Здоровьесберегающие технологии в раннем возрасте. Комплексное занятие по здоровьесбережению в группе раннего возраста «Сказочное путешествие
Дата публикации: 19.03.18
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 358 Тракторозаводского района Волгограда»
Методический материал
Составила:
воспитатель первой квалификационной категории
Муханова Рамиля Рафиковна
Волгоград, 2018г
На протяжении 3-го года жизни в организме ребенка происходят значительные изменения и в физическом, и в умственном развитии. Ранний возраст это возраст, который ограничен малыми возможностями самих малышей, но одновременно очень важный период в жизни человека, в котором закладываются все основные кирпичики его будущего благополучия.
Наиболее характерной особенностью поведения ребенка этого возраста является высокая двигательная активность, эмоциональность, большой интерес к окружающему, большая потребность в частом общении с взрослыми.
В младшем возрасте решающее значение для правильного, всестороннего развития ребенка имеет состояние его здоровья.
Здоровый ребенок, если его правильно воспитывают, эмоционален, ест с аппетитом, деятелен. Для этого необходимо создать для ребенка все необходимые условия, а именно правильно организовать режим дня - игровую деятельность, сон, питание, прогулка, непосредственную образовательную деятельность.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии». Главное назначение таких новых технологий – объединить педагогов, психологов, медиков, родителей и самое главное – самих детей на сохранение, укрепление и развитие здоровья.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий - обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
В нашей группе созданы педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей, основными из которых являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями. В своей работе я на практике применяю внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе.
Используя технологию сохранения и стимулирования здоровья, я применяю: динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксацию, пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз, дыхательную и бодрящую гимнастики. В этом возрасте огромное внимание уделяется адаптации детишек к дошкольному учреждению. Все виды здоровьесберегающих технологий отлично подходят для решения этой задачи.
Дыхательная гимнастика как один из элементов здоровьесберегающих технологий имеет большое значение для развития еще несовершенной дыхательной системы ребенка и укрепления защитных сил его организма. Основной целью проведения дыхательных упражнений с дошкольниками является укрепление их здоровья. В результате выполнения этих упражнений каждая клеточка организма ребенка насыщается кислородом; ребенок учится управлять своим дыханием; улучшается работа головного мозга, сердца, нервной системы, дыхательной и пищеварительной систем, укрепляется общее состояние здоровья.
Дыхательная гимнастика является отличной профилактикой болезней органов дыхания.
Дидактические игры для развития дыхания можно использовать в ходе всех режимных моментов: в проведении утренней гимнастики, организации непосредственной образовательной деятельности, на прогулке, в проведении физкультминуток, пальчиковой гимнастики, в различных формах активного отдыха, в элементах точечного массажа, в гимнастике пробуждения.
Подвижные и спортивные игры:
Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Проводятся ежедневно.
Подвижные игры направлены не только на развитие игровых навыков ребенка, но и служат формированию здоровья малышей, формируют благоприятный фон в группе.
Пальчиковая гимнастика: Проводится индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время). Регулярно выполняя пальчиковую гимнастику мы не только развиваем мелкие мышцы рук, но и готовим руку ребенка к письму, к дальнейшему обучению в школе.
Гимнастика после сна: Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по следам, легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ. Способствует мягкому переходу ото сна к бодрствованию через движение. Стимулирует мышечный тонус, поднимает настроение.
Закаливание – это простой и доступный каждому способ повысить иммунитет и сопротивляемость организма к внешним факторам, снизить риск заболевания, укрепить тело физически, добавить энергии и сил. Все специалисты советуют проводить такие процедуры с раннего детства, чтобы уберечь ребенка от частных болезней, простуды, других заболеваний.
Релаксация направлена на формирование эмоциональной стабильности ребенка, которая имеет огромное значение в адаптационный период, ведет к эмоциональному благополучию малыша.
Проводится в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии.
Мастер класс на тему: «Применение здоровьесберегающих технологий в группах раннего возраста»
Цель : Распространение педагогического опыта по применению здоровьесберегающих технологий в воспитательно - образовательном процессе.
Задачи : Формирование элементарных представлений о здоровьесберегающих технологиях и возможностях их применения. Познакомить педагогов с разнообразными приемами и методами, которые оказывают положительное воздействие на здоровье воспитанников . Познакомить с методикой их проведения.
Оборудование: таз с водой, трубочки по количеству педагогов, варежка для закаливания, ватные шарики, зонт, дорожки для ходьбы, бумажный кораблик, настольный футбол доска с мелом, листы бумаги по количеству педагогов.
Ход мастер класса:
Представлю вашему вниманию несколько использованных мною здоровьесбереающих технологий с детьми раннего возраста. Но прежде, чем мы начнем, я бы хотела, чтобы вы выполнили следующее задание, которое называется «Воздушный шар».
Я сейчас раздам листочки. Нарисуйте на нем воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей, важные для вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например : деньги, здоровье , семья, работа, любовь и т. д.) А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?
(Все зачитывают по кругу свои жизненные ценности. Ведущий записывает их на доске. Если слова повторяются, то ведущий ставит плюсы. Затем определяется рейтинг жизненных ценностей по количеству плюсов и по важности для присутствующих. Например : 1 место - здоровье , 2 место - семья и т. д.)
Как известно, хорошее здоровье способствует успешному воспитанию и обучению , а успешное воспитание и обучение - улучшению здоровья. Образование и здоровье - неразделимы.
Воспитатель (Рамиля Рафиковна): обращает внимание на проектор, где открыта презентация.
1 слайд:
Мастер класс на тему: «Применение здоровьесберегающих технологий в группах раннего возраста»
Составила:воспитатель первой квалификационной категории
Муханова Рамиля Рафиковна
2 слайд
Для чего я провожу мастер класс.
Решить поставленную цель:
Распространение педагогического опыта по применению здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе.
Познакомить педагогов с…
Формированием элементарных представлений о здоровьесберегающих технологиях и возможностях их применения.Познакомить педагогов с разнообразными приемами и методами, которые оказывают положительное воздействие на здоровье воспитанников. Познакомить с методикой их проведения.
3 слайд
В младшем возрасте решающее значение для правильного, всестороннего развития ребенка имеет состояние его здоровья.
Здоровый ребенок, если его правильно воспитывают, эмоционален, ест с аппетитом, деятелен. Для этого необходимо создать для ребенка все необходимые условия, а именно правильно организовать режим дня - игровую деятельность, сон, питание, прогулка, непосредственную образовательную деятельность.
4 слайд
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий - обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни .
5 слайд
Используя технологию сохранения и стимулирования здоровья, я применяю: динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксацию, пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз, дыхательную и бодрящую гимнастики. В этом возрасте огромное внимание уделяется адаптации детишек к дошкольному учреждению. Все виды здоровьесберегающих технологий отлично подходят для решения этой задачи.
6 слайд
Динамические паузы- Проводятся для всех детей во время занятий, в качестве профилактики утомления, в течении 2-5 минут.
Это обеспечивает разумное сочетание образовательных и оздоровительных задач.
Благодаря динамическим паузам дети лучше усваивают материал, занятие становится более интересным.
7 слайд
Динамическая пауза – дыхательная гимнастика «Загони мяч в ворота»
Воспитатель комментирует слайд: в ходе выполнения чаще всего я сначала показываю малышам сама – затем дети вместе со мной выполняют упражнение.
Воспитатель предлагает коллегам повторить упражнение согласно фото в презентации.
Дуньте на ватный шарик так, чтобы он проскочил между двумя кубиками. При этом губы сложите трубочкой. Загонять шарик следует на одном выдохе. Щеки при выдохе не должны надуваться (для этого их можно слегка придерживать ладонями).
Основная цель данного упражнения - укрепление мышц речевого аппарата.
8 слайд
В воротики, нужно задувать – вату или другие легкие предметы. Можно устраивать соревнования - кто больше попадёт (накормит фрукты). Взрослый показывает правильное выполнение упражнения: носом вдохнули, сложили губы трубочкой и долго дуем на ватный шарик, как ветерок.
9 слайд
Динамическая пауза, направленная на обучение плавному, свободному выдоху.
Выполнение: Выкладываю на ладошки малышам ватный шарик. Обращаю внимание на положение губ и тонкой струей воздуха сдуваю ватных шарик (снежинку). Когда задание выполняют дети, проговариваю речевой материал:
Чтоб не таяли снежинки
На ладошках у Маринки,
Подсказали ей синички
Спрятать ручки в рукавички.
10 слайд
Дыхательное упражнение «Сдуем снежинку!».
Развитие сильного плавного направленного выдоха, активизация губных мышц.
Выступающий педагог обращаться к педагогам предлагая попробовать выполнить упражнение (заранее подготовлен таз с водой, трубочки по количеству воспитателей): «Помоги кораблику плыть». В ходе выполнения упражнения воспитателями, выступающая комментирует:
11 слайд
Динамическая пауза: «Помоги плыть кораблику». Для проведения упражнения необходимо налить в тазик или ванну воду положить кораблик и предложить ребенку подуть на кораблик через трубочку. Приговаривая,
По волнам корабль плывёт.
Ты вдохни, надуй живот.
А теперь ты выдыхай
И кораблик опускай.
12 слайд
«Помоги кораблику плыть» (фото)
13 слайд
Следующий вид использованных мною технологий – это подвижные и спортивные игры. Они проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности.
Подвижные игры направлены не только на развитие игровых навыков ребенка, но и служат формированию здоровья малышей, формируют благоприятный фон в группе.
14 слайд
Малоподвижная игра: «Солнышко и дождик»
15 слайд
Выступающий комментирует данный слайд. Методическими рекомендациями к проведению игры.
«Солнышко и дождик»
Задачи: Совершенствовать движения, и выполнять их в соответствии с текстом. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу. Улучшать психофизическое самочувствие малышей на основе радостных, эмоциональных переживаний.
Правила игры.
1.На слова «Дождик идет!» бежать под зонтик к педагогу, на слова «Солнышко светит!» выйти на середину площадки, или группы
2.Выполнять движения, согласуй их со словами и подражая воспитателю.
Проведение.
Ребята, посмотрите на небо, что там ярко светит? (солнышко)
Смотрите, а рядом тучка плывет, наверно дождик собирается.
А вы боитесь дождика?
Ребята давайте встанем под мой зонт - это будет наш домик, который спрячет нас от дождика. А пока дождика нет, давайте выйдем из домиков и поиграем.
«Солнышко, солнышко,
Посвети немножко!
Выйдут детки погулять –
Станут бегать и играть»
Повторяйте за мной слова и движения:
«Мы ногами топ-топ-топ,
А в ладоши хлоп-хлоп-хлоп,
Ай, да, малыши!
Ай, да, крепыши!
По дорожке мы шагаем,
И в ладошки ударяем.
Топ-топ, ножки, топ!
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
(Стоя на месте, топают ножками, хлопают ручками)
Ай, да, малыши!
Ай, да, крепыши!»
(Руки на поясе, кружатся)
Ребята посмотрите, дождик начался.
(дети стучат по ладошке правой руки пальцами левой руки кап-кап-кап и наоборот)
Дождик пошёл. Скорее домой. (Дети спешат под зонт)
Стало очень скучно! Давайте попросим дождик перестать капать!
«Дождик, дождик, веселей,
Капай, капай не жалей.
Только нас не замочи,
Зря в окошко не стучи»
Пойду, выйду на улицу, посмотрю, кончился дождь или нет?
Ребята смотрите закончился дождик,
теперь можно выходить поиграть, мячик с вами покатать.
16 слайд
Пальчиковая гимнастика.
17 слайд
Гимнастика после сна (бодрящая)
Проводится индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время). Регулярно выполняя пальчиковую гимнастику мы не только развиваем мелкие мышцы рук, но и готовим руку ребенка к письму, к дальнейшему обучению в школе.
18 слайд
«Ходьба по дорожкам здоровья» (корригирующие, на профилактику плоскостопия, дорожки с изображением стопы)
С малышами 2 – 3 лет организуется и проводиться как профилактическое мероприятие – ходьба по дорожкам здоровья, в ходе проведения, которых, дети не только оздоравливаются, но и вооружаются стремлением выполнять комплекс общеразвивающих упражнений, которые включены в процесс выполнения гимнастики после сна.
