Женская энергия. Ведические рекомендации для женщин Веды женская сила и энергия
Согласно ведическим знаниям, у любого человека, будь то мужчина или женщина, существует 7 главных энергетических центров (многие их именуют чакрами, что в переводе с древнеиндийского означает «колесо»). И энергия в этих центрах циркулирует по особому. Какие-то чакры активные у мужчин, а какие-то у женщин.
Таким образом, мужчина и женщина в идеале должны энергетически дополнять друг друга, как плюс и минус: пассивная чакра у женщины и активная у мужчины и наоборот.
Именно активность и пассивность тех или других чакр у противоположных полов и определяет предначертанное Богом предназначение МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ и распределение энергии между ними.
Ознакомимся для начала с 3-мя чакрами, ответственными за безопасность, наслаждения и финансы.
1. Муладхара
Это самый нижний энергетический центр, отвечающий за охрану, безопасность, выживание и сохранение потомства. У представителей сильного пола эта чакра является активной, то есть мужчина должен обеспечивать безопасность и охранять женщину. А женщина со своей пассивной муладхарой должна научиться принимать помощь мужчины.
По задумке Бога, мужчина берет заботу о женщине и о их потомстве на себя. Но зачастую, в современном мире, женская роль становится более активной и она заботится о себе сама.
Если женщина сама начинает защищать себя и свое потомство, то муладхара ее мужчины становится пассивной, а ее собственная - активной. И в дальнейшем эту ситуацию изменить очень трудно. В этом случае получается наоборот - представительница прекрасного пола отдает, а сильный пол - принимает.
Поэтому, если у вас есть муж, а вы собираетесь заботиться о себе сами, то будьте уверены, что от мужественности вашего мужчины скоро не останется ни следа, также как и от вашей женственности. Просто дайте мужчине выполнять свою роль, как бы сложно для вас это ни казалось.
2. Свадхистхана
Второй энергетический центр - отвечает за чувственность, желания и наслаждение. Вот здесь ситуация противоположная: женщина отдает (ее чакра активная), а мужчина берет.
С точки зрения ведической психологии, женщина - та, которая дарит наслаждение. То есть она должна создать своему мужчине максимально комфортную обстановку в жизни. Это и приготовление вкусной пищи, и наведение порядка в доме, и сексуальные наслаждения.
То есть функция женщины в этом плане - сформировать такой мирок, в который мужу постоянно хотелось бы возвращаться, в котором ему было бы комфортно, в котором он получал бы удовлетворение всех (в разумной мере!) своих основных желаний.
Вспомним же, что происходит в большинстве супружеских пар. Например, как с неохотой женщина выполняет супружеский долг, ссылаясь на то, что болит голова или на усталость. В этом случае мужчина не получает должного удовольствия, и свадхистхана функционирует неправильно и у того, и у другого.
3. Манипура
Или денежная чакра, отвечает за деньги, успех в жизни и достижения. Она активная у представителей сильного пола, то есть мужчина отдает, а женщина берет. Но у современных женщин в связи с ростом прогресса и активной жизненной позицией в обществе с этим возникает проблема: они не могут всецело довериться мужчине в денежном вопросе.
Зачастую это случается, когда женщина сама хорошо зарабатывала до замужества, а сейчас ей неудобно просить денег у мужа на какую либо покупку. Другой вариант - женщина не уверена в себе и просить финансовую помощь просто не умеет.
В результате возникает конфликт: женщина отказывается от денег, и, соответственно, прерывает поток финансовой энергии у мужчины, и он либо мало зарабатывает, либо находит другую женщину (как вариант - любовница, которая принимает подарки с удовольствием и стимулирует его своими желаниями на еще большие заработки). Также возможен исход, когда мужчина начинает жить за счет женщины и становится альфонсом.
