Testul Taylor Personality Anxiety Scale. Scala de anxietate personală (J
Tehnica de măsurare a nivelului de anxietate a lui Taylor.
Adaptare de T. A. Nemchinov
Chestionarul constă din 50 de afirmații. Pentru ușurință în utilizare, fiecare declarație este oferită subiectului pe un card separat. Conform instrucțiunilor, subiectul pune cartonașe la dreapta și la stânga, în funcție de faptul că este de acord sau nu cu afirmațiile conținute în acestea. Testarea durează 15-30 de minute.
Material de testare
1. De obicei sunt calm și nu este ușor să mă enervez.
2. Nervii mei nu sunt mai supărați decât ai altora.
3. Rareori am constipatie.
4. Rareori am dureri de cap.
5. Rareori obosesc.
6. Aproape întotdeauna mă simt destul de fericit.
7. Am încredere în mine.
8. Practic nu roșesc niciodată.
9. În comparație cu prietenii mei, mă consider o persoană destul de curajoasă.
10. Nu roșesc mai des decât alții.
11. Rareori am palpitații.
12. De obicei, mâinile mele sunt destul de calde.
13. Nu sunt mai timid decât alții.
14. Îmi lipsește încrederea în sine.
15. Uneori mi se pare că nu sunt bun de nimic.
16. Am perioade de asemenea anxietate încât nu pot sta nemișcat.
17. Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
18. Nu am curajul să suport toate dificultățile viitoare. Aș vrea să fiu la fel de fericit ca alții.
19. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
20. Am adesea coșmaruri.
21. Observ că încep să-mi tremure mâinile când încerc să fac ceva.
22. Am un somn extrem de agitat și întrerupt.
23. Sunt foarte îngrijorat de posibilele eșecuri.
24. A trebuit să experimentez frică în cazurile în care știam sigur că nimic nu mă amenință.
25. Am dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la orice sarcină.
26. Lucrez sub multă presiune.
27. Mă confund ușor.
28. Mă simt anxios aproape tot timpul pentru cineva sau ceva.
30. Tind să iau lucrurile prea în serios.
31. Plâng des.
32. Sufar adesea de atacuri de varsaturi si greata.
33. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
34. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
35. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe ceva.
36. Situația mea financiară mă îngrijorează foarte mult.
37. Mă gândesc adesea la lucruri despre care nu mi-ar plăcea să vorbesc cu nimeni.
38. Am avut perioade în care anxietatea m-a lipsit de somn.
39. Uneori, când sunt confuz, transpir abundent, ceea ce mă face foarte jenat.
40. Chiar și în zilele reci transpira ușor.
41. Uneori devin atât de entuziasmat încât îmi este greu să adorm.
42. Sunt o persoană ușor de excitat.
43. Uneori mă simt complet inutil.
44. Uneori mi se pare că nervii sunt foarte zdruncinați și sunt pe cale să-mi pierd cumpătul.
45. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
46. Sunt mult mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
47. Îmi este foame aproape tot timpul.
48. Uneori mă supăr din cauza lucrurilor mărunte.
49. Viața pentru mine este asociată cu o tensiune neobișnuită.
50. Așteptarea mă face mereu nervos.
Rezultatele studiului folosind chestionarul sunt evaluate prin numărarea numărului de răspunsuri ale subiectului care indică anxietatea.
Fiecare răspuns este „da” la afirmațiile 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50
iar răspunsul „nu” la afirmațiile 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 se punctează cu 1 punct.
Scorul total: 40-50 de puncte este considerat ca indicator foarte sus nivelul de anxietate; 25-40 de puncte indică ridicat nivelul de anxietate; 15-25 puncte - o medie (cu tendinta spre mare) nivel; 5-15 puncte – o medie (cu tendinta spre scazut) nivel și 0-5 puncte - aproximativ scăzut nivelul de anxietate.
În 1975, V. G. Norakidze a completat chestionarul cu o scală de minciună, care permite cuiva să judece demonstrativitatea și nesinceritatea în răspunsuri.
O versiune a acestui chestionar este prezentată mai jos.
Scala de anxietate
1. Pot să lucrez mult timp fără să obosesc.
2. Îmi țin mereu promisiunile, indiferent dacă îmi este convenabil sau nu.
3. De obicei, mâinile și picioarele mele sunt calde.
4. Rareori ma doare capul.
5. Am încredere în abilitățile mele.
6. Așteptarea mă face nervos.
7. Uneori simt că nu sunt bun de nimic.
8. De obicei mă simt destul de fericit.
9. Nu mă pot concentra asupra unui singur lucru.
10. În copilărie, am făcut întotdeauna imediat și resemnat tot ce mi-a fost atribuit.
11. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
12. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
13. Cred că nu sunt mai nervos decât majoritatea celorlalți oameni.
14. Nu sunt prea timid.
15. Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociată cu un mare stres.
16. Se întâmplă uneori să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
17. Nu roșesc mai des decât alții.
18. De multe ori mă supăr din pricina fleacuri.
19. Rareori îmi observ palpitații sau dificultăți de respirație.
20. Nu-mi plac toți oamenii pe care îi cunosc.
21. Nu pot dormi dacă ceva mă deranjează.
22. Sunt de obicei calm și nu mă supăr ușor.
23. Am adesea coșmaruri.
24. Tind să iau totul prea în serios.
25. Când sunt nervos, transpir mai mult.
26. Am somn agitat și întrerupt.
27. În jocuri, prefer să câștig decât să pierd.
28. Sunt mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
29. Se întâmplă să mă facă să râd glumele nemodeste și duhul.
30. Aș dori să fiu la fel de mulțumit de viața mea pe cât sunt probabil mulțumiți alții.
31. Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
32. Sunt constant preocupat de treburile mele materiale și de muncă.
33. Mă tem de unii oameni, deși știu că nu pot să-mi facă rău.
34. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
35. Mă confund ușor.
36. Uneori devin atât de entuziasmat încât mă împiedică să adorm.
37. Prefer să evit conflictele și situațiile dificile.
38. Am crize de greață și vărsături.
39. Nu am întârziat niciodată la o întâlnire sau la serviciu.
40. Sunt momente în care cu siguranță mă simt inutil.
41. Uneori vreau să înjur.
42. Aproape întotdeauna mă simt îngrijorat pentru ceva sau cineva.
43. Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri.
44. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
45. Sunt adesea copleșit de disperare.
46. Sunt o persoană nervoasă și ușor de excitat.
47. Observ adesea că mâinile îmi tremură când încerc să fac ceva.
48. Aproape întotdeauna îmi este foame.
49. Îmi lipsește încrederea în sine.
50. Transpira usor chiar si in zilele racoroase.
51. Deseori visez lucruri despre care este mai bine să nu spun nimănui.
52. Foarte rar am dureri de stomac.
53. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe orice sarcină sau muncă.
54. Am perioade de anxietate atât de intensă încât nu pot sta mult timp într-un singur loc.
55. Întotdeauna răspund la scrisori imediat după ce le citesc.
56. Mă supăr ușor.
57. Practic nu roșesc niciodată.
58. Am mult mai puține preocupări și temeri diferite decât prietenii și cunoscuții mei.
59. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce ar trebui făcut astăzi.
60. De obicei lucrez sub multă presiune.
Răspunsurile „da” la afirmațiile 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35 sunt punctate cu 1 punct. 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60 și
răspunsurile „nu” la afirmațiile 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Răspunde „da” la punctele 2, 10, 55 și
„nu” la punctele 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.
Ambele versiuni ale chestionarului sunt utilizate pentru examene individuale și de grup, sunt capabile să rezolve atât probleme teoretice, cât și practice și pot fi incluse într-o serie de alte teste.
METODOLOGIE
MĂSURĂRI NIVELULUI DE ANXIETATE
(J. Taylor, adaptare de V. G. Norakidze)
DESCRIERE
Scala de anxietate(Manifest Anxiety Scale, MAS) - chestionar de personalitate. Conceput pentru a măsura simptomele de anxietate. Publicat de J. Taylor în 1953. Declarațiile de scară au fost selectate din Minnesota Multidimensional Statement Set. chestionar de personalitate(MMPI). Selecția itemilor pentru scala „manifestări ale anxietății” sa bazat pe o analiză a capacității lor de a distinge între indivizii cu „reacții de anxietate cronică”.
Prelucrarea rezultatelor cercetării se realizează în mod similar cu procedura MMPI. Indicele de anxietate este măsurat pe o scală T-score. Scala „Manifestările anxietății” este adesea folosită ca una dintre scalele suplimentare ale MMPI. În același timp, rezultatul măsurării anxietății nu numai că completează datele de pe principalele scale clinice ale MMPI, dar în unele cazuri poate fi folosit și pentru interpretarea profilului în ansamblu. După cum arată datele cercetării (J. Reich et al., 1986; J. Henser, W. Mayer, 1986), starea de anxietate este asociată cu o schimbare în evaluarea cognitivă a mediului și a sinelui. Cu indicatori înalți ai nivelului de anxietate, este necesar să se exercite o anumită prudență în interpretarea datelor de autoevaluare.
