Даосские практики любви. Наиболее эффективные даосские практики для мужчин
Текущая страница: 1 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Л. Бинг
Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин
Введение в даосские «постельные секреты»
В отличие от индийской Камасутры и всех западных книг о сексе, ставших чрезвычайно популярными и касающихся исключительно полового акта, традиционные даосские «Постельные книги» создавались с целью изучения сексуального здоровья и долголетия. В них обсуждается, как построить сексуальные отношения таким образом, чтобы:
Что мешает нам учиться у них? Большинство современных даосов считают, что невозможно достичь пожилых людей, если вы живете в большом городе. Сера, свинец, окись углерода в воздухе, хлор в воде и другие токсичные вещества, которые мы глотаем или даже глотаем через искусственные пищевые добавки, не позволяют сбалансировать потребность в гармоничной жизни. Они рекомендуют выбирать небольшие места, возможно, у подножия гор, где воздух чище, а еда может быть как можно больше выращена в саду дома.
Однако мы можем продлить нашу жизнь за пределом, если следовать нескольким простым правилам. Практика даосских упражнений помогает нам научиться сохранять наше тело как можно более сбалансированным. Затем, помимо диеты, основанной на большом количестве сырости и натуральной пищи, некоторые растения излечивают чудеса. Женьшень является одним из самых известных, и он должен быть частью ежедневного рациона даоса, который сохраняет свое долголетие. Они обнаружили, что в листьях и семенах есть сильный алкалоид, который оказывает омолаживающее действие на нервы, клетки и эндокринную систему.
Они способствовали здоровью и долголетию тела и духа мужчины и женщины;
Любовная игра являлась привлекательной и приносила наслаждение обоим партнерам.
Кроме того, в даосских «Постельных книгах» содержится информация:
О специальном сексуальном массаже, способах введения пениса и контроле над эякуляцией;
Об упражнениях для поддержания сексуальных органов в порядке для повышения сексуальной потенции и выносливости, а также для укрепления нервной системы и лимфатической системы;
Контролируемая сексуальность играет решающую роль в поддержании более длительного срока службы. Как правило, статистика показывает, что женщины живут в среднем на 5-10 лет дольше, чем мужчины. Даосы считают, что это связано с обилием энергии инь, которую они, естественно, имеют. Дело не в людях, которые должны быть очень осторожны с их энергией инь, которая более горит и особенно драгоценна, потому что она содержит силу жизни. Основным условием является предотвращение эякуляции у мужчин и снижение менструального цикла у женщин.
Очистка, самое главное. В эпоху раздражительной толстой кишки и хронических запоров очистка крови от загрязняющих веществ может быть самой важной вещью, которая позволяет увеличить нашу жизнь. Вам даже не нужно знать много таоистской информации, достаточно воздерживаться от курения, наркотиков, алкоголя, избыточного кофе и продуктов, содержащих много пищевых добавок или производимых в промышленном масштабе.
О том, как поворачивать сексуальную энергию и оргазм и возвращать их в мозг.
Этот богатейший опыт, связанный с искусством использования сексуальной энергии для укрепления здоровья и продления жизни, является наиболее уникальным и ценным вкладом даосской культуры в понимание сексуального равновесия между мужчиной и женщиной на благо всего человечества.
Все убеждены, что только женщины страдают от множества оргазмов. Каждый человек может также чувствовать себя несколько оргазмов - просто пойти в красивую, простую и эффективную даосских мастерах технику фу сексуальное кунг. Они просто сказали в постели: «Я никогда не был так хорош!». Около трех тысяч лет назад китайцы заметили, что мужчины могут испытывать множественные оргазмы Приостановка или даже полностью останавливая семена разлива. Это действительно возможно, потому, что оргазм и разлив семян два различных физических явлений, хотя на Западе в течение долгого времени они были определены.
Когда представители западной цивилизации открыли Китай, примерно 800 лет назад, их невежество, пуританизм и предубеждения, к сожалению, явились препятствием к серьезному изучению «традиционных даосских постельных секретов». Иначе теперь они были бы так же популярны во всем мире, как китайская медицина или кухня. В традиционных даосских жилищах в каждой спальне лежало по несколько экземпляров эротических «Постельных книг», в которых можно было найти полезный совет до или во время сексуального акта. Эти книги назывались «постельными», потому что обычно они лежали на подушке возле постели, чтобы в случае необходимости всегда находиться под рукой.
Древние китайцы были не столь точны, как нынешней сексуальной жизни, исследователи, но они довольно тщательно записывал свои наблюдения в будущем сексуальной жизни и духовности убежища поколений. Тем не менее, даже после нескольких десятилетий после его открытия было вновь утверждены лаборатория, многие из них до сих пор не знают о возможности испытать несколько оргазмов. Без таких знаний и без конкретных методов люди не могут ощутить разницу между ростом оргазма и разливом семени.
