Sunt foarte curat, e groaznic. Ce înseamnă curățenia excesivă?
O întrebare care este relevantă în orice moment pentru sexul frumos: „Cum ar trebui să fie o fată bine îngrijită?” Această întrebare a venit în mintea fiecărei reprezentante a sexului frumos cel puțin o dată în viață, indiferent de vârsta ei - 16, 20, 35 sau 40. Care sunt regulile pe care ar trebui să le cunoască orice femeie îngrijită? În acest articol vom încerca să dezvăluim secretele unei doamne de succes și atrăgătoare. Să luăm în considerare regulile femeie bine îngrijită.
Puritate
Este cheia nu numai pentru sănătate, ci și pentru frumusețe. Fată bine îngrijităîn ochii unui bărbat, aceasta este, în primul rând, o doamnă în haine curate, cu părul spălat și o manichiură îngrijită. Curățenia ideală ar trebui să fie în absolut orice - de la vârful capului până la degetele de la picioare, ca să nu mai vorbim de haine și pantofi. Un sentiment de libertate și prospețime ar trebui să te însoțească peste tot, oferindu-ți plăcere și relaxare.
Manichiură
Acesta este unul dintre principalii indicatori ai îngrijirii feminine. Regulile de aur ale unei femei bine îngrijite necesită perfecțiunea în manichiură. Acest detaliu important, creându-ți imaginea. Și chiar dacă bărbații nu îți sărută mâna atât de des (încă nu des), fii sigur că pielea crăpată, aspră a mâinilor tale, deteriorată de treburile casnice și manichiura învechită de alaltăieri nu vor trece neobservate. Principalul lucru este să ne amintim că culorile care amintesc prea mult de ghearele lui Freddy Krueger și de ochii acizi, tăiați, au demodat de mult. Dar clasicele sunt mereu la modă. O manichiura clasica trebuie facuta o data la 10-12 zile. Una dintre nuanțele importante: dacă stratul se desprinde dintr-o unghie, atunci ar trebui să-l îndepărtezi de pe toate celelalte și să faci din nou manichiura, în loc să încerci să reînnoiești oja pe o unghie.
Păr
Nu orice femeie este proprietară, dar acesta nu este un motiv pentru a renunța. Regulile de aur ale unei femei bine îngrijite includ curățenia ca punct principal. Acest lucru este valabil și pentru păr. Nu vă lăsați captivat de mit: „Nu ne spălăm părul mai mult de două ori pe săptămână”. Capul este spălat pe măsură ce se murdărește, iar acest proces se întâmplă diferit pentru fiecare. În ceea ce privește colorarea părului: alegeți o nuanță frumoasă și naturală pentru dvs. Mai mult, dacă începeți să vă vopsiți părul, atunci acest lucru trebuie făcut în mod regulat. Rădăcinile care au crescut mai mult de doi centimetri arată extrem de neglijentă. Folosește un spray pentru a da strălucire părului tău. Acum despre coafura: desigur, aceasta este alegerea personală a fiecărei femei. Dar trebuie să rețineți că ar trebui să se potrivească cu forma feței tale. Pe baza acestui indicator, o femeie bine îngrijită își alege coafura. Regulile de aur ale britanicilor în ceea ce privește coafura: corespunde stilului de viață și vârstei.
Piele
Fără îndoială, nu orice fată se poate lăuda cu un ten din porțelan, „păpușă”. Dar nici un singur fond de ten, nici un singur cercel sau pandantiv nu va ascunde vreodată pielea care nu este îngrijită. Regulile de aur ale unei femei bine îngrijite cer ca pielea ei să fie mereu curată și proaspătă. Învață-l ca pe o mantră: pielea trebuie hidratată, curățată și tonifiată. O nuanță: încetează să-ți „inunda” fața fundaţie. Crede-mă, stratul tău de fond de ten gros ca un deget (mai ales dacă ai ales culoarea greșită) arată mult mai rău decât un ten neuniform sau imperfecțiuni minore ale pielii. În schimb, este mai bine să-ți ungeți fața de două ori pe zi cu cremă pentru copii.
Corp
În acest paragraf vom lua în considerare trei poziții: silueta, îndepărtarea părului, nutriția. Toate acestea sunt indicatori importanți ai modului în care o femeie are grijă de ea însăși.
