Nu putem ieși din cerc. De ce evenimentele se repetă sau cum să ieși dintr-un cerc vicios

Nu mulți știu că astăzi, 11 septembrie, este Ziua Sobrietății. Dar în doar două zile va veni cea mai importantă sărbătoare pentru un număr mare de oameni. Vinerea este un bețiv, cea mai așteptată zi a săptămânii. Despre ea sunt scrise cântece și poezii, aforisme și anecdote, internetul în această zi este plin de imagini vesele și stări amuzante.

Ce se întâmplă chiar vineri? O persoană lucrează extrem de mult la un loc de muncă neiubit cu dimineata devreme până seara târziu. Vine acasă, mănâncă ceva și se prăbușește epuizat pe canapea. Mâine trebuie să se ridice și să plece din nou. Este imposibil să rupi acest cerc vicios, așa cum pare. Singurul lucru care oferă un scurt răgaz este vineri, când poți scăpa de stresul și oboseala acumulate de-a lungul săptămânii. Am un prieten care trăiește strict în acest regim, fără excepție.

Îmi amintește cum o persoană sare într-o gaură de gheață după o baie de aburi. Wow! - și se simte bine pentru câteva minute. Oamenii care beau alcool după o baie de lucru de o săptămână nu se odihnesc, doar așa cred. Ei doar își împing propriile probleme înăuntru, le fac mai adânci. Este imposibil să devii fericit într-o slujbă care nu-ți place. Când încerc să vorbesc despre asta cu prietenul meu, el fie explodează, fie îmi oferă o mulțime de motive în favoarea acestui tip de existență. Principalele argumente: „toată lumea trăiește așa” și „am un salariu mare”.

Între timp, o slujbă neiubită nu este un blestem, este o provocare creativă pe care ți-a prezentat-o ​​viața. Și banii mari pot aduce doar probleme. Fără a schimba nimic, o persoană nu dă dovadă de voință, așa cum crede, ci, dimpotrivă, slăbiciune. Își cheltuiește puterea mentală, mentală și sănătatea la serviciu, iar vineri face totul pentru a menține acest status quo dureros. Cunoștința mea este o persoană foarte talentată, care la un moment dat a studiat în paralel la două facultăți ale universității, ambele absolvite cu laude, poliglot, duhovnic, avid de cunoștințe. Văd că poate întoarce valul. Obține o altă educație (acum lucrează în industria IT), găsește un alt loc de muncă, își deschide propria afacere, se mută în orașul visurilor sale. Acest lucru este mult mai dificil decât scufundarea în gaura obișnuită de gheață de vineri.

Dar în fiecare vineri apar tot mai multe probleme în viață. Este imposibil să nu le simți, dar pot fi înecate. Îți amintești de bețivul din Micul Prinț? „De ce bei?” - „Pentru că mi-e rușine.” - „De ce ți-e rușine?” - „Mi-e rușine să beau.” - „Atunci de ce?...” Iată, un adevărat cerc vicios, și deloc munca de ură pe care o primește o persoană.

Ce legătură are conștiința cu asta? Dat fiind despre care vorbim Este vorba despre ea, despre curajul de a te uita la tine, de a-ți pune întrebări. Unde sunt, ce se întâmplă cu munca mea, cu studiile, cu viața mea personală, cu sănătatea, cu psihicul meu, cu perspectivele mele, cu părinții mei, cu cei dragi, cu obiectivele mele de viață, cu prietenii mei? A oferi răspunsuri este o muncă uriașă.

Este neplăcut. Este mult mai plăcut să crezi că, datorită high-ului, trăiești mai distractiv și mai interesant decât cei plictisitori. Prietenul meu amintit, de exemplu, este destul de mândru de faptul că adoarme după o vineri petrecută „cuvenit” în metrou, de unde este apoi dat afară de oamenii legii. El crede că este mișto că viața lui este plină de aventură. Iar banii câștigați cu o muncă atât de grea sunt fie pur și simplu pierduți, fie cheltuiți mediocru pe idei nebunești, precum o excursie beată la mare pentru o zi. Nu-mi rămâne nimic în memorie din călătorie, dar am cu ce să mă laud: trăiesc strălucitor.

Între timp, în viața unei persoane care trăiește sobru, există evenimente și senzații mult mai interesante. La urma urmei, totul este o provocare creativă. El trebuie să se depășească constant. Pentru a fi fericit, trebuie să facă mult mai mult efort decât cei care beau alcool. Dar el obține fericirea reală, nu fericirea surogat. Și prețuiește fiecare minut de viață care rămâne cu el și nu se îneacă în vârtejul noroios al zilelor.

Da, nu este atât de ușor pentru o persoană treaz printre oamenii „normali” care beau. Un exemplu simplu: un festin de gală. Într-o societate în care consumul de alcool se transformă într-un ritual, nu este atât de ușor să nu sorbi un pahar în onoarea eroului ocaziei. În schimb eu... fac un toast. Dacă vorbești din inimă, dacă în cuvintele tale oamenii simt dragoste sinceră pentru o persoană, nimeni nu va fi jignit. Acolo unde există iubire, ritualul material devine lipsit de importanță. Această metodă este eficientă, dar este simplă doar în aparență. Trebuie să muncești mult tu, să te dezvolți în dragoste, să-ți încordezi sufletul. Este mult mai ușor să ridici un pahar și să „respectezi”, dar nu există creativitate în această abordare.

