dieta de 6 luni. Caracteristicile dietei unui copil de șase luni cu hrănire artificială

La vârsta de șase luni copilul începe perioada de tranzitie, prefigurand o dieta pentru adulti, cand meniul consta in mic dejun, pranz si cina. In aceasta perioada bebelusul trebuie sa fie introdus in alimente complementare, incepand cu piureuri de fructe sau legume si cereale fara lactate. Un fel de mâncare nou trebuie oferit în porții mici - 0,25-0,5 linguriță. În plus, volumul său poate fi mărit până la volumul unui prânz sau mic dejun complet, adică până la 150 de grame. După aceea, alimentele complementare pot înlocui alte mese. Este mai bine să dai alimente complementare înainte de alăptare, în timp ce bebelușului îi este foame.

Dieta unui bebeluș la 6 luni poate arăta astfel:
- 6:00 prima alaptare: lapte matern;
- 10:00 a doua hrănire: piure de fructe, lapte matern ca supliment;
- 14:00 a treia hrănire: terci sau piure de legume;
- 18:00 a patra hrănire: lapte matern și piure de fructe (până la 30 de grame);
- 22:00 a cincea hrănire: lapte matern.

Timpul de hrănire pentru fiecare copil poate fi individual. Cu toate acestea, merită luat în considerare că ar trebui să existe un interval de 3,5-4 ore între mese, astfel încât bebelușul să se obișnuiască treptat cu dieta adulților.

Dieta pentru un bebeluș de 6 luni care este hrănit cu biberon

Pentru copii hrana artificiala alimentele complementare sunt introduse mult mai devreme - de la 4 sau 5 luni, în funcție de recomandările medicului pediatru, deoarece nutrienti, care sunt necesare pentru funcționarea deplină a organismului, devin insuficiente în amestec. Până la șase luni, copilul este deja familiarizat cu o varietate de piureuri de fructe și legume, fără lactate și unt, ulei vegetal, gălbenuș, sucuri, brânză de vaci și prăjituri.

Modul de hrănire 6 - hrănit cu biberon:
- 6:00 prima hrănire: formulă adaptată (lapte sau lapte fermentat) sau chefir;
- 10:00 hrănire de trei ori: terci de lapte cu unt, piure de fructe;
- 14:00 a treia hrănire: supă de legume cu carne sau bulion de legume, piure de legume cu ulei vegetal, ½ gălbenuș, suc de fructe;
- 18:00 a patra hrănire: formulă sau chefir, brânză de vaci, fursecuri, suc de fructe;
- 22:00 a cincea hrănire: formulă sau chefir.

Treptat, produsele lactate din dieta unui copil hrănit cu biberon sunt înlocuite cu mâncăruri din fructe, carne și legume. Hrănirea bebelușilor hrăniți cu lapte praf trebuie făcută la intervale de patru ore între mese. Nu trebuie să oferiți nicio gustare între mesele principale, ceea ce va permite copilului să-și mențină pofta de mâncare.

Când un copil împlinește 6 luni, fiecare familie sărbătorește această dată într-un mod special, deoarece acesta este un fel de piatră de hotar în dezvoltarea bebelușului. Copilul trece la o nouă etapă de dezvoltare. Acum nu numai că îi observă pe cei din jur, ci încearcă și să participe activ la viața familiei. El recunoaște oamenii din jurul său și poate arăta diverse emoții - de la bucurie la frică.

Reticența de a sta întins sau de a sta în mod constant duce la faptul că bebelușul învață treptat să se târască și să stea lângă sprijin. maturizat activitate motorie Bebelușul are nevoie și de schimbări în alimentația sa. Numai laptele matern sau formula pentru a-și acoperi costurile energetice nu mai sunt suficiente pentru ca el să se dezvolte pe deplin. De aceea, dacă alimentele complementare nu au fost introduse anterior în alimentația copilului, este pur și simplu necesar să se facă acest lucru la șase luni.

Poate fi diferită dieta copiilor la 6 luni?

Răspunsul la această întrebare este clar: da, se poate. Totul depinde de următorii factori:

• dacă alimentația complementară a fost deja introdusă la această vârstă;
• de cât timp i s-a oferit copilului mâncare pentru adulți;
• are vreo reacție alergică la acest produs sau acel produs?

Copii care mănâncă laptele matern, alimentele complementare incep sa fie introduse la 6 luni. Nu este recomandat să faceți acest lucru înainte de vârsta specificată. O Bebelușii hrăniți cu formule pot începe să-și suplimenteze dieta sub formă de alimente complementare încă de la 4 luni.. Așa se explică diferențele în alimentația bebelușilor de șase luni.

Ce alimente pot fi date unui copil la vârsta de șase luni?

Lista alimentelor permise pentru un copil de șase luni este destul de extins și include o varietate destul de mare de produse:

Este important de înțeles că consumul anumitor produse depinde de momentul în care au fost introduse pentru prima dată alimentele complementare.

Legume

Mulți pediatri recomandă începerea alimentelor complementare cu legume. Ele îmbunătățesc funcția intestinală, sunt pline de vitamine și au un gust neutru, spre deosebire de fructele, care, de regulă, le plac copiilor mai mult decât legumele. Dacă începeți hrănirea complementară cu fructe, atunci există o mare probabilitate ca copilul să refuze alte alimente.

