Как вылечить разбитое сердце? Разбитые сердца смотреть онлайн У нее нет старых друзей.

Слышала недавно фразу, что в наши времена чаще разбиваются сердца и надежды, чем машины. Поэтому совсем не удивительно, что многие из нас предпочли бы увидеть разбитой машину, чем разбитое на осколочки сердце…

История болезни. Симптомы.

Ведь разбитое сердце – это пустота, она преследует. Она как бы обволакивает и, кажется, выхода нет. Тупик. Почему же так происходит? Может, любила не того? И почему не того…? Он самый хороший, добрый, милый. Самый-самый. И разве она виновата, что он до сих пор любит свою «бывшую»? Что сказал, прости, давай останемся друзьями. Виновата? Да нет, ее вины в этом нет… Разве в том, что сказала ему однажды, что любит, озадачив…Но ведь она сказала правду…У нее ведь тоже были влюбленности, и не одна…И тоже было много боли от того, что она думала, что любит, а ее не любили…Она тоже особая, другая, самая лучшая. Но ее не любят, и, возможно, не любили…Больно. Она теперь его не забудет, возможно, никогда…А ведь надо отпустить его…Многие живут с такой болью, и живут же…И она будет жить, как и раньше, только без него, без его глаз, рук и улыбки…Живут же как-то другие без него...Он был смыслом ее жизни, солнцем, бесконечно теплым и радостным. А сейчас дождь…Промозглый серый дождь на улице и в ее душе. У нее больше нет силы жить дальше без него…Он забрал частичку ее, пожалуй, самую важную. Она осталась один на один со своей печалью…Сердце разбито!

Как склеить разбитое сердце? Лечение.

1. После тяжелого расставания многие замыкаются в себе. Хотят побыть в одиночестве, чтобы погрустить, подумать, поплакать. Проплакаться надо. Со слезами выходят все накопившиеся негативные эмоции внутри вас. Но уйти в себя идея не из лучших. Рядом всегда есть люди, которым вы не безразличны: друзья, близкие, родные, коллеги. Вот они то и начнут первыми проводить реанимационные мероприятия с вашим сердцем.

2. Позволь себе делать все, что душе мило, несмотря на последствия, хотя бы несколько дней. Устрой девичник, «праздник живота», отдохни в любимом месте или там, куда давно мечтаешь попасть, займись собой (парикмахер, спа-салон, бассейн), купи себе новое платье или безумно дорогое нижнее белье. А может прыжок с парашютом или полет в аэротрубе? Делай все то, на что бы никогда не решилась в «прежней» жизни. Внимание мужчины, конечно же, всегда важно для нас, но ты поймешь, что и без него может быть беспредельно хорошо. Нужно пожить для себя и ради себя любимой, получить максимальное удовольствие и радость от жизни.

3. А вот известная методика, как вылечить разбитое сердце.

Мысленно представьте канал, связующий вас с «эксом». Закрыв глаза, представляем две трубки, по которым энергия циркулирует между вами. Опять же мысленно, берем ножницы и разрезаем трубки пополам. Концы, подходящие к вам мысленно пережмите. Раны на сердце начнут срастаться, пусть и не сразу, но станет гораздо легче.

4. Постарайся максимально загрузить себя. Например, работай. Трудотерапия во все времена была действенным средством в делах сердечных. Свободного времени на переживания и думы не должно оставаться.

5. Выброси из головы идею отомстить бывшему. Не надо доказывать ему, что вы были лучшей у него, и как много он потерял. Надо постараться его простить.

Вспомни в последний раз о ваших совместных прекрасных минутах, скажи ему мысленно спасибо (только мысленно!), ведь благодаря ему ты была очень счастлива какое-то время.

И можно уже переключаться на других мужчин!

6. Психологи утверждают, что одним из действенных способов является пожаловаться самой себе на свою беду. Вслух. Перед зеркалом. Считается, что это неплохо помогает снять стресс. Я, как совсем не психолог, советую закончить эту терапию перед зеркалом парой смешных рожиц. Вам сейчас как никогда необходимы позитивные эмоции.