Мужская сексуальность на Западе до сих пор ошибочно воспринимаются как неизбежные и досадные семена разлива, а не оргазмическую процесс физического сближения. Блаженство в свое время не отпускает меня весь день, кроме того, нет никакого предела для такого удовольствия. Женщины, которые читают эту книгу, узнают много секретов мужской сексуальности, которые знают только несколько женщин и мужчин. И пары, читающие эту книгу, узнают об уровнях сексуального экстаза и сексуального удовлетворения, о которых никогда не мечтали их состояния.
Роль «Постельных книг» в сексуальной жизни древней китайской культуры можно проиллюстрировать следующим отрывком из стихотворения Цзэн Хы (78–139 гг. до н. э.):
«Я вычистил подушку и матрас и наполнил светильник драгоценными благовониями. Давай теперь запрем двойные двери на золотой засов и зажжем лампу, чтобы она наполнила комнату своим сиянием. Я снял с себя одежды, смыл с лица краску и пудру и повесил свиток с картиной с одной стороны подушки. Я возьму себе в наставницы Светлую Девушку, и вместе мы испробуем все разнообразные позы, те, которые редко видит обычный муж, те, которым Тянь-Лао («Светлая девушка») обучает Желтого Императора».
Одна женщина, у которой партнер освоила несколько оргазмов техник, сказал: Наш секс всегда был красивым, но теперь они гораздо более сбалансированным и значимым, мы оба испытывают многие волны оргазма. Однако повторные оргазмы только глубокие изменения в наших отношениях начинаются. Теперь наша любовь намного глубже и ближе.
Тот факт, что мужчины могут наслаждаться повторяющимися оргазмами, настолько поразителен, что трудно поверить. Стоит помнить, что за последние 40 лет повторяющиеся женские оргазмы были признаны обычным явлением. Еще более впечатляющим было количество женщин, которые смогли испытать повторяющиеся оргазмы. Когда люди поняли, что они могут пользоваться этой возможностью, чтобы освоили некоторые простые методы, все больше и больше из них испытывают множественные оргазмы.
Это стихотворение изобилует информацией о сексуальной жизни в древнем Китае.
Первая строка касается важности гигиены, а вторая позволяет предположить, что в дао существовала традиция создания особой атмосферы любви, когда комнату и постельное белье окуривали драгоценными благовониями.
Кроме того, в стихотворении содержится намек на необходимость уединения, когда партнеры придаются любви при свете лампы.
В этой книге, мы будем опираться на старые даосские практики и последних научных открытий, и мы постараемся показать вам, как оргазм может быть отделен от семян проливать испытать несколько оргазмов и улучшить здоровье. Даосцы были по существу группой древних искателей в Китае, которые особенно интересовались здоровьем и духовностью. Хотя многие из созданных ими техников уже 2 тысячи лет, они в наши дни одинаково эффективны, как в древние времена. Эти методы были введены Западу около 50 лет назад, и между людьми, которые тестировали эти методы, была спокойная сексуальная революция, и они подтвердили, что они действительно работают.
Все эти предметы не являлись исключительной прерогативой адептов дао. Их практиковало все китайское население – даже наиболее консервативные представители конфуцианской бюрократии! К сожалению, эти техники более не являются доступными для жителей современного Китая, поскольку осталось всего несколько мастеров дао, передающих знание о сексуальном равновесии своим ученикам.
Мы считаем, что единственным истинным доказательством является ваше тело. Мы надеемся, что вы подтвердите или отклоните предоставленную здесь информацию на основе вашего опыта. Повторные оргазмы не предназначены для подростков, чрезвычайно активных пожилых мужчин или религиозных ученых. Один поставщика программного обеспечения уходит в четвертое десятилетие возраста и самоописанном циничные жители Нью-Йорк по краю, один вечер начал практиковать упражнения, описанные в этой книге, и испытал оргазмы 6: Каждый оргазм становится сильнее.
Практика сексуального даоса, также известная как Сексуальный кунг-фу, запустила отдельный этап в истории китайской медицины. Кунг-фу буквально означает практику, поэтому сексуальный кунг-фуй просто означает сексуальную практику. Самыми древними даосами были доктора, поэтому они позаботились как о физическом благополучии, так и о сексуальном удовлетворении. Сексуальный кунг-фу помогает мужчинам повысить свою жизнеспособность и долговечность и избежать усталости и истощения, что обычно происходит после разлива семян - это не позволяет людям оплодотворяться.
