Îngrijirea unghiilor: ce nu îți vor spune într-un salon de unghii. Cum să-ți îngrijești unghiile: manichiură acasă Unghii și îngrijește-le

Este foarte important ca o femeie să aibă întotdeauna mâinile bine îngrijite. Îngrijirea unghiilor este una dintre componentele aspectului, deoarece această parte a corpului este în permanență la vedere. Dacă nu există manichiură, atunci se va forma o părere nu foarte plăcută despre fată. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să cunoașteți cel puțin elementele de bază ale îngrijirii adecvate a unghiilor acasă. Acest eveniment include prevenirea bolilor mâinilor și unghiilor, tunderea cuticulelor, precum și nutriția și înmuierea pielii.

Toate femeile ar trebui să știe să își îngrijească corect unghiile. Și totul pentru că mâinile sunt cele care atrag prima atenție a tuturor celor din jur. Dacă mâinile tale sunt prost îngrijite, atunci se va forma o imagine negativă despre femeie. Profesioniștii recomandă respectarea următoarelor reguli:

Tehnologia corectă de manichiură

Nu toată lumea știe cum să îngrijească corect plăcile de unghii de pe mâini și picioare acasă.

Pentru a asigura o îngrijire adecvată, trebuie să curățați, să hidratați și să nu vă deteriorați unghiile.

O manichiură adecvată include următoarele etape:

Măști de fermitate

Pentru a-ți hidrata unghiile acasă, trebuie să folosești diverse măști. Acesta este singurul mod în care unghiile tale vor fi sănătoase și frumoase. Foarte des sunt întărite acasă. Diferite rețete de măști:

Decocturi pentru întărire

Pe lângă măști, pot fi folosite decocturi pentru a-l face mai puternic placa de unghii. De asemenea, sunt foarte eficiente și ajută la întărirea bine a unghiilor.

Unghiile frumoase și bine îngrijite pot spune multe despre proprietarul lor. Oamenii acordă întotdeauna atenție mâinilor și în special unghiilor. Prin urmare, fiecare femeie trebuie să știe cum să își îngrijească corect unghiile pentru a arăta 100%. Mulți oameni preferă să viziteze saloanele de înfrumusețare pentru a-și face manichiura. Cu toate acestea, aderând la anumite reguli, aceste manipulări simple pot fi făcute acasă și pot obține rezultate excelente fără costuri financiare speciale.

Să ai grijă de unghiile tale nu este atât de dificil nici acasă. Dacă cunoști tehnicile de bază pentru îngrijirea unghiilor, atunci cu timpul vei învăța să faci toate procedurile rapid și eficient, nu mai rău decât într-un salon.

Îngrijirea zilnică a unghiilor constă în tratarea lor cu grijă, efectuarea procedurilor de igienă, întărirea și protejarea plăcii unghiei.

Cum să faci o manichiură corect

Manichiura trebuie făcută în mod regulat pentru a menține sănătatea și frumusețea unghiilor. Asta nu înseamnă că ar trebui să ai mereu unghii lungi vopsit cu lac strălucitor. Chiar unghii scurte fără lac pot arăta îngrijite și îngrijite dacă îți faci corect manichiura.

Este recomandabil să efectuați o procedură cosmetică pentru tratarea unghiilor acasă o dată pe săptămână, care include îngrijirea:

• cuticulă;
• unghii;
• mâinile.

Pentru a efectua proceduri de igienă cu unghiile, trebuie să achiziționați instrumente speciale de manichiură. Înainte de fiecare procedură, acestea trebuie dezinfectate, chiar dacă numai tu le folosești.

1. Dosar

Este foarte important ce fel de pilă de unghii folosești: metal, sticlă, carton sau cauciuc. Pilele metalice distrug structura unghiei, ceea ce este nedorit.

Cel mai bun mod de a pili o unghie este folosirea pilă de sticlă. Are o suprafață netedă și este blând cu unghia, fără a o deteriora. Pe lângă pile de sticlă, puteți folosi cele din cauciuc sau pe bază de hârtie.

Se recomandă pilirea unghiilor înainte de băi și măști. Conducerea pilei de unghii dintr-o parte în alta în direcții diferite nimic unghie buna nu o va face. Pentru că din cauza conducerii haotice cu pila de unghii, unghia se delaminează și devine casantă.