În 1975, V. G. Norakidze a completat chestionarul cu o scală de minciună, care permite cuiva să judece demonstrativitatea și nesinceritatea în răspunsuri.
Chestionarul conține 60 de afirmații și are scopul de a evalua nivelul de anxietate ca fiind unul dintre indicatorii adaptabilității unui angajat la activitățile profesionale.
Pentru ușurință în utilizare, fiecare afirmație este prezentată subiectului pe un card separat.
Declarațiile au fost selectate din setul de declarații Minnesota Multidimensional Personality Inventory (MMPI). Selectarea elementelor de testare. a fost realizată pe baza unei analize a capacității lor de a distinge între indivizii cu „reacții de anxietate cronică”. Testarea durează 15-30 de minute.
Mai celebre sunt variantele metodei adaptate de T. A. Nemchinov și V. G. Norakidze, care în 1975 au completat chestionarul cu o scală de minciună, care permite să se judece demonstrativitatea și nesinceritatea în răspunsuri. Ambele versiuni ale chestionarului sunt folosite pentru examene individuale și de grup, sunt capabile să rezolve atât probleme teoretice, cât și practice și pot fi incluse într-o serie de alte teste.
Instrucţiuni: Citiți prima afirmație din chestionar. Dacă sunteți de acord cu această afirmație, atunci puneți un „X” în coloana „Da” a formularului de răspuns, dacă nu sunteți de acord, puneți un „X” în coloana „Nu”. Evaluați toate cele 60 de afirmații ale chestionarului în acest fel. Încercați să lucrați cât mai repede posibil, mai ales să nu vă gândiți la răspunsuri, deoarece primul răspuns care vă vine în minte este de obicei cel mai corect. Nu se pot face corecții la intrări.
Material de testare
- Pot să lucrez mult timp fără să obosesc.
- Îmi țin mereu promisiunile, indiferent dacă îmi este convenabil sau nu.
- De obicei, mâinile și picioarele mele sunt calde.
- Rareori ma doare capul.
- Am încredere în abilitățile mele.
- Așteptarea mă face nervos.
- Uneori simt că nu sunt bun de nimic.
- De obicei, mă simt destul de fericit.
- Nu mă pot concentra pe un singur lucru.
- În copilărie, am îndeplinit întotdeauna imediat și resemnat tot ce mi s-a încredințat.
- O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
- De multe ori mă trezesc îngrijorat pentru ceva.
- Cred că nu sunt mai nervos decât majoritatea oamenilor.
- Nu sunt prea timid.
- Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociată cu un mare stres.
- Uneori se întâmplă să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
- Nu roșesc mai des decât alții.
- De multe ori mă supăr din cauza lucrurilor mărunte.
- Rareori îmi observ palpitații sau dificultăți de respirație.
- Nu-mi plac toți oamenii pe care îi cunosc.
- Nu pot să dorm dacă ceva mă deranjează.
- De obicei sunt calm și nu mă supăr ușor.
- Am adesea coșmaruri.
- Tind să iau lucrurile prea în serios.
- Când sunt nervos, transpir mai mult.
- Am somn agitat și întrerupt.
- În jocuri, prefer să câștig decât să pierd.
- Sunt mai sensibil decât majoritatea oamenilor.
- Se întâmplă să mă fac să râd glumele nemodeste și glumele.
- Mi-aș dori să fiu la fel de fericit cu viața mea precum probabil sunt alții
- Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
- Sunt constant preocupat de treburile mele materiale și oficiale.
- Mă tem de unii oameni, deși știu că nu îmi pot face rău.
- Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc dificultăți pe care nu le pot depăși.
- ma confund usor.
- Uneori devin atât de agitat încât mă împiedică să adorm.
- Prefer să evit conflictele și situațiile dificile.
- Am atacuri de greață și vărsături.
- Nu am întârziat niciodată la o întâlnire sau o petrecere.
- Cu siguranță mă simt inutil uneori.
- Uneori îmi vine să înjurez
- Aproape întotdeauna mă simt îngrijorat pentru ceva sau cineva
- Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri.
- De multe ori mi-e teamă că voi înroși.
- De multe ori mă simt copleșit de disperare.
- Sunt o persoană nervoasă și ușor de excitat.
- Observ adesea că mâinile îmi tremură când încerc să fac ceva.
- Aproape întotdeauna îmi este foame.
- Îmi lipsește încrederea în sine.
- Transpira usor, chiar si in zilele racoroase.
- Deseori visez lucruri pe care cel mai bine nu le spun nimănui.