Поэзия и эстетика терминологии, обозначающей сексуальные органы
Самыми образными и эстетически привлекательными аспектами даосских постельных секретов можно считать поэтические термины, которые используются для описания сексуальных органов и различных сексуальных актов. В противоположность западной традиции, где в этих же целях принято использовать чисто медицинские или же вульгарные термины, поэтические неформальные выражения дао пробуждают ассоциации с романтическими чувствами и невинностью. Этот живописный язык оказывает чрезвычайно положительный эффект на атмосферу, в которой протекает любовная игра. Более того, этот особый неформальный язык позволяет китайским поэтам и прозаикам подробно описывать сексуальные сцены, не раня слух чувствительных читателей, не противореча религиозным правилам и не нарушая литературных конвенций. В качестве примера ниже перечисляются различные фразы, связанные с выражением «тучи и дождь», которое на китайском языке представляет собой перифразирование любовного акта.
В главе 1 мы представим восточную и западную точку зрения на повторяющиеся мужские оргазмы. Мы также представим последние научные исследования, подтверждающие важность древних даосистских заявлений о разливе оргазма без семян. Об этих захватывающих исследования газеты «Нью-Йорк Таймс пишет,» производство спермы является гораздо более сложным, чем ученые воображал до сих пор, это требует ресурсов, которые могли бы быть в состоянии обеспечить долгосрочное здоровье человека.
Однако теория без практики бесполезна. Поэтому в главах 2 и 3 мы расскажем о сольных практиках, которые помогут вам научиться переживать повторяющиеся оргазмы, и не имеет значения, есть ли у вас партнер или нет. Многие мужчины начинают пользоваться повторными оргазмами через одну-две недели после начала практики, другие должны пройти 3-6 месяцев, чтобы овладеть этими методами.
«Тучи» символизируют собирающуюся грозу женской сущности.
Дождь» олицетворяет эякуляцию мужского семени.
«Тучи» собрались, однако «дождь» не пошел.
После того как пролился «дождь», «тучи» рассеялись.
Легкий «дождичек», «сильный ливень» и т. п.
Людям, которые тяготеют к образному языку и эстетическому выражению сексуальности, даосские формулировки могут оказать помощь, когда им захочется поговорить с партнером (партнершей) на эту «запретную тему» и насладиться сексуальным актом. Для пробуждения эротического желания очень полезно использование положительно окрашенных и нежных выражений в применении к половым органам. Соответственно, любовники во всем мире дают сексуальным органам друг друга нежные, порой уменьшительные и ласкательные имена. Если чета изобретает для половых органов индивидуальные ласкательные имена, это способствует повышению интимности любовных отношений и помогает лучше понять эрогенные зоны друг друга. В даосской традиции мужской половой орган – пенис, называют «нефритовым стеблем» или «последовательностью ян», что является олицетворением космической творческой силы, вызывающей уважение. Поскольку мужской половой орган выступает наружу и меняет внешний вид в зависимости от состояния, можно представить себе, что он обладает собственным характером. Женский половой орган – влагалище, называют «нефритовыми вратами» или «последовательностью инь». Это вход в природный «священный дворец жизни», олицетворение зачатия. Влюбленная чета может внести творческий стимул и гармонию во «дворец радости и жизни» и внутри него поклоняться Богу, творцу всего сущего.
В главах 4 и 5 мы научим вас нескольким практикующим, которые могут использовать сексуальный кунг-фу, чтобы поделиться со своим партнером и дать ей такое удовольствие, о котором она никогда не мечтала раньше. Женщины также будут очень благодарны за чтение этой книги, а глава 6 написана специально для них. Он объясняет, что им нужно знать, чтобы встретить своего партнера и самих себя, то есть достичь общих ре-оргазмов.
7-я глава предназначена для геев, в ней описываются конкретные практики, которые помогут им соответствовать их удовлетворительной и омолаживающей оргазмической здоровой сексуальной жизни. Давайте поговорим о таких проблемах, как преждевременное пролитие семян, импотенция и бесплодие. Практика сексуальных даосов предлагает совершенно разные способы преодоления этих проблем.
Адепты дао практически никогда не называют свой реальный возраст, так как считают, что это неважно. Вместо того, чтобы подсчитывать дни рождения, даосы измеряют свою жизнь в дыханиях, ударах сердца и, если это мужчины, – в количестве эякуляций. Они верят, что земная жизнь человека приходит к концу, когда исчерпывается отпущенное ему число дыханий и сердцебиений. Поэтому они стараются замедлить темп жизни, чтобы продлить свой земной срок. Люди, которые суетятся в попытке как можно больше успеть в каждый момент жизни, не сумеют даже достичь ожидаемого человеческого предела в сто лет.
И, наконец, в главе 9 вы найдете советы о том, как мужчины и их партнеры могут жить в экстатической, сексуально интимной жизни. Он начинается с раздела, посвященного пожилым и пожилым людям, которые часто испытывают снижение сексуального желания и потенции. Мы представим исследование мужчин, у которых есть повторяющиеся оргазмы, вопреки распространенному мнению о том, что мужская сексуальность достигает своего пика в подростковом возрасте, а затем постепенно замедляется. Даосцы всегда знали, что если человек воспринимает природу своей сексуальности, его сексуальность только улучшается в течение его жизни.