Corpul tău ar trebui să fie mândria ta. Înainte de a mai lua o bucată de tort, amintește-ți că va trebui să petreci mai mult de o oră în sala de fitness sau sală pentru a scăpa de consecințele acesteia. Acesta nu este în niciun caz o chemare pentru a pierde în greutate și a deveni un model de top. Cu toate acestea, de ce să nu vă gândiți la faptul că menținerea bine starea fizică va avea un efect benefic nu numai asupra sănătății tale, ci și asupra stimei de sine.
În ceea ce privește îndepărtarea părului: amintiți-vă că aceasta este o procedură obișnuită. La urma urmei, părul „în locul greșit” poate distruge complet orice farmec. Și în niciun caz nu ascultați asigurările bărbaților că nu le pasă. Acest lucru nu este absolut adevărat.
Nutriția corectă este cheia păr frumos, unghii puternice și silueta zveltă. Acesta este încă un pas către un aspect bine îngrijit. Dieta zilnica trebuie să includă cu siguranță pește, o mulțime de legume și fructe, pui, o varietate de cereale și nuci. Fă-ți un plan pentru tine alimentație adecvată, vei uita pentru totdeauna de post, diete si multe probleme de sanatate.
Frumusețe naturală
Aceasta este ceea ce caută fiecare bărbat. Se simte ca și cum femeile nu au învățat să se iubească pentru ceea ce sunt. Asta nu înseamnă că trebuie să te neglijezi complet. Mai întâi trebuie să te accepți pe tine însuți și abia apoi să mergi spre perfecțiune. Notă importantă: nu vei obține o piele perfectă cu produse cosmetice ieftine. Expresii faciale naturale, minime machiaj de zi, vizitele regulate la un cosmetolog sunt cele care vă vor ajuta în urmărirea
Parfum
Alegerea corectă a parfumului te va face să ieși în evidență din mulțime. Regula principală aici este să nu economisiți bani pentru un parfum bun. Mirosul de parfum este ceea ce anunță o femeie cu o secundă înainte de a apărea și ceea ce rămâne în aer ceva timp după ce a plecat. De menționat că parfumul nu este ales în funcție de caracteristicile exterioare ale doamnei: vârstă, culoarea părului sau silueta. Este ales numai din preferințele personale. Apropo, parfumul trebuie schimbat în mod regulat - aproximativ de două ori pe săptămână.
Pânză
Chiar dacă nu ai bani să-ți actualizezi garderoba în fiecare lună, te poți îmbrăca cu gust, în funcție de vârsta ta. De asemenea, trebuie să alegi haine care îți vor flata silueta. Regulile de aur ale unei femei bine îngrijite dictează ca fiecare doamnă să aibă un mic rochie neagră, camasa clasica neagra, pulover cu Decolteu în V trenci bej, negru, palton bej de cașmir, smoking, cam 3-4 perechi de pantofi „pentru toate ocaziile”. În rest, bazează-te pe imaginația ta. Experimentează cu accesorii: genți, eșarfe, pălării, bijuterii - acestea vor face ca fiecare din look-ul tău să fie individual și elegant.
Mers
Pisica este un simbol al frumuseții și al feminității. Urmăriți-i mișcările lin și mersul ușor. Harul inerent acestui animal ar trebui să servească drept exemplu pentru toate femeile de pe planetă. Una dintre armele principale din arsenalul unei femei este un mers grațios, liber, zburător de la șold. Prin urmare, fiecare fată trebuie să învețe să meargă frumos. Nu vă ghemuiți, nu vă amestecați picioarele și priviți înainte, nu jos, la picioarele voastre. Și poartă tocuri – balerinii și adidașii sunt, fără îndoială, pantofi comozi, dar tocurile arată mult mai impresionant.
Zâmbet
Ce altceva ar trebui să-și amintească o femeie bine îngrijită? Regulile de aur recomandă cum să te îmbraci și cum să arăți. Dar cea mai importantă decorare a unei doamne este zâmbetul ei. Dinții frumoși și părul strălucitor sunt cele trei componente principale ale unei femei bine îngrijite. Este mai bine să nu ezitați să vizitați medicul dentist și să vă spălați pe dinți de două ori pe zi. Toate acestea vor evita miros neplăcut si placa galbena. Zâmbește mai des și lasă-ți zâmbetul orb!
Din păcate, multe altele femeilor crede asta fii curat- asta înseamnă spălarea și schimbarea lenjeriei și hainelor din când în când. Dar apropiați-vă de astfel de oameni - și mirosți adesea a un miros acru neplăcut de sudoare și corp necurat. Nici o toaletă elegantă, nici parfumul nu pot îneca acest miros.