7. Знаете такую мудрую фразу: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее»? Ученые считают, что мозгу необходим 21 день, чтобы перестроиться на что-либо новое, будь то новая работа, учеба, или новая жизнь без него и с разбитым сердцем. Через три недели, даже если ничего не предпринимать теоретически должно стать легче. Раны на сердце начнут затягиваться сами.

8. Если совсем ничего не помогает, то можно обратиться к психологу –специалисту дел сердечных, у которого всегда есть в запасе клей для разбитых сердец. Совсем не обязательно записываться на очный прием, можно побеседовать с психологом через Интернет. По статистике Московской службы психологической помощи люди крайне редко обращаются за помощью из-за разрывов отношений (300 на 20000 случаев).

9. Самое главное «Не», противопоказание: не лечить разбитое сердце алкоголем. Во-первых, для здоровья и самочувствия - это малополезная терапия. Во-вторых, выйдя из-под контроля, дело может дойти до ночных слезных звонков «эксу». Все предыдущие попытки вылечить разбитое сердце «коту под хвост». Замкнутый круг какой-то!

Встречи и расставания, обретения и потери – это неизбежная часть нашей прелестной жизни. И как бы не было тяжело вначале, восстановить душевные силы и вылечить разбитое сердце возможно. Но даже качественно затянувшиеся раны, оставляют шрамы на всю оставшуюся жизнь, к сожалению…

ПРИТЧА О РАЗБИТОМ СЕРДЦЕ

Здравствуйте, я по объявлению. Это вы отдаёте сердце в хорошие руки?

Да. Оно любило три года одного человека.

Ну-у! Три года эксплуатации - это довольно большой срок! Почему отдаёте?

Его прошлый владелец обращался с сердцем не по назначению. Он его ломал, резал, играл с ним, вонзал в него острые предметы... Сердце болело, кровоточило, но по-прежнему выполняло свою основную функцию: любило его... И однажды тот, кому оно принадлежало, разбил его...

Как разбил?! А вы в ремонте были? Что вам сказали?

Восстановлению не подлежит...

Зачем же вы подали объявление? Неужели вы думаете, что кому-то нужно ваше разбитое сердце?

Я верю, что есть на свете человек, который сможет склеить его из осколков. Верю, что он не пожалеет на это любви и времени. Верю, что он сможет дать ему вторую жизнь...

- Я... я готов попытаться. Это, конечно, будет трудно, но результат того стоит. Вы можете дать мне какие-нибудь гарантии? Если я смогу его восстановить, смогу оживить ваше сердце... сколько ещё оно сможет любить?

Пока оно бьётся...

В объявлении вы указали, что отдадите сердце только при одном условии...

Да. Я должна быть уверена, что вы не станете причинять ему боль.

К сожалению, я не могу видеть будущего. Не могу с уверенностью обещать вам, что оно больше не будет страдать... Всё, что я могу на сегодняшний день, это дать вам в замен своё сердце...

Я согласна!

Меня тоже устраивают все условия контракта.

Значит, встретимся завтра?! Для обмена?

Да. До свидания, любовь моя.

Всё, что не убивает нас, убивает близких нам людей.

Broken heart.
Перелом сердца

I DON’T WANNA DIE.

Now I can see your pain I"m sorry
Goodbye
I cry so hard
Now I can see your pain I"m sorry
Goodbye
I cry tonight

Сейчас я способен почувствовать твою боль, прости меня,
Прощай!
Рыдания разрывают мне душу.
Сейчас я способен почувствовать твою боль, прости меня,
Прощай!
Это мои слёзы в ночи.

