Cum să uiți un iubit: sfaturi practice de la un psiholog. Iubitul meu m-a părăsit, cum să mă descurc și ce să fac? Poate un iubit să se scrie singur dacă pleacă?

Relațiile apropiate sunt întotdeauna despre auto-dezvăluire. Oamenii fac schimb de sentimente, gânduri, secrete. Când o femeie ajunge să cunoască mai bine un bărbat, i se pare că este deja protejată de acțiunile imprevizibile din partea lui. Prin urmare, o acțiune bruscă inadecvată a unui partener o ia adesea prin surprindere.

Una dintre astfel de acțiuni este un bărbat care pleacă fără explicații. Și dacă un cuplu are de mult timp certuri și conflicte, atunci impulsul este mai mult sau mai puțin clar, dar cum să înțelegem plecarea într-o perioadă de relații normale, stabile?

Trebuie spus că motivul nu este întotdeauna la suprafață. Și o persoană în sine nu poate întotdeauna să își explice comportamentul. Să facem o scurtă excursie în psihologie și să aruncăm puțină lumină asupra a ceea ce se întâmplă.

Un anume Joe Luftor și Harry Inegem - ei sunt și psihologi - au dezvoltat o schemă numită „Fereastra Jogari”. Esența schemei este că dezvăluie informații cunoscute și ascunse despre o persoană și constă în:

• Zona deschisa.
• Zona ascunsă (ceea ce ascunde o persoană). Cu cât zona este mai mică, cu atât există mai multă încredere între oameni.
• Punctul orb (se manifestă în trăsături de caracter de care persoana însăși nu este conștientă).
• Cutie neagră (informații despre trăsăturile de personalitate ascunse).

Să ne concentrăm pe cutia neagră, deoarece subiectul care ne interesează este legat de acest colț secret al sufletului. Conținutul cutiei negre se manifestă periodic sub formă de acțiuni, experiențe și reacții imprevizibile. De exemplu, ai așteptat de mult o întâlnire importantă, dar în ultimul moment ai simțit un disconfort sever. În mod neașteptat, anulați evenimentul și nu știți ce a provocat o reacție atât de necorespunzătoare?

Deci, acestea sunt trucurile cutiei negre pe care le are fiecare personalitate. Și periodic se face simțit. Și dacă îndrăgostiții se evaporă brusc, unul dintre motive poate fi același impuls din zona necunoscută. Să examinăm premisele generale pentru astfel de acțiuni.

Sunt oameni care, chiar și ca adulți, rămân în stadiul despărțirii. Adică nu sunt încă capabili să-și asume întreaga responsabilitate pentru decizii, dar uneori acționează ca niște oameni independenți. Psihoterapia pozitivă numește acest fenomen „tip de captare ambivalentă sau dublă”. Atitudine de viață acești oameni: vreau, dar nu vreau! Personalitatea este predispusă la fluctuații - uneori arată afecțiune pentru o persoană, alteori se îndepărtează, alteori caută atenția unui însoțitor, alteori încearcă să scape de ea. Astfel, comportamentul devine imprevizibil pentru alții și pentru persoana însăși. Semnele sunt observate în special atunci când un bărbat este în interior triunghi amoros, in situatia de a alege intre doi cei dragi. Impulsul poate servi ca o abatere de la ambele pasiuni simultan și în tăcere. Și totul pentru că situația devine acea unică care necesită parcurgerea etapei de separare. Un bărbat se străduiește pentru:

• Renunțarea la atașament.
• Arătându-ți independența.
• Ruperea tuturor legăturilor obligatorii.

În momentul separării, o persoană simte frică, anxietate și contradicții. În același timp, dorind să evite disconfortul intern, încearcă să lupte împotriva senzațiilor. Datorită faptului că responsabilitatea nu s-a maturizat încă și partenerul însuși nu înțelege de ce face acest lucru, există o teamă de explicații. Se pare că unii sateliți nu sunt explicați deloc, în timp ce alții fac încercări abia după un timp. Deși sunt cei care rămân într-o stare de ezitare pentru următoarele câteva săptămâni. Se întâmplă ca, după ce s-au gândit, să aleagă atașamentul și... să se întoarcă.

Pentru a ajunge la fundul adevăratului motiv al comportamentului persoanei dispărute, trebuie să vă uitați în zona acelei cutii foarte negre. Este strâns legat de istoria vieții unei persoane. Dar conținutul poate fi dezvăluit doar prin psihanaliza. Un lucru este clar - ceva la un moment dat a împiedicat individul să finalizeze armonios anumite etape de dezvoltare. Ceva trebuie să fi provocat dorința de a se separa chiar în acest moment.

