Pot femeile însărcinate să bea Coca-Cola? Multe viitoare mame sunt îngrijorate de întrebarea dacă femeile însărcinate pot bea sucuri de cola în timpul sarcinii – care sunt sănătoase și care ar trebui evitate.

A suporta copil sănătosși pentru a nu vă afecta sănătatea, este foarte important ca viitoarea mamă să ducă un stil de viață sănătos și să mănânce corect. Prin urmare, de multe ori trebuie să renunți la alimentele tale preferate și să incluzi în alimentație ceva care nu este foarte gustos, dar sănătos. Multe femei sunt interesate dacă Coca-Cola este permisă în timpul sarcinii. Să spunem imediat că aceasta nu este otravă și nimeni nu va muri dintr-o picătură, dar este totuși mai bine să limitați utilizarea acestei băuturi.

Sucuri dulci în timpul sarcinii

Să începem cu faptul că orice băuturi carbogazoase dulci nu sunt cea mai buna alegere in timpul sarcinii:

• Pentru multe femei, acestea provoacă balonare și disconfort abdominal;
• Aceste băuturi conțin mult zahăr și pot provoca dezvoltarea obezității și a diabetului gestațional;
• Majoritatea sucurilor conțin prea multe arome, arome și coloranți și sunt complet lipsite de nutrienți.

Cu alte cuvinte, orice băutură dulce carbogazoasă este o sursă absolut inutilă, și uneori chiar dăunătoare, de calorii suplimentare. În funcție de compoziție, acestea pot fi mai mult sau mai puțin dăunătoare, dar niciuna nu poate fi recomandată unei viitoare mame.

Caracteristicile compoziției Coca-Cola

Coca-Cola, la fel ca majoritatea băuturilor carbogazoase dulci similare, conține o mulțime de coloranți, arome și aditivi aromatizanți. Formula sa exactă este ținută secretă, astfel încât consumatorul pur și simplu nu știe ce bea. Se crede că, cu o utilizare moderată, toate componentele sale sunt absolut sigure. Dar trebuie avut în vedere că efectul acestor suplimente în formă concentrată asupra organismului gravidelor nu a fost studiat.

Una dintre componentele celebre ale Coca-Cola este cofeina. Efectul său asupra organismului depinde de concentrație, dar majoritatea medicilor recomandă femeilor însărcinate să minimizeze consumul de produse care conțin cofeină. Această băutură conține și mult zahăr sau îndulcitori artificiali în varianta light. Regulatorul de aciditate din Coca-Cola este acidul fosforic. Se știu puține despre alte componente, susțin că acestea conțin doar extracte naturale de plante și carmin.

Cum afectează Coca-Cola corpul unei femei însărcinate?

În jurul acestei băuturi au fost create un număr mare de mituri, așa că este foarte dificil să ne dăm seama ce este adevărat și ce nu. Putem spune cu siguranță:

• Medicii nu recomandă consumul de cofeină în timpul sarcinii. În cantități mici, poate avea un efect pozitiv asupra stării de bine, revigorează și tonifică. Dar depășirea dozei permise duce la creșterea tensiunii arteriale, creșterea ritmului cardiac, nervozitate și iritabilitate. Viitoarele mame se confruntă adesea cu tulburări de somn. De asemenea, consumul de cofeină în cantități mari poate provoca deshidratarea și scurgerea calciului din organism, care este necesar pentru construirea oaselor fetale. De asemenea, dozele mari de cofeina pot provoca debutul prematur al travaliului si avorturi spontane in primul trimestru.
• Îndulcitorii pot provoca creșteri ale nivelului de insulină din sânge și pot provoca migrene.
• Acidul fosforic în cantități mari poate elimina calciul, zincul și magneziul din organism, ceea ce afectează negativ sistemul cardiovascular al mamei și formarea oaselor bebelușului.

Dar nu este nevoie să intri în panică. Toate consecințele negative sunt posibile doar cu un consum regulat de Coca-Cola în cantități mari, mai mult de un litru sau chiar două pe zi. Poveștile despre care doar un pahar sau două de Coca-Cola poate provoca hipertonicitate uterină și naștere prematură nu sunt altceva decât ficțiune.