Adevărata creativitate, adevărată dragoste, interesant, complet și viata bogata sunt incompatibile cu alcoolul – indiferent de modul în care oamenii încearcă să demonstreze contrariul. Am vorbit recent cu o cunoștință de-a mea, cu care mi-am început povestea. Lucrează în continuare la slujba lui urâtă, dar într-o altă poziție, mai puțin responsabilă și bine plătită. Nu mai merge în călătorii de afaceri în străinătate pentru a negocia cu partenerii: superiorii l-au suspectat de un fel de fraudă. Timp liber acum își petrece timpul în clinică. Mă doare spatele, mă doare stomacul, mă doare capul, cumva tot corpul meu s-a defectat brusc. Chiar vreau să cred că aceste răni îl vor pune pe gânduri. Are doar 35 de ani. E timpul să începi să trăiești.

Pentru ca întreaga ta viață, fiecare zi din ea, să devină o vacanță, trebuie să faci un salt disperat - nu în apă înghețată, nu într-un drog beat, ci într-o lume necunoscută care promite călătorului o mulțime de descoperiri. Renunțarea la alcool este doar începutul unei aventuri incitante de-a lungul vieții. Iată, o adevărată vacanță care este mereu cu tine. La mulți ani de Ziua Sobrietății!

Cred că mulți oameni sunt familiarizați cu sentimentul de a alerga fără rost în jurul cercului arenei circului, când deja te-ai săturat de această pasiune, dar nu poți scăpa, pentru că orice încercare de a ieși din cerc te readuce înapoi... la cercul. Există diferite tipuri de cercuri închise: toată viața ta poate fi închisă în el; cercul s-ar fi putut forma într-una din sferele acestei vieți, de exemplu, în bani; sau poate că vedeți o situație specifică ca un cerc vicios, de exemplu, negocieri care au ajuns într-o fundătură. Situația este, desigur, neplăcută, dar o poți rezolva oricând în favoarea ta. Despre asta îmi propun să vorbesc astăzi – cum să ieși dintr-un cerc vicios.

Pasul unu - eliminați importanța

Atâta timp cât ești implicat emoțional într-o situație care a creat un cerc vicios, gândirea ta va urma căi bine bătute care sugerează disperare, furie și altele care nu pot fi numiți cei mai buni consilieri. Dacă doriți să găsiți o cale de ieșire din cerc, eliminați importanța situației. Acest lucru se poate face, de exemplu, prin retragere: faceți sau pur și simplu imaginați-vă ca o terță parte pentru care rezultatul situației nu este vital. Descrieți faptele care alcătuiesc problema dvs. sub forma unei probleme, apoi luați lucrarea și priviți-o ca o sarcină pentru a vă dezvolta abilitățile sau doar o problemă pe care ați fi interesat să o rezolvați.

De îndată ce simți că te implici din nou emoțional, lasă sarcina deoparte, plimbă-te prin cameră și respiră. Făcând un pas înapoi din cercul vicios, puteți vedea ieșirile deja existente (uși, ferestre, găuri în perete) din acesta - cele care anterior erau ascunse de emoții.

Pasul doi - Folosiți gândirea creativă

Fiecare persoană este obișnuită să gândească într-unul, două, cinci sau zece moduri. Având în vedere că fiecare problemă de viață are sute sau mii de soluții, asta este foarte puțin, vei fi de acord. Pentru a-ți „învăța” mintea să vadă căi non-standard de ieșire dintr-un cerc vicios, ai nevoie. Vă sfătuiesc să încercați să vă rezolvați situația - dacă lucrați bine cu ea, veți obține nu numai o nouă perspectivă asupra circumstanțelor actuale, ci și noi modalități de a ieși din ele la un alt nivel.

De asemenea, este foarte util să te uiți la problema ta nu într-un plan, așa cum ești obișnuit, ci în volum, adică în spațiu tridimensional. Desenați trei axe, etichetați fiecare dintre ele ca fiind una dintre cele trei componente ale situației dvs. De exemplu, nu este posibil să treci de la angajați la antreprenori componentele de aici vor fi o idee, investițiile și tu.

Încercați să „completați” cubul găsind diverse solutii, care te-ar satisface în toate cele trei planuri. Pentru claritate, plasați cele mai reușite soluții în centrul cubului și mai puțin – mai jos sau deasupra.

