Причины повышенной потливости у подростков. Подростковая потливость – решение деликатной проблемы

Выделение пота - вполне нормальная реакция на высокие температуры или воздействие стресса. Функционировать потовые железы начинают с рождения ребёнка, но неприятный запах появляется гораздо позже. Примерно в 12 лет. С чем это связано? Давайте попробуем разобраться.

Запах пота у ребёнка 12 лет возникает при чрезмерно активной работе потовых желёз. Такое состояние называется гипергидрозом. Гипергидроз может локализоваться на различных частях тела: на ладонях, ступнях, в подмышечных впадинах. Кроме того, он может затрагивать всё тело сразу.

Причины, по которым ребёнок 12 лет сильно потеет

Почему от девочки или мальчика 12 лет сильно пахнет потом? Потливость в подростковом возрасте считается нормальным явлением. В это время в организме происходят разнообразные перемены: тело ребёнка активно растёт, перестраивается гормональный фон, изменяется работа нервной системы. Все эти факторы не самым лучшим образом отражаются на работе потовых желёз: секреция пота увеличивается, и это действительно может стать большой проблемой для подростка.

Почему у девочки или мальчика 12 лет пахнут подмышки? Выработку пота может спровоцировать буквально любой пустяк. Например, ответ у доски, урок физкультуры, излишнее волнение при общении с взрослыми или сверстниками.

Что делать детям с излишней потливостью? Принимать необходимые гигиенические меры. Но для начала следует показаться врачу, ведь гипергидроз также может быть и следствием различных заболеваний.

Нельзя сказать, что гиперпотливость - это лишь признак переходного возраста. Иногда бывает и так, что чрезмерное потоотделение свидетельствует о проблемах в работе эндокринной или сердечно-сосудистой системах ребёнка. Поэтому лучший вариант - показаться врачу, чтобы исключить возможные заболевания у ребёнка или вовремя диагностировать их и начать лечение.

В качестве гигиенических мер можно использовать несколько. Например, аниперспирант, но только с концентрацией активного вещества не более 12%. Кроме того, ребёнок должен ежедневно принимать контрастный душ, носить одежду из натуральных материалов, правильно питаться и заниматься спортом. Также растущему организму нужно избегать стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на его состоянии.
Не нужно отчаиваться, если ваш ребёнок начал активно потеть. Покажитесь врачу, примите необходимые меры для устранения неприятного эффекта потливости, и подождите, пока у подростка закончится пубертатный период.

Потливость у подростков – отдельная тема. Ведь организм развивается усиленными темпами, перестройка гормонального фона, повышенная физическая активность – всё это способствует повышенному потоотделению. Потливость эмоционального характера и ночная, подмышек и ног, сопровождающая подростка на всём протяжении пубертатного периода – вот те факторы, которые оказывают влияние на характер и поведение подростка в это время.

Но, несмотря на то, что данные возрастные изменения неизбежны и нормальны, в 15 лет и старше подросткам хочется выглядеть привлекательно и даже безупречно, что особенно важно для девочек. А если мешает потливость ног, о каком активном общении со сверстниками может идти речь?

Откуда столько пота в 15 лет?

Причины такой потливости у подростков специалистами называются самые разные, многие из них оказывают своё действие в совокупности:

1. Физическая активность – подростки много двигаются, занимаются спортом, их жизнь насыщена событиями, много времени проводится на свежем воздухе. Потоотделение неизбежно. В этом возрасте также может беспокоить ночная потливость.
2. Преобладание пряностей в питании. Подростки любят острую пищу – чипсы, сухарики, копчёности – это излюбленный перекус на скорую руку в 15 лет или младше. А такой рацион обязательно сопровождается потливостью.
3. Эмоциональный настрой. В этом возрасте нередки перепады настроения, повышенная раздражительность, резкая реакция на перемены в жизни, подростки могут проявлять непослушание, вести себя вызывающе. И если подобное поведение выливается в настоящий конфликт, то эмоциональное переживание может «вылиться» в обильное потоотделение.
4. Банальная жара, вызывающая мощный выброс влаги организмом с целью хоть как-то охладить поверхность тела. Физиология подростка среагирует на подобные условия особенно бурно, и потоотделение в юном возрасте старательно будет вырабатывать свой секрет днём и ночью. Особенно заметны станут результаты работы потовых желез ног.
5. Повышенная температура тела. Ведущие активный образ жизни подростки подвержены перегреву, что провоцирует потовые железы на новую «акцию» потливости.

Тем не менее, повышенная потливость – это не приговор подростку для своего возраста. С потливостью справиться можно. И даже нужно.