- Foarte rar am dureri de stomac.
- Îmi este foarte greu să mă concentrez la orice sarcină sau muncă.
- Am perioade de anxietate atât de intensă încât nu pot sta mult timp într-un singur loc.
- Întotdeauna răspund la e-mailuri imediat după ce le citesc.
- Mă supăr ușor.
- Practic nu roșesc niciodată.
- Am mult mai puține temeri și temeri decât prietenii și cunoscuții mei.
- Se întâmplă să amân până mâine ce ar trebui făcut astăzi.
- De obicei lucrez sub o presiune mare.
Interpretare: În primul rând, ar trebui să procesați rezultatele pe scara minciunii. Diagnostică tendința de a da răspunsuri dezirabile din punct de vedere social. Dacă acest indicator depășește 6 puncte, atunci aceasta indică nesinceritatea subiectului.
Scala de minciuni
- Răspunsurile „Da” la puncte: 2, 10, 39, 55 se acordă 1 punct.
- Răspunsuri „Nu” la punctele: 16, 20, 28, 29, 41, 51, 59.
Scala de anxietate
- Răspunsurile „Da” la puncte sunt punctate cu 1 punct: 6, 7, 9 11, 12, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 53, 54, 56, 60.
- Răspunsuri „Nu” la articolele: 1, 3, 45, 8,13, 14, 17, 19, 22, 43, 52, 57, 58.
Apoi se calculează scorul total pe scala de anxietate:
- 40 – 50 de puncte sunt considerate un indicator al unui nivel foarte ridicat de anxietate;
- 25 – 40 de puncte – indică un nivel ridicat de anxietate;
- 15 – 25 de puncte - nivel mediu (cu tendință la mare) de anxietate;
- 5 – 15 puncte - nivel mediu (cu tendință spre scăzut) de anxietate;
- 0 – 5 puncte - nivel scăzut de anxietate.
Chestionarul este conceput pentru a măsura nivelul de anxietate (enunțurile sunt incluse în MMPI ca o scală suplimentară). Adaptare de T. A. Nemchin (1966).
Chestionarul constă din 50 de afirmații. Pentru ușurință în utilizare, fiecare declarație este oferită subiectului pe un card separat. Conform instrucțiunilor, subiectul pune cartonașe la dreapta și la stânga, în funcție de faptul că este de acord sau nu cu afirmațiile conținute în acestea. Testarea durează 15-30 de minute.
Material de testare
1. De obicei sunt calm și nu este ușor să mă enervez.
2. Nervii mei nu sunt mai supărați decât ai altora.
3. Rareori am constipatie.
4. Rareori am dureri de cap.
5. Rareori obosesc.
6. Aproape întotdeauna mă simt destul de fericit.
7. Am încredere în mine.
8. Practic nu roșesc niciodată.
9. În comparație cu prietenii mei, mă consider o persoană destul de curajoasă.
10. Nu roșesc mai des decât alții.
11. Rareori am palpitații.
12. De obicei, mâinile mele sunt destul de calde.
13. Nu sunt mai timid decât alții.
14. Îmi lipsește încrederea în sine.
15. Uneori mi se pare că nu sunt bun de nimic.
16. Am perioade de asemenea anxietate încât nu pot sta nemișcat.
17. Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
18. Nu am curajul să suport toate dificultățile viitoare.
19. Aș vrea să fiu la fel de fericit ca alții.
20. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
21. Am adesea coșmaruri.
22. Observ că încep să-mi tremure mâinile când încerc să fac ceva.
23. Am un somn extrem de agitat și întrerupt.
24. Sunt foarte îngrijorat de posibilele eșecuri.
25. A trebuit să experimentez frică în cazurile în care știam sigur că nimic nu mă amenința.
26. Am dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la orice sarcină.
27. Lucrez sub multă presiune.
28. Mă confund ușor.
29. Mă simt anxios aproape tot timpul pentru cineva sau ceva.
30. Tind să iau lucrurile prea în serios.
31. Plâng des.
32. Sufar adesea de atacuri de varsaturi si greata.
33. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
34. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
35. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe ceva.
36. Situația mea financiară mă îngrijorează foarte mult.
37. Mă gândesc adesea la lucruri despre care nu mi-ar plăcea să vorbesc cu nimeni.
38. Am avut perioade în care anxietatea m-a lipsit de somn.
39. Uneori, când sunt confuz, transpir abundent, ceea ce mă face foarte jenat.
40. Chiar și în zilele reci transpira ușor.
41. Uneori devin atât de entuziasmat încât îmi este greu să adorm.
42. Sunt o persoană ușor de excitat.
43. Uneori mă simt complet inutil.
44. Uneori mi se pare că nervii sunt foarte zdruncinați și sunt pe cale să-mi pierd cumpătul.
45. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
46. Sunt mult mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
47. Îmi este foame aproape tot timpul.