19 слайд
Ходьба по дорожкам здоровья (фото)
20 слайд
Ходьба с выполнением общеразвивающих упражнений (ОРУ)
21слайд
Большие ноги шли по дороге…..(ходьба босиком)
Большие ноги
Шли по дороге:
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ, топ - топ-топ!
Топ-топ-топ, топ-топ-топ!
Выступающий комментирует: х одьба по дорожкам и коврикам - обычная, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. При ходьбе на ножку ребенка действуют разные раздражители – мягкие и жесткие, давая различные ощущения стопе. Коврики могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврик и выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них.
Примеры потешек:
Лужа
Я иду, я иду.
Поднимаю ножки, (Ходьба вокруг обруча, высоко поднимая ноги)
У меня на ногах новые сапожки.
Ой-ой-ой, посмотри,
Лужа – то какая,
Ай-ай-ай, ай-ай-ай
Лужа-то большая. (Остановка, поворот лицом к центру, вытянув руки вперед)
Высоко-высоко-высоко,
Подпрыгну,
Не боюсь, не боюсь,
Лужу перепрыгну! (Прижав руки к щекам покачивание головой)
Да-да-да, да-да-да,
Высоко подпрыгну. (Отходят и подходят к луже)
Да-да-да, да-да-да, (Раскачивая руками, готовятся к прыжку)
Лужу перепрыгну. Гоп! (Прыжок)
Бурый мишка
Бурый мишка топал,
Топал, топал,
Громко ножками стучал,
Он стучал так!
Мишка головой вертел,
Все вертел, все вертел.
Во все стороны смотрел,
Он смотрел так!
Бурый мишка расшалился
И на месте закружился,
Закружился, закружился
И свалился – бах!
Кошкина зарядка
Посмотрите, у окошка
Разминает лапки кошка.
Тянется – потянется,
Малюткой не останется.
Спинку горбит, словно мостик,
Поднимает к верху хвостик.
Когти выпускает,
Царапает, играет.
Ушко лапкой почесала
И тихонечко сказала «Мяу…»
И т.д.
22 слайд
Закаливающие мероптиятия
Закаливание – это простой и доступный каждому способ повысить иммунитет и сопротивляемость организма к внешним факторам, снизить риск заболевания, укрепить тело физически, добавить энергии и сил. Все специалисты советуют проводить такие процедуры с раннего детства, чтобы уберечь ребенка от частных болезней, простуды, других заболеваний.
23 слайд
1 , 2 этап проведения процедуры закаливания
24 слайд
Выступающий педагог комментирует ,
процесс проведения закаливания я организую и провожу следующим образом: малыши во второй половине дня заходят вместе с педагогом в умывальную комнату, в ней уже разложен коврик и стоит таз с водой комнатной температуры, дети одеты в трусики, если у них была пижама, то они снимают ее в спальне и идут в трусиках. Малыши одевают на руку фланелевую варежку (преимущественно на правую руку), опускают руку в варежке в таз с водой, становятся вокруг таза и легкими поглаживаниями растирают друг другу спинку. Воспитатель при этом говорит: «с гуся вода с малышей худоба!» Такую процедуру рекомендую проводить 2 раза в неделю после сна.
25 слайд
Результат проведения: Профилактика ОРЗ и ОРВИ, закаливание детского организма, привитие навыков ведения ЗОЖ
26 слайд
В заключение можно сказать, что используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. Благодарю ха внимание!
Мастер класс заканчивается рефлексией. Выступающий предлагает каждому из участников заполнить лист анализа
Уважаемые педагоги! Заполните лист рефлексии, выразив свое отношение к проведенному мною мастер классу! Спасибо за сотрудничество.
сегодня я узнала…
……………………………………………………………………………….
было интересно……………………………………………………………
………………………………………………………………………………
было трудно………………………………………………………………….
я поняла, что………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………..
теперь я могу……………………………………………………………….
………………………………………………………………………………..
я приобрела………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………
у меня получилось …………………………………………………………..
………………………………………………………………………………...
я попробую…………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………..
меня удивило………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………
мне захотелось……………………………………………………………….
………………………………………………………………………………..
Одним из основных критериев благополучия общества является состояние здоровья населения. На сегодняшний день проблема здоровья детей очень актуально. Главным в воспитании детей является то, что они должны быть здоровыми, так как общеизвестно, что здорового ребенка легче воспитывать. У него быстрее устанавливаются необходимые умения и навыки, он лучше приспосабливается к смене условий и воспринимает все предьявляемые ему требования.
Без здоровьесберегающих технологий немыслим педагогический процесс современного детского сада. Любая применяемая в образовательном учреждении педагогическая технология должна быть здоровьесберегающей. Это положение сформулировано в законе РФ «Об образовании», 51 статья которого начинается с утверждения: «образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников».
ФГОС дошкольного образования ставит первоначальной задачей охрану и укрепление физического и психического здоровья воспитанников, а также их эмоционального благополучия.
Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового образа жизни» заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов дошкольных учреждений. Но проблема по-прежнему остается актуальной. Как же нужно воспитывать ребенка, чтобы он понимал значимость здоровья и умел бережно к нему относиться? Эту задачу взрослым (педагогам и родителям) нужно начинать решать с самых ранних лет жизни ребенка, решать системно и сообща.
Поэтому целью нашей работы является охрана и укрепление здоровья детей.
1. Создать условия для своевременного и полноценного психического и физического развития детей.
2. Обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.
В своей работе мы используем современные здоровьесберегающие технологии, чтобы поддержать интерес к организованной образовательной деятельности, снять усталость, поднять эмоциональный настрой и повысить работоспособность. Динамические паузы, которые проводятся нами во время занятий по мере утомляемости детей. Включаем элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
В своей группе, при работе с детьми, мы уделяем большое внимание здоровьесберегающим технологиям. Для создания целостной системы здоровьесбережения очень важным является организация двигательной развивающей среды в дошкольном учреждении. Поэтому в группе создано здоровьесберегающее пространство.
Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развития и состояние здоровья ребенка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль.
Подвижные и спортивные игры. Проводятся нами как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповые комнате-малоподвижные игры.
Релаксацию. Проводим в любом подходящем помещении. Планируем использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов, звуки природы).
Гимнастика пальчиковая. Проводим с детьми индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время, а также во время занятий.
Гимнастика для глаз. Ежедневно по 3-5 минут в любое свободное время и во время занятий, чтобы снять зрительную нагрузку у детей.
Гимнастика дыхательная. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развития дыхательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Ежедневно проводятся мероприятия на развитие у детей культурно-гигиенических навыков (игры, беседы, наблюдения и т.д.)
В нашей группе имеются необходимые условия для повышения двигательной активности детей, а также для их расслабления и отдыха. Уделяется большое внимание организации физкультурно-оздоровительной работы на свежем воздухе в летний период.
С детьми проводятся физкультурные занятия два раза в неделю в физкультурной зале и один раз в неделю на свежем воздухе. Ежедневно проводятся утренние и вечерние прогулки. Используем с детьми физкультминутки и динамические паузы.
В группе имеются пособия для профилактики плоскостопия, систематизированы подвижные игры и упражнения общеразвивающего воздействия. Основные компоненты здорового начала, покой и движение, должны правильно сочетаться в режиме дошкольного учреждения. Поэтому в группе создан уголок уединения. Для профилактики острых респираторных заболеваний изготавливаем совместно с родителями «Чесночные» киндеры.
С детьми ежедневно проводятся оздоровительные мероприятия, пальчиковая гимнастика, хождение босиком по ребристым дорожкам, гимнастика в постели, водные процедуры после дневного сна. При хождении босиком укрепляются своды и связки стопы, увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, идет профилактика плоскостопия, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность.
По утвержденному графику ежедневно проводятся влажные уборки, проветривания, кварцевание помещения группы.
Здоровьесберегающие образовательные технологии, используемые в работе с родителями:
– Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей и др.)
– Информационные стенды для родителей, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры).
– Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ.
Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.
Список литературы:
1. Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства Дошкольное воспитание. – 2004. № 1. С. 114-117.
2. Новые здоровьесберегающие технологии в образовании и в воспитании детей. С.Чубарова, Г.Козловская, В.Еремеева // Развитие личности. № 2. С. 171-187.
3. Терновская С.А., Теплякова Л.А. Создание здоровьесберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении// Методист. – 2005. № 4. С. 61-65.
Липская Любовь Ивановна
Должность:
воспитатель I кв кат
Учебное заведение:
МБДОУ детский сад 3 "Росинка"
Населённый пункт:
г Салехард Тюменская область
Наименование материала:
из опыта работы
Тема:
"Здоровье сберегающие технологии при работе с детьми раннего возраста"
Дата публикации:
25.12.2017
Раздел:
дошкольное образование
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №3 «Росинка»
Здоровьесберегающие технологии при работе
с детьми раннего возраста
(из опыта работы)
Воспитатель: Липская Любовь Ивановна
I квал.кат.
г. Салехард 2017г
Здоровьесберегающие технологии при работе с детьми раннего возраста
(из опыта работы)
Дети - это наше будущее, и сегодня от нас зависит, какое оно будет. В
современном обществе отмечается повышение требований к физическому,
психическому, личностному развитию детей. Одна из мер, обеспечивающих
более успешное их развитие - предоставление государством возможности
воспитания детей раннего возраста. Восстановление системы общественного
воспитания детей раннего возраста происходит в обстановке меняющейся
экономической и политической ситуации. Складывается парадигма новой
государственности,
возрождения
современном этапе - главная задача, в решении которой проблема развития
возраста
условиях
общественного
воспитания
является центральной.
Реализуемые
программы
технологии
помогают
наиболее
полному личностному развитию воспитанников. Их содержание, а также
построение
воспитательно-образовательного
процесса
сотрудничества,
уважения
личности
обеспечивает
уровень компетентности детей в различных сферах.
учебного
составив
здоровья,
заполнив
проанализировав
адаптации,
диагностику
исходного
уровня развития детей. В процессе диагностики мы использовали: метод
наблюдений,
дидактические
подобранные
соответственно
возрасту. Изучив полученные результаты, мы наметили план дальнейшей
доставили
здоровьесберегающую
обеспечить
воспитаннику
возможность сохранения здоровья. А также использование в работе с детьми
здоровьесберегающих
технологий,
создании
благоприятных
полноценного
проживания
ребенком
дошкольного
формирования
культуры
личности,
лучшему усвоению знаний детей и будут способствовать их гармоничному и
всестороннему развитию. Всю свою педагогическую деятельность мы строим
в соответствии с психофизическими особенностями каждого ребенка, что
позволяет осуществлять контроль за здоровьем детей и полнее раскрыть их
творческий
потенциал.
Педагогический
полностью
необходимыми материалами и пособиями, программой развития ясельной
конспекты
дидактические
обеспечения
индивидуально-дифференцированного
организуем,
педагогический
диагностики
достижений
детей и в результате ее выстраиваем перспективу работы с каждым ребенком,
зону его ближайшего и перспективного развития.
В группе мы стараемся создать домашнюю обстановку, чтобы обеспечить все
условия для разностороннего развития детей, чтобы они чувствовали себя
уютно и комфортно. Для достижения поставленной цели необходимо:
организация здоровьесберегающей и развивающей среды, способствующих
конструированию
вариантов
здорового
повышению
сопротивляемости и защитных свойств организма ребенка.
создание условий для обеспечения психологической безопасности личности
ребенка; формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений
и навыков в различных видах деятельности.
Проведение с детьми раннего возраста спортивных занятий два раза в
способствует
физическому
развитию
формирует
непосредственно
закрепляются
занятиях в группе.
Воспитатели группы развивают посредством ходьбы в своих воспитанниках
опорно-двигательный
движения,
формирующие
правильную осанку. В этом участвуют 56% мышц тела малышей. Другими
навыками,
приобретаемыми
возраста
являются
(циклическое
движение,
отталкивание
чередуется
полетом);
основного
движения
являющейся
циклическим);
бросание,
прогулок
ползание
(выполняемые
ежедневно
воспитанниками);
развитие
ребенке навыков равновесия (посредством ходьбы за счет сужения дорожки).
Следовательно, работа воспитателей является целостной системой, в которой
сочетается охрана и укрепление здоровья ребенка, происходит совмещение
функций детского организма и формируется физическое развитие.
Важнейшим
ежедневным
занятием
возраста
являются
подвижные
Предусмотренные
планированием
проводятся
утренних
вечерних
прогулках
соответствии
временем
Разработанные С.Н. Теплюк "Игры на прогулке с малышами" способствуют
не только развитию игровых навыков ребенка, но и служат формированию
здоровья малышей.