Desigur, nimeni nu este imun la întorsături neașteptate. Mai ales în relațiile de gen. Dar există un mic detaliu - cu cât partenerul tău se arată mai mult ca o persoană matură și responsabilă, cu atât este mai mare șansa ca el să nu dispară din viața ta fără urmă.

Motive „deschise”.

De ce pleacă îndrăgostiții fără explicații? Să lăsăm cutia neagră să fie sfâşiată de psihanalişti şi să luăm în considerare cele mai comune motive pentru care partenerii se evaporă în tăcere.

• Reticenta in a-si asuma responsabilitatea. Se întâmplă ca o aventură „pe o parte” să ajungă într-o fundătură și niciunul dintre cupluri nu poate pune capăt ei pentru că le este frică de responsabilitate. Nu este suficient curaj pentru a vorbi, conversația este întârziată, iar apoi cel ales pur și simplu nu dispare.
• Frica de a te explica. Dacă conexiunea ar putea fi întreruptă doar cu „să ne despărțim”, băieții nu ar fugi de amantele lor. Dar, de regulă, această frază este urmată de întrebările femeilor și de eternul: „De ce ai decis asta?” Explicațiile presupun reproșuri, lacrimi și rugăminți, ceea ce depășește puterea psihicului masculin. Încercând să se protejeze, pleacă în engleză.
• Bărbatul tău este o victimă. Doamna nu observă că tovarășul ei se simte incomod cu ea. Se pare că romanul este plin de dragoste și înțelegere reciprocă. Dar iubitul nu crede așa. Dar reprezentanții sexului puternic sunt în mod firesc simpli, spuneți voi, și vor raporta cu siguranță neplăcerile lor. Exista si exceptii. Unii oameni tind să fie prea sensibili. Și problema este că nu vor vorbi despre asta. Trebuie să realizezi singur că ai făcut ceva greșit și să faci primul pas către asta. Aici, după cum vedem, doamna nu a fost abandonată de iubitul ei, pur și simplu a intrat în subteran și așteaptă să fie sunat.
• Frica de acuzații. Bărbatul nu vrea să fie vinovat și evită conversația în toate modurile posibile. Dacă pe deasupra este căsătorit, problema se dublează. El știe că i-a „furat” timp amantei sale, pe care ea l-ar fi cheltuit pentru a-și crea propria familie. Și acum, anunțarea despărțirii va provoca și mai mult rău. Știe că el este de vină, dar nu vrea să audă. E mai bine să pleci fără să-ți iei rămas bun.
• Speră în înțelegerea doamnei. Când îndrăgostiții sunt împreună de prea mult timp, apare o criză în relație. Femeia îi cere ca el să decidă și, în sfârșit, să se mute cu ea. Apare conflicte nerezolvate și relațiile își pierd sensul. Singura diferență este că fata, după ce a decis să se despartă, va spune așa, dar partenerul nu o va face. De ce? Nu e clar?

• Incapacitatea de a lua decizii. Există tipuri de bărbați slabi din punct de vedere moral. Înainte de căsătorie, problemele erau rezolvate de mamă, după căsătorie - de soție. Astfel de oameni nu sunt capabili să raționeze, să caute conexiuni logice și să găsească un răspuns. Acest tip tinde să se îngrijoreze, să sufere de sentimente de vinovăție și să nu poată spune „nu”. Aici, plecarea fără cuvinte este o întâmplare comună.

Încă câteva răspunsuri la o întrebare interesantă

Poate că alesul tău a dispărut pentru că îi este frică de scandaluri? Poate așa au rezolvat părinții lui problemele și s-au despărțit în cele din urmă? Neavând un exemplu de alt model de comportament în această situație, tipul decide că este mai bine să plece în tăcere. Un astfel de comportament nu trebuie să fie atribuit unor indivizi lipsiți de principii. Chiar și o persoană foarte educată și educată poate face asta.

Și se întâmplă că iubitul pur și simplu și-a luat altul. Poate te-ai apropiat atât de mult încât ai devenit a doua lui soție și... te-ai săturat de el? Presiunea unei noi pasiuni va oferi, de asemenea, o motivație suplimentară. Partenerul tău, nedorind să te rănească, va pleca în tăcere.