48. De obicei mă simt inconfortabil în preajma unor străini.
49. Viața pentru mine este asociată cu o tensiune neobișnuită.
50. Așteptarea mă face mereu nervos.
Rezultatele studiului folosind chestionarul sunt evaluate prin numărarea numărului de răspunsuri ale subiectului care indică anxietatea.
Fiecare răspuns este „da” la afirmații14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50
și răspunzând „nu” la afirmații1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
valoreaza 1 punct.
Scorul total: 40-50 de puncte sunt considerate un indicator al unui nivel foarte ridicat de anxietate; 25-40 de puncte indică un nivel ridicat de anxietate; 15-25 de puncte - aproximativ nivelul mediu (cu tendință la scăzut); 0-5 puncte - nivel scăzut de anxietate.
În 1975, V. G. Norakidze a completat chestionarul cu o scală de minciună, care permite cuiva să judece demonstrativitatea și nesinceritatea în răspunsuri. O versiune a acestui chestionar este prezentată mai jos.
Scala de anxietate
1. Pot să lucrez mult timp fără să obosesc.
2. Îmi țin mereu promisiunile, indiferent dacă îmi este convenabil sau nu.
3. De obicei, mâinile și picioarele mele sunt calde.
4. Rareori ma doare capul.
5. Am încredere în abilitățile mele.
6. Așteptarea mă face nervos.
7. Uneori simt că nu sunt bun de nimic.
8. De obicei mă simt destul de fericit.
9. Nu mă pot concentra asupra unui singur lucru.
10. În copilărie, am făcut întotdeauna imediat și resemnat tot ce mi-a fost atribuit.
11. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
12. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
13. Cred că nu sunt mai nervos decât majoritatea oamenilor.
14. Nu sunt prea timid.
15. Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociată cu un mare stres.
16. Se întâmplă uneori să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
17. Nu roșesc mai des decât alții.
18. De multe ori mă supăr din pricina fleacuri.
19. Rareori îmi observ palpitații sau dificultăți de respirație.
20. Nu-mi plac toți oamenii pe care îi cunosc.
21. Nu pot dormi dacă ceva mă deranjează.
22. Sunt de obicei calm și nu mă supăr ușor.
23. Am adesea coșmaruri.
24. Tind să iau totul prea în serios.
25. Când sunt nervos, transpir mai mult.
26. Am somn agitat și întrerupt.
27. În jocuri, prefer să câștig decât să pierd.
28. Sunt mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
29. Se întâmplă să mă facă să râd glumele nemodeste și duhul.
30. Aș dori să fiu la fel de mulțumit de viața mea pe cât sunt probabil mulțumiți alții.
31. Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
32. Sunt constant preocupat de treburile mele materiale și de muncă.
33. Mă feresc de anumite persoane, deși știu că ei nu pot să-mi facă rău.
34. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
35. Mă confund ușor.
36. Uneori devin atât de entuziasmat încât mă împiedică să adorm.
37. Prefer să evit conflictele și situațiile dificile.
38. Am crize de greață și vărsături.
39. Nu am întârziat niciodată la o întâlnire sau la serviciu.
40. Sunt momente în care cu siguranță mă simt inutil.
41. Uneori vreau să înjur.
42. Aproape întotdeauna mă simt îngrijorat pentru ceva sau cineva.
43. Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri.
44. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
45. Sunt adesea copleșit de disperare.
46. Sunt o persoană nervoasă și excitabilă.
47. Observ adesea că mâinile îmi tremură când încerc să fac ceva.
48. Aproape întotdeauna îmi este foame.
49. Îmi lipsește încrederea în sine.
50. Transpira usor chiar si in zilele racoroase.
51. Deseori visez lucruri despre care este mai bine să nu spun nimănui.
52. Foarte rar am dureri de stomac.
53. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe orice sarcină sau muncă.
54. Am perioade de anxietate atât de intensă încât nu pot sta nemișcat mult timp.
loc.
55. Întotdeauna răspund la scrisori imediat după ce le citesc.
56. Mă supăr ușor.
57. Practic nu roșesc niciodată.
58. Am mult mai puține preocupări și temeri diferite decât prietenii și cunoscuții mei.
59. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce ar trebui făcut astăzi.