Ещё причины

Могут быть и особые, медицинские причины потливости в подростковом возрасте, например, серьёзные заболевания:

• Повышенная активность щитовидной железы (гипертериоз).
• Также спровоцировать большое потоотделение может обычный диабет.
• Раковые опухоли.
• Различного рода инфекции, особенно кожи ног.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Применение отдельных препаратов. Потливость может быть вызвана индивидуальной реакцией организма на лекарство или на окончание курса лечения.

Проявление излишнего потоотделения в данном возрасте, если оно никакими симптомами не сопровождается, носит название первичного локализованного гипергидроза. Это чрезмерная потливость, в том числе ночная, которая проявляется чаще всего симметрично, то есть на парных участках кожи – ладоней, подмышек, ног.

Таким образом, симптомы гипергидроза у подростков, примерно 15-и лет и старше – это достаточно распространённое явление, которое может иметь под собой различные причины, а значит, и разные подходы к лечению или просто снижению потливости.

Можно вылечить!

Обильная потливость в подростковом возрасте, конечно же, требует лечения. Оно может быть несложным, однако всё зависит от желания, привычек, а также особенностей потоотделения, что зависит не от лет, а первопричин гипергидроза. Итак, чтобы победить потоотделение, подростку потребуются:

• Антиперспиранты. И лучше учиться ими пользоваться, не дожидаясь 15-ти лет. Ведь есть специальные дезодорирующие средства для подростков, разработанные для молодой кожи, подверженной потливости. Главное – регулярное ежедневное применение по утрам и вечерам. Так же помогут средства с аналогичным эффектом, предназначенные для обуви и ног.
• Мази, предназначенные для устранения повышенной потливости. В их состав обычно входит хлористый алюминий.
• Так как главной причиной потливости у подростков является перенастройка симпатической нервной системы, которая «заведует» работой потовых желез, то врачом могут быть назначены антихолинергичные препараты. Однако их применение не лишено побочных эффектов, поэтому применять их следует с осторожностью.

Кроме этого, для борьбы с потливостью находят применение и такие методы, как ботокс, влияющий на потоотделение, а также ионтофорез – воздействие на подверженные гипергидрозу участки с помощью электрического тока. Однако, данные методы можно назвать условно эффективными, поскольку такие вмешательства могут оказывать в конечном итоге негативное воздействие на структуру кожи и выполнение ею функции терморегуляции.

Можно ли контролировать?

Большое потоотделение, пусть даже и в области ног, где справиться с ним бывает особенно трудно, всё-таки поддаётся контролю.

В частности, нужно внимательно относиться к применению дезодорирующих средств, содержащих хлорид алюминия.

Если вещество наносить на кожу перед сном, когда беспокоит сильная ночная потливость, то обязательно с утра полностью смыть его остатки. Иначе могут появиться раздражающие реакции, сухость, пощипывание.

При применении иных препаратов от гипергидроза, нужно придерживаться следующих правил:

• Следить, чтобы дезодорант не использовался непосредственно после удаления волос с кожи, особенно с помощью бритвы.
• Наносить средства от потливости нужно исключительно на сухую кожу. Этого можно добиться протиранием махровым полотенцем, а в случае с потливостью с области головы – с помощью фена.
• Если раздражающее воздействие средств против потливости всё-таки дало себя знать, то можно поддержать кожу, используя соду. Особенно это хорошо помогает при лечении повышенного потоотделения ног.

В случае, если все перечисленные способы испробованы, а потливость не покидает подростка, то необходимо обратиться к специалисту в области эндокринологии, который поможет подобрать индивидуальные средства лечения гипергидроза. В зависимости от причины, локализации избыточного выделения пота (кожа подмышек, ног, ладоней и т.п.), общего состояния организма, а также сопутствующих диагнозов, подростку будет назначен необходимый курс препаратов, рекомендации и советы.

Вряд ли кому-то нравится потеть, однако важно помнить, что потение – это важный механизм, с помощью которого наш организм охлаждается. Если человек вообще не потеет (в медицине это состояние называется ангидроз), то его тело может перегреться, что приведёт к инфаркту и угрозе жизни.

Итак, потеть полезно, но как быть, если ваш подросший ребёнок приходит домой в слезах и жалуется, что из-за мокрых подмышек и характерного запаха с ним никто не хочет дружить? «ЛегкоПолезно» поделится советами, как сгладить симптомы подросткового гипергидроза.

Как работает процесс потоотделения

Пот выделяют эккринные и апокринные железы наружной секреции, расположенные у поверхности кожи.