Uneori plecarea fără un cuvânt înseamnă că lucrurile nu au mers conform planului. De exemplu, un bărbat plănuia să aibă o aventură pentru distracție, dar s-a dovedit că „a avut probleme”. Partenerul și-a exprimat speranța într-un viitor împreună și a început imediat să-și arate călcâiele.

Un alt motiv: sunteți o opțiune de rezervă. Un scenariu destul de crud, dar există și este chiar foarte comun. Cum funcționează? Partenerul începe o aventură „pe partea”, dar o păstrează, mai puțin femeie disponibila. Pentru ce? Totul este primitiv ca naiba: dacă dintr-o dată „plăcinta pe cer” nu mușcă, atunci cel puțin „pasărea din mână” va rămâne. Dar dacă un obiect care este în prezent inaccesibil devine brusc accesibil, satelitul nici măcar nu se va gândi - te va abandona fără explicații.

Ei fac același lucru dacă încearcă să iasă din situație ca învingători. Unii reprezentanți sunt atât de egoiști încât consideră că își cer scuze, recunosc greșelile și chiar explică că sunt sub ei. Ei sunt siguri că plecarea tăcută este actul bărbaților adevărați și doar cei slabi se angajează în rezolvarea relațiilor.

Daca esti casatorit...

U amantă căsătorită situația poate fi oarecum diferită. Reprezentanții sexului puternic urăsc să joace roluri secundare. Dacă vă amintiți, ei sunt proprietari și doresc să fie singurul și unicul proprietar al partenerului lor.

Totul se rezumă la o simplă biologie - masculii alungă alți masculi pentru a-și transmite genele descendenților. La fel este și cu oamenii, doar oamenii tind să gândească. Desigur, fiecare bărbat tânăr înțelege în ce se bagă atunci când începe o aventură cu o doamnă căsătorită. Cu toate acestea, posesivitatea lui înnăscută îl bântuie.

S-ar putea să te regăsești în cel mai mult situație tipică: manifestă interes pentru tine, își exprimă în mod deschis simpatia și încearcă în toate modurile posibile să te seducă. Poate pur din pasiune. Dar nu trece nici măcar o săptămână până când iubitul pleacă. De ce? Pentru că este gelos - unul, și pentru că este al doilea pe listă - doi.

Unii încep o aventură cu o doamnă căsătorită, știind inițial că relația va fi de scurtă durată. Ei stabilesc ei înșiși limitele de timp, fără a-și informa partenerul despre ele. Este suficient ca ei să simtă gustul victoriei (I mai bun decât soțul meu, cu siguranță, pentru că s-a îndrăgostit de mine!), dar nu mai mult. Pentru că nu știu cum să facă față faptului că o femeie este un lider aici. La urma urmei, doamna pare să le folosească pe amândouă, dar nu face o alegere, ceea ce este umilitor. Adesea o femeie nici nu realizează că acesta este motivul.

Și în sfârșit, sfaturi de la un psiholog. Dacă ești un iubit și vrei să-ți ții persoana iubită lângă tine, atunci:

• Nu încerca să joci rolul unei soții. Îndrăgostiții fug de acestea.
• Intriga. Există și plictiseală acasă.
• Oferă partenerului tău un nou interes. El va fi cu tine atâta timp cât există un mister în tine.

Și dacă te-au părăsit fără să-și ia rămas bun, atunci le servește pe bune! După ceva timp, îi vei spune „mulțumesc” fugarului și vei începe o nouă viață.

06 mar 2018

primavara vara

Bună ziua. Aș putea oricând să dau altor oameni sfat înțelept, iar acum am făcut greșeli ca un prost. Și nu-mi dau seama cum să opresc suferința. Înțeleg cu o emisferă a capului, dar nu pot cu cealaltă. În general, situația este probabil banală, dar este prima dată. Sunt căsătorit și am o fiică de 16 ani. Am 36 de ani. În urmă cu doi ani am început o relație cu un coleg de muncă. De asemenea, era căsătorit și avea un copil.