Există multe pile electrice de unghii cu atașamente speciale. Cu aceste instrumente, procedura de manichiură nu durează mai mult de două minute. O pila electrica poate corecta forma unghiei, poate slefui si lustrui placa unghiei pentru o stralucire naturala.

2. Cuticula

Cum ar trebui să îngrijești corect cuticulele de pe unghii? Poate fi mutat la baza unghiei cu un betisor special din lemn de portocal sau bambus.

Înainte de procedură, cuticula poate fi, de asemenea, înmuiată cu uleiuri speciale pentru un efect mai mare. Acum tăiați cu grijă unghiile cu o pensetă pentru a nu deteriora pielea. La finalul întregii proceduri de manichiură, aplică ulei hidratant pe cuticulă, deoarece... Adesea pielea de pe cuticulă se usucă.

3. Protectia unghiilor

După tratarea plăcii de unghii, o puteți acoperi cu un agent de protecție. În prezent, există o gamă largă de produse de protecție pentru unghii: nivelare, întărire, strălucire și alte soiuri. Puteți alege instrumentul care vi se potrivește. Agenții de protecție sunt adesea folosiți ca bază pentru lac, astfel încât acesta să se așeze plat pe farfurie și să reziste mult timp.

4. Aplicarea lacului

Unghiile trebuie tratate cu aceeași grijă ca și pielea ta. Prin urmare, nu cumpărați lacuri ieftine care afectează negativ structura unghiei. Puteți folosi lacuri cu gel. Ele stau pe unghii de trei ori mai mult în loc de cele obișnuite și, de asemenea, protejează și restaurează placa unghiei. Pentru a îndepărta oja, folosește întotdeauna un lichid special care nu conține acetonă.

Nu ar trebui să porți unghiile vopsite tot timpul. Din când în când, să ne dăm unghiilor o pauză de la diverse substanțe chimice.

Întărirea și vindecarea unghiilor acasă

Dacă natura nu te-a răsplătit cu unghii puternice și sănătoase, nu trebuie să disperi sau să dai vina pe ereditate. Problema unghiilor casante este complet rezolvabilă. Pentru a face acest lucru, este necesar să le oferiți o îngrijire adecvată, să le ajustați dieta și să efectuați în mod regulat proceduri utile pentru a restabili placa unghiei.

Pentru creșterea și formarea normală a plăcii unghiei, sunt necesare vitaminele A și E, precum și minerale: calciu, iod, magneziu. Prin urmare, includeți în dieta dumneavoastră produse lactate, morcovi, ouă, dovleac, spanac și ficatul.

Băi de întărire

Nu te opri la o singură dietă. Puteți întări și reface unghiile folosind băi:

1. măsline. Luați 1 lingură. măsline și ulei de ricin. Încălziți-le într-o baie de apă. Coborâți unghiile timp de 5-10 minute. Această procedură va hidrata în mod semnificativ placa de unghii și o va satura cu substanțe utile.
2. Miere. Luați cantități egale de miere și ulei de măsline, încălziți-le într-o baie de apă la 40 de grade pentru ca mierea să nu-și piardă substanțele benefice. Adăugați un ou bătut în amestecul de miere și scufundați-vă gălbenelele în el. Țineți mâinile în baia de miere timp de 15-20 de minute. În acest timp, unghiile și pielea mâinilor tale vor fi saturate cu substanțe nutritive. Tratamentele regulate cu miere întăresc semnificativ placa unghiei.
3. Salină. Se dizolvă 1 lingură în apă caldă. sare de mare și adăugați ulei vegetal în aceeași cantitate. Se amestecă bine amestecul și se înmoaie mâinile timp de 10-15 minute. O baie de sare are un efect benefic asupra unghiilor casante, intarindu-le. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă lăsați dus de astfel de proceduri, deoarece sarea usucă foarte mult pielea mâinilor. După fiecare baie, hidratează pielea și placa unghiei cât mai mult cu vitamina E sau glicerină uleioasă.
4. Vitamina. La farmacie, cumpărați vitamine din fiolele A, E și grupa B, amestecați-le cu 1 lingură. ulei de brusture. Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de lămâie în amestecul de ulei. Înmuiați-vă degetele în acest amestec timp de 15-20 de minute, apoi ștergeți-le cu o cârpă moale. O baie de vitamine previne exfolierea unghiilor, saturându-le cu vitamine.
5. Casa de bere. Luați 100 ml de bere vie întunecată și 1 lingură. decoct de eucalipt. Combinați componentele și scufundați-vă degetele în ele timp de 25 de minute. O baie de bere va întări semnificativ placa de unghii.