Pasul trei - nu vă fie teamă de feedback

Foarte des, pentru a ieși dintr-un cerc vicios, este suficient să auzi de la o altă persoană. Nu-ți fie teamă să ceri sfaturi de la experți în domeniul în care se află problema ta, precum și de la cei din jur. Personal, te-aș sfătui să descrii situația ta unei persoane pe care nu o cunoști foarte bine - este imparțial, nu este implicat într-o relație cu tine și, de asemenea, comunică într-un mediu complet diferit (la urma urmei, se știe de mult că oamenii care petrec mult timp împreună încep să gândească la fel sau la fel) . Părerea unei astfel de persoane poate fi absolut proaspătă, după o privire clară asupra situației tale, el poate găsi o soluție într-unul sau două momente la care nici măcar nu te-ai gândit.

Pasul patru – procesează și eliberează

Uneori recurg la următoarea tehnică: împărțiți o foaie de hârtie în două părți. În coloana din stânga, scrieți toate căile de ieșire din cercul vicios pe care le-ați încercat deja și care nu au dat roade. Acum, în coloana din dreapta, indiferent dacă vrei sau nu, poți sau nu, trebuie să scrii cel puțin același număr de soluții noi și e mai bine dacă sunt de 1,5-2 ori mai multe. Să nu credeți că nu puteți face asta - tehnica de brainstorming funcționează cu absolut toată lumea. Principalul avantaj este că atunci când scrieți soluții în coloana din dreapta, nu sunteți limitat de niciun tavan sau perete: notați orice opțiuni acolo, chiar și cele care par neplauzibile. Când termini de scris, lasă bucata de hârtie deoparte și nu te mai întoarce la ea sau la problema ta în gând timp de câteva zile.

Citiți apoi ambele coloane și, cu o probabilitate de 99%, veți vedea acolo o soluție gata făcută și foarte reală pentru a ieși din cercul vicios. În sfârșit, vă sugerez să vizionați un scurt videoclip:

Deveniți și mai confortabil...Uneori oamenii vin la psiholog cu astfel de solicitări. De exemplu, o persoană blândă și plină de tact care se găsește într-o echipă neprietenoasă cu concurență inadecvată dorește, în consultare cu un psiholog, să învețe cum să-și „roșească” succesul cu dinții, să transfere vina asupra altora și, în general, să se comporte ca un mascul alfa. Un alt exemplu: o femeie vrea să devină și mai confortabilă - în speranța de a păstra un bărbat care o respinge, o devalorizează și, în general, va pleca și poate o bate, acuzând-o de toate păcatele. Ea s-a întors deja aproape pe dos în afară în încercarea de a-i face plăcere, iar acum apelează la un psiholog cu întrebarea cum să devină și mai obsequioasă - și totul pentru a-l păstra.

Adică, în loc să înveți să oprești pe altul sau măcar să-ți arăți durerea, te străduiești să-ți ascunzi și mai mult sentimentele și vulnerabilitatea și, în mod ideal, pierzi complet sensibilitatea. Pentru că într-o relație toxică nu există inspirație și spațiu pentru dezvoltarea ta naturală, în loc de creștere există compresie - și de multe ori vrei să îngheți și să nu simți nimic. Sarcinile pe care le transmit alții nu corespund valorilor tale și te trezești într-o capcană: a fi tu însuți este ineficient, nu există dorința de a deveni diferit și toate acestea arată ca o fundătură.

Din păcate, acesta va fi o fundătură dacă nu schimbați perspectiva, amploarea vizionarii situației și nu priviți mai amplă.

Cum ai intrat în această relație, în această meserie? Ce valoare au pentru tine acum și au vreuna? Poate că această etapă a fost deja trecută și nu există niciun motiv să te ții de ceva care nu duce la creștere? Sau poate că în această situație există sarcini de sens și dezvoltare care pot fi rezolvate, să învețe ceva nou și chiar să te bucuri de procesul de rezolvare a acestora și de creșterea personală.

Cu toate acestea, înrăutățirea unei relații nesănătoase nu o va face mai sănătoasă. Schimbările de care o persoană blocată într-o astfel de fundătură are nevoie atât de disperată, de o experiență nouă și mai pozitivă, pot veni dacă faci ceva nou, treci dincolo de alegerea propusă și nu ești de acord cu o alternativă patologică.

De exemplu, începeți să vă observați și să vă respectați limitele. Întăriți, extindeți zona resurselor personale, a stimei de sine și a sensibilității la daunele cauzate de altul - în relațiile patologice. Simțind resurse și sprijin, este mult mai ușor să te aperi, să lupți împotriva unui infractor sau să găsești locuri sigure și oameni în care să mergi. Atunci apare schimbarea și există șansa pentru o îmbunătățire sau ruptură în relație, pentru orice schimbare în bine. Și în loc să încerci să mulțumești, să-ți sacrifici complet viața și interesele (și, în același timp, să-ți pierzi interesul din partea unui bărbat), începe să-ți amintești sau să cauți gustul vieții, hobby-urile și viziunea ta asupra lucrurilor. Atunci este posibil să devii interesant pentru acest om. Dar fără garanții, pentru că dacă te ridici de dragul lui, se va reduce din nou la sacrificiu. Sau nu mai fii bun în speranța de a opri agresiunea și agresiunea în echipă și găsește capacitatea de a rezista. Mai mult, într-un mod propriu, unic, care va fi experimentat prin fluxul natural al sentimentului din interior spre exterior, și nu printr-o mască de indiferență sau de disponibilitate de a riposta strâns presată pe o față pătată de lacrimi.