Dacă bebelușul abia începe să încerce mâncarea pentru adulți, atunci ar trebui să începeți hrănirea complementară cu acestea legume hipoalergenice, precum conopida, broccoli și dovlecelul.

Primul piure ar trebui să fie monocomponent, adică să fie format dintr-un singur produs. Această cerință se datorează faptului că mama trebuie să monitorizeze dacă vreun produs provoacă o reacție alergică la copil. Și dacă există mai multe ingrediente în piure deodată, atunci va fi imposibil să aflați la ce componentă a apărut alergia. Amestecarea mai multor legume este permisă numai dacă aceste produse au fost deja oferite copilului și acesta nu a avut o reacție la ele. Fiecare produs nou trebuie introdus în alimentație treptat, începând cu 1 linguriță. Volumul de produs consumat ar trebui să crească în fiecare zi până ajunge la norma cerută. La vârsta de 6 luni, o porție de legume ar trebui să fie de aproximativ 150 ml.

După legume precum broccoli, conopidă și dovlecei se introduc treptat și alte alimente permise: cartofi, morcovi, ceapă, dovleac.

Bebelușul poate fi hrănit atât cu piureuri achiziționate gata preparate, cât și cu cele preparate singur.

Pentru a pregăti corect legumele pentru copilul tău, trebuie să știi cateva reguli:

Terci

După ce ai introdus legumele în alimentația bebelușului tău, este recomandat să începi să-l introduci în cereale. Primele terci ar trebui să fie mono-ingredient și fără gluten. Prin urmare, primele cereale care sunt potrivite pentru hrănirea unui bebeluș sunt hrișcă, porumb și orez. Puțin mai târziu, puteți introduce fulgi de ovăz. Și dacă bebelușul mănâncă terci de multă vreme, atunci îl puteți diversifica adăugând bucăți de fructe tocate.

Cel mai sănătos terci de pe listă este hrișca. Dacă copilul este predispus la scaune moale, atunci terciul de orez va fi ideal. Și invers, dacă un copil are constipație frecventă, atunci nu ar trebui să dai terci de orez. Pentru primele alimente complementare, se recomandă hrănirea bebelușului cu terci fără lactate și introducerea laptelui ca bază a terciului ulterior. Puteți cumpăra terci pentru bebelușul dvs. gata făcut în magazin sau îl puteți pregăti singur. Volumul de terci consumat pe zi pentru un copil de 6 luni ar trebui să ajungă treptat la aproximativ 150 ml.

Fructe

Fructele sunt de obicei date copilului în prima jumătate a zilei. Este mai bine să începeți hrănirea complementară cu mere și pere. Mai târziu, sunt introduse caise, prune, piersici și banane. Ele trebuie pasate cu o furculiță până la piure, sau puteți cumpăra piure gata făcut în borcane. Cantitatea de fructe consumată pe zi este de aproximativ 50-60 ml.

Carne

Carnea începe să fie introdusă în alimentația bebelușului numai după legume, fructe și cereale. Prin urmare, dacă tocmai ați început să introduceți alimente complementare bebelușului dvs., introducerea cărnii va fi amânată mai mult. timp tarziu. Dacă hrănirea complementară a fost introdusă cu mult timp în urmă, atunci copilul poate fi hrănit cu carne încă de la 6 luni.

Cel mai bine este să începeți hrănirea complementară cu carne cu aceste cărni slabe, precum iepure, vițel și curcan. Puteți cumpăra piure de carne gata preparat sau îl puteți face singur. Cantitatea sa din dieta bebelușului trebuie crescută treptat la 30 ml.

Gălbenușul de ou

La 6 luni, bebelușilor hrăniți cu formulă pot începe să li se administreze gălbenuș de ou. Pentru copiii hrăniți cu lapte matern, gălbenușul de pui se introduce mai târziu, la 7 luni.

Deoarece ouăle în sine sunt un produs destul de alergenic, albușul de ou nu se dă copilului până la vârsta de un an, iar gălbenușul este introdus cu mare precauție.

Prima porție de gălbenuș de ou ar trebui să fie foarte mică.

Dimensiunea sa ar trebui să fie aproximativ de dimensiunea unui cap de chibrit. Treptat, dimensiunea porției crește la ½ gălbenuș. După ce ai mâncat gălbenușul pentru prima dată, este important să monitorizezi cu atenție reacția bebelușului la gălbenuș timp de câteva zile. Cu toate acestea, nu se recomandă introducerea altor produse în această perioadă, deoarece alergia poate să nu apară imediat.

Ce poate bea un copil de 6 luni?

Dacă copiii sub 6 luni sunt pe alaptarea, apa potabilă nu a fost recomandată, apoi pe măsură ce copilul devine mai activ și începe să mănânce alimente pentru adulți, apa și alte băuturi trebuie să fie prezente în dieta bebelușului.