Закаливание детей раннего возраста также является важным фактором,
способствующим
укреплению
здоровья
закаливанием
понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким
температурам, поскольку в возникновении ряда заболеваний играет важную
охлаждение
организма
дыхательных
воспаление
ревматизм
закаливания
выработать способность организма быстро изменять работу органов и систем
в связи с постоянно меняющейся внешней средой. Способность организма
приспосабливаться
определенным
условиям
вырабатывается
многократным
повторением
воздействия
фактора (холода, тепла и т. п.) и постепенного повышения его дозировки. В
процессе
закаливания
организме
происходят
изменения. Клетки покровов тела и слизистых оболочек, нервные окончания
и связанные с ними нервные центры начинают быстрее и целесообразнее
реагировать
изменения
окружающей
физиологические
процессы
расширение
сокращение
кровеносных сосудов, протекают экономнее, быстрее и совершеннее. Кроме
окрепшие
влиянием
закаливания
слизистые
оболочки
становятся
чувствительными
проницаемыми
болезнетворных микробов и их ядов, а способность организма к борьбе с уже
проникшими в него микробами возрастает. В результате закаливания ребенок
становится
восприимчивым
изменениям
температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным
болезням.
Закаленные
обладают
здоровьем,
аппетитом,
спокойны,
уравновешенны,
отличаются
бодростью,
жизнерадостностью,
высокой работоспособностью. Однако всех этих результатов можно добиться
лишь при правильном выполнении закаливающих процедур.
проводятся
закаливающие
процедуры,
предусмотренные
планированием в строгом соответствии с возрастом ребенка и временем года,
в которое они проводятся. Это воздушные и водные процедуры, солнечные
Большое внимание воспитатели группы уделяют использованию дорожек
здоровья, используя их в установленное расписанием время после дневного
отдыха малышей.
Планированием
предусмотрены
закаливающие
мероприятия, которые проводятся в группе в течение всего календарного
года. Система закаливания организма ребенка полностью зависит от времени
проводится.
приведенной
серьезное
отношение
коллектива
здоровьесбережению
Закаливающие
мероприятия
1. Закаливание воздухом
согласно режиму дня
помещении (+19: +20)
1. Закаливание воздухом
Соблюдение времени пребывания на прогулке,
согласно режиму дня
Поддерживание нормальной температуры воздуха в
помещении (+19: +20)
1. Закаливание воздухом
Соблюдение времени пребывания на прогулке,
согласно режиму дня
Поддерживание нормальной температуры воздуха в
помещении (+19: +20)
физических упражнений
2. Закаливание водой
смоченными полотенцами
Ходьба по ребристым дорожкам
1. Закаливание воздухом
Соблюдение времени пребывания на прогулке,
согласно режиму дня
Утренняя гимнастика на свежем воздухе
Поддерживание нормальной температуры воздуха в
помещении (+19: +20)
Воздушные ванны после дневного сна с проведением
физических упражнений
Правильный подбор одежды, облегченная одежда
2. Закаливание водой
Ходьба по ребристым дорожкам, проложенным
смоченными полотенцами
Обширное умывание
3. Закаливание солнечными лучами
Происходит после воздушных и водных процедур в
середине прогулки. Время постепенно увеличивается,
зависит от возраста детей
Происходит
воздушных
процедур
середине
прогулки.
Время постепенно увеличивается, зависит от возраста детей
внимание,
проведению
закаливающих
процедур,
способствующих
укреплению
здоровья
снижению
заболеваемости.
учебного
начинаем
постепенное
обучение
элементам
умывания по мере прохождения адаптационного периода, ходьба босиком,
воздушные ванны после сна и во время физкультурных занятий. А также
ходьба по дорожкам здоровья, солнечные и воздушные ванны. Играем с
детьми в игры, которые лечат. Для часто болеющих детей хорошо помогает
дыхательная, артикуляционная гимнастика. Организуем двигательный режим
(согласно возрасту).
Использование дорожек здоровья способствует такому важному этапу в
формировании здоровья ребенка, как профилактика плоскостопия у детей.
Плоская стопа и дефекты осанки у малышей. На первый взгляд, между этими
явлениями
временем
плоскостопие
является
причиной
искривления
позвоночника
серьезных нарушений осанки. Даже небольшое отклонение от нормы формы
стопы может серьезно ухудшить физическое развитие ребенка. Динамические
возможности
ограничены,
движений
суставах
минимален, а значительный наклон стопы в сторону вызывает сильную боль.
Дети с таким недостатком не могут долго стоять, быстро устают, жалуются на
боли в ногах и бедрах.
возраста
закаливания
профилактики
плоскостопия используются дорожки здоровья и босохождение.
В группе раннего возраста во всех проводимых занятиях применяются
технологии направленные на сохранение и развитие здоровья малышей. Так
как насколько здоров ребенок - настолько он и развит.
Для создания условий по сохранению, укреплению, формированию здоровья
детей так же нужно разумное сочетание оздоровительных и образовательных
задач, что обеспечит развитие детей не в ущерб здоровью. Цель которого:
сформировать
самосохранения,
воспитать
привычку
думать и заботиться о своем здоровье. Для достижения поставленной цели
мы формируем навыки ухода за телом; создаем условия для закаливания;
формируем навыки охраны личного здоровья и здоровья окружающих; даем
представление и функциях тела; учим детей обращаться с опасными для
здоровья
демонстрируем
значимость
правильного
отношения
здоровью и т.д.
проводятся
упражнения,
способствующие:
формированию
осанки, профилактике плоскостопия, развитию органов дыхания, развитию
опорно-двигательного аппарата и т.д. Как показывает наша практика, все
выше перечисленные методы нам очень помогают в работе с детьми, мы и в
дальнейшем будем их использовать, о чем свидетельствуют результаты.
Важнейшим
фактором,
способствует
развитию,
сбережению
укреплению
здоровья
младшего
возраста
являются
ежедневные проветривания помещения, соблюдение температурного режима
туалетном
помещении,
спокойный,
доброжелательный
воспитателя,
обязательные
ежедневные
прогулки
утром и вечером в любое время года за исключением холодных температур
(ниже 16oС). За всем этим строго следят воспитатели.
Работа с родителями для нас является важной составляющей всего
педагогического процесса, ведь от нашего сотрудничества многое зависит. С
поступления
ребенка в детский сад мы должны строить совместную
безболезненно
адаптироваться
влиться в коллектив.
Для этого мы проводим с родителями беседы на темы: "Ваш ребенок идет в
детский сад", "Особенности воспитания и обучения детей раннего возраста",
"Оздоровление и закаливание детей раннего возраста" и многие другие; даем
необходимые консультации (индивидуальные и групповые.), по вопросам
адаптации
условиям
интересующие
родителей
Проводим собрания, на которых выбирается актив группы, намечается план
совместной
родителями,
обсуждаются
рассматриваются
различные вопросы касаемые воспитания и обучения детей. Мы стараемся
привлечь родителей к участию в жизни группы и детского сада, родители
посещают родительские собрания. Принимают активное участие в жизни
значение
анкетированию
родителей,
родителей
помогают
выяснить
увлечение
взрослых
проблемы, требующие педагогической помощи, узнать мнения родителей о
нашей работе, найти новые пути сотрудничества.
Проанализировав
результаты
повторного
тестирования
убеждаемся, что уровень знаний детей повышается, а уровень проблем и
затруднений
напротив
снижается.
результатов
повторного
тестирования, можно сделать вывод: работу в данном направлении нужно
продолжать, расширять и углублять, так как она дает неплохие результаты.
коллектив
работает
сотрудничестве
родителями
воспитанников.
приводит
положительным
результатам по опыту прошлых лет.
Список литературы:
Маханева М. Д. Воспитание здорового ребёнка// Пособие для практических
работников детских дошкольных учреждений. – М. :АРКТИ, 1999.
Пензулаева
Оздоровительная
гимнастика
дошкольного
возраста(3-7 лет). – М. : ВЛАДОС, 2002.
Двигательная
активность
Мозаика – Синтез, 2002.
ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С. 21 – 28.
Ахутина Т. В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-
ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. N2.
Евдакимова Е. С. Проектирование как здоровьесберегающая технология в
ДОУ// Управление ДОУ. 2004. N1.
Маханева М. Д. Работа ДОУ с семьей по воспитанию здорового ребенка.
Управление ДОУ. 2005. N 5.
Назаренко Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М.,
Панкратова И. В. Растим здоровое поколение // Управление ДОУ. 2004. N1.
Сухарев А. Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового
населения России // Школа здоровья. 2000. Т. 7. N2. С. 29 – 34. Фомина Н. А.
Ч е б от а р е в а
Те о р е т и ч е с к и й
с е м и н а р
" И с п о л ь з о в а н и е
здоровьесберегающих
технологий
педагога".
Фестиваль
педагогических идей «Открытый урок».
Формирование основ здорового образа жизни // Управление ДОУ. 2006. N 4.
Шумихина Ю. В. Клуб «Здоровая семья» // Воспитатель ДОУ. 2009. N3.
В о л о ш и н а
О р г а н и з а ц и я
з д о р о в ь е
с б е р е г а ю щ е г о
пространства//Дошкольное воспитание. -2004.-N1.-С. 114-117.
Терновская
Теплякова
Создание
здоровье
сберегающей
образовательной
дошкольном
образовательном
учреждении//
Методист. -2005.-N4.-С. 61-65.
Новые здоровье сберегающие технологии в образовании и воспитании детей.
С. Чубарова, Г. Козловская, В. Еремеева // Развитие личности. -N2.-С. 171-
М. В. Лысогорская. Волгоград. Издательство «Учитель» 2008
Цель: Повысить профессиональную квалификацию по вопросу современных здоровьесберегающих технологий.
Задачи: Продолжать изучать учебную, справочную, научно- методическую литературу по вопросам здоровье сбережения.
Учиться моделировать работу на основе изученых видов, приемов, методов здоровье сбережния (комплексы дыхательной гимнастики, гимнастики пробуждения, подвижные игры, физкультминутки.)
Скачать:
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 92 общеразвивающего вида» г. Сыктывкар
Самообразование
Тема:
воспитатель: Титова Светлана Васильевна,
стаж работы в должности : 5 лет
г. Сыктывкар, 2017-2018 г.
План работы по самообразованию
Тема: Использование здоровьесберегающих технологий в группе раннего возраста
Актуальность темы.
Наше будущее – это наши дети. Задача охраны, сохранения и укрепления здоровья детей одна из ключевых в построении и развитии системы дошкольного образования. Здоровье, как функция успешной жизни, в наше время становится необходимым условием культурного развития человека. Вот почему так важно сформировать привычку к здоровому образу жизни в дошкольном возрасте
Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Нетрадиционное использование здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании и оздоровления детей является естественным спутником жизни ребёнка, обладающие великой воспитательной силой, формирующие физические и личностные качества ребёнка. Я применяю нетрадиционные технологии, как на физкультурных занятиях, так и во всех режимных моментах; использую технологии в дыхательной гимнастике, закаливающих процедур, в утренней гимнастике и в самостоятельной детской деятельности.
Почему я выбрала данную тему? Актуальность опыта состоит в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья дошкольников. Одним из путей решения является комплексный подход к оздоровлению детей через использование здоровьесберегающих технологий, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Их внедрение строится на формировании осознанного отношения ребёнка к своему здоровью, которое, в свою очередь, должно стать системообразующим фактором модернизации физкультурно-оздоровительной деятельности современного детского сада.
Таким образом, можно сказать, что только круглогодичный, системный подход к организации физкультурно- оздоровительных, лечебно-профилактических мероприятий позволит эффективно способствовать укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную динамику оздоровления детского организма, позволит достичь положительных результатов: повышения уровня физической подготовленности, положительную динамику в распределении по группам здоровья, профилактику и коррекцию отклонений физического развития воспитанников. Грамотная организация здоровьесберегающей среды, а также использование здоровьесберегающих технологий, введение модели оздоровления детей, помогли мнемаксимально снизить статический компонент в режиме дня моих воспитанников, а также способствовали повышению двигательной деятельности каждого ребенка, его всестороннему психофизическому развитию.
Цель: Повысить профессиональную квалификацию по вопросу современных здоровье сберегающих технологий.