Dar toate acestea sunt cazuri speciale și, dacă generalizăm, atunci orice încercare de a nu fi noi înșine este sortită eșecului. Poți să-ți cauți puterea doar în interior, și nu în conformitate cu așteptările celorlalți, în special ale celorlalți agresivi. Și adesea, după ce a găsit această forță și alte aspecte ale sinelui, o persoană devine mai puțin gestionabilă și mai puțin confortabilă. Și acesta este un risc care este inerent oricărei relații. Riscul ca alții să reziste acestor schimbări. Dar, dacă relația este cu adevărat importantă, atunci aceasta este doar o etapă prin care puteți trece împreună și puteți ajunge la o relație mai constructivă și mai prosperă.

„Mulți oameni își petrec cea mai mare parte a vieții într-un cerc închis. Un cerc vicios este atunci când te trezești dimineața

Primul cuvânt care vine în conștiința noastră este „TREBUIE”. AM NEVOIE - dar nu vreau. Nu vreau, dar TREBUIE. Trebuie să mergem la muncă, dar nu vrem, pentru că munca nu ne aduce satisfacție. Trebuie să-mi trimit cizmele pentru reparații, dar nu vreau, pentru că nu îmi face plăcere să le port în continuare. Este necesar să curățați apartamentul, dar nu există o dorință specială, deoarece mobilierul nu a fost actualizat de mult timp, iar gradul de confort și confort nu contribuie la apariția motivației de a face ceva în acest apartament.

Un cerc vicios este atunci când nu trăim așa cum ne-am dori. Dacă ne lipsește în mod cronic ceva important și necesar pentru noi. Dacă suntem nemulțumiți de felul în care trăim și totuși lună după lună, an după an, starea lucrurilor rămâne aceeași. Când viața noastră trece ca în ceață. O zi este asemănătoare cu alta și ne lipsește dureros ceva extraordinar, nou, niște evenimente semnificative și schimbări pozitive. Când sărbători atât de minunate ca zilele de naștere și Anul Nouîncetați să vă mulțumiți. Pentru că aceste date, ca niște repere, ne amintesc că a mai trecut un an și, din nou, nimic din viața noastră nu s-a schimbat în bine.

Cinci puncte cheie, a cărui absență sau lipsă pe termen lung ne indică faptul că ne aflăm într-un cerc vicios - acesta este bani, timp, recunoaștere, îmbunătățire și auto-realizare. Mai mult, fără să „ai de-a face” cu primele două, este foarte greu să compensezi lipsa celorlalți.

Concept lipsa banilor, foarte relativ. Pentru unii, nu sunt suficiente pentru necesitățile de bază, iar pentru alții, nu sunt suficiente pentru a cumpăra o insulă din Oceanul Pacific. Cazul în care veniturile financiare nu sunt suficiente pentru a satisface în mod normal nevoile umane de bază este, din păcate, cel mai frecvent și cu siguranță cel mai ofensator. Pare clasic familiar. Dacă, în loc să duci o viață strălucitoare, împlinită, în loc să primești satisfacții morale, creative și materiale din activitățile tale, în loc să oferi bucurie copiilor tăi, trebuie să muncești de dimineața până seara pentru ca familia să NU treacă de foame. Pentru ca familia să NU fie dezbrăcată. A NU opri gazul, curentul, telefonul. Toate acestea seamănă mai puțin cu viața și mai mult cu supraviețuirea.

Lipsa de timp nu este, de asemenea, neobișnuit, iar un deficit monetar merge adesea mână în mână. Nu există timp să vă relaxați cu familia, să discutați cu prietenii sau să citiți o carte. Ca să nu mai vorbim de faptul că uneori trebuie să renunți să faci ceea ce îți place din lipsă de timp și bani. În fiecare zi este fie ND (fără bani) fie NV (fără timp). Copilul cere să-l cumpere telefon mobil- ND. Du-te la cinema - NV. Participați la concertul „vedetei” dvs. preferate - NDNV. Interesant, motivul lipsei de timp, de regulă, este că tot este cheltuit pentru a câștiga „puți” bani. Bani care sunt suficienți doar pentru a NU muri de foame, NU pentru a fi goi și încă câțiva „NU”.

Periodic, apar gânduri rebele: „Ce fel de viață este aceasta! Cât timp poți tolera asta!” Dar timpul trece (ceea ce nu este suficient) și cineva se obișnuiește cu această stare de lucruri.