60. De obicei lucrez sub multă presiune.
Răspunsurile „da” la afirmații primesc 1 punct6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60
și răspunsuri „nu” la afirmații1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
Răspunsurile „da” la elemente sunt considerate false2, 10, 55
și „nu” articolelor16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.
Ambele versiuni ale chestionarului sunt utilizate pentru examene individuale și de grup, sunt capabile să rezolve atât probleme teoretice, cât și practice și pot fi incluse într-o serie de alte teste.
Chestionarul J. Taylor este una dintre scalele Minnesota Multifactor Inventory (MMPI) și are scopul de a măsura nivelul de anxietate personală, adaptat de prof. T.A. Nemchin. Chestionarul constă din 50 de afirmații. Pentru ușurință în utilizare, fiecare declarație este oferită subiectului pe un card separat.
Instrucţiuni.„Aranjați cărțile la stânga și la dreapta în funcție de dacă sunteți de acord sau nu cu afirmațiile pe care le conțin.” Testarea durează 15-30 de minute.
Chestionarul Taylor
- De obicei sunt calm și nu este ușor să mă enervez.
- Nervii mei nu sunt mai supărați decât ai altora.
- Rareori am constipatie.
- Rareori am dureri de cap.
- Rareori obosesc.
- Aproape întotdeauna mă simt destul de fericit.
- Sunt încrezător.
- Practic nu roșesc niciodată.
- În comparație cu prietenii mei, mă consider o persoană curajoasă.
10. Nu roșesc mai des decât alții.
11.Rareori am palpitații.
12.De obicei, mâinile mele sunt destul de calde.
13.Nu sunt mai timid decât alții.
14.Îmi lipsește încrederea în sine.
15. Uneori mi se pare că nu sunt bun de nimic.
16. Am perioade de asemenea anxietate încât nu pot sta nemișcat.
17.Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
18. Nu am curajul să suport toate dificultățile viitoare.
19.Mi-ar placea sa fiu la fel de fericit ca altii.
20. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
21. Am adesea coșmaruri.
22. Observ că mâinile încep să-mi tremure când încerc să fac ceva.
23. Am un somn extrem de agitat și întrerupt.
24. Sunt foarte îngrijorat de posibilele eșecuri.
25. A trebuit să experimentez frică în cazurile în care știam sigur că nimic nu mă amenința.
26. Am dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la orice sarcină.
27. Lucrez sub multă presiune.
28. Mă confund ușor.
29. Mă simt anxios aproape tot timpul pentru cineva sau ceva.
30. Tind să iau lucrurile prea în serios.
31. Plâng des.
32. Sufar adesea de atacuri de varsaturi si greata.
33. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
34. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
35. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe ceva.
36. Situația mea financiară mă îngrijorează foarte mult.
37. Mă gândesc adesea la lucruri despre care nu mi-ar plăcea să vorbesc cu nimeni.
38. Am avut perioade în care anxietatea m-a lipsit de somn.
39. Uneori, când sunt confuz, transpir abundent, ceea ce mă face foarte jenat.
40. Chiar și în zilele reci transpira ușor.
41. Uneori devin atât de entuziasmat încât îmi este greu să adorm.
42. Eu? o persoană excitabilă.
43. Uneori mă simt complet inutil.
44. Uneori mi se pare că nervii sunt foarte zdruncinați și sunt pe cale să-mi pierd cumpătul.
45. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
46. Sunt mult mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
47. Îmi este foame aproape tot timpul.
48. Viața pentru mine este asociată cu o tensiune neobișnuită.
49. Așteptarea mă face mereu nervos.
Cheia testului și analizei datelor.
Fiecare răspuns este „da” la afirmațiile 14,15,16,17,18,19,20,21,22, 23, 24,25,26,27, 28, 29,30,31,32,33,34, 35 ,36,37,38,39,40,41,42,43, 44,45,46,47,48,49, 50 și răspunsul „nu” la afirmațiile 1,2,3,4,5,6 ,7 ,8, 9,10,11,12, 13 valorează 1 punct.
Evaluarea rezultatelor Cercetarea folosind chestionarul Taylor este realizată prin numărarea numărului de răspunsuri de la subiect care indică simptome de anxietate personală.
Scorul total: 40-50 de puncte sunt considerate ca indicator foarte sus nivelul de anxietate; 25-40 de puncte indică ridicat nivelul de anxietate; 15-25 puncte? despre nivelul mediu (cu tendință spre ridicat); 5-15 puncte? O medie(cu tendinta spre scazut) nivel si 0-5 puncte? O scăzut nivelul de anxietate.