Măști de recuperare

Pe lângă orice băi, puteți folosi măști hrănitoare și hidratante din ingrediente naturale. Măștile nu numai că vor consolida rezultatul, ci vor îmbunătăți și starea unghiilor:

1. Ceară. Topiți o bucată mică de ceară de albine într-o baie de apă. Scufundați-vă unghiile în amestec, apoi în apă. Acest lucru va permite ceara să se întărească pe unghii, acum puneți-vă mănuși de bumbac și lăsați-le peste noapte. Este recomandabil să efectuați procedura înainte de culcare, pentru a nu experimenta inconveniente și restricții în activitate.
2. Glicerină. Se amestecă 10 g cremă de mâini cu 1 linguriță. glicerina si 2 g gelatina. Lăsați amestecul să se umfle timp de 20 de minute. Apoi întindeți cu grijă masca pe unghii și mâini și lăsați timp de o jumătate de oră.
3. Lămâie. Această mască este potrivită pentru unghiile îngălbenite. 1 lingura. Măcinați sarea de mare în firimituri fine, adăugați 5 picături de lămâie și orice ulei vegetal. Aplicați pasta pe placa de unghii, după ce ați lubrifiat pliul unghiei crema groasa. După 15 minute, masca poate fi spălată.
4. Piper. Stoarceți 1 lingură într-un recipient. crema de maini hranitoare. Adaugati 1 g de ardei rosu iute, cateva picaturi de eter de struguri si ulei de muscata. Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează și se întinde pe unghii. Când amestecul începe să se coacă, spălați-l.
5. Măr. Scoateți miezul din măr. Măcinați fructele cu un blender sau treceți printr-o mașină de tocat carne. Amestecați mărunțișul cu 50 ml ulei de migdale, 20 g miere și 5 tablete zdrobite de acid ascorbic. Aplicați amestecul rezultat pe placa de unghii timp de 15-20 de minute.

• nu-ți crește unghiile prea mult pentru a preveni exfolierea lor;
• utilizarea substanțelor chimice pentru vase și instalații sanitare ar trebui să se facă cu mănuși de cauciuc;
• mentineti igiena mainilor: spalati-le intotdeauna dupa ce veniti din afara;
• nu-ți mușca unghiile;
• pe vreme rece, îngrijește-ți unghiile și pielea mâinilor, protejează-le cu mănuși sau mănuși calde;
• hrănește și hidratează în mod regulat mâinile;
• dezinfectați toate instrumentele înainte de a efectua o manichiură;
• acoperiți placa unghiei cu biogel medicinal;
• în perioada toamnă-iarnă, utilizați complexe multivitamine;
• urmăriți-vă dieta.

Îngrijirea unghiilor acasă le va îmbunătăți semnificativ starea. În plus, aceasta este o procedură simplă și foarte plăcută care va întări și hidrata placa unghiei. Efectuând proceduri simple, vei oferi unghiilor tale un aspect bine îngrijit și mâinilor tale un aspect tineresc.

A avea manichiura frumoasaÎngrijirea zilnică a unghiilor la domiciliu este necesară. Din păcate, nu ne putem permite întotdeauna să vizităm un salon de înfrumusețare pentru a ne face manichiură, deoarece o asemenea plăcere ne obligă să cheltuim anumite costuri financiare și de timp. Civilizația și dezvoltarea industrială au dus la efecte adverse zilnice asupra pielii delicate a mâinilor - acestea sunt substanțe chimice agresive conținute în detergenți și înălbitori, apă cu clor etc.

Influența acestor factori nefavorabili, precum și schimbările bruște de temperatură, aerul uscat, vântul și radiațiile ultraviolete contribuie la îmbătrânirea pielii mâinilor și la deteriorarea stării unghiilor.