ADULTARE PERICULOASA. Vizionarea de programe TV despre călătorii și diferite țări, încetăm din VREI să mergem acolo. Mergem din ce în ce mai puțin la magazinele scumpe. Este păcat că atât de mulți oameni se mulțumesc cu „ceea ce este” atunci când gama a ceea ce banii pot cumpăra este pur și simplu nelimitată! Când noi agenții de turism se deschid aproape în fiecare zi! Când în magazinele Home poți cumpăra cele mai inimaginabile lucruri care ne pot îmbunătăți și decora viața, varietatea aparate electrocasnice Este pur și simplu uimitor, iar mașinile încetează treptat să mai fie un lux! Pentru cine sunt toate astea!? La urma urmei, gândiți-vă, având un venit de 800 USD pe lună, literalmente într-un an puteți scăpa de povara „coziilor financiare” (dacă nu sunt foarte mari) și puteți scoate o mașină pe credit; începe să economisești suficient în fiecare lună pentru a petrece timp cu familia ta în străinătate o dată pe an; mâncați și îmbrăcați-vă destul de bine și, la fiecare două luni, cumpărați ceva care ne va spori plăcerea de a fi în propria casă ( robot de bucătărie, aspirator etc.).

O întrebare corectă poate apărea aici: De unde le pot obține, 800 USD? Chiar vrei asta? Dacă răspunsul tău este „Da, foarte mult!”, atunci cred că vei fi bine, iar cu aceste informații voi încerca să te ajut pe cât posibil. Poate vă întrebați cum puteți câștiga mai mult de opt sute de dolari pe lună? Ei bine, pe acest site puteți găsi răspunsul la această întrebare. În cele din urmă, totul depinde de ceea ce iei din ceea ce citești.

Viața din jurul nostru devine din ce în ce mai strălucitoare și mai interesantă în fiecare zi, dar această strălucire poate să nu fie pentru tine. În cazul în care NE permitem să ne împăcăm cu ceea ce este. Dacă ne permitem să ne obișnuim cu acea rutină, cu cercul vicios în care ne aflăm în interior. Dacă nu ne amintim ce vrem și avem dreptul la. Și putem trăi așa cum ne dorim! Dacă nu ne amintim acest lucru, atunci se poate întâmpla ca nimic să nu se schimbe NICIODATĂ. De ce? Da, pentru că atâta timp cât ne obișnuim să găsim ceva bun în ceea ce avem și, în același timp, nu ne mai gândim la cum ne-am dori să trăim și, în același timp, nu mai căutăm modalități de a ne îmbunătăți viața, atunci putem Ne împotmolesc într-o asemenea măsură încât pur și simplu nu putem vedea oportunitățile care trec încet.

Mânca diferite tipuri„cercurile vicioase”. Se întâmplă că par să existe bani, dar trebuie să muncești „pentru asta”. Când nu există timp pentru a profita de beneficiile pe care le oferă a avea bani. Pentru că dacă te oprești, ele vor dispărea imediat.

Uneori trebuie pentru o lungă perioadă de timpținându-se de „paiul” câștigurilor aparent bune, în timp ce simți că în orice moment acest pai se poate rupe, lăsând în urmă o singură întrebare: „Ce să faci acum?” Există cercuri închise în care simțim în mod cronic o lipsă de perspective sau experimentăm constant presiunea și subestimarea noastră ca indivizi de către superiorii noștri. Cercuri vicioase ale lipsei de comunicare și oportunității de a se exprima. Există multe tipuri de cercuri vicioase, dar ceea ce au toate în comun este că pot fi rupte. Dacă există o intrare, atunci trebuie să existe o ieșire undeva. Și, pentru a găsi această ieșire, trebuie să începem mai întâi să ne gândim la CUM ne dorim cu adevărat să trăim.

Se întâmplă adesea ca o persoană, căzută într-o rutină, să uite încet, dar sigur, cum își dorește cu adevărat să trăiască. În acest caz, dacă îl întrebi ce vrea, el poate spune: „Vreau să câștig 50 USD. mai mult pe lună.” Sau: „Vreau să-mi cumpăr pantofi noi”. Sau: „Plătiți datoriile”. Acesta nu este răspunsul adevărat. Nu va schimba viața. Va fi același cerc vicios, doar că se va extinde cu 50 USD. pe lună sau pentru o pereche de pantofi. Sau va fi un cerc vicios fără datorii.

Pentru aceeasi pentru a ieși din cercul vicios, trebuie să-ți imaginezi pe deplin cum vrei să trăiești. Cum vrei să-ți amenajezi apartamentul? Unde ai vrea sa vizitezi? Ce vrei pentru copiii tăi? Ce vrei să aduci pe lumea asta? Ce fel de atitudine vrei de la ceilalți față de tine ca persoană? În sfârșit, cât vrei să câștigi pe lună pentru a te simți grozav? Sa te trezesti dimineata cu zambetul pe buze din sentimentul de incredere si siguranta viitorului tau! Și nu trebuie doar să vă amintiți dorințele. Trebuie să încetăm să uităm de ei! Începeți să le trăiți! Trezeste-te si adormi gandindu-te la ei!