Familia mea este normală, îmi respect și îmi iubesc soțul. E doar puțin uscat pentru atenție. Și aici s-a învârtit atât de frumos și am cedat pasiunilor. Relațiile de familie ale iubitei erau tensionate. Acum s-au despărțit. Deci aici este. Ne-am întâlnit o dată sau de două ori pe lună. Când lucram împreună, ne vedeam des. Dar nu au arătat-o. Deci poate între ochii celuilalt... (a fost și încurajator)

Apoi mi-am schimbat locul de muncă, ne-am sunat și am trimis mesaje aproape în fiecare zi. Pe parcursul a doi ani, s-a întâmplat ca pasiunea să se potolească și apoi să se reia. Corespondența a menținut adesea tonul unui joc de flirt. Dar, pe lângă sex, eram prieteni buni. Își spuneau multe, știau totul unul despre celălalt și despre familiile celuilalt, inclusiv străbunicile lor. (exagerez) și-au trimis fotografii unul altuia (în special lui), spunând că au cumpărat sau au făcut asta... Desigur, a vorbit despre relația lui cu soția lui, mai degrabă ca și cum ar fi consultat.

Am susținut mereu fără să încerc să aștern gunoiul. Pentru că nu am nevoie. Am propria mea familie. A spus că soția lui îl ucide pe bărbatul din el. Nu sprijină, umilește etc. Întotdeauna l-am lăudat și am făcut-o diverse complimente. Am vrut să-l ridic. Dar linia de jos. S-a despărțit de soția sa. Am continuat să ne vedem. Dar a cunoscut pe altcineva. Divorţat. Cine vrea și o familie. Și mi-a fluturat mâna. Undeva în sufletul meu am înțeles că asta se poate întâmpla. Dar ea nu era pregătită. O lovitură în cap. Şoc. El a spus că vrea să încerce să-și construiască o familie. Părea că la început am reacţionat calm la el. Am reușit chiar să-i rog să trimită o fotografie. Și pe scurt, află despre ea.

El a dispărut. În general, odată cu realizarea viitoare, am început să sufăr și să mă simt trist. Mi-a fost foarte dor de corespondența noastră. Și orice altceva. Cred că e ca și cum a tăiat totul într-o clipă și a uitat de asta. În general, am început să fac greșeli. Înţelege. Dar am fost atras să o fac. Am scris-o cumva inofensiv, fără nicio reclamație. Dar i-am întrebat cum se descurcă? A spus că nu vrea să-mi spună. Dar din unele fraze mi-am dat seama că perioada pasionată de flori-bomboane.

Am vrut să mă fac geloasă. Am venit cu un iubit. Și ea a cam lăsat-o să scape. Că mă curta, dar eu nu mă îndrăgesc. Pentru că nu vreau familie și noi complicații. Părea că dădea cu degetul. Mol. Uită-te la mine. Dar dar. Și m-am gândit, bine, bine. Dar trăind, încă îmi lipsește foarte mult. Am acceptat chiar că este altcineva, dar am vrut doar să scrie degajat și să întrebe cum merg lucrurile. Parcă într-un mod prietenos. Dar el nu scrie. Mi-e dor de tine. Ce ar trebuii să fac.?

06 mar 2018

primavara vara

Ce să fac? Ai vrut să spui ce ar trebui să fac? Înțeleg, trebuie, uit. Dar cumva nu funcționează. Am descris pe scurt situația pentru a o clarifica. Poate vei primi un sfat de la altcineva. La urma urmei, când citești, vezi totul „sobru”. Este sfâșietor că a făcut-o atât de ușor. Vreau să înțeleg și mă gândesc, chiar nu a însemnat nimic pentru el? Și nu te gândești la mine? A fost foarte blând, amabil... Cu toate frazele care au urmat, cum mă prețuiește etc., cunoscându-mi relațiile în familie (am cunoscut nu în detrimentul familiei, dimpotrivă, casa. Lucruri erau încă o bucurie), a spus că așa eram sotie bunași cât de norocos este soțul meu și cât și-ar dori să fie așa acasă... În general. Nu pot să înțeleg de ce, cunoscând pe altcineva, m-a bifat ca și cum. De ce nu vrea să știe măcar cum mă descurc? Trebuie să fac ceva? Îmi spun să uit. Dar și - wow? Nu pot înțelege dacă am resentimente, egoism, o lovitură pentru mândria mea, dar sentimentul de melancolie nu mă părăsește.

06 mar 2018

primavara vara

Desigur, înțeleg că pentru a mă simți bine, trebuie să am liniște sufletească. De asemenea, continui să duc o viață de familie. Lucrez și rezolv probleme legate de admiterea fiicei mele la universitate etc. Dar această situație nu-mi va părăsi capul. mi-e dor. Aș vrea să te interesezi de treburile mele... asta mă va face fericit? Vryatli. Dacă doar pentru 5 minute. Cel puțin aștept cu fiecare semnal de telefon. Probabil că voi fi fericit când voi fi eliberat de sentimentele care mă bântuie. Vreau să mă eliberez de ele. Dar mi-e dor, îmi pune multe gânduri și amintiri în cap, mă enervează. Vreau să trăiesc în liniște sufletească.