Надо помнить, что мужчинам по большей части необходимо ограниченное число вещей, а женщина своими потребностями и желаниями вдохновляет его на успех и достижения. Поэтому один и тот же мужчина с одной женщиной может быть финансово несостоятельным, а с другой (умеющей вдохновлять) - достигает значительных высот в карьере и становится весьма обеспеченным.
Кроме того, возможно такое, что для женщины смыслом жизни является зарабатывание денег, тогда ее некогда успешный муж сдает позиции и начинает принимать денежную энергию от нее. В результате манипура женщины становится активной, а мужчины - пассивной, а не наоборот. Тогда единственный путь для мужчины - путь домохозяйки или подкаблучника.
4. Анахата
Энергетический центр - ответственен за такие чувственные проявления, как любовь и симпатия. Женская анахата считается отдающей, а мужская - принимающей.
Именно женщине очень важно проявлять любовь и научиться дарить ее мужчине. Хотя у нас в обществе считается, что он должен долго и романтично ухаживать. Но, как правило, мужчины, которые «выстилаются» перед женщинами с целью их завоевать, не получают ответной реакции.
Женщине очень скоро становится неинтересно: вроде, кажется, столько внимания и комплиментов, а сердце то не лежит. А дело не в этом. Просто мужчина берет на себя то, что должна делать женщина: его сердечная чакра становится дающей.
Так что это наше - женское - дарить чувственные проявления любви своим мужчинам, баловать их, делать сюрпризы и подарочки. Вы спросите, а как же так - что он мне ничего никогда не подарит? Подарит, но сделает он это другой чакрой: это могут быть подарки, деньги (активная третья чакра) или обеспечение вашей безопасности (активная первая чакра).
Поэтому невероятная романтика и выполнение всевозможных женских прихотей - это отнюдь не мужское, как принято считать сейчас. А наша женская обязанность-ответственность - любить и дарить наслаждения.
5. Вишуддха
Пятая чакра самовыражения и реализации в жизни. Она активная у мужчин, а женщины ей принимают.
Для представителей мужского пола очень важна самореализация и успех в жизни, особенно финансовая его составляющая. Женщина, главным образом, должна найти себя в семейной сфере, все что выходит за ее пределы вторично. Причем, если женщина любит мужчину по-настоящему (то есть реализовала себя через четвертую чакру), то такой мужчина добьется успеха не только в зарабатывании денег, но и оставит определенный вклад в развитии общества, а то и в истории!
Поэтому делайте выводы: научившись дарить любовь, проявленная через четвертую чакру женщина, возвышает своего мужчину для того, чтобы он менял и улучшал мир. Только энергетика женской любви способна поднять энергию в мужчине до пятого энергетического центра.
Также важно, чтобы ваш муж познакомил вас со своими друзьями, их семьями и как бы ввел вас в свой круг общения. За это тоже отвечает Вишуддха как центр общения.
6. Аджна
Шестой энергетический центр ответственен за ясновидение. Вспомним всем известную женскую интуицию, а чем вам не ясновидение? Именно это шестое чувство способно помочь мужчине избежать опасности, заключить выгодные договора или прекратить общение с ненужными людьми. Женская интуиция - главный помощник мужчины. Таким образом, от природы у женщин развито ясновидение, а, значит, активная шестая чакра и женщина отдает!
Кроме того, реализованный мужчина как добытчик, глава семьи и общественник очень легко принимает советы жены, что и помогает ему добиться большего успеха! Проявленная шестая чакра у женщины способна защитить и обезопасить любимого мужчину!
7. Сахасрара
И последняя - седьмая чакра или энергетический центр обеспечивают всем людям - и мужчинам, и женщинам - связь с Богом. Дав нам пол, здесь на Земле, Бог определил каждому из нас свое предназначение: женщинам - быть принимающими по первой и третьей чакрам, а отдающими - по второй и четвертой.
Женщина ассоциируется с идеалом, ангелом. Слушая ведические лекции и перечитывая «Очарование женственности», мы понимаем, что именно так и выглядит женщина, и появляется четкое ощущение правильности, даже если с нами это не происходит.