Cuvântul prețuit este „cu adevărat”. Chiar ești resemnat cu faptul că nu vei vedea niciodată cu ochii tăi cât de frumos este apusul de pe Riviera Franceză la sfârșitul lunii septembrie? Și Veneția!? Milioane de turiști îl vizitează în fiecare an. De ce nu tu? Nu meriți? Filmează toate acestea pe o cameră video (cu tine însuți în rolul principal) și arată-le părinților și prietenilor tăi (și astfel ajută-i să înceapă să iasă din propriul lor cerc vicios)! Ce se întâmplă dacă te urci în propria ta mașină la mijlocul lunii mai, îți bagi familia în ea și mergi la Soci? Totul este în floare acolo în acest moment! Copiii tăi nu vor uita asta!

Mulți oameni încetează complet să se gândească la cele mai importante obiective și dorințe ale lor. Pentru a nu-ți „redeschide” rănile. „Ce sens”, spun ei, „are să ne gândim la ceva care nu este realist să se întâmple! La urma urmei, nu există oportunități. Doar nu pentru mine. Nu în țara asta”, etc. d.i.t. etc. Totuși, în același timp, alții GĂSesc oportunități. Nu numai cei care sunt „norocoși”. Nu numai cei care au avut „împrejurări convenabile”. Nu. În primul rând, cei care nu au renunțat la visul lor de a trăi ca oamenii! Deci, îți dai seama CE vrei să schimbi? Apoi….

Deschide-ți ochii și pune-ți mintea să-ți găsești oportunitatea. SI VA APARE!
Oportunitatea ne poate veni din orice direcție și de la oricine. Se întâmplă ca ea să se învârtească în jurul nostru timp de câteva luni, așteptând să ne îndreptăm atenția asupra ei, iar noi suntem prea ocupați să rezolvăm problemele actuale pentru a o observa.

Oportunitatea va apărea și atunci va fi important să o acceptăm decizia corectă. Va fi necesar să-l evaluezi sobru și fără părtinire pentru a nu deveni o victimă a propriilor stereotipuri. Se întâmplă ca o persoană să aibă șansa să se schimbe mult în viața sa. Apare o oportunitate de a se dovedi, de a-și îmbunătăți situația financiară, de a învăța ceva nou, dar nu îl folosește. Din simplul motiv că această oportunitate nu este ca ceea ce este obișnuit. Îmi amintește de povestea unui om care se înecă, un buștean a plutit pe lângă el și nu s-a apucat de el. Pentru că trunchiul era de mesteacăn. Și îi plăcea salcâmul. Ca aceasta.

Tot ceea ce știm și putem face, toată experiența noastră de viață este capitalul nostru neprețuit, dar tocmai acesta poate deveni principalul nostru dușman, tocmai acesta ne poate împiedica să realizăm viata mai buna, dacă ne pierdem flexibilitatea. Dacă în câmpul nostru vizual apare o oportunitate, NOI o vom evalua dintr-o poziție de neîncredere, suspiciune și critică. De asemenea, nu ar trebui să abordați cu ușurință alegerea oportunității, luând o decizie neplăcută - acest lucru poate fi greoi. Trebuie să iei o decizie cu privire la alegerea responsabilă a oportunității TA. Pentru a face acest lucru, vă pot oferi o tehnică specială constând din cinci pași, dar înainte de a trece la ei, aș dori să vă atrag din nou atenția asupra unui lucru foarte important:

Nu refuza niciodată nicio oportunitate fără să o analizezi cu atenție și cu mintea deschisă. Poate aceasta este sansa ta! Nu știi cât de curând va apărea altcineva în viața ta.

5 pași pentru a selecta o oportunitate:

1. Verifică-l pe „harta” obiectivelor tale. Oferă această oportunitate soluții la problemele care sunt importante pentru tine? Arată calea de a îmbunătăți aspectele vieții tale pe care ți-ai dorit de mult să le îmbunătățești? Poate că va servi chiar ca acel pas, rampa de lansare de unde vei păși către realizarea aspirațiilor și obiectivelor tale mai mari?

2. Evaluați gradul de risc. Nu ar trebui să te grăbești în prima aventură care îți iese în cale. Probabil îți amintești câți oameni în perioada „post-perestroika” au pierdut bani, și uneori mulți bani, pe piramidele financiare, încercând să „locuri jackpot-ul din senin” și să obțină mult fără să facă nimic. Evaluează cu sobru oportunitatea care ți se oferă, amintindu-ți că brânza gratuită se găsește cel mai adesea într-o capcană pentru șoareci. Pe de altă parte, nu mergeți în extrema opusă. Există o zicală corectă: „Cine nu riscă, nu bea șampanie”. Riscul este o parte integrantă a oricărei schimbări și realizări și vine sub diferite forme. Există un risc rezonabil și unul fără sens. Orice persoană care începe o nouă afacere riscă într-o anumită măsură, iar cel mai adesea riscă exact ceea ce nu ar trebui să se teamă. Cel mai frecvent risc este „ce se întâmplă dacă nu reușesc”. Din cauza acestui risc virtual, mulți oameni pierd oportunități în fiecare zi. Ei pierd șansa de a-și schimba viața și se întorc în cercul lor vicios familiar și urat. Astfel: pentru a lua decizia corectă trebuie evaluat OBIECTIV gradul de risc.