06 mar 2018

Probabil că voi fi fericit când voi fi eliberat de sentimentele care mă bântuie. Vreau să mă eliberez de ele. Dar mi-e dor, îmi pune multe gânduri și amintiri în cap, mă enervează. Vreau să trăiesc în liniște sufletească.

Care dintre lucrurile pe care le-ai enumerat depinde de tine și care nu este în mâinile tale?

06 mar 2018

primavara vara

Înțeleg ce vrei să spui. De parcă totul ar trebui să fie în mâinile mele. Dar gândurile și amintirile mi se strecoară în cap... Poate că aceste sentimente se datorează faptului că am fost abandonată și principalul lucru pentru mine este că este atât de ușor. Poate așa ar trebui să fie ușor? Și mă încurc.? M-am obișnuit să fie el acolo. Era mereu ceva despre care să discutăm. Dacă nu m-ai contactat de o zi sau două, ți-am spus deja, unde te-ai dus? etc. Poate că tu, ca bărbat, poți spune pe baza a tot ceea ce este descris - că a fost din partea lui.? Cum crezi că m-a tratat? De ce nu a fost nici măcar interesant cum mă descurcam?

06 mar 2018

Poate că tu, ca bărbat, poți spune pe baza a tot ceea ce este descris - ce a fost din partea lui? Cum crezi că m-a tratat? De ce nu a fost nici măcar interesant cum mă descurcam?

Genul specialistului nu afectează în niciun fel analiza situației.
Pe baza faptelor, vedem că nu a existat nicio constrângere din partea dumneavoastră. Prin urmare, a fost într-o relație cu tine în mod voluntar. La fel ca într-o nouă relație, a plecat voluntar.
Am înțeles bine că nu ai vrut să-ți distrugi familia și el nu a insistat în acest sens? Dacă este așa, atunci s-a dus la altcineva, pentru că nu era nevoie de sacrificii din partea nimănui și exista posibilitatea de a construi relații puternice și satisfăcătoare.
Ei bine, în ceea ce privește faptul că a redus comunicarea cu tine la minimum, pot exista multe explicații, începând cu reticența evidentă de a-și înșela femeia, și mai jos pe listă.
În acest caz, nu contează ce se întâmplă în viața lui. Este important ce vi se întâmplă, de ce vă simțiți rău ca urmare. La suprafață se află trauma trădării, a fi abandonat, respins. Poate că rădăcinile problemei sunt undeva în asta. Puteți explora, clarifica și rezolva dacă doriți.

07 mar 2018

primavara vara

Da. Dmitri. Relația este voluntară, de aceea nimeni nu datorează nimic nimănui. Înțeleg și asta. Din partea mea, totul era bine, totul mi se potrivea și totul era bine și cu el și față de mine, dar am simțit și am știut că există un fel de nemulțumire spirituală. Își revărsa adesea sufletul. Și știi, atunci nu-mi învârt gândurile în cap, dar vorbind și citind ultimul tău răspuns, ajung la concluzia că se dovedește cât de convenabil a fost pentru el să fie cu mine în acel moment și acum, ei bine. , totul nu mai este necesar.

Și am avut inima pentru el. Tocmai când aveam nevoie de sfaturi, fie la serviciu sau în viață, mi-am irosit energia încercând să-i transmit informații. A lăudat și a încurajat odată. Uneori ea îi spunea că se înșela cu ceva. A spus că critică, critică, creierul se încadrează la loc... Dar nu am fost complet supusă, uneori am dat condiment relației. (chiar i-a plăcut). Pur și simplu l-a tratat bine. Și se dovedește că, din moment ce nu scrie, înseamnă că se simte bine și nu are timp să se gândească la mine. Acesta este ceea ce doare. BINE.

Are dreptul să întemeieze o familie (cum a spus el). Încă nu înțeleg cum este posibil să tai totul așa. La urma urmei, să mă interesez de treburile mele într-un mod prietenos înseamnă să arăți respect pentru mine. Nu este ca asta e tot, încerc să-mi construiesc o familie, punct. Oh, nu stiu. Poate l-am idealizat. Pentru a-l șterge din cap, am încercat să defilez prin deficiențele lui din capul meu. Dar din anumite motive nu sunt amintite încă. Îmi amintesc doar totul bun și cald. Și sinceritatea a simțit-o. Aici. De aceea mi-e dor de el și vreau să-l ucid pentru ceea ce a făcut. Trebuie doar să mă descurc cu gândurile mele. Încă nu pot. Înțeleg că totul este temporar. Dar la naiba e greu.