Однако всегда ли женщине должно быть белой и пушистой?
Женщина создает множество проблем для себя и своих близких, отрицая другую, темную часть женской сущности.
Согласно индийским Ведам, энергия женщины состоит из трех элементов, которые носят имена Богинь, присущих мифологии различных культур и стран. Богиня процветания – Лакшми, богиня знания – Сарасвати и богиня разрушения – Дурги.
Последнее время сильно пропагандируется творчество и знание, тем самым возводится культ энергии Сарасвати.
Энергия Лакшми позиционируется в семье, любви и верности, поддержке супруга и благополучии семьи.
Однако, энергия разрушения Дурги вспоминается нами крайне редко.
Многие женщины развиваются по сценарию «хорошей девочки», мы привыкли зарабатывать любовь и уважение окружающих и своих родных. Практически каждая женщина старается подавить в себе энергию разрушения, не подозревая, что именно эта энергия является исконно женской.
Ей не дают выхода, путая с мужской. Предполагается, что энергия разрушения – это плохо, недопустимо. Но предположение это неверное. Поэтому очень важно знать о принципе данной энергии и пользе ее.
Чья это энергия: мужская или женская?
Самое первое, что мы пытаемся сделать, это определить половую принадлежность энергии Дурги. Ошибочно считается, что она мужская, в то время как на самом деле женская. И определить это можно по вектору направленности. Мужская энергия заключается в борьбе и конкуренции, лидерстве и завоевании.
Мужская энергия всегда идет наружу, на окружающий мир и людей. Только защищая своих близких, мужчина способен самопожертвование и подвиги.
Женская энергия Дурги – это энергия самосохранения и самозащиты. Она активизируется в экстренных ситуациях и направлена всегда только во внутрь. С помощью данной энергии женщина защищает свое – детей, семью, близких. Она очень быстра и точна, ведь она защищает свое и себя в том числе.
Энергия Дурги – хорошо или плохо?
Часто люди оценивают свое поведение и окружающую ситуацию по шкале хорошо-плохо. Эта же оценка производится и по отношению к энергии. Многие из нас считают, что быть правильными и хорошими означает быть любимыми и нужными. В данном случае важно понять, насколько востребованной является энергия Дурги и в каких ситуациях он применима.
Энергия становится спасительной в случаях, когда детям грозит опасность. Например, мать, чтобы защитить свое дитя от воздействий внешнего мира способна совершить невероятные поступки.
Хорошим примером является время Великой отечественной войны и блокада Ленинграда: в тяжелой и почти безвыходной ситуации матери решительно и любыми способами спасали своих детей.
Любая энергия – это дар Бога. Все, что нам дано, нужно уметь использовать, вед дается он не просто так, а с единственной целью – воспользоваться даром в случае необходимости.
Поэтому на вопрос – так ли нужна эта разрушительная энергия в обычной жизни – можно найти ответ.
Энергия Дурги становится спасительным жилетом, который выбрасывается из лодки Жизни человеку – утопающему в трудной ситуации. Это тайная комната, ключ от которой теряется на мирное время и находится в экстренной ситуации.
Что случается с женщиной, игнорирующей свою энергию Дурги
- она не знает, чего хочет
Частью женщины являются ее желания, а умение желать что-либо составляет основу выживания любой женщины. Вот почему наличие желаний является энергией самосохранения.
- неумение вдохновить своего мужчину
Мужской прогресс зависит от женских желаний, и от того, насколько они вызывающи. Если трудно и женщина думает только о том, как бы счета оплатить, и элементарно выжить, мужчина ни на что глобальное не решится. Необходимо ставить цели, которые будут намного выше реальности.
Только так можно получить все, в чем нуждаешься, «по пути». Женщина, которая не использует энергию разрушения Дурги, не может попросить мужа купить новое платье, серьги или тур за границу, ей стыдно и неудобно, но это необходимо для мужского прогресса.
