Устранение обвисшей кожи на лице. Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации Как стареют разные типы кожи

Здравствуйте, друзья! А вы знаете, что возраст женщины выдают не столько ранние морщины, сколько обвисший овал лица.

Печально, но с такой проблемой справиться намного сложнее, чем с морщинами. Чтобы справиться с проблемой провисания лица, вам придется приложить множество сил, времени и средств.

Но не нужно отчаиваться, при правильном подходе все сложности преодолимы, а положительный результат не заставит себя долго ждать.

Давайте разберемся, как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях.

Сегодня мы рассмотрим самые действенные способы.

Многих женщин после определенного возраста интересует вопрос: можно ли устранить провисание овала без операции.

Домашние процедуры для подтяжки лица эффективны в качестве профилактики и при начавшихся признаках обвисания кожи. Стоит пробовать разные способы и в более сложных случаях.

Даже если проблема полностью не устраниться, то контуры заметно улучшаться. Не прибегайте сразу же к кардинальным мерам устранения дряблости. Сначала попробуйте проделать мои простые рекомендации.

А вы знаете, что овал лица может потерять форму не только после определенного возраста?

Существуют и такие причины:

1. Большая потеря веса. После уменьшения жира ткань не успевает подтянуться и отвисает. Это происходит из-за ослабления мышечных волокон.
2. При частых колебаниях веса мышцы лица ослабевают и вместо них появляются жировые ткани, которые не могут обеспечить необходимый тонус.
3. Генетическая предрасположенность к формированию птоза в раннем возрасте.
4. Овал теряет четкость линий, если нет нужного ухода, а также присутствуют вредные привычки.

Чтобы убрать начинающееся провисание, вам придется изрядно потрудиться. Кстати, не ждите, пока вам стукнет 40, а начинайте профилактику уже с 30- ти, как это делаю я.

Конечно, вам понадобятся специальные подтягивающие маски, которые вы можете приготовить и самостоятельно. Эффективны контрастные процедуры и массаж способствуют хорошей подтяжке.

При смене температур увеличивается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Дома вы можете проделать такие простые процедуры:

• попеременно умывайтесь теплой и холодной водой. Сначала разница температур, должна быть не большой. Потом ее нужно увеличивать. Такие процедуры вы можете выполнять каждый день;
• по очереди прикладывайте к поверхности лица полотенца, одно из которых смочено в холодной воде, а второе в теплой. Каждый вариант прикладывается на 2 минуты ;
• кожу можно протирать кубиками льда. Их можно приготовить из фруктового сока или отвара из трав. Такой способ еще и устраняет разные воспалительные реакции.

Уже через неделю подобных процедур у вас наметятся положительные изменения.

Как выполнять массаж

Улучшается мышечный тонус, так как массаж – это своего рода пассивная гимнастика.
Есть следующие варианты массажа:

• похлопывания и щипки. Эти движения нужно выполнять легко и осторожно;
• точечные нажимания;
• сильное воздействие на мышцы, с нажимом.

При любом варианте обработки кожи, нельзя ее растирать. Это хороший способ разгладить носогубные складки.
Усиленно давите на мышцы и медленно пальцами передвигайтесь по массажным линиям. При каждом переходе выполняете надавливания с небольшой вращательной амплитудой.

Массаж нужно производить только чистыми руками. Не забудьте подготовить жирный крем или специальное масло. Это поможет добиться скольжения и не травмировать кожный покров.

Помните, что нельзя воздействовать на области, где есть воспаление.

Все движения выполняются только по массажным линиям, от центральной части лица к периферии. После такого месячного самомассажа можно отметить улучшения с контуром лица.

Как правильно его выполнять вы можете посмотреть на видео.

Эффективная гимнастика: интересные методики

Гимнастика для лица представляет собой доступное и эффективное средство для подтяжки овала. На нее у вас уйдет не более 15 минут в день, но результат будет превосходный.
При помощи специальных упражнений вы уберете второй подбородок, сделаете упругими отвисшие щеки и разгладите морщины. Результат появится не сразу, но при регулярном выполнении обязательно наступят улучшения.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Данную методику многие сравнивают с подтяжкой без операции. Ее разработала косметолог Кэрол Маджио. С помощью простых упражнений можно поднять брови, улучшить черты лица и, конечно же, подтянуть овал.
Техника включает 14 упражнений , которые выполняются в определенной позе. Такую гимнастику вы можете делать утром и вечером.