Datorită unor caracteristici biologice corp feminin, corpul unei femei necesită o îngrijire mai specială în ceea ce privește curățenia.
Reguli de igienă personală a femeilor
Reguli de igienă personală, care nu ia de la femeilor mult timp și nu o costă nimic, îi asigură corpului ei curățenie corporală și prospețime.
1. Cum să elimini mirosul de transpirație de sub brațe?
Așa cum ne spălăm fața, mâinile și gâtul în fiecare dimineață cu apă și săpun, trebuie să ne spălăm corpul până la talie. Și vara, când transpirația crește, axilele bărbierite trebuie spălate de două până la trei ori pe zi. Astfel nu vom proteja doar hainele de cercurile neplacute de sub brate care se formeaza transpiratia, ci si îndepărtați mirosul de transpirație de la axile, cu care noi înșine ne obișnuim uneori, dar care are un efect foarte neplăcut asupra celor din jur.
2. Spalare intima
Spălarea întregului corp cel puțin o dată pe săptămână este obligatorie pentru toată lumea. Și ce îi împiedică pe cei care au o cadă acasă să facă duș în fiecare zi, iar vara - dimineața și seara? Lenjeria trebuie schimbată de cel puțin două ori pe săptămână, iar chiloții și șosetele trebuie spălate în fiecare seară.
De asemenea, este indicat să vă spălați corpul de la talie în jos cel puțin o dată pe zi și să vă spălați picioarele în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Scuzele unora pentru a nu face baie sunt nefondate. O tigaie cu apă încălzită și un lighean pot face întotdeauna o treabă bună. Spalare intima una sau de mai multe ori pe zi este necesar mai ales când femeilor menstruație sau suferă de vreo boală feminină.
3. Curățenia în hainele unei femei
Sutienul, mai ales vara, trebuie spalat la fiecare doua zile. În primul rând, trebuie să ne amintim acest lucru femei grase la care transpirația este mai activă.
Bretele pentru sutien murdare care uneori ies cu privirea rochii de vara, ca un guler nu foarte curat al unei bluze sau al unei rochii, sunt o priveliște neplăcută și vorbesc despre o anumită neglijență și necurație a unei femei.
Îmbrăcămintea exterioară se deteriorează din cauza spălării frecvente și, prin urmare, trebuie curățată chimic din când în când. Din contactul cu corpul capătă un miros neplăcut, greu. Pentru a o distruge, hainele ar trebui aerisite după fiecare purtare, agățate pe un balcon sau lângă o fereastră deschisă. Chiar dacă ai doar două sau trei rochii, ar trebui să le schimbi mai des. Astfel hainele își păstrează forma mai mult timp și nu se murdăresc. Hainele pe care le purtăm în fiecare zi se deteriorează mai repede și se murdăresc mai ușor.
După fiecare purtare, pantofii ar trebui, de asemenea, să fie aerisiți, încălțați în ultimul pantof sau umpluți cu ziar și abia apoi depozitați într-un dulap special. Din când în când trebuie șters din interior cu o bucată de cârpă înmuiată într-o soluție de permanganat de potasiu sau formaldehidă.
O impresie neplacuta o fac si parul gras, matusit si mainile prost spalate, cu marginea neagra sub unghii, pe care nici o coafura sau manichiura nu le poate acoperi.
Curățenia conferă un farmec aparte unei persoane chiar și atunci când este îmbrăcată modest sau nu mai tânără.
Există un tip de femeie cu care bărbaților le va fi întotdeauna ușor și plăcut. Aceste femei sunt mereu în căutarea unei aventuri. Înfățișarea lor este foarte înșelătoare; pot arăta tăcuți, blândi, blânzi și pufoși, dar în interior au un nucleu impenetrabil de nesocotire profundă față de ceilalți. Și acest lucru poate fi citit în detaliu. Trebuie doar să te uiți cu atenție pentru a vedea.
Aceste femei se prezintă adesea ca regale, pot fi foarte fierbinți în pat și atrăgătoare, dar în același timp interior sunt extrem de necurate.
**** spune că această femeie a pătat canapeaua cu sânge, iar când a fost întrebată de ce nu a fost spălată pata, ea a zâmbit și a răspuns că îi poate arăta lenjerie de corp. Și că ea nu este implicată deloc. Ea s-a întors și a plecat. Și apoi soțul ei și-a cerut scuze pentru ea timp de cinci minute. Un altul a furat un pachet de șervețele umede din apartament. Al treilea a deschis punga din congelator și a întrebat despre conținutul ei. Și există o mulțime de astfel de povești.