Как же меня достал этот мир. Хочется подняться на крышу небоскрёба и спрыгнуть вниз. Закончить всё. Как же я мечтаю разбиться... Как же я хочу, чтобы меня разорвало, растерзало на мелкие кусочки. Я ненавижу жизнь, ненавижу!
А ведь когда-то мечтал быть бессмертным... Бессмертие... Мучение. Истинное мучение. Жить бесконечно, зная, что никогда ты не сможешь избавиться от этой жизни, не сможешь уйти из неё.
Ненависть, она... Наверное, именно она заставляет меня жить. А может и нет. Но каждый раз, засыпая, я мечтаю умереть. Только не знаю как...
Мне хочется испытать то, что испытал ты. Ту боль. Я хочу, чтобы моё тело разрывало от невыносимой боли. И вот тогда я умру. Как ты. Я уйду так же, как ты.
И, встретив когда-нибудь тебя, я буду счастлив. Я обниму тебя. А сейчас... Я не могу этого сделать. Просто потому, что не могу. И убить себя...
Возможно я трус, но мне кажется, ты бы расстроился. И вообще... Как же всё это глупо!
Никто не знает, когда мы умрём. Но отчасти это в нашей власти. А отчасти нет. Ты всегда говорил, что мы не умрём. Но ты обманывал меня... Ты врал мне! Ты же обещал... Обещал... А я верил тебе.
Но как же жестко время. Оно и убило тебя. Разбить бы все часы в мире... Все-все. И тогда бы время умерло. Навсегда. И люди были бы бессмертны. Но мне плевать на других людей. Ты был бы бессмертен, как и я. И тогда бы сбылась твоя мечта... Ты грезил этим всю жизнь.
Почему ты так хотел жить? Я не раз спрашивал тебя об этом. Ты всегда отвечал, что из-за меня. Но так ли это было? Сейчас уже всё равно. Да и тогда всё было так же, ничего не изменилось. Нам всегда было плевать на людей. Но почему же меня гложет этот вопрос? Наверное, потому что я реалист. И я знаю, что ты уже никогда на него не ответишь.
Я больше не услышу твой голос... Я понял это давно, но когда я думал о том, что тебя больше нет, каждый раз мне казалось, что я понимаю всё заново. Как будто я каждый раз узнавал это впервые. Стоило лишь мысли о тебе просто закрасться в голову... Мне становилось больно. Но болело не тело... Ныла душа. Я не находил себе места. Ненавидя всех, я хотел умереть.
А потом, словно впадая в забытье, выл. Стенался по комнате, бил кулаками стены. А тебя не было рядом и никто не успокаивал меня. Я продолжал в надежде сломать себе пальцы. Но, увы. Я не сломал свои руки. Я сломал своё сердце.
Это произошло, когда я только что узнал о твоей смерти. С того момента и по сегодняшний день это мучает меня. Сломанное сердце никогда не срастётся. На него нельзя наложить гипс или вставить спицы. Оно ломается, мучается, болит и на протяжении всей жизни медленно умирает. Я мог бы избавиться от него... Но тогда бы ты действительно умер. Тело – это мелочь. Пока ты в моей памяти, пока я думаю о тебе, пусть это и убивает меня, ты всё ещё со мной, ты живёшь. Незаметно, но живёшь. И, самое главное, живёшь во мне. Если я убью себя, то умрёшь и ты. Мысль о тебе заставляет меня выть от боли, но я готов так жить. Хотя бы ради того, чтобы никогда не забыть тебя.

Восстановиться после разрыва отношений очень сложно, так как отрицательные эмоции могут переполнять вас. Вы можете буквально заставлять себя вставать с постели и заниматься повседневными делами. Вы сможете восстановиться быстрее, если будете заботиться о себе, а также заручитесь поддержкой друзей и близких. Кроме того, вы можете получить профессиональную помощь психотерапевта. Также работайте над тем, чтобы отпустить свои прошлые отношения. Благодаря этому вы сможете двигаться дальше.

Шаги

Отпустите отношения

1. Избегайте контакта с бывшим партнером. Дайте себе время и пространство, которые необходимы, чтобы восстановиться после разрыва отношения. Не звоните и не отправляйте сообщения своему бывшему партнеру. Удалите его из друзей в социальных сетях.

   • Скажите своему бывшему партнеру, что вы не хотите общаться с ним некоторое время. Можно сказать: «Мне нужно время для себя. Буду тебе очень благодарна, если ты не будешь пытаться со мной связываться. Мне надо время, чтобы разобраться в себе».

2. Избавьтесь от вещей, которые напоминают о вашем бывшем партнере. Не храните вещи, принадлежащие вашему бывшему партнеру или напоминающие вам о нем. Если вы хотите справиться с тягостными чувствами, вам необходимо избавиться от вещей, заставляющих вспоминать человека, с которым вы расстались.

   • Попросите вашего бывшего партнера забрать свои вещи. Когда он придет, вы можете попросить друга отдать эти вещи вашему бывшему.

