Inel de masaj „miracol” de la terapia sujok. Terapia Su-jok: cum să restabiliți sănătatea fără medicamente Cumpărați inel de masaj su-jok

• În magazinul nostru online EKOORGANIKA sau la telefon: 8 (495) 133-61-74
• În farmaciile din oraș
• La herboriști și piețe

Cât costă Su-Jok: masaj cu minge și 2 inele pentru un impact intens?

Costul mărfurilor în farmacia noastră pe bază de plante este de 55 de ruble.
Poate costa mai mult în alte magazine și farmacii. Vindem produse de la producător, așa că aveți posibilitatea de a cumpăra mai ieftin decât în ​​alte magazine. Producătorul acestui produs este Torg Lines LLC.
Obțineți o reducere și cumpărați la o promoție!
Dacă doriți să faceți achiziția foarte ieftină, puteți achiziționa acest produs cu reducere. Vanzarea de bunuri de calitate cu un markup minim este o prioritate pentru noi.

Cum să plasezi o comandă la Herb Store?

• La telefon - 8 (495) 133-61-74
  Sunați: 8 (495) 133-61-74 și plasați o comandă la operator.


• Comandați bunuri online pe site
  Adăugați articolul în coș și treceți prin procesul simplu de finalizare a comenzii.


• Prin e-mail
  Trimiteți un e-mail la e-mail shop@site-ul nostru cu dorințele dumneavoastră de comandă.

Cum se primesc produsele comandate?

• Cu livrare gratuită în Moscova
  Faceți o comandă în farmacia noastră pe bază de plante pentru o sumă de peste 6.000 de ruble și primiți produsul achiziționat gratuit cu curier.
  Livrarea comenzilor pentru o sumă mai mică costă 390 de ruble.


• Ridicați dintr-un punct de preluare
  Ridicați singur comanda gratuit din depozitul nostru din centrul Moscovei.
  Adresa locației noastre: st. Zatsepa, 21, birou 7A, etaj 2.

Adresa magazinului de depozit din Moscova

Suntem localizati la: Moscova, metroul Paveletskaya, st. Zatsepa, 21, intrare a 6-a, birou 7A, etaj 2.
Ne puteți ajunge cu metroul sau cu mașina. Există parcare cu plată lângă clădirea noastră.

Tratamentul și prevenirea diferitelor boli cu ajutorul unui masaj Su Jok a apărut ca tip de terapie destul de recent - la sfârșitul anilor 80 ai secolului XX. Invenția s-a bazat pe cunoștințele medicale ale Tibetului Antic, care se bazează pe trezirea și utilizarea resurselor proprii ale organismului. ÎN lumea modernă Terapia Su Jok a câștigat o popularitate și mai mare (și meritată!), motivele pentru care merită învățate mai detaliat.

Există două tipuri de aparate de masaj Su Jok - o minge cu țepi și un inel pentru degete. Dispozitivul în formă de minge este conceput pentru a influența zonele biologic active ale palmelor și picioarelor (prin urmare, uneori se vând un set de două bile: una mai mică pentru mâini, una mai mare pentru picioare). Dar inelele, asemănătoare cu un arc elastic răsucit într-o jantă, funcționează bine puncte de masaj pe degete.

Masajul a fost inventat în 1987 de profesorul coreean necunoscut de atunci Park Jae-woo, care a propus o nouă metodă de tratament și ameliorarea durerii numită „Su-jok”, care se traduce prin „mână-picior”. Acest nume exprimă esența metodei inventate, care a făcut posibilă influențarea așa-numitelor „zone de corespondență” - puncte biologic active pe picioare și mâini, care sunt proiecții ale majorității. organele interne. Impactul fizic asupra acestor zone face posibilă ameliorarea durerii în zonele afectate și chiar tratarea acestora.

Su Jok este o variantă a terapiei prin acupunctură, totuși, spre deosebire de ea, puteți folosi singur acest tip de tratament și prevenirea bolilor, fără ajutorul specialiștilor. În timpul exercițiilor adecvate, vârfurile de pe dispozitiv lucrează activ pe absolut toate punctele biologic active situate pe picioare și pe mâini. Zonele reflexogene situate pe membre, corespunzătoare anumitor organe, vă permit să le influențați pozitiv în timpul unui masaj. Masajul Su Jok se face de două ori pe zi timp de 10-15 minute.

Printre rezultatele care pot fi așteptate de la terapia Su Jok sunt următoarele:

• circulația sângelui îmbunătățită;
• performanță crescută;
• întărirea somnului;
• vindecarea tuturor organelor interne și a sistemelor acestora.

Masajul Su Jok nu poate fi utilizat în prezența bolilor inflamatorii, a febrei, a bolilor de sânge sau a oricăror procese cu formarea de puroi.

Un set de aparate de masaj Su Jok, format din bile mari, mici și un inel, mi-a fost dăruit de un prieten care lucra la Faberlic. A primit setul cadou și a decis să mă facă fericită. Nu am nicio boală deosebit de gravă, dar tot am vrut să exersez cu ea - toți aparatele de masaj păreau foarte interesante. Nu mă așteptam la niciun rezultat, dar, spre surprinderea mea, după exerciții am simțit că oboseala dispare și apare un val de forță.

Domenii de aplicare ale aparatului de masaj Su Jok

În mod tradițional, aparatul de masaj Su Jok este utilizat în zona brațelor (palme și degete) și a picioarelor. Dar pentru cea mai mare eficacitate a utilizării sale, trebuie să știți ce organe sunt proiectate în zona masată.

Suprafețele piciorului și mâinii

Principalele zone de corespondență sunt situate pe palme și picioare, astfel încât, acționând asupra lor cu un masaj înțepător, puteți obține rezultate excelente în îmbunătățirea stării de bine. Un efect deosebit de impresionant poate fi obținut cu:

• ateroscleroza;
• tensiune arterială ridicată și scăzută;
• impotenta sexuala;

De asemenea, este posibil să utilizați mingea Su Jok pentru a preveni bolile inimii, vaselor de sânge, glandei tiroide și sistemul nervos. Apropo, chiar dacă nu ești bolnav, aparatul de masaj va ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin, la ameliorarea oboselii și a efectelor stresului și la creșterea tonusului general al corpului.

Puncte active pe degete

Inelele elastice Su Jok sunt folosite pentru masarea degetelor. Ele sunt de obicei folosite dacă o persoană suferă de mai multe boli. În timpul procedurii, trebuie să știți că:

• degetul mare corespunde creierului;
• degetele arătător și mici sunt responsabile pentru mâini;
• cele din mijloc și cele inelare ajută la vindecarea picioarelor.

Utilizarea inelelor de masaj Su Jok este relevantă pentru:

• boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
• probleme cu sistemul nervos;
• boli ale tractului digestiv;
• întreruperi în funcționarea sistemului musculo-scheletic;
• nevoia de a stimula mentalul şi dezvoltare fizică copil.

Tehnica de masaj folosind Su Jok

Pentru a folosi inelul, puneți-l pe rând pe fiecare deget și rulați-l cu forță, până când pielea devine roșie. De asemenea, puteți trece un deget cu un aparat de masaj peste punctele active de pe palmă.

Există, de asemenea, o opțiune de a pune arcul pe degete și de a-l scoate de 20 de ori. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor în care pielea este deosebit de dureroasă. În niciun caz, un astfel de dispozitiv nu trebuie lăsat pe mână după finalizarea masajului - acest lucru poate duce la ciupirea vaselor de sânge și umflarea.

Pentru a masa punctele active de pe palme și degete, un masaj în formă de minge;

• ridicați și rulați în palme în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic;
• se rostogolește între vârfurile degetelor;
• aruncat și prins;
• strângeți strâns în mână de mai multe ori.

Pentru a stabili zonele reflexogene de pe picioare, așezați mingea pe podea și rotiți-o înainte și înapoi cu picioarele.

Video: exerciții cu aparate de masaj Su Jok

Exerciții cu un masaj Su Jok pentru dezvoltarea vorbirii copiilor

Eminentul profesor V.A. Sukhomlinsky a spus odată o frază care exprimă legătura subtilă dintre abilitățile motorii fine și dezvoltarea vorbirii la copii: „Mintea copilului este la vârful degetelor”. Într-adevăr, copiii care sunt capabili să efectueze acțiuni minuțioase cu degetele vorbesc mult mai bine decât colegii lor care nu pot face acest lucru. Dar, ca orice abilitate, abilitățile motorii fine necesită dezvoltare prin antrenament frecvent. Astfel de exerciții sunt cel mai bine efectuate cu ajutorul unui masaj Su Jok sub forma unei mingi cu inele elastice.

Băiatul nașului meu la vârsta de 3 ani a rostit maxim 15 cuvinte, și foarte distorsionat. Bietul copil a fost trimis la psihologi, neurologi și chiar dus pentru un RMN. Singurul lucru pe care l-au putut identifica a fost hipoxia care a apărut în timpul nașterii (o prietenă și-a născut fiul timp de aproximativ 24 de ore). În ciuda medicamentelor prescrise, care trebuiau să atenueze efectele lipsei de oxigen, vorbirea lui nu s-a îmbunătățit, deși băiatul a început să doarmă mai bine și nervozitatea crescută a dispărut. Apoi, unul dintre logopezii implicați în tratament a sfătuit să folosească o minge Su Jok. Desigur, copilul nu a devenit foarte vorbăreț după aceasta, dar după o lună de utilizare, vocabularul său a început să se extindă mult mai activ.

Aparatul poate fi folosit de copiii complet sănătoși, precum și de cei cu probleme de sănătate și niveluri de vârstă și dezvoltare. Dispozitivul va ajuta:

• normalizarea tonusului muscular, care este foarte important pentru paralizia cerebrală, disfuncția cerebrală minoră și diverse tulburări de mișcare;
• faceți munca ambelor emisfere sincronizate, activați relația lor;
• îmbunătățirea funcționării centrilor vorbirii din cortexul cerebral;
• stimula dezvoltarea sensibilitatea tactilă si multe altele.

Video: cum se folosește o minge Su Jok

Pentru a implementa toate aceste sarcini, utilizați următoarele exerciții:

1. Mingea este plasată între palme, închizând degetele împreună și rostogolindu-l înainte și înapoi.
2. În aceeași poziție cu degetele apăsate, aparatul de masaj este rulat în cerc între palme.
3. Mingea este luată cu vârful degetelor și se face mișcări de rotație, ca și cum ar fi înșurubat un dop într-o sticlă;
4. În poziția indicată în exercițiul anterior, apăsați cu forță pe vârful degetelor aparatul de masaj de 4-6 ori;
5. Dispozitivul, ținut pe loc de plăcuțe, este rotit în sens invers acelor de ceasornic, ca și cum ar deschide un capac.
6. Mingea este aruncată cu ambele mâini 20–30 cm și apoi prinsă.
7. Degetele sunt strânse împreună într-o „blocare”, ținând în prealabil aparatul de masaj în palme (coatele sunt plasate în lateral), după care mingea este strânsă de 4-6 ori.
8. Mingea cu țepi este transferată de la mâna stângă la dreapta, crescând treptat viteza mișcărilor.

Toate exercițiile cu o minge Su Jok pot fi efectuate în timp ce citești versuri amuzante, astfel încât copilul să primească nu numai beneficii, ci și plăcere din exerciții.

Unul dintre elementele importante ale tratamentului în sistemele mâinilor și picioarelor (Su Jok) este masajul zonelor corespunzătoare organelor și zonelor afectate ale corpului. Dintre diferitele dispozitive de masaj folosind tehnica Su Jok, cele mai populare sunt inelele elastice cu arc, care au multe unghiuri proeminente pe fiecare tură a spiralei, ceea ce este convenabil pentru stimularea uniformă a zonei selectate.

Mărimea contează

Inelele cu arc (inelele de masaj) se numesc elastice pentru că se întind bine. Dar pentru a obține cel mai mare efect, este mai bine să alegeți dimensiunea potrivită pentru inelul de masaj. Când rulați aparatul de masaj peste degete, ar trebui să simțiți o senzație plăcută de acoperire strânsă și compresie ușoară. Inelul nu trebuie să fie prea strâns sau prea slăbit.

Culoarea este, de asemenea, importantă

Evaluând boala în funcție de cele șase energii, puteți alege un inel de masaj Su Jok de culoarea corespunzătoare: inelul verde se folosește când lipsește energia eoliană, roșu când este necesar să se adauge Căldură, portocaliu se folosește în caz că de slăbire Căldura în organul bolnav, inelul galben va crește energia Umidității, inelul alb va aduce energie Uscat, negru - Frig.

Cum se masează cu un inel

Tehnica de masaj din Su Jok este simplă: se pune un inel de masaj pe un deget sau pe un deget de la picior și se rulează fie pe întregul deget, fie peste o parte a acestuia, până când apare o ușoară hiperemie și o senzație de căldură în zona masată. Mișcând degetele mâinii care susțin inelul de masaj în jurul circumferinței acestuia, puteți regla gradul de presiune și, în consecință, forța de influență în diferite puncte ale zonei masate. În același timp, cele mai dureroase puncte Su Jok sunt masate cu deosebită atenție.

Un inel elastic (inel de masaj Su Jok) vă permite să influențați zonele de corespondență situate nu numai pe degete, ci și pe palme, picioare, urechi, față și alte părți ale corpului. Pentru a face acest lucru, inelul, pus pe degetul mâinii, este rulat de-a lungul zonei de corespondență, de exemplu, de-a lungul corespondenței cu coloana vertebrală a mâinii sau în zona de proiecție a rinichilor în sistem de corespondență standard Su Jok.

Procedura de masaj cu inel nu necesită mult efort, este nedureroasă și, cel mai important, plăcută.

Pentru ce boli ar trebui folosit?

1. Inelul elastic de masaj Su Jok vă permite să efectuați simultan stimularea rapidă și intensă a mai multor puncte Su Jok situate în jurul circumferinței degetului. Prin urmare, masajul inelar este indicat pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale (osteocondroză, traumatisme, hernie de disc etc.), articulațiilor mari și oaselor tubulare lungi).
2. Stimularea cu un inel (inel de masaj Su Jok) determină extinderea rețelei capilare în zona masată și în organul bolnav corespunzător - creșterea circulației sângelui și a conducerii nervoase și, ca urmare, îmbunătățirea trofismului tisular. Acest efect explică, în special, utilizarea cu succes a inelelor de masaj pentru leziuni cutanate, ulcere trofice, osteomielita, osteoporoză și fracturi non-consolidate.
3. În perioada de recuperare după un accident vascular cerebral, efectul terapeutic se realizează prin stimularea zonei corespunzătoare capului cu un inel elastic de masaj, iar o atenție deosebită trebuie acordată proiecției zonei afectate a creierului. Pentru pareza si paralizia membrelor se maseaza cu un inel degetele corespunzatoare bratelor si picioarelor paralizate. Acest lucru nu numai că ajută la îmbunătățirea funcției membrelor, ci afectează și starea părții afectate a creierului, deoarece în sistemul mare de „insecte” creierul este proiectat pe degete...
4. Masajul degetelor cu inel de masaj este indicat pentru distonia vegetativ-vasculară, boli însoțite de răceală a extremităților, senzație de slăbiciune musculară și durere. Este util să-l combinați cu masajul zonelor Su Jok ale capului, inimii și coloanei vertebrale.
5. În cazurile de varice, limfostază, stagnare a bilei și alte afecțiuni asociate cu mișcarea afectată a fluidelor biologice, se folosesc cu succes și inele elastice de masaj: atunci când se deplasează inelul de masaj în direcția mișcării fluidului, acesta este apăsat cu degetele și în in sens opus aparatul de masaj este rulat pasiv fara presiune .
6. Masajul intensiv Su Jok cu inelul degetelor este indicat pentru intarirea si cresterea tonusului muschilor membrului afectat in caz de leziuni, pareze, paralizii.
7. Masajul Su Jok al degetelor cu un inel de masaj poate fi de asemenea considerat ca masaj generalîntregul organism în sisteme „insecte”. Are un efect benefic asupra organismului în ansamblu: îmbunătățește procesele metabolice în obezitate, crește rezistența nespecifică la infecții, normalizează apetitul și somnul, ameliorează oboseala și stresul, îmbunătățește circulația sângelui, crește vitalitatea și restabilește conexiunile întrerupte.

Astfel, masajul cu un inel de masaj oferă nu doar stimularea mecanică a punctelor dureroase din sistemul de conformare Su Jok, ci și corectarea stării energetice. Aceasta este o metodă terapeutică și preventivă excelentă a lui Su Jok, care poate fi folosită independent sau în combinație cu alte tipuri de influență, inclusiv pentru ajutor individual și reciproc.

Salvați-l în feedul dvs. pentru a nu le pierde; aceste informații vă pot fi utile pentru dvs. sau prietenii dvs.!

Terapia Sujok a fost folosită din cele mai vechi timpuri. În Orientul Antic, s-a acordat o atenție deosebită mâinilor și picioarelor, deoarece există multe puncte pe ele care pot afecta funcționarea organelor interne umane. Se crede că degetele sunt proiecții în miniatură ale întregului corp; fiecare deget al membrelor corespunde unei anumite părți a corpului. Deci, capul este conectat la degetul mare, mâinile sunt legate de degetele arătător și mic, iar picioarele sunt legate de degetul mijlociu și inelar. Pentru a trata bolile organelor interne și a le preveni, punctele de la mâini și de la picioare sunt stimulate cu ajutorul unui masaj Su Jok.

Tipuri de aparate de masaj Su Jok

Masajere sujok metalice, realizate sub formă de arcuri din oțel inoxidabil sau cupru, diametrul firului este de 0,5 mm.

Maser Sujok „Minge și două inele”, care este potrivit pentru:

• masați suprafața piciorului și a mâinii - folosind o minge;
• stimulare puncte active pe degete - folosind inele.

Cum se folosește un aparat de masaj Su Jok?

Masajul Su Jok este utilizat după cum urmează.

Inel de masaj pus pe un anumit deget sau un deget de la picior, este mișcat intens pe întregul deget sau pe o parte a acestuia. Fiecare deget este masat până când apare o senzație de căldură și apare o ușoară roșeață. Gradul de impact poate fi ajustat apăsând mai mult sau mai puțin degetul. Cea mai mare atenție trebuie acordată punctelor cele mai dureroase.

Procedura se repetă de mai multe ori pe zi. Aparatul de masaj nu poate fi ținut pe deget doar așa, fără să se miște. Utilizarea sa este contraindicată în procese inflamatorii sau purulente și boli de sânge.

Stimularea punctelor pe fiecare degetul afectează anumite organe.

Tatyana Grebneva

Influența influențelor manuale (manuale) asupra dezvoltării creierului uman a fost cunoscută încă din secolul al II-lea î.Hr. e. În China, experții spun că jocurile care implică mâini aduc corpul și mintea într-o relație armonioasă.

În prezent, formele și mijloacele netradiționale de lucru cu copiii atrag o atenție din ce în ce mai mare. Su-jok terapia este una dintre ele („Su” în coreeană înseamnă mână, „jok” înseamnă picior pentru tratament sunt folosite doar acele puncte care sunt pe mâini și picioare). Terapia Sujok poate avea ca scop influențarea unor zone ale cortexului cerebral pentru a preveni și corecta tulburările de vorbire. Su-jok este, de asemenea, folosit pentru a întări mușchii mici ai brațului. Această procedură îmbunătățește semnificativ abilitățile motorii fine ale mâinilor.

Masoarele Su-Jok sunt folosite sub formă de bile de masaj, completate cu inele de masaj metalice. Mingea poate fi folosită pentru a stimula zonele de pe palme, iar inelele de masaj sunt așezate pe degete.

Cu ajutorul bilelor „arici” cu inele, copiilor le place să-și maseze degetele și palmele, ceea ce are un efect benefic asupra întregului corp, precum și asupra dezvoltării abilități motorii fine degetele, promovând astfel dezvoltarea vorbirii.

Masaj Su-Jock cu bile. (copiii repetă cuvintele și efectuează mișcări circulare cu mingea în palmă)

Pisica s-a așezat pe palma ta,

S-a zgâriat puțin

Am jucat, am jucat,

Și ea a fugit undeva.

(Mai întâi, faceți mișcări circulare cu mingea pe palmă, apoi rulați-o peste fiecare deget, începând cu degetul mare)

Șoarecii aleargă în cerc:

Unul după altul, unul după altul!

Șoarecii au furat brânza,

Șoarecii plănuiesc un festin!

Șoarecii conduc un dans rotund,

Pisica cu mustață împarte brânza:

Poftim, ia o bucată,

Înfășurați-l într-o eșarfă!

Iată o bucată de brânză pentru tine,

Spălați-l cu chefir!

Poftim, nu rata

Înghiți-l repede.

Și ai o bucată

Nu ți-a fost foame.

Și ultimul, în sfârșit!

Bravo pisica!

Masați degetele cu un inel elastic. (Copiii pun alternativ inele de masaj pe fiecare deget, începând cu degetul mare, recitând o poezie de gimnastică a degetelor)

Băiat mare

Unde ai fost?

M-am dus în pădure cu acest frate,

Am gătit supă de varză cu acest frate,

Am mâncat terci cu acest frate,

Am cântat cântece cu acest frate

Acest deget vrea să doarmă.

(Puneți alternativ inelul pe degetele mâinii stângi, apoi pe dreapta.)

Îmi place să mă plimb prin oraș,

Nevsky - o dată. Iarna - doi.

Trei - frumoasa Neva,

Și patru - Podul Palatului,

Cinci - Mă plimb prin grădină.

Mă duc la Isaac la șase

Și mă voi uita la dom.

Seven - bineînțeles, grădina de vară,

Ce frumoasa este tinuta lui!

Opt este o fortăreață lângă Neva,

Probabil ai fost acolo.

Nouă - m-am întâlnit

Călăreț de bronz călare.

Zece - în jurul curbei

Văd Poarta Narvei.

(Începând cu degetul mic, strângeți mâinile pe ultimele două rânduri ale poeziei)

Acest deget vrea să doarmă

Acest deget este un salt în pat,

Acest deget a tras un pui de somn

Acest deget a adormit deja.

Taci cu degetul, nu face zgomot,

Nu vă treziți frații.

Degetele s-au ridicat - ura!

ÎN grădiniţă este timpul să pleci!

Poezii pentru jocuri cu degetele sunt multe și oricine poate face un mic masaj.

Folosind mingi Su-Jok pentru a dezvolta memoria și atenția.

Copiii urmează instrucțiunile: pune inelul pe degetul mic de la mâna dreaptă, ia mingea în mâna dreaptă și ascunde-o la spate etc.; copilul închide ochii, adultul pune un inel pe oricare dintre degetele lui și trebuie să numească degetul pe care mână se află inelul. Astfel, se dezvoltă atenția, memoria și capacitatea de a lucra conform instrucțiunilor, ceea ce este foarte important pentru succesul școlar.

Puncte pe palme:

Puncte pe degete

Cu copiii mici, este mai bine să începeți un masaj cu bile moi „de pisică”.

Dacă faci exercițiile cu nepăsare și relaxat, nu va avea niciun efect. Trebuie să acordăm o atenție deosebită mișcărilor de antrenament în care nu le facem viata de zi cu zi. Este acest tip de antrenament pentru degetele copiilor care oferă un efect vizibil și rapid.

Terapia Sujok este o altă metodă de pregătire a copiilor preșcolari pentru a învăța să scrie.

Noi, cei din grup, folosim bile su-jok pentru a memora poezii, a crea propoziții și a exersa numărarea. Copiilor le place foarte mult, își amintesc: „Nu am rostogolit bilele astăzi”.

Fotografiile copiilor sunt postate cu permisiunea părinților.

Materiale folosite:

Yandex. poze

Tsvintarny V.V Ne jucăm cu degetele și dezvoltăm vorbirea. – Sankt Petersburg. Editura „Lan”, 2002.

Nishcheva N.V. Card index de jocuri în aer liber, educație fizică, gimnastică cu degetele.