Перед выполнением всех упражнений нужно принять правильную позу. Напрягите мышцы бедер и верхней части ног, а также втяните живот. Необычная техника позволяет уменьшить объем бедер.

Гимнастика Дубининой

Вы можете также воспользоваться эффективным комплексом, который называется фейсбилдинг с Дубининой. Инструктор по фитнесу Галина Дубинина на основе методики от Маджио создала технику, помогающую поднять лицо.

Комплекс включает упражнения для подтяжки, технику для проблемных зон и специальные упражнения для проведения утром и вечером.

В результате лицо становится более подтянутым, и убираются морщинки. Таким способом можно удалить горизонтальные и вертикальные .

При этом улучшается цвет и овал лица, а также подтягиваются щеки.
Попробуйте сделать такие простые упражнения:

1. От складок на лбу. Положите руку на линию роста волос и потяните ее верх. При этом взгляд следует опустить вниз и туда де потянуть верхнюю губу и кончик носа.
2. . Поднимайте нижнее веко и у внешнего уголка глаза удерживайте кожу.
3. Для подтяжки щек. Накройте верхней губой и поднимайте уголки рта.
4. От второго подбородка. Прижимайте и удерживайте языком верхнюю губу.
5. Для четких контуров. Тяните высунутый язык около восьми минут к кончику носа.

Не ленитесь работать над собой. Ведь каждое усилие обернется большой пользой. Не забывайте, что все вышеперечисленные способы подтяжки нужно выполнять регулярно.

Если вам есть что сказать, пишите в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога и до новых встреч!

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство - это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

• обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
• наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
• уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
• привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
• нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
• колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
• отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
• природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
• стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
• гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток - это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

• 10 гр. крахмала;
• 5 гр. овсянки;
• 20 мл отвара шафрана;
• 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

• 1 ст. ложка зелёного чая;
• ст. ложка лепестков роз;
• таблетка аскорутина ;
• огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

• 10 гр. детского крема;
• чайная ложка сока алоэ ;
• 15 капель витамина В 12;
• 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

• для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
• лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
• регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
• чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
• беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
• важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

"Автор статьи: Вероника Белова": Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в

Увы. С возрастом лицо теряет четкие контуры, появляются отвисшие щеки. Даже если вас зовут Майкл Дуглас или Сьюзен Сарандон, брыли не спрашивают разрешения, и просто навязывают свою компанию.

Реклама уверяет, что избавиться от обвисших щек совсем несложно – достаточно использовать крем Х и сыворотку Y, а если добавить к ним еще и маску Z, то вашей юной красоте позавидует правнучка! Давайте разбираться, так ли это, и какие методы устранения проблемы действительно работают.

Чтобы решить задачу, сначала нужно понять, почему обвисают щеки.

Видео

Откуда берутся бульдожьи щеки

Первый вопрос, на который стоит ответить – это причина проблемы. Основных причин три.

Во-первых, в области щек откладывается подкожный жир.

Поэтому чем больше жировой ткани на лице, тем тяжелее щеки, и тем сильнее они провисают. Такие брыли могут появиться даже в молодости. Убрать бульдожьи щеки в этом случае возможно, если похудеть.

Во-вторых, область щек – это своего рода «склад», где хранятся запасы жировой ткани лица. Этот склад – мешочки Биша – такое же жировое депо, как бедра или живот. И в отличие от подкожного жира, комки Биша почти не поддаются похудению – их можно только удалить.

Однако есть и третья причина – возраст. Примерно после 30 лет в организме снижается выработка коллагена и эластана, которые поддерживали кожу в тонусе. Ставший недостаточно плотным кожаный каркас, провисает, и кожа щек (часто – под тяжестью комков Биша) перемещается вниз и образует некрасивую складку.

С точки зрения науки биологии все понятно – к этому возрасту, по мнению матушки-природы, женщина уже выполнила свои функции: очаровала подходящего мужчину и родила ребенка, а значит, коллаген можно больше не тратить. Но поскольку мы с природой в этом отношении совершенно не согласны, возникает закономерный вопрос: что делать?

В этом материале мы дадим оценку эффективности популярным методам профилактики и устранения брылей – от бесплатных до радикальных техник пластической хирургии.