3. Подумайте о начале новых отношений. Хотя многие даже не позволяют себе допустить мысли о начале новых отношений, на самом деле, это может помочь справиться с тягостными чувствами. Общение с человеком противоположного пола помогает забыть бывшего партнера. Кроме того, новые отношения позволяют чувствовать себя более желанным человеком. Более того, встречаясь с новым партнером, вы будете чувствовать себя более независимо и спокойно.

   • Вы можете попросить друзей и близких познакомить вас с подходящим человеком. Кроме того, можно познакомиться онлайн.

4. Подождите, пока вы не будете уверены, что готовы к новым отношениям. Если вы чувствуете, что не готовы к отношениям, не торопитесь. Вместо этого сосредоточьте все свое внимание и силы на том, чтобы заботиться о себе и проводить время с хорошими друзьями и членами семьи. Развивайтесь как личность. Когда вы будете готовы, попробуйте построить новые отношения.

   • Будьте готовы к тому, что понадобится время, чтобы восстановиться после разрыва. Вам сложно будет сразу же строить новые отношения. Запаситесь терпением и не требуйте от себя быстрого душевного исцеления.

   Заботьтесь о себе

   1. Ведите дневник , в который записывайте свои мысли и чувства. Ведение дневника – это прекрасная возможность излить свое сердце. Пишите, что думаете. Не стоит исправлять написанное. Просто освобождайтесь от мыслей и чувств, которые вас отягощают. Благодаря этому вы сможете быстрее восстановиться и привести в порядок свои чувства и эмоции.

      • Вы можете поразмышлять над следующими вопросами: «Какие проблемы были в наших отношениях?», «Как я понял(а), что отношения закончены?», «Что я чувствую сейчас?»

   2. Займитесь хобби . Может быть, вы любите рисовать или читать. Возможно, вы получаете удовольствие от занятий спортом или вязания. Вместо того чтобы позволять отрицательным мыслям разрушать вас изнутри, посвятите свое время тому, что вам нравится. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться на настоящем, вместо того, чтобы постоянно предаваться воспоминаниям.

      • Запишитесь на курсы, обучающие тому, что вам нравится, например, вязанию или рисованию. Или же присоединитесь к спортивной команде, например, футбольной или волейбольной, если вы любите спорт.

   3. Выделяйте время на занятия спортом каждый день. Физические упражнения помогают справиться с тягостными чувствами после разрыва отношений. Утром выделяйте немного времени на пробежку. Кроме того, ежедневно посвящайте 30 минут занятиям спортом. Если у вас есть возможность, посещайте фитнес-клуб несколько раз в неделю.

      • Если вам сложно самому заниматься спортом, предложите другу присоединиться к вам. Благодаря этому вам легче будет сохранять мотивацию. Вы также можете предложить другу делать утренние пробежки.

   4. Практикуйте технику глубокого дыхания . Если вы испытываете тревогу или находитесь в состоянии стресса, начните практиковать технику глубокого дыхания, чтобы успокоиться и расслабиться. Найдите тихое уединенное место, где никто не будет вас отвлекать. Делайте медленные вдохи и выдохи в течение нескольких минут.

      • Вы также можете посещать занятия, на которых сможете научиться правильно выполнять подобные упражнения. Благодаря этому вы будете сохранять спокойствие.
      • Как правило, на занятиях йогой практикуются техники глубокого дыхания. Занимайтесь йогой, выполняя медленные упражнения, которые способствуют расслаблению.

   5. Повторяйте позитивные аффирмации. Позитивные аффирмации помогают позитивно смотреть на жизнь, даже в тех случаях, когда вы чувствуете себя расстроенным или подавленным. Попробуйте произносить позитивные аффирмации утром после сна или вечером, перед тем как лечь спать. Повторяйте аффирмации, которые помогут вам чувствовать себя сильной личностью.

      • Например, вы можете повторять: «У меня все в порядке» или «Я сильная». Вы также можете повторять следующее утверждение: «Я переживу это» или «Я выше этой ситуации».