Эккринные железы разбросаны по всем частям тела, и производимый ими пот не имеет запаха. Апокринные железы расположены только в подмышечных впадинах, а также в области паха. Пот, выделяемый ими, быстро становится средой для размножения бактерий, поэтому вскоре приобретает характерный запах.

Почему подростки так сильно потеют

Старшеклассник может вспотеть по многим причинами:

• в помещении жарко;
• на обед была острая пища;
• ребёнок позанимался спортом;
• подросток разозлился, переволновался или нервничает;
• поднялась температура.

Однако порой потоотделение зашкаливает, и это может быть признаком некоторых заболеваний и других тяжёлых состояний:

• гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• инфекции;
• проблемы с сердцем;
• побочное действие лекарств;
• последствия приёма наркотиков.

Большинство подростков, у которых избыточное потоотделение не сопровождается другими тревожными симптомами, страдают так называемым первичным очаговым гипергидрозом. Для этого состояния характерно, что усиленно потеет только одна область тела, и такие зоны симметричны, например, обе ладони или обе подмышки. Примечательно, что во сне эти дети не потеют.
Если при гипертиреозе всё тело буквально плавает в поту, то при первичном очаговом гипергидрозе потеют только ладони, подмышки, ступни и иногда – лицо. Это состояние диагностируется у 3% населения, и многие специалисты сходятся во мнении, что первые признаки проявляются в подростковом возрасте.

Среди причин называют генетику, однако механизм наследования остаётся неизученным. Пока учёные выяснили только то, что при гипергидрозе число потовых желез не отличается от нормы, и работают они так же, как железы обычных людей, однако почему-то производят больше пота.

Как подростку меньше потеть

Итак, потеют все без исключения. Как определить, есть ли у вашего ребёнка гипергидроз? Проще всего это сделать, сравнив его или её с другими подростками. Если команда играет в волейбол, то все игроки предсказуемо вспотеют, однако если у ребёнка так вспотели руки, что из них выскальзывает мяч, – это должно насторожить родителей.

Если проблема потения беспокоит подростка и мешает ему или ей жить нормальной жизнью, нужно предпринимать меры. Что поможет справиться с проблемой:

Если в домашних условиях справиться с гипергидрозом у ребёнка не удалось, найдите специалиста-медика и обратитесь к нему. Главное – не ругайте и не стыдите подростка. Он не виноват в том, что его тело реагирует на нагрузки и волнение избыточным выделением влаги.
Поддерживайте ребёнка, будьте для него надёжным тылом, и тогда вместе вы одолеете эту неприятную проблему.

Нередко встречается такое неприятное явление, как гипергидроз у подростков. Причины избыточного выделения пота у подростка могут быть самыми разнообразными: от естественных процессов, происходящих в организме в период полового созревания, до протекания более опасных, внутренних патологий, с которым важно начать своевременную борьбу. В любом случае патологически повышенное потоотделение у девушек и парней в период половогосозревания требует консультации доктора и адекватного лечения, если в этом есть необходимость.

Период полового созревания может сопровождаться усилением потоотделения у подростков.

Какие могут быть причины?

Макарчук В. В., практикующий дерматовенеролог, уточняет, что основная причина гипергидроза в подростковом возрасте – гормональные перестройки, которые по-своему влияют на организм человека, провоцируя такие сбои. Длится это вплоть до 18 лет. В этот период также наблюдается вегетативная дисфункция, которая тоже нарушает нормальный процесс потоотделения. Сильное выделение пота может беспокоить при несбалансированном, неправильном питании, злоупотреблении канцерогенной пищей, содержащей много острых специй, красителей, сахара. Различают гипергидроз первичный и вторичный, основное различие между которыми - механизм развития нарушения.

Первичный гипергидроз

Повышенная потливость в этом случае зачастую наблюдается еще в детском возрасте, при этом первопричиной такого состояния считается специфическое реагирование гипоталамуса на внешние стрессовые раздражители. Поэтому недуг нередко является врожденным, передающимся по наследству. При первичном гипергидрозе у подростка сильно потеют подмышки, ладони, стопы, однако ночью дискомфорт отступает, так как во время сна на подростка не влияют раздражающие нервную систему факторы. Зачастую такая форма гипергидроза имеет периоды обострения и ремиссии.

Вторичный гипергидроз

Основная первопричина развития такого состояния - серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем, среди которых:

Вторичный гипергидроз у подростков развивается из-за патологических изменений в организме, болезней, вредных привычек.