Apare întrebarea: poate că este cu adevărat mai ușor din punct de vedere psihologic pentru bărbați să ia dracu cu femei fără scrupule? Le place sexul murdar. Poate că acest sex se numește murdar, nu din cauza pozițiilor și a ceea ce folosiți pentru a vă mulțumi unul altuia, poate că murdăria din toate acestea este doar conținutul intern al unuia sau ambilor parteneri? Prin urmare, sexul cu o astfel de femeie care nu experimentează sentimente de vinovăție și curățenie banală, pentru care cuvântul „demnitate” este o frază goală și este departe de a fi un subiect al experiențelor interne, este mult mai plăcut și mai gustos?
Oricum ar fi, dacă creierul masculinși se oprește pentru o oră sau două, apoi își vine în fire, apoi mai trebuie să fii proști ca să ajungi la așa ceva. Înțeleg de ce se ușurează din asta și apoi își ascund ei înșiși acest adevăr.
Am întrebat odată un prieten de ce nu eram deloc atras de bărbații care erau nobili pentru o vină. El a răspuns: „Trebuie doar să le poți face rele, să le incluzi baieti buni animale sălbatice.” Există un oarecare adevăr în asta. O persoană care este chinuită, se autoflagelează și nehotărâtă provoacă puțină atracție fizică.
Dar a face pe cineva din cineva este o sarcină nerealistă și foarte presumptuoasă. Doar că toată lumea trebuie să fie inițial suficient de inteligentă pentru a ajunge la mijlocul de aur și a adăuga o mică gaură de vierme nobilimii lor care nu trece granița. Și atunci îți va fi plăcut să tragi și vei avea ceva de respectat.
Ei bine, dacă ești necurat, atunci porcii au fost întotdeauna indiferenți la ceea ce mănâncă. Cel pe care îl meriți este cu tine.
Salvat
Există cinci trăsături de caracter pe care o femeie trebuie să le dezvolte în sine, altfel nu va fi fericită.
Prima trăsătură este curățenia.
Femeia trebuie să aibă experiență.
Expertiza înseamnă să știi ceea ce înveți în prezent. Femeia trebuie experimentată, bărbatul din interior relațiile de familie trebuie să fie un profan complet. Ea trebuie să-i prezică fiecare mișcare. O femeie ar trebui să cunoască bine psihologia unui bărbat, a unei femei, a copiilor, a părinților. Ar trebui să știe ce îi place soțului ei și ce le place copiilor ei să mănânce. Ea trebuie să-și cunoască toate defectele de caracter pentru a evita o situație conflictuală ocazională și pentru a evita. Ea trebuie să știe cum ar trebui să vorbească copiii cu tatăl lor, trebuie să gestioneze situația din familie. Controlați complet situația din familie. Și toată lumea devine fericită din această cauză. Dacă o femeie se comportă așa, atunci nu va deranja pe nimeni.
O femeie trebuie să fie fidelă soțului ei.
O femeie care nu vrea să fie fidelă soțului ei pur și simplu distruge fericirea familiei ei. Deoarece cu cât o soție este mai fidelă soțului ei, cu atât se dezvoltă dragostea mai profundă. În zilele noastre, majoritatea oamenilor cred că dragostea este sex timp de 5 minute. Și aceste 5 minute trebuie să fie decorate astfel încât patul să fie luxuriant, frecat cu uleiuri și să pornească muzica. Toată lumea crede că aceste 5 minute trebuie făcute cât mai frumoase în viață, iar orice altceva arde cu o flacără albastră. Deci, conform cunoștințelor vedice, totul este bine, dar fericirea nu se întâmplă în 5 minute în viață, ci în restul de 23 de ore și 55 de minute. Așadar, pentru ca toate cele 23 de ore și 55 de minute să existe fericire, pentru aceasta, atunci când se creează o familie, relația lor ar trebui să se aprofundeze în direcția creșterii viziunii de bine unul în celălalt, și nu de rău. Și această oportunitate de a vedea bun prieten la un prieten vine prin fidelitatea sotiei lui. Dacă o soție este foarte fidelă soțului ei, atunci prin aceasta el va vedea binele în ea. Atunci ea va vedea din ce în ce mai mult bine în el, ca urmare relația lor se adâncește și dragostea devine din ce în ce mai profundă și mai fericită.