Unul dintre pericolele reale ale Coca-Cola este conținutul ridicat de zahăr. Dar aceasta este o problemă cu toate sucurile dulci. Dacă le bei prea des și în cantități mari, crește riscul de a dezvolta diabet gestațional.

Dar poveștile despre modul în care Coca-Cola corodează pereții stomacului sunt un mit. Concentrația de acid clorhidric din sucul nostru gastric este mult mai mare decât concentrația de acid fosforic din Coca-Cola, iar organismul nostru tolerează cu ușurință acest lucru. Daune reale asupra sănătății pot fi obținute doar prin consumul de câțiva litri de băutură pe stomacul gol.

Pot femeile însărcinate să bea Coca-Cola ocazional?

Da. Dacă doriți cu adevărat, atunci nu vă puteți permite mai mult de un pahar mic pe zi. Trebuie doar să vă amintiți să aveți grijă să nu beți cola pe stomacul gol sau înainte de culcare. De asemenea, ar trebui să limitați cantitatea de zahăr și cofeină pe care o obțineți din alte alimente.

De fapt, Coca-Cola este una dintre cele mai sigure și mai inofensive băuturi carbogazoase dulci. Este produs de peste o sută de ani în multe țări din întreaga lume și este unul dintre cele mai recunoscute mărci. Calitatea produselor la toate fabricile Coca-Cola este controlată foarte strict. Dacă această băutură ar fi fost într-adevăr la fel de periculoasă precum este scrisă în unele publicații „galbene”, ar fi fost interzisă de mult.

Cea mai periculoasă componentă a Coca-Cola este acidul fosforic. Potrivit medicilor și nutriționiștilor, dacă bei 2-4 litri de băutură pe zi, acest lucru va duce cel mai probabil la dezvoltarea ulcerului gastric. Dar același rezultat poate fi obținut prin abuzul oricărui alt produs acid, de exemplu, fructe sau legume murate.

Spre deosebire de multe alte sucuri dulci, Coca-Cola conține doar culori și arome naturale - carmin, extract de nucă de cola, extract de frunze de coca, vanilie, cuișoare și alte ierburi.

Toată lumea știe că cocaina este produsă din planta de coca. Dar nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru. Nu există cocaină în extractul folosit pentru a face Coca-Cola. Tehnologii companiei monitorizează îndeaproape acest lucru.

Uneori, Coca-Cola este recomandată pentru supraalimentare și după consumul de alimente discutabile, de exemplu, prea grase sau nu foarte proaspete. În multe țări, chiar și medicii îl recomandă ca prim remediu pentru toxiinfecțiile alimentare. Compoziția exactă a acestei băuturi nu este cunoscută, dar ceva din ea ajută cu adevărat să facă față greaței și diareei. Viitoarele mame, pentru care majoritatea medicamentelor sunt contraindicate, ar trebui să-și amintească acest lucru.

Nimeni nu spune Coca-Cola - băutură sănătoasă, recomandat femeilor insarcinate. Dar, dacă îl compari cu alte sucuri dulci, vei observa că răul lui este mult exagerat. Prin urmare, consumul moderat și în timp util al acestei băuturi în timpul sarcinii nu este contraindicat. Principalul lucru este să nu mergi prea departe.

Cola dietetică

Există o părere că cola dietetică este mai sănătoasă decât cola obișnuită. Acest lucru este greșit. Această băutură este adesea aleasă de persoanele care își urmăresc greutatea și se tem să nu se îngrașă. Într-adevăr, Diet Coke nu conține zahăr, așa că conținutul său de calorii este mult mai mic. Dar conține îndulcitor aspartam, al cărui efect asupra corpului uman nu a fost pe deplin studiat.

Cel mai mare studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo a fost efectuat în Marea Britanie pentru a confirma sau infirma efectele nocive ale aspartamului asupra corpului uman. În 2015, rezultatele sale au fost publicate: nu au fost găsite semne metabolice sau psihologice ale efectelor adverse ale acestei substanțe. Femeile însărcinate nu au luat parte la experiment.

Dar aspartamul nu poate fi considerat complet „justificat”. Există informații din diferite părți ale lumii despre efectele sale adverse. Prin urmare, o femeie însărcinată care decide să bea Coca-Cola este mai bine să nu-și asume riscuri și să dea preferință unei băuturi tradiționale cu zahăr.

Cu ce ​​poate o viitoare mamă să înlocuiască Coca-Cola?