Одним из наиболее поразительных примеров долголетия является китайский гербалист и приверженец даосизма Ли Цзин-юэнь, у которого в течение всей его длинной и активной жизни не иссякали юношеская сила, сексуальная потенция и прекрасное здоровье. Мастер Ли Цзин-юэнь скончался в 1933 году, вскоре после того, как взял в дом двадцать четвертую жену!
В этом разделе также содержится раздел о том, как мы можем помочь нашим сыновьям жить здоровой, приятной сексуальной жизнью. Об этом знают наши родители! ИНТЕРНАЦИОНАЖ И НОВЫЕ ЗНАНИЯ КАК ВЫРАЖЕНИЕ НОВОЙ ЭРА. Следующий текст исходит от издателя греческого издания книги Ильина Петерселла «Евангелия знаний». Писатель появляется здесь ностальгически по позициям и теориям древнего гностицизма и тем самым выступает против учения Церкви.
Почему греческое слово «грех», которое буквально означает «провал», превратилось в флагом христианства?
- Должно ли Воскресение интерпретироваться символически или стенографически?
- Разве Бог воспринимается только как мужчина или женщина в то же время?
- Была ли пытка необходимой формой веры?
В Китае считается историческим фактом, что он родился в 1677 году. Если это правда, выходит, что на момент смерти ему было 256 лет. До самой смерти у него были свои зубы и волосы. Знавшие его люди утверждали, что и в 200 лет он выглядел не старше чем на пятьдесят.
Мастер Ли Цзин-юэнь оставил советы для тех, кто пожелает последовать его примеру. В своей жизни он руководствовался тремя основными правилами:
Хотя открытия в Наг-Хаммади вызвали много волнений, однако энтузиазм последовал за многими недоразумениями. Многие полагали, что рукописи, найденные в Верхнем Египте, содержали «потерянные книги Священной Библии», равные или даже более высокие исторические показатели в новозаветных книгах.
Однако чтение этих Евангелий «Евангелия» раскрывает материал совершенно другого литературного жанра. В предисловии к «Евангелие от Филиппа» в том же объеме, мы читаем, что хотя он похож на новозаветных Евангелий, в то же время, это не Евангелие, как один из новозаветных Евангелий. Маленькие истории и ссылки на Иисуса не представлены в повествовательном контексте, как это имеет место в Евангелиях Библии.
1. Никогда не спешите в жизни
Делайте все размеренно. Не нервничайте, относитесь ко всему спокойно и используйте время так, как вам нужно. Он наставлял учеников: следует всегда быть уверенным, что сердце бьется спокойно; сидеть неподвижно, как черепаха; двигаться живо, как птица; спать чутко, как собака.
2. Избегайте чрезмерных эмоций
Сильных эмоциональных взрывов следует избегать, особенно с возрастом. Ничто так быстро не лишает тело его энергии и ничто так не нарушает функциональную гармонию внутренних органов, как бурные эмоциональные вспышки. В результате в трех основных «станциях» детоксикации – в почках, печени и легких образуется застой.
3. Выполнять упражнения цигун каждый день
Регулярно выполняйте упражнения цигун. Продолжительность и интенсивность таких терапевтических программ менее важны, чем их регулярность, пока мастер в цигун подбирает подходящие для вас упражнения. Самыми выдающимися упражнениями цигун он считал упражнения «Олень», «Журавль» и «Черепаха».
В дополнение Ли Цзин-юэнь приводит еще три совета, касающихся питания:
Не ешьте слишком много жаркими летними вечерами, поскольку это приводит к стагнации крови и энергии.
Ешьте большие порции питательных продуктов в холодные зимние дни, поскольку это обеспечит тело сущностью и энергией, необходимыми для того, чтобы согреваться в холодную погоду.
Питайтесь в основном овощами, а также принимайте травы, увеличивающие продолжительность жизни.
Травы, рекомендуемые Ли Цзин-юэнем, – это почти исключительно женьшень, корень долголетия, и довольно малоизвестное растение с ботаническим названием Hydrocoryle Aratica minor, скромный представитель семейства болотных цитолистников, который растет на тропических болотах (маршах) Азии. Это растение содержит сильный алкалоид, который оказывает интенсивный живительный эффект на нервную систему, клетки мозга и на эндокринную систему.
Теория «четырех сезонов» способна помочь нам приспособить рацион питания к ритмам весны, лета, осени и зимы:
Весной энергия движется в направлении вверх (дерево, ветер, умеренный, мягкий): персики, груши, миндаль, весенний лук, лук-резанец, лук-порей, петрушка огородная, бананы, сливы, яблоки, морковь, абрикосы, крыжовник, земляника, малина, ежевика и т. д.
