Poate exista constipatie inainte de nastere? Sentimente în ajunul nașterii

Funcționarea sistemului digestiv este afectată de multe procese din organism. Deci, cauzele comune ale constipației la 40 de săptămâni de sarcină sau mai devreme sunt:

• stres psiho-emoțional. O femeie nu este doar supusă schimbărilor de dispoziție, ci este și într-o stare de stres constant. Mulți se tem de durere și de procesul de naștere în sine, unii sunt foarte îngrijorați de starea copilului și de prezența sau absența oricăror patologii. Femeilor în travaliu care se pregătesc pentru operație cezariană le este frică de operație;
• Ignorarea dorinței de a face nevoile nu este, de asemenea, neobișnuită în rândul femeilor aflate într-o „poziție interesantă”. Cel mai adesea acest lucru se datorează temerilor că efortul poate declanșa travaliul. Cu cât o femeie alege să nu observe mai mult timp dorința de a vizita toaleta, cu atât situația este mai gravă, deoarece consistența scaunului se îngroașă;
• Adesea femeile însărcinate suferă de hemoroizi și fisuri anale. De asemenea, durerea în timpul vizitei la toaletă nu contribuie la mișcările intestinale normale;
• în ultimele etape ale sarcinii, se observă adesea prezența edemului, ceea ce determină sexul frumos să se limiteze brusc în cantitatea de lichid pe care o bea în timpul zilei;
• dacă viitoarea mamă se îngrașă în mod activ, medicii o pot sfătui să introducă zile de post sau anumite restricții în alimentația ei. Reducerea porțiilor de alimente nu are cel mai bun efect asupra frecvenței scaunului, deoarece un volum mic de fecale este mult mai dificil de evacuat din intestine;
• adesea cu 2 săptămâni înainte de nașterea așteptată, apare „prolapsul abdominal” bebelușul se deplasează în poziție cu capul în jos, ajungând aproape la nivelul pelvinului. Acest lucru duce la compresia anselor intestinale și la presiunea directă asupra rectului. Acesta nu numai că este un obstacol mecanic în calea trecerii fecalelor, dar perturbă și trofismul și transmiterea nervoasă în pereții intestinali;
• nivelurile ridicate de progesteron previn contracțiile uterine și nașterea prematură, iar ca efect secundar perturbă motilitatea intestinală;
• o burtă mare, dificultăți de respirație, o senzație de oboseală și somnolență provoacă inactivitate fizică în etapele ulterioare, care poate provoca constipație;
• Până la sfârșitul sarcinii, rezervele de vitamine și minerale ale femeilor sunt epuizate, iar medicii prescriu adesea complexe de vitamine, preparate care conțin fier și alte microelemente. Luarea acestora poate provoca constipație înainte de naștere.

Ce complicații pot apărea?

Constipația în timpul sarcinii târzii poate duce la consecințe grave pentru femeie și copil:

1. Fisurile anale, leziunile pereților rectului, hemoroizii pot rezulta din tulburări ale frecvenței și naturii scaunului.
2. Intoxicarea generală a corpului mamei cu propriile deșeuri formate ca urmare a descompunerii și fermentației fecalelor poate provoca vătămări fătului prin pătrunderea în bariera hemoplacentară. Acest lucru poate provoca, de asemenea, „îmbătrânirea” placentei și hipoxia copilului.
3. Retenția fecală prelungită poate duce la proliferarea necontrolată a microflorei oportuniste, care, la rândul său, va provoca disbacterioză. Când acest proces se răspândește la organele genitale externe, există o probabilitate mare de apariție a bolilor inflamatorii, ceea ce duce la deteriorarea membranelor sacului amniotic de către agenții patogeni infecțioși.
4. Efortul sever în încercările de a vă ușura poate deveni un declanșator al nașterii premature.

Constipația în timpul sarcinii nu este doar un fenomen neplăcut, ci și o amenințare la adresa evoluției sale normale și, prin urmare, necesită un tratament adecvat.

Tratament

În timp ce așteptați o creștere, este extrem de nedorit să luați medicamente, așa că ar trebui să vă abțineți de la laxative și alte medicamente. Dar ce să faci dacă nu există mișcare intestinală timp de 3 sau mai multe zile? În astfel de cazuri, puteți utiliza laxative ușoare, care sunt aprobate pentru utilizare de către femeile însărcinate. Acestea sunt Duphalac, Microlax, Normaze, supozitoare cu glicerină, Lactusan, Mucofalk.

Cea mai bună opțiune ar fi dacă selectarea unui laxativ este efectuată de un obstetrician-ginecolog, ținând cont de caracteristicile cursului sarcinii!

Pe lângă faptul că luați medicamente pentru a preveni constipația, este necesar să corectați stilul de viață al unei femei însărcinate, să-i revizuiți complet meniul și puteți apela și la rețetele de medicină tradițională.

Dieta gravidei

În fiecare zi, viitoarea mamă ar trebui să mănânce cât mai multe fructe și legume proaspete, este indicat să le consume direct cu pielea, deoarece aceasta este cea care conține cea mai mare cantitate de fibre grosiere. Consumul de sfeclă proaspătă și fiartă, dovleac, morcovi și varză are un efect deosebit de benefic asupra frecvenței scaunelor. Nu uitați de primele feluri: borșul, supele cu bulion cu conținut scăzut de grăsimi și supa de pește vor ajuta la îmbunătățirea activității intestinale.

Dar este mai bine să vă abțineți de la alimente grase, prăjite, afumate. Este extrem de nedorit să consumi feluri de mâncare și alimente bogate în amidon, precum și fructe și legume care conțin tanin. Cantitatea de sare trebuie, de asemenea, strict controlată; cantitățile excesive din dietă pot duce la edem și retenție de lichide.

Activitatea fizică

Plimbarea în aer curat, yoga pentru femeile însărcinate, vizitarea piscinei, activitatea fizică ușoară nu poate dăuna cursului sarcinii, ci, dimpotrivă, nu numai că va ajuta la îmbunătățirea frecvenței mișcărilor intestinale, ci și la pregătirea organismului pentru naștere. . În plus, trebuie să vă amintiți că în poziție șezând, presiunea uterului și a fătului asupra intestinelor este maximă, ceea ce înseamnă că o femeie însărcinată nu ar trebui să rămână în această poziție mult timp.

Pe langa activitatea fizica, poti apela si la meditatie si practici spirituale, acest lucru va ajuta la ameliorarea temerilor legate de nastere si va invata sa iti gestionezi mai bine corpul si emotiile. Regimul corect de veghe și somn este foarte important, o femeie trebuie să fie odihnită și plină de forță în fiecare zi, deoarece la 39-40 de săptămâni travaliul poate începe în orice moment.

Medicina traditionala

Nu toate remediile oferite de medicina tradițională sunt sigure pentru femei în ajunul nașterii. Deci, nu ar trebui să utilizați microclisme și lavaj gastric - acest lucru poate duce la travaliu prematur. Dar un decoct de prune uscate, apă de mărar sau un amestec de fructe uscate cu siguranță nu va face niciun rău. Poți să faci iaurt de casă pentru tine și să bei 150 ml zilnic înainte de culcare - potrivit multor femei, acest remediu este foarte eficient.

Concluzie

Desigur, sarcina este adesea însoțită de fenomene și condiții nu cele mai plăcute, dar, în ciuda acestui fapt, aproape toate femeile susțin că această perioadă anume a fost cea mai fericită perioadă din viața lor. Chiar și constipația nu poate strica anticiparea cunoașterii bebelușului tău, în plus, cu o abordare corectă, apariția acesteia poate fi prevenită. Fie ca sarcina și maternitatea să fie pline doar de momente luminoase și plăcute! Fii sănătos!

Pe măsură ce se apropie data scadenței, pot apărea anumite semne care indică faptul că travaliul este pe cale să apară.