A doua versiune a chestionarului. Psihologul V. G. Norakidze a completat chestionarul lui J. Taylor cu o scală minciuni, care ne permite să judecăm
demonstrativitatea, nesinceritatea în răspunsurile subiecților de testare. O versiune a acestui chestionar îmbunătățit este prezentată mai jos.
Scala de anxietate personală (J. Taylor, V. G. Norakidze)
- Pot să lucrez mult timp fără să obosesc.
- Îmi țin mereu promisiunile, indiferent dacă îmi este convenabil sau nu.
- De obicei, mâinile și picioarele mele sunt calde.
- Rareori ma doare capul.
- Am încredere în abilitățile mele.
- Așteptarea mă face nervos.
- Uneori simt că nu sunt bun de nimic.
- De obicei, mă simt destul de fericit.
- Nu mă pot concentra asupra unui singur lucru.
10. În copilărie, am făcut întotdeauna imediat și resemnat tot ce mi-a fost atribuit.
11. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
12.De multe ori mă surprind îngrijorându-mă pentru ceva.
13. Cred că nu sunt mai nervos decât majoritatea celorlalți oameni.
14.Nu sunt prea timid.
15. Viața pentru mine este aproape întotdeauna asociată cu un mare stres.
16. Se întâmplă uneori să vorbesc despre lucruri pe care nu le înțeleg.
17.Nu roșesc mai des decât alții.
18.De multe ori mă supăr din pricina fleacuri.
19.Rareori îmi observ palpitații sau dificultăți de respirație.
20. Nu-mi plac toți oamenii pe care îi cunosc.
21. Nu pot dormi dacă ceva mă deranjează.
22. De obicei sunt calm și nu mă supăr ușor.
23. Am adesea coșmaruri.
24. Tind să iau lucrurile prea în serios.
25. Când sunt nervos, transpir mai mult.
26.Am somn agitat și întrerupt.
27. În jocuri, prefer să câștig decât să pierd.
28. Sunt mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
29. Se întâmplă să mă facă să râd glumele nemodeste și duhul.
30. Aș dori să fiu la fel de mulțumit de viața mea pe cât sunt probabil mulțumiți alții.
31.Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
32. Sunt constant preocupat de treburile mele materiale și de muncă.
33. Mă feresc de anumite persoane, deși știu că ei nu pot să-mi facă rău.
34. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
35.Ma confund usor.
36. Uneori devin atât de entuziasmat încât mă împiedică să adorm.
37. Prefer să evit conflictele și situațiile dificile.
38. Am atacuri de greață și vărsături.
39.Nu am întârziat niciodată la o întâlnire sau la serviciu.
40. Cu siguranță mă simt inutil uneori.
41.Uneori vreau să înjur.
42. Aproape întotdeauna mă simt îngrijorat pentru ceva sau cineva.
43.Sunt îngrijorat de posibilele eșecuri.
44.Adeseori îmi este teamă că sunt pe cale să înroșesc.
45. Sunt adesea copleșit de disperare.
46.Eu? o persoană nervoasă și excitabilă.
47. Observ adesea că mâinile îmi tremură când încerc să fac ceva.
48. Aproape întotdeauna îmi este foame.
49.Îmi lipsește încrederea în sine.
50. Transpiră ușor chiar și în zilele răcoroase.
51. Deseori visez lucruri despre care este mai bine să nu spun nimănui.
52. Foarte rar am dureri de stomac.
53. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe orice sarcină sau muncă.
54. Am perioade de anxietate atât de intensă încât nu pot sta mult timp într-un singur loc.
55. Întotdeauna răspund la scrisori imediat după ce le citesc.
56.Ma supar usor.
57. Practic nu roșesc niciodată.
58. Am mult mai puține preocupări și temeri diferite decât prietenii și cunoscuții mei.
59. Se întâmplă să amân până mâine ceea ce ar trebui făcut astăzi.
60.De obicei lucrez sub multă presiune.
Cheia și analiza datelor de testare
Răspunsurile „da” la afirmațiile 6, 7,9,11,12,13, 15,18,21,23,24,25,26,28,30,31,32,33,34,35,36 sunt punctate 1 punctul ,37,38,40,42,44, 45,46,47,48,49, 50,53,54,56,60 și răspunsuri „nu” la afirmațiile 1,3,4,5,8,14, 17, 19,22,39,43,52,57,58. Răspunsurile „da” la punctele 2, 10, 55 și „nu” la punctele 16, 20, 27, 29,41,51,59 sunt considerate false.
Puteți verifica stabilitatea datelor obținute în prima și a doua opțiune de testare. Ambele versiuni ale chestionarului sunt folosite pentru examene individuale și de grup, sunt capabile să rezolve atât probleme teoretice, cât și practice și pot fi incluse într-o baterie de alte teste în scopul psihodiagnosticului în sport.