Z. Stabiliți ce resurse sunt necesare pentru a vă urmări oportunitatea cu succes..
A) Bani
Uneori, o persoană se pune la treabă fără să calculeze ce „infuzii” vor fi necesare pentru dezvoltarea proiectului. Ca urmare, se dovedește că afacerea va necesita din ce în ce mai multe investiții noi, iar din lipsa fondurilor necesare trebuie să o renunțe la timp, bani și dispoziție din cauza propriei lipse de previziune.

Pe de altă parte, uneori, investiția necesară pentru a începe și dezvolta o afacere este foarte mică, dar o persoană, având suma necesară, nu dorește să se despartă de ea. Adesea, în același timp, pierde mult mai mult (fără măcar să-și dea seama), și anume, pierde chiar OPORTUNITATEA de a-și îmbunătăți viața și se întoarce din nou la „pasărea din mână”.

B) Cunoștințe și experiență speciale.
Dacă afacerea pe care o ai în vedere se află într-un domeniu în care nu ești expert, stabilește dacă vei avea acces la resurse și exemple de succes în industrie.
Există un proverb vechi: „Dacă nu cunoști vadul, nu intra în apă”. Oameni diferiți interpretează-l diferit. Unii evită cu grijă tot ceea ce nu se încadrează în cadrul lor obișnuit. Astfel de oameni continuă să facă același lucru ani de zile, sau chiar decenii, obținând în același timp aceleași rezultate care nu le convin. Alții preiau cu ușurință o nouă sarcină, realizând că, dacă nu cunoașteți vadul, trebuie doar să întrebați pe cineva care știe despre el. Această abordare este mult mai utilă și, mai devreme sau mai târziu, duce la faptul că o persoană își găsește drumul către tot ceea ce visează. Prin urmare, următorul pas este să decidem dacă oportunitatea în cauză este A NOASTRA.

4. Consultați-vă cu cineva care are experiență și REZULTATE SEMNIFICATIVE(acest lucru este foarte important), în special în afacerea pe care urmează să o faci. Pune-i în prealabil întrebări care te preocupă și asigură-te că primești sfaturi cu privire la gradul de risc și resurse. Află de la el ce dificultăți a avut de depășit, ce aptitudini și-a dezvoltat, grație ce calități a reușit să obțină succes într-o afacere care promite să aducă roadele pe care ți le dorești atât. Vă rugăm să rețineți că aceasta este persoana care vă va putea oferi cele mai valoroase recomandări.

* * * Fii atent când asculți sfaturi și opinii de la oameni care nu sunt experți în domeniu, în special cei care au eșuat. Deși bine intenționați, ei vă pot deruta, provocând îndoieli inutile și dăunătoare. Dacă unul dintre acești binevoitori are acces la urechile tale, îți amintești, probabil, că au existat cazuri înainte când ai obținut un succes mai mare în ceva decât au avut ei? Poate s-a întâmplat deja să dea sfaturi care nu meritau urmate?

Ei bine, haideți să rezumam câteva rezultate. Dacă decizi că nu mai ai puterea sau dorința de a continua să călătorești pe „cărările bătute” ale aceluiași cerc vicios în fiecare zi. Dacă ai realizat ce anume vrei să schimbi în viața ta și ți-ai deschide ochii în căutarea oportunității TA. Dacă ceva sau cineva apare în câmpul tău vizual, oferindu-ți o cale către astfel de schimbări dorite, în plus, gradul de risc este scăzut, iar resursele tale sunt suficiente...

5. LUAȚI O DECIZIE PENTRU A OBȚINE SUCCESUL ORUM și ÎNCEPEȚI SĂ ACȚIONEAZĂ!
Și acum, a sosit momentul să trecem la analiza problemei care la propriu în acest moment îngrijorează aproape 90% din populația țării noastre.

ASA... AVEM O OPORTUNITATE?
Cu doar douăzeci de ani în urmă, țara noastră avea un sistem bine stabilit. Statul a „crescut” specialiști ca castraveții într-o grădină.

A existat un plan. Anul acesta, țara are nevoie de 2.430 de mecanici noi, 1.790 de mecanici, 684 de profesori, 365 de ingineri și 81 de „lucitori culturali”. Toți specialiștii au primit muncă și îngrijiri medicale gratuite. Toată lumea era plătită destui bani pentru a „exista” bine, iar vacanța era garantată o dată pe an. Statul era responsabil pentru oameni în schimbul libertății lor. Libertatea de exprimare, de opinie, libertate de creație. Pâinea costa 20 de copeici, dar nimeni (aproape nimeni) nu putea călători în străinătate. Cârnatul a costat 3 ruble, dar orice manifestare creativă a unei persoane a fost constrânsă de o cenzură strictă. Toți (aproape toți) au mâncat aceeași mâncare și au purtat aceleași haine și au fost fericiți pentru că toate acestea au fost GARANTATE.
Apoi sistemul a fost distrus. Din 1991, statul a încetat să fie responsabil pentru oameni, redându-le treptat libertatea (pe care puțini oameni știau să o folosească). Din 1991, fiecare a devenit responsabil pentru sine. Problema a fost că în cei 70 de ani de existență ai sistemului, oamenii au uitat cum să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși. Mai mult mare problema a fost că nu existau condiții pentru a-și asuma „în mod eficient” responsabilitatea pentru sine.