   6. Избегайте поведения, которое может навредить. Как правило, после разрыва отношений человек испытывает глубокую душевную боль. Некоторые, находясь в таком состоянии, начинают делать вещи, которые угрожают их здоровью и даже жизни. Постарайтесь не делать того, что может нанести вред вашему физическому или психическому здоровью. Не поддавайтесь искушению принимать наркотики или пить алкоголь, чтобы унять душевную боль. Также сделайте все возможное, чтобы не встречаться с бывшим партнером, и не изолируйте себя от других. Такими действиями вы разрушаете свою личность.

      • Если у вас возникает желание как-то навредить себе, обратитесь к родственнику или другу. Займитесь любимым занятием или запишите свои мысли и чувства в дневник.
      • Обратитесь немедленно за помощью, если у вас возникают мысли причинить себе физический вред.

Когда ты начинаешь новые отношения, надо быть внимательным к мелочам. Тебя могут ослепить ее привлекательность, твои чувства и даже тот простой факт, что у тебя появится шанс с ней переспать. Есть предупредительные знаки, что она разобьет тебе сердце и отношения с самого начала обречены.

Когда отношениям суждено быть короткими и они обречены на неудачу, есть смысл быть избирательным и заканчивать их, прежде чем пройдет слишком много времени и ты потратишь на них слишком много сил. Ради твоего же блага мы советуем тебе обращать внимание на предупредительные знаки.

1. У нее нет старых друзей

Эта девушка - настоящий социальный хамелеон, дрейфующий от одной интересной социальной группы к другой. Она постоянно заводит новых друзей. Звучит классно?

Да, наверное, но ты не сможешь находиться с ней рядом достаточно долго, чтобы узнать наверняка. Если у нее нет постоянных друзей, которых она знает много лет, это может означать две вещи: или никто не может ее вынести, или она не может обойтись без постоянных перемен. Обе эти причины делают невозможными серьезные отношения, и рано или поздно она разобьет тебе сердце.

9. Она новичок в отношениях

Если ты ищешь серьезных отношений, встречаться с девушкой, у которой до тебя никого не было, не лучший выбор. Она может быть намного младше тебя или просто неопытной - если вы обладаете разным опытом, долго вместе вам не продержаться.

Сначала вся эта ее наивность будет казаться тебе милой, но вскоре она начнет тебя раздражать. Несмотря на всевозможные плюсы отношений с человеком, у которого нет эмоционального багажа, она, возможно, не знает, чего ожидает от мужчины. Есть шанс, что ей нужен не ты, а это верный признак того, что твое сердце будет разбито.

3. Ей нужно много пространства

Она свободолюбивая личность и не любит, когда ее ограничивают. Когда ты начинаешь с ней встречаться, она обязательно скажет тебе, что ей нужно много пространства, чтобы заниматься своим делом. Она сама устанавливает границы: сколько времени она будет проводить с тобой, а сколько одна. Если ты найдешь в себе силы к этому привыкнуть, всё еще может получиться, ведь так?

Не надо тешить себя иллюзиями. Тот, кто ценит свое личное время и пространство настолько сильно, не очень-то считается с другими. Ты будешь видеть ее раз в неделю и это будет для нее нормально, а в конце концов она разобьет тебе сердце.

4. Она слишком долго строила из себя недотрогу

Ты следовал за ней по пятам месяцами, а она всё играла с тобой в кошки-мышки. Ты дарил ей цветы, звал на свидания, совершал разные романтические жесты. Она наконец согласилась встретиться с тобой, и значит, всё получилось, ведь так?

А вот и нет. Если она строит из себя недотрогу, это значит, что ты ей попросту неинтересен. Ей просто захотелось потешить свое эго, и она согласилась побыть в обществе человека, который души в ней не чает. Когда ее самооценка вернется к нормальному состоянию, ты больше ей не понадобишься, и она разобьет тебе сердце.

5. Она витает в облаках

Некоторые люди никогда не бывают довольны тем, что имеют. У них высокие стандарты и стремления, и это привлекает, но если у нее какие-то нереально завышенные ожидания, то шансы твои малы до смешного. Это может быть что угодно: деньги, слава, новая жизнь или безупречные отношения - она может мечтать о любых вещах и при этом обязательно разобьет тебе сердце, если ей подвернется вариант, более схожий с ее мечтой.

6. Она стесняется тебя

Знакомство с друзьями и семьей своей девушки - тот еще экспириенс, это всё равно что выстрел в ногу: больно и мучительно, а окружающие думают, что ты не особенно страдаешь, потому что рана не смертельна. В конце концов, ты же встречаешься с ней, а не с ее семьей. Почему это знакомство имеет такое значение?