Devine mai ușor să respiri
Prin mutarea copilului în jos, presiunea este eliberată de diafragmă și stomac. Devine mai ușor să respiri. Arsurile la stomac pot dispărea. Aceasta crește presiunea asupra abdomenului inferior. Starea și mersul pe jos devin puțin mai dificil. După ce copilul este deplasat în jos, o femeie poate avea dificultăți de somn în acest moment este dificil să găsească o poziție confortabilă de dormit.
Schimbarea apetitului
Apetitul se poate schimba chiar înainte de a naște. Mai des, apetitul scade. Este bine dacă o femeie în acest moment are mai multă încredere în intuiția ei atunci când alege produsele. Nu ar trebui să mănânci pentru doi.
Reducerea greutății corporale
Înainte de a naște, o femeie poate pierde ceva în greutate. Greutatea corporală a unei femei însărcinate poate scădea cu aproximativ 1-2 kg. Așa se pregătește organismul în mod natural pentru naștere. Înainte de naștere, corpul trebuie să fie flexibil și flexibil.
r /> „Prolapsul” abdomenului
O femeie poate observa că stomacul ei s-a mișcat în jos. „Coborârea” abdomenului are loc datorită coborârii și inserării părții de prezentare a fătului în orificiul micului pelvis și deviației fundului uterin anterior, datorită unei scăderi ușoare a tonusului presei abdominale. Copilul începe să coboare mai adânc în zona pelviană. La primigravidas, acest lucru se observă cu 2-4 săptămâni înainte de naștere. Pentru cei care nasc din nou - în ajunul nașterii
Schimbare neașteptată a dispoziției
Femeia așteaptă cu nerăbdare „timpul ei”. Ea abia așteaptă să nască („Mi-aș dori să o pot face curând”). Starea de spirit se poate schimba „deodată”. Schimbările de dispoziție sunt în mare măsură asociate cu procesele neuroendocrine care apar în corpul unei femei însărcinate înainte de naștere. Sunt posibile explozii de energie. Starea de oboseală și inerție poate lăsa brusc loc unei activități viguroase. Apare instinctul de „cuib”. O femeie se pregătește să-și întâmpine copilul: coase, curăță, spală, face ordine. Doar te rog nu exagera.
Urinări frecvente și mișcări ale intestinului
Nevoia de a urina devine mai frecventă pe măsură ce presiunea asupra vezicii urinare crește. Hormonii de naștere afectează, de asemenea, intestinele unei femei, provocând așa-numita pre-curățare. Unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și diaree. Aproape ca înainte de un examen.
Dureri de spate inferioare
După ce copilul este deplasat în jos, femeia poate experimenta senzații inconfortabile în partea inferioară a spatelui. Aceste senzații sunt cauzate nu numai de presiunea exercitată de copil, ci și de întinderea crescută a țesutului conjunctiv sacroiliac.
r /> Modificarea activității motorii fetale
Bebelușul poate fie să se calmeze puțin, fie să se miște foarte activ. Parcă alege ritmul și momentul cel mai potrivit pentru nașterea lui.
Contractii neregulate ale uterului
După a 30-a săptămână de sarcină pot apărea contracții false. Contracțiile perceptibile, dar neregulate ale uterului în această perioadă pregătitoare (preliminară) sunt în mod greșit confundate cu debutul travaliului. O femeie poate simți anumite contracții cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dacă nu se stabilește un ritm regulat și continuu, dacă intervalele dintre contracții nu sunt reduse, atunci, de regulă, ele nu înseamnă deloc debutul travaliului.

www.u-mama.ru

Care ar putea fi motivele?

Constipatia este o afectiune asociata cu o tulburare a procesului de defecatie devine rare si incomplete. Constipația nu este neobișnuită în timpul sarcinii. O Există mulți factori care provoacă tulburări de defecare:

• modificări ale nivelului hormonal - în perioada de gestație, organismul se adaptează la o nouă stare care vizează conservarea și purtarea fătului; schimbările bruște afectează negativ tractul gastrointestinal, încetinind procesele digestive;
• slăbirea peristaltismului - scade producția de substanțe care stimulează peristaltismul intestinal - deci apare scaun dur, neregulat;
• modificări ale țesutului muscular din regiunea abdominală și perineu provoacă peristaltism lent;


• întreruperea fluxului sanguin în organele pelvine din cauza comprimării intestinelor de către uterul în creștere provoacă hemoroizi și constipație asociată;
• modificări ale alimentației – la gravide, preferințele gustative se modifică, modificările alimentelor consumate și ale volumului acestora duc la disfuncție intestinală și reținere de scaun;
• modificări ale stării emoționale, expunerea la stres, experiențele afectează negativ starea corpului; S-a dovedit că la 1/3 dintre femeile însărcinate constipația este de natură psihologică.

Simptome

Constipația are simptome specifice, însoțite nu numai de reținerea scaunului timp de 1-3 zile. Simptome clasice de constipație la femeile însărcinate:

Impact asupra organismului în timpul sarcinii

Constipația afectează negativ sarcina indiferent de termenul limită. Cu mișcări premature și rare ale intestinului, resturile de alimente nedigerate sunt reținute în intestinul gros, încep procesele de putrezire și microflora patogenă este activată. Se dezvoltă intoxicația - otrăvirea corpului. Starea viitoarei mame se înrăutățește - apar dureri de cap, pierderea forței și insomnie.

Alte consecințe negative ale constipației în timpul sarcinii:

• imunitatea suferă, femeia devine mai afectată de boli infecțioase și virale;
• in primul trimestru, din cauza constipatiei, exista riscul de avort spontan si progresia toxicozei;
• în stadiile ulterioare există un risc ridicat de naștere prematură și ruptură a membranelor.

Laxative pentru viitoarea mamă

În timpul sarcinii, rezolvarea problemei constipației este problematică - majoritatea femeilor se tem să ia laxative pentru a nu avea un impact negativ asupra formării fătului.

Cu toate acestea există o listă de laxative care nu sunt absorbite în sânge, dar nu intra in placenta. Acest:

1. laxative cu efect osmotic;
2. agenți care ajută la creșterea volumului fecalelor din intestine;
3. balsam de scaun;
4. agenți prebiotici.

În primul trimestru, când se formează toate sistemele de organe ale embrionului, este important să nu se dăuneze acestui proces.

Cele mai sigure pentru constipație timp de până la 12 săptămâni sunt:

În ultimul trimestru (7-9 luni), fătul este complet format, astfel încât lista medicamentelor cu efecte laxative se extinde:

1. Regulax și Guttalax în picături;
2. fortrans și Forlax sub formă de pulbere;
3. lactuloză în sirop.

În etapele ulterioare, laxativele sub formă de supozitoare nu sunt interzise - supozitoarele obișnuite cu glicerină sunt recunoscute ca fiind cele mai bune în ceea ce privește siguranța și eficacitatea. Lumânările pe bază de ulei de ricin și Bisacodyl sunt de asemenea potrivite.

Probleme după naștere

Constipația după naștere este și mai dureroasă. Prezența cusăturilor în perineu sau pe abdomen complică procesul de golire- unei femei îi este frică să împingă, ceea ce provoacă întârzierea și excreția incompletă a fecalelor. În plus, alimentația proastă și tensiunea nervoasă agravează situația.

Hrănirea constipației necesită un tratament atent. Majoritatea laxativelor orale trec în laptele matern și sunt dăunătoare copilului.

Tactici pentru constipație la o femeie care alăptează:

• consumul de apă caldă (până la 300 ml) pe stomacul gol stimulează peristaltismul, determinând mișcările intestinale naturale;
• exerciții regulate pentru abdomen;
• o alimentație adecvată cu multe fibre;
• luând Fortrans și Forlax, Duphalac așa cum este prescris de un medic (sunt sigure în timpul alăptării și nu trec în laptele uman);
• utilizarea unei clisme cu apă rece în situații de urgență;
• utilizarea supozitoarelor cu glicerină - dacă unei femei îi este frică să împingă.

Constipația după cezariană se dezvoltă din cauza slăbirii mușchilor abdominali. Nutriția bine organizată joacă un rol principal în rezolvarea problemei la femei după un CS - baza dietei în primele săptămâni după nașterea chirurgicală ar trebui să fie ciorbe și supe, mere coapte ca sursă de fibre.

Un rol important îl joacă gimnastica pentru întărirea mușchilor abdominali și perineali. Dacă apare constipație, este permisă administrarea de microclismă Microlax. Supozitoarele cu glicerină vor ajuta cu medicamente, siropuri pe bază de lactuloză.

Supozitoare pentru alăptare

În timpul sarcinii și după naștere, supozitoarele sunt preferate pentru a rezolva rapid o problemă delicată. Avantajele lor sunt acțiunea locală și un minim de efecte secundare asupra copilului și viitoarei mame.

Supozitoare sigure permise femeilor însărcinate și după naștere:

Măsuri suplimentare de control

În plus față de produsele farmaceutice pentru uz extern și intern pentru ameliorarea constipației și normalizarea funcției intestinale Un set de măsuri va ajuta:

• activitate fizică adecvată;
• lipsa de stres și un mediu calm;
• alimentație rațională;
• regim corect de băut;
• gimnastica pentru muschii perineului si abdomenului.

Dieta pentru gravide

Alimentatia - echilibrata si atent gandita - poate elimina problema scaunelor dure neregulate. În timpul sarcinii, trebuie să mănânci produse lactate fermentate, fructe uscate, legume proaspete (în special sfeclă) și fructe, fructe de pădure, cereale (cu excepția orezului) - o astfel de dietă conține multe fibre alimentare grosiere și permite curățarea regulată a intestinelor. .