Летом энергия движется в направлении наружу (огонь, жара, прохладный): дыня, мята перечная, имбирь, базилик, цуккини, баклажаны, кориандр, латук, томаты, редис, чеснок, грейпфруты, капуста китайская, шпинат, спаржа (до 21 июня), кокосовые орехи.
Осенью энергия движется в направлении вниз (металл, сухость, влага): апельсины, бобы (фасоль), сахар в кристаллах, картофель, лук репчатый, лимоны, виноград, свекла, рис, горох.
Зимой энергия движется в направлении внутрь (вода, холодный, горячий): каштаны, арахис, пепперони, чили, перец, кунжутное масло, подорожник, мед.
Глава 1. Даосская практика
Много тысячелетий тому назад даосские мудрецы выбрали трех животных, прославившихся своим долголетием. Одним из этих животных являлся олень, который обладал необыкновенной сексуальной и репродуктивной силой. Мастера дао внимательно наблюдали за повадками оленя и заметили, как он, постоянно помахивая хвостом, «тренирует» и укрепляет свой анус. Этот принцип обеспечивает повышенную сексуальную стимуляцию, и даосы применили его к людям. Вот как появилось так называемое упражнение «олень», которое может представлять неизмеримую ценность для здоровья людей обоих полов. Указанием на наш возраст служит количество лет, прожитое нами до настоящего момента. Однако истинным возрастом человека является биологический возраст. Он не зависит от числа прожитых лет, поскольку отражает состояние здоровья тела человека, а также возможные морфологические изменения скелета и структуры костей. Одним из наболее важных показателей биологического возраста является состояние ануса, под которым подразумевается упругость мышцы, сжимающей задний проход. Эта мышца, называемая также лобково-копчиковой мышцей – мышцей омоложения или любви, относится к той же энергетической системе, что и половые железы. Если половые железы крепкие, крепкой будет и лобково-копчиковая мышца; и наоборот, нетренированная мышца-сжиматель заднего прохода будет ослаблять половые железы. Маленькому ребенку трудно вставить что-либо в задний проход, даже если это узкий термометр. Анус ребенка остается туго сжатым до тех пор, пока не возникает потребность опорожнения полых органов. В остальных случаях он остается закрытым, что является признаком стабильного здоровья. С другой стороны, мышца-сжиматель заднего прохода у взрослого человека несколько ослаблена, поскольку анус и промежность постепенно утрачивают прежнюю упругость. В результате лобково-копчиковая мышца тоже ослабляется. Анус может стать настолько вялым и ослабленным, что некоторым людям бывает трудно удержаться от самопроизвольного выделения мочи и фекалий в случаях метеоризма, сильного кашля или чихания. Дальнейшими проблемами, связанными с этим, являются значительные проблемы, относящиеся к сексуальной стимуляции, или же продолжительные нарушения потенции у мужчин и фригидность у женщин. Чем выше биологический возраст человека, тем слабее его анальная мышца, способность двигаться и концентрация внимания. Вот почему древние даосские мудрецы создали упражнение «олень», чтобы дать людям шанс значительно уменьшить свой биологический возраст. Мы можем омолодить себя, начав снова регулярно тренировать лобково-копчиковую мышцу.
Эффект, оказываемый упражнением «олень» на организм
Упражнение «олень» развивает ткань половых органов, выводит из организма вредные газы и помогает избежать запоров. Кроме того, оно тренирует мочеполовую диафрагму и массирует предстательную железу у мужчин. Предупреждается развитие геморроя, поскольку это упражнение отводит израсходованную кровь из сфинктера заднего прохода и соединенных с ним мышц, рассеивая застой энергии и крови в этих важных областях. Более того, упражнение «олень» помогает мужчинам обрести контроль над своим мочеполовым каналом, что может оказаться очень полезным для контроля эякуляции. Оно также помогает женщинам вырабатывать осознанный контроль над «любовной мышцей» нефритовых врат. Кроме того, это упражнение помогает предотвратить пролабирование ануса и выпадение матки (гистероптоз). Для беременных женщин это упражнение является хорошей возможностью подготовить свои мышцы и связки к будущим родам. Еще одним результатом выполнения упражнения «олень» является то, что жизненная энергия перемещается через шесть из семи желез вверх в шишковидное тело. Поскольку это гормональный путь, ведущий от предстательной железы через почки к прочим железам, он также интенсифицирует духовность. Одновременно повышается кровообращение в желудочной области. В свою очередь резкая гиперемия крови перемещает питательные вещества и энергию семени в остальную часть тела. Когда энергия поступает в шишковидное тело с помощью упражнения «олень», мы ощущаем легкую дрожь или щекотку. Это ощущение распространяется в направлении вверх от крестца по позвоночному столбу и достигает головы. Ощущение чем-то напоминает оргазм. Чем больше вы будете упражняться, тем выше станет ваша чувствительность. Упражнение «олень» способно заметно изменить ваше эмоциональное/ментальное отношение к собственному телу.