Задачи:
1. Продолжать изучать учебную, справочную, научно- методическую литературу по вопросу здоровье сбережения.
2. Учиться моделировать работу на основе изученных видов, приемов и методов здоровье сбережения (комплексы дыхательной гимнастики, гимнастики пробуждения, подвижные игры, физкультминутки)
3. Направить жизнедеятельность детей в дошкольном учреждении на сохранение и укрепление здоровья.
4. Систематизировать изученную литературу.
Этапы и сроки работы
Этапы работы по самообразованию | Деятельность педагога | Сроки выполнения работы |
1 этап – организационный | 1.Изучение литературы по данной теме. 2.Проведение анализа заболеваемости детей в группе. 3. Разработка перечня необходимого оборудования для уголков здоровья. 4. Оформление «Паспорта здоровья детей». 5. Оформление картотек: «Гимнастика для глаз», «Дыхательная гимнастика», «Подвижные игры для детей раннего возраста», «Физкультминутки», «Игры по ЗОЖ», «Пальчиковые игры». | Сентябрь-Ноябрь |
2 этап – основной | Работа с детьми 1. Проведение утренней гимнастики, закаливающих мероприятий, пальчиковых игр, динамических пауз, физминуток и т. д. 2. Проведение занятий по ФИЗО 3. Мониторинг по образовательной области «Здоровье». 4. Открытое занятие. 5. Неделя здоровья в ДОУ. Работа с родителями 1. Индивидуальные беседы с родителями вновь поступивших детей по ЗОЖ. 2. Консультация на тему: «Здоровый образ жизни детей в саду и дома». 3. Выставка литературы и наглядного материала для внедрения здоровьесберегающих технологий. 4. Наглядная агитация «Уголок здоровья». 5. Индивидуальные беседы «Что нужно знать о закаливании». 6. Родительское собрание «О здоровье всерьез». 7. Оформление стенгазеты: «Неболейка». Работа с педагогами 1. Консультация для педагогов: «Виды здоровьесберегающих технологий и особенности методики проведения». 2. Посещение НОД у воспитателей ДОУ по формированию ЗОЖ. 3. Мастер – класс: «Игровой массаж» | Ежедневно 3 раза в неделю Сентябрь, Апрель Март Февраль Сентябрь Январь Ноябрь Ноябрь Январь Март Апрель Февраль Февраль Январь |
3 этап – заключительный |
| Май |
CОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
II. ТЕХНОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯЗБЕРЕЖЕНИЯ В ДОУ
2.1 Понятие здоровьясбережения в педагогике
2.2. Программы ДОУ по сохранению и укреплению здоровья детей
2.3. Здоровьесберегающие технологии в процессе ДОУ
III. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
IV. ЛИТЕРАТУРА
Приложение
1. Приложение «Консультация для родителей «Здоровый образ жизни в детском саду и дома»»
2. Приложение «Памятка для родителей. «Возрастные особенности психического развития детей от двух до трех лет»»
3. Приложение «Памятка для родителей. «10 правил воспитания ребёнка»»
4. Приложение «Памятка для родителей. Подвижные игры дома»
ВВЕДЕНИЕ
Сегодня слова «здоровьесбережение», «здоровьесберегающие» технологии и методики и другие схожие понятия стали активно внедряться в научно-исследовательский оборот при осмыслении проблем образования, воспитания, медицинского обеспечения детей образовательных учреждений, в том числе и дошкольных.
Значение ранних периодов детства для развития личности и воспитания здорового ребенка трудно переоценить. Отечественной системой дошкольного образования накоплен ценный опыт гигиенического воспитания, однако ухудшение здоровья дошкольников и современные социальные условия диктуют новые подходы к формированию здорового образа жизни детей.
Проблема здоровья детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях актуальна, своевременна и достаточно сложна, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества.
В настоящее время перед дошкольными учреждениями стоит много проблем, которые оказывают негативное влияние на решение вопросов сохранения и укрепления здоровья детей: несовершенство деятельности медико-психолого-педагогической службы дошкольного учреждения; недостаточно продумана здоровьесберегающая деятельность дошкольного учреждения (преобладание аспекта на интеллектуальное развитие детей, жесткая регламентация режима дня и отсутствие такового в семье; перегруженность групп); отсутствие должной материально-технической базы, отвечающей здоровьесберегающей направленности воспитательно-образовательного процесса.
Данные проблемы влекут за собой отрицательные социальные последствия: подрывается духовно-нравственное, физическое и психическое здоровье детей; уменьшается процент здоровых детей, выпускаемых в школу; недостаточно высокий уровень психолого-педагогической культуры воспитателей и родителей.
Таким образом, проблема заключается в противоречии между объективной необходимостью изменения и пересмотра всего воспитательно - образовательного процесса и жизнедеятельности детей по вопросам сохранения и укрепления здоровья и отсутствием научно-методического обеспечения, а также недостаточной разработанностью рассматриваемых проблем в педагогической науке и практике.
Цель работы – рассмотреть особенности реализации здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовательном
учреждннии (ДОУ).
Задачи работы:
Раскрыть сущность здоровья и здоровьесбережения в педагогической литературе;
Проанализировать программы дошкольного образования в части организации здоровьесбережения детей в ДОУ;
- изучить содержание здоровьесберегающих технологий, реализуемых в ДОУ.
1. ПОНЯТИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В ПЕДАГОГИКЕ
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста была всегда актуальной. История отечественного и зарубежного образования свидетельствует, что проблема здоровья подрастающего поколения возникла с момента появления человеческого общества и на последующих этапах его развития рассматривалась по-разному.
В Древней Греции выделялись особые системы воспитания: спартанская и афинская. В условиях сурового военного строя жизни земельной аристократии воспитание в Спарте носило ярко выраженный военно-физический характер.
В России над преобразованием дела воспитания работали Новиков, Ф. И. Янкович. Н. И. Новиков в статье "О воспитании и наставлении детей" отмечает, что "...первой главной частью воспитания является попечение о теле, поскольку образование тела и тогда уже нужно, когда иное образование не имеет еще места...".
В период становления советской педагогики основное внимание уделялось трудовому воспитанию подрастающего поколения в органичной связи с умственным, физическим и эстетическим. Здоровье ребенка рассматривалось в его развитии через выполнение физического труда (Н. К. Крупская, П. П. Блонский, С. Т. Шацкий, В. Н. Шацкая, А. С. Макаренко и др.
В 1980 году И. И. Брехманом был предложен термин "валеология", который обозначил направление в науке, связанное с изучением и формированием здоровья, выявлением методов активного формирования его. На стыке наук о человеке развивается новое направление в педагогической науке - педагогическая валеология как наука о включении человека в процесс формирования своего здоровья (Г. К. Зайцев, В. В. Колбанов, Л. Г. Татарникова).
Концепция дошкольного воспитания (1989) определила приоритетным направлением формирование, а не только сохранение и укрепление здоровья детей раннего и дошкольного возраста. Законом РФ от 10.07.1992 № 32661 «Об образовании», а также Федеральными законами от 30.03.1999 № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и от 10.04.2000 № 51-ФЗ «Об утверждении федеральной программы развития образования» на образовательные учреждения возложена ответственность за жизнь и здоровье обучающихся и воспитанников во время образовательного процесса.
Одна из первостепенных задач согласно требованиям государственного образовательного стандарта дошкольного образования - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, их эмоционального благополучия, формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни.
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или физических дефектов.
В настоящее время принято выделить несколько компонентов (видов) здоровья. Соматическое здоровье – текущее состояние органов и систем организма человека, - основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.
Физическое здоровье – уровень роста и развития органов и систем организма, - основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.
Психическое здоровье – состояние психической сферы, - основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.
Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности, - основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты.
Таким образом, понятие здоровья отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания; само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.
В педагогической науке понятие «здоровьесбережение» стало использоваться с 90-х годов XX в. и отражало специфику отношений к сохранению здоровья детей через особенности организации учебно-воспитательного процесса в различные периоды: «беречь здоровье» – «не обременять» – «забота о здоровье» – «укрепление здоровья» – «охрана здоровья» – «валеология» – «здоровьесбережение». Под здоровьесбережением понимается процесс, включающий в себя совокупность специально организованных физкультурно-оздоровительных, образовательных, санитарно-гигиенических, лечебно-профилактических и других мероприятий человека для полноценно здоровой жизни на каждом этапе его возрастного развития.
Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия организации педагогического процесса в ДОУ.
В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, воспитания и обучения. Система здоровьесберегающего образования наряду с обеспечением необходимых условий для полноценного естественного развития ребенка способствует формированию у него осознанной потребности в здоровье, пониманию основ здорового образа жизни, обеспечивает практическое освоение навыков сохранения и укрепления физического и психического здоровья.
2.2 ПРОГРАММЫ ДОУ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ
На современном этапе развития образования существует несколько концепций физического развития детей дошкольного возраста. В основе философии той или иной программы лежит определенный взгляд авторов на ребенка, на закономерности его развития, а, следовательно, и на создание условий, которые способствуют становлению личности, оберегают его самобытность и раскрывают творческий потенциал каждого воспитанника. Развитие двигательной активности детей должно протекать в форме их приобщения к физической культуре как естественной составляющей общечеловеческой культуры в собственном смысле слова.
Немаловажную роль в работе детского сада по сохранению и формированию здоровья ребенка играют такие программы, как: «Программа воспитания и обучения в детском саду (авторский коллектив М.А.Васильева, В.В.Гербова, Т.С.Комарова), программа для дошкольных образовательных учреждений и методический комплект «Основы безопасности детей дошкольного возраста» (авторский коллектив: H.H.Авдеева, О.Л.Князева, Р.Б.Стеркина), комплексная программа и методическое руководство для педагогов дошкольных учреждений «Радуга» (авторский коллектив: В. В.Гербова, Т.Н.Доронова, Т.И.Гризик), «Здоровьесберегающая технология раздельного обучения» (автор В.Ф.Базарный) и другие.
Т.Н.Доронова - кандидат педагогических наук в своей программе «Радуга» обращает внимание на воспитание и развитие детей детского сада, основным компонентом она отдавала предпочтение самому важному предмету воспитания - физической культуре. «От того, как будет организована работа с детьми по физической культуре, зависит здоровье человека. Ребенок в дошкольном детстве должен почувствовать мышечную радость и полюбить движение, это поможет ему пронести через всю жизнь потребность в движении, приобщиться к спорту и здоровому образу жизни».
Ею определены основные формы работы с детьми в главе «Растим здорового ребенка» по двигательному режиму, закаливанию, физкультурно- оздоровительной работе. Вся работа вынесена в разделы «Формируем привычку к здоровому образу жизни», «Суточный режим жизни», «Бодрствование», «Сон», «Питание», «Навыки здоровья», «Формируем культуру движений»
Постепенно ребенок овладевает основными культурно-гигиеническими навыками, знакомится с элементами самоконтроля во время разнообразной двигательной деятельности. Ею освещены важные на современном этапе вопросы поведения в ситуациях, угрожающих жизни и здоровью детей, умению избегать или даже предварять их. Т. Н.Дороновой раскрыты средства и формы физического воспитания. Это гигиенические факторы, гигиена нервной системы, физические упражнения. Профилактическая, развивающая, лечебная, реабилитационная направленность в подборе физических упражнений.
Программа авторского коллектива под руководством Л. А.Венгер «Развитие», в которую заложены два теоретических положения: теория А. В.Запорожца о само ценности дошкольного периода развития, перехода от утилитарного понимания дошкольного детства к гуманистическому пониманию, и концепция Л. А.Венгер о развитии способностей, которые понимаются как универсальные действия ориентировки в окружающем с помощью специфических для дошкольника образных средств решения задач. Данная программа не содержит задач по физическому развитию ребенка.
М.Д.Маханева и доктор психологических наук О. М.Дьяченко в 2000 году разработали методические рекомендации по воспитанию здорового ребенка к программе «Развитие». Они содержат в себе, с одной стороны, общую характеристику средств, обеспечивающих здоровье ребенка (гигиенические, закаливание, физические упражнения) с другой - конкретные описания физкультурных занятий, проводимых в зале. Они ценны тем, что позволяют использовать их при планировании самых различных сторон организации здорового образа жизни детей, сочетая занятия по программе «Развитие» и ряд дополнительных с проведением необходимых оздоровительных мероприятий. М. Д.Маханева обращается большое внимание на правильное питание детей, на необходимость его полноценности. Ею критикуется общепринятая система физического воспитания, которая не может решить проблемы на современном этапе, так как не учитывает конкретные условия детских учреждений в разных регионах России, не предусматривает дифференцированного подхода к детям в соответствии с их индивидуальными особенностями и здоровьем, не реализует потребности детей в движении.