Pe lângă asta factori externi Starea mâinilor noastre este, de asemenea, afectată de sănătatea noastră generală.

Desigur, una dintre principalele influențe asupra stării unghiilor este alimentație adecvată. Ca sa fie sanatosi si sa nu se exfolieze, in dieta zilnica ar trebui să includeți feluri de mâncare și produse care conțin:

1. Calciu - peste, lactate si produse lactate fermentate
2. Iodul se găsește în principal în fructele de mare
3. Gelatina
4. Vitamina A - morcovi fierți cu adaos de o cantitate mică de ulei vegetal
5. Sulful se găsește în principal în legumele verzi.

Reguli de bază pentru îngrijirea unghiilor

1. Faceți toate treburile casnice purtând mănuși de cauciuc.

2. Purtați întotdeauna o pilă de unghii cu dvs. pentru a răspunde imediat la daune chiar și minore.

3. Foloseste crema hidratanta dupa fiecare spalare a mainilor.

4. Un factor important în menținerea unghiilor sănătoase este consumul de apă suficientă – cel puțin 2 litri pe zi. Transporturi pe apă nutrientiîn corpul nostru și eliberează toxinele acumulate. Acesta este motivul pentru care să bei suficientă apă în fiecare zi este atât de important pentru sănătatea ta.

5. O dietă sănătoasă, variată și echilibrată, care conține o varietate de fructe și legume este un început bun, deoarece oferă organismului nostru vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru sănătatea internă și un aspect frumos.

Unele vitamine și minerale afectează direct starea unghiilor noastre. De exemplu, vitaminele A și B sunt necesare pentru rezistență, calciul pentru duritate.

Acidul folic este necesar pentru ca unghiile noastre să fie flexibile și puternice.

Biotina este esențială pentru creșterea unghiilor, în timp ce acizii grași adaugă strălucire, netezime și frumusețe.

6. Alegeți soluția potrivită pentru îndepărtarea ojei. Atunci când cumpărați un agent de îndepărtare a lacului de unghii, asigurați-vă că acesta nu conține acetonă și conține vitaminele A și E. Sunt mai scumpe decât cele obișnuite, dar nu deteriorează placa de unghii.

După ce ați îndepărtat oja, spălați-vă mâinile și folosiți ulei special pentru unghii sau ulei de migdale. Dezavantajul este că baza uleioasă a unor astfel de uleiuri îngreunează aplicarea lacului de unghii.

În acest caz, lacul nu trebuie să conțină acetonă, deoarece această substanță usucă și mai mult unghiile deja slabe, făcându-le și mai fragile și mai aspre.

Trebuie reținut că este indicat să aplicați lac pe unghiile slabe nu mai mult de o dată la 1,5-2 săptămâni.

Toată lumea știe că vara, când sezonul dacha este în plină desfășurare, munca constantă în grădină afectează foarte mult starea și aspect mâinile noastre și trebuie să facem și mai multe eforturi pentru ca unghiile noastre să nu arate neglijente după munca în grădină.

Pentru albirea unghiilor dacă acestea s-au întunecat după contactul cu pământul sau fructele de pădure, citricele - lămâie sau lime - sunt de mare ajutor. Seara, după îngrijirea zilnică a unghiilor, trebuie să le masezi cu jumătate de lămâie timp de 8-10 minute.

Pe lângă iluminarea naturală, aceasta va ajuta la înmuierea cuticulei. Pentru a vă proteja cât mai mult posibil mâinile în timp ce lucrați în paturi și pentru a atenua impactul asupra acestora, asigurați-vă că purtați mănuși și frecați mâinile cu glicerină.

În primul rând, purtați mănuși - moi și confortabile, vă vor încălzi mâinile și le vor salva de frigul iernii.

Utilizați zilnic creme și uleiuri hrănitoare pentru mâini. În zilele reci, pielea mâinilor noastre se crăpă adesea. Acest lucru se aplică în principal femeilor cu pielea delicată și uscată.

În acest caz, o mască de parafină va ajuta. Se topește parafina și se adaugă vitamina E. Se răcește la o temperatură acceptabilă pentru a nu se arde și se scufundă mâinile în parafină. Apoi înfășurați mâinile în plastic și puneți-vă mănuși. Păstrați masca cu parafină timp de 15-20 de minute Pielea după o astfel de mască devine fragedă și moale.