- неумение воспитать супруга
Женщина, не пользующаяся энергией Дурги, часто срывается, не доведя дело до конца, не воспитав мужа за какое-либо непозволительное действие. Отсутствие понимания, насколько важен этот процесс, и твердости заставляют женщину совершать действия, которые еще больше уничтожают основу своего самосохранения. Так она идет на разговор, ласки и, испытывая жалость, забывает про энергию.
- не имеет собственного мнения
Часто женщина игнорирует энергию, выбирая то, о чем сама не мечтают. Учится на профессию, которая нравится родителям – но не ей, выходит замуж за того, кто позвал, а не за того который нравится, дружит с людьми, с которыми надо дружить, но не с теми, с кем приятно.
- она позволяет обращаться с собой неподобающе
Если женщина допускает случаи побоев и унижения, она совершает огромную ошибку – близкий человек проявляет свои слабости и пороки, эта ошибка будет совершаться все время, а в последующем за нее придется заплатить.
- не умеет говорить «Нет»
Когда у женщины нет силы дать отказ, у нее не остается времени и сил на себя саму. Ведь вся энергия, все время уходит на выполнение чужих просьб. Безотказными все пользуются.
В последнее время особенно часто встречаются случаи, когда женщина идет на сексуальную связь только из-за боязни, что ее бросят. И это происходит даже при осознании того, что ею только пользуются и ничего серьезного в будущем не выйдет.
Кроме того, давая согласие на подобную связь, они наносят большой вред и мужчинам, которым в последующем придется расплачиваться за такое поведение.
- нет чувства собственного достоинства
Если не умеешь отвечать, не чувствуешь себя достойной.
- не может установить границы личного пространства
Каждый может пройтись по ее душе, а защититься ей нечем. Поэтому каждый может диктовать ей, как жить.
Вот вам одна история. Ведические писания рассказывают об одной царице. Супруг ее отправился воевать, но на поле сражения струсил и сбежал во дворец, чтобы сохранить свою жизнь. Однако царица даже не открыла ворота, сказав, что не признает в нем своего мужа и царя. «Мой супруг отважный и смелы. Он не покинет поле боя: либо победит, либо умрет в сражении». Оказавшись перед выбором, царь вернулся на поле битвы и победил, даже при сильном страхе и большом перевесе сил в сторону врага. Проявить стойкость и направить мужа на верный путь царице помогла энергия Дурги.
Конечно, можно сказать, что царица поступила очень жестоко, не приняв супруга и не спрятав его от врагов. Однако на самом деле она выбрала верный путь, так как подумала не только о себе и о муже, который в дальнейшем просто потерял бы свое достоинство, но и о народе царства. Царица руководствовалась только любовью к мужу и желанием помочь ему и направить. Любовь, а не жестокость стала инициатором проявления энергии Дурги.
Как пользоваться энергией Дурги
Как пользоваться энергией Дурги – это самый сложный вопрос. Здесь присутствует две стороны. С одной – энергия есть и ее надо использовать. С другой – руководство использования энергии очень узкое, неполное и охватывает не все позиции. Неиспользование энергии разрушения чревато большими проблемами. Если что-то долго копится, впоследствии оно вырывается с разрушающей силой. Энергия может ворваться вовнутрь человека и выразиться в болезнях и различных личных проблемах, а может вырваться наружу и отразиться на близких людях.
Но не стоит думать, что эта энергия является основной, и следует использовать ее повсеместно. Не стоит использовать энергию для хамства, собственного признания и правоты, потому что это уже характеризует феминизм и эмансипацию.
Богиня Дурги
Существует несколько правил, следуя которым можно направить энергию Дурги в правильное русло.
1.Энергия Дурги является лишь одной из женских энергий.