Cea mai bună băutură pentru orice persoană este apa pură. Dar nu are gust bun. Compoturile de casă, băuturile din fructe, uzvarul sau limonada vă vor ajuta să vă potoliți setea cu beneficii și plăcere. Dar trebuie preparate cu o cantitate minimă de zahăr. Poti consuma sucuri naturale si bauturi lactate putin cate putin. Dar îți poți permite ceai, cafea, cacao, Coca-Cola și alte băuturi carbogazoase de înaltă calitate ocazional și încet, amintindu-ți conținutul de zahăr și cofeină din ele.

Alimentația sexului frumos în timpul sarcinii îi determină bunăstarea și dezvoltarea fătului. Pentru întreaga perioadă, viitoarea mamă trebuie să-și limiteze dieta, lăsând doar produse bogate în vitamine. Este posibil ca femeile însărcinate să bea Coca-Cola și va fi necesar în această perioadă, vom lua în considerare mai jos.

Impact asupra organismului

Toate băuturile carbogazoase conțin substanțe aromatice, coloranți și elemente aromatizante. Acest buchet este dăunător sănătății. Cumpărătorul nu știe formula exactă a cola. Consideră că bea o cantitate mică nu va provoca rău.

Una dintre componentele cunoscute este cofeina. Influența sa este direct dependentă de cantitate. Consumul excesiv de cola duce la insomnie. Cofeina provoacă nervozitate, iritabilitate și creșterea ritmului cardiac. Medicul sfătuiește că în timpul sarcinii trebuie să evitați produsele care conțin cofeină sau să le reduceți la minimum consumul.

Cola conține și o mulțime de îndulcitori. Ele provoacă o creștere a insulinei în sânge, provocând migrene. Acidul ortofosforic reglează aciditatea. Îndepărtează calciul din organism. Acest lucru afectează negativ formarea oaselor copilului.
Despre celelalte componente nu se știe aproape nimic.

De ce femeile însărcinate nu ar trebui să bea Coca-Cola:

1. Lichidul conține cofeină. În timpul sarcinii este strict interzis;
2. Există un număr mare de elemente de colorare în interiorul băuturii. Acesta este un dezavantaj semnificativ care aduce substanțe chimice în corpul mamei și al copilului. Băutura este deosebit de periculoasă în primul trimestru, când embrionul se dezvoltă activ;
3. În timpul sarcinii, efectul pe care cola îl are asupra stomacului este foarte periculos. Îl mănâncă și creează probleme cu digestia alimentelor. Se agravează, apar arsuri la stomac, durere și eructație.

Embrionul nu primește nutrienți. Corpul femeii lucrează pentru refacerea stomacului și procesarea alimentelor, lăsând copilul neprotejat.

Judecata jumatatii feminine a populatiei: cand iti doresti cu adevarat, putin e permis incorect. Nu trebuie să bei Coca-Cola în timpul sarcinii. Îndepărtează cu succes depunerile din ibric și face același lucru cu stomacul, spălând stratul interior care îl protejează.

Motive

Există o părere că acest lichid este permis femeilor însărcinate, nu conține zahăr. Prin urmare, nu va fi nici un rău. Cu toate acestea valoare nutritivă lipsesc de asemenea. Este această băutură cu adevărat necesară viitoarelor mamici? Este complet gol. Nu este de nici un folos. Dacă ți-e sete, ia un pahar cu suc, lapte sau apă plată. Și eliminați setea și nutrienții vor intra în organism.

Utilizarea înlocuitorilor de calitate scăzută în loc de zahăr este dăunătoare. Acestea sunt substanțe chimice pe care le oferiți cu bună știință acces copilului dumneavoastră. Ele pot provoca dureri de cap la o femeie și o pot face să se simtă rău. Există o singură concluzie: cola dietetică este la fel de dăunătoare ca cola obișnuită.

Coca-Cola în timpul sarcinii are un efect negativ asupra fătului. Consecințele pot fi ireversibile. În primul rând, apare patologia sistemului nervos și a tractului digestiv.

Consumul de Pepsi și Coca-Cola este similar cu consumul de alcool. Datorită abundenței de elemente de colorare și substanțe chimice, acestea produc același efect. Un rău mai mare, desigur, este cauzat mamei, cu toate acestea, copilul primește și o doză de otrăvire.