1. Dacă unghiile tale sunt slabe și fulgioase, sarea de mare va fi de mare ajutor. Se dizolvă 1 lingură. l. sare de mare în 200 ml. apă la temperatură medie, eliberează mâinile timp de 20 de minute. Această baie ar trebui făcută aproximativ o lună la două zile.

2. Pentru a da unghii strălucire și aspect sănătos Uleiul de măsline este potrivit. Trebuie să încălziți uleiul de măsline într-o baie de apă. ulei și înmuiați unghiile timp de aproximativ 20 de minute Este mai bine să faceți această mască cel puțin o dată la 6-7 zile.

3. Mască cu mere. Se rade o jumătate de măr, se amestecă cu miere - 1 lingură, gălbenuș de ou, crește. ulei - 1 lingura, otet de mere- 1 lingura. și o tabletă de acid ascorbic sub formă de pulbere.
Masca se aplică timp de 30 de minute.

4. 0,5 linguriță. înmuiați gelatina într-o lingură. linguri de apă clocotită și așteptați până se răcește până la temperatura camerei. Adăugați 1 linguriță de glicerină și 1 linguriță. miere Masca este gata.

5. Masca cu lamaie si miere. Un gălbenuș de ou, suc de o lămâie, 1 lingură. migdale sau măsline. unt, 1 lingura. miere Se amestecă bine până se obține un amestec omogen și se aplică pe mâini. Este mai bine să păstrați această mască timp de 3-4 ore.

Măști hrănitoare pentru unghii

1. Baza pentru o astfel de mască poate fi crema de mâini cu vitaminele A, E și D. Se aplică direct pe unghii în fiecare zi înainte de culcare. Ca urmare, circulația sângelui se va îmbunătăți, iar mâinile tale vor arăta sănătoase și frumoase.

2. Amestecați mierea în părți egale, ulei de in, suc de lamaie si un galbenus de ou. Se amestecă totul, se aplică amestecul timp de o oră și se pune mănuși calde.

3. Trei linguri. l. argilă roz, 1,5 linguri. ulei de migdale, 1 linguriță. lămâie. suc și puțină sare de mare. Masca se ține timp de 20-30 de minute. După aceea, clătiți cu apă caldă.

Citiți cum să o faceți aici.

14-02-2016

2 921

Informații verificate

Acest articol se bazează pe dovezi științifice, scrise și revizuite de experți. Echipa noastră de nutriționiști și esteticieni autorizați se străduiește să fie obiectivă, imparțială, cinstită și să prezinte ambele părți ale argumentului.

Pentru a vă asigura că unghiile tale arată întotdeauna frumoase și bine îngrijite, aplicarea doar un strat de lac nu este suficientă. Ei trebuie să fie îngrijiți în mod regulat. Și din moment ce nu orice femeie își poate permite să meargă constant la un salon de înfrumusețare pentru manichiură, noi vă vom spune cum să vă îngrijiți acasă unghiile, astfel încât acestea să arate mereu perfect.

Cum să-ți îngrijești unghiile acasă?

Principala regulă de care trebuie să vă amintiți o dată pentru totdeauna este să nu permiteți factorilor agresivi externi să vă afecteze pielea mâinilor și a unghiilor. Chestia este că orice substanțe chimice, frigul, vântul, radiațiile ultraviolete duc la distrugerea lor. În primul rând, pielea suferă de efectele tuturor acestor factori. Se usucă și începe să se decojească.

După care unghiile în sine încep să se deterioreze - devin fragile, capătă un aspect nesănătos și încep să se decojească.

Și numai îngrijirea corespunzătoare a unghiilor la domiciliu vă va menține mâinile în stare impecabilă, protejându-le de diverse încălcări și daune. Cum să evitați rezultatele dezastruoase ale expunerii de zi cu zi mediu pe piele mâinile?