Pe lângă apă și lapte (sân sau formulă), copilului i se pot oferi decocturi de măceșe, mușețel, mărar, sucuri din fructe cunoscute și ceai special pentru copii. De asemenea, puteți începe să oferiți compoturi de fructe uscate. Negru obișnuit sau ceai verde Nu este recomandat să-l oferi unui copil în vârstă de 6 luni din cauza cofeinei pe care o conține, care afectează negativ sistemul nervos al bebelușului.

Dieta bebelusului la 6 luni

La 6 luni copilul mănâncă de 5 ori pe zi. Cel puțin două alăpți (dimineața și înainte de culcare) ar trebui să fie hrănire cu lapte (alăptare sau hrănire cu formulă).

O dietă aproximativă pentru un copil la această vârstă poate arăta astfel.

Mamele știu că fiecare lună din viața unui copil este caracterizată de noi realizări, trăsături de dezvoltare și schimbări în alimentație. Pentru sugari, alimentația la 6 luni începe doar cu alimente complementare, în timp ce unii bebeluși hrăniți cu biberon au încercat deja mâncarea pentru adulți. În articol ne vom uita la ce poți hrăni un bebeluș la 6 luni și, de asemenea, ne uităm la meniul pentru un bebeluș la 6 luni care este alăptat și hrănit cu biberonul.

Caracteristicile nutriției unui copil la 6 luni

Când părinții înțeleg că bebelușul este pregătit pentru hrănire complementară, trebuie respectată regula principală - intervalul dintre produsele noi trebuie să fie de cel puțin șapte zile. Aceste. Dacă bebelușului i s-a dat conopidă, atunci nu este indicat să introduci broccoli până nu a trecut 1 săptămână.

Această perioadă de timp vă permite să monitorizați reacția organismului. Pediatrii recomandă ținerea unui jurnal alimentar. Înregistrează data introducerii noului produs, cantitatea de doză consumată, cum s-a simțit copilul după el și dacă scaunul s-a schimbat.

Dacă abia începi să introduci alimente complementare bebelușului tău, îți recomandăm să citești articolul:

Doi factori influențează pregătirea copilului pentru hrănirea complementară:

1. Dezvoltare sistemul nervosși maturizarea creierului bebelușului.
2. Capacitatea tractului gastrointestinal de a accepta produse noi.

Pentru a verifica prezența acestor factori, ar trebui să începeți de la următoarele semne:

• Varsta copilului. Un bebelus alaptat este pregatit pentru hranire complementara de la 6 luni, iar un bebelus alaptat cu biberonul de la 4-5 luni. De asemenea, merită luat în considerare dacă copilul se naște înainte de termen timp de 4 săptămâni, va trebui să începeți hrănirea complementară 1 lună mai târziu.
• Primii dinți. Primii dinți ai copilului au erupt. Citeste si:
• Copilul stă independent. Dacă bebelușul tău stă instabil pe un scaun, atunci nu este încă pregătit pentru hrănire complementară. Citeste si:
• Copilul nu mănâncă suficientă formulă sau lapte matern. Practic, atunci când un copil nu se satură cu lapte praf sau cu lapte matern, atunci merită să luați în considerare introducerea alimentelor complementare în alimentație la 6 luni.
• Manifestarea interesului pentru mâncarea pentru adulți. Copilul devine din ce în ce mai interesat de mâncare atunci când părinții mănâncă la masă.
• Greutate. Greutatea copilului din momentul nașterii ar trebui să crească de 2 ori, la copiii prematuri - de 2,5 ori.

Când părinții observă mai multe semne, ei sunt interesați de ce să-și hrănească copilul la 6 luni.

Aici vin în ajutor recomandările medicilor pediatri, care sunt încrezători că alimentația copilului la 6 luni îi oferă substanțe utile de care bebelușului îi lipsesc acum atunci când consumă lapte matern sau formulă. Și totul pentru că copilul a devenit mai activ și cheltuiește mult mai multă energie explorând lumea din jurul lui.

În plus, hrănirea complementară vă permite să dezvoltați sistemul digestiv și să stimuleze motilitatea intestinală. Dar, în același timp, meniul copilului la 6 luni trebuie convenit cu medicul pediatru pentru a evita reacțiile alergice.

• Hrănește-ți copilul cu lingură pentru a-i putea controla porțiile;
• Prima porție dintr-un fel de mâncare nou nu trebuie să depășească 10 g;
• Puteți începe să dați o linguriță de suc sau apă plată în timpul hrănirii în timpul zilei;
• Oferă-i copilului tău doar acele alimente care nu provoacă alergii;
• Frecvența hrănirii complementare nu trebuie să fie mai mare de două ori pe zi;
• Acordați o atenție deosebită curățeniei vaselor și naturaleței produselor.

Ce ii poti oferi unui bebelus la 6 luni?