O soție ar trebui să fie întotdeauna plăcută cu soțul ei.
Ea trebuie să facă totul pentru asta. Ar trebui să arate bine, asta e responsabilitatea unei femei. Dacă o femeie arată rău acasă, va fi neglijată, împinsă și va deveni doar o servitoare. Dacă o femeie are un sentiment stima de sine, atunci va arăta mai bine în apartamentul ei decât la serviciu. O persoană este respectată după cum arată. Acest lucru afectează în special femeile, așa că o femeie ar trebui să fie întotdeauna atractivă acasă.
Următoarea trăsătură de caracter pe care o femeie trebuie să o dezvolte este sinceritatea.
Ar trebui să-i spună întotdeauna soțului ei adevărul, nu ar trebui să ascundă nimic. Pentru că dacă un bărbat află măcar o dată că o femeie i-a ascuns ceva, nu se va putea ierta. Pentru că acesta este cel mai rău lucru pentru un bărbat să afle că soția lui a înșelat. Își pierde fericirea masculină. Ea doar m-a înșelat, s-a schimbat. O femeie poate ierta atunci când soțul ei înșală. Un bărbat, desigur, poate și ierta, dar acum vorbim despre dragoste. Dacă soția lui l-a înșelat, atunci se dezvoltă în el o gelozie sălbatică. Și când există gelozie, fericirea familiei va fi distrusă. Își distruge fericirea. Cât de fericită poate fi o femeie dacă un bărbat nu o lasă să facă un pas și este constant geloasă pe ea?
Dacă o femeie îi spune soțului ei totul, atunci el crede atât de mult în ea încât o va ierta totul. Dacă i-a spus că a făcut așa ceva, atunci el o va ierta imediat, pentru că sinceritatea este o forță atât de mare care vine de la o femeie, încât un bărbat nu poate să nu o aprecieze. Dacă ea îi spune: „Mi-a plăcut acest tip, ajută-mă, trebuie să fac ceva, altfel o să înnebunesc”, atunci el o va respecta și o va iubi foarte mult pentru asta. Poate îl certa la început, dar apoi va înțelege că ea a spus adevărul, ceea ce înseamnă că îl iubește. Dar un bărbat nu ar trebui să-și scoată toate gândurile dacă spune totul, cine s-a uitat la el etc., atunci nu mai este bărbat. Un bărbat ar trebui să fie serios și misterios. De exemplu, se discută ceva în familie, soția vorbește, copiii vorbesc, iar el stă și tace. Dacă stă: „La-la-la-la-la”. Acesta nu este un bărbat, un bărbat ar trebui să fie calm, să taie o dată și să tacă. Bărbatul trebuie să-l lovească de două ori: o dată pe frunte și o dată pe capacul sicriului. Un bărbat trebuie să-și păstreze gândurile înăuntru, să-și controleze mintea.
O. G. Torsunov.
Să începem cu faptul că întreaga industrie frumusețe feminină este construit pe o înșelăciune nevinovată: o femeie poartă parfum și miroase a ceva care nu este al ei, iar în asta minte
Să începem cu faptul că întreaga industrie a frumuseții feminine este construită pe înșelăciune nevinovată:
O femeie poartă parfum și miroase a ceva căruia nu îi aparține și minte despre asta.
O femeie se machiază și minte din nou, arătând o față care nu este a ei.
Femeia își subliniază bustul „push-up”, înșală din nou.
Această minciună aparent nevinovată îi fură o femeie de puritatea ei. Dar asta nu este tot. Noi, femeile, nu suntem pure atunci când ne cerem standardele de comportament feminin. După ce au participat la cursuri despre cum să devină feminine, femeile încep să lupte pentru standarde de comportament feminin. Apoi cer standarde de comportament masculin de la bărbați. Dar astfel de bărbați și femei „standardizate” se vor juca în relații precum câinii de albine într-o cutie de nisip. Adevărul este că înainte de a deveni femeie sau bărbat, este important să devii tu însuți.