07 mar 2018

primavara vara

Nu stiu ce sa fac. Probabil nu mai sta pe gânduri și renunță la situație. Îmi pot concentra energia asupra familiei mele, dar până acum nu mă pricep prea bine la asta. Se pare că totul era în culoare, dar acum totul este acolo, dar în alb și negru. Am un soț om bun, dar pasiv și în exprimarea sentimentelor. Cu iubitul meu, desigur, am primit o astfel de reîncărcare, s-ar putea spune. Ei bine, atunci. Cred că poate pentru că sunt femeie iau totul atât de greu. Și nu doar a plecat, ci a înlocuit imediat totul cu noi sentimente și emoții. Și la început sunt atât de strălucitori. Și nu-i pasă cu ce sentimente am rămas. De aceea sunt supărat și vreau să obțin câteva informații de la el pentru mine, să aud ceva despre cum mă tratează bine, cum mă descurc etc. Îmi doresc foarte mult să vină timpul în curând când nu-mi pasă.

Se simte ca și cum a fost folosit.

07 mar 2018

primavara vara

Acesta este exact sentimentul pentru prima dată.

07 mar 2018

Se simte ca și cum a fost folosit.

Ce varianta preferi:
1. Pentru ca iubitul tău să se întoarcă și să te „folosească” în continuare.
2. Înțelegeți cum vă puteți permite să fiți „folosit” și să nu vă mai regăsiți în astfel de situații.

07 mar 2018

primavara vara

Bineînțeles că mi-aș dori să fie la fel de simplu ca înainte. Nu m-am gândit cum l-aș folosi. Totul era bine. Părea sincer. Și a făcut curte aproape un an și apoi a fost o perioadă de flori-bomboane etc. Totul este așa cum ar trebui să fie. Și acum m-am tot chinuit cu gânduri despre ce fel de perioadă de flori-bomboane sunt acolo. Dar credeți-mă, după ce am spus toate acestea aici, am arăta puțin diferit astăzi.

Desigur, opțiunea 2. Oricât de adânc nu vreau să fie, dar din moment ce s-a întâmplat asta, cred că se va întâmpla a doua și a treia oară. Acum mi se pare că este un slab și poate un laș. Bineînțeles că are dreptul la un fericit viata de familie. Și relația noastră a fost, desigur, construită mai mult pe sex. Și, desigur, aceasta nu este o familie. Dar cred că ar trebui să mă tratezi cu mai mult respect. Iar fraza lui că „Te tratez bine, dar vreau și eu să vin acasă și să iau cina așteptându-mă” nu m-a atins, pentru că am considerat că îl trimitem mai mult sau mai puțin blând. Dar cred că are doar emoții noi.

Acum mi se pare că dacă doar ar comunica cu mine în rare ocazii, m-aș simți normal în sufletul meu. Ca să nu se despartă brusc, ci treptat. Pot fi. Resentimentul vorbește în mine acum. Că a renunțat. Dar l-am tratat bine. M-a ajutat. Se pare că ar trebui să apreciez. Dar nu. Concluzie. Nu trebuie să fii drăguț.

O familie este o uniune de oameni care au aceleași gânduri bazate pe interese comune, dragoste, respect și înțelegere reciprocă. Multe familii la un moment dat se confruntă cu faptul că viata impreuna se transformă într-o rutină în care nu există loc pentru iubire și reciprocitate. Pasiunea se estompează în timp, iar oamenii caută senzații tari în afara casei și familiei. Statisticile arată că 41% dintre femei și-au înșelat soții cel puțin o dată, sexul puternic nu este departe - 59% dintre bărbați nu își neagă statutul de iubiți.

Dacă mai aveți o aventură pe partea, dar vă dați seama de gravitatea situației și doriți să rupeți o astfel de relație, atunci există mai multe eficiente tehnici psihologice ajutând la uitarea unui iubit. Sursa: Flickr (Neel_Shakilov)

Cum să supraviețuiești unei despărțiri de iubitul tău

Reprezentanții sexului frumos sunt mai emoționați, așa că cedează cu ușurință sentimentelor, neînțelegând pe deplin pericolul de a juca un joc dublu. De regulă, femeie căsătorită riscă să-și piardă familia, dar o face în mod deliberat.

