoportun.

De exemplu, stai la o conferință și apoi te sună și te informează despre o situație foarte neplăcută. În acest caz, nu are rost să strigi toată camera. Doar te vei face de rusine!

Cu toate acestea, așa cum am menționat mai sus, trebuie să eliberați imediat toate negativitățile. Prin urmare, în astfel de momente incomode, nu poți decât să înjuri în liniște. Această metodă îți va ușura puțin starea de spirit și, în același timp, te va împiedica să te faci de rușine în fața altor persoane.

Ei bine, ultima modalitate de a elibera abur este prin expresiile faciale și gesturi. Recomand să-l folosești în relațiile de familie.

Este mai bine să nu-l folosești în fața unor străini pentru a nu atrage atenția asupra ta. Singurele excepții sunt atunci când tu și cei dragi vă aflați în pericol de moarte.

De exemplu, copilul dumneavoastră a fost atacat de un câine sau de o persoană beată. În acest caz, pur și simplu nu puteți face fără o pereche suplimentară de mâini.

În relațiile de familie, această metodă va fi foarte utilă. Omoară două păsări dintr-o singură piatră. În primul rând, vecinii tăi nu vor auzi țipetele. În al doilea rând, nu vă insultați persoana iubita. Pur și simplu arăți o față nemulțumită sau fluturi mâinile. Prin urmare, în astfel de cazuri, recomand acest mod de a se elibera.

Cu toate acestea, din nou aici, nu ar trebui să mergeți prea departe. Ai putea răni o persoană dragă sau mai rău.

De aceea o facem astfel. În cazul unor mici certuri, încercați să folosiți expresii faciale și gesturi. Cu toate acestea, trebuie să utilizați acest lucru pentru dvs.:

• face o față nemulțumită
• arunca-ti mainile in sus
• lovește-ți corpul cu pumnul (de exemplu, în palmă)

Cu toate acestea, pentru a elibera un strat mare de negativitate, doar gesturile și expresiile faciale nu vor fi suficiente. Dacă situația se înrăutățește și negativitatea continuă să crească, atunci folosește-ți vocea.

În primul rând, încercați să înjurați pe sub respirație. Desigur, în cazurile mai severe va trebui să ridici foarte mult tonul. Nu există scăpare aici. Prin urmare, nu rămâne decât să folosiți cuvinte pregătite în prealabil pentru a nu agrava și mai mult situația.

Deci asta e tot! Acum știi modalitățile adecvate de a te certa cu o persoană în mod corect. Asigurați-vă că le luați în arsenalul dvs.!

Ei bine, nu ține niciodată totul pentru tine. Acest lucru este foarte periculos pentru sănătatea ta. Prin urmare, încercați să vă eliberați sufletul de poverile grele și de energia negativă în timp util. Acest lucru vă va beneficia doar de dvs.

Cel mai bun lucru este să eviți complet diverse certuri. Cu toate acestea, în viață acest lucru nu funcționează întotdeauna. Prin urmare, este mai bine să puneți în practică aceste sfaturi pentru a scăpa de multe probleme în viitor. În general, fii sănătos!