Oamenii au fost împărțiți în trei grupuri:

Primul grup sunt cei care au reușit să profite de haosul creat și „să facă” bani colosali din acesta. Unii „au spart banca” fiind în „locul potrivit momentul potrivit“, alții au făcut bani din inflație sau din vânzarea proprietății statului, iar alții din racket, sau din înșelarea unei populații complet confuze etc. etc.

Al doilea grup este reprezentat de oameni cu spirit antreprenorial. Au reușit să mențină un nivel de trai relativ bun, căutând oportunități potrivite în realitatea instabilă, în continuă schimbare a sistemului distrus (au cumpărat ceva aici, au vândut ceva acolo).

Cea mai mare parte a populației aparținând celui de-al treilea grup a rămas fără nimic. Marea majoritate a oamenilor a trebuit să „ară pentru bănuți”, întorcându-se ca veverițele într-o roată, pentru a supraviețui pur și simplu.

Pentru majoritatea oamenilor, NU a existat o oportunitate stabilă, constantă și de încredere de a face afaceri, primind o remunerație echitabilă pentru munca lor.

Bună ziua! Chiar acum vă sugerez să vă opriți și să vă uitați la viața din afară! Ți se întâmplă aceleași probleme, se repetă aceleași greșeli, întâlnești aceiași oameni sau poate auzi aceleași gânduri din jur?

Oricare ar fi, dacă într-un domeniu al vieții tale nu ești mulțumit de ceva, înseamnă că ai niște tipare și programe de comportament care duc la aceleași rezultate! Și lumea nu este așa, dar emitem iar și iar ceea ce atrage anumite împrejurări la noi!

Cum să ieși dintr-un cerc vicios?

Trebuie să începem cu noi înșine, nimic nu există separat de noi și nu exteriorul ne influențează viața, ci interiorul care ne modelează realitatea și relațiile cauză-efect.

Astăzi am scris un exercițiu pentru tine - „Cum să ieși dintr-un cerc vicios?” Rescrie-ți povestea schimbând modelele vechi în altele noi pentru a renunța la ceea ce nu îți permite să mergi mai departe calm!

Amintiți-vă:

• Aproximativ 100% responsabilitate totală! Este important să nu mai fii o victimă pentru a schimba ceva în viața ta, indiferent de ce ai alege
• Stabilește ce problemă se repetă cel mai des în viața ta, în orice domeniu - sănătate, dragoste, relații. munca, finantele etc.
• Amintește-ți și notează-ți pe hârtie gândurile, convingerile, când a început totul și ce l-a precedat?

De exemplu, o problemă în sfera personală!

Cât de des îți repeți că toți bărbații sunt „ai lor”, „Am ghinion în dragoste” sau cât de des vorbesc prietenii tăi despre trădare și alte imagini neplăcute însoțitoare în relație cu celălalt sex. Uită-te la relația dintre părinții tăi, poate că există o situație neplăcută sau resentimente acolo?

Tocmai aceste tipare care sunt invizibile cu ochiul liber determină alegerea ta pentru un anumit tip de bărbat care se comportă exact așa cum te aștepți!

De exemplu, în domeniul finanțelor!

Cât de des îți repeți că nu ești demn de asta, asta nu este pentru mine, uită-te mai atent la credințele și împrejurimile tale. Poate vei găsi acolo convingerea că banii sunt rădăcina tuturor problemelor, sau poate concentrarea ta asupra datoriilor este atât de puternică și regulată încât pur și simplu nu mai este loc pentru abundență!

Stabiliți când a început, în ce moment? Acestea pot fi programe care au fost transmise de la părinți, poate este un sentiment de lăcomie, invidie care interferează cu prosperitatea, credința că Universul este limitat în resursele sale etc.

Alegeți orice domeniu din viața dvs. care are nevoie de corectare

• Apoi, pentru fiecare întrebare, finalizați exercițiul - „Cum să ieși dintr-un cerc vicios?” Fă-o până te simți ușurat că există loc în tine să accepți programe noi, fericite, pozitive, care te vor conduce la rezultatele dorite!
• Scrie scenariu nou pentru tine, noi emoții, noi credințe, găsește oameni care au aceleași gânduri și acționează!

Cel mai important lucru în toate acestea este dorința! Dorința de a te schimba, de a crește, de a deveni creatorul noii tale realități!

Asta e tot pentru ziua de azi, exersează-te mai jos, îți doresc o mare de iubire atotconsumătoare, acceptare și emoții fericite în viața ta!

Asigurați-vă că lăsați comentariile voastre despre cum ați finalizat exercițiul, ce ați găsit în voi, ați reușit să renunțați până la final, ați simțit un sentiment de ușurare?