В.Т.Кудрявцев - доктор психологических наук, Б. Б.Егоров - кандидат педагогических наук определили идею комплексного междисциплинарного подхода к вопросу физического воспитания дошкольника, и возникла развивающая педагогика оздоровления в 2000 году. Их программно-методическое пособие отражает две линии оздоровительно-развивающей работы:
1) приобщение к физической культуре,
2) развивающая форма оздоровительной работы. Авторы программы исходят из того, что ребенок - это целостный духовно-телесный организм - посредник и преобразователь значимых для него природно - и социально-экологических связей. Эффект образовательно-оздоровительный усматривается в воспитании у ребенка способности осмысленно регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности. Общая цель данной программно-методического материала состоит в формировании двигательной сферы и создании психолого-педагогических условий развития здоровья детей на основе их творческой активности.
В программе «Основы безопасности дошкольников» В. А.Ананьев в разделах «Здоровье человека и окружающая среда», «Здоровье и образ жизни человека» ставит задачи развития физической активности детей: их нужно приучать заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, формировать навыки личной гигиены, дать знания о здоровой пище ориентировать детей на здоровый образ жизни, дать элементарные знания о том, что такое инфекционная болезнь, что нужно делать, чтобы ей не заразиться. Пути решения задач: занятия, игры - занятия, изобразительная деятельность, прогулки, гигиенические процедуры, закаливающие мероприятия, игры, спортивные мероприятия, праздники, беседы, чтение литературы, использование эмоционально - привлекательных форм, работа с родителями направленная на оздоровление детей и на развитие их физической активности.
Программа «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста» разработана кандидатами психологических наук Н. Н.Авдеевой и Р. Б.Стеркиной, кандидатом педагогических наук О. Л.Князевой. Авторы отмечают, что безопасность и здоровый образ жизни - это не просто сумма усвоенных детьми знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в жизненных различных ситуациях, в том числе и неожиданных.
Определяя основное содержание работы по ОБЖ и направления развития детей, авторы программы посчитали необходимым выделить такие правила поведения, которые дети должны выполнять неукоснительно, так как от этого зависят их здоровье и безопасность жизни. Основное содержание работы по программе должно строиться, по мнению авторов, по нескольким направлениям: «Ребенок и другие люди», «Ребенок и природа», «Ребенок дома», «Эмоциональное благополучие ребенка», «Ребенок на улицах города», «Здоровье ребенка». Содержание раздела «Здоровье ребенка» авторы содержание раздела направляют на формирование у ребенка представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни. Ребенок должен знать свое тело, научиться заботиться о нем, не вредить своему организму. Педагог, работающий по этой программе, должен рассказать детям, как устроен организм человека, как работают основные системы и органы (опорно-двигательная, мышечная, пищеварительная, выделительная, кровообращение, дыхание, нервная система, органы чувств). Важно при этом сформировать у ребенка умение прислушиваться к своему организму, помогать ему ритмично работать, вовремя реагировать на сигналы, говорящие о состоянии всех органов и систем.
Итак, анализ содержания современных программ для дошкольных учреждений позволяет сделать выводы о том, что, несмотря на различия в концепциях, подходах, методах и средствах решения проблемы оздоровления детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы авторами проблема сохранения здоровья детей признается приоритетной и ей уделяется первостепенное значение. Программы предлагают быть активными в работе не только педагогов, но и самих детей, родителей.
2.3. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПОЦЕССЕ ДОУ
Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-
оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые
осуществляются в процессе взаимодействия педагогов, медиков, психолога с целью
сохранения и укрепления здоровья ребенка.
Здоровьесберегающие технологии включают в себя пять основных направлений:
Работа с детьми в различных видах деятельности.
Закаливание;
Точечный массаж;
Гимнастика;
Организация двигательного режима;
Игры которые лечат;
Лечебная физкультура;
Водные процедуры;
Ароматерапия;
Фитотерапия;
Лечебный массаж;
Витаминотерапия и фитолечение.
Работа психолога;
Коррекционно-развивающая работа для детей с задержкой речевого развития;
Технологии музыкального воздействия посредством слушанья музыки.
В нашем учреждении отводится большая роль здоровьесберегающим технологиям, но более приоритетным направлением деятельности нашего учреждения является физкультурно-оздоровительная и лечебно-профилактическая работа.
Организованная образовательная деятельность позволяет получать детям доступные их возрасту знания о человеке, формирует у малышей необходимые умения, совершенствует психологические процессы (восприятие, мышление, речь), а также побуждает ребёнка к активной познавательной деятельности.
Формирование культурно-гигиенических навыков и навыков самооб-служивания у малышей через разные виды деятельности позволяет воспитать у них такие качества как опрятность, аккуратность, соблюдение чистоты и порядка, навыков культуры еды, как неотъемлемой части культуры поведения. Так как правильная организация питания даёт ребёнку ответы на вопросы: Что есть? Как есть? Когда есть? Ритуалы приготовления к приёму пищи, знания о пользе и вреде продуктов – всё это формирует в детях культуру здорового образа жизни с малых лет .
Формирования всех этих навыков задача сложная, требующая систематичности, большого терпения, единства требований со стороны взрослых. Необходимо сделать этот процесс доступным, интересным, увлекательным. Для этого следует использовать следующие методические приёмы:
Пение колыбельных песен, слушанье музыки создают для ребёнка чувство психологического комфорта и расслабления.
Хотелось бы обратить внимание на использование потешек в работе воспитателя. Чтение потешек является своеобразным методом телесной терапии в раннем возрасте, помогающей налаживанию отношений между взрослым и ребёнком, развитие общей моторики и развитие мелкой моторики рук способствует закреплению полезных привычек.
Таким образом воспитательная и оздоровительная направленность образовательного процесса способствует созданию условий для здорового образа жизни и укрепить здоровье ребенка.
В физическом развитии и оздоровлении детей особое место уделяется закаливающим процедурам. Закаливание способствует укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Также подобные мероприятия содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Закаливание будет эффективно, если оно обеспечивается в течение всего дня.
ЭТО - четкое соблюдение режимных моментов;
Четкая организация теплового и воздушного режима;
Рационально подобранная одежда для детей (зависит от сезона, местонахождения ребёнка, т. е. в группе или в прохладном помещении) ;
Соблюдение режимов прогулок при температуре 15-20 градусов;
Сон в проветренном помещении;
Хождение босиком в группе, на физкультурных занятиях при температуре пола 18 градусов;
Хождение по мокрым дорожкам не более 1 мин;
Обтирание влажным полотенцем (особенно в летний период) ;
Воздушные ванны;
Контрастное обливание ног при температуре 36-26 градусов;
Гигиенические процедуры;
Обширное умывание (руки до локтя, воротниковая зона и лицо).
Уход за полостью рта и зубами – является основной составляющей профилактикой заболеваний зубов. Обучение по уходу за зубами и полостью рта начинаем с 2-3 лет , показывая детям как нужно правильно полоскать рот после еды, как пользоваться зубной щёткой, знакомим с последовательностью чистки зубов. Полоскать рот можно кипячёной водой или с добавлением ромашки или шалфея.
Все закаливающие процедуры должны быть согласованы с врачом.
Точечный массаж
Точечный массаж - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в местах расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Точечный массаж также служит как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Особенно хороший результат, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший).
Для детей раннего возраста рекомендуется массаж (игровые упражнения). Существует много разнообразных немедикаментозных методов воздействия на организм с целью его оздоровления. Это здоровьесберегающие технологии, одной из которых является игровой массаж (адаптированный вариант методик закаливания А.Уманской и К.Динейки) – прекрасное средство профилактики и лечения различных заболеваний.
Игровой массаж положительно влияет на физическое и психическое развитие ребёнка, помогает предупредить ряд заболеваний, способствует поддержанию оптимального тонуса организма, укрепляет иммунную систему.
Данный вид массажа имеет ряд преимуществ:
Соответствие возрастным особенностям детей: Основным видом деятельности детей дошкольного возраста является игра. Игровой массаж сопровождается короткими, забавными стихами, которые позволяют
организовать проведение массажа, как весёлую, эмоционально непринуждённую игру.
Доступность: Не требует оборудования, может проводиться с детьми любого возраста, не имеет ограничений по состоянию здоровья.
Эффективность: При правильном и регулярном проведении массажа достигается положительный эффект: укрепляется иммунная система, следствием чего является укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости.
Игровой массаж «Поиграем носиком».
Эти упражнения укрепляют весь дыхательный тракт, улучшают работу органов дыхания, повышают сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
- Организационный момент.
«Найди и покажи носик».
«Подходи ко мне, дружок, Дети удобно рассаживаются и
И садись скорей в кружок. показывают свои носики.
Носик ты быстрей найди,
Мне свой носик покажи».
- Игровые упражнения с носиком.
«Помоги носику собраться на прогулку».
«Надо носик очищать, Дети берут носовые платки или
На прогулку собирать». салфетки и тщательно очищают
свои носики.
«Носик гуляет»
«Ротик ты свой закрывай, Дети крепко закрывают рты,
Только носиком гуляй». чтобы они не мешали носику
гулять и хорошо дышать.
«Носик балуется»
«Вот так носик - баловник, На вдохе ребёнок оказывает
Он шалить у нас привык». сопротивление воздуху,
надавливая большим и указательным
Пальцами одной руки на крылья носа.
«Носик нюхает»
«Тише, тише, не спши, Дети выполняют 10 вдохов
«Погреем носик»
« Надо носик нам погреть, Дети располагают указательные
Его немного потереть». пальцы на переносице и выполняют
Ими движения по крыльям носа
Вверх – вниз.
- Заключительный этап.
«Носик возвращается домой»
«Нагулялся носик мой, Дети убирают платочки
Возвращается домой». и салфетки.
Игровой массаж «Поиграем с ушками».
Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и рефлекторно связанных почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.
1. Организационный момент.
«Найди и покажи ушки»
«Подходи ко мне, дружок, Дети свободно рассаживаются
И садись скорей в кружок. или встают вокруг.
Ушки ты быстрей найди
И мне ушки покажи».
2. Основная часть: игровые упражнения с ушками.
«Похлопаем ушками»
«Ловко с ними мы играем, Дети заводят ладони за уши
Вот как хлопаем ушами». и загибают их вперёд, прижимая
К голове, затем резко отпускают
«Потянем ушки»
«А сейчас их тянем вниз. Дети захватывают кончиками
Ушко, ты не от вались». большого и указательного
Пальцев мочки ушей и с силой
Тянут вниз, затем отпускают.
«Покрутим козелком»
«А потом, а потом Ребёнок вводит большой палец
Покрутили козелком». в наружное слуховое отверстие
И указательным пальцем прижимает
Козелок – выступ ушной
Раковины спереди. Захватив
Таким образом козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны 20 -30секунд.
«Погреем ушки»
«Ушко, кажется, замёрзло, Дети прикладывают к ушкам
Отогреть его так можно» . ладони и тщательно трут ими
Всю раковину.
3. Заключительный этап.
«Послушаем тишину»
«Раз – два, раз – два, Дети расслабляются и слушают
Вот и кончилась игра. тишину.
А раз кончилась игра,
Наступила тишина».
Игровой массаж «Поиграем с ручками»
Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам, что способствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
1. Подготовительный этап.
«Поиграем с ручками»
«Эй, ребята, все ко мне.
Кто стоит там в стороне? Дети свободно встают или
Будем с ручками играть, рассаживаются.
Своё здоровье улучшать».
2. Основной этап: игровые упражнения с ручками.
«Поздороваемся с пальчиками»
«Каждый пальчик разотру, Большим и указательным
Каждый пальчик покручу. пальцами одной руки
Поздороваюсь со всеми, дети растирают каждый
Никого не обойду». пальчик другой руки.
«Разогреем ручки»
«Ручки надо разогреть, Дети с силой трут
Друг о друга потереть». ладошки друг о друга.
«Замочек»
Замочек надо нам закрыть». тённые руки в замочек и
Подносят к груди. Пауза.