Puteți evita toate acestea cu câteva mici trucuri:

1. În timpul contactului cu apa și detergenti(inclusiv pudra) puneți-vă mănuși de menaj, dar mai întâi tratați pielea și unghiile cremă hrănitoare.
2. Nu ieși afară iarna fără să purtați mănuși calde. Acest lucru va împiedica unghiile tale să fie expuse la temperaturi scăzute și vânt. În acest caz, cel mai bine este ca mănușile să fie confecționate din țesături naturale în care unghiile și pielea nu vor putrezi (bumbac, lână etc.).
3. Nu ieși afară pe vreme caldă fără a-ți trata unghiile și pielea cu protecție solară. Acest lucru va reduce expunerea la UV.
4. Folosește produse de protecție pentru a-ți întări plăcile de unghii, care pot fi achiziționate de la orice farmacie.

Îngrijirea corespunzătoare a unghiilor mâinilor: alegerea unei manichiuri!

Daca iti faci singur manichiura acasa, tine minte ca toate instrumentele pe care le folosesti trebuie sa fie sterile. Acest lucru va împiedica pătrunderea infecției în unghie și în țesutul moale din jur.

Amintiți-vă că cel mai adesea se află în boli infectioase, în special infecția fungică. Nu folosiți lichide pe bază de acetonă pentru a îndepărta lacul. Ei „mânca” stratul superior al plăcii de unghii, deteriorându-l astfel grav.

Nu utilizați pile de fier, de asemenea, afectează negativ starea plăcii de unghii. Pentru a vă asigura că unghiile pot „respira”, îndepărtați-vă cuticulele în mod regulat. Înainte de aplicarea lacului, utilizați produse de protecție de bază.

O astfel de îngrijire acasă a unghiilor nu vă va lua mult timp, dar rezultatul va fi pur și simplu excelent. Cum altfel poți întări rapid și fără costuri suplimentare cu materialele placa de unghii și să-ți readuci mâinile la puritatea lor curată?

Nutriție și îngrijire a unghiilor!

Cel mai obișnuit motiv pentru care unghiile se sparg, se decojesc și nu cresc bine este o deficiență de vitamine din organism, în special vitamina Ca și D. Pentru a-și reface rezervele, consumați mai multe fructe de mare, produse lactate, precum și legume și fructe proaspete. .

De asemenea, nu uitați să luați complexe de vitamine. Acestea nu numai că vă vor ajuta să vă refaceți unghiile, dar vor avea și un efect benefic asupra stării părului și a pielii feței. Astfel unghiile tale vor fi sanatoase si stralucitoare, iar mainile tale vor fi elastice si catifelate!

Îngrijirea pas cu pas a unghiilor acasă: măști și băi de mâini!

Îngrijirea unghiilor acasă pur și simplu nu se poate face fără utilizarea diferitelor măști și. La urma urmei, ele hrănesc, hidratează și întăresc plăcile de unghii, făcându-le sănătoase și frumoase.

Acasă, puteți folosi lămâie obișnuită. În plus, există o mulțime de opțiuni pentru utilizarea sa. Pur și simplu îți poți trata unghiile cu suc de lămâie în fiecare zi, sau poți pregăti băi din el. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 lingură într-o cantitate mică de apă caldă. suc de lamaie. Apoi scufundați vârfurile degetelor în soluția rezultată timp de 15 minute, apoi ungeți-vă unghiile cu ulei de susan sau de ricin.

Pentru a îmbunătăți starea pielii de pe mâini, puteți folosi o mască pe bază de ulei de măsline, miere și suc de lămâie. Toate ingredientele trebuie luate în cantități egale, amestecate și aplicate pe pielea mâinilor și a unghiilor. Trebuie să puneți mănuși de bumbac deasupra și să vă plimbați în ele aproximativ o jumătate de oră. Apoi mâinile trebuie spălate în apă caldă și lubrifiate cu cremă hrănitoare. După două sau trei abordări, mâinile tale vor arăta bine îngrijite, iar unghiile tale vor căpăta o culoare roz sănătoasă.

Îngrijirea la domiciliu pentru mâini și unghii nu poate fi efectuată fără băi cu sare de mare. Pentru a face acest lucru, luați un pahar cu apă caldă și amestecați ½ linguriță în el. sare de mare. Apoi înmuiați-vă unghiile în soluția salină rezultată timp de 15 minute și apoi ungeți-le cu ulei de ricin.