Существует три энергии – энергия любви и заботы (Лакшми), энергия творчества (Сарасвати) и энергия разрушения (Дурги). Все три энергии должны существовать в балансе, а для этого необходимо выполнять несколько условий:
Забота о своем теле, о красоту и о себе в целом;
Забота о любимых, приготовление пищи с любовью;
Забота об уюте и красоте своего дома – для питания энергии Лакшми;
Занятия творчеством;
Воспитание близких с любовью и заботой;
Умение говорить «Нет» тому, что вам не подходит, и тем, с кем вам не по пути;
Разбирайтесь в душе и в доме – используйте энергию разрушения Дурги.
2.Не подавляйте энергию в себе
Если вас что-то не устраивает – скажите об этом. Не рекомендуется молчать о том, что вас не устраивает и возмущает, прятать за улыбкой и вежливостью свое негодование происходящим. В итоге вся накопившаяся энергия разрушения вырвется наружу – вы просто не сможете себя контролировать.
Часто взрыв происходит не на работе или в кругу незнакомых людей, а среди самых близких и родных – в семье, и страдают от этого в первую очередь супруг и дети.
Однако не стоит и хамить при каждом удобном случае, прикрываясь необходимостью выхода энергии Дурги. Лучшим выражением своей позиции, своего протеста станет наличие внутреннего стержня, умении сказать «Нет».
3.Использование энергии исключительно в благих целях
Использовать энергию следует исключительно с благими намерениями. Спасение ребенка, собственной души, своего мужа – от пагубной привычки или ухода из семьи. Спасение своей семьи – самое мирное использование энергии.
4.Ежедневное и мирное применение энергии в повседневной жизни
Направьте энергию на уборку в доме, разбор завалов и наведение порядка – как в жизни, так и внутри себя. Заботьтесь о домашних, лечите их.
Конечно, в первое время использование энергии разрушения может показаться весьма необычным, непривычным и даже невозможным. Особенно это касается женщин, которые привыкли быть «хорошими девочками». Трудно не только сказать кому-то «нет», но просто не заправить утром кровать. Но это только первое время, потому что с опытом приходит полное понимание граней – где стоит использовать энергию Дурги, а где – нет.
Используйте все стороны своей Женственности и будьте счастливы и гармоничны с самой собой!
Да, Гурджиев действительно говорил, что женщина не может достичь, кроме как через мужчину — и он прав. Он прав, потому что женская энергия отличается от мужской энергии.
Это как если кто-то скажет, что только женщина может родить ребенка. Мужчина не может родить ребенка — он может родить ребенка только через женщину. Физическая структура женщины содержит матку, физическая структура мужчины лишена матки — он может иметь ребенка только через женщину. И то же самое в обратном порядке случается в духовном рождении: женщина может достичь просветления только через мужчину. Их духовная энергия отличается так же, как и их физическая часть. Почему? Почему это так?
И помните, это не вопрос равенства или неравенства — это вопрос разницы. Женщины не ниже мужчин из-за того, что они не могут достичь непосредственно, мужчина не ниже женщины из-за того, что он не может родить ребенка непосредственно. Они разные. Это не вопрос равенства или неравенства, это не вопрос оценки. Они просто разные, и это факт.
Почему для женщины трудно достичь просветления непосредственно? И почему для мужчины возможно достичь просветления непосредственно?
Есть два пути, только два, по существу только два, которые ведут к просветлению. Один — медитация, и другой — любовь. Их можно назвать Гьяна Йога и Бхакти Йога — путь мудрости и путь преданности. Основных путей только два.
Любовь нуждается в другом; медитацией можно заниматься в одиночку. Мужчина может достичь через медитацию — поэтому он может достичь непосредственно. Он может быть один. В глубине он один. Одиночество естественно приходит к мужчине. Для женщины быть одной трудно, очень трудно, почти невозможно. Все ее существо побуждает ее к любви, а для любви нужен другой. Как можно любить, если другого нет? Можно медитировать, если другого нет — это не проблема.