«Зайчики»
«Вытянем мы пальчики, Дети вытягивают пальцы
Пусть бегут, как зайчики». вверх и шевелят ими.
3. Заключительный этап.
«Ручки отдыхают»
«Раз – два, раз –два,
Вот и кончилась игра. Дети встряхивают руки,
Вот и кончилась игра, расслабляют их.
Так же может быть:
Массаж лица;
Массаж шеи;
Массаж живота;
Массаж грудной области;
Массаж ушной раковины;
Массаж головы;
Массаж шейных позвонков;
Массаж ног.
Гимнастика - это универсальное средство физического развития человека
Общеукрепляющая гимнастика – это организованное общение детей в процессе двигательной деятельности. Во время гимнастики повышается эмоциональный тонус, развивается двигательная активность, ребенок получает положительные эмоции от движений в коллективе сверстников. Снимается напряжение от пробуждения после ночного сна, собирается внимание, дисциплинируется поведение.
Бодрящая гимнастика или гимнастика пробуждения проводится после дневного сна для запуска всех жизненно важных процессов организма. Является хорошим стимулом для поднятия настроения.
Пальчиковая гимнастика. Развитие ребёнка связано с развитием движений пальцев рук. Третья часть всей двигательной проекции в коре головного мозга занимает проекция кисти руки. Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребёнка. Воздействуя на тонус руки ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое воздействие на тонус речевого аппарата.
Артикуляционная гимнастика – это система упражнений для развития речевых органов. Цель такой гимнастики – выработка полноценных движений речевых органов, необходимых для правильного произношения звуков и подготовка речевого аппарата для речевой нагрузки. Проведение артикуляционной гимнастики способствует рождению правильных звуков и усвоению слов сложной слоговой конструкции.
Использование физкультминуток во время проведения организованной образовательной деятельности способствует снижению утомления у детей, а также активизируется мышление и повышается умственная работоспособность.
Дыхательная гимнастика - это система упражнений на развитие речевого дыхания. Цель – формирование правильного речевого дыхания (короткий вдох и длительный выдох). При речевом дыхании значительно увеличивается дыхательный объём и вентиляция легких, газообмен, и кровь быстрее и легче обогащается кислородом, что способствует развитию способности произносить длинные фразы и является профилактикой заикания. Дыхательные упражнения позволяют очистить слизистую оболочку дыхательных путей и улучшает дренажную функцию бронхов, укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает самочувствие ребёнка.
Гимнастика глаз. Бытует мнение, что глаза- зеркало души. Чистые блестящие глаза детей - признак хорошего здоровья, а здоровье необходимо беречь, а глаза тем более, потому что до 80% информации из окружающего мира, мы получаем через органы зрения. Глядя в глубину глаз новорожденного, специалист уже может предположить грозит ему близорукость, дальнозоркость или нет.
Упражнения для глаз проводятся с целью укрепления мышц глазного яблока, снятия глазного напряжения и для профилактики близорукости.
Корригирующая гимнастика (ходьба по корригирующей дорожке) .
Цель такой гимнастики - укрепление свода и связок стоп, что является хорошим средством для профилактики и исправления плоскостопия.
Игры которые лечат
Живопись с помощью пальцев. Такой вид рисования благотворно влияет на психику ребенка так как успокаивает и расслабляет.
Работа с глиной. Работа с глиной оставляет приятное ощущение, помогает расслабится. Глина обладает свойствами способствующими заживлению ран. Занятие с глиной позволяет снять стресс, помогает выражению чувств.
Игры на развития мелкой моторики. Эти игры имеют положительное значение для развития психики ребенка и установления психического комфорта.
При взаимодействии с песком стабилизируется эмоциональное со-стояние.
Развитие мелкой моторики и тактильно-мнемической чувствительности влияет на развитие центра речи в головном мозге ребенка, формирует произвольное внимание и память.
Подвижные игры. Подвижные игры способствуют развитию двигательной активности детей, направлены на социализацию, формирование нравственности и познавательного развития.
Во время обеда дети постоянно получают чеснок. Благодаря входящим в чеснок биологическим активным веществам, убивающим и подавляющим рост и развитие бактерий, а так же чеснок являются прекрасным средством профилактики ОРЗ и гриппа.
Таким образом комплекс мероприятий современных здоровьесберегающих технологий, который проводится у нас в детском саду, позволяет создать оптимальные условия для формирования культурного здорового образа жизни и улучшить качество здоровья каждого ребёнка.
Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование на каждом музыкальном занятии следующих здоровьесберегающих технологий :
- Валеологические песенки-распевки;
- Дыхательная гимнастика;
- Артикуляционная гимнастика;
- Оздоровительные и фонопедические упражнения;
- Игровой массаж;
- Пальчиковые игры;
- Речевые игры;
- Музыкотерапия.
Валеологические песенки-распевки.
С них начинаются все музыкальные занятия. Несложные добрые тексты (в том числе программы "Здравствуй!" М.Лазарева) и мелодия, состоящая из звуков мажорной гаммы, поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональные климат на занятии, подготавливают голос к пению. Например:
Доброе утро!
Доброе утро! (поворачиваются друг к другу) Улыбнись скорее! (разводят руки в стороны) Будет веселее. (хлопают в ладоши) Мы погладим лобик, носик и щечки. (выполняют движения по тексту) Будем мы красивыми, (постепенно поднимают руки вверх, "фонарики") Как в саду цветочки! Разотрем ладошки (движения по тексту) Сильнее, сильнее! А теперь похлопаем Смелее, смелее! Ушки мы теперь потрем (потирают ушки) И здоровье сбережем. (разводят руки в стороны) Улыбнемся снова, Будьте все здоровы!
Дыхательная гимнастика.
Дыхательная гимнастика положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани; способствуют восстановлению центральной нервной системы; улучшает дренажную функцию бронхов; восстанавливает нарушенное носовое дыхание; исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника. Например:
"Машина"
(обучение постепенному выдоху воздуха)
И.П. - Дети становятся на одной линии, делают вдох ("наливают бензин") и начинают движение вперед, при этом делая губами "бр-р-р" . Дети, как обычно, копируют работу мотора. Победитель тот, кто дальше всех "уехал" на одном дыхании.
"Цветок".
(упражнение направленно на достижение дыхательной релаксации за счет физиологического рефлекса, в результате которого при вдохе носом происходит расслабление гладкой мускулатуры бронхов).
И.П. - стоя. Руки опущены. Глаза закрыты. Делается медленный вдох, будто вдыхается аромат цветка. Это упражнение рекомендуется выполнять рано утром, повернувшись к солнцу.
"Собачка"
(закаливание зева)
И.П. - стоя. Язык высунуть изо рта. Делать быстрые дыхательные движения, добиваясь охлаждения зева.(как это делает собачка)
Артикуляционная гимнастика.
Основная часть артикуляционной гимнастики - выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем. Упражнения способствуют тренировке мышц речевого аппарата, ориентированию в пространстве, учат имитации движений животных. В результате этой работы повышаются показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшаются музыкальная память, внимание. Например:
"Жаба Квака"
(комплекс упражнений для мышц мягкого нёба и глотки)
Жаба Квака с солнцем встала, (потягиваются, руки в стороны) Сладко-сладко позевала. (дети зевают) Травку сочную сжевала (имитируют жевательные движения, глотают) Да водички поглатала. На кувшинку села, Песенку запела: "Ква-а-а-а! (произносят звуки отрывисто и громко) Квэ-э-э-! Ква-а-а-а! Жизнь у Кваки хороша!
Оздоровительные и фонопедические упражнения.
Проводятся для укрепления хрупких голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Разработки В.Емельянова, М.Картушиной способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга. В работе используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно-фонетические (корректируют произношение звуков и активизируют фонационный выдох) и голосовые сигналы доречевой коммуникации, игры со звуком. Например:
"Динозаврик"
Четыре динозаврика, ура, ура, ура! Мы любим петь и танцевать, тарам-па-ра-ра-ра! Смешные мы, хорошие, мы любим пошалить! И мы все время заняты, нам некогда грустить!
Игровой массаж.
Выполнение массажных манипуляций расширяет капилляры кожи, улучшая циркуляцию крови и лимфы, активно влияет на обменные процессы организма, тонизирует центральную нервную систему. Использование игрового массажа повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма, нормализует вегетососудистый тонус, деятельность вестибулярного аппарата и эндокринных желез. Частота заболеваний верхних дыхательных путей снижается. Например:
1-я точка: "В гости к бровкам мы пришли, пальчиками их нашли"
2-я точка: "Пальчиком нашли мосток, по нему мы скок-поскок"
3-я точка: "Опустились чуть-чуть ниже и на пальчики подышим"
4-я точка: "Вот мы к шейке прикоснулись и пошире улыбнулись"
5-я точка: "Надо ушки растереть, чтобы больше не болеть"
6-я точка: "Руки надо растереть, чтобы больше не болеть"
7-я точка: "И про спинку не забыть, чтобы стройными нам быть"
Заканчивая массаж, дети говорят: Хотим мы быть веселыми, красивыми, здоровыми". Эти слова - своеобразная установка для них на весь день.
Пальчиковые игры.
Игры позволяют разминать, массировать пальчики и ладошки, благоприятно воздействуя на все внутренние органы. Они развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму), соединяют пальцевую пластинку с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление на основе устного русского народного творчества.
Например:
"Кошка"
Посмотрели мы в окошко (пальцами обеих рук делают "окошко") По дорожке ходит кошка ("бегают" указательным и средним пальцами правой руки по левой руке) С такими усами! (показывают "длинные усы") С такими глазами! (показывают "большие глаза") Кошка песенку поет, (хлопки в ладоши) Нас гулять скорей зовёт! ("зовут" правой рукой)
Речевые игры.
Позволяют детям укрепить голосовой аппарат и овладеть всеми выразительными средствами музыки. Речевое музицирование необходимо, так как музыкальных слух развивается в тесной связи со слухом речевым. К звучанию добавляются музыкальные инструменты, звучащие жесты, движение, сонорные и колористические средства. Кроме того, формирование речи у человека идет при участии жестов, которые могут сопровождать, украшать и даже заменять слова. Пластика вносит в речевое музицирование пантомимические и театральные возможности. Использование речевых игр на музыкальных занятиях, театрального кружка эффективно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи детей, двигательной активности.
Например:
"Дождь"
Дождь, дождь, дождь с утра. (хлопки чередуются со шлепками по коленям) Веселится детвора! (легкие прыжки на месте) Шлёп по лужам, шлеп-шлеп. (притопы) Хлоп в ладоши, хлоп-хлоп. (хлопки) Дождик, нас не поливай, (грозят пальцем) А скорее догоняй! (убегают от "дождика")
Музыкотерапия.
Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Музыкотерапия проводится педагогами ДОУ в течение всего дня - детей встречают, укладывают спать, поднимают после дневного сна под соответствующую музыку, используют ее в качестве фона для занятий, свободной деятельности.
Музыка для встречи детей и их свободной деятельности
Классика:
- И.С.Бах. "Прелюдия до мажор".
- И.С.Бах. "Шутка".
- И.Брамс. "Вальс".
- А.Вивальди "Времена года"
- Й.Гайдн. "Серенада"
- Д.Кабалевский "Клоуны"
- Д.Кабалевский "Петя и волк"
- В.А.Моцарт "Маленькая ночная серенада"
- В.А.Моцарт "Турецкое рондо"
- И.Штраус "Полька "Трик-трак"
Детские песни:
- "Антошка" В.Шаинский
- "Бу-ра-ти-но" Ю.Энтин
- "Будьте добры" А.Санин
- "Веселые путешественники" М.Старокадомский
- "Все мы делим пополам" В.Шаинский
- "Да здравствует сюрприз" Ю.Энтин
- "Песенка о волшебниках" Г.Гладков
Музыка для пробуждения после дневного сна
- Л.Боккерини "Менуэт"
- Э.Григ "Утро"
- А.Дворжак "Славянский танец"
- Лютневая музыка XVII века
- Ф.Лист "Утешения"
- Ф.Мендельсон "Песня без слов"
- В.Моцарт "Сонаты"
- М.Мусоргский "Балет невылупившихся птенцов"
Музыка для релаксации
- Т.Альбиони "Адажио"
- И.С.Бах "Ария из сюиты №3"
- Л.Бетховен "Лунная соната"
- К.Глюк "Мелодия"
- Э.Григ "Песня Сольвейг"
- К.Дебюсси "Лунный свет"
Колыбельные
- Русские народные колыбельные в традиционном исполнении, составление и обработка В. и С. Железновы:
- Баюшки – баю.