Dacă abia începeți hrănirea complementară la 6 luni, atunci primul produs va fi piureul de legume. Dieta unui copil de 6 luni care tocmai a început sau începe hrănirea complementară va fi limitată doar din motivul că mama va trebui să observe reacția corpului bebelușului la alimentele introduse în prima lună. Meniul unui copil la 6 luni va fi mai bogat doar dacă hrănirea complementară a început mai devreme. Produse care pot fi incluse în dietă:

1. Piureuri de legume (monocomponent). Piureurile de legume cu un singur ingredient sunt un început ideal pentru hrănirea complementară. Porțiile încep de la 1 linguriță și ajung treptat la 150g porții la sfârșitul săptămânii. Legumele permise pentru prima hrănire la 6 luni sunt: ​​dovlecelul, broccoli, conopida, cartofii.
2. Piureuri de legume (bicomponente). Dacă alimentele complementare au fost introduse mai devreme sau au trecut 2 săptămâni de la hrănirea complementară și copilul a reușit să încerce 2 diferite legume, atunci acum poți introduce în alimentația ta piureuri din două componente din legume dovedite, la care nu există reacții negative ale corpului bebelușului sau alergii alimentare.
3. Terci (fără lactate, cu un singur ingredient). Terciurile preparate cu apă se introduc în alimentația copilului la 6 luni, la 1 lună de la prima hrănire complementară. Următoarele terci pot fi incluse în dieta unui copil la 6 luni: hrișcă, orez, porumb. De asemenea, ar trebui să monitorizați scaunul bebelușului dvs. cel mai adesea, terciul de orez ține stomacul copilului.
4. Piure de carne. Dieta unui bebeluș de 6 luni nu include piureuri de carne. Carnea trebuie introdusă în dietă nu mai devreme de 7-8 luni.
5. Produse lactate fermentate. Chefirul si branza de vaci pentru bebelusii hraniti cu biberonul se introduc de la 6-7 luni, iar pentru bebelusii alaptati de la 7-8 luni.
6. Gălbenușul de ou.Începând cu 6 luni, poți include gălbenușul de ou în dieta bebelușului tău. Totuși, rețineți că orice gălbenuș este un alergen, atât puiul, cât și prepelița. Este suficient să fierbi un ou tare și să faci o pastă din gălbenuș. Dați nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
7. Piureuri de fructe. Pentru prima hrănire, piureurile de fructe nu sunt recomandabile, deoarece copilul se poate obișnui rapid cu ele și apoi refuză piureurile de legume. Dacă au trecut 2 săptămâni de la prima hrănire complementară, atunci în dietă pot fi incluse piureuri de fructe din mere verzi sau pere.
8. Suc și apă. Este indicat sa ii oferi copilului tau doar suc natural din mere verzi sau pere. Trebuie să diluați sucul cu apă 1 la 1. Nu este indicat să păstrați sucul. Este mai bine să stoarceți o porție din suc și să o dați imediat copilului. Daca nu se poate face suc pentru copilul tau si te hotarasti sa-l cumperi din supermarket, citeste cu atentie ingredientele si alege sucuri doar pentru copii fara zahar sau alti aditivi. Dacă nu ești sigur de calitatea sucului, este mai bine să nu-l incluzi în dieta ta.

Dieta bebelusului la 6 luni

• Dieta unui bebelus de 6 luni consta in cinci alaptari.
• Dieta principală a bebelușului rămâne laptele matern (pentru alăptare) sau formula (pentru IV). Este mai bine să oferiți copilului dumneavoastră alimente complementare în prima jumătate a zilei înainte de alăptare sau de alăptare, deoarece copilul poate refuza pur și simplu mâncarea pentru adulți.
• Dacă copilul tău refuză hrănirea complementară, îi poți oferi lapte matern sau formulă.
• Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 4 ore.
• Portie 150 gr. — 200 g. Hrănirea complementară poate înlocui pe deplin o alăptare sau o alăptare cu formulă.
• Aportul zilnic de alimente este de 900 de grame.

Meniul bebelusului la 6 luni (pentru cei care tocmai au inceput hranirea complementara)

Să începem, poate, cu alimentația unui copil la 6 luni pentru cei care abia încep sau au început hrănirea complementară. Dacă copilul dumneavoastră este deja alimentat complementar, mai târziu în acest articol vă vom oferi un meniu detaliat pentru copilul dumneavoastră. Aș dori să remarc că dieta unui copil de 6 luni care tocmai a început hrănirea complementară va fi slabă. De ce este așa?

Faptul este că corpul copilului tocmai se obișnuiește cu mâncarea pentru adulți, iar mama trebuie să monitorizeze cu atenție tractul gastrointestinal al copilului, să noteze în jurnal dacă există reacții alergice și cum s-a simțit copilul după ce a luat noul produs. Este important să oferi bebelușului tău hrană nouă treptat, începând cu 1 linguriță.

Meniul unui copil care tocmai a început să fie introdus în alimente complementare va fi același, atât alăptat, cât și hrănit cu biberon. Prin urmare, vă puteți familiariza cu acest meniu în articol:

Meniul bebelusului la 6 luni (pentru cei care sunt deja pe alimente complementare)

Mâncărurile oferite unui copil cu vârsta sub un an trebuie să fie măcinate într-un blender până la o consistență moale și lichidă. Legumele trebuie gătite la abur, caz în care majoritatea nutrienților și vitaminelor se vor păstra.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni alaptat

Opțiunea nr. 1 (meniu luminos)

Dacă au trecut 2 săptămâni de la prima hrănire complementară, atunci puteți începe cu acest meniu:

• I hrănire - 6.00 am lapte matern;
• A 2-a hrănire - ora 10.00 - 150 gr. piure de legume monocomponent și bicomponent;
• III hrănire - 14.00 ore - 40g.-50g piure de fructe + suplimentat cu lapte;
• hrănire IV - 18.00 ore - lapte matern;
• Hrănire V - 22.00 ore - lapte matern.