Alte băuturi carbogazoase

În stadiul inițial al sarcinii, băuturile cu gaze pot provoca un avort spontan, iar în ultimul trimestru pot provoca naștere prematură. Femeile însărcinate ar trebui să uite de Pepsi dacă vor să dea naștere unui copil sănătos, la termen.

Cola reprezintă un mare pericol pentru femeile care suferă de hipertensiune arterială. Are mulți factori care amenință viața copilului:

1. ameţeală;
2. atacuri de greață;
3. toxicoza tardiva;
4. durere;
5. moartea timpurie a embrionului.

Gândiți-vă dacă o astfel de băutură cu astfel de sacrificii este necesară.

Pot femeile însărcinate să bea Sprite și Fanta? Aceste lichide sunt dăunătoare în orice moment. Încearcă să te descurci fără ele. Faceți compot de fructe. Gustos și sănătos.

Înlocuitor cu cola:

• sucuri;
• produse lactate;
• ceaiuri infuzate cu ierburi.

Ajutorul de la astfel de băuturi va fi semnificativ.

Pot femeile însărcinate să bea Coca-Cola sau Pepsi? Nu. Aceste băuturi sunt o otravă cu acțiune lentă care poate distruge ambele vieți în același timp. Este clar că vorbim de doze mari. Cu toate acestea, începând cu mic, dependența se instalează treptat, ducând la un consum mare.

Pentru ca bebelusul tau sa se dezvolte si sa creasca sanatos, mananca corect si lasa obiceiurile proaste in trecut.

Nici măcar femeile care au consumat în mod activ legendara băutură americană înainte de sarcină nu se vor certa cu faptul că Cola dăunează considerabil sănătății. Prin urmare, în așteptarea copilului, acest produs trebuie aruncat. Coca-Cola conține o cantitate mare de coloranți și alte substanțe de origine sintetică. Băutura poate provoca nastere prematura sau avort spontan. Este de remarcat faptul că valoarea nutritivă a cola-ului carbogazos este practic zero. Băutura nu are niciun beneficiu pentru o femeie însărcinată.

Compoziția băuturii

Coca-Cola conține destul de multă cofeină, care poate provoca deshidratare. Această substanță are un efect negativ asupra sistemul nervos. Cofeina poate provoca palpitații cardiace și poate agrava simptomele toxicozei. O femeie însărcinată care consumă cantități mari de Coca-Cola devine adesea nervoasă și iritabilă și se plânge de somn mai rău.

Când acidul fosforic, care este prezent într-o băutură carbogazoasă, pătrunde în intestine, activează procesul de îndepărtare a magneziului, calciului și zincului din organism. Ca urmare, starea țesutului osteocondral fetal se deteriorează, care nu primește suficient nutrienti pentru deplina dezvoltare.

Care sunt pericolele consumului de alcool în timpul sarcinii?

Cola-Cola crește tensiunea arterială, afectează negativ sistemul cardiovascular și provoacă dezvoltarea diabetului. Băutura poate provoca diverse boli ale organelor tractului gastrointestinal: colita, gastrita, enterita. Coca-Cola provoacă dureri de cap.

Băutura este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate care suferă de hipertensiune arterială. Coca-Cola poate provoca următoarele complicații la viitoarele mame cu hipertensiune arterială:

• apariția toxicozei tardive;
• greaţă;
• ameţeală.

Coca-Cola poate provoca moartea fetală intrauterină.

Beneficiile Coca-Cola în lupta împotriva scalei

Pentru a scăpa de calcar cu Coca-Cola, o femeie trebuie să umple 2/3 din ibric cu băutură. Aparatul este conectat și adus la fierbere. Lichidul trebuie lăsat în fierbătorul electric timp de treizeci de minute. În acest timp, compușii chimici prezenți în băutură vor elimina depunerile de pe recipient.

Când procesați un ceainic, acordați o atenție deosebită locurilor greu accesibile. Dacă este necesar, puteți umple din nou fierbătorul cu apă minerală.

Dacă există o contaminare puternică, Coca-Cola este lăsată peste noapte. Pentru a scăpa de aroma caracteristică a sifonului, se recomandă fierberea unui ibric cu o cantitate mică de suc de lămâie sau acid citric.