- Спи, дитятко.
- Приди, котик.
- Котики серые.
- Спи – ка, крошечка моя.
- Ай, люленьки.
- Бай, качи.
- Ай, баю, баю, баю.
- Бай, да побай.
- По червону калину.
- Я качаю дитю.
- Спика – ка, Саша.
- Приди, котик.
- Спи – ка, крошечка моя.
- Ай, люленьки.
- Н.Римский-Корсаков "Море"
- Г.Свиридов "Романс"
- К.Сен-Санс "Лебедь"
Музыкальные занятия с использованием технологий здоровьесбережения эффективны при учете индивидуальных и возрастных особенностей каждого ребенка, его интересов. Успех занятий невозможен без совместной деятельности музыкального руководителя и воспитателя, который активно помогает, организует самостоятельное музицирование в группе.
Модель жизни ребёнка в группе составлена с учётом смены статических занятий и двигательной деятельности, разнообразной деятельности детей во время прогулок, достаточного времени для сна, занятий и игр (в соответствии с требованиями ФГОС к общему объему обязательной части основной общеобразовательной программы дошкольного образования и требованиям СанПиН).
В увлекательной, наглядно-практической форме старались обогащать представления детей о здоровье и здоровом образе жизни. Используя игры - драматизации, сюжетные игры, беседы по формированию привычки к здоровому образу жизни.
Надеюсь, что, полученные в детском саду, знания, умения и навыки, станут фундаментом здорового образа жизни, и как следствие, залогом успешного развития всех сфер личности, ее свойств и качеств.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В результате изучения литературы по проблеме исследования были определены сущность процесса здоровьесбережения, виды здоровьесберегающих технологий.
Под здоровьесбережением мы понимаем процесс, включающий в себя совокупность специально организованных физкультурно-оздоровительных, образовательных, санитарно-гигиенических, лечебно-профилактических и других мероприятий для полноценно здоровой жизни на каждом этапе его возрастного развития. Организация здоровьесбережения в ДОУ наряду с обеспечением необходимых условий для полноценного естественного развития ребенка способствует формированию у него осознанной потребности в здоровье, пониманию основ здорового образа жизни, обеспечивает практическое освоение навыков сохранения и укрепления физического и психического здоровья. Именно в дошкольном возрасте здоровьесбережению должно уделяться как можно больше внимания. В этот период у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Кроме этого, именно в этом возрасте отмечается более тесная связь ребёнка с семьёй и воспитателем, чем в школьный период, что помогает наиболее эффективно воздействовать на ребёнка и членов его семьи.
Список литературы:
- Арсеневская. О. Н., Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду., Издательство «Учитель» 2009 год
- Волошина Л. Организация здоровье сберегающего пространства// Дошкольное воспитание. -2004.-N1.-С. 114-117.
- Воротилкина И. М Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении. -М. : Энас, 2006-144с.
- Горбатенко О. Ф., Т. А. Кадраильская, Г. П. Попова, Физкультурно-оздоровительная работа, Издательство «Учитель» 2007год.
- Карепова Т. Г., Формирование здорового образа жизни у дошкольников, Издательство «Учитель» 2009год
- Конина Е. Ю. Формирование культурно-гигиенических навыков у детей. Игровой комплект. - Айрис-пресс, 2007 -12 с.
- Николаева Е. И. и др. Здоровьесбережение и здоровьеформирование в условиях детского сада. – М. СПб: Детство-Пресс, 2015.
- Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М. : МОЗАИКА - СИНТЕЗ, 2 010.
- Савельева Н. Ю. Организация оздоровительной работы в ДОУ. – Ростов-на-Дону. 2005.
- Солдатченко С. С., Кащенко Г. Ф. и др. Ароматерапия. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами. "Таврида", Симферополь, 1999
- Симкина, П. Л. Азбука здоровья: Физкультминутки здоровьесберегающей направленности / П. Л. Симкина, Л. В. Титаровский. – М. : Амрита-Русь, 2006
- Терновская С. А., Теплякова Л. А. Создание здоровье сберегающей образовательной среды в дошкольном образовательном учреждении// Методист. -2005.-N4.-С. 61-65.
Сохранение здоровья и укрепление иммунитета ребенка в дошкольном возрасте являются важным условием формирования здоровой личности. До 7 лет человек проходит большой этап своего развития, который больше не повторится за всю его жизнь никогда. Именно в это время идет усиленное формирование органов, от которого, по сути, зависит дальнейшая жизнь маленького человека. Поэтому ведение ЗОЖ в детском саду играет важнейшую роль в развитии ребенка.
Формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья - одни из основных задач учреждения, где ребенок проводит максимальное количество времени, - детского сада. Оздоровление в детском саду предусматривает целый ряд мероприятий: утренняя гимнастика, прогулки и экскурсии, продуманное питание, разнообразные дидактические игры, способствующие познаванию основ ЗОЖ и его составляющих, а также множество повседневных занятий, приучающих ребенка заботиться о своем здоровье. Но формирование здорового образа жизни должно проводиться не только силами педагогов, воспитателей, психологов. Это большая цепочка, в которую обязательно должны быть включены родители. Что же они могут сделать для этого? Обеспечить необходимые условия здорового образа жизни.
- Пребывание на свежем воздухе. Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому необходимо изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.
- Разнообразие питания. В рационе ребенка должны присутствовать овощи, фрукты, каши, молочные продукты. При этом любое принуждение недопустимо. Необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
- Соблюдение личной гигиены. Ребенку необходимо усвоить все основные гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть систематически выполнять их правильно и быстро. Лучше всего подать личный пример (уход за зубами дважды в день, мытье рук, подмывание, купание, смена белья).
- Регулярное закаливание. Необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.
- Соблюдение режима дня. Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму. Правильно организованный режим дня оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности и др. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.
- Спокойствие и любовь. Здесь можно выделить 2 аспекта: спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье. Он должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей. Что касается дошкольного учреждения, то поддержание мира и покоя обеспечивает в первую очередь воспитатель. Кроме того существует психолог, который помогает разрешить сложные ситуации.
- Формирование интереса к оздоровлению. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Необходимы развивающие игры, интересные рассказы о хорошем и плохом с подведением итогов.
Родителям следует помнить о том, что они являются примером для подражания во все периоды жизни для их малыша, и от того как поведет себя мама или папа в той или иной ситуации зависит поведение и построение жизненных принципов ребенка.
Приложение 2
Памятка для родителей
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ОТ ДВУХ ДО ТРЁХ ЛЕТ
- На третьем году жизни дети становятся самостоятельнее.
- Продолжает развиваться понимание речи. Дети продолжают осваивать названия окружающих предметов, учатся выполнять простые словесные просьбы взрослых.
- Количество понимаемых слов значительно возрастает. Начинает понимать не только инструкцию, но и рассказ взрослых.
- Интенсивно развивается активная речь детей. К 3 годам пытаются строить простые предложения, в разговоре со взрослым используют практически все части речи. Активный словарь достигает примерно 1000-1500 слов К концу 3г. ж. речь становится средством общения ребенка со сверстниками.
- Формируются новые виды деятельности: игра, рисование, конструирование. Главное в игре – действия с игровыми предметами, приближенными к реальности, в середине 3 г.ж. появляются действия с предметами – заместителями.
- Ребенок уже способен сформулировать намерение изобразить какой – либо предмет. Типичным является изображение человека в виде «головонога» - окружности и отходящих от неё линий.
- Совершенствуются зрительные и слуховые ориентировки, что позволяет детям безошибочно выполнять ряд заданий: выбрать 2-3 предмета по цвету, форме, величине; различать мелодии, петь.
- Совершенствуется фонематический слух. Дети воспринимают все звуки родного языка, но произносят их с большими искажениями.
- Основная форма мышления – наглядно – действенная. Ребенок реально действует с предметами.
- Для детей характерна неосознанность мотивов, импульсивность и зависимость чувств и желаний от ситуации. Дети легко заражаются эмоциональным состоянием сверстников. Однако начинает складываться и произвольность поведения. У детей появляется чувство гордости и стыда. Ребенок осознает себя как отдельного человека, формируется образ Я.
Приложение 3
Памятка для родителей
«10 правил воспитания ребёнка»
- Люби своего ребенка! Принимай его таким, каков он есть, не оскорбляй, не унижай его, не подрывай его уверенности в себе, дай ему повод любить тебя.
- Охраняй своего ребенка! Защищай его от физических и душевных опасностей, жертвуя собственными интересами и рискуя собственной жизнью.
- Будь добрым примером для своего ребёнка! Ребенок должен жить в такой семье, где бытуют честность, скромность, гармония, где семья дружна, где уважают и любят стариков.
- Играй со своим ребенком! Уделяй ему время. Играй так, как ему нравится, игры его принимай всерьез.
- Трудись со своим ребёнком!. Помогайте ему, когда он пытается принять участие в работе. Приучайте участвовать во всех работах по хозяйству.
- Позволь ребёнку приобретать жизненный опыт, пусть даже не безболезненно, но самостоятельно! Дайте ему возможность накопить собственный опыт. Чрезмерно оберегаемый ребёнок нередко становится социальным инвалидом.
- Покажи ребёнку возможности и пределы человеческой свободы! Нужно показать, что любой человек должен признавать и соблюдать известные пределы в своих поступках в семье…, в коллективе…и в обществе.
- Приучай ребенка быть послушным! Родители обязаны следить за поведением ребенка и направлять его таким образом, чтобы его поступки не причиняли ущерба ни ему самому, ни другим.
- Жди от ребёнка таких мнений и оценок, на какие он способен в соответствии со ступенью созревания и собственным опытом!
- Предоставляй ребёнку возможность таких переживаний, которые будут иметь ценность воспоминаний!
Приложение 4
Памятка для родителей.
Подвижные игры дома.
Подвижные игры в значительно большей степени, чем все другие формы физической культуры, соответствуют потребностям растущего организма в движении. Игра всегда связана с личной инициативой, творчеством, фантазией, вызывает эмоциональный подъем, отвечает всем законам развивающегося организма дошкольника, а потому всегда желанна. Она становится первой жизненной потребностью ребенка, к удовлетворению которой он сам очень стремится.
Играть или не играть
Сейчас многие дети не играют и родители не видят в этом ничего плохого. Они считают, что есть масса других полезных занятий, что важнее научить ребенка читать и считать, а игра – это пустое развлечение и играть вовсе не обязательно. Однако, в дошкольном возрасте именно игра – главная развивающая деятельность. Ни одно другое занятие в этом возрасте не способствует развитию так, как игра. Игра в дошкольном возрасте – главный способ познания мира. Через проигрывание разных сюжетов и ситуаций, ребенок начинает понимать отношения между людьми, правила этих отношений, разбираться в многообразном мире человеческих эмоций и желаний. Дошкольный возраст – время игры. Играя, ребёнок начинает воображать, представлять, стремиться стать другим – умнее, сильнее, взрослее. Игра – это единственная деятельность, которая делает видимой для ребенка внутреннюю жизнь других. В результате формируется и собственный внутренний мир малыша, и понимание этого своего мира. В игре ребенок принимает на себя определенную роль, т.е. действует так, как должен поступать выбранный им персонаж. Таким образом, ребенок учится действовать в соответствии с определенными правилами, и добровольно (даже с удовольствием) подчинять свое поведение этим правилам. Эта способность просто необходима в дальнейшем, прежде всего в школе. В игре зарождается и развивается воображение, складываются представления ребёнка о добре и зле, красивом и некрасивом, хорошем и плохом.
Игры воспитывают у детей необходимые им в школьной и дальнейшей жизни качества и прикладные навыки, развивают чувство коллективизма и дисциплинированности, умение владеть собой в самых разных ситуациях. В них наиболее полно раскрываются заложенные в ребенке личностные возможности.
В играх между родителями и малышом возникает дружба, взаимопонимание, а это бывает не во всех семьях. Важно только на все последующие годы сохранить такие отношения. Они предотвратят многие неприятности и беды. Мы предлагаем вам несколько подвижных игр:
ЧЕРЕЗ РУЧЕЕК
Задачи: Развивать у ребенка ловкость, упражнять в прыжках на обеих ногах, в равновесии.