Opțiunea nr. 2 (meniu nutritiv)

Dacă au trecut 2-4 săptămâni de la prima hrănire complementară, dar copilul dumneavoastră nu primește suficient lapte matern:

• I hrănire - ora 6.00 - lapte matern;
• II hrănire - ora 10.00 - 150 gr. terci cu apă + 50g piure de fructe;
• III hrănire - 14.00 ore - 150g piure de legume + 1-3 linguri suc de fructe;
• hrănire IV - 18.00 ore - lapte matern + 1-3 linguri suc de fructe;
• Valimentare - 22.00 ore - lapte matern.

Meniu pentru bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon

Opțiunea nr. 1 (meniu nutritiv)

• I hrănire - 06.00 am - 200 ml. formula de lapte;
• II hrănire - ora 10.00 - 150 gr. terci cu apă;
• III hrănire - 14.00 ore - 150 gr. piure de legume + 0,25 gr. gălbenuș + 30 ml suc de fructe;
• Hrănire IV - 18.00 ore - 150 ml. amestec de lapte + 40g branza de vaci + 1-3 linguri suc de fructe
• Hrănire V - 22.00 ore - 200 ml. amestec de lapte.

Caracteristicile nutriționale ale unui copil de 6 luni alăptat

Părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită comportamentului copilului lor atunci când un anumit produs este oferit pentru prima dată. Dacă bebelușul se întoarce sau îl scuipă, cel mai probabil copilul nu este încă pregătit pentru acest produs. Nu poți insista și hrăni copilul forțat. După câteva săptămâni, poți încerca să oferi din nou acest preparat și, poate, copilul îl va mânca cu plăcere.

Copilul mănâncă întotdeauna cât vrea, și nu atât cât crede mamă potrivită. Cu cât este mai mare volumul de hrănire complementară, cu atât va suge mai puțin lapte din sânul mamei, reducând producția acestuia.

Laptele matern este principala hrană a bebelușului. Ei trebuie să hrănească copilul cât mai mult timp, laptele este principala sursă de hormon de creștere, precum și anticorpii care se formează funcții de protecție corpul copilului.

Cantitatea de produs administrată nu este la fel de importantă precum dorința copilului. Dacă bebelușul mănâncă cât dorește, se va arăta interesat de alimente noi, altfel poate fi descurajat să mănânce alimente pentru adulți. Încercați să asigurați o tranziție treptată a bebelușului la hrana pentru adulți.

Caracteristicile nutriționale ale unui copil de 6 luni hrănit cu biberon

Un bebeluș care este hrănit cu o formulă adaptată este introdus în alimente complementare mai devreme decât sugarii. Hrănirea complementară este necesară deoarece formula nu oferă cantitatea necesară de nutrienți.

Dieta unui bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon este similară cu cea a unui sugar. Mai întâi se introduc piureuri de legume, apoi piureuri de fructe. Dacă alimentele complementare au fost introduse mai devreme sau au trecut 2-4 săptămâni de la hrănirea complementară, atunci se poate introduce terci. Inițial, hrănirea complementară începe cu cereale fără lactate. Și apoi poți oferi bebelușului tău terci cu amestec de lapte sau terci de lapte.

Bebelușii hrăniți cu lapte praf au mai multe șanse excesul de greutate, așa că pediatrii recomandă dozarea cantității de terci din dietă. Mai mult informatii utile Despre utilizarea terciului în dieta unui copil la 6 luni, puteți afla din acest videoclip:

Video: Terci în dieta unui copil la 6 luni

Pentru multe mame, hrănirea unui copil la 6 luni este un punct de cotitură. În această perioadă începe introducerea alimentelor complementare, este determinată reacția bebelușului la alimente noi, iar tractul gastro-intestinal învață să digere alimentele obișnuite.

La 6 luni, mama trebuie să monitorizeze îndeaproape schimbările piele bebeluș, pentru tulburări ale tractului gastrointestinal, pentru apariția reacțiilor atipice la un nou meniu, de exemplu, un nas care curge sau lacrimare. Deoarece copiii sub un an sunt examinați lunar de către un pediatru local, părinții ar trebui să discute despre introducerea corectă a alimentelor complementare cu un specialist calificat. Medicul descrie produsele care pot fi administrate, precizează cu ce frecvență se poate face acest lucru și în ce cantitate.

Dacă un copil la 6 luni are patologii congenitale sau dobândite, atunci alimentația sa poate diferi de normele general acceptate.

Caracteristici ale nutriției naturale și artificiale la 6 luni

Toți copiii sub șase luni sunt fie alăptați, fie hrăniți cu formule adaptate artificial. Excepție fac bebelușii a căror mamă îi hrănește cu lapte de vacă sau de capră, ceea ce are un impact foarte negativ asupra sănătății lor.