Dependența de coca-cola

Băutura este făcută din fructul unui copac care este folosit în mod activ pentru a face cocaină. Prin urmare, cu utilizarea prelungită a băuturii, se poate dezvolta dependența, care în etimologia sa este similară cu o dependență de droguri. În ciuda acestui fapt, nu există o interdicție directă a utilizării Coca-Cola și normele recomandate pentru utilizarea sa nu sunt reglementate clar.

Este permisă utilizarea Coca-Cola ca clătire de păr?

Imaginația unor oameni este de invidiat. De exemplu, o celebră vedetă străină a recunoscut că își clătește periodic părul cu băuturi carbogazoase, inclusiv Coca-Cola. Dar femeile însărcinate nu ar trebui să-i urmeze exemplul. Băutura carbogazoasă promovează scurgerea nutrienților și reduce elasticitatea părului. În plus, produsul conține acizi. Prin urmare, atunci când folosiți apă carbogazoasă în loc de o clătire obișnuită, culoarea părului poate deveni semnificativ mai deschisă.

Ce poate înlocui Coca-Cola în timpul sarcinii?

Celebra băutură poate fi înlocuită cu limonadă răcoritoare de casă. Conține următoarele ingrediente:

• 600 g zahăr;
• 4 litri de apă;
• o cantitate mică de rădăcină de ghimbir;
• 800 ml suc de lamaie;
• două lămâi pentru a ornat băutura.

Limonada de casă se prepară după cum urmează:

1. Ghimbirul și zahărul se pun într-o cratiță mare.
2. Se toarnă apă în recipient.
3. Amestecul trebuie adus la fierbere. Trebuie amestecat periodic.
4. Apoi amestecul se ia de pe foc.
5. La băutură se adaugă suc de lămâie. Limonada de casă trebuie răcită bine.
6. După aceasta, trebuie să îndepărtați feliile de ghimbir din băutură. Limonada de casă trebuie pusă într-un loc răcoros pentru a se răci complet.
7. Înainte de servire, trebuie să ornați băutura cu bucăți mici de lămâie.

Puteți folosi o altă rețetă.

Sarcina și alăptarea pentru o femeie este o perioadă dificilă și incredibil de responsabilă. Într-adevăr, chiar din momentul în care ovulul fertilizat se atașează de peretele uterului, începe dezvoltarea copilului, care depinde în întregime de mama, genele și stilul de viață al femeii însărcinate. În timpul perioadei de naștere a unui copil, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta, să evitați medicamentele puternice fără prescripție medicală și să eliminați complet consumul de alcool și nicotină. Astfel de teste devin uneori o problemă serioasă, mai ales dacă femeia nu s-a gândit la asta înainte de sarcină. mod sănătos viaţă. Uneori, viitoarea mamă vrea să mănânce și să bea ceva foarte gustos, familiar, dar incredibil de dăunător. Este vorba despre despre populara băutură carbogazoasă Coca-Cola, care a înrobit literalmente cea mai mare parte a populației lumii. Dar una este când un adult bea sifon dulce dăunător și alta este când băutura intră în corpul unui copil sau al unei femei însărcinate. Deci, să vorbim despre Coca-Cola, compoziția sa, proprietățile nocive și dozele acceptabile de consum pentru o femeie însărcinată, dacă există.

Daune ale Coca-Cola în timpul sarcinii

Compoziția acestei băuturi a fost ținută secretă de mai bine de o sută de ani. Învățăm despre ingredientele principale din eticheta unei băuturi carbogazoase, care enumeră diverși îndulcitori, arome, potențiatori de aromă, cofeină și numeroși aditivi chimici. De ce este Coca-Cola dăunătoare?