Описание: Кладутся 2 шнура, расстояние между ними 2 метра – это ручеек. Ребенок должен по камушкам – дощечкам перебраться на другой берег, не замочив ног. Дощечки положены с таким расчетом, чтобы ребенок мог прыгнуть обеими ногами с одного камушка на другой. По слову «Пошли!» ребенок перебирается через ручеек. Если оступился, отходит в сторону – «сушить обувь».
ПОПАДИ МЕШОЧКОМ В КРУГ
Задачи: Развивать у ребенка умение действовать по сигналу. Упражнять в метании правой и левой рукой.
Описание: В центре круга выложен из веревки кружок, концы веревки связаны, круг можно начертить, или положить обруч. Диаметр круга – 2 метра. Ребенок находятся на расстоянии 1-2 метров от круга. В руках мешочки с песком. По слову родителя «Бросай!», он бросает свой мешочек в круг. «Подними мешочек!» - говорит родитель. Ребенок поднимают мешочек, становятся на место. Ребенок бросает другой рукой.
Игра «САМОЛЁТЫ» Ребенок - летчик стоит за линией, нарисованной на земле. На слова родителя: «Самолёт заводит пропеллер» "Самолет полетел" ребенок отводят руки в стороны, и бегает в разных направлениях. На слова: "Самолет присел" ребенок приседает, руки опускает вниз. На слова "Самолет на место!" ребенок возвращается за линию и стоит ровно.
Игра «НАЙДИ ГДЕ СПРЯТАНО!»
Задачи: Развивать внимание ребёнка
Описание: Ребенок сидит с одной стороны комнаты. Родитель показывает ребенку игрушку или флажок, который он будет прятать. Родитель предлагает отвернуться. Сам отходит от ребенка на несколько шагов и прячет флажок, после чего говорит: "Ищи!" Ребенок начинает искать. Можно подсказывать ребёнку место нахождения игрушку словами «Горячо», «Тепло», «Холодно»
Игра «У МЕДВЕДЯ ВО БОРУ»
Описание: Выбирается водящий – медведь, он становится на определенное место – в берлоге. Остальные играющие – взрослые. Они располагаются на другой стороне площадки в своем доме. Пространство между домом и берлогой медведя – лес (бор), взрослые идут в бор за грибами и ягодами, постепенно приближаясь к медведю. Во время сбора грибов и ягод взрослые припевают: У медведя во бору Грибы, ягоды беру. А медведь не спит, Всё на нас рычит! Медведь притворяется спящим во время припева. На последних словах медведь потягивается и бежит за родителями, а они быстро поворачиваются и убегают к себе домой или разбегаются в стороны, стараясь не попасться медведю, и спасаются у себя дома, (меняются ролями).
Игра «ПО РОВНЕНЬКОЙ ДОРОЖКЕ»
Описание: Воспитатель предлагает детям построиться в колонну друг за другом и пойти погулять. По ровненькой дорожке, По ровненькой дорожке, Шагают наши ножки: Раз, два, раз, два. По камешкам, по камешкам, В ямку – бух. Дети идут, на слова «по камешкам, по камешкам» прыгают на двух ногах, продвигаясь вперёд на слова «в ямку – бух», присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», - говорит воспитатель, и дети поднимаются. Игра повторяется.
Игра «АВТОМОБИЛИ»
Описание игры: Дети «автомобили» стоят на одной стороне площадки. Воспитатель меняет цвета на светофоре. Дети действуют по сигналу светофора. Красный – стоят на месте. Желтый – внимание «заводят мотор». Зелёный – начинают движение. Вечер, проведённый со своим малышом, может быть гораздо интересней нескончаемой болтовни по телефону и «хождения» по кнопкам пульта или клавиатуры. Игры с ребёнком помогают повернуть время вспять и хотя бы ненадолго снова оказаться в детстве.
Людмила Приписнова
Опыт работы по здоровьесбережению детей раннего возрастапо здоровьесбережению детей раннего возраста
Тема : «Расти здоровым , малыш!»
Подготовила :
Приписнова Л. С.
воспитатель первой квалификационной категории
Формирование здорового образа жизни начинается с раннего возраста . Перед воспитателями и родителями стоит главная задача, заинтересовать детей заботься о своём здоровье с самых ранних лет .
Известно, что состояние здоровья человека зависит от образа жизни (до 70%, наследственности (15%, окружающей среды (8-10%) и медицины (8-10%) .
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности. Здоровье является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
Здоровье ребенка- это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Здоровый ребёнок физически , психически и социально активный.
Физическая активность – это естественная потребность здорового , развивающегося организма в движении.
Психическая активность выражается в потребности нормального развивающегося ребёнка в познании окружающей жизни :
Природы, человеческих отношений;
В познании самого себя.
Социальная активность проявляется в поведении, направленном на поддержание и выполнение правил, в стремлении помочь выполнять эти правила своим сверстникам.
Проблема сбережения здоровья детей на основе здоровьеформирующего образования является на сегодняшний день самой актуальной. Особенно важно это для детей раннего возраста .
Здоровьесберегающие технологии являются важным средством сбережения и укрепления детского здоровья .
Оздоровительные мероприятия в детском саду позволяют ребёнку :
Справиться с трудностями привыкания к новой среде;
Организовать жизнь ребёнка в группе так, что это приводит к наиболее адекватному, почти безболезненному приспособлению его к новым условиям;
Сформировать положительное отношение к детскому коллективу сверстников и выработке умений и навыков повседневной жизни, создавая при этом у ребёнка положительное отношение ко всем видам деятельности;
Развивать у него различные умения, соответствующие возрастным возможностям ;
Формировать потребность в общении со взрослыми.
И главная цель для нас является сохранение и укрепление здоровья наших воспитанников .
Мероприятия оздоровительного характера обеспечивают решение воспитательно-образовательных задач, уже в период привыкания ребёнка к новым условиям и тем самым ускоряет и облегчает протекание адаптационного периода, то есть привыкание ребёнка к детскому саду, к общественному дошкольному образованию.
На современном этапе развития общества в многих детских садах уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям , которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей . Кроме того, серьёзной задачей является обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников , воспитание валеологической культуры для формирования осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни как собственной, так и других людей.
Рассмотрим подробнее наиболее часто используемых технологий по здоровьесбережению в дошкольных образовательных учреждениях :
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья .
2. Технологии обучения здорового образа жизни .
Технологии сохранения и стимулирования здоровья включает в себя :
Подвижные игры;
Спортивные игры;
Динамические паузы;
Игровой самомассаж;
Релаксация;
Пальчиковая гимнастика;
Бодрящая гимнастика;
Дыхательная гимнастика.
Подвижные игры подбираются в соответствии с местом и временем её проведения. Проводятся игры ежедневно : во время непосредсвено-образовательной деятельности по физическому развитию; на прогулке; на прогулке; в группе с малой степенью подвижности. При проведении подвижной игры, воспитатель берёт на себя ведущую роль, а дети выполняют имитационные движения. У детей обостряется восприятие, сосредотачивается внимание. Они учатся понимать игровые правила и подчиняться им, действовать в воображаемой ситуации.
Спортивные игры подбираются в соответствии с местом и временем её проведения. Проводятся игры ежедневно.
Развивают физически, умственно;
Воспитывают нравственно;
Воздействуют на все психические процессы (мышление, воображение, память, внимание) ;
Воспитывают трудовые навыки, имеют большое оздоровительное значение .
Динамические паузы проводятся во время непосредственной образовательной деятельность (2-5 минут, по мере утомляемости детей . Могут включать в себя подвижные игры, пальчиковые игры, физкультурные минутки и другое в зависимости от вида деятельности.
Под игровым самомассажем понимается – имитационные упражнения, мимические упражнения. Делая самомассаж, ребёнок воздействует на весь организм в целом. Использование игрового самомассажа повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма. Он проводится в целях укрепления и сохранения психического и физического здоровья , приобщения детей к основам здорового образа жизни .
Релаксация осуществляется с использованием спокойной классической музыки (например : Чайковского П. И., звуки природы. Релаксационные упражнения играют большую роль в системе мер по снятию психоэмоционального напряжения.
Пальчиковая гимнастика рекомендуются особенно детям с речевыми проблемами. Проводятся в любой отрезок времени индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Пальчиковые игры дают возможность родителям и воспитателям играть с малышами, радовать их и, вместе с тем развивать речь и мелкую моторику. Благодаря таким играм ребёнок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредоточиваться. Такие игры формируют добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребёнком.
Бодрящая гимнастика проводится в любое время года, в течении 3-5 минут. Бодрящая гимнастика может сопровождаться музыкой, так как музыка положительно воздействует на эмоции детей , создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость. Гимнастика проводиться, для того чтобы поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений, устранить сонливость и вялость, помочь ребёнку «проснуться» .
Варианты бодрящей гимнастики : разминка в постели и самомассаж; гимнастика с использованием тренажеров или спортивного комплекса; пробежки по массажным дорожкам и другие.
Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это научить его правильно глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, и на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Для эффективности нужно обеспечить проветривание помещения. Проводят её в различных формах физкультурно-оздоровительной работы .
Технологии обучения здоровому образу жизни включает в себя :
Непосредственная образовательная деятельность по физической культуре;
Утренние гимнастики;
Подвижные игры на свежем воздухе.
Физкультурная непосредственная образовательная деятельность проводятся в соответствии с программой : 2 раза в неделю 10 минут. Обязательно нужно проветривать помещение. Организация непосредственной образовательной деятельности проводится с использованием фольклора.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно утром, до завтрака, в хорошо проветренной комнате. Гимнастика длиться не более 5 минут. Ежедневная утренняя гимнастика проводится в виде подвижной сюжетной игры, сопровождающейся стихами. Ребёнок выполняет движения, повторяя их за воспитателем.
Подвижная игра является первым уроком физической культуры в жизни ребенка. Одновременно ребенку прививаются нравственные нормы поведения.
В игре дети познают окружающий мир, у них развивается фантазия, пространственное воображение и возникает много положительных эмоций, ощущение свободы, радости.
Подвижные игры чаще всего проводятся на улице, на свежем воздухе, все это способствует умению ориентироваться ребенка в пространстве, укреплению здоровья ребенка , реже такие игры проводятся в закрытом помещении, в спортивном зале, в группе детского сада.
Одним из направлений деятельности по формированию физически и психически здорового ребёнка является работа с родителями .
Если мы хотим вырастить нравственно и физически здоровое поколение , то должны решать эту проблему во взаимодействии с семьёй, детским садом, социумом.
Большое значение имеет взаимодействие с родителями по вопросам состояния здоровья ребенка . Только взаимодействие всех взрослых, объединенных общей заботой о здоровье ребенка , развитие его физической подготовленности и сформированности мотивации к здоровому образу жизни , может обеспечить разумный выбор подходов к индивидуальному развитию каждого ребенка.
Решение этого вопроса требует от нас грамотного подхода к информированности каждого родителя.
Для этого мы определили задачи работы с родителями :
Повышение педагогической культуры родителей;
Изучение, обобщение и распространение положительного семейного опыта ;
Установка на совместную работу с целью решения всех психолого-педагогических проблем развития ребенка;
Валеологическое просвещение родителей в создании экологической и психологической среды в семье;
Подобного рода отношения позволяют объединить усилия для достижения высокого уровня реального здоровья каждого ребенка . Решения этого вопроса требует от обеих сторон высокого уровня доверия, информированности и включенности в жизнь ребенка.
Взаимодействие педагога с родителями – достаточно сложный процесс, он требует особого внимания и специальной подготовки воспитателей. Особенно в случаях низкого уровня педагогической компетентности родителей, естественным следствием чего является низкая активность, высокая конфликтность либо безответственность ряда родителей.
Таким образом, применение в работе здороесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников .
Только здоровый ребёнок может быть успешен в процессе личностного и интеллектуального развития, а значит, успешен в обучении. От того насколько грамотно организована работа с детьми по физическому воспитанию, насколько эффективно используются для этого условия дошкольного учреждения, зависит здоровье ребёнка .
Литература.
1. Алямовская В. Г. Как воспитать здорового ребенка . М., 1993 г.
2. В. А. Доскин, Л. Г. Голубева. Растем здоровыми . П. ,2004 г.
3. Ю. Ф. Змановский. Воспитываем детей здоровыми . М., 1989 г.
4. В. И. Ковалько «Здоровьесберегающие технологии » . ВАКО, 2004 г.