Astfel de copii nu se îngrașă, se îmbolnăvesc adesea și suferă de boli ale sistemului digestiv. Prin urmare, dacă dintr-un motiv oarecare o femeie nu își poate alăpta copilul, ea îl transferă la un special amestec adaptat. Astfel de amestecuri conțin toate componentele nutriționale necesare pentru un bebeluș de șase luni și, important, raportul lor este cât mai apropiat de laptele matern. În cele mai multe cazuri, meniul de nutriție pentru până la șase luni nu conține niciun aditiv. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul are suficiente componente ale laptelui matern pentru o dezvoltare completă.

Până la vârsta de 6 luni, dieta bebelușilor hrăniți cu formulă poate include terci și piureuri de legume, deoarece acești copii se confruntă cu deficiențe nutriționale mai devreme.

Alăptarea sau hrănirea cu lapte praf timp de șase luni se bazează pe următoarele principii:

• bebelușul este hrănit la cerere și nu în conformitate cu un anumit regim (copilul știe mai bine când trebuie să mănânce, în plus, aceasta este o prevenire a hipolactației);
• dacă o mamă are posibilitatea de a alăpta, ea ar trebui să mențină copilul în hrănire naturală (acest lucru permite nu numai să ofere copilului componentele necesare cât mai mult posibil, ci oferă și protecție împotriva infecțiilor, îmbunătățește sănătatea și are un efect pozitiv. asupra psihicului);
• utilizarea mameloanelor și biberoanelor în timpul hrănirii naturale este interzisă din cauza posibilului refuz al bebelușului de a alăpta;
• nici un aliment complementar nu poate înlocui laptele matern cu drepturi depline sau formula, astfel încât numărul de alăptări nu este redus.

Cum să determinați pregătirea pentru hrănirea complementară?

Hrănirea complementară trebuie începută numai dacă mama vede că copilul este pregătit pentru aceasta. De regulă, până la 6 luni, bebelușii sunt gata să mănânce o dietă constând din alimente obișnuite, dar există și excepții. Copiii cu boli care sunt însoțite de psihomotorii și dezvoltarea fizică, poate fi întârziat în începerea hrănirii complementare.

În dietă 6 copil de o luna alimentele complementare ar trebui incluse dacă:

• bebelușul stă cu încredere sau cel puțin poate fi într-o poziție verticală cu sprijin;
• bebelusul este interesat de mancarea de la masa comuna si incearca sa guste din ea;
• copilul nu împinge mâncarea cu limba și o înghite în mod normal;
• încearcă să mănânce din ce în ce mai mult lapte, dar nu se satură;
• mama nu are suficient lapte pentru alimentatie buna copil.

Un grup special este format din copii subponderali. Alimentele complementare pot fi introduse în alimentația lor chiar și de la 4 luni, astfel încât la șase luni deja mănâncă activ cereale, piureuri de legume și fructe de mai multe tipuri. Doar un medic care monitorizează creșterea în greutate în funcție de vârstă, efectuează hrănirea de control și alte măsuri de diagnostic ar trebui să determine necesitatea unei hrăniri complementare mai devreme. După aceasta, mamei i se dă o dietă detaliată pentru copil, pe care trebuie să o respecte pentru a corecta situația.

Reguli de bază pentru introducerea alimentelor complementare

Schimbarea corectă a dietei copilului la vârsta de 6 luni trebuie făcută cu ajutorul unui pediatru local. Dacă nu îl puteți vizita dintr-un motiv oarecare, atunci ar trebui să respectați principiile generale de introducere a primelor alimente complementare.

Ar trebui să începeți să vă schimbați dieta cu un produs care va avea următoarele proprietăți:

• ușor de digerat;
• nu provoca alergii;
• nu crește formarea de gaze;
• să fie util (adică să conțină elementele necesare);
• fi hrănitor;
• fie moale (bebeluşul nu are încă dinţi).

Introducerea alimentelor complementare ar trebui să înceapă cu o cantitate mică dintr-un fel de mâncare nou, aproximativ 25 de grame, crescând treptat porția. Cel mai bine este să dați produsul în prima jumătate a zilei pentru a observa reacția bebelușului. Asigurați-vă că hrăniți copiii cu un produs nou înainte de alăptare sau de hrănire cu lapte praf, adică pe stomacul gol. Alimentele trebuie prelucrate termic, proaspete, tocate cât mai mult posibil și calde.

Copiii trebuie hrăniți cu o linguriță, de preferință în timpul unei mese obișnuite, astfel încât bebelușul să ia exemplu de la adulți și să manifeste un interes sporit pentru mâncare. Adăugarea de sare, zahăr, condimente sau orice aditivi la alimentele complementare este strict interzisă, deoarece copiii încă nu au nevoie de ele. Pentru un copil de 6 luni, unul sau două alimente noi din dietă vor fi suficiente. Nu trebuie să vă grăbiți să vă diversificați dieta, deoarece reacția bebelușului la alimentele complementare poate fi foarte diversă.

Care este cel mai bun mod de a începe să-ți schimbi dieta?