Женщина, женская энергия достигает медитативного состояния через любовь, а мужская энергия достигает любовь через медитацию. Будда становится великой любящей силой, — но через медитацию.
Когда Будда вернулся в свой дворец, его жена была очень сердита, естественно, ведь он не показывался двенадцать лет. Однажды ночью он просто исчез, даже ничего не сказав ей. Когда она спала, он просто сбежал, как трус.
Жена Будды — Ясодхара, отпустила бы его. Она была смелой женщиной. Если бы Будда попросил, она отпустила бы его, тут не было проблем, но Будда не попросил. Он боялся, что что-нибудь пойдет не так, она могла начать плакать и рыдать или что-нибудь еще. Но страх был не из-за нее — страх был глубоко в нем самом. Он боялся, что ему будет трудно покинуть Ясодхару рыдающей и плачущей. Страх всегда за себя самого. Это было бы очень жестоко, и это не могло быть так жестоко — было лучше убежать, пока его жена спала. Так он сбежал и через двенадцать лет он вернулся.
Ясодхара задала много вопросов. В частности, она спросила: "Скажи мне, то, чего ты достиг там, мог бы ты достичь этого здесь, живя со мной? Сейчас, когда ты достиг, ты можешь сказать мне".
Говорят, что Будда промолчал. Но я отвечу: Будда не мог бы достичь, потому что страстно влюбленный мужчина..., а он очень любил Ясодхару. Это были очень интимные отношения. Если бы не было любовных отношений с Ясодхарой, если бы она была просто индусской женой, без любви, тогда Будда мог бы достичь, даже живя с ней. Тогда действительно нет проблем. Другой находится на периферии, вы не связаны. Если вы не связаны, другого нет — он присутствует только физически, на границе.
Но Будда был страстно влюблен. А для мужчины трудно достичь медитации, когда он влюблен — это проблема. Очень трудно, потому что если он влюблен, когда бы он ни сел в молчании, другая возникнет в уме, все его бытие начинает вращаться вокруг другой. Это был страх — поэтому Будда сбежал.
Никто не говорил об этом раньше, но Будда сбежал из этого дома, от своей жены, от ребенка, потому что он действительно любил. И если вы любите кого-то, то когда вы заняты, вы можете забыть его, но когда вы не заняты, другой немедленно вспоминается. И тогда нет входа для божественного.
Если вы заняты, работая в магазине, или... Будда был на троне и смотрел за делами царства, тогда все было нормально — он мог забыть Ясодхару. Но когда он был не занят, была Ясодхара — Ясодхара заполняла проход и божественное не могло войти.
Мужчина не может достичь божественного через любовь. Вся его энергия совершенно отличается от женской энергии. Сперва он должен достичь медитации — тогда любовь случится с ним. Тогда нет проблем. Сперва он должен достичь божественного, тогда возлюбленная тоже станет божественной.
Спустя двенадцать лет Будда вернулся. Теперь нет проблем — теперь в Ясодхаре есть Бог. Прежде было слишком много Ясодхары и было трудно найти Бога. Теперь Бог полностью здесь, для Ясодхары не осталось места.
Абсолютно противоположное происходит с женщиной. Она не может медитировать, потому что все ее существо требует другого. Она не может быть одна. Когда она одна, она несчастна. И если вы скажите, что быть одному — блаженство, быть одному — экстаз, женщина не сможет понять это. И этот акцент на том, чтобы быть одному, существует во всем мире из-за такого количества искателей — мужчин — Будда, Махавир, Иисус, Мухаммед. Все они шли в одиночестве, и они достигли только в одиночестве. Они создали the milieu.
Но женщина, когда она одна, чувствует страдание. Если есть возлюбленный, хотя бы в ее уме, она счастлива. Если кто-то любит, если кто-то любим — если любовь существует вокруг женщины, это питает ее. Это питание, это тонкая пища. Когда женщина чувствует, что любви нет, она просто голодает, задыхается, все бытие сжимается. Итак, женщина не может думать, что одиночество может быть блаженным.