Как убрать бульдожьи щечки на лице самостоятельно

Если обвисание щек связано с избыточной полнотой, то задача ясна: нужно убрать лишний жир. При этом при удачном стечении обстоятельств результат можно получить даже в домашних условиях: в отличие от бедер или верхней части рук лицо худеет достаточно быстро. Для того чтобы запустить процесс, придется пересмотреть рацион и повысить уровень физической активности.

Комментарий эксперта:

Фруктам и овощам, рыбе и морепродуктам, постному мясу, кисломолочным продуктам, крупам мы говорим решительное «да». Сдобе, сладостям, жирным, копченым, соленым продуктам, фастфуду – решительное «нет». Добавьте к новому режиму питания утреннюю гимнастику, танцы или пробежки в парке – и через несколько месяцев ваш овал лица существенно изменится.

Пейте много чистой воды

Бульдожьи щеки – это жировая ткань, которая имеет неприятное свойство задерживать жидкость и увеличиваться в размерах. Чтобы избавиться от отеков в области щек, нужно пить до 3 литров чистой воды и свести до минимума потребление соли. Сахар обладает схожим эффектом, и его тоже нужно ограничить.

Как исправить обвислость щек макияжем

Подтянуть обвисшие щеки декоративная косметика не может, но делает их менее заметными.

Правило №1. Чтобы скорректировать лицо с бульдожьими щечками при помощи макияжа, нужно зрительно отвлечь от них внимание.

Вам поможет простая система:

• темная подводка для глаз (после 45 отдавайте предпочтение коричневым, а не черным оттенкам),
• двойной слой туши на ресницах,
• румяна, которые идеально «женятся» с тоном вашего лица.

Правило №2. Темные оттенки визуально уменьшают зону, на которую они нанесены.

Поэтому после завершения макияжа, аккуратно пройдитесь кисточкой с бронзатором по нижней челюсти и в области подбородок – шея. Так вы зрительно замаскируете провисание кожи и выровняете его по тону с тенью под нижней челюстью. Брыли визуально сольются с этой тенью, но помните о чувстве меры!

Скорректированная бронзатором линия нижней челюсти сольется с тенью под подбородком и визуально избавит лицо от небольших брылей.

Гимнастика для обвисших щек

Упражнения против обвисания щек, как и упражнения для тела, призваны укрепить лицевые мышцы.

Сильно надуйте щеки и, сосчитав до пяти, выпустите воздух через сложенные трубочкой губы.

Зажмите губами карандаш и активно напишите в воздухе алфавит, от А до Я. Ощущайте, как работают мышцы лица и шеи.

Если выполнять упражнения против обвисания щек кажется вам скучным, вы можете начать писать настоящие полотна, удерживая кисточку губами. На фото: художница Мариам Паре за работой.

Каждое упражнение нужно выполнять ежедневно.

Комментарий эксперта

Эффективная профилактика брылей – какая она?

Мы уже говорили, что брыли на щеках образуются на 60% по вине «пакетов» жировой ткани – комков Биша.

Комментарий эксперта:

Как поднять обвисшие щеки без операции

Если провисание тканей уже заметно, подойдите к зеркалу и проведите несложный эксперимент. Натяните кожу в области скул немного наверх. Вы увидите, как бульдожьи щечки исчезают, словно по волшебству.

Конечно, никакого волшебства тут нет, и секрет прост: опустившиеся ткани нужно поднять, и контур лица станет гораздо моложе, четче, красивее.

Для этой цели в область скул вводят плазмофиллер или плотный гель гиалуроновой кислоты Белотеро . Скулы наполняются, становятся выше, ткани лица возвращаются на свое законное место, а первые брыли исчезают, будто их и не было.

Аналогичный эффект дает установка скулового импланта , но для этой процедуры требуется операция.

Андрей Искорнев за работой. Подготовка (разметка) и проведение Celebrity Lift - зездной подтяжки щек гелями Radiesse и Belotero.

Сохранить привлекательность и молодость кожи лица непросто, однако регулярный профессиональный уход способен приблизить к этой цели любого человека. Косметологические процедуры назначаются специалистом в зависимости от типа проблемы и возраста пациента, позволяя достичь желаемых результатов и устраняя имеющиеся дефекты.