Terci

Dieta copiilor la 6 luni ar trebui să includă fie terci, fie piureuri de legume. Se introduc mai întâi diverse cereale numai dacă copilul este subponderal. Cel mai potrivit pentru hrănirea complementară orez, hrișcă, porumb sau fulgi de ovăz care nu contin gluten. Înainte de gătire, acestea sunt mai întâi zdrobite și apoi fierte în apă curată. Nu puteți adăuga ulei sau alte ingrediente în terci. Trebuie gătit din nou înainte de fiecare hrănire.

Legume

Cel mai adesea, hrănirea complementară începe cu legume (cartofi, dovlecei, inflorescență de conopidă), care nu provoacă o reacție alergică și sunt ușor de digerat. In plus, alimentele vegetale contin o cantitate mare de vitamine si microelemente de care bebelusul are nevoie la aceasta varsta. Legumele nu trebuie niciodată date crude. Vasul este mai întâi fiert la abur sau pur și simplu fiert. Apoi produsul este zdrobit până la o consistență moale, uniformă, astfel încât copilul să nu se sufoce și să poată înghiți alimente în mod normal.

Pericolul sucului

Multe mamici sunt obisnuite cu faptul ca primul produs al hranirii complementare pentru un copil la 6 luni este sucul de fructe. În urmă cu aproximativ douăzeci de ani, sucuri se dădeau copiilor de la 2 luni, dar oamenii de știință au descoperit că acest lucru le-ar putea dăuna grav sănătății. Aciditatea ridicată a sucului perturbă funcționarea tractului gastrointestinal și, în plus, apar adesea alergii. Prin urmare, Ministerul Sănătății nu recomandă consumul de sucuri până la 8-9 luni.

Dieta bebelușului

La 6 luni, dieta bebelusului consta in aproximativ 6-7 alaptari. Este indicat să se administreze alimente complementare la a doua sau a treia hrănire, când copilul este deja treaz, activ și gata să mănânce alimente noi. După schimbarea dietei în timpul zilei, mama observă cum se schimbă comportamentul copilului. Constată prezența sau absența erupțiilor cutanate, modificări ale scaunului, regurgitare și balonare. Dacă nu există astfel de semne, atunci a doua zi puteți crește porția de alimente complementare.. Dacă există reacții patologice, schimbați produsul sau consultați un medic pentru a clarifica problema. Tractul gastrointestinal Este posibil ca copilul să nu poată face față noii dietă și, uneori, există o intoleranță individuală la componentele produsului. Înainte de a oferi acest sau acel produs, mama trebuie să-și amintească dacă corpul tatălui și al ei îl percep în mod normal.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter

Primul aliment pe care un nou-născut îl încearcă în viață este laptele matern. Cu toate acestea, în ciuda depozitului de vitamine și microelemente benefice care nu numai că ajută copilul să crească, ci și îi îmbunătățesc imunitatea, laptele matern poate înlocui „hrana pentru adulți” doar până când copilul împlinește șase luni. Hrănirea unui copil la 6 luni devine adesea o problemă pentru tinerii părinți. Pentru a beneficia copilul dvs. și a dezvolta bine preferințele gustative la hrană, cu siguranță trebuie să solicitați ajutor de la un specialist care vă va spune unde este cel mai bine să începeți hrănirea complementară.

Nu vă fie teamă să modificați obiceiurile de hrănire ale bebelușului dvs. de 6 luni. Ajungând la această vârstă, bebelușul devine mai activ, mai curios și mai interesant. El este capabil să distingă mama și tata de străini. Acum bebelușul își exprimă bucurie sau dezamăgire (zâmbește sau își exprimă violent protestul), încearcă să scoată niște sunete și ridică jucării. Astfel de semne de dezvoltare normală indică faptul că este timpul să dezvoltați imediat un nou meniu.

Hrănirea unui copil de 6 luni. Prezentarea de noi feluri de mâncare

Un copil care mănâncă numai lapte matern și nu rămâne în urmă în dezvoltare poate fi alăptat până la 6 luni. Trebuie amintit că în acest caz nu este nevoie să oferi bebelușului fructe, piureuri de legume sau sucuri. Înainte de a introduce un nou produs în regimul de hrănire obișnuit al bebelușului dumneavoastră la 6 luni, ar trebui să vă consultați cu medicul pediatru. Medicul este cel care vă va spune ce fructe și legume alergene ar trebui amânate pentru câteva luni și care pot fi date acum.

Situația este complet diferită cu copiii artificiali. Fiind la o astfel de dietă, copilul ar trebui să învețe despre existența sucurilor și piureurilor de fructe de la 3,5 sau 4 luni, adică hrănirea complementară tradițională începe puțin mai devreme. Copiii care suferă de alergii sunt adesea forțați să consume formule care nu sunt făcute lapte de vacă, dar pe baza de proteine ​​din soia. Astfel de bebeluși simt o lipsă de proteine ​​animale, pe care piureul de carne le ajută să le umple. Ar trebui administrat la 5 sau 5,5 luni. Singura conditie pregătire corespunzătoare Acest fel de mâncare constă în faptul că carnea trebuie gătită într-un al doilea bulion și tocată bine.