Следующее преимущество выполнения упражнения «олень» связано с эндокринной системой, которая самостоятельно освобождает заблокированные участки. Так что если одна из семи желез не функционирует как положено, энергетический поток останавливается в этой железе. Это указывает на слабость циркуляции энергии в эндокринной системе, которая поднимается снизу от половых желез к надпочечникам, поджелудочной, вилочковой, щитовидной железам, гипофизу и шишковидному телу. Поток энергии сможет достичь только заблокированной железы, а затем начнет застаиваться в этой точке до тех пор, пока заблокированная железа снова не начнет правильно функционировать. Подобные «блокады» можно снять с помощью упражнения «олень», которое поможет возобновить поступление кислорода и питательных веществ к ранее заблокированной железе. В результате будет восстановлено нормальное функционирование всех семи «желез». Каждый способен почувствовать новый прилив энергии внутри себя. Возможно, наиболее значимый и эффективный тип стимуляции, который способно дать мужчине упражнение «олень», заключается в развитии сексуальной потенции мужчины и достижении способности продлевать половой акт по своему желанию, как можно дольше отдаляя момент оргазма. Во время обычного полового акта, который можно сравнить с чайником, висящим прямо над огнем, вода в котором начинает закипать, предстательная железа набухает до максимального размера до самого момента семяизвержения. Во время эякуляции предстательная железа выбрасывает свое содержимое за счет нескольких сжатий, производя действие, чем-то напоминающее взрыв.
Этим половой акт завершается, поскольку больше нечего опустошать, ничто не может больше вызывать сжатие и продлевать эрекцию. Мужчина чувствует себя опустошенным и не может продолжать половой акт. Можно сказать, что мужчина пережил «маленькую смерть». Образно выражаясь, акт эякуляции обычно погружает мужчину в бездну изнурения, опустошенности, депрессии, ощущения вины, гнева или голода. Он становится нервным и слабым, утрачивая часть своей юношеской силы. В этом также заключается причина того, почему женщины живут в среднем на 10 лет дольше мужчин.
Однако, если мужчина выполняет упражнение «олень» и учится выпускать содержимое предстательной железы маленькими порциями, но в обратном направлении – то есть внутрь и вверх, к другим железам и кровеносным сосудам – он может продлить не только половой акт, но и конкретный биологический возраст. Без выполнения упражнения «олень» опасно прерывать мужской оргазм или стараться оттянуть его момент, пользуясь обычными западными методами. Такие методы позволяют сохранять предстательную железу в растянутом состоянии слишком долго, пока семя не будет унесено кровью. Это происходит оттого, что извержения семени и опустошения предстательной железы не происходит. В каком-то смысле предстательную железу можно сравнить с резиновым шлангом (рукавом). Ей необходимо вернуть исходную гибкость, поскольку в противном случае она сильно растянется и утратит свою эластичность. Чрезмерно растянутая, негибкая предстательная железа не сможет нормально функционировать. Она не сможет больше сжиматься и расслабляться. В конце концов она сделается слабой, не сможет функционировать; способность к эрекции будет утрачена, и мужчина сделается импотентом. Регулярное выполнение упражнения «олень» не только позволяет продлить оргазм и половой акт, но и обеспечивает защиту предстательной железы, укрепляет ее мускульную силу так, что она способна регенерировать, а мужчина восстанавливает свою половую потенцию даже в случае болезни. Сжатие мышцы заднего прохода вызывает небольшое давление – как при легком массаже – на предстательную железу, так как анус действует как небольшой двигатель, приводящий в действие предстательную железу. При подобной стимуляции предстательная железа начинает выделять гормоны, эндорфины и прочие стимуляторы, повышающие эмоциональный уровень. Когда предстательная железа начинает резко сжиматься, мужчина даже ощущает небольшой оргазм. Попеременные напряжения и расслабления анальной и тазовой мускулатуры во время выполнения упражнения «олень» приводят к повышению физической силы и выносливости, причем без всякого допинга! Используя этот естественный метод, спортсмены экстра-класса могут достичь гораздо более высоких и пролонгированных результатов, не нанося вреда телу и сохраняя равновесие нервной системы.