И снова, почему она не знакомит тебя с ними? Мы все прошли через это, у нас у всех были девушки, с которыми мы не хотели знакомить друзей и семью, и они так и оставались нашими невидимыми подругами. Почему? По разным причинам: то толстые, то страшные, то ненормальные.

7. У нее нет особо значимого бывшего

Встречаться с девушкой, у которой никогда не было серьезных отношений, кажется отличной перспективой: она не ожидает от тебя соответствия ее стандартам настоящей любви, а ты не волнуешься, что ее вдруг потянет к прежней жизни. Она чистый холст, который ты можешь превратить в идеальную подругу для себя.

Однако девушка, чье резюме отношений состоит лишь из двухнедельных интрижек, не для тебя. Возможно, у нее есть свои причины на то, что она ни с кем серьезно не встречается: она не хочет. И вряд ли ты можешь заставить ее изменить это мнение.

8. У нее серьезные проблемы

У всех свои тараканы. Никто не идеален, у всех есть недостатки, над которыми нужно работать. Однако есть такие люди, которые больше похожи на ходячую проблему, чем на личность.

Это могут быть проблемы с алкоголем, наркотиками, сексом, одиночеством или азартными играми. Если в ее жизни есть что-то, что постоянно ставит тебя на второй план, эти отношения не продлятся долго. Может, это звучит высокопарно, но ты заслуживаешь чего-то получше, чем всегда быть на вторых ролях.

9. У нее близкие отношения с бывшим

В случае если твоя девушка в состоянии сохранять хорошие отношения с бывшими, это может показаться хорошим делом. Это как бы намекает: она зрелая личность и не превращает расставания в спектакль. В конце концов, ты знаешь, что она ни при каких обстоятельствах не превратится в демона, если у вас ничего не получится.

В реальности это признак того, что она принесет тебе только вред. Эта девушка легко переключается между режимами «любовник» и «друг». Этот факт означает, что она не в состоянии создать крепкие отношения.

10. У нее кто-то был, когда вы познакомились

Вы начали быть вместе, когда она встерчалась с другим парнем. Ты мог подумать: «Ну хорошо, это немного неправильно, но теперь всё пойдет на лад». Нет, с такой девушкой на лад ничто не пойдет. Измена всегда измена.

Когда она начнет ежедневно рассказывать тебе что-то про нового парня с работы, когда она постоянно задерживается в баре с подружками, когда она хочет чуть больше времени на себя, это может значить, что тебе уже нашли замену. Уже чувствуешь, как твое сердце бьется на части?

И напоследок

Мы все прекрасно знаем, что многие отношения заканчиваются ничем и не проходят испытания временем. Нет смысла сидеть и ждать у моря погоды. Если ты смотришь на этот список и понимаешь, что один из пунктов применим к твоей девушке, возможно, тебе есть над чем задуматься.

Любе повезло родиться в благополучной, обеспеченной семье. С детства она ни в чем не знала нужды, была окружена родительской заботой и вниманием. И во взрослой жизни все складывалось как нельзя лучше: любимый муж Леонид, чудесная дочурка. Но неожиданно умирает отец, а перед смертью он признается Любе, что у нее есть сводная сестра. Оказывается, двадцать лет назад он бросил рожденную вне брака дочь, за что всегда испытывал огромное чувство вины. Люба дает отцу обещание отыскать сестру. Вскоре ей становится известно, какая тяжелая судьба выпала на долю этой девушки. Мать от Вики отказалась, та попала в приют, была вынуждена заниматься воровством, чтобы выжить в этом жестоком мире, а в итоге угодила за решетку. Люба всеми силами пытается помочь несчастной девушке, открывает ей двери своего дома, знакомит с семьей, устраивает на работу, стремясь искупить ошибку своего отца. И тут в жизни Любы все идет наперекосяк… Что было дальше, вы узнаете, если решите смотреть онлайн мелодраму «Разбитые сердца».

Смотреть онлайн все серии подряд фильма Разбитые сердца вы можете совершенно бесплатно в хорошем HD качестве. Приятного просмотра!