Hrănirea unui bebeluș la 6 luni poate include carne de vită sau piure de vițel. Daca sunteti intoleranti individual la aceste proteine, acestea pot fi inlocuite cu carne slaba de porc, pui, curcan, iepure sau cal. Puteți prepara singur acest piure sau îl puteți cumpăra gata făcut la farmacie. Când faceți meniul bebelușului dvs. mai variat, monitorizați fiecare reacție a corpului său pentru a preveni apariția viitoarelor alergii.

Regimul de hrănire a bebelușului la 6 luni. Trecerea la o nouă dietă

Un copil care are 5 luni ar trebui să se obișnuiască să mănânce nu de 6, ci de 5 ori pe zi. Pauza dintre mese trebuie să fie de maximum 3-4 ore. De asemenea, ar trebui să faceți o pauză de 10 ore noaptea. Cel mai bine este să introduceți un nou produs în hrănirea unui copil de 6 luni la ora prânzului (în jurul orei 13:00) pentru a-i monitoriza toleranța. Nu este recomandat să dați alimente complementare dimineața devreme sau seara târziu. Respectând această regulă, bebelușul se va obișnui mai ușor cu felul de mâncare neobișnuit și nu va mânca în exces noaptea.

Pentru a introduce bebelușul în produsele non-lactate, trebuie să le oferiți copilului când îi este foame (imediat înainte de laptele matern). Hrănirea unui bebeluș la 6 luni nu trebuie să înceapă cu porții mari de suc sau piure de fructe. Limitează-te la o jumătate de linguriță, crescând treptat cantitatea de alimente noi în decurs de 10-12 zile până la 150 g.

Hrănirea unui copil de 6 luni va începe cu succes dacă mama și tata sunt răbdători și atenți la copilul lor. Nu trebuie să uităm că la această vârstă bebelușul încă nu știe să înghită alimente groase și solide. Pentru comoditate, cumpărați o lingură de silicon care să nu rănească gingiile bebelușului și să nu-i provoace disconfort în timp ce mănâncă. Nu oferi copilului tău mai multe alimente deodată. Oprește-te mai întâi, apoi amestecă treptat alte componente. Deci, de-a lungul timpului, dovlecelul poate fi suplimentat cu mazăre, ceapă, cartofi etc. Dacă bebelușul refuză orice ingredient, nu-l obligați să-l accepte, deoarece acest lucru poate provoca un protest deliberat pentru o lungă perioadă de timp.

Cel mai bine este să începeți să hrăniți bebelușul la 6 luni cu piure de legume (în cazurile în care sunt semne de rahitism sau anemie) sau terci. Daca bebelusul tau are alergii, alimentele complementare nu ar trebui sa includa legume culoare strălucitoare. Ar trebui să vă limitați la varză, dovlecel, mazăre, cartofi și fasole verde. Alergia la cartofi poate fi evitată dacă cantitatea sa în masa totală de legume nu depășește 20%. Uleiul de floarea soarelui, de măsline sau de porumb va ajuta să facem felul de mâncare mai sănătos și mai gustos.

Puteți începe să vă hrăniți bebelușul cu terci la 6 luni, când copilul este subponderal sau are regurgitații frecvente și abundente. Se recomanda achizitionarea terciurilor speciale fara gluten (orez, porumb, hrisca) imbogatite cu vitamine si microelemente din farmacii. Pentru a pregăti astfel de terci, umpleți-le cu apă fierbinte și nu aduceți la fierbere. Când îl introduceți în regimul de hrănire al unui copil de 6 luni, este necesar să țineți cont de faptul că terciul trebuie să fie foarte lichid (5 g de cereale la 100 ml de lichid). Înainte de 8 luni, nu trebuie să gătiți terci cu lapte de vacă. Este mai bine să-l înlocuiți cu lapte matern sau o formulă adecvată. Copiii care suferă de alergii severe pot primi terci gătit în apă sau formulă fără lactate. Va ajuta să faceți un astfel de fel de mâncare foarte sănătos unt sau o bucată de gălbenuș de ou.

Exemplu de meniu pentru un copil de 6 luni

Regimul de hrănire al unui bebeluș de 6 luni poate fi foarte variat în funcție de caracteristicile corpului fiecărui copil. Să luăm în considerare un meniu aproximativ pentru hrănirea unui copil la 6 luni, care este potrivit pentru copiii care sunt alăptați. Include 5 mese:

• laptele matern;
• 150 g de piure de legume (terci) și 3 g de ulei vegetal, suc;
• 30 g piure de fructe + lapte de mamă;
• Laptele matern.

Copiii care primesc formulă pot trece treptat la un regim de hrănire constând din următoarele 5 mese:

Hrănirea unui copil de 6 luni cu o alergie la proteinele de vacă poate consta în următoarele 5 mese:

• Lapte de mama, produs lactat fermentat, 180-200 ml amestec de soia;
• 170 g terci fără lactate + lapte de mamă sau produs din lapte fermentat, 3 g ulei de floarea soarelui, 20 g piure de fructe;
• 3 g ulei de floarea soarelui + 150 g piure de legume, 30-50 g piure de carne, 20 g piure de fructe;
• 150 g preparat de legume cu adaos de cereale și 3 g ulei de floarea soarelui, 30 g piure de carne și 20 g piure de fructe;
• Lapte de mamă, produs din lapte fermentat sau formulă specială fără lactate.