Упражнение «олень» и преждевременная эякуляция
Западная ортодоксальная медицина исходит из предположения, что преждевременная эякуляция и ночные семяизвержения имеют психологические причины. Поэтому медики считают ночные семяизвержения во время сна совершенно нормальным явлением. Однако многие широкомасштабные научные исследования на Востоке и Западе подтверждают даосскую точку зрения о том, что преждевременная эякуляция или ночные семяизвержения указывают на слабость предстательной железы. Здоровая предстательная железа легко выдерживает напряжение, длящееся в течение 20–30 минут во время полового акта. Но если предстательная железа ослаблена, она не в состоянии «справиться» с этим подспудным давлением. Она ослабевает и выталкивает свое содержимое без предупреждения, то есть без эрекции нефритового стебля. С помощью упражнения «олень» обеспечивается эффективная терапия общих нарушений потенции, особенно ночных семяизвержений. Молодые, неопытные мужчины, а также те, кто чрезвычайно усиленно занимаются спортом, проходят тяжелую военную подготовку или перегружены умственным трудом, наиболее подвержены преждевременным эякуляциям. Мужчины со слабой нервной системой или быстрым набуханием предстательной железы тоже подвержены риску преждевременных эякуляций. Одним из факторов, общим для всех описанных ситуаций, является обостренная чувствительность нервной системы и предстательной железы, так что даже слабая стимуляция вызывает набухание и сжатие предстательной железы. Упражнение «олень» снижает восприимчивость предстательной железы, укрепляя ее и делая более выносливой. Это обеспечивает длительность эрекции и продолжительность сексуального влечения. Это упражнение предупреждает все заболевания предстательной железы, так как каждое напряжение мышц ануса и таза массирует предстательную железу. Кроме того, можно считать упражнение «олень» самым экономным исцеляющим средством в мире: оно ничего не стоит человеку и требует лишь регулярных занятий. В процессе занятий омолаживается эндокринная система, укрепляется иммунитет, очищается система лимфатических желез и успокаивается нервная система. Как у мужчин, так и у женщин сжатия лобково-копчиковой мышцы и таза активизируют «восемь чудесных меридианов», отвечающих за здоровье и долголетие.
Большинство людей в течение молодости относятся халатно к своему здоровью и гробят свое тело сидячим образом жизни, вредными привычками и пищевыми пристрастиями. Благодаря этому уже в среднем возрасте человек может столкнуться с разными заболеваниями и дисфункциями органов и систем. Что касается мужчин, они часто испытывают расстройства потенции и эрекции, предпочитая залечивать их сильнодействующими препаратами.
Многочисленные восточные практики предлагают разные упражнения и гимнастику, направленные на тренировку всего тела, а также профилактику разных заболеваний, в том числе и полового бессилия. Помимо известной всем йоги большую популярность среди мужчин получили даосские практики для повышения потенции и либидо, которые помогают восстанавливаться после тяжелых операций и перенесенных заболеваний.
Для чего нужны мужчине даосские практики?
Чтобы оценить, насколько даосские практики для мужчин необходимы тому или иному мужчине, их нужно изначально разделить на две группы. Первая группа упражнений и тренировок предназначается для тех мужчин, что стремятся добиться баланса и психоэмоционального комфорта, удовлетворения умственного и физического. Вторая группа предназначается тем, кто нацелен на улучшение качества половой жизни.
Для справки! Независимо от выбранной группы даосских практик, они в первую очередь помогут укрепить здоровье мужчины, увеличат его долголетие и помогут избавиться от имеющихся заболеваний.
Духовные верования и медитация помогают найти баланс между сексуальным наслаждением и верой. По мнению даосов, очень мало кто из мужчин способен максимально использовать свою внутреннюю сексуальную энергию . Для получения таких навыков и знаний мужчине нужно пройти три стадии практики совершенствования:
- Обучение контролю над эрекцией и воздержанию эякуляции максимально долгое время.
- Перенаправление обоих партнеров своей сексуальной энергии прямо в сердце, железы сердца и мозг.
- Обучение обмену высокозаряженной энергией от себя на женскую энергетику в качестве дополнения.
При отсутствии партнерши для тренировок даосы могут обучать мужчину практике одиночного совершенствования. Она помогает свободному контролю своей сексуальной энергией, а также поддерживает половое здоровье и активность мужчины.
10 золотых упражнений для мужчин
Даосские практики представляют собой восточные тренировки и занятия с целью достижения долголетия, крепкого здоровья, повышения тонуса всего организма, как мужчин, так и женщин. Упражнения основываются на плавных и легких движениях, с которыми могут справиться даже пожилые люди в любое время суток. Причем после начала занятий довольно быстро будут ощутимы первые результаты.
10 даосских упражнений для мужчин:
Восстанавливающий источник для очистки от использованных элементов и усвоения новых , стимуляции энергообмена и кровообращения, а также управления внутренними органами. Упражнение помогает корректировать вес, улучшить половые функции мужчины, повысит тонус всего организма. Мужчина встает прямо, расставляя ноги по уровню плеч, а руки опускает вдоль туловища. Мозг освобождается от мыслей, при вдохе мужчина поднимается на носки ног, расправляя свои плечи, при этом ускоряя дыхание ртом и нижним отделом живота. Выдыхая, нужно как бы втягивать живот, после чего сгибая колени, опуститься на пятки.