Процедуры после 25 лет

Ухаживать за кожей лица, прибегая к помощи специалиста, необходимо уже с 25–30 лет. На данном этапе какие-либо возрастные изменения визуально незаметны, однако внутренние процессы уже начинают замедляться. Целью косметологических процедур, предназначенных для самых молодых пациенток, является:

• Профилактика возрастных изменений.
• Устранение проявлений фотостарения, первых морщин.
• Очищение кожных покровов.
• Устранение имеющихся дефектов.

Приведенные показания можно условно разделить на два больших направления: очищение и омоложение. Поговорим подробнее о каждом из них:

Очищение кожи

Очищение кожи проводится для устранения отмерших клеток, сального секрета, черных пробок и других загрязнений. Подобные действия усиливают снабжение клеток кислородом, активируют их регенерацию, устраняют незначительные эстетические дефекты (морщинки, пигментацию). Осуществляется чистка следующими методами:

• Ультразвук . Вышибает загрязнения и сальные пробки, обеспечивает массаж кожи и дополнительную выработку коллагена, необходимого для упругости кожи.
• Вакуум . Вытягивает загрязнения из кожи, дополнительно стимулируя кровообращение, движение лимфы и снабжение клеток кислородом, а также питательными веществами.
• Электрический ток . Вытягивает загрязнения из кожи, активируя химические реакции, растворяющие сальные пробки и черные точки.
• Газожидкостное воздействие . Вышибает загрязнения струей кислорода, углекислого газа и физраствора. Обеспечивает дополнительное насыщение клеток кислородом.
• Мануальное воздействие . Проводится вручную, подходит для удаления самых глубоких сальных пробок, черных точек, прыщей с белыми головками. Отличается повышенной травматичностью.
• Комбинированное воздействие . Подразумевает сочетание ручной и аппаратной чистки для оптимального удаления загрязнений различных видов.

Ультразвуковая чистка лица

Средняя стоимость чистки составляет порядка 1000–2000 рублей, зависит от квалификации косметолога и разновидности воздействия. Процедура подразумевает разовое проведение, эффект от нее сохраняется в течение 2–5 недель. Необходимо отметить, что очищение кожи подобными методами актуально не только до 30 лет, но и в более позднем возрасте.

Омоложение кожи

Профилактика возрастных изменений необходима для предотвращения образования морщин и развития птоза. Осуществляется она следующими способами:

• Биоревитализация . Многократное введение в поверхностные участки дермы гиалуроновой кислоты посредством уколов. Цель процедуры – увлажнение кожи, устранение мимических морщинок, улучшение цвета лица.
• Мезотерапия . Многократное введение в поверхностные участки дермы особых препаратов (мезококтейлей), состоящих из комплекса витаминов, растительных экстрактов, микроэлементов и других полезных составляющих, посредством уколов. Цель процедуры – питание и увлажнение кожи, общее ее оздоровление и профилактика возрастных изменений.

Мезотерапия

Введение препаратов в глубину дермы может осуществляться не только посредством инъекций, но и при помощи ультразвука или электрического тока, при этом целостность кожи не нарушается.

Средняя стоимость подобных процедур составляет около 1500–2000 рублей, проводятся они курсом из 3–5 сеансов, а результаты их проведения сохраняются максимум в течение полугода.

Процедуры после 30 – 35 лет

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет является обязательным для тех, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. На данном этапе изменения не только происходят в глубине дермы, но и фиксируются визуально. Так, из-за сниженной выработки коллагена и эластина, появляются первые возрастные морщины и складки, упругость кожи снижается, может отмечаться незначительная деформация овала лица.

Целью косметологических процедур, предназначенных для пациенток в этой возрастной категории, является:

• Профилактика развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Уменьшение эстетических дефектов.

Приведенные показания также подразделяются на такие направления, как омоложение и очищение кожных покровов.

Очищение кожи

Помимо перечисленных выше способов очищения кожи, для пациенток в возрасте от 30–35 лет рекомендуется проводить лазерный пилинг. Основным отличием подобной процедуры от других методов чистки является принцип двойного воздействия. Во время проведения чистки происходит:

• Устранение отмерших и поврежденных клеток, составляющих поверхностный слой кожи, благодаря чему запускаются процессы регенерации и обновления. В результате процедуры кожные покровы становятся более упругими, уменьшается выраженность дефектов (шрамов).
• Разрушение имеющихся загрязнений, черных точек, скоплений сального секрета, очагов воспаления.

Стоимость процедуры начинается от 2000 рублей за один сеанс.