Dieta împotriva constipației după naștere include produsele de mai sus, dar mama trebuie să țină cont de reacția copilului (la alăptare). Următoarele produse sunt considerate utile pentru îmbunătățirea peristaltismului și sunt relativ hipoalergenice pentru copii:

1. mere verzi coapte;
2. pere verzi;
3. fulgi de ovăz;
4. broccoli;
5. prune uscate (compoturi făcute din acestea);
6. decoct de agrișe.

Constipația în timpul sarcinii și după naștere nu poate fi ignorată. Problema necesită un tratament cuprinzător imediat, care este selectat de medicul curant. Urmând prescripțiile medicale, respectând o dietă specială și ducând un stil de viață moderat activ, poți scăpa de constipație în scurt timp.

bezgemorroya.com

la 40 de săptămâni

Sentimente în a patruzecea săptămână de sarcină

Uterul prolapsat pune multă presiune asupra vezicii urinare și a anselor intestinale. Femeile notează că până în a 40-a săptămână de sarcină, urinarea și mișcările intestinale au devenit mult mai frecvente. Viitoarea mamă pierde 1-2 kg înainte de a naște, în principal datorită eliminării excesului de lichid din organism sub formă de urină.

Insomnia apare adesea înainte de naștere. Există mai multe motive pentru apariția sa: nevoia frecventă de a urina, entuziasm și anxietate înainte de naștere, contracții de antrenament pe timp de noapte, precum și dificultăți în găsirea unei poziții confortabile pentru dormit.

Ce se întâmplă în a patruzecea săptămână de sarcină

Dimensiunea fătului la 40 de săptămâni de gestație 51,3 cm Greutatea fetală la 40 de săptămâni de gestație 3373 grame

Până în a 40-a săptămână de sarcină, capul fetal este deja strâns presat pe oasele pelvine. Este îndoită și bărbia e lipită de piept. Partea din spate a capului este orientată spre ieșirea din uter: în acest loc circumferința capului este cea mai mică, ceea ce asigură trecerea acestuia prin canalul de naștere fără dificultate.

Fotografii și ecografie la 40 de săptămâni de sarcină

Încarcă-ți fotografiile Toate fotografiile

Examinarea medicală a unei femei însărcinate

Medici:

• Este necesară o consultare cu un obstetrician-ginecolog pentru a clarifica starea fătului, precum și pentru a evalua dacă corpul femeii însărcinate este pregătit pentru naștere.

Analize:

• Un test general de urină este necesar pentru a identifica bolile de rinichi și vezică urinară, precum și gestoza.

Examene:

• Masurarea greutatii.
• Măsurarea tensiunii arteriale.
• Măsurarea înălțimii fundului uterin și a circumferinței abdominale.
• Ascultarea bătăilor inimii fetale folosind un stetoscop obstetric.
• Determinarea locației fătului în uter prin palparea abdomenului.
• CTG (cardiotocografie).

Posibile abateri de la norma

• hipoxie fetală cronică;
• gestoza.

1. Dacă urinarea devine mai frecventă, ar trebui să limitați cantitatea de lichid pe care o beți cu 2-3 ore înainte de culcare. Nu este nevoie să rețină dorința. Se recomandă golirea vezicii urinare în scop preventiv o dată la 2,5-3 ore.
2. Încercați să nu mâncați în exces. Mâncați mese mici, dese. Nu mâncați alimente grele, acordați preferință produselor lactate fermentate, fructelor și legumelor.

Util de stiut la 40 de saptamani Totul despre alimentatia bebelusului
Sfaturi pentru hrănirea bebelușului, instrucțiuni vizuale, consultație cu medicul pediatru și multe altele...
Exerciții pentru gravide: cazul meu
Drumul meu către femeile însărcinate către exerciții fizice nu a fost ușor.
a treia sarcina...cezariana si perioada de recuperare
Congresul american al obstetricienilor și ginecologilor a întocmit o listă cu... Un contract de naștere vă oferă liniște sufletească
Contractul de naștere a devenit foarte popular în ultima perioadă. De ce? Multi...A noua luna
Gimnastica pentru viitoarele mamici. Încălzire
Viitoarele mămici, cu condiția să fie sănătoase, pot îndrăzni să... Toate materialele

Cum să tratezi constipația în timpul sarcinii. de ce se intampla? constipatie la o femeie insarcinata ce sa faca constipatie la femeile insarcinate ce sa faca

Printre cele mai frecvente întrebări care nu părăsesc paginile site-urilor viitoare ale mamelor, în special, site-ul www.baby.ru, sunt întrebări despre posibilitatea de a trata constipația în timpul sarcinii. Trebuie spus că această patologie intestinală nu este, în general, neobișnuită la alte grupuri ale populației - da, practic la toate - persoanele în vârstă, copiii, lucrătorii „tipurilor de muncă sedentare” și multe alte categorii ale populației suferă de constipație. În mod normal, ar trebui să aveți o mișcare intestinală în fiecare zi, uneori acest lucru se întâmplă o dată la două zile. Deja o absență de trei zile a scaunului independent este considerată constipație.

De ce este atât de frecventă constipația la femeile însărcinate? Există motive fiziologice pentru aceasta.

În primul rând, principalul hormon al sarcinii este progesteronul, una dintre acțiunile căruia este prevenirea contracțiilor premature ale mușchilor uterini. Dar intestinele și uterul au o inervație comună, iar mușchii lor sunt formați din fibre musculare netede similare ca structură. Aceasta înseamnă că progesteronul va avea același efect relaxant asupra mușchilor intestinali. Și acest lucru va duce la hipotensiune arterială, atonie intestinală - adică o încălcare a motilității sale - constipație.

Un alt motiv pentru constipația frecventă în timpul sarcinii este compresia anselor intestinale de către uterul mărit, mai ales în poziție șezând. Prin urmare, pentru femeile însărcinate angajate în activități sedentare, este mai important decât pentru toți ceilalți să facă pauze de odihnă - să se ridice, să se plimbe și să ia o respiră. Apropo, gimnastica recomandată de un medic ajută nu numai la întărirea mușchilor abdominali și la pregătirea pentru naștere, ci și la prevenirea și tratarea constipației.

Și al treilea lucru important este că acum sunt puține persoane cu un stomac și intestine absolut sănătoase - din copilărie, se notează dischinezia tractului biliar, gastrita și există și patologii mai grave - odată cu debutul sarcinii, acestea bolile nu dispar nicăieri, dimpotrivă, multe dintre ele devin stadiu mai activ, ceea ce contribuie și la disfuncția intestinală.

Odată cu prevenirea constipației, totul este clar - unele momente predispozante pot fi evitate - inactivitatea fizică, de exemplu. Ei bine, nu există nicio scăpare de motive hormonale. Cum poți trata constipația la femeile însărcinate? În primul rând, ce să nu faci – laxative saline și uleioase. Toate din același motiv al inervației generale a uterului și a intestinelor, dacă „începem” intestinele, uterul va începe și el să se contracte. Și medicamentele pe bază de plante și mai slabe, cum ar fi senna, sunt încă nedorite. În cazul constipației foarte persistente, dacă nu există niciun efect din dietă și sarcina este normală, puteți încerca Regulax - un medicament din fructe, este cel mai puțin periculos. Practic, trebuie să-ți schimbi stilul de mâncare. Includeți un maxim de fibre în dieta dumneavoastră, de preferință fibre grosiere, dacă intestinele vă permit - varză, ridichi, pâine integrală, tărâțe și alte legume. Fibrele din legume, fără a fi absorbite de la sine, duc la umflarea maselor alimentare și la o mai bună evacuare a acestora din organism. Consumă cât mai puțin alimente rafinate - semifabricate, preparate gata preparate, congelate - conțin o mulțime de conservanți și diverși stabilizatori care au un efect negativ asupra intestinelor. Dovlecelul, multe fructe de pădure și fructe - piersici, caise, prune, căpșuni - sunt bune pentru normalizarea scaunului. Puteți face un decoct din prune uscate adăugând stafide și caise uscate - beneficiile vor fi enorme. De asemenea, este necesar să se monitorizeze regimul de apă - adesea femeile însărcinate, temându-se de apariția edemului, încearcă să bea mai puțin și nu va exista nicio modalitate de a avea scaune normale fără apă.

Prejudiciul pe care tulburările intestinale - constipația - îl provoacă unui copil nenăscut sub formă de intoxicație din alimente nedigerate este adesea exagerat - acestea nu sunt încă otrăvuri în sensul deplin al cuvântului. Dar pentru a îmbunătăți calitatea vieții unei femei însărcinate, pentru a evita încordarea, care poate duce nu numai la prolapsul hemoroizilor, ci și la travaliul prematur, constipația merită luptată.

Constipație în timpul sarcinii, ce să faci?

Constipatia in timpul sarcinii este o problema foarte comuna, fiecare a doua femeie insarcinata sufera de ea.

Constipația este definită ca scaune rare (mai puțin de 3 ori pe săptămână) sau uscate și dure.