Fapt interesant! Psihologii cred că cel mai periculos lucru pentru o căsnicie este trădarea emoțională, nu fizică. Majoritatea femeilor intervievate au confirmat faptul că sunt gata să rupă legăturile de familie de dragul unui bărbat pentru care au sentimente profunde, dar nu au avut încă intimitate cu el.

Totuși, nu uita că relațiile cu un iubit sunt sortite eșecului. De ce? Mulți vor spune că au auzit povești fericite, unde femeile vorbesc despre căsătorii de succes cu fosta iubita. Există astfel de povești, dar au și un număr mare de capcane. Aceste femei tac despre nopțile nedormite petrecute îngrijorându-se, despre remuşcări, despre proceduri complexe de divorț și căderi nervoase. În plus, majoritatea bărbaților preferă să rămână iubitori eroici decât să se lege în căsătorie cu femeile care le sunt deja disponibile. Se întâmplă și povești fericite, dar astfel de evoluții sunt excepția, nu regula.

Nu trebuie să uităm că îndrăgostiții păstrează tăcerea despre soțiile și copiii lor pentru a nu-și speria tânăra amantă. Dar relație intimă cu o doamnă căsătorită - o opțiune convenabilă pentru acei bărbați care nu doresc relatie serioasa, curte pe termen lung și angajamente pe termen lung: nu va reproșa, nu va face aluzii despre căsătorie sau divorț și nu va cere cadouri. Și femeia însăși nu ar trebui să se consoleze cu speranța că un iubit care are sentimente calde va lupta pentru ea, o va câștiga de la soțul ei sau va cere atenție sporită. Relațiile pe termen lung sau pe termen scurt de această natură aduc doar plăcere fizică, dar emoțional suprimă femeia.

Prin urmare, psihologii recomandă să nu ai deloc aventuri pe o parte, ci pur și simplu să reînvie sentimente pasionale pentru soțul tău. Cu siguranță îți vom spune câteva tehnici care ajută la reînnoirea pasiunii și dragostei pentru soțul tău. Cum să-ți uiți iubitul dacă aventura s-a întâmplat deja?

Dacă mai ai o aventură pe partea, dar îți dai seama de gravitatea situației și vrei să rupi o astfel de relație, atunci există mai multe tehnici psihologice eficiente care să te ajute să-ți uiți iubitul.

Fii pregătit pentru faptul că despărțirea de iubitul tău nu promite nimic plăcut, dar trebuie să fii pregătit mental din timp. Există mai multe modele de relații între îndrăgostiți care trebuie luate în considerare separat.

Primul model este o femeie căsătorită care are o aventură, care se îndrăgostește profund, dar vrea să plece pentru că își prețuiește familia și soțul.

Deci, cum să-ți uiți iubitul dacă chiar ai chef?

• Imaginați-vă mental că divorțați de soțul dvs. Ce se va întâmpla în acest caz? Cum se vor comporta copiii, ce vei pierde personal, cum te vei întreține pe tine și pe copii, cum va fi relația ta cu soțul tău și așa mai departe. În același timp, nu te baza pe iubitul tău, deoarece poți doar să-ți asumi planul pentru acțiunile sale ulterioare.
• Așează-ți soțul și preferatul tău pe prima treaptă a „piramidei valorilor”, apoi enumerați alternativ toate avantajele ambelor, ridicându-le pe fiecare cu un pas. Nu compara neajunsurile, deoarece cunoști bine imperfecțiunile soțului tău, dar iubitul tău este o carte închisă.
• Petrece mai mult timp cu familia ta. Du-ți copiii și soția la cinema, grădină zoologică, delfinarium sau parc acvatic. Distracția împreună aduce familia împreună.
• Nu mai comunica și mai întâlni cu iubitul tău, dar mai întâi informează-l despre decizia ta. Mulțumiți-i pentru timpul minunat pe care l-ați petrecut și ștergeți contactul din agenda telefonică sau din rețelele sociale. Nu este nevoie să te gândești la asta și să faci paralele. Această perioadă din viața ta a ajuns la sfârșit, acum merită să te gândești la o nouă etapă care să-ți aducă fericire, armonie și prosperitate.
• Nu vă fie teamă să recunoașteți pentru voi înșivă ceea ce ați făcut. Nu este nevoie să vă învinovățiți. Ai luat deja acțiunea, așa că acceptă-ți acțiunea și calmează-te.