Un alt produs excelent pentru îngrijirea unghiilor și a pielii mâinilor este uleiul de măsline presat la rece. Trebuie să-și unge mâinile înainte de a merge la culcare și să poarte mănuși de bumbac deasupra pentru a nu-și păta lenjeria de pat. Dimineața, pielea ta va deveni moale și elastică, iar unghiile tale vor arăta sănătoase.

Să ai grijă de unghiile tale acasă nu este atât de dificil pe cât ar părea la prima vedere. Dacă efectuați în mod regulat pașii de mai sus, unghiile dumneavoastră vor fi întotdeauna în stare perfectă și nu veți mai avea nevoie de ajutorul unui specialist.

Lăsați rețetele noastre de frumusețe să vă ajute să oferiți o îngrijire completă și adecvată a unghiilor acasă, folosind cel mai mult produse sanatoase pentru binele general al organismului!

Unghiile frumoase și bine îngrijite sunt o condiție prealabilă pentru atractivitate. Nicio femeie care se respectă nu și-ar permite să iasă din casă fără să-și aranjeze unghiile. Dar, de fapt, păstrarea unghiilor în stare perfectă necesită mult efort. În acest articol vei găsi 10 sfaturi care te vor ajuta să ai grijă de unghiile tale.

1. Unghiile au nevoie de calciu pentru sanatate si crestere adecvata, iar acesta trebuie furnizat atat din interior cat si din exterior. Prin urmare, puteți face măști din tablete de calciu dizolvate în apă. Aplicați pasta pe toată placa de unghii și orificiu.

2. Pentru a preveni unghiile casante, trebuie să vă îmbogățiți dieta cu pește gras, de mare sau de ocean. Acest produs conține minerale, vitamine și acizi grași necesari pentru elasticitatea unghiilor.

3. Iubește gătitul cu adaos de sare iodată. De asemenea, o dată pe săptămână, îți poți acoperi unghiile cu un strat de iod. Faceți acest lucru înainte de a merge la culcare - iodul va fi absorbit peste noapte și vă va întări unghiile din interior. De asemenea, hrănind organismul cu iod, stimulezi producția de hormoni de creștere, datorită cărora unghiile vor crește mai repede.

4. Merită să ne amintim că unghiile tale, ca și pielea, nu pot tolera expunerea excesivă la razele solare. Acest lucru duce la fragilitatea lor. De aceea, în urmă cu câteva secole, aristocrații nu ieșeau din casă în zilele caniculare fără mănuși ușoare să-și acopere mâinile de la soare. Astăzi există o soluție mai simplă - utilizarea protecție solară pentru mâini și unghii în zilele însorite.

5. Asigurați-vă că folosiți mănuși groase de cauciuc ori de câte ori intrați în contact cu substanțe chimice de uz casnic. Faptul este că chiar și un detergent blând de spălat vase, presupus cu adaos de balsam de mâini, conține așa ceva substanțe active, care spală colagenul de pe plăcile de unghii și le perturbă compoziția și structura.

6. Amintiți-vă că lipsa de lichid în organism va duce inevitabil la probleme cu unghiile. Prin urmare, nu uitați să completați rezervele de lichide din organism, mai ales dacă petreceți mult timp într-o cameră în care aerul condiționat funcționează, sau dacă afară este foarte cald.

7. Zincul este o componentă esențială pentru unghiile sănătoase. Prin urmare, trebuie să aveți grijă să-l furnizați organismului, iar dacă aveți probleme cu unghiile de mult timp, puteți lua o cură de medicamente care conțin zinc. Consultați-vă medicul.

8. Cumpără vitaminele liposolubile A și E de la farmacie, iar în fiecare seară, adaugă o picătură în crema pe care o aplici pe pielea mâinilor. Dar, puteți aplica și o soluție uleioasă de vitamine direct pe placa unghiei și pe cuticulă.

9. Protejați-vă mâinile și unghiile de frig și purtați întotdeauna mănuși calde la temperaturi sub zero. Este mai bine să folosiți mănuși sau mănuși naturale, deoarece materialele sintetice nu rețin căldura la fel de eficient.

10. Uneori, problemele cu unghiile pot fi cauzate de o infecție fungică - nu veți putea face față singur. Cu cât consultați mai devreme un medic în acest caz, cu atât sunt mai mari șansele ca veți putea evita consecințele negative.