• вирусные и инфекционные болезни;
• патологии в работе эндокринной системы;
• системные, внутренние заболевания;
• частые стрессы и психоэмоциональные перенагрузки;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• опухоли разной этиологии;
• наркомания и алкоголизм.

В случае вторичного гипрегидроза в первую очередь необходимо лечить первоисточник проблемы. Пота станет намного меньше, если человек избавится от факторов, влияющих на его выделение. Поэтому при патологически сильном гипергидрозе не рекомендуется самостоятельно пытаться решить проблему и делать что-то на свое усмотрение. Так как первопричины обильного выделения пота у подростка иногда бывают серьезны, лучше сходить на консультацию к доктору и выяснить, что же спровоцировало нарушение.

Симптоматика повышенного потоотделения у подростка

Основной симптом гипергидроза - повышенное потоотделение по всему телу. В подмышках, паховых складках, под молочными железами и других местах где находится больше всего потовых желез, потоотделение усиленней. Нередко у подростков развиваются осложнения в виде:

• опрелостей и раздражений;
• грибковых поражений кожи;
• эритразм;
• воспалений.

Человек все время находится в дискомфортном состоянии, ему неловко общаться с окружающими, которые зачастую ощущают проблему из-за постоянно присутствующего неприятного, резкого запаха пота. Помимо повышенной влажности на теле, пот выступает и на одежде, которую приходится чаще менять.

Подростку и его родителям стоит насторожиться, если обильное потоотделение беспокоит в ночное время, так как зачастую такое проявление наблюдается вследствие серьезных системных нарушений, которые важно вовремя определить и приступить к лечению.

Когда надо к врачу?

Если у девочек и мальчиков в подростковом возрасте сильно выраженный гипергидроз, при этом приступы повышенного потоотделения наблюдаются в ночное время, необходимо немедленно посетить терапевта, который направит на диагностическое исследование. В зависимости от первопричины развития патологии, далее пациент направляется к узкопрофильному специалисту, который назначит схему терапии и пропишет специальные средства, которые помогут нормализовать секрецию пота.

Каким будет лечение?

По большей части потливость появляются вследствие гормонального изменения в организме подростка, а вод масштабы определяются генетикой. Поэтому, как говорит доктор Комаровский Е. О. (), ребенку нужна психологическая поддержка взрослого, опирающегося на свой личный опыт.

Если первопричиной повышенной потливости у подростков является внутренняя патология, то изначально она подлежит лечению. Когда состояние нормализуется, потливость исчезнет сама по себе, без применения спецсредств. Если же подростка беспокоит первичный гипергидроз, при котором сопутствующих заболеваний нет, то лечение проводится комплексное. Зачастую применяются препараты 2-х групп:

1. Нормализующие работу симпатической нервной системы. Сюда входят:

• антихолинергические;
• седативные препараты;
• транквилизаторы;
• блокираторы кальциевых каналов.

2. Препараты, обладающие успокоительным эффектом. Зачастую рекомендуется принимать лекарственное средство, изготовленное на основе растительных компонентов:

• валериану;
• корень пиона;
• пустырник.

Популярным в последнее время стало лечение повышенной потливости у подростков и взрослых при помощи ботокса. Эта процедура предусматривает введение препарата в места повышенного потоотделения. Ботокс блокирует работу секреторных желез, в результате чего проблема повышенного выделения пота решается. Такое лечение внедрено в педиатрию, но назначается тогда, когда консервативная терапия не принесла никаких результатов.

Потоотделение – естественны процесс для подростка, как для любого человека. Так тело регулирует температуру тела, не давая организму перегреваться. Но стопы с ладонями не учавствуют в терморегуляции, поэтому их потливость вызывает тревогу и чувство дискомфорта.

Многие подростки страдают от того, что их ладошки становятся влажными в самый неподходящий момент. Хотя это явление достаточно широко распространено, оно вызывает чувство дискомфорта у молодежи. Это может способствовать формированию комплексов и мешать свободе общения со сверстниками. Подростков, а также их родителей часто тревожит вопрос: почему так сильно потеют руки и ноги? Причины могут быть разными.

Причины гипергидроза у подростков

Подростковая потливость – явление естественное и доктора говорят о том, что его нужно просто пережить. Как только закончится гормональная перестройка, в норму придет и потоотделение. Кроме гормональных изменений, происходит активная перестройка других систем организма. Так, в этот период сердце растет быстрее, чем сосуды. Эта разница приводит к повышенной утомляемости молодых людей. Физические нагрузки сказываются на общем состоянии и тоже могут приводить к более интенсивному потоотделению. В этот период подростку следует больше внимания уделять личной гигиене. Для того чтобы избавиться от влаги на теле, можно пользоваться специальными присыпками и дезодорантами.