Scale: nivelul de anxietate
Scopul testului
Tehnica este concepută pentru a măsura nivelul de anxietate.
Descrierea testului
Chestionarul constă din 50 de afirmații. Poate fi prezentat subiectului fie ca o listă, fie ca un set de fișe cu enunțuri.
Instrucțiuni de testare
Sunteți invitat să vă familiarizați cu un set de afirmații referitoare la trăsăturile de caracter. Dacă sunteți de acord cu afirmația, răspundeți „Da” dacă nu sunteți de acord, răspundeți „Nu”. Nu te gândi prea mult, primul răspuns care îți vine în minte este important.
Test
1. De obicei sunt calm și nu este ușor să mă enervez.
2. Nervii mei nu sunt mai supărați decât ai altora.
3. Rareori am constipatie.
4. Rareori am dureri de cap.
5. Rareori obosesc.
6. Aproape întotdeauna mă simt destul de fericit.
7. Am încredere în mine.
8. Practic nu roșesc niciodată.
9. În comparație cu prietenii mei, mă consider o persoană destul de curajoasă.
10. Nu roșesc mai des decât alții.
11. Rareori am palpitații.
12. De obicei, mâinile mele sunt destul de calde.
13. Nu sunt mai timid decât alții.
14. Îmi lipsește încrederea în sine.
15. Uneori mi se pare că nu sunt bun de nimic.
16. Am perioade de asemenea anxietate încât nu pot sta nemișcat.
17. Ma deranjeaza foarte mult stomacul.
18. Nu am curajul să suport toate dificultățile viitoare.
19. Aș vrea să fiu la fel de fericit ca alții.
20. Uneori mi se pare că în fața mea se îngrămădesc astfel de dificultăți pe care nu le pot depăși.
21. Am adesea coșmaruri.
22. Observ că încep să-mi tremure mâinile când încerc să fac ceva.
23. Am un somn extrem de agitat și întrerupt.
24. Sunt foarte îngrijorat de posibilele eșecuri.
25. A trebuit să experimentez frică în cazurile în care știam sigur că nimic nu mă amenința.
26. Am dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la orice sarcină.
27. Lucrez sub multă presiune.
28. Mă confund ușor.
29. Mă simt anxios aproape tot timpul pentru cineva sau ceva.
30. Tind să iau lucrurile prea în serios.
31. Plâng des.
32. Sufar adesea de atacuri de varsaturi si greata.
33. O dată pe lună sau mai des am stomacul deranjat.
34. Mi-e teamă adesea că sunt pe cale să înroșesc.
35. Îmi este foarte greu să mă concentrez pe ceva.
36. Situația mea financiară mă îngrijorează foarte mult.
37. Mă gândesc adesea la lucruri despre care nu mi-ar plăcea să vorbesc cu nimeni.
38. Am avut perioade în care anxietatea m-a lipsit de somn.
39. Uneori, când sunt confuz, transpir abundent, ceea ce mă face foarte jenat.
40. Chiar și în zilele reci transpira ușor.
41. Uneori devin atât de entuziasmat încât îmi este greu să adorm.
42. Sunt o persoană ușor de excitat.
43. Uneori mă simt complet inutil.
44. Uneori mi se pare că nervii sunt foarte zdruncinați și sunt pe cale să-mi pierd cumpătul.
45. Mă surprind adesea îngrijorându-mă pentru ceva.
46. Sunt mult mai sensibil decât majoritatea celorlalți oameni.
47. Îmi este foame aproape tot timpul.
48. Așteptarea mă face nervos.
49. Viața pentru mine este asociată cu o tensiune neobișnuită.
50. Sunt adesea copleșit de disperare.
Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor
Cheia testului
Se numără numărul de răspunsuri ale subiectului care indică anxietatea.
Raspunsuri " Da» pentru declarații: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. Raspunsuri " Nu„pentru afirmațiile: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Răspunsurile care se potrivesc cu cheia primesc 1 punct. Numărul de puncte este însumat.
Evaluarea rezultatelor testelor
. 40-50 de puncte sunt văzute ca un indicator al unui nivel foarte ridicat de anxietate,
. 25-40 de puncte indică un nivel ridicat de anxietate,
. 15-25 puncte- aproximativ un nivel mediu (cu tendință la mare) de anxietate,
. 5-15 puncte- aproximativ un nivel mediu (cu tendință la scăzut) de anxietate,
. 0-5 puncte- nivel scăzut de anxietate.