Эта женская энергия создала путь любви и преданности. Даже божественный возлюбленный подойдет — не нужно искать физического возлюбленного. Кришна подойдет для Миры, это не проблема — потому что для Миры другой существует. Его может не быть здесь. Кришна может быть только мифом, но для Миры он есть, другой существует — и Мира счастлива. Она может танцевать, она может петь, и она удовлетворена.
Только мысль, только представление, только ощущение, что другой существует и есть любовь — и женщина чувствует удовлетворение. Она счастлива, жива. Только с такой любовью она подойдет к точке, где любящий и любимая становятся одним. Тогда случится медитация:
Для женской энергии медитация случается только в глубочайшем любовном слиянии. Тогда она может быть одна — тогда это не Мира или Радха, или Тереза — все они достигли через возлюбленного — Кришну, Иисуса.
Я чувствую, что когда мужчина-искатель приходит ко мне, его интересует медитация, а когда ко мне приходит искатель-женщина, ее интересует любовь. Ее может заинтересовать медитация, если я говорю, что через нее произойдет любовь. Но ее глубокая страсть — любовь. Любовь есть Бог для женщины.
Эту разницу нужно понять, глубоко понять, потому что все зависит от этого — и Гурджиев прав. Женская энергия будет любить, и через любовь расцветет медитативное состояние, самадхи. Сатори придет, но глубоко в корнях будет любовь, а сатори будет цветком. Для мужской энергии сатори будет в корнях, самадхи будет в корнях, медитация будет в корнях — и тогда расцветет любовь. Но любовь будет цветением.
И когда женщины-искатели приходят ко мне, всегда происходит следующее: они будут чувствовать больше любви, но тогда физический партнер будет уже меньше их удовлетворять, потому что физический партнер способен удовлетворить лишь периферию, он не может удовлетворить центр.
Поэтому в древних странах, как Индия, мы никогда не разрушали любовь — мы позволяли браки по соглашению. Потому что если любовь дозволена, физический партнер рано или поздно перестанет удовлетворять, и тогда возникнет расстройство.
Теперь весь Запад в беспокойстве. Теперь вообще не может быть удовлетворения. Несмотря на то, что любовь позволена, обычный мужчина ее не может удовлетворить. Он может удовлетворить секс, он может удовлетворить поверхностно, однако он не может удовлетворить глубокое, глубину. Раз глубина работает, раз вы обеспокоены глубинным — только Бог может удовлетворить, никто более.
Итак, когда женщины-искатели приходят ко мне их глубина потрясается. Они начинают чувствовать новое пробуждение, восход новой любви. Но теперь их мужья или их друзья — их партнеры будут неспособны это удовлетворить. Теперь это может быть удовлетворено лишь намного более высоким качеством существования. К этому идет.
Или же ваш друг, ваш муж должен стать более медитативным, создать высшие качества жизни — только тогда он сможет удовлетворить. Иначе отношения будут разорваны, мост нельзя будет восстановить. Вам придется искать нового друга. Или, если невозможно найти нового друга, — как это было с Мирой, — трудно найти, тогда вам нужно любить божественное. Тогда забудьте физическую часть — теперь это не для вас.
То же самое происходит с мужчинами-искателями, но по-другому. Когда они приходят ко мне, они становятся более медитативными. Когда они становятся более медитативными, мост к их старым партнерам разрушается, становится шатким. Теперь их подруге или их жене придется расти, иначе отношения — на мели, их невозможно уже поддерживать.
Помните, что все ваши взаимоотношения, так называемые взаимоотношения, являются приспособлениями. Если кто-то один изменяется, приспособление сломано — для лучшего или для худшего, это неважно. Люди приходят ко мне и говорят: "Если медитация приносит более высокие качества, то почему рвутся отношения?". Это не вопрос. Отношение было приспособлением между двумя людьми, как они были. Теперь один изменился, другому нужно расти с ним, иначе возникнет беспокойство, все станет фальшивым.