1. În primul rând, medicii sunt îngrijorați de cofeina, care este strict contraindicată în timpul sarcinii, în special în timpul stadii incipiente. Ea excită sistemul nervos, provoacă iritabilitate, crește insomnia și crește ritmul cardiac. Acest lucru poate duce la atacuri de panică și dureri de cap.
2. Băutura conține acesulfam de potasiu, care acționează ca un îndulcitor. De fapt, este de multe ori mai dulce decât zahărul alb simplu, care crește nivelul de insulină din sânge și provoacă un atac de migrenă. Consumul frecvent al acestui aditiv chimic agravează funcționarea sistemului cardiovascular și creează dependență.
3. Ciclamatul din Coca-Cola este un alt îndulcitor artificial care, prin consum pe termen lung, determină creșterea și dezvoltarea celulelor canceroase.
4. Băutura este bogată în arome nocive, coloranți și alți aditivi care pătrund în corpul copilului prin cordonul ombilical. Acest lucru este deosebit de periculos în primele etape ale sarcinii, când embrionul tocmai se formează și organele vitale sunt în curs de formare.
5. Coca-Cola este dăunătoare nu numai pentru copilul din pântec, ci și pentru stomacul mamei. Dacă consumi băutura în mod constant, regulat și în cantități mari, poate duce la gastrită și ulcere.
6. Acidul fosforic din băutură elimină calciul din corpul unei femei. În timpul sarcinii, problema deficitului de calciu este foarte acută. Și dacă îl spălați, există riscul de a dezvolta diferite boli ale sistemului musculo-scheletic al copilului.
7. Orice băutură carbogazoasă duce la balonare și flatulență la o femeie, intestinele comprimă zona uterului.

Amintiți-vă că consumul excesiv de băuturi carbogazoase dăunătoare poate duce la moartea embrionului în stadiile incipiente și, uneori, poate provoca patologii congenitale ale fătului.

Poate Coca-Cola să fie sănătoasă?

Dar cum poate fi asta, zici? Este cu adevărat interzis unei femei să bea Cola? La urma urmei, fabricile care produc băutura funcționează de mai bine de un secol, un produs atât de dăunător a otrăvit populația de atât de mult timp? De fapt, Coca-Cola are o compoziție specifică pe care consumatorul pur și simplu nu o cunoaște pe deplin. Am văzut cu toții cum băutura îndepărtează depunerile din fierbător, nu are același efect asupra stomacului? Oamenii de știință au demonstrat că acidul clorhidric din stomac este mult mai agresiv băutura (mai ales atunci când este luată o singură dată) nu afectează în niciun fel stomacul. În unele cazuri, cola poate fi chiar benefică. Dacă ai luat prânzul într-o cafenea de stradă dubioasă și ești îngrijorat de prospețimea mâncărurilor pe care le-ai mâncat, doar spală totul cu un pahar de Coca-Cola. În mod surprinzător, băutura ucide multe bacterii patogene, ceea ce ajută la a face față plămânilor intoxicații alimentare. Uneori, în timpul sarcinii, acest lucru devine mai relevant ca niciodată, deoarece luând multe medicamentele indezirabil.

Câtă Coca-Cola pot bea femeile însărcinate?

Uneori vrei să te bucuri de o băutură carbogazoasă dăunătoare, încât așteptarea, și mai ales interdicția, să pară insuportabile. O femeie însărcinată este forțată să-și satisfacă capriciile. Dacă viitoarea mamă vrea să bea niște Coca-Cola, nu-i refuza asta. La urma urmei, băutura este produsă de mulți ani, iar cu un consum moderat este absolut sigură. Dacă o femeie bea un pahar de sifon, nu va aduce consecințe periculoase, dimpotrivă, va ajuta să facă față arsurilor la stomac și să-și îmbunătățească starea de spirit. Cu toate acestea, rețineți că consumul zilnic de Coca-Cola în cantitate mai mare de un litru și jumătate pe zi va duce la deteriorarea sănătății, obezitatea și exacerbarea bolilor cronice. O astfel de doză regulată este dăunătoare chiar și pentru un bărbat adult sănătos, nu numai pentru o femeie însărcinată. Dacă vrei neapărat să te bucuri de o băutură carbogazoasă, înlocuiește-o în timpul sarcinii cu Coca-Cola Zero, care are zero calorii și cel puțin mai puțin zahăr. În general, dacă vrei sifon dulce, înseamnă că nu există suficient calciu în corpul tău. Puteți compensa această deficiență cu ajutorul produselor lactate, al cartofilor noi, al semințelor de susan și al broccoli.

Amintiți-vă că Coca-Cola este o bombă cu ceas. Dacă consumi băutura în fiecare zi în cantități mari, nu va aduce nimic util bebelușului, dimpotrivă, va duce doar la probleme suplimentare. Iubește copilul din suflet - mănâncă numai alimente de înaltă calitate, proaspete și sănătoase.

Video: 5 secrete întunecate ale Coca-Cola