Вдох-выдох повторяют 16 раз. После этого нужно вдохнуть и не выпускать воздух в течение минуты, после этого тело встряхивается с максимальным расслаблением мышц. При этом ноги все также согнуты, руки висят свободно вдоль тела. Встряхиваться нужно так, чтобы вибрировать суставами и мышцами, слегка качая тестикулами. Далее сгибаются пальцы, при выпрямлении они должны немного опухать, после чего встряхивать их около минуты. Повторять такую практику нужно 2-3 раза в сутки по 3-5 минут.
Восемь диаграмм — практика от головокружения, неврастении, тромбоза в мозге и головных болей и др . В том же положении, как и ранее, мужчине постепенно поднять руки до линии плеч, далее также медленно согнуть ноги в зоне коленей, при этом поднимать нужно левую руку выше головы. Правой кистью мужчина движет вправо и вниз, поворачивая ее как бы на 45 градусов сохраняя торс в прямом положении. Левую ногу при этом сгибают полностью, а правую — только наполовину.
Правой рукой мужчина должен в воздухе начертить символ «восемь диаграмм», после чего сделать шаг правой ногой вперед, а левую — наполовину согнуть. Следующая на очереди левая рука должна двигаться влево и вниз, рисуя слева такой же символ, но в обратную сторону. При этом правой ногой нужно отступить на шаг назад, сгибая ее наполовину, в то время как другую — целиком. Каждой рукой поочередно делают 8 рисунков символа в течение минуты.
Полет птицы Рух для коррекции веса . Мужчина встает, как и ранее, втягивает живот и слегка сгибает обе ноги в коленях. Руки поднимает над уровнем грудной клетки, параллельно вырисовывая «лежащую восьмерку», но так, чтобы левая рука была выше, а правая как бы двигается следом за ней. Сводя руки около груди, рисунок нужно повторять в обратном порядке, чтобы «главенствовала» правая рука. Каждая рука должна выписывать рисунок 8 раз.
Черепаха втягивает голову — занятие для диабетиков, для коррекции веса и работы щитовидной железы. В таком же положении мужчине нужно немного втянуть живот, сгибая ноги поднять руки перед собой параллельно полу ладошками вниз. Руки слегка сгибают в локтях, проводят левой рукой полукруг вниз до уровня живота, поворачивая при этом ладошку кверху. Вес при этом переносится полностью на ногу с противоположной стороны, мужчина как бы наклоняется вперед, разворачивая торс слегка в левую сторону. На полшага левая нога передвигается туда же, сгибая ее в колене.
В таком состоянии правая нога должна распрямиться, держа ступню полностью на поверхности пола. Левую руку вытягивают вперед, сгибая в области кисти, таким образом, должны остаться пальцы горизонтально полу. Правая рука постепенно опускается, касаясь большим пальцем бедра. Левую руку распрямляют наружу, протягивают, описывая плечом круг. Ее же прижимают к груди, рукой описывая полукруг.
Мужчина отклоняется, прижимая правую руку к правой стороне грудной клетки, далее еще отклоняется назад торсом, прогибая спину и втягивая шею и живот. Теперь плечи возвращаются в нормальное положение, обеими руками мужчина описывает круг перед собой вниз и вверх, чтобы суставы плеч двигались назад-вперед. Еще раз руками описывают круг, но в ином направлении вверх-вперед-назад. Как только кисти опустятся к уровню живота, мужчина должен вращать плечами назад-вперед и оставить их в исходном состоянии.
Торсом поворачиваются вправо, чтобы руки оставались над уровнем груди, как бы держа в них мяч. Вес переносится на левую ногу, а правую ногу нужно немного поднять, переставляя вперед всего на полшага. Упражнение теперь выполняется в правую сторону и так в каждую сторону в его по 4 раза.
Упражнение Олень . Средними пальцами рук мужчине нужно надавливать на ложбинку у самого основания черепа, а также акупунктурно воздействовать на точку GV-16 подряд 49 повторений, чтобы активизировать мозговые процессы. Через нос нужно вдыхать воздух, язык при этом помещается на деснах, пока будет удерживаться дыхание. На момент выдоха мужчина должен язык перенести за нижний зубной ряд.
Далее напрягается тазовое дно, быстро поднимается вверх параллельно с глубоким вдохом около 15 секунд. В таком состоянии нужно заморозиться на 10 секунд, после чего за 5 секунд полностью расслабиться на выдохе. Очень важно при этом пальцы рук все время держать вокруг большого пальца, осанка должна оставаться ровной. После завершения пальцы расслабляют. Каждое утро после сна и вечером перед сном повторяют 21 раз упражнение Олень.
Помимо вышеуказанных занятий полезными для мужского здоровья и работы всех систем и органов будут такие упражнения, как «Плывущая лягушка» для щитовидной железы, «Феникс расправляет крылья» для повышения тонуса и жизненной энергии представителей обоих полов. Это далеко не все упражнения, которые используются в восточных практиках для усовершенствования половых функций. Для обучения выполнению упражнений есть много видеороликов.