Multe femei întreabă dacă ar trebui să-i mărturisească soțului că le înșală. Nu poate exista un răspuns clar la această întrebare. Poți să recunoști, dar este dificil să prezici consecințele. Dacă nu poți uita ceea ce ai făcut și ești chinuit de remușcări, atunci acționează în conformitate cu convingerile tale interioare.

Al doilea model - iubitul are o soție, inițial nu a intenționat să divorțeze de ea, iar femeia pentru o lungă perioadă de timp Așteptam un pas decisiv de la el, dar până la urmă am înțeles adevărata esență a relației. Cum să uiți un iubit căsătorit?

• Spune-i preferatului tău că nu-ți mai dorești o astfel de relație, mulțumește-i pentru momentele fericite și pentru experiența dobândită.
• Petrece mai mult timp cu prietenii sau familia.
• Apreciază-ți libertatea, mergi într-o călătorie.
• Faceți cunoștință cu un bărbat singur (dacă sunteți singur), mergeți la o întâlnire cu el. Cu siguranță vei simți diferența.

Important! A suna soția iubitului tău și a vorbi despre relația ta este un act absurd și ignobil. Nu te umili în ochii altei femei. Nu vei simți satisfacție morală distrugând relațiile celorlalți ca semn de răzbunare.

Deși romanțele trecătoare fac viața mai strălucitoare, nimic nu se compară cu realizarea că cea mai demnă persoană ți-a răscumpărat cândva dragostea și nu i-a fost frică să-și lege viața de legăturile de familie.

Cerințele mari ale unei femei, mofturile ei, precum și comportamentul „greșit” cu ceilalți pot determina un bărbat să fugă fără să se uite înapoi. Dacă un iubit cere să petreacă prea mult timp cu ea, o obligă în mod constant să cumpere lucruri scumpe și să facă cadouri și este capricios, chiar și cel mai înflăcărat admirator se poate răci rapid.

Este deosebit de neplăcut când o femeie își arată sentimentele în fața tuturor și face o mulțime de lucruri stupide atunci când comunică cu prietenii iubitului ei. Acest lucru este foarte relevant dacă relația trebuie ținută secretă.

Unul dintre motivele unei despărțiri poate fi pierderea interesului din partea unui bărbat. În timp, prima pasiune trece și o persoană poate înțelege că amanta lui nu este deloc atât de bună pe cât părea la început. Problema constă adesea în sexul plictisitor care nu dă plăcere și lipsa intereselor comune.

Amantele care preferă să se întâlnească cu mai mulți parteneri deodată sunt și ele abandonate. Cu cât este mai frivol comportamentul unei femei, cu atât este mai mare riscul ca ea să fie considerată prea accesibilă. Chiar dacă un bărbat nu este îndrăgostit și nu poate fi numit proprietar, el poate pur și simplu să se teamă că va primi un fel de boală drept „recompensă”.

De ce pleacă îndrăgostiții pentru soții?

Mult mai frecvente sunt situațiile în care bărbații își părăsesc amantele, nedorind să-și părăsească soția. Din păcate, fetele care își pun ochii pe bărbații căsătoriți nu vor să înțeleagă acest lucru până când nu se confruntă ele însele cu o astfel de situație.

Chiar dacă un bărbat susține că nu își iubește soția și rămâne cu ea doar de dragul copiilor, din cauza sănătății ei, a problemelor financiare etc., cel mai probabil acestea nu sunt altceva decât niște scuze. Te minte pe tine, la fel cum minte pe sotia lui.

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac iubitorii și care duce la o despărțire este încercarea de a oferi un ultimatum. Femeia îi cere bărbatului să-și lase soția sau chiar copiii pentru ea, îi interzice să comunice cu ei și insistă să divorțeze. Amantele fac adesea acest lucru pentru că cred sincer că vor câștiga în această situație. Confruntat cu o asemenea presiune, bărbatul se întoarce într-o casă confortabilă cu o viață stabilită și nu se mai întoarce niciodată.

În cele din urmă, chiar dacă un bărbat s-a dus la amanta pentru o vreme, o poate părăsi pentru totdeauna dintr-un motiv ciudat, dar nu mai puțin popular - pentru că ea nu poate înlocui soția lui. Orice mofturi, insuficient de bune sau doar un mod de viață neobișnuit de stabilit sunt probleme serioase pentru un bărbat care vrea să se distreze cu amanta, dar să nu se „obișnuiască” cu ea.