Flirtul ca reacție defensivă. Datorită flirtului, femeile își ascund vulnerabilitatea. Ei trag cu ochii, se mulțumesc, trimit semnale. În flirt nu există riscul de a fi respins, ceea ce înseamnă că este în siguranță: dacă un bărbat nu prinde semnalul, este vina lui. Dimpotrivă, a fi deschis așa cum ești este riscant să fii respins. Respingerea psihologică poate fi echivalată cu o crimă. Cel respins nu este considerat viu, demn de atenție. Cu siguranță mulți dintre noi am „murit” măcar o dată într-o relație când, ca răspuns la puritatea și goliciunea noastră, am fost respinși. În puritatea noastră suntem vii și vulnerabili, precum copiii. Dar de multe ori în relații ne arătăm doar punctele forte: calități profesionale, calități de soție și de gospodină.
Dacă eliminați partea „vie” dintr-o relație, aceasta se transformă într-un stereotip de comportament. Acest lucru se manifestă, de exemplu, în modul în care oamenii abordează căsătoria. Adesea, un bărbat își alege soția pe baza unui set de calități. După ce a întâlnit pe cineva potrivit parametrilor săi, începe curtarea după un scenariu binecunoscut. După nuntă, de regulă, curtarea se încheie. El și-a „cumpărat” deja soția, a sosit momentul să o folosească aparate electrocasnice. În mod ironic, chiar rochie de mireasa conform traditiei alb, Cum maşină de spălat sau frigider
Încercăm să ne asigurăm în relații. Dacă te dai unui bărbat, există riscul ca acesta să te folosească doar pentru sex. În același timp, a încerca să te asiguri împotriva unei astfel de dezamăgiri înseamnă a fi viclean. Încercând să se asigure, partenerul cere fidelitate celuilalt în relație. Dar această cerere este violentă, înseamnă: dă-mi sufletul tău, toate alegerile tale, viața ta vie, ca să pot fi în pace cu tine. Dar aceasta, de regulă, se termină în ură și acuzații: „Nu mai ești în viață. Unde este pasiunea? De fapt, jucăriile sigure sunt făcute doar pentru copii într-o relație live, a te asigura înseamnă a-ți pune sufletul într-un prezervativ.
Ne tratăm partenerii ca pe niște consumatori. În puritatea unei relații, cel mai important mesaj este „Mulțumesc pentru existență”. Și adesea relațiile încep fără așteptări sau condiții, ca între două zeități. Dar apoi această puritate se pierde undeva și încep plângerile: „De ce nu te-ai bărbierit?”, „De ce nu sunt florile potrivite?”, „Mi-am pus o rochie incomodă pentru tine, ar trebui să sacrifici și tu ceva”. În loc să-i permită celuilalt să fie ceea ce vrea să fie, să-și respecte linia destinului, i se impun condiții. Povestea opusă este tratarea întâlnirii ca pe un dar. O femeie care este îndrăgostită alege după principiul: ori el sau eu vom „mor”.
Suntem suparati. O persoană holistică are un cap, sentimente și acțiuni care sunt unite. De aici verbul „supărați-vă” atunci când integritatea este pierdută. Când o persoană gândește un lucru, spune altul și face al treilea. De exemplu, merge la mare pentru a se relaxa, dar în același timp se gândește la muncă. Sau când o femeie face sex fără să vrea. Corpul reacționează la o lipsă de integritate cu boli pentru că există o minciună internă.
Ne este frică să fim vulnerabili. Pierderea „purității” începe atunci când apare teama de a părea vulnerabil. Din moment ce această frică nu poate fi arătată, o persoană începe să fie vicleană, să se prefacă a fi altceva decât ceea ce este cu adevărat. Drept urmare, o persoană începe să se mintă singur.
Ce este puritatea? Și asta înseamnă a-ți permite să trăiești din adevărul tău interior. În același timp, există o înțelegere că lumea poate reacționa la acest adevăr în orice fel îi place, poate chiar să-l condamne sau să-l respingă. În puritate, sufletul este expus, când nu există piatră în sânul cuiva și nici gânduri ascunse, când la nivelul relațiilor o persoană nu se teme să fie goală.
Ce este nevoie pentru a te curăța? Medicii știu că pentru a trata multe boli cronice este necesar să le treci în faza de exacerbare. Pentru o persoană, o astfel de exacerbare devine adesea catharsis. Când s-au acumulat atât de multe emoții (frică, resentimente), încât o situație devine ultima picătură. Apoi durerea dispare, persoana o acceptă, se curăță prin durere și se relaxează. Tehnicile de meditație și relaxare nu vor aduce schimbări.
Acest lucru poate fi realizat dacă mergi în mod conștient să depășești dificultățile din tine.