Когда мужчина здесь, он становится более медитативным. Чем более он медитативен, тем больше он хочет быть один. Жена, любимая будет обеспокоена этим. Если она не понимает, она начнет беспокоиться: этот мужчина хочет быть более одиноким. Если она понимает, то здесь нет проблемы: однако это понимание может прийти к ней только если ее любовь растет. Если она чувствует себя более любящей, то она будет охранять его одиночество. Она постарается понять, что это не помеха — теперь это будет ее любовью.
И если этот мужчина чувствует..., если Будда чувствует, что Ясодхара защищает, охраняет, смотрит, заботится, чтобы его медитация не нарушилась, чтобы помогать его молчанию, — тогда не нужно убегать от такой Ясодхары. Но это случается только если любовь Ясодхары растет.
Когда растет медитация мужчины, должна расти и любовь женщины. Только тогда они могут держать шаг, и возникнет высшая гармония, и это будет продолжаться выше и выше. И приходит момент, когда мужчина полностью в медитации и женщина полностью в любви — только тогда совершена встреча. только тогда настоящий, высший оргазм между двумя людьми. Не физический, не сексуальный — тотальный! Два существования, слитых друг с другом, растворившихся. Тогда любящий становится дверью, любимая становится дверью, и они оба достигают одного.
Итак, кто бы ни пришел ко мне, он должен четко осознавать, что быть возле меня опасно. Ваши прежние приспособления будут потрясены — и я не могу помочь. И я здесь не для того, чтобы помогать вашему приспособлению; это решать вам.
Я могу помочь вам расти — расти в медитации, расти в любви. Для меня оба слова значат одно и то же, потому что они ведут к одному концу.
Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм.
Согласно Ведам , возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой бывают периоды энергетического спада.
Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу!
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.
3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!
4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.
5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.
6. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
7. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.
9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
10. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.
11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».
12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на неё находятся как бы из ниоткуда.
13. Посещение психолога – но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять её. Мудрость передаётся от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.
14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.
16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.
17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это всё отражение женской энергии.
18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.
19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Всё это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.
20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги - это источник знания.
21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!
22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас всё «плесенью зарастёт» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!
24. Кулинария – всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живём. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочёты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?
Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочёты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.
26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Чёткий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?
27. Торжественный обед – или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, всё это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.
28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А ещё лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.
30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.
31. Макияж – и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе.
Поэтому находясь дома важно делать причёски, носить наряды и хорошо выглядеть.
32. Дарить себе цветы – один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило - не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.
34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.
35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.
36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.
39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать её искусственно.
40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной.
В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться водной стихией. (Подробнее обо всех совместных тайнах Женщины и Воды в номере «ЛюбимаЯ: Энергия Воды»)
41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнёром.
42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период – пора разбирать завалы.
44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.
46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.
47. Посетите музей или выставку – всё красивое делает женщину прекраснее.
48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.
49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть её на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!
51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины.
Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И – я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.
52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.
54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.
55. Чистота – храните в чистоте своё жилище, своё тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесёт Силу.
56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.
57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка… –всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.
58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах –решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.
59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она – ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.
60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.
61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.
62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте своё тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами – и их будут боготворить другие.
63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.
64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.
65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте её потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое
(Подробнее о взаимодействии с Луной рассказано на втором уроке Курса Богини)
66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.
67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чём-то помочь человеку – сделайте это.
68. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.
69. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день
Не знаете, как научиться Любить Себя?
Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!
Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику — 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу! »
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
13. Заведите дневник
Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.
Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.
Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.
14. Общайтесь с подругами
У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.
Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.
Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.
Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:
Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.
Наталья Степанова
Специально для проекта «Ключи Мастерства»