Лазерный пилинг

Омоложение кожи

После 30 лет процедуры, осуществляемые с целью омоложения, приобретают особенную актуальность. Как правило, они подразумевают комплексное воздействие, одновременно устраняют провисание мягких тканей и уменьшение морщин:

• Микротоковая терапия . Цель – подтяжка кожи и устранение возрастных проявлений. Проводится за счет электрического тока, влияющего на клетки кожи.
• Elos -омоложение . Подразумевает комплексное воздействие посредство электричества и светового излучения. Цель процедуры – нагрев глубоких слоев дермы для повышения выработки коллагена.
• Биомеханическая стимуляция . Осуществляется при помощи механических вибраций, которые стимулируют мышечные окончания, повышая их тонус и способствуя подтяжки кожи.
• Фотолифтинг . Подразумевает стимуляцию выработки коллагена за счет нагрева клеток лазером. Дополнительно омолаживающий эффект достигается за счет микроповреждения клеток, на восстановление которых организм бросает все свои ресурсы.
• Миолифтинг . Методика предназначена для устранения птоза, положительные результаты достигаются за счет воздействия электрического тока на мышечные окончания.

Видео:Elos — омоложение

После 35 лет такие инъекционные процедуры, как биоревитализация и мезотерапия, не теряют свою актуальность, однако проводятся значительно реже. Все дело в том, что они оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие, не помогая избавиться от выраженных эстетических дефектов, таких как глубокие морщины или складки.

Для борьбы с указанными недостатками больше подходит инъекционная пластика. Смысл такой процедуры заключается в заполнении морщин и проблемных зон с дефицитом мягких тканей жидкими филлерами на основе полимолочной или гиалуроновой кислоты. Синтетические заполнители являются биодеградируемыми, то есть со временем они растворяются и полностью выводятся из организма, результаты от их использования сохраняются на срок до 2 лет.

После 30 лет борьба с глубокими морщинами может вестись и за счет Ботокса. Этот препарат состоит из ботулотоксина, вещества, являющегося ядом. При внутримышечном введении он почти безопасен для здоровья. Принцип его действия заключается во временной блокировке мышечной активности, за счет чего достигается и разглаживание кожных покровов.

Инъекции Ботокса

А вот подтяжка кожи в таком возрасте чаще всего проводится за счет вживления в мягкие ткани особых нитей, изготовленных из биодеградируемых и биосовместимых материалов. Нити фиксируют кожные покровы в новом положении за счет своего физического наличия и со временем растворяются на составляющие компоненты, которые затем выводятся из организма естественным путем. Подобные процессы сопровождаются усилением выработки коллагена и созданием внутреннего каркаса, способствующего удержанию кожи.

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Фото: 123 RF/ lenetstan

Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой. Для этого есть три важных секрета:

1. Главные секреты сохранения молодости кожи.
2. Профессиональные косметические средства.

Секреты молодости кожи: 5 anti- age советов

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

Обеспечь себе полноценный сон

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

Фото : 123RF/Lightwave Stock Media

Занимайся спортом

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки. Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

Придерживайся правильного питания

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.

Пользуйся средствами с SPF круглый год

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.

Фото: 123 RF/ Wavebreak Media Ltd

Планируй антивозрастной уход

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал. На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- АНА-кислоты;
- ретиноиды;
- витамины А, С и Е;
- морские водоросли;
- коллаген.

Как стареют разные типы кожи

Усталый тип старения: умеренно сухая и нормальная кожа

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Фото: Globallookpress. com

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное. С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

• Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
• Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
• Опущение уголков глаз и рта.
• Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
• Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

Деформационный тип старения: жирная и комбинированная кожа

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Фото: Globallookpress. com

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу. Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

• Появление отечности.
• Возникновение «брылей», двойного подбородка.
• Мешки под глазами.
• Сосудистая сеточка (купероз).
• Над носогубной складкой нависают щеки.
• Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство. Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

Мелкоморщинистый тип старения: нормальная, сухая чувствительная кожа

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Фото: Globallookpress. com

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму. Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

• Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
• Острое реагирование на холод и жару.
• В области лба появляются мимические морщины.
• На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
• Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
• Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство. Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

Комбинированный тип старения: все типы кожи

Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины. В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

• Формирование морщин.
• Снижение упругости кожи.
• Выраженные носогубные складки.
• Заметно нависание щек.
• Надбровные дуги опускаются.
• Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Будь здорова и красива!