Часто потеют ноги, если неправильно подобрана обувь. В школу нужно носить сменную обувь, которая позволит ногам дышать. Если, находясь в помещении длительное время, молодежь ходит в зимней обуви, им потливости не избежать.

Бывают случаи, когда следует предпринимать дополнительные меры. Индивидуальные психологические и физиологические особенности, хронические заболевания требуют внимания и корректировки специалистами.

1. Психологическое напряжение

В период гормональной перестройки человек становится легковозбудимым. Даже незначительное на первый взгляд событие может стать причиной сильного нервного напряжения, от чего вспотеют руки.

В этой ситуации может помочь невролог или психотерапевт. Проведя обследование, специалист определит, почему подросток так остро на все реагирует, назначит корректирующее лечение (успокоительные отвары или препараты, сеансы психологической поддержки).

2. Инфекции

Повышенное потоотделение вызывают не только грипп, ОРВИ или ангина. Причиной потливости может быть туберкулез, малярия или СПИД.

3. Последствия приема антибиотиков

Длительный прием антибиотиков приводит к разрушению микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого нарушается работа кишечника и периферических нервов, ослабляется иммунитет. Результат – сильная потливость.

4. Повышенная масса тела

Почему лишний вес – это двойная проблема для здоровья? С одной стороны, чем больше вес, тем больше нагрузка на все системы организма. Напряженная работа органов приводит к повышению температуры тела. Вторая часть проблемы – под кожей толстый слой жира, который препятствует теплообмену. Из такого «термоса» лишнее тепло может выходить только через пот. Результат – повышенное потоотделение, руки и ноги становятся дополнительными каналами для охлаждения тела.

Выход в данном случае – избавиться от лишнего веса. Пока организм не придет в норму, следует дважды в сутки принимать душ и пить больше воды, чтобы улучшить обмен веществ.

5. Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

ВСД у подростков – явление нередкое. Около четверти детей этого возраста имеют диагноз ВСД или НЦД. Это различные проблемы в работе внутренних органов, связанные с нарушением их нервной регуляции. В результате нарушается и терморегуляция организма, подростки сильно потеют.

Это заболевание диагностирует невролог. Он же назначает и лечение. Со своей стороны следует отказаться от пищи, возбуждающей нервную систему: острые и пряные блюда, энергетики, кофе и напитки, содержащие алкоголь. Способствует нормализации самочувствия активный отдых, зарядка, фитнес ().

6. Эндокринные нарушения

Тиреотоксикоз. Это заболевание, при котором значительно повышен уровень гормонов щитовидной железы. Признаки этого заболевания: учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение всего тела, а не только рук или ног.

Сахарный диабет развивается в результате недостатка инсулина. Признаки сахарного диабета частая жажда и потливость верхней половины туловища, при этом ноги совсем не потеют, часто бывают слишком сухими.

Осмотр у эндокринолога поможет выяснить, почему подросток потеет, что делать для его лечения.

7. Генетическая предрасположенность

Если склонность к гипергидрозу получена по наследству, это проявляется с самого детства, а в период полового созревания проявляется более ярко. Причины потливости в этом случае не имеют отношения к питанию или общему физическому состоянию, а запах пота особенно едок.

Чтобы снизить потоотделение, желательно носить одежду, в составе которой максимально возможное содержание натуральных волокон, и пользоваться тальками для рук и ног, а также пудрой для тела.

Диагностика гипергидроза

Родители не могут точно определить, почему у ребенка потеют руки и ноги на основании домашних наблюдений. Выявить настоящие причины потливости у подростка может только специалист. Если такое состояние держится длительное время, следует обратиться в больницу для проведения обследования.

Повышенное потоотделение может быть локальным (как отдельное заболевание) или вторичным (сопутствовать основной болезни). Для диагностики первичного (локального) гипергидроза достаточно осмотра у дерматолога. Медикаментозное лечение такого заболевания назначает специалист.

Борьба с потливостью у подростков народными средствами

При повышенной потливости рук и ног можно делать пятиминутные ванночки с отварами трав.

Шалфей + крапива. По 1 ст. л. листьев смешать, залить стаканом кипятка. Настоять 10-30 мин, процедить, долить 3 стакана воды.

Кора калины. 10г коры залить стаканом воды, довести до кипения. Настоять 2 часа.

Чай. Заварить крепкий чай, дать остыть до температуры тела.

Можно приготовить такой раствор: глицерин, сок лимона и водка в соотношении 2:1:1. Протирать руки после контакта с водой