Când începe constipația în timpul sarcinii?

Cel mai adesea apar între 16 și 36 de săptămâni, dar pot apărea și la începutul sarcinii și chiar înainte de a naște.

Constipația în timpul sarcinii apare din mai multe motive, dintre care principalele sunt modificări ale nivelurilor hormonale, care conduc la o scădere a activității intestinale și la presiunea uterului asupra tractului gastrointestinal.

Constipația după sarcină dispare de obicei, deși se întâmplă și să apară pentru prima dată după naștere, de regulă, cauza unei astfel de constipații este prezența leziunilor perineale în timpul nașterii și a hemoroizilor.

De ce este constipația periculoasă în timpul sarcinii?

Este constipația periculoasă în timpul sarcinii?

Cu siguranță periculos. Cu constipație, microflora intestinală este perturbată, microbii se înmulțesc și sunt capabili să pătrundă din intestine în tractul urinar și pot infecta organele genitale, provocând colpită.

Constipatia in timpul sarcinii este un risc de complicatii purulent-septice in timpul nasterii si perioada postpartum, este un risc de endometrita dupa nastere, este vorba de hemoroizi in timpul sarcinii, este un risc de nastere prematura.

Având în vedere modul în care constipația afectează sarcina, este imperativ să o tratezi.

Constipație la începutul sarcinii

Constipația apare la începutul sarcinii?
Da, au și au o explicație complet științifică.
La începutul sarcinii, constipația apare din cauza nivelurilor ridicate de progesteron, hormonul care menține sarcina. De asemenea, este important ca multe femei să sufere de malnutriție și deshidratare în stadiile incipiente din cauza toxicozei precoce.

Desigur, nu ar trebui să considerați o astfel de constipație ca un semn al sarcinii, dar nu ar trebui să luați cu ușurință atât constipația în sine, cât și metodele de tratare a acesteia.

Autoadministrarea laxativelor în timpul sarcinii nu este sigură, de exemplu, aceeași îndrăgită sennă poate provoca defecte de dezvoltare la copil.

Constipație la sfârșitul sarcinii

Constipația apare cel mai adesea la sfârșitul sarcinii. Constipația severă în timpul sarcinii nu numai că perturbă starea generală a unei femei, provocând o senzație de plenitudine a colonului, dureri abdominale, greață, dar poate provoca și naștere prematură.

Ca o reacție la constipație, este caracteristic un tonus crescut al uterului, constipația obligă să se împingă, ceea ce la sfârșitul sarcinii, când există amenințarea de avort spontan, poate provoca ruperea prematură a lichidului amniotic și debutul travaliului.

Constipația este foarte frecventă în ultimele săptămâni de sarcină. Săptămânile 38, 39, 40 pot fi umbrite de constipație dureroasă datorită faptului că capul coborât al copilului exercită și mai multă presiune asupra rectului, împiedicând evacuarea în timp util și completă.

Principalele cauze ale constipației în stadiile ulterioare sunt compresia intestinelor de către uterul în creștere, nivelurile hormonale alterate, activitatea fizică scăzută a gravidei, obiceiurile alimentare și utilizarea anumitor medicamente.

Remediu pentru constipație în timpul sarcinii

Tratamentul constipației în timpul sarcinii este o problemă serioasă, deoarece aproape toate laxativele disponibile pentru constipație în timpul sarcinii sunt contraindicate.

Cele mai multe dintre ele sunt periculoase pentru făt fie direct, deoarece pot provoca malformații (senă), fie indirect, deoarece pot provoca naștere prematură, provocând contracții nu numai ale intestinelor, ci și ale uterului.

Lupta împotriva constipației în timpul sarcinii începe cu normalizarea nutriției. În mod ideal, acesta ar trebui să fie sfârșitul. Cel mai important lucru în nutriție este un aport suficient de fibre vegetale în organism, ceea ce nu este întotdeauna realizabil, deoarece, în același timp, este necesar să se evite creșterea formării de gaze, ceea ce este destul de probabil atunci când se consumă surse tradiționale de fibre vegetale în mari dimensiuni. cantități, cum ar fi legume și fructe proaspete.

Taranul este acum recunoscut ca fiind produsul ideal. Acestea ajută la ameliorarea constipației în timpul sarcinii cu un consum regulat de doar 3-4 linguri pe zi, dimineața. Taratele se vinde la tejghea si sunt adesea aromate, ceea ce il face mult mai acceptabil ca aliment de zi cu zi. Infuzia și decoctul de prune uscate, caise uscate, chefir proaspăt (nu mai vechi de o zi) sunt, de asemenea, remedii excelente pentru constipație. Turnați 3 linguri de tărâțe într-un pahar de chefir și mâncați-l dimineața, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, faceți acest lucru în fiecare zi și este posibil să nu aveți nevoie de alt medicament pentru constipație.

În plus, aveți nevoie de o activitate fizică minimă. Exercițiile terapeutice și plimbările, dacă este posibil, sunt obligatorii.

Orice tratamentul constipației în timpul sarciniiîn cazurile în care dieta nu este suficientă, este necesară participarea obligatorie a unui medic. Cum să tratați constipația în timpul sarcinii ar trebui să fie decis de el, și nu de dvs., deoarece puteți cu ușurință nu numai să deveniți dependent de medicamente, ci și să vă faceți rău și copilului.

Doar un medic poate prescrie pastile pentru constipație în timpul sarcinii, în cazuri extreme, este permisă utilizarea unor supozitoare pe cont propriu. Nu totul este posibil, fără prescripție medicală, astfel de supozitoare pentru constipație în timpul sarcinii, cum ar fi glicerina (fără aditivi) și supozitoare cu cătină sunt permise femeilor însărcinate în toate etapele.

Uneori se pare că o clismă este un remediu sigur pentru constipație în timpul sarcinii, dar stimulează puternic intestinele, iar din moment ce inervația uterului și a intestinelor este foarte apropiată, poate fi pur și simplu periculoasă, provocând contracții. Din acest motiv, constipația în timpul sarcinii și o clismă sunt lucruri incompatibile, acest lucru este permis doar în ultimă instanță și cu permisiunea unui medic.

Desigur, oamenii au dezvoltat și multe metode diferite de tratare a constipației la femeile însărcinate. Dar rețineți că remediile populare, în special decocturile și infuziile din plante, nu pot fi folosite fără consultarea unui medic, multe ierburi sunt periculoase în timpul sarcinii;

Prevenirea constipației în timpul sarcinii

Prevenirea constipației în timpul sarcinii este o dietă cu o cantitate suficientă de fibre, un regim adecvat de băut și activitate fizică.

Din păcate, nu există o asigurare împotriva constipației în timpul sarcinii, cel mai important lucru este să nu lăsați această problemă fără o atenție deosebită.

După cum știți, constipația este o problemă foarte frecventă în timpul sarcinii, care apare la fiecare a doua femeie însărcinată. Constipația este definită ca scaune rare (o dată la 3-5 zile) sau uscate și dure.

Aceste tulburări apar cel mai adesea în perioada de la 16 la 36 de săptămâni, dar apar atât la începutul sarcinii, cât și imediat înainte de nașterea în sine.

Constipația la femeile însărcinate apare din mai multe motive: modificări ale nivelurilor hormonale, scăderea activității motilității intestinale și presiunea uterului în creștere asupra tractului gastrointestinal.

narodnue-sredstva.ru

A sosit ultima a 40-a săptămână mult așteptată, când copilul urmează să se nască. La 40 de săptămâni de sarcină, doar 4% dintre bebeluși se nasc la termen. Și bineînțeles că aștepți cu nerăbdare acest moment.

A început săptămâna 40 de sarcină

Bebeluș la 40 de săptămâni de sarcină

Bebelușul de la 40 de săptămâni de sarcină este gata să se nască și îl vei vedea foarte curând. Greutatea lui este de 3500g, iar înălțimea lui este de 53 cm. Ce să spunem, totul este format pentru el. Obrajii sunt plinuti, toate organele functioneaza, meconiul este inca in intestine, deoarece de obicei este eliminat dupa nastere. Poziția lui este cu capul în jos și genunchii îndoiți, așteaptă deja nașterea viitoare și eliberarea în lume.

Bebelușul nu se poate mișca la fel de activ ca înainte, dar mișcările trebuie totuși simțite de mamă. Orice mișcare, fie că este activă sau nemișcată, trebuie să o observi. Aproximativ 10 mișcări pe jumătate de zi sunt considerate normale.

Cum se simte o mamă la 40 de săptămâni de sarcină și sfaturi utile

Nu-ți face griji dacă nu ești așteptat vestigii ai nașterii la 40 de săptămâni de sarcină. Duceți un stil de viață normal, faceți activități normale și nu așteptați să înceapă contracțiile.

Cel mai important prevestitor al nașterii este prolapsul abdomenului. Bebelușul coboară la fundul uterului cu capul în jos. Femeia simte imediat o respirație mai ușoară și arsurile la stomac dispar.

Burta la 40 de saptamani de sarcina a scăzut deja. Bebelușul este în poziția potrivită și așteaptă să-și cunoască viitorii părinți. Dar dacă nu vedeți nicio schimbare, nu aveți de ce să vă faceți griji, acest lucru se întâmplă chiar înainte de naștere.

Nu-ți fie teamă când te doare stomacul la 40 de saptamani de sarcina, acest lucru se intampla deoarece uterul incepe sa puna presiune asupra intestinelor. Poate apărea și constipația, așa că încercați să mâncați terci și tărâțe. Dacă există o senzație în abdomenul inferior și apare diaree, atunci aceasta indică o naștere iminentă.

Bebelușul este așteptat, dar urmăriți în continuare descărcarea din vagin. Culoarea ar trebui să fie aceeași deschisă, moderată, cu o consistență moale. Mucusul poate fi roșcat sau roz, deoarece atunci când uterul se contractă, vasele de sânge se sparg și, ca urmare, secreția devine colorată.

Dar, în caz de scurgere cu sânge, ar trebui să consultați un medic, deoarece acest fenomen indică desprinderea placentară.

Și asigurați-vă că rețineți că, dacă aveți scurgeri tulburi, transparente din vagin, ar trebui să luați o pungă pregătită în prealabil și să sunați înainte o ambulanță, deoarece lichidul amniotic curge, unde travaliul va începe în câteva ore.

Va fi nevoie de o ecografie la 40 de saptamani de sarcina in cazul urmaririi bebelusului. Se verifică starea placentei, deoarece în timp începe să îmbătrânească și se observă și încâlcirea cu cordonul ombilical. Medicul examinează femeia pentru a vedea dacă totul este normal, cât de copt este colul uterin și, de asemenea, pentru a verifica starea ei.

Bebelușul tău arată exact așa cum va apărea în fața ochilor tăi după ceva timp. Încercați să cereți ca după ce copilul dumneavoastră se va naște, medicii să-l pună la sân. Vei simți ceva incredibil atunci când îl experimentezi și este, de asemenea, benefic atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.

După naștere, copilul este măsurat pe cântar, spălat, curățat și dus la toaletă. Apoi i se dă un număr medical, o etichetă cu numele, data, sexul și ora nașterii sale.

Fotografie cu ultrasunete la 40 de săptămâni de sarcină:

Articole interesante:

razvitiedetei.info

Aproape fiecare femeie, în timp ce era însărcinată, cel puțin o dată a întâmpinat dificultăți cu mișcările intestinale. În mai mult de jumătate, constipația din timpul sarcinii persistă pe toată durata acestei perioade.

În unele cazuri, constipația la femeile însărcinate se manifestă prin mișcări intestinale neregulate, în altele intestinele sunt golite în fiecare zi, dar cu mare dificultate. Și în al treilea caz, problema poate fi atât de gravă încât este imposibil să faci fără laxative.

De ce este atât de frecventă constipația la femeile însărcinate? Este simplu. Acest lucru este predispus de modificările care apar în corpul unei femei.

Fiziologia este de vină pentru tot

Primele întrebări pe care le provoacă constipația în timpul sarcinii sunt ce să faci și cine este de vină? Și FIZIOLOGIA este de vină.

Din momentul concepției, toate sistemele corpului feminin sunt adaptate pentru a suporta fătul. Dar, adesea, restructurarea internă este însoțită de manifestări externe neplăcute, motivele pentru care se află în modificări fiziologice:

• În timpul sarcinii, conținutul de progesteron, hormonul sarcinii, crește de câteva zeci de ori. Printre numeroasele sale efecte se numără capacitatea de a reduce tonusul intestinal și, prin urmare, de a crește riscul de retenție a scaunului.
• Atât uterul, cât și intestinele sunt inervate de plexul pelvin. Din momentul concepției, sensibilitatea receptorilor uterini la diverși stimuli scade. În scopul menținerii sarcinii, aceasta este o idee complet rezonabilă a naturii. Dar același lucru se întâmplă și cu intestinele. Stimulenții obișnuiți ai activității sale motorii nu mai funcționează, iar aceasta este baza pentru constipație.
• Uterul în creștere pune presiune asupra intestinelor, deplasându-le, provocând constipație la sfârșitul sarcinii.
• O femeie însărcinată, mai ales în al treilea trimestru, se mișcă mai puțin. Iar restricția activității fizice este unul dintre factorii principali ai retenției scaunelor.
• Multe viitoare mămici își schimbă preferințele gustative. Alimentele din plante care sunt ușoare și bune pentru intestine nu li se par gustoase, dar vor ceva picant, sărat sau murat. Deci, dieta pentru constipație la femeile însărcinate adesea nu conține ceea ce este necesar. Aceasta înseamnă că sunt asigurate tulburări în funcționarea intestinelor.
• Limitarea consumului de apă și alte lichide poate fi o măsură necesară în caz de toxicoză tardivă. Pe de o parte, acest lucru previne creșterea edemului, dar, pe de altă parte, înrăutățește funcția intestinală.
• Odată cu debutul sarcinii, multe femei devin iritabile și plângănoase, se jignesc ușor și dezvoltă teamă pentru copilul nenăscut sau pentru un rezultat cu succes al nașterii. La astfel de persoane deosebit de sensibile, modificările fondului emoțional pot provoca constipație neurogenă în timpul sarcinii.

Este imposibil să răspundem fără echivoc la întrebarea CÂND începe constipația în timpul sarcinii. Situația se poate dezvolta diferit.

Câte femei, atâtea opțiuni?

Dacă viitoarea mamă nici măcar nu știa ce este constipația înainte de concepție, atunci cu o alimentație adecvată și o activitate fizică suficientă, ea poate întâlni acest fenomen pentru prima dată doar în etapele ulterioare. Deși la începutul sarcinii, constipația apare și la astfel de femei.

În a doua jumătate a gestației, când uterul este deja suficient de mare și începe să exercite presiune asupra intestinelor, riscul de retenție a scaunului este mai mare decât în ​​stadiile incipiente.

O altă opțiune este atunci când o femeie a avut deja probleme cu mișcările intestinale. În acest caz, constipația în timpul sarcinii este o continuare a situației care exista înainte de concepție și o îngrijorează pe femeie aproape din primele zile.

Prin urmare, afirmația că constipația la începutul sarcinii este la fel de frecventă ca și constipația la 39 de săptămâni de sarcină poate fi considerată, cel mai probabil, corectă.

Manifestările acestei afecțiuni pot fi exprimate în grade diferite - de la dificultăți de defecare până la incapacitatea de a goli intestinele în mod independent. Dar orice manifestare poartă o anumită AMENINȚARE pentru sănătatea nu numai a mamei, ci și a copilului nenăscut.

De ce este constipația periculoasă în timpul sarcinii?

Să începem cu faptul că prezența prelungită a fecalelor în lumenul intestinal aduce un anumit disconfort unei femei. Dar acestea sunt lucruri MICI în comparație cu alte consecințe ale acestei afecțiuni. Cum afectează constipația sarcina?

• Mucoasa colonului are capacitate de absorbție și nu numai apa, ci și produsele metabolice toxice sunt absorbite înapoi în sânge. Prin urmare, constipația la femei în timpul sarcinii este întotdeauna însoțită de intoxicația atât a mamei, cât și a fătului, care îi poate perturba dezvoltarea.
• Intestinul, supraaglomerat cu fecale dense, începe să exercite presiune asupra uterului, iritându-l. Deși sensibilitatea organului scade în timpul sarcinii, există un anumit risc ca iritația regulată să ducă la o creștere a tonusului uterin, creând o amenințare reală de naștere prematură.
• În cazul constipației, intestinele exercită presiune nu numai asupra uterului, ci și asupra vaselor pelvisului mic, perturbând fluxul din ele. Și această situație este foarte favorabilă pentru apariția hemoroizilor. Apoi poate apărea și constipația cu sânge - acest lucru se întâmplă și în timpul sarcinii.

Aceste RISCURI, și nu doar sănătatea precară a femeii, necesită tratamentul constipației în timpul sarcinii. Singura întrebare este CE metode pot fi folosite pentru a elimina constipația în timpul sarcinii - ce este permis și ce nu?

Să începem cu măsuri „soft”.

Acesta este principiul după care ar trebui să se ghideze o femeie care poartă un copil. Cum să scapi de constipație în timpul sarcinii fără a recurge la laxative medicinale?

1. Primul remediu pentru constipație în timpul sarcinii este alimentația adecvată. O femeie trebuie să mănânce de 5-6 ori pe zi, iar mâncarea trebuie să conțină toți nutrienții - proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine. Asigurați-vă că includeți alimente vegetale bogate în fibre alimentare în dieta dvs.
2. Trebuie să bei până la 1,5 litri de lichid pe zi. Ce ar trebui să bea femeile însărcinate pentru constipație? Poate fi apă plată, produse lactate fermentate, compoturi de fructe uscate.
3. Chiar și pe termen lung, o femeie ar trebui să se miște mai mult, să meargă zilnic. Tratamentul eficient al constipației în timpul sarcinii fără această măsură este imposibil.

Tratamentul cu dietă și exerciții fizice poate ameliora constipația la gravide într-un procent mare de cazuri. Dar există femei a căror retenție de scaun este persistentă, în ciuda alimentației adecvate și a activității fizice suficiente.

Cum să faci față constipației în timpul sarcinii în astfel de cazuri?

Principalul lucru este să nu faci rău

Ce remediu pentru constipație în timpul sarcinii ar trebui să aleg pentru a elimina constipația și a nu face rău nici mie, nici copilului?

Principiul de acțiune al tabletelor, picăturilor și majorității supozitoarelor se bazează pe iritația receptorilor de colon, ceea ce duce la creșterea peristaltismului. Dar la femeile însărcinate, aceste medicamente pot determina creșterea tonusului și contracția uterului.

Prin urmare, toate pastilele pentru constipație în timpul sarcinii sunt contraindicate. Picăturile pe bază de picosulfat de sodiu nu pot trata constipația în primele etape ale sarcinii, adică în primul trimestru. Aproape toate supozitoarele laxative sunt, de asemenea, contraindicate.

Singurele supozitoare pentru constipație în timpul sarcinii care pot fi folosite fără teamă sunt supozitoarele cu glicerină.

Supozitoarele cu glicerină pentru constipație sunt sigure pentru femeile însărcinate. Acestea irită ușor receptorii rectului fără a afecta tonusul uterin și atrag apa, care înmoaie scaunul.

Și dacă supozitoarele nu ameliorează constipația la femeile însărcinate, ce ar trebui să faci în acest caz? Există medicamente care pot fi luate mult timp până când scaunul este restaurat. Acestea sunt sirop Duphalac, granule Mukofalk, pudra de Forlax. Ele nu sunt absorbite în intestine și acționează foarte ușor.

Singurul dezavantaj al acestor medicamente este efectul lor întârziat, adică nu acționează instantaneu, ci după 24-48 de ore. Dar sunt complet în siguranță.

Magnezia ca remediu pentru constipație este strict contraindicată femeilor însărcinate. Acționează aspru, irită intens intestinele și poate duce la creșterea tonusului uterin.

În ceea ce privește clismele, o clisma poate ameliora constipația în timpul sarcinii. DAR! Clismele hipertonice sunt absolut contraindicate femeilor însărcinate, clismele de curățare sunt nedorite, iar ocazional cele cu ulei sunt acceptabile.

Unele femei încearcă să nu folosească deloc medicamente, preferând rețetele tradiționale. Ce remedii populare pentru constipație la femeile însărcinate pot fi folosite?

Laxative de la oameni

Să începem cu interdicțiile. Femeile însărcinate ar trebui să uite categoric de ceaiurile din plante care conțin senna sau cătină - aceste plante sunt contraindicate.

Cel mai simplu și mai dovedit remediu este un pahar cu apă rece dimineața, pe stomacul gol. Răceala irită intestinele, determinându-le să se contracte și, prin urmare, promovând mișcările intestinale.

Înainte de culcare, este potrivită o altă rețetă - un pahar de chefir, la care s-a adăugat o lingură de ulei de floarea soarelui. Kefirul are un ușor efect laxativ, iar uleiul provoacă secreția de bilă, care este un stimulator al motilității intestinale.

Un alt remediu popular gustos pentru constipație la femeile însărcinate este un amestec de prune uscate, caise uscate și stafide. Fructele se macina intr-o masina de tocat carne si se consuma 1 lingura (de la o lingurita la o lingura) dimineata pe stomacul gol.

Puteți adăuga miere sau nuci la acest amestec. Atat gustoase cat si sanatoase.

Din păcate, constipația la femeile însărcinate este frecventă. Ele trebuie luate în serios și asigurați-vă că încercați să restabiliți funcția intestinală. În caz contrar, pot intra în sistem și se pot transforma fără probleme în constipație după sarcină. Nu este o perspectivă foarte strălucitoare, nu-i așa?

Cum să scapi de problemele cu tractul gastrointestinal?

• Suferiți de disconfort și mâncărime în rect și anus?
• Iar balonarea, crampele și durerile abdominale nu sporesc deloc încrederea în tine...
• E cam jenant...
• Și din anumite motive, remediile recomandate nu sunt eficiente în cazul tău...
• În plus, problemele cu mișcările intestinale au devenit deja parte din viața ta...
• Dar acum ești gata să profiti de orice oportunitate care te va întoarce la viața normală!

Există un remediu eficient pentru problemele gastrointestinale. Urmăriți linkul și aflați ce vă recomandă Elena Malysheva.

Sentimentele mamei la 40 de săptămâni

• Viitoarea mamă s-a săturat deja de burtă, dar faptul că a scăzut - ea a devenit mai ușor să respiri;
• Nu ar trebui să vă bazați foarte mult pe termenul stabilit de medicul dumneavoastră. Deoarece nimeni nu va spune exact data ovulației și, desigur, nimeni nu va ști în ce săptămână va decide copilul să se nască, așa că fii gata sa devii mama in orice moment;
• Posibil „complicații” ale planului mental: schimbări bruște de dispoziție și crize de iritabilitate, suspiciune, atenție sporită la detalii;
• Se întâmplă în corpul tău pregătirea activă pentru naștere: înmuierea oaselor, mușchilor, articulațiilor, precum și întinderea ligamentelor pelvine;
• Precursori ai nașterii. S-ar putea să fii deranjat acum contracții false, care sunt însoțite de senzații de tragere în regiunea lombară, tensiune abdominală și disconfort. Nu sunt obișnuite și nu afectează în niciun fel fătul;
• Descarcare. Pe lângă semnele de avertizare ale travaliului, este posibil să aveți și scurgeri vaginale ușoare alb sau galben. Acest lucru este absolut normal dacă nu sunt însoțite de mâncărime sau disconfort;
• Dacă ai observat mucoase maro sângeroase descărcare - acesta este așa-numitul dop care iese - rezultatul pregătirii colului uterin pentru deschidere. Acest lucru înseamnă cu siguranță că travaliul va începe foarte curând!
• De asemenea, pot începe să curgă. lichid amniotic– multe persoane le confundă cu urina, deoarece adesea, din cauza presiunii asupra vezicii urinare, viitoarele mămici suferă de incontinență. Dar diferența este ușor de determinat - dacă descărcarea transparent și inodor sau de culoare verzuie– aceasta este apa (vezi urgent un medic!);
• Din păcate, însoțitorii frecventi ai celei de-a patruzecea săptămâni sunt durere. Spatele, gâtul, stomacul, partea inferioară a spatelui pot doare. Dacă încep să fie regulate, știi că travaliul se apropie;
• Greaţă, care poate fi tratată prin consumul de porții mici;
• Arsuri la stomac, dacă ești cu adevărat îngrijorat, medicamente precum „Reni” te vor ajuta;
• Constipația, oamenii încearcă de obicei să o evite cu ajutorul remediilor populare (de exemplu, bea un pahar de chefir dimineața, după ce turnează tărâțe în el);
• Cauza pentru toate aceste „probleme” există una – o dimensiune semnificativ crescută a uterului, care pune presiune asupra organelor (inclusiv intestinele și stomacul) și interferează cu funcționarea lor normală;
• Dar diaree la a 40-a săptămână, cu greu înseamnă că ai mâncat ceva care nu a fost spălat - cel mai probabil, aceasta face parte din pregătirea independentă a corpului pentru naștere;
• Deseori prescris la sfârșitul termenului Ultrasunete. Medicul va afla cum se află fătul și greutatea acestuia, va determina starea placentei și, ca urmare, metoda de naștere este în cele din urmă determinată.

Una dintre problemele cu care se confruntă viitoarele mămici este dificultatea mișcărilor intestinale, cu alte cuvinte, constipația. Mai mult de cincizeci la sută dintre femei suferă de asta și suferă atât la începutul sarcinii, cât și la sfârșitul sarcinii. Săptămâna 39 nu face excepție.

Ce poate provoca constipație la 39 de săptămâni de sarcină?

Constipația este o patologie frecventă în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează modificărilor fiziologice ale sistemului digestiv intestinal și modificărilor în reglarea acestuia în timpul perioadei de gestație.

Constipația la 39 de săptămâni de sarcină este cauzată de scăderea activității fizice. Și acesta este primul semn de constipație. De asemenea, un alt factor în apariția patologiei este aportul scăzut de lichide. Preferințele alimentare se schimbă adesea în timpul sarcinii. Mâncarea sănătoasă și sănătoasă devine fără gust pentru ei. Prin urmare, consumul de alimente picante, sărate și acre perturbă funcțiile digestive. De asemenea, intestinele sunt comprimate sub influența unui uter mărit, iar funcțiile sale de golire devin perturbate și devin dificile. În acest moment, multe femei se confruntă cu agravarea hemoroizilor, apar fisuri din cauza scaunului dens și se dezvoltă constipația.

O altă cauză a constipației este starea nervoasă a viitoarei mame. În ultima etapă a sarcinii, apare frica de naștere. Și sunt schimbările de dispoziție, lacrimile și țipetele, sănătatea instabilă care devin o condiție prealabilă pentru constipația neurogenă.

De asemenea, acele femei care au suferit de constipație înainte de sarcină sunt mai expuse riscului de a o dezvolta în timpul sarcinii.

Constipația la 39 de săptămâni, ca în principiu pe tot parcursul sarcinii, este negativă. Pe baza faptului că membrana mucoasă a colonului are capacitate de absorbție, nu numai apa, ci și substanțele metabolice toxice revin în sânge. Din această cauză, constipația la femeile însărcinate provoacă intoxicație, care afectează negativ nu numai corpul mamei, ci și copilul. Mai mult, în săptămâna 39 fătul este deja format.

De asemenea, un intestin plin pune presiune asupra uterului, iritându-l constant, ceea ce poate duce la o creștere a tonusului uterin. Și aceasta este o condiție prealabilă pentru nașterea prematură.

Presiunea intestinală poate fi pusă și pe vasele pelvine, complicând scurgerea din acestea. Acesta este un mediu favorabil pentru apariția hemoroizilor. Acesta este motivul pentru care unele gravide au sângerare atunci când sunt constipate.

Funcția intestinală sănătoasă este cheia unei sarcini reușite. La urma urmei, consecințele care pot rezulta din tulburările și eșecurile digestive pot fi cele mai catastrofale. Acestea includ avortul spontan și nașterea prematură.

Microflora intestinală a mamei este transmisă fătului ei, astfel încât funcționarea sa normală în timpul sarcinii stă la baza sănătății copilului gravide. Și dacă apare constipația, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a rezolva această problemă.

Principalul remediu pentru constipație în timpul sarcinii este alimentația adecvată.

Mâncarea unei femei însărcinate trebuie să includă toți nutrienții: proteine, grăsimi, carbohidrați. De asemenea, nu uitați de minerale și vitamine. Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi - cu cât mai des, cu atât mai bine. În niciun caz nu trebuie să mâncați în exces.

Lichidul trebuie consumat până la 1,5 litri pe zi. Mai mult, acestea pot fi compoturi, sucuri proaspăt stoarse, ceai, produse din lapte fermentat.

Activitatea fizică ajută și la ameliorarea constipației. Cea mai bună activitate poate fi mersul pe jos. La 39 de săptămâni de sarcină este, în general, contraindicat ca o femeie să fie într-o singură poziție. Prin urmare, la fiecare 15 minute trebuie să-și schimbe poziția corpului.

Dacă toți acești pași nu vă ajută să scăpați de constipație, ar trebui să treceți la tratamentul medicamentos. Dar cu siguranță ar trebui să consultați un medic. Automedicația poate avea un impact extrem de negativ asupra dezvoltării fătului.

În lumea modernă a medicinei, există tablete, picături, supozitoare pentru constipație în timpul sarcinii și există un număr mare de ele. Dar nu uitați că corpul unei femei însărcinate este diferit de cel obișnuit. Și acele remedii care sunt de obicei prescrise pentru tratamentul constipației pot să nu fie întotdeauna potrivite pentru viitoarea mamă. Deoarece medicamentele convenționale pot determina creșterea tonusului și contracția uterului.

Prin urmare, este imposibil să se trateze constipația la gravide cu tablete, nici cu picături pe bază de picosulfat de sodiu și supozitoare laxative.

Soluția ideală pentru această problemă ar fi supozitoarele cu glicerină. Aceste supozitoare au un efect blând asupra receptorilor rectului. Ele atrag apa, facand scaunul mai moale, fara a creste tonusul uterin. Supozitoarele cu glicerină sunt sigure pentru utilizarea de către femeile însărcinate.

În cazurile în care supozitoarele nu sunt capabile să restabilească scaunul, se utilizează următoarele medicamente. Acestea includ: sirop Duphalac, pudră de Forlax și granule de Mucofalk. Aceste medicamente au un efect blând asupra corpului unei femei însărcinate și nu sunt absorbite în intestine. Singurul dezavantaj al acestor medicamente este că nu acționează imediat, ci doar timp de 1-2 zile.

De asemenea, constipația la sfârșitul sarcinii nu poate fi tratată cu clisme hipertensive. Clismele de curățare au și un efect negativ.

Pentru a scăpa de constipație în timpul sarcinii, unele femei recurg la medicina tradițională. Acesta este un pahar de apă rece pe stomacul gol, noaptea - un pahar de chefir cu o lingură de ulei de floarea soarelui, un amestec de caise uscate, prune uscate și stafide.

Cel mai important lucru în timpul sarcinii este consultarea constantă cu medicul dumneavoastră. În niciun caz nu trebuie să uităm că sănătatea unui copil însărcinat depinde în totalitate de sănătatea mamei sale. Prin urmare, dacă apar abateri de la normă, acestea ar trebui neutralizate imediat. Și numai atunci copilul se va naște puternic și sănătos.

Atât la începutul sarcinii, cât și la sfârșitul sarcinii, pot apărea diverse probleme digestive, inclusiv constipația. Problema poate fi rezolvată cu o dietă echilibrată, activitate fizică și medicamente sigure. Doar un medic poate alege o metodă eficientă de tratament după ce a examinat pacientul și a făcut un diagnostic precis. În continuare, vom lua în considerare mai detaliat ce să facem dacă constipația apare înainte de naștere.

În ultimele etape ale sarcinii, problemele digestive sub formă de constipație apar sub influența următorilor factori:

• Aproape fiecare femeie, la nivel subconștient, este foarte îngrijorată și chiar se teme de naștere. Întregul corp este într-o stare constantă de stres, ceea ce duce la disfuncționalități ale organelor și sistemelor importante. Acesta este motivul pentru care mișcările normale ale intestinului pot fi întrerupte. Prin normalizarea stării mentale, este posibilă rezolvarea problemei constipației.
• De asemenea, femeilor foarte des din ultimele luni de sarcina le este frica sa impinga pentru a nu provoca nastere prematura. De aceea, pur și simplu rețin dorința naturală de a face nevoile. În cele din urmă, toate acestea duc la constipație înainte de naștere.
• In timpul sarcinii apar si alte probleme si anume hemoroizi cu fisuri si sangerari. În timpul acestei boli, se observă durere. Acesta este motivul pentru care femeile s-ar putea pur și simplu să se teamă să meargă la toaletă.
• Majoritatea femeilor însărcinate, mai ales în ultimele stadii, suferă de edem, așa că se limitează în aportul de lichide. Lipsa de apă în organism duce la întărirea deșeurilor din intestinul gros.
• Femeile însărcinate combină foarte des alimente incompatibile, ceea ce poate duce la perturbarea procesului digestiv. Există o categorie de produse de fixare care duc la stagnarea fecalelor în sistemul digestiv. Aceasta poate include și excesul de greutate, care împiedică îndepărtarea promptă a deșeurilor din sistem.
• În ultimele săptămâni de sarcină, uterul crește semnificativ în dimensiune și începe să pună presiune asupra intestinelor. Fecalele nu se pot mișca normal prin sistemul digestiv și pur și simplu se blochează în intestinul gros.
• Corpul unei femei însărcinate produce în mod activ progesteron, care împiedică contractarea uterului înainte de termen. În același timp, acest hormon afectează negativ și sistemul digestiv, și anume, reduce tonusul muscular, ceea ce duce la suspendarea digestiei de înaltă calitate a alimentelor și la eliminarea rapidă a deșeurilor din organism.
• Femeilor însărcinate aflate în ultimele stadii le este greu să poarte o burtă mare, apar oboseală, deteriorarea stării generale de bine și somnolență, care afectează negativ procesele digestive.
• Pentru a menține echilibrul de vitamine și microelemente în corpul unei femei însărcinate, pot fi prescrise complexe de vitamine. Mineralele suplimentare, cum ar fi fierul, duc la congestie în intestinul gros.

Diagnosticare

Constipația prenatală poate fi diagnosticată doar de un specialist după o examinare completă a pacientului. Acasă, se recomandă să acordați atenție primelor simptome, și anume absența mișcărilor intestinale timp de două zile, deteriorarea poftei de mâncare și starea de bine. Când apar primele simptome, este recomandat să consultați un medic, să faceți analize adecvate și să fiți supus unei examinări pentru a pune un diagnostic cât mai precis.

Complicații

Înainte de a naște, constipația poate duce la consecințe foarte grave dacă nu este tratată prompt.

Deci, pot fi identificate următoarele consecințe negative:

• Întreruperea mișcărilor intestinale regulate poate duce la hemoroizi, leziuni ale pereților intestinali delicati și sângerări interne.
• Produsele de degradare care rămân în sistemul intestinal pentru o lungă perioadă de timp încep să elibereze treptat substanțe toxice, care, la rândul lor, sunt absorbite în fluxul sanguin și otrăvează întregul corp. De asemenea, substanțele toxice trec automat prin placentă la făt, afectându-i negativ sănătatea.
• Disbacterioza se poate dezvolta pe fondul constipației. Microflora patogenă se înmulțește activ, ceea ce duce la o suspendare a absorbției nutrienților din alimente și la asimilarea acestora în organism. În plus, microorganismele patogene pot provoca diverse boli ale organelor digestive și genito-urinale.
• Încercările frecvente de a accelera procesul natural de evacuare a intestinului pot duce la naștere prematură.

De aceea, atunci când apar primele simptome, trebuie neapărat să consultați un medic pentru a evita problemele de sănătate pe viitor.

Tratament

Ce să faci când constipația apare înainte de naștere? Această întrebare îngrijorează fiecare femeie care este îngrijorată de sănătatea bebelușului ei.

Dacă nu puteți rezolva problema prin creșterea cantității de lichide și a dietei, atunci puteți încerca medicamente sigure și ușoare, care ar trebui să fie prescrise doar de un medic. Acestea pot fi supozitoare cu glicerină sau Duphalac, care nu sunt absorbite în sistemul circulator și sunt complet eliminate din organism împreună cu deșeurile. Doar un gastroenterolog poate selecta cel mai bun medicament, ținând cont de caracteristicile stării unui anumit pacient.

Dieta gravidei

Constipația ușoară poate fi eliminată rapid cu o dietă echilibrată și alimentară.

Pentru a stabili un proces digestiv stabil, urmați aceste sfaturi simple:

• Este recomandat ca viitoarea mamă să includă alimente care conțin fibre grosiere în meniul ei zilnic. Acestea pot fi legume, și anume varză, sfeclă, dovlecel, dovleac, verdeață. Dintre fructe, merită evidențiate merele, kiwi-urile și prunele. Puteți pregăti salate proaspete, bulion, tocane și compoturi pe bază de legume și fructe.
• Cerealele, cum ar fi hrișca, ovăzul și inul, sunt de asemenea utile. Orezul și pâinea albă trebuie evitate.
• De asemenea, nu este recomandat să consumați alimente prăjite, afumate și grase. Cel mai bine este să alegeți carnea dietetică și peștele care poate fi copt sau fiert. De exemplu, puteți coace pește cu legume sau puteți găti piept fiert cu salată proaspătă.
• Produsele lactate fermentate sunt benefice pentru digestie, mai ales cele cu culturi vii. Înainte de culcare, puteți bea un pahar de chefir sau iaurt cu bacterii benefice.
• Pentru a evita edemul, trebuie să reduceți cantitatea de sare, care reține apa în organism.

Activitatea fizică

Pentru a activa sistemul digestiv, trebuie să faci multă mișcare, sau mai bine zis, să faci mișcare. De asemenea, este util pentru femeile însărcinate să se plimbe în aer curat, să participe la piscină sau la cursuri speciale.

Medicina traditionala

Nu trebuie să utilizați metode tradiționale în timpul sarcinii fără permisiunea medicului dumneavoastră, deoarece pot exista contraindicații și efecte secundare grave.

Remediile sigure includ apa de marar, decoct de prune sau compot, ulei de masline sau de ricin. Se recomandă consumul zilnic de fructe uscate pentru a preveni constipația.

Ultimele săptămâni de sarcină sunt pline de entuziasm și pregătire pentru nașterea copilului tău. Viitoarea mamă este îngrijorată de cum va decurge nașterea și cum va fi copilul ei nou-născut. Starea de bine a unei femei însărcinate în etapele ulterioare se înrăutățește pe fondul schimbărilor emoționale și al restructurării corpului.

O astfel de pacoste precum constipația însoțește adesea femeile în timp ce poartă un copil. Problemele cu mersul la toaletă se explică prin caracteristicile fiziologice ale corpului înainte de naștere.

De ce apare constipația în timpul sarcinii ulterioare?

Este constipația periculoasă înainte de naștere și ce să faci în privința ei? Constipația este posibilă în orice stadiu al sarcinii. În al treilea trimestru, această problemă delicată vizitează aproape fiecare a doua viitoare mamă. Cu 39-40 de săptămâni înainte de a naște, femeile simt disconfort în intestine, balonare și durere în timpul mișcărilor intestinale din cauza întăririi scaunului.

Incapacitatea de a merge la toaletă mai mult de trei zile o face pe femeie să-și facă griji pentru sănătatea ei. În acest caz, nu este nevoie să intrați în panică, ar trebui să începeți tratamentul la timp, ceea ce va ajuta la rezolvarea problemelor cu digestia și mișcările intestinale neregulate.

Cauzele constipației înainte de nașterea iminentă sunt următoarele:

1. modificări fiziologice în organism asociate cu creșterea fetală;
2. coborârea capului copilului în canalul de naștere;
3. stresul și somnul slab afectează procesul de digestie, încetinind-o;
4. modificări în alimentație, obiceiuri de băut și calitatea alimentelor consumate;
5. stil de viață sedentar;
6. progesteronul relaxează mușchii, provocând reținerea maselor în intestine;
7. luarea de medicamente sau vitamine (suplimente de calciu și fier).

Care este pericolul constipației înainte de naștere?

Fiecare femeie ar trebui să înțeleagă că reținerea scaunului nu este o normă. Problema poate duce la complicații în timpul sarcinii și al nașterii. Consecințele pentru organism ale constipației netratate pot fi extrem de grave și pot provoca:

• dezvoltarea disbacteriozei;
• inflamația organelor pelvine;
• dezechilibrul microflorei vaginale;
• hipertonicitatea uterului din cauza balonării;
• apariția hemoroizilor la o femeie.

Principalul pericol al constipației este asociat cu intoxicația. Datorită stagnării fecalelor, toxinele sunt eliberate în organism. Ca urmare, starea de bine a viitoarei mame se înrăutățește, pot apărea greață, vărsături, disconfort, arsuri la stomac și dureri de cap.

Toxinele au, de asemenea, un efect negativ asupra fătului, ele pătrund în sângele acestuia de la mamă. În cazul constipației prelungite, crește formarea de gaze în intestine. La 38, 39 și 40 de săptămâni, aceasta este plină de dezvoltarea hipertonicității uterine și a nașterii premature.

Nașterea în sine poate fi complicată, iar travaliul poate încetini. Prin urmare, chiar și un ușor disconfort necesită o consultare urgentă cu un medic.

Tratamentul constipatiei

Tratamentul pentru constipație este determinat de medicul dumneavoastră, care vă va prescrie laxative, supozitoare cu glicerină sau clisme. Este interzis să luați medicamente pe cont propriu, deoarece aproape toate medicamentele sunt contraindicate în timpul sarcinii. Cu permisiunea unui medic, puteți utiliza remedii populare:

• decoct de prune uscate sau un amestec de fructe uscate;
• pahar de chefir cu 1 linguriță. uleiuri;
• un pahar de lapte cu 1 lingura. l. miere înainte de culcare;
• infuzii de plante din fenicul, anason și chimen.

Decocturile permise sunt eficiente și nu dăunează copilului nenăscut. Cu toate acestea, decocturile de coajă de cătină și frunze de senna sunt interzise femeilor însărcinate. Trebuie să fii atent și la laxative, acestea pot provoca contracții uterine la 38, 39 sau 40 de săptămâni.

Măsuri de prevenire

Riscul de constipație în stadiile târzii poate fi redus cu ajutorul măsurilor preventive. Fiecare femeie însărcinată își poate îmbunătăți în mod independent starea, pentru aceasta are nevoie de:

• mâncați corect și rațional;
• bea suficiente lichide;
• mișcă-te mai mult, fii activ fizic;
• faceți mai puțin griji, evitați stresul;
• luați orice medicamente numai după consultarea unui medic;
• Dacă starea se înrăutățește, consultați imediat un medic ginecolog.

Gimnastica specială și yoga pentru femeile însărcinate vor ajuta la funcționarea tractului digestiv și vor reduce probabilitatea de constipație. Cu permisiunea medicului, este util să vizitezi piscina și să faci aerobic în apă. Un stil de viata sanatos, urmand recomandarile specialistilor si absenta suprasolicitarii emotionale va ajuta la o